آیا دندان هایتان را به هم می سایید؟ آیا اغلب با سردردی خفیف یا آزردگی و درد ناحیه فک و صورت از خواب بیدار می شوید؟آیا برخی اوقات در حال فشردن دندان هایتان هستید؟ تا زمانی که درد را تجربه نکنید یا چکاب دندان پزشکی نداشته باشید پی نخواهید برد که دچار "دندان قروچه" هستید.
عادتی که باعث ساییدن و فشردن دندان ها بر روی هم می شود.
بسیاری از مردم از اینکه دندان هایشان را می سایند بی خبرند چرا که این عمل را زمانی انجام می دهند که خواب هستند. فشردن و ساییدن دندان ها ممکن است کاملا قابل شنیدن باشد و چون دندان قروچه اغلب در ساعات اولیه شب رخ می دهد می تواند برای خواب افراد دیگر ایجاد مزاحمت نماید. افرادی هستند که هنگام دندان قروچه صدایی ایجاد نمی کنند و تا زمانی که دندان پزشک نقاط ساییده شده غیر معمول را روی دندان هایشان نیابد متوجه نمی شوند که چنین عادتی دارند. دندان قروچه ممکن است خفیف و مقطعی یا شدید و مکرر با شد.
کسانی که دندان هایشان را به هم می سایند یا بر هم می فشارند ممکن است با سر درد، گوش درد یا دندان درد از خواب بیدار شوند. عضلات صورت این افراد ممکن است آزرده و مفصل های فکشان حساس باشد. علاوه بر ایجاد ناراحتی، ساییدن دندان ها ممکن است سر انجام به پر کردگی دندان ها آسیب رسانده و حتی موجب لق شدن دندان ها شود. دندان قروچه همچنین باعث آسیب رسیدن به مفصل های فک، مفاصلی که در دو طرف دهان فک پایین را به جمجمه متصل می کند می گردد. فشار حاصل از فشردن و ساییدن دندان ها می تواند موجب ترک خوردن یا شکسن دندان شود. هنگامی که مینای دندان در اثر سایش از بین می رود لایه ی زیرین آن، عاج، پوشش خود را از دست می دهد. این وضعیت سسب می شود تا دندان به تغیرات دما و فشار حساس گردد.
دندان قروچه ممکن است در هر سنی ظاهر شود درد یا ناراحتی حاصل از سرما، عفونت های گوش، آلرژی هاو سایر بیماریهای مزمن ممکن است موجب گردد تا کودکان دندانهایشان را به هم بسایند.
اگرچه دلایل دندان قروچه به درستی شناخته نشده چندین عامل ممکن است در پیدایش آن نقش داشته باشد ولی موقعیت های پر تنش، مشکلات خواب، وضعیت غیر عادی قرار گرفتن فک ها و دندان های از دست رفته یا کج ممکن است در به وجود آمدن دندان قروچه تاثیر داشته ذباشند.
معاینات منظم دندان پزشکی برای تشخیص آسیب ها در مراحل اولیه بسیار اهمیت دارد. دندان پزشک شما می تواند ساییدگی های غیر عادیبر روی دندان ها را تشخیص داده و درمان کند و منشا دردهای صورت را ممکن است در اثر دندان قروچه ایجاد شده باشد تعیین کند.
بسته به تشخیص دندان پزشک ،ممکن است یک یا چند درمان توصیه شود. ممکن است دندان پزشک نایت گارد را پیشنهاد دهد که در هنگام خواب استفاده می شود. این وسیله به صورت خاص برای هر فرد، به وسیله دندان پزشک و از مواد نرم ساخته می شود تا مناسب دندان های شما باشد. نایت گارد بر روی دندان های یک فک قرار می گیرد و از برخورد و تماس آنها با دندان های مقابل جلوگیری می کند. نایت گارد به مقدار زیاد از شدت ساییدن و فشردن دندان ها کم می کند.
با توجه به اینکه استرس یکی از دلایل عمده دندان قروچه به نظر می رسد، یافتن راه هایی برای آرامش یافتن می تواند مفید باشد. مانند گوش دادن به موسیقی، خواندن کتاب، قدم زدن یا بهره گرفتن از دوش آب گرم. قرار دادن یک حوله مرطوب گرم در دو طرف صورت می تواند عضلاتی که در اثر فشردن فک ها آزرده شده را آرام کند. اگر برای کنترل و کاهش استرس مشکل دارید مشاوره احتمالا راه های موثری را برای برخورد کردن با موفقیت های پر استرس به شما نشان خواهد داد.
وضعیت غیر عادی قرار گرفتن دندان ها روی هم، حالتی که آن دندان های مقابل به خوبی نمی توانند بر هم منطبق شوند و روی هم گیریند، ممکن است منجر به دندان قروچه شود. درمان چنین وضعی می تواند کوتاه کردن نقاط بلند بر روی یک یا چند دندان باشد. در وضعیت های وخیم امکان دارد دندان پزشک شما شکل دهی مجدد یا از نو ساختن سطوح جونده دندان ها را به وسیله ی درمان های دندان پزشکی پیشنهاد دهد.
ساییدن دندان ها بر روی هم برای بسیاری از مردم در دوره ای اتفاق می افتد. اگر به طور معمول دندانهایتان را به هم می سایید به دندان پزشکتان مراجه کنید.
اگر خوردن بستنی یا نوشیدن جرعه ای قهوه گاهی اوقات دردناک است یا مسواک زدن و به کار بردن نخ دندان موجب می شود گاه و بیگاه از درد به خود بلرزید،ممکن است مشکل رایجی به نام "دندان های حساس" داشته باشید. برخی علل حساسیت دندان ها عبارتند از: پوسیدگی دندان، ایجاد ترک در سطح مینای دندان، ساییدگی مینای دندان، پرشدگی ساییده شده و ریشه های دندان بدون پوشش مانده که بر اثر شدید مسواک زدن یا بیماریهای لثه بروز می کند. در این حالت لثه از روی ریشه دندان تحلیل رفته و عقب نشینی پیدا می کند و ریشه دندان لخت و حساس شده است.
علایم دندان های حساس
لایه ای از مینا، سخت ترین ماده در بدن، تاج دندان های سالم را حفاظت می کند. لایه ای بنام سمنتوم ریشه دندان را زیر لبه لثه محافظت می کند. لایه زیری مینا و سمنتوم، عاج دندان نام دارد که کم تراکم تر از مینا و سمنتوم، عاج دندان نام دارد که کم تراکم تر از مینا و سمنتوم است.
عاج دارای مجراهای میکروسکوپی است. این مجراها از یک سمت به داخل دندان جایی که عصب دندان وجود دارد و از سمت دیگر به زیر لایه ی مینا یا سمنتوم می رسند. هنگامی که عاج پوشش محافظ خود را از دست می دهد، مجراها این امکان را فراهم می کنند تا گرما و سرما یا غذاهای چسبناک یا اسیدی، عصب ها و سلول های زنده درون دندان را تحریک کنند. این موضوع ممکن است هنگام جویدن، آشامیدن مایعات داغ یا سرد یا هنگامی که از راه دهان نفس می کشید موجب احساس ناراحتی و گاهی حساسیت شدید شود.
بهداشت مناسب دهان گام مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و درد ناشی از دندان های حساس است. اگر دندان هایتان را به روشی نادرست یا با نیروی زیاد مسواک بزنید ممکن است به لثه هایتان آسیب رسانده و محافظت لثه از ریشه دندان مختل شود. بیماری لثه، عفونت لثه و استخوان اطراف دندان ها نیز ممکن است عامل پدیدآورنده چنین وضعیتی باشد. اگر این بیماری درمان نشود، بافت لثه می تواند از دندان ها جدا شده و فضایی به نام پاکت را بوجود آورد که محلی برای استقرار باکتری ها خواهد بود. بیماریهای لثه می تواند تا تخریب استخوان و سایر بافت های حمایت کننده و نگهدارنده دندان پیش رود و سطح ریشه دندان ها را نمایان و بدون پوشش کند. معاینات منظم دندانپزشکی از آن جهت اهمیت دارند که پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات را می توان در مراحل اولیه تشخیص داد و درمان نمود.
درمان
دندان های حساس قابل درمان هستند. بسته به علت، دندان پزشک شما ممکن است پیشنهاد دهد تا خمیر دندانهای کم کننده حساسیت را به کار ببرید. این خمیر دندان ها محتوی ترکیباتی هستند که مانع انتقال تحریک از سطح دندان به عصب می شود. معمولا لازم است چندین بار خمیر دندان کم کننده حساسیت مورد استفاده قرار گیرید تا حساسیت دندان ها کم شود. هنگام انتخاب خمیر دندان یا سایر محصولات بهداشتی دندان، آنهایی را انتخاب کنید که تایید شده اند و اطمینان حاصل کنید سلامت شما را به مخاطره نمی اندازند.
اگر خمیر دندان کم کننده حساسیت ناراحتی شما را کاهش ندهد، امکان دارد دندان پزشک درمان های در مطب را پیشنهاد دهد. ممکن است ژل فلوراید یا عوامل کم کننده حساسیت ویژه در نواحی حساس دندان مشکل دار به کار برده شود. هنگامی که این اقدامات مشکل را حل نکند دندان پزشک درمان های دیگری را پیشنهاد میدهد. مثل پر کردن، روکش یا باندینگ، تا ترک یا پوسیدگی را که منجر به حساسیت شده اصلاح کند. نوع درمان به عامل ایجاد حساسیت بستگی دارد.
اگر بافت لثه از روی ریشه کنار رفته باشد امکان دارد دندان پزشک به منظور پوشاندن ریشه، حفاظت دندان و کم کردن حساسیت، جراحی پیوند لثه را پیشنهاد دهد. در حالت هایی که در آنها درد حاصل به دلیل شدت حساسیت، طاقت فرسا و مزمن است و با روش های دیگر درمان نمی شود، ممکن است درمان ریشه دندان (عصب کشی) برای رفع مشکل توصیه شود
