110
40 تا 50 سالگی سن آغاز بیماری ها به حساب می آید و سیستم ایمنی بدن در ضعیف ترین حالت خود قرار دارد از این رو باید همواره بیشتر مراقب بدن خود باشید.
بررسی ها نشان می دهند که دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی روی بدن هزاران سالمند دریافتند که آغاز شروع بیماری هایی از جمله "پوکی استخوان"، چین و چروک
پوست، شروع زانو درد و مشکلات استخوانی از 40 سالگی است و در این سن افراد باید توجه بیشتری به "رژیم غذایی" خود داشته باشند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، که اگر در آستانه 40 سالگی هستید هر 6 ماه یک بارحتما باید چکاپ کنید و با "آزمایش خون" از میزان املاح معدنی خود آگاه شوید.
