دکتر عزیزالله یوسفی
فوق تخصص گوارش کودکان
روزه داری و شیردهی
تغذیه شیر خوار در 6 ماه اول تولد تنها با شیر مادر می باشد و شیر مادر بهترین و کامل ترین غذای شیر خوار می باشد . بعد از پایان ماه ششم می توان غذای کمکی برای شیر خوار شروع کرد . البته باید به این نکته توجه کرد که در 6 ماه دوم عمر هنوز هم شیر خوار 80 در صد از کالری را از شیر مادر و 20 درصد را از غذای کمکی بدست می آورد . با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان طول مدت روزه داری طولانی می باشد و منجر به دهیدراتاسیون در مادر می شود و در نتیجه از میزان شیر مادر کاسته می شود لذا در 6 ماه اول تولد مدران شیر ده نمی توانند روزه بگیرند و در 6 ماه دوم هم بهتر است مادر شیر ده روزه نگیرد و در صورتی که اقدام به روزه گرفتن می کند باید دفعات شیر دهی را کمتر کند و غذای کمکی را افزایش دهد و همچنین در طی روز از فعا لیت زیاد خود داری کند و همچنین در موقع افطار و سحر از ترکیبات دارای پروتئین و کلسیم و آهن بیشتر استفاده کنند و هر زمانی احساس کرد که با روزه گرفتن تغذیه شیرخوارش دچار اشکال شده است و یا آسیب به خودش می اید نباید روزه بگیرد.
مرکز گوارش کودکان تهران
تلفن تماس : 02166126187
کانال تلگرام : @govareshkoudakan
سایت : www.govaresh-koudakan.ir
208
