خمیازه

ﺁﯾﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ
ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ؟ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺧﯿﺮ . ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻂ
ﻣﺜﻞ ﺍﺳﺘﺮﺱ، ﺧﺴﺘﮕﯽ ، ﺑﯽ ﺍﻧﮕﯿﺰﮔﯽ ﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ
ﺍﺳﺖ. ﺩﯾﺪﻥ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺩﯾﮕﺮ، ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ
ﺷﺨﺺ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺩﻟﯿﻞ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺧﻮﺍﺏ ، ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ
ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ .
ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺗﺌﻮﺭﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ :
- ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﯼ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﮐﺮﺑﻦ ﺧﻮﻥ ،ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺳﯿﺪﻥ
ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﯾﻦ ﺗﺌﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻘﺮﺍﻁ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ،ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻭ ﻧﺎﻗﺺ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﺗﺌﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ
ﺍﻧﺪ. ﭼﺮﺍ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻭﺭﻭﺩ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺗﻨﻔﺲ
ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻧﻪ ﺁﻧﮑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ.
- ﺁﯾﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺩﻣﺎﯼ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ؟ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ
ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻓﻦ ﺧﻨﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﭘﺴﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺍﻥ
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﻣﺎﯼ
ﻣﺤﯿﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﺍﯾﻦ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ
ﺳﺮﯾﻊ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻋﺮﻕ
ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻣﺜﻞ ﺧﻮﮐﻬﺎ ﻭ ﺳﮕﻬﺎ ﺍﻣﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ. ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ
ﻟﻮﺯﻩ ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﮔﺮﭼﻪ ﺍﯾﻦ
ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﺩﻫﻢ ﻫﻢ ، ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ .
- ﺁﯾﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺸﻬﺎﯼ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ
ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؟
- ﺁﯾﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺣﺎﻻﺕ ﻋﺼﺒﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ؟
- ﺁﯾﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﺣﻔﻆ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ
ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﯾﺪﻥ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ
ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺣﯿﻮﺍﻥ
ﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﻣﻼﺣﻈﻪ ﺷﺪﻩ ﭼﺘﺮﺑﺎﺯﺍﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﭘﺮﯾﺪﻥ ﺍﺯ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ
ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ.
- ﺁﯾﺎ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺳﻠﻄﻪ ﮔﺮﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ؟ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ
ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺬﮐﺮ ﺁﻟﻔﺎ ﻭ ﻣﻮﻧﺚ ﺁﻟﻔﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﺘﺎﯼ ﺑﺘﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ
ﻣﯽ ﮐﺸﺪ. ( ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﯼ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﯽ
ﺩﺍﻧﻨﺪ ). ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﺗﻬﺎﺟﻤﯽ ﻭ ﻓﺮﺻﺘﯽ
ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺗﯿﺰ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﺌﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺑﻄﻮﺭ ﻗﻄﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﻧﺮﺳﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﻨﺪ ﻓﺮﺿﯿﻪ
ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻠﻞ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﮔﺮﭼﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ
ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﮐﺸﺶ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ
ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ . ﺷﺎﯾﺪ ﺍﺻﻼ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ، ﻫﺮ ﺑﺎﺭﺩﻻﯾﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺪﺗﻬﺎ ﻧﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﻋﻠﺖ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻣﯿﻤﻮﻧﻬﺎ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ
ﻣﻬﺮﻩ ﺩﺍﺭﺍﻥ ( ﺑﻪ ﺟﺰ ﺯﺭﺍﻓﻪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﮐﺴﯽ ﺧﻤﯿﺎﺯﻩ ﺁﻧﺮﺍ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ
ﻧﮑﺮﺩﻩ ) ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﯿﻢ