کسی ممکن است حمل و نقل او خوب باشد و هم جریان خون او ولی مواد غذایی به اندازه کافی نباشد، فرض کنیم رگ‌ها خیابان باشد و یک سری کامیون مواد غذایی را می‌برد و ممکن است خیابان آن قدر باریک باشد و نتواند عبور کند،‌ بنابراین حمل و نقل مختل می‌شود و مواد غذایی نمی‌رسد و یا کامیون ها عبور می‌کنند ولی زمانی که برسند داخل آن خالی از مواد غذایی می‌باشد.
 عوامل دیگری در نازک شدن تارهای مو تاثیر دارد از جمله کمبود آهن که یکی از شایع ترین علل ریزش و نازک شدن تارهای مو در زنان می باشد، کمبود روی در بدن که فقدان ان باعث تضعیف ریشه مو و شکنندگی آن‌ها می‌شود، کمبود مواد معدنی و ویتامین ها که بهتر است از طریق مواد غذایی دریافت شود.