W3Schools W3Schools

(آنلاین)

دکتر زهرا شیردره

ساکن اصفهان, استان اصفهان ایران ·
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
ویتامین D3 :
ویتامین D3 جزء ویتامین های محلول در چربی است و باعث افزایش جذب روده ای املاح کلسیم، آهن، منیزیم، فسفات و روی می شود. می توان گفت، مهمترین ویتامین محلول در چربی است که از طریق غذا، نور خورشید و مکمل ها وارد بدن می شود. منابع غذایی اندکی محتوی این ویتامین هستند همچنین ویتامین D که توسط نور خورشید در پوست سنتز می شود غیر فعال است و باید توسط آنزیم های کبد و کلیه فعال شود، البته به علت اثرات سرطان زائی نور ممتد و مستقیم خورشید، استفاده از این روش برای تامین این ماده حیاتی توصیه نمی شود.
بنابر دلایل فوق، کمبود ویتامین D3 در ایران بسیار شایع است و اکنون بسیاری از پزشکان به تاثیر این ویتامین در پیشگری از بیماری ام.اس معتقدند. بنابراین بهتر است کلیه افراد جامعه، از نظر کمبود این ویتامین بررسی شوند و تحت نظر پزشک، با مکمل های مناسب این کمبود جبران شود. به عقیده بسیاری از دانشمندان، این ویتامین به هورمون ها شباهت بیشتری دارد.
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
" نکات تغذیه "
• برنامه غذایی متنوع ومتعادل ، شامل هر چهار گروه اصلی غذایی داشته باشید.
• رژیم غذایی باید ساده وکم حجم وحاوی غذاهای آب پز باشد.
محمد کاظمی
سلام مارا به حضرت آیت الله مظاهری رییس محترم حوزه علمیه اصفهان برسانید ایده الله تعالی فی الدارین
دکتر زهرا شیردره
تتراسایکلین - داکسی سیکلین - ماینوسیکلین
تداخلات:
لبنیات ، مکملهای کلسیم و آنتی اسیدها سبب کاهش سطح سرمی داروهای این دسته می شود ولی در مورد داکسی سیکلین کمتر است
دکتر زهرا شیردره
الهی ***** بوی ناب بهشت می دهد همه نام های قشنگ تو .... میگذارمشان روی زخم های دلم
گفته بودی " الجبار " یعنی کسی که جبران می کند همه شکستگیهای دلت را
گفته بودی " المصور " یعنی کسی که از نو می سازد همه آنچه را ویران شده است درون دلت
رسول نظری
بسیار با احساس و لطیف. گاهی اوقات یادمان می رود که دکتر ها هم احساس دارند, عشق دارند ، ایمان دارند
  • خرداد 10, 1394
  • ·
  • می پسندم
محمدعلی جعفریان
سلام آغاز فصل آشنایی است...عاشق
توکل یعنی باز شدن پنجره ای از اتاقی کوچک که در آن هوایی نیست به سوی بیکرانه آسمان بیکران و توسل یعنی عزیزی که از تو به تو مهربانتراست ،وخدا دوستش دارد،به اشاره اراده خدا آن را به سوی تو می گشاید...عاشق
  • خرداد 23, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره
*****هشدار یک تداخل دارویی *****


امیر فصیحی
لطفا بیشتر در مورد تداخل های دارویی صحبت کنید. آنقدر هزینه های دکتر و دارو زیاد شده ، که مردم ترجیح می دهند از داروهایی که در خانه دارند استفاده کنند.
ولی نمی دانند که دارو ها مربوط به نسخه های مختلف هست و نباید با همدیگر تداخل داشته باشد.
  • اردیبهشت 31, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا عباس زاده
باسلام ودرود، پزشکان علاوه برخواص داروها، معمولاً از عوارض داروها هم استفاده میکنند وازطرفی عوارض داروها وتداخلاتشان اغلب زودرس نیست بنابراین با استفاده خودسرانه داروها علاوه بر تغییر علایم بیماری که منجربه عدم تشخیص بموقع بیماریهامیگردد، مقاومت داروئی و...نیز ایجادمیکنید، لذا بایدبیادداشته باشیدکه هزینه مناسب برای درمان پیشگیری از هزینه های بیشتر آتی برای فردوجامعه است درست مثل زمانیکه شما برای برطرف کردن پوسیدگی اندک دندانتان به دندانپزشک مراجعه میکنید که شمارا از درد وعواقب بعدی وهزینه های بیشتر وکاشت دندان و... مصون میکند.
  • مرداد 3, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره
*** پروبیوتیک ها ***
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در پیشگیری و درمان طیف وسیعی از بیماری های گوارش مورد استفاده قرار می گیرند. این میکروارگانیسم ها معمولا با هدف جایگزینی یا افزایش فلور میکروبی روده تاثیر میگذارند. پروبیوتیک ها باید در مقابل اسید معده و صفرا مقاوم باشندتا بتوانند هنگام گذر از لوله گوارشی زنده بمانند.
روده انسان تا هنگام تولد یک محیط استریل است. پس از تولد ، نوزادان در معرض طیف وسیعی از انواع باکتری ها قرار می گیرد. این قرار گرفتن زود هنگام در معرض باکتری فلور طبیعی باکتریایی ایجاد می کند که در طول زندگی فرد وجود خواهد داشت. پروبیوتیک ها اثرات سودمندی در عملکرد ایمونولوژیک و گوارش بدن آدمی دارند و این کار از طریق حفظ یا افزایش میکروفلور روده و عملکرد طبیعی روده ها انجام می دهند.
سعید رئیس زاده
پره بیوتیک (پیش غذا برای باکتریهای مفید روده)، پرو بیوتیک( باکتری زنده یا استارتر اضافه شده به محصولات غذایی) ، سیمبیوتیک( ترکیبی از هر دو)
- مواد غذایی که به عنوان پره بیوتیک عمل میکنند:
- ماست و دوغ
  • اردیبهشت 22, 1394
  • ·
  • می پسندم
رسول نظری
یعنی میشه این پروبیوتیک ها را شخصی تولید کرد؟ یا منظور شما اینه که مثلا ماست و دوغ خودشون دارای پره بیوتیک هستند.
  • خرداد 9, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره

شرایط تولید پروبیوتیک ها شرایط آزمایشگاهی خاصی دارد.  به تازگی ماست و دوغ هایی تهیه می شوند که به آنها پروبیوتیک زده شده است و غنی شده با پروبیوتیک هستند.

  • خرداد 9, 1394
  • ·
  • می پسندم
رسول نظری
ممنونم خانم دکتر. فکر می کردم محصولاتی مثل ماست و پنیر که از تخمیر شیر بدست می آیند ، خود بخود حاوی پره بیوتیک هستند. و کارخانه هایی که روی محصولاتشان می زنند پره بیوتیک ، فقط چند نوع به آن اضافه می کنند
  • خرداد 9, 1394
  • ·
  • می پسندم
سهیلا شهاب نیا
سلام.شرکت ایرانی زیست تخمیر محصولات پروبیوتیک به شکل کپسول .قطره و...برای تقویت سیستم ایمنی .برای نوزادان.سالمندان و...تولید میکند.پیشنهاد میکنم برای اطلاعات بیشتر به سایت شرکت زیست تخمیر مراجعه کنید.
  • خرداد 9, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره
روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز آن
________________________________________
روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد.
سعید پورقیومی
سلام .درود بر شما. از پاسخ کاملتان سپاسگزارم
  • اردیبهشت 16, 1394
  • ·
  • می پسندم
سعید رئیس زاده

متشکر

  • اردیبهشت 16, 1394
  • ·
  • می پسندم
مارال
منم تاثیر روغن کنجدو روی پوست خودم مخصوصا درشفافیتش دیدم
  • اردیبهشت 17, 1394
  • ·
  • می پسندم
محمدعلی جعفریان
تشکر ازهمه به خاطر هم افزایی های زیبا یتان
  • خرداد 23, 1394
  • ·
  • می پسندم
روح الله صفدري
باتشکر از همه دوستان عزیزی که زحمت می کشند و به اطلاعات کاربران می افزایند
  • آذر 29, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره
هشدار
تزريق عضلاني ديكلوفناك و فلج ناشي ازآن

دکتر زهرا شیردره
دکتر زهرا شیردره
زنده بودن حرکتی است افقی از گهواره تا گور

اما .... زندگی کردن حرکتی است عمودی از فرش تا عرش....
الهه معنوي
بسيار زيبا
  • اسفند 19, 1393
  • ·
  • می پسندم
اکبر رضایی
بسیار عالی بود زنده باد خانم دکتر
  • خرداد 19, 1394
  • ·
  • می پسندم
روح الله صفدري
سلام عالی بود
  • آذر 29, 1394
  • ·
  • می پسندم
دکتر زهرا شیردره
خدایا... دلم به سان قبله نماست. وقتی عقربه اش به سمت تو می ایستد ، آرام می شود...
محمدعلی جعفریان
آیینه باش آیینه باش آیینه سان باش/حتی به سنگ خود شکن هم مهربان باش/یا شو ستاره تانشان قبله باشی/یا خود مسیر کعبه همچون کهکشان باش/ در بستری محدود تا کی می توان زیست/دریا دلی کن پیشه آنگه یکران باش/....عاشق
  • خرداد 23, 1394
  • ·
  • می پسندم
سیده اکرم حسینی
به به !
خدايا شكرت
  • خرداد 27, 1394
  • ·
  • می پسندم
نمایش بیشتر
TOP