84
نظرتان چیست :آیا میدانید غذا های پر حجم مثل سالاد وسبزی حجم معده را بزرگ میکنه وآیا میدانید یکی از موثرترین راه لاغری کوچک کردن حجم معده است (جراحی - رینگ ....) پس چرا برای لاغر شدن بعضی وقتا بعضی رژیم سالاد وسبزی را پیشنهاد میدن ؟ آیا از خودتان سئوال کرده اید که وقتی بجای برنج ته دیگ میخورید درحجم مساوی ته دیگ نشاسته بیشتری دارد
