W3Schools W3Schools

user Name

جستجوی پزشک در سازمان نظام پزشکی

جراحی چاقی لاپاروسکوپیک

متخصص پوست و مو

کلینیک فوق تخصصی گوارش اطفال

لیپوماتیک

    متخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر    

پوست و مو

دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو

رشد مو در انسان پویاست ؛ موهای سر در مراحل متفاوتی از رشد هستند ( آناژن ، کاتاژن و تلوژن ) .فاز آناژن مرحله رشد مو می باشد که% 90-85 تمام موها در فاز آناژن هستند و این مرحله تقریبا 3 سال به طول می انجامد .فاز کاتاژن ، مرحله تبدیلی و آپوپتوز است .در حدود%5-3 موها در این مرحله به سر می برند .این محله 2-1هفته طول می کشد .فاز تلوژن فاز استراحت است و %10-5 موها در این مرحله هستند.طول این مرحله تقریبا 3 ماه می باشد .به طور طبیعی 100000 تار مو در سر وجود دارد .تعداد متوسط ریزش مو در روز 150 – 100است .ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند.و برای درمان و یا جلوگیری از ادامه ریزش مو نیاز به مراجعه به متخصص پوست و مو می باشد. عوامل مختلفي مي توانند روي سيكل رشد مو اثر گذاشته و باعث ريزش موقت و يا دائمي شوند كه اصطلاحا به آن آلوپسي( alopecia ) گفته ميشود. علل عمده ريزش مو عبارتند از : آلوپسی آندروژنیک ، آلوپسي آندروژنتيک ، تلوژن افلوويوم و آلوپسي آرئا تا.  از علل ديگر مي توان به مواردي مانند بيماريهاي تيروئيد، ديابت، كمبود تغذيه اي، بيهوشي عمومي و رژيم هاي سخت، مصرف دارو، اشعه، شيمي درماني، تماس با مواد شيميايي ، علل هورموني، اشكالات سيسم ايمني، بيماري پوستي موضعي يا سراسري، اسكار(جوشگاه) و استرس هاي فيزيولوژيك يا روحي – رواني اشاره نمود .آلوپسی آندروژنیک ( کچلی با الگوی مردانه )  : به صورت ریزش زود هنگام موها در نواحی حساس به آندروژن پوست سر می باشد .آلوپسی، واکنشی فیزیولوژیک است که در مردان مستعد از لحاظ ژنتیکی در اثر آندروژن ایجاد می شود .این نوع آلوپسی هر زمان بعد از بلوغ ممکن است آغاز شود و معمولا هنگامی که فرد به دهه 40 زندگی می  رسد ، کاملا بارز است .یافته های پوستی : فولیکول های ترمینال مو به فولیکول های ولوسی ( کرکی مانند ) تبدیل می شوند .موهای بسیار نازک روشن و کرک مانند  جایگزین موهای ترمینال می شوند که این موها کوتاهترند و قطر کمتری دارند.  در مردان ریزش مو معمولا در دو طرف پیشانی و وسط سر رخ می دهد به طوری که الگوی ریزش موها به شکل یک M   پسرفت میکند .در  زنان این وضعیت متفاوت است و بیشتر در نواحی مرکزی دچار ریزش مو می شوند. آلوپسی آندروژنتیک در زنان ( الگوی زنانه  ریزش مو ) : ریزش مو در زنان شکایتی شایع بوده و ممکن است از نظر عاطفی برای بیمار بسیار ناراحت کننده باشد .آلوپسی آندروژنتیک در زنان شامل نازک شدگی شایع ، ارثی  ، مرکزی و منتشر موهاست که در سنین پائینی آغاز می شود .ریزش مو به صورت تدریجی می باشد. عوامل متعددی از جمله خونریزی زیاد قاعدگی ، قطع ( داروهای ضد بارداری استروژنی )  یا مصرف ( داروهای ضد بارداری حاوی پروژستین های آندروژنیک و ... ) می توانند در ریزش مو دخیل باشند .ریزش موها به صورت تدریجی  و از قسمت مرکزی سر شروع شده و پسرفت خط رویش مو ایجاد میشود و پوست سر بیش از قبل مشهود می باشد .به مرور زمان قطر موها نیز کاهش یافته که با دم اسبی کردن موها به وضوح دیده می شود . پهن شدن فرق سر به شکل درخت کریسمس در مواردی که ریزش مودر ناحیه جلو سر بیشتر از پس سر است دیده می شود .  تلوژن افلوویوم : ریزش موی منتشر غیر التهابی بدون اسکار  که معمولا به طور ناگهانی شروع شده و 5-3 ماه پس از یک استرس سیستمیک مانند زایمان ، یک بیماری شدید جسمی ، رژیم غذایی سخت ، استرسورهای شدید ، جراحی ، تب بالا و گاهی در واکنش به داروها ایجاد می شود .  بیمار معمولا ریزش مو را به صورت ریزش دسته ای در هنگام دوش گرفتن یا شانه زدن توصیف می کند.  آلوپسی آرئا تا : یک ریزش موی بدون اسکا ر است که اغلب شروع ناگهانی داشته و منطقه ای با حدود مشخص معمولا به شکل دایره یا بیضی را گرفتار می کند .بیشتر در کودکان و بالغین جوان دیده می شود . در این اختلال ، به طور ناگهانی یک یا چند ناحیه  4-1سانتی متری دچار ریزش مو می شوند .امکان درگیری مژه ها و ریش و به ندرت سایر بخش های بدن وجود دارد . ریزش تمام موی سر ( آلوپسی توتالیس ) بیشتر در افراد جوان دیده می شود .ریزش تمام موهای بدن ( آلوپسی یونیورسالیس ) بسیار نادر است .عامل آلوپسی آرئاتا معمولا استرس ذکر می شود ، اما شواهد  کمی مبنی بر این امر وجود دارند .بررسی های آزمایشگاهی در ریزش مو : کشیدن موها یک تست ناخوشایند است که حداقل ده مو از پوست سر کشیده می شود .تست های آزمایشگاهی برای رد سایر علل طبی ریزش مو عبارتند از : ارزیابی بیماریهای تیروئید ، فقر آهن و  بیماریهای بافت همبند  و بررسی سطح آندورژن خون .درمان : اولين خط درمان در هر دو جنس در آلوپسي آندروژنتيك ماينوكسيديل است كه در مردان در صورت استفاده همراه با ترتينوئين تاثير درماني بهتري دارد. داروي موثر ديگر در مردان فيناسترايد است. در مورد خانمها از درمانهاي كمكي مانند استروژن(قرصهاي جلوگيري از حاملگي)، يا اسپيرونولاكتون استفاده مي شود. داروهاي ديگري مثل سيپروترون استات، پروژسترون و فيناسترايد در خانمها و سايمتيدين و داروهاي گياهي در هر دو جنس هنوز توسط FDA تاييد نشده ولي مورد استفاده قرار مي گيرد. روش درماني ديگر جراحي يا پيوند مو است .در آلوپسی آرئاتا در اغلب نواحی موها مجدد رشد کرده و نیازی به درمان وجود ندارد .در برخی مواقع  می توان از تزریق استروئید های موضعی سود جست . سایر مطالب خواندنی در مورد پوست و مو پاک سازی پوست توسط میکرودرم ابریژن درماتیت سبورئیک مولوسکوم کنتاژیوزوم بوتاکس چیست؟ ملاسما ( کلوسما ، ماسک حاملگی ) 10 روش برطرف کردن تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانه  ...
کلمات کلیدی: ریزش مو ، آلوپسی
دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو

دراین روش ، کل پوست را در معرض تماس با يک ماده معدني بي ضرر که همان پودر اکسيد آلومينيوم مي باشد قرار مي دهند که اين پودر با داشتن کريستال هاي ريز باعث مي شود که پوست ساييده شده و بافت هاي مرده از بين رفته و ترميم پوست فعال گردد. از بين بردن ضخامت پوست منجر به بهتر شدن تبادلات فيزيولوژي پوست و همچنين تحريک کلاژن سازي براي تقويت قوام پوست با تحريک فيبروبلاست ها و شکستن مقاومت پوستي براي همکاري با ساير درمان هاي دارويي پوستي و موثرتر شدن داروها مي شود.  پودر اکسيد آلومينيوم توسط دستگاهی  بر روي پوست صورت پخش شده و دوباره از روي آن مکيده مي شود. اين عمل درد و ناراحتي نداشته و عارضه خاصي ندارد، تنها ممکن است تا يک روز مختصري قرمزي روي پوست صورت ديده شود و بعد از آن رفع مي شود.براي انجام اين روش آمادگي قبلي نياز نمي باشد و ضمن انجام، درد و ناراحتي نداشته و بعد از اتمام عمل نياز به استراحت نداشته و شخص مي تواند به محل کار خود مراجعه کند.ميکرودرم ابريژن را مي توان علاوه بر صورت، براي اصلاح ضايعات گردن، بازوها، پشت دست ها و نيز براي کساني که پوستي تيره دارند و لايه برداري شيميايي نمي توانند انجام دهند، به کار برد.اين روش بدون درد مي باشد و نيازي به استفاده از بي‌حس کنندهاي موضعي نيست و ظرف 15 تا 30 دقيقه انجام مي شود.مهم ترين مزيت ميکرودرم ابريژن اين است که اين روش کاملا بي عارضه است.ميکرودرم با فواصل زماني کوتاه قابل انجام است.در پوست هاي با رنگ مختلف و حتي بسيار تيره نيز مي توان از اين روش درماني استفاده کرد. ميکرودرم ابريژن براي بهبود چه مشکلاتي استفاده مي شود؟1- رفع جاي جوش: فرورفتگي هاي ناشي از جوش ها و جاي آکنه، با ميکرودرم قابل رفع است. طي جلسات لازم، پوست صاف و کشيده مي شود.2- جوان سازي پوست: از اين روش در درمان چروک هاي سطحي و کم عمق پوست مي توان استفاده کرد. چندين جلسه درمان در اين مورد بکار مي رود. فواصل درمان را بر حسب وضعيت بيمار مي توان تغيير داد.چروک هاي خيلي عميق با اين روش درمان نميشوند، ولي قوام کلي پوست پس از چند جلسه درمان بهتر خواهد شد و پوست شفاف تر و محکم تر مي شود. 3- لک هاي پيري : لک هاي پيري مربوط به نور آفتاب بوده و يا در سنين بالا در پوست هاي روشن ديده مي شوند. اين لک ها با ميکرودرم ابريشن تا حدودی قابل درمان مي باشند.4- لک هاي حاملگي: مهم ترين اثر ميکرودرم ابريژن، کمرنگ يا محو کردن لک هاي حاملگي يا ملاسما است، مخصوصا اگر همزمان با آن از داروهاي لک بر (تحت نظر پزشک) استفاده شود.5- جاي جوش (اسکار) : اسکارها نبايد زياد عميق باشند و معمولا بر حسب نوع اسکار و محل و عمق آن، به چندين جلسه درمان هفتگي نياز دارد. 6- کوچک کردن منافذ پوستي: منافذ باز پوست يکي از مشکلات عمده در خانم ها مي باشد. يکي از راه هاي درمان اين مشکل استفاده از ميکرودرم ابريشن است.بعد از چند جلسه درمان به علت بافت سازي و محکم تر شدن پوست، منافذ پوستي نيز کوچک تر مي شوند.7- تميز کردن پوست و از بين بردن جوش هاي سرسياه: براي از بين بردن جوش هاي سر سياه که بسيار شايع مي باشند نيز مي توان از ميکرودرم ابريژن استفاده کرد. کاهش جوش هاي سر سياه پوست به کم شدن ضايعات جوش‌هاي غرور جواني نيز کمک خواهد کرد. روش انجام ميکرودرم ابريژندر ابتدا پوست تميز مي شود و از آرايش و چربي کاملا پاک مي شود.سپس به مدت لازم، بر حسب نوع پوست و ضايعه آن که توسط پزشک متخصص پوست تعيين مي گردد، سايش در جهات مختلف و روي قسمت هاي مختلف انجام مي شود.مدت انجام عمل ميکرودرم حدودا 15 تا 20 دقيقه مي باشد. مي توان آن را هر دو هفته يا هر هفته يا هر ماه يک بار (بسته به بيمار) انجام داد.تعداد جلسات انجام ميکرودرم در افراد مختلف متفاوت است و مي تواند حدودا 8 تا 10 جلسه باشد. مراقبت هاي لازم پس از ميکرودرم ابريژن:- حتي المقدور زير نور آفتاب قرار نگيريد و در صورت نياز از کرم ضدآفتاب به ميزان کافي استفاده کنيد.- ماساژ صورت و کشيدن ليف ممنوع است.- استفاده منظم از کرم مرطوب کننده توصيه مي شود.سایر مطالب مفید: درماتیت سبورئیک مولوسکوم کنتاژیوزوم بوتاکس چیست؟ ملاسما ( کلوسما ، ماسک حاملگی ) 10 روش برطرف کردن تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانه...
دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو

درماتیت سبورئیک یک بیماری پاپولواسکواموس شایع ، مزمن التهابی است.قارچ پیتیروسپوروم به عنوان علت بیماری پیشنهاد شده است .در تمامی سنین احتمال ابتلا وجود دارد .درگیری سه گروه سنی : شیرخوارگی ، جوانی و پیری بیماری در افرادی که بیماریهای نورولوژیک ( مثل تروما به سر ، بیماری پارکینسون و سکته مغزی ) و افراد مبتلا به ویروس نقص ایمنی اکتسابی انسانی شدیدتر و مقاوم تر به درمان است.یافته های پوستی :پاپول ها مرطوب ، شفاف تا زرد ، چرب و پوسته دهنده در بین پچ های قرمز متصل به هم و پلاک ها هستند.بیماری در نواحی که تمرکز غدد سباسه حداکثر است مانند حاشیه پوست سر ، مرکز صورت و روی استرنوم مشاهده می شود .درگیری ابروها ، قاعده مژه ها ، چین نازولبیال و پوست اطراف بینی  و کانال گوش خارجی اختصاصی بیماری است.   درماتیت سبورئیک می تواند   پشت گوش ها ، ناحیه اینگوئینال و چین زیر پستان و ناحیه آنوژنیتال را هم در گیر کند .اگرچه لغت درماتیت سبورئیک گاهی در مواردی که شوره سر دیده می شود به خاطر شباهت در طبیعت این دو اختلال پوستی بکار می رود. اما از نظر اصطلاحات پزشکی متمایز هستند، فردی که از درماتیت سبورئیک رنج می برد پوست بسیار چرب دارد که از پوسته ای فلسی شکل پوشیده شده است و قرمزی در منطقه تحت تاثیر بیماری دیده می شود اما فردی که فقط شوره دارد پوسته ها در اطراف پوست سر بدون قرمزی آن منطقه دیده می شوند. علاوه بر این همانطور که قبلا اشاره شد مشکل شوره تنهادر پوست سر دیده می شود اما درماتیت در هر منطقه ای از پوست می تواند دیده شود بنابراین می تواند انواع مختلفی بر حسب منطقه درگیری ایجاد گردند.در کودکان درگیری به صورت  پوسته های زرد و چسبنده در سطح ورتکس اسکالپ با قرمزی زمینه ای می باشد. نواحی پوشک و پوست زیر بغل هم ممکن است درگیر شود ولی معمولا قرمزی از پوسته ریزی شدیدتر است .یافته های آزمایشگاهی :بیوپسی پوست معمولا ضروری نمی باشد .در موارد آتیپیک و یا مقاوم پوسته دهی، کشت قارچ و آزمایش هیدروکسید پتاسیم اندیکاسیون دارد .درمان :بالغین تمایل به یک درگیری مزمن با تشدید و بهبود فصلی دارند.شعله ور شدن بیماری با استرس ، خستگی و تغییرات آب و هوا مرتبط می باشد .در شیرخواران معمولا خود محدود شونده است و نیاز به درمان ندارد .معمولا برداشتن پوسته ها به آرامی و کورتیکواستروئید های موضعی ضعیف برای کنترل درماتیت سبورئیک شیرخواران کافی است .ارجاع به متخصص پوست در کودکان مبتلا به فرم مقاوم درماتیت سبورئیک و یا بیماری گسترده اندیکاسیون دارد .درماتیت سبورئیک خفیف تا متوسط صورت ، ممکن است به خوبی به یک درمان ضد قارچ موضعی پاسخ دهند.شستشوی روزانه صورت با شامپوهای ضد شوره و یا صابون های حاوی پریتیون زینک و یا سلنیوم سولفاید موثر است .کرم یا لوسیون استروئید های موضعی برای چندین روز استعمال می شود ممکن است به صورت دوره ای برای کنترل بیماری لازم شوند. مطالب دیگر مولوسکوم کنتاژیوزوم بوتاکس چیست؟ ملاسما ( کلوسما ، ماسک حاملگی ) 10 روش برطرف کردن تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانه...
کلمات کلیدی: سبورئیک
دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو

ملاسما ( کلوسما ، ماسک  حاملگی ) به افزایش رنگدانه های قهوه ای و  اکتسابی پوست در ناحیه صورت و گردن ملاسما میگویند. در زنان بسیار شایعتر از مردان و به شکل قرینه ظاهر می شوند. در افراد با پوست های تیره و مستعد از نظر ژنتیکی  ،مواجهه با نور آفتاب و درمان جایگزین هورمونی , درزنان آمریکای مرکزی و جنوبی ، خاور میانه ، هند و آسیای شرقی شایعتر است.در برخی خانم ها به دنبال مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و یا در طی سه ماهه دوم و سوم حاملگی ایجاد میشود .(در این موارد پس از پایان حاملگی و یا قطع مصرف قرص ضد بارداری طی چند ماه به آرامی رفع میشوند)پیشانی ،گونه ،لب فوقانی و چانه شایعترین نقاط درگیری هستند.ضایعات به صورت ماکول های قرینه هایپر پیگمانته قهوه ای رنگ می باشند. درماتولوژی :از نظر بافت شناسی ملاسما را به سه دسته تقسیم می کنند:اپیدرمی  ، درمی  و ترکیب اپیدرمی  و درمی.در ملاسمای اپیدرمی مقدارزیادی ملانین در اپیدرم و در ملاسمای درمی در اطراف عروق تجمع ملانین را داریم.تدابیر درمانی :هدف از درمان روشن شدن ضایعات یا رفع رنگدانه هاست.به توصیه دکتر متخصص پوست پرهیز از آفتاب برای جلوگیری و کاهش ملاسما اجباری است .ضد آفتاب ها درمان اصلی ملاسما هستند.آنها باید با طیف وسیع بوده و فرد را علیه اشعه خورشید محافظت کنند. ضد آفتاب باید 30 و یا بالاتر باشد . روش های درمانی چندگانه موضعی و لیزر وجود دارد.درمان های موضعی با تجویز دکتر شهزاد شیرزاد بهترین متخصص پوست  به صورت داروهای سفید کننده (هیدرو کینون ، رتینوئید ها و آزلائیک اسید ) و لایه بردارهای شیمیایی می باشند .همزمان با دارو میتوان از روشهای درمانی به صورت دوره های میکرودرم ابرژن و لیرز درمانی سود جست .لیزر فراکشنال ترمیمی ( لیزر فراکسل ) در درمان ملاسما با موفقیت عمل کرده به خصوص در ملاسمای اپیدرمی به خوبی جواب داده است . لیزرآی پی ال هم در همراهی با داروهای موضعی با نتایج رضایت بخشی همراه بوده است. نکته مهم :در طی درمان یا بعد از آن ، دوری از نور خورشید و محافظت پوست با ضد آفتابی که بتواند UVA/UVB را پوشش دهد، در روند بهبودی بسیار تعیین کننده خواهد بود.جهت درمان و توضیحات تکمیلی میتوانید با تعیین وقت قبلی به کلینیک مراجعه نمائید. مطالب دیگر از دکتر شهزاد شیرزاد 10 روش برطرف کردن تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانه لیزر موهای زاید (زائد) لیفت صورت با نخ لیفتینگ درمان پوست چرب...
دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو

10 روش برطرف کردن تیرگی پوست ناحیه تناسلی در خانهمایو و شلوارک و دامن های کوتاه تقریبا هر روز در طول تابستان پوشیده میشوند. اما برای خانم هایی که خط بیکینی تیره دارند پوشیدن این لباس‌ها مسئله بزرگی میتواند باشد. تجمع بیش از اندازه رنگدانه ها در خط بیکینی دلایل مختلفی دارد که رایج ترین آن عوامل ژنتیکی می باشد. دلایل دیگر عبارتند از : در معرض قرار گرفتن اشعه فرابنفش، پوشیدن لباس زیر پلاستیکی، اصلاح مداوم و پوشیدن لباس های تنگ .از آنجایی که ناحیه بیکینی حساس است ، استفاده از داروهای تبلیغاتی روشن کننده پوستی که دارای مقدار زیادی از مواد شیمیایی است ایده ی مناسبی نمی باشند. در اینجا 10 روش برتر برای روشن کردن قسمت تیره خط بیکینی ارائه شده است: ۱_ آلوئه ورا :یکی از معروفترین روشن کننده های پوست آلوئه ورا است که میتواند پوست را روشن کند و لک های مختلف را از بین ببرد و باعث بازسازی پوست شود. -ماده ژلاتینی را از برگه آلوئه ورا بیرون بکشید. -مستقیماً آن را روی ناحیه بیکینی قرار دهید. -به مدت 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی نمایید. ‌-برای نتیجه سریعتر روزی یک بار از این درمان استفاده کنید.2_ آبلیمو: آب لیمو به خاطر خاصیت اسیدی اش درمانی عالی برای روشن کردن پوست است. ویتامین cموجود در آن باعث از بین بردن سلول‌های مرده، بهبود رنگ پوست و تحریک بازسازی سلولهای سالم پوستی می‌شود. -یک لیمو را از وسط برش داده و قسمت داخلی آن را روی خط بیکینی به مدت چند دقیقه بمالید. - اجازه دهید تا آب لیمو به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید. -نصف یک لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست ساده و نصف قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و روی ناحیه بیکینی قرار دهید وبعد از 10 دقیقه آبکشی کنید.از آنجایی که آبلیمو می‌توانند پوست شما را خشک کنند از مرطوب کننده یا روغن نارگیل پس از این درمان استفاده کنید.3_ آب خیار: ویتامین A موجود در خیار به از بین بردن تیرگی پوست به واسطه کنترل تولید ملانین در پوست کمک میکند .-نصف آب خیار را روی ناحیه بیکینی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید و سپس با آب سرد آبکشی نمایید. - برای نتیجه سریعتر روزی ۲ بار این کار را انجام دهید. - از طرف دیگر می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری آب خیار را با نصف قاشق غذاخوری آبلیمو و نصف قاشق غذاخوری زردچوبه مخلوط نمایید و روی ناحیه تیره بیکینی به مدت 10 دقیقه قرار دهید و سپس با آب سرد آبکشی نمایید .-برای نتیجه سریعتر روزی 1 بار این کار را انجام دهید.4_ پوست پرتقال: پوست پرتقال برای روشن کردن پوست و حتی آفتاب سوختگی کاربرد دارد. پوست پرتقال منبع غنی از ویتامین c حتی بیشتر از خود گوشت پرتقال است و باعث درخشش پوست می شود. - پوست دو عدد پرتقال را در آفتاب قرار دهید تا خشک شود. -وقتی خشک شد آن را آسیاب کنید تا به حالت خمیری دربیاید. - یک قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال و ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنید، همچنین می‌توانید مقدار کمی عسل به این مخلوط اضافه کنید .- اجازه دهید تا خشک شود سپس با دست مرطوب آن را تمیز کنید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.- دو بار در هفته این کار را تکرار کنید. 5_گوجه فرنگی: لیکوپن آنتی اکسیدانی در گوجه فرنگی است که پوست را از آسیب در مقابل آفتاب از اشعه فرابنفش که یکی از عوامل تیرگی خط بیکینی است مصون می دارد. -یک تکه از گوجه را به صورت دورانی به مدت چند دقیقه روی پوست تیره بمالید. -اجازه دهید تا آب گوجه به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. - روزی یک بار این کار را تکرار کنید. 6_بادام: بادام و روغن بادام هردو به روشن کردن پوست کمک می کنند ویتامینE و A موجود در بادام و اسید چرب موجود در روغن بادام می‌توانند به تغذیه و تسکین پوست و مرطوب کنندگی پوست کمک کنند. -۵ یا ۶ عدد بادام را یک شب بخیسانید و صبح روز بعد آنها را به خمیری نرم آسیاب کنید - به خمیر بدست آمده یک قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید و سپس آن را روی پوست به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید. -سپس آن را به صورت دورانی کاملا آبکشی نمایید .-برای نتیجه بهتر ۲ تا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید. - همچنین ناحیه را با روغن بادام حدود ۵ دقیقه قبل از خواب ماساژ دهید.7_شیر: شیر هم یکی دیگر از روشن کننده های طبیعی پوست است. اسید لاکتیک موجود در شیر،تجمع رنگدانه های پوستی را از بین می‌برد. -یک فنجان شیر سرد را در یک کاسه بریزید - یک لباس نخی توی آن قرار دهید -لباس را روی ناحیه تیره به مدت ۵ دقیقه قرار دهید - این مراحل را دفعات بیشتری تکرار کنید - درنهایت ناحیه را برای چند دقیقه کاملاً ماساژ دهید وسپس آبکشی نمایید .-برای نتیجه سریعتر روزی ۲ بار این کار را تکرار کنید.8_جوش شیرین: - جوش شیرین و آب را به نسبت سه به یک مخلوط کنید تا خمیری شکل شود .-روی پوست تیره قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود .-با آب سرد آبکشی نمایید - این درمان را تنها دوبار در هفته انجام دهید. تذکر: آن دسته از افرادی که پوست حساس دارند نباید از این درمان استفاده کنند.9_پاپایا( انبه هندی): آنزیم موجود در پاپایا به رفع تیرگی کمک می کند و ویتامین c موجود در آن از آسیب در مقابل آفتاب جلوگیری می کند. این درمان را می‌توانید روزانه یا یک روز درمیان انجام دهید. - یک چهارم فنجان از گوشت میوه پاپایا را به مدت ۵ دقیقه روی ناحیه بیکینی بمالید .- اجازه دهید تا آب پاپایا کارش را به مدت 10 تا 15 دقیقه انجام دهد و سپس با آب سرد آبکشی نمایید .- یک‌چهارم فنجان از پاپایای سبز با نصف قاشق چای خوری روغن ویتامین e و عسل و ماست ساده را باهم مخلوط کنید تا خمیری شکل شود وکاملا روی پوست ماساژ دهید .اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی نمایید.10_ چوب معطر: -آب نصف یک لیمو را روی ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از پودر چوب معطر فشار دهید. -کاملاً مخلوط کنید تا خمیری یکدست شود. - اگر خمیر کمی غلیظ بود کمی گلاب اضافه کنید .- قبل از اینکه بخوابید آن را روی پوست قرار داده و بگذارید یک شب بماند .-صبح آن را با آب سرد بشویید روزانه این کار را تکرار کنید تا پوستتان روشن شود.مطالب مرتبط دیگر : لیزر موهای زاید (زائد) لیفت صورت با نخ لیفتینگ دکتر شهزاد شیرزاد متخصص پوست و مو...
TOP