W3Schools W3Schools

از

آشنایی با ۱۵ خواص گیلاس


گیلاس؛ میوه کوچک تابستانی، بسیار خوشمزه، مفید ،آبدار کروی با دمى بلند ویا کوتاه بوده و دارای گوشت لطیف، ترد و شیرین به رنگ‌های مختلف از زرد تا قرمز پر رنگ با هسته‌ای گرد و سفت است.
 



درخت خزان پذیر و برگ‌ریز گیلاس ، با نام علمی " Cerasus avium " ، بدون خار ، با ارتفاع کوتاه ، شاخه‌های صاف بدون خار و قرمز رنگ مایل به قهوه‌ای ، برگ‌های سبز تقریباً درشت لبه‌دار و دارای میوه گوشت‌دار با گونه‌های متعدد است که تقریباً در تمام کشو‌رهاى جهان آن را مى‌شناسند و احتمالاً بومی منطقه‌ای بین دریای سیاه و دریای خزر است و در زمان‌های قدیم به اروپا برده شده است.


خواص دارویی گیلاس:



 گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این‌رو روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.


 احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.


 فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، ‌از ایجاد هر گونه آسیب‌ توسط رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کنند.


 درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.


 از گیلاس می‌توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک‌های پوست را کاهش داد.


 برای کلیه‌ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.


 سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند.


 سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می‌کند.


 دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.


 برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.


 قوای فکری را تقویت می‌کند.


 افرادی که زیاد گوشت استفاده می‌کنند و خون آنها اسیدی است می‌توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می‌کند.


 برای کاهش وزن مفید است.


 دارای مقدار فراوانی ویتامین ‌C است.


 چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.



گردآورنده : مجله پزشکی.::.ژورنال


TOP