جمود مفصل شانه (كپسوليت چسبنده - shouler frozen) درد و سفتي مفصل شانه كه بهسوي ناتواني در حركت دادن آن پيشرفت ميكند. واژه «جمود» در اين عبارت اشاره به درجه حرارت پايين و انجماد ندارد بلكه بهمعني عدم انعطافپذيري حركتي در تاندونها، بورس، كپسول مفصلي، عضلات، عروق خوني و اعصاب مرتبط با مفصل شانه است. اين عارضه در همه سنين ديده ميشود ولي در مردان بالاي 40 سال كه در دوره جواني به ورزشهاي قهرماني ميپرداختهاند شايعتر است.
علل , عوارض توصیه ها ونکات
اقدام به درمان طبي بورسيت و تاندونيت شانه شامل نرمشهاي شانه بهمنظور جلوگيري از تشكيل چسبندگي
انجام منظم نرمشهاي كششي
با درمان و توانبخشي معمولاً بهبود مييابد (ولي ممكن است بهبود آن چندين ماه بهطول انجامد). برخي موارد آن بهطور خودبهخود بهبود مييابند.
تشخیص و درمان
- بررسيهاي تشخيصي ممكن است شامل راديوگرافي (آرتروگرافي) با (ام.آر.آي) شانه باشد.
- درمان ممكن است شامل حركت دادن اجباري شانه براي رفع چسبندگيها باشد. اين درمان در بيمارستان يا يك مركز جراحي سرپايي و زير بيهوشي عمومي انجام ميگيرد.
- آويختن دست به گردن با استفاده از يك پارچه ممكن است ناراحتي بيمار را تخفيف دهد.
- بهكار بردن گرما بر روي محل درگيري (با كمپرس گرم يا بالشتك گرمكننده) به تخفيف درد كمك ميكند.
- در موارد برخي بيماران كمپرس يخ ممكن است سودمندتر باشد. در موارد شديد ممكن است جراحي بهمنظور رفع چسبندگيها يا ترميم كپسول مفصلي ضرورت يابد.
داروهای تجویزی
داروهاي ضدالتهابي غيراستروييد
تزريق كورتون و مواد بيحسكننده موضعي به داخل مفصل براي كاهش درد و التهاب
براي درد خفيف استفاده از داروهاي بدون نسخه، نظير آسپيرين ممكن است كافي باشد.
رژیم غذایی و سبک زندگی
رژيم خاصي نياز نيست. استفاده از مكملهاي ويتاميني و مواد معدني كمككننده نيست مگر اينكه بيمار قادر به دريافت رژيم غذايي تعادل طبيعي نباشد.
درمان فيزيكي و نرمشهاي غيرفعال شانه
