توکل خواه

به روز رسانی وضعیت: #4173

کارشناس مامایی فرزانه توکل خواه
خوراکهای مفید در کاهش مشکلات ناشی از یائسگی :
✅سویا، جو، سیر، پیازچه، رازک، شنبلیله، کنجد، خرما، جعفری، کلم، زیتون، انگور، سیب، گلابی، هلو، ماست، پنیر، کشک، دوغ کم نمک، توت فرنگی، انواع آلو، گوجه فرنگی، مرکبات، تمشک، مارچوبه، چغندر، فلفل دلمه، هویج، کاهو و پیاز خوراکی هایی هستند که برای کاهش مشکلات و ناراحتی های یائسگی بسیار مفید هستند.

  , ,  و 1 نفر دیگر این را می پسندند
TOP