تسکین سوزش گلو و گلودردهای ناشی از سرماخوردگی

مصرف مداوم مایعات گرم مثل چای با عسل یا شیر با عسل به طور مداوم و به میزان کم حتماً توصیه می شه ، میشه از آب نبات های مکیدنی سرماخوردگی یا قرص های مکیدنی گیاهی هم استفاده کزد ، برای غرغره هم یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم یا گرم مفیده که نباید همه رو یکجا غرغره کرد یک لیوان رو در عرض یک ربع بیست دقیقه کم کم غرغره کرد .

می شه تو آب گرم یک قاشق مرباخوری عسل و چند قطره آبلیمو اضافه کرد و این محلول رو غرغره کرد و حتی خورد که محلول مفیدیه ، مصرف هات چاکلت ( شکلات داغ ، یک بسته هات چاکلت که تو هر بقالی پیدا می شه رو تو یه لیوان آب داغ اضافه و بعد بهم زدن مصرف کنید ) تو درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی و علائم همراه مثل سرفه خیلی مفیده چون کاکائو حاوی ماده تئوبرومین هستش که مثل شربت برم هگزین عمل می کنه و خاصیت ضد سرفه و خلط آور داره