46
کمردرد
استراحت مطلق طولانی مدت در کمردرد توصیه نمی شود.
و به محض امکان باید فعالیت های بدون درد را شروع کرد
امااز بلند کردن اجسام سنگین و پوزیشن طولانی مدت باید پرهیز نمود.
کمردرد
استراحت مطلق طولانی مدت در کمردرد توصیه نمی شود.
و به محض امکان باید فعالیت های بدون درد را شروع کرد
امااز بلند کردن اجسام سنگین و پوزیشن طولانی مدت باید پرهیز نمود.
59