W3Schools W3Schools

عارضه نرمی کشکک یک اصطلاح پزشکی است که مرحله اول شیوع آرتروز زانو محسوب می شود. به علت آسیب دیدن غضروف های مفصلی زانو که معمولا در سن 50 سالگی به بعد در بین افراد رخ می دهد، عارضه نرمی کشکک ایجاد می شود.عارضه نرمی کشکک معمولات در افرادی که شغل سرپایی دارند یا ورزشکاران حرفه‌ای رشته های بسکتبال، والیبال و فوتبال بسیار شیوع پیدا می کند.




در اثر انجام حرکاتی مانند پریدن در بین ورزشکاران یا افراد عادی نرمی غضروف در کشکک زانو به دلیل کوتاهی عضله 4 سر ران ایجاد می شود.

 برای درمان عارضه نرمی غضروف باید هر چند مدت افراد به صورت دو زانو نشسته تا فشار بر روی کشکک برداشته شود و حالت کوتاهی غضروف از بین می رود.

 عارضه نرمی کشکک زانو با انجام تمرینات کششی و از طریق امواج فراصوت لیزر درمان می شود.

کلمات کلیدی: نرمی کشکک زانو
TOP