پيامهاي پيشگيري از سوءمصرف مواد!!!

• هيچگاه به تبليغات سوء قاچاقچيان در خصوص مواد روانگردان مبني بر اينكه اعتياد اور نيستند، شادي آورند و حافظه را تقويت ميكنند توجه نكنيد.

• نوجوان عزيز: مصرف موادمخدر و روانگردانها را حتي يكبار هم تجربه نكن !

• آيا ميدانيد: آسيبهاي مغزي ناشي از مصرف مواد صنعتي و شيميايي همچون شيشـه جبـرانناپـذير است؟

•والدين گرامي: درباره اعتياد و خطرهاي آن آموزشهاي لازم را كسب آنگـاه صـريح و بـي پـرده بـا نوجوان خود متناسب با سن تقويمي، شخصيتي و عقلي او حرف بزنيد. 

• اعتياد پشت در خانه ماست، فرزند ما نيز در معرض خطر است. در اين باره بيشتر فكر كنيد.

• گفته يك معتاد: اصلاً فكر نمي كردم با يكبار مصرف مواد به وضعيت نابسامان شخصـيتي،اجتماعي و اقتصادي برسم.

• موادمخدر و روانگردانها با نامهاي مختلف و در اماكن متفاوت به اشخاص عرضه ميشـود. هوشـيار باشيم!

• والدين گرامي: تا اين لحظه براي پيشگيري از اعتياد فرزندان خود چه برنامههايي را انجام دادهايد؟

• به خاطر بسپاريم : مصرف نكردن مواد بسيار آسانتر از ترك آن است.

• والدين گرامي: بسياري از نوجوانان اعتياد را در منزل دوستانشان آغاز نمودهانـد. آيـا فكـر كـردهايـد. فرزند شما اكنون كجاست؟ چهكار ميكند و با چه كسي است؟

• اغلب معتادان مواد را نخستين بار در جمع دوستان مصرف كردهاند؟ دوستان فرزندانتان را بشناسيد.

 • درهاي ورود به اعتياد شامل كسب لذت كاذب، كنجكاوي، رقع مشـكلات روحـي، فشـار دوسـتان و ... ميباشد براي عدو ورود فرزندتان به اين گونه درها چه كار كردهايد؟

• نوجوان عزيز: مصرف مواد را حتي يكبار هم تجربه نكن زيرا آسيبهاي جسمي و اجتماعي را براي تو به ارمغان خواهد آورد.

• والدين عزيز: يك روز دور از چشم شما ممكن اسـت بـه فرزنـدتان مـواد تعـارف كننـد. آيـا بـراي جلوگيري از ضربه پذيري فرزندتان انديشيدهايد؟

• يك تبليغ دروغ: مصرف مواد به درمان بعضي بيماريها كمك ميكند.

• 9 علامت احتمالي مصرف مواد:

• غيبت مكرر از كار و مدرسه

• تغييرات ناگهاني در رفتار و خلق و خو

• آشفتگي و بي توجهي به وضع ظاهر

• جاي زخم يا اثر سوزن روي ساعد يا بازو

• كاهش وزن و از دست دادن اشتها

• قرض كردن مكرر پول ، فروش يا سرقت لوازم منزل

• انزوا طلبي و رفتن به مكانهاي خلوت

• مصرف مكرر داروهاي مسكن و آرامبخش

• تمايل به برقراري ارتباط با افراد معتاد

• يك سوال: همه مي دانند اعتياد بد است. پس چرا بعضي افراد معتـاد مـيشـوند؟ آگـاه باشـيد فقـدان مهارتهاي لازم موجبات آسيبپذيري فرزندان را فراهم خواهد كرد.  • هوشيار باشيم: كراك موجود در كشور همان هروئين فشرده است.

• يك باور غلط: با مصرف آزمايشي و تفنني مواد كسي معتاد نميشود.

• آمارها حاكيست بسياري از معتادان با يكبار مصرف مواد معتاد شدهاند.

• درهاي ورود اعتياد عبارتند از:كنجكـاوي و كسـب لـذت/ مـاجراجويي/ فشـار دوسـتان/ فـرار از اضطراب/ تفريح و سرگرمي ...

• اگر مصرف سيگار فرزندتان را پذيرفتهايد، براي اعتياد او به مواد خطرناكتر آماده باشيد.

• به اين جمله فكر كن. معتادان روز اول فكر ميكردند با بقيه متفاوتند و اصلاً معتاد نميشوند.

• هشدار! مصرف مواد براي درمان بيماريهايي مانند دردهاي رماتيسمي/ تنظـيم قنـد و فشـار خـون و اختلالات جنسي حتي يكبار هم اعتيادآور است.

• يافتهها نشان ميدهند نوجوانان مذهبي كمتر از ساير نوجوانان در دام اعتياد گرفتار ميشوند.

• يك معتاد: حالا باور كرده ام كه سيگار واقعاً دروازه ورود اعتياد است.

• آمارها نشان ميدهند اعتياد اكثر معتادان/ ابتدا از مصرف تفريحي و تفنني مواد شروع ميشود.

• داروهاي اعتيادآور را ميشناسـيد؟ ترامـادول، ريتـالين و اسـتامينوفن كـدئين، ديفنوكسـيلات و كلروديازپوكسايد • اين ابزار خطرناكند: فندك اتمي ، پيپ شيشهاي ، سيخ و سنجاق سياه شده، ، لولههاي كوتاه ني يـا خودكار

• يك نوجوان معتاد: هرگز باور نميكردم يك فاميل نزديك مرا معتاد كند.

• پدر و مادر عزيز: اگر به سوالات فرزندتان درباره موادمخدر و روانگردانها پاسخ صحيح ندهيـد، آنهـا پاسخ غلط را از دوستانشان خواهند آموخت.

• يك معتاد: هميشه فكر ميكردم ميتوانم هر وقت كه بخواهم مواد را كنار بگذارم.

• نوجوانان عزيز: اشتباه نكن، چهره فرد تعارف كننده موادمخدر و روانگـردان زشـت، كثيـف و خـلاف نيست.

• والدين گرامي: حدود نيمي از معتادان مصرف مواد را نخستين بار در ميهمانيها تجربه كردهاند.

• دانش آموزان عزيز: نه گفتن هميشه به معناي سركشي نيست به فرد تعارف كننده مواد هميشـه بـا قدرت نه بگو.

• يك تبليغ دروغ: شيشه اعتيادآور نيست.

• آيا ميدانيد بسياري از معتادان به شيشه، در بيمارستانهاي روانپزشكي بستري هستند.

• يك نوجوان معتاد: حالا ميفهم كه خيلي چيزهاي راجع به اعتياد را نميدانستم.

• هر معتاد در طول زندگي خود ده نفر را معتاد ميكند چقدر دوستان فرزندان خود را ميشناسيد؟

• نيمي از خانوادهها پنج سال بعد از اعتياد فرزندان خود مطلع ميشوند.

• اين تبليغات دروغ را باور نكن: ترك يك روزه مواد/ ترك اعتياد آسـان/ تـرك تضـميني/ تـرك بـدون بازگشت

• باور غلط كه نوجوانان بسياري را معتاد كرده است: اگر اراده قوي باشد مصرف گاه به گاه مـواد موجـب اعتياد نميشود.

• والدين عزيز: اگر نوجوان شما سيگار ميكشد نسبت به خطر اعتياد او جداً هوشيار باشيد.

• حدود نيمي از معتادان كشور، مصرف مواد را بين 15 تا 22 سالگي آغاز كردهاند. فرزند شما اكنون چنـد ساله است؟

 • والدين گرامي: براي محافظت فرزندان از اعتياد نه آزادي/ نه سختگيري/ بلكه نظارت و حمايـت دائمي

• يك باور غلط: مصرف تفنني مواد كسي را معتاد نكرده است.

• مصرف كم يا زياد، تفنني يا دايمي، محرك ، مخدر يا توهمزا فرقي نميكند مهم اين است كـه بـدانيم مصرف مواد به هر شكلي موجب اعتياد ميشود.

• آيا ميدانيد: قدرت سرطان زايي حشيش 5 برابر سيگار است؟

• چشمانت را باز كن و علائم اعتياد را بشناس. هميشه افراد معتاد ژوليده و بيخانمان نيستند.

• هشدار:گزارشهاي متعدد پزشكي قانوني حاكي از مرگ، فقط به خاطر مصرف يك قرص اكستاسـي است.

• نه! بهترين پاسخ به تعارف كنندگان مواد

• بيشتر بدانيم كراك يا همان هروئين فشرده مادهاي است بيبو و به شدت اعتيـادآور كـه موجـب مـرگ زودرس مصرفكننده ميشود.

• اين گونه خانوادهها مراقب فرزندان خود باشند: خانوادههاي از هم پاشيده و بيانسجام، بيبند و بار و بـي تفاوت، سختگير و كم اطلاع در مورد اعتياد

• ترسو! كلمهاي كه بارها هنگام نه گفتن به تعارف كنندگان مواد خواهيد شنيد.

• نوجوان عزيز: براي نه گفتن به مواد هيچ وقت دير نيست قاطع و محكم به مواد بگو: نه.

• سوداگران مرگ در ميهمانيهاي دوستانه، كوچه، خيابان، پارك، محيط كاربراي جـذب مشـتريان جديـد همواره با تلاش شبانه روزي در حال فعاليت هستند.

• با ارتباطات موثر، محبت و پيوند عميق پايههاي خانواده را در برابر اعتياد ايمن كنيم.  • خاطرات يك معتاد: همه چيز از كشيدن يك نخ سيگار در جمع رفقا شروع شد.

• والدين گرامي در صورت استفاده از داروهاي مسكن يا آرامبخـش حتمـاً علـت آن را بـراي فرزنـد خـود توضيح دهيد تا از بدآموزي او جلوگيري شود.

• آيا ميدانيد؟سيگار مرگ آورترين ماده اعتيادآور در جهان است.

• روزانه چند دقيقه با فرزند خود سپري ميكنيد؟ نوجواناني كه با والدين خـود رابطه صميمي و عميـق دارند كمتر به سمت اعتياد ميروند. بياييد كيفيت ارتباط با فرزند خود را افزايش دهيم.

• نوجوان عزيز: اعتياد با اين جملات شروع ميشود: بيا امتحان كن، فقط يكبار، به لذتش ميارزه،

• هشدار: مواد اعتيادآورند حتي با يكبار مصرف

• يك باور غلط: ترك مواد آسان است، امتحان كن.

• هوشيار باشيم: سوداگران مرگ دائما اشكال و تركيبات جديد و فريبندهاي از مواد را عرضه ميكنند.

• باور نادرستي كه خيليها را معتاد كرد: اگر ظرفيت داشته باشـي مصرف تفريحـي مـواد معتـادت نميكند.

• متخصصان قاطعانه ميگويند: ترياك هيچ بيماري را درمان نميكند.

• واقعيتي تكاندهنده از گزارشهاي پليس: مصرف شيشه ريشه اصلي قتـلهـاي خـانوادگي است.

• نوجواناني كه اكثر اوقاتشاه را در بيرون از منزل و با دوستان نامناسب سپري ميكنند به آستانه اعتيـاد نزديكترند.

• هشدار! مواد اعتيادآورند چه مخدر چه محرك.

• برخي از پايگاههاي اينترنتي، وبلاگها و شبكههاي ماهوارهاي بـا تبليغـات وسـيع بـراي معتـاد مـردن فرزندان مان در حال فعاليت هستند. آگاه باشيم كه اعتياد اكنون با ايجاد راههاي جديد بـه منـزل مـان وارد شده است.

• سرطان، اختلالات خوني، افسردگي و اضطراب تنها قسمتي از عوارض تركيباتي اسـت كـه بـه عنـوان داروهاي نيروزا به فروش ميرسد.

• آيا ميدانيد؟عوارضي كه مصرف مواد طي 10 دقيقه اول مصرف، بر بدن فرد تحميل مـيكنـد تـا ماهها جبرانپذير نيست.

• مصرف بيرويه و خودسرانه داروهاي مسكن خطر اعتياد را افزايش ميدهد.

• هم اكنون بيش از 50 پايگاه اينترنتي فارسي زبان و چنـدين سـايت خـارجي بـه صـورت شـبانهروزي مصرف مواد روانگردان را تبليغ ميكنند. نوجوان شما كاربر كدام سايتهاست؟

• آدامس، ژله، قرمز، نارنجي.... فريب نخوريم مواد روانگردان ممكـن اسـت بـه هـر شـكل و رنگي عرضه شوند.

• والديني كه مواد را به صورت آزمايشي و تفنني مصرف ميكنند فرزندان خود را در خطر مصرف دائمـي مواد قرار ميدهند.

• براي اعتياد فقط يكبار مصرف مواد كافي است.

• به ياد داشته باشيم كودكان از رفتار ما، بيشتر از گفتار ما الگو ميگيرند.

• با تقويت اعتماد به نفس راحت به مواد نه بگوييد.

• آيا دوستان فرزندان خود را ميشناسيد اعتياد در كمين است.

• گول نخوريد مصرف حشيش اعتيادآور است.

• كنجكاوي از علل عمده گرايش نوجوانان به مواد است والدين و مربيان عزيز به سئوالات نوجـوان بـا صبر و حوصله پاسخ دهيد.

• دزدي، خشونت، فرار از خانه، .... اعتياد دروازه ورود به انواع آسيبهاي اجتماعي است.

 • خانواده با ثبات ، سد راه اعتياد

• فريب نخوريم: درمان اعتياد به مواد محرك و روانگردان بسيار دشوار است.

• خطر:احتمال اعتياد در افرادي كه دوست معتاد دارند چندين برابر سايرين است.

• شيوع اعتياد در خانوادههاي مذهبي بسيار كمتر از سايرين است.

• نوجوان عزيز: دام اعتيـاد همـه جـا گسـترده اسـت، حتـي در باشـگاههـاي ورزشـي و بـا مصـرف استروئيدهاي آنابوليك.

• مصرف داروهاي نيروزا از جمله علل اعتياد است.

• پيپ، قليان فيلتردار، فرقي نميكند، سيگار و محصولات دخاني با هر شكلي سرطانزاست.

• مصرف شيشه = جنون رواني

• يك معتاد به ماده شيشه: من با يكبار مصرف شيشه معتاد شدم.

• اختلال حافظه، توهم، بدبيني به همسر و جنون رواني، تبعات مصرف ماده شيشه است.

• والدين عزيز آيا ميدانيد؟ بسياري از معتادان فعلي، همان دانش آموزان ترك تحصيلي گذشته هستند.

• مشاغل سخت با نوبتهاي كاري شبانه، زمينه ساز اعتياد است.

• براي پيشگيري از اعتياد نوجوانان كشور ، بايد همه مسوولان و مردم مشاركت كنند.

• والد عزيز: مسئوليت پيشگيري از اعتياد فرزندت را خود عهده دار شو و منتظر هيچكس نباش.

• والدين گرامي : درباره عوارض و پيامدهاي ناشي از سوءمصرف موادمخدر و روانگردانها صـريح و بيپرده با نوجوان خود گفتگو نماييد.

• اعتياد پشت درب منزل ماست، من و تو نيز در خطريم. بايد درباره خطرات و پيامدهاي ناگوار آن با هـم صحبت كنيم. ١٠ "نه" مصرف نميكنم.

• در مقابل هرگونه تعارف براي مصرف موادمخدر و روانگردانها با قاطعيت بگو:

• موادمخدر و روانگردانها با هر نام، به هرشكل، در هر جا و توسط هـر شخصـي ممكـن اسـت عرضـه شود، هوشيار باشيم.

• به خاطر بسپاريم :مصرف نكردن مواد، بسيار آسانتر از ترك آن است.

• آيا مي دانيد : اغلب معتادان مصرف مواد را نخستين بار در جمع دوستان خود آغاز كردهاند؟

• فرزندان خانوادههاي سختگير – بيتفاوت – گسسته و پريشان در لب پرتگاه آسيبهاي اجتماعي ناشي از موادمخدر و روانگردانها ميباشند.

• پژوهشها نشان ميدهند نوجوانان با مباني ديني و اعتقادي ضعيف، به راحتـي در گـرداب موادمخـدر و روانگردانها وارد ميشوند.

• برخي از دربهاي ورودي اعتياد عبارتند از :كنجكاوي و ماجراجويي، فشار دوسـتان و گـروه همسـالان، فرار از تنهايي و اضطراب، رهايي از مشكلات زندگي، تفريح و سرگرمي، ابراز وجود و مقابله با والدين.

• تبعيض، مقايسه، سرزنش، تحقير، تحكّم، خشونت و تنبيه بدني، بيتوجهي به فرزندان سبب فرار عاطفي و فيزيكي آنان از منزل خواهد شد. يادتان باشد آغوش اعتياد هميشه باز است.

• من از خانوادهام در برابر مصرف موادمخدر و روانگردانها محافظت ميكنم شما چطور؟

• آهسته و تدريجي ميآيد خبر نميدهد، فريبنده و جذّاب است، آيا ميدانيد نام آن موادمخدر و روانگردان ميباشد.

• والدين گرامي:آيا ميدانيد ميبايست حداقل روزانه 30 دقيقه از وقت خود را براي ارتبـاط مـؤثر بـا فرزند خود اختصاص دهيد.

• نتايج مطالعات نشان ميدهد: نوجواناني كه با والدين خود رابطه صميمي و عميق دارند، كمتر بـه سـمت سوءمصرف موادمخدر و روانگردانها گرايش پيدا ميكنند.

• بي ترديد افرادي كه اصول مذهبي را پذيرفته و درباره آن احساس پيوستگي مي كنند، كمتـر از افـرادي كه مذهبي نيستند، مواد مخدر مصرف مي كنند.

• جوان عزيز: پركردن اوقات فراغت با برنامه هاي مفيد و سرگرمي هاي مناسب خطر گرايش به مـواد مخدر و روانگردان را كمتر خواهد كرد.

• والدين گرامي: شركت نكردن در مجالس اعتياد، تأثير بسزايي در پيشگيري از اعتياد دارد.

• به خاطر بسپاريم:داشتن عزت نفس بالا ، مانعي جدي دربرابر مصرف مواد مخدر و روانگردانها مـي باشد.

• والدين نوجواناني كه نسبت به مصرف مواد دغدغه دارند، فرزند آنها كمتر به سمت مصرف مـواد خواهـد رفت.

• والدين همواره بايد به سه سوال پاسخ دهند: فرزندشان الان كجاست؟ چه كار مـيكنـد؟ بـا چـه كسـي است؟

• نوجواناني كه مواد مصرف ميكنند: غالباً مشكلات رفتاري دارند، عملكرد تحصيليشان ضـعيف اسـت و ممكن است ترك تحصيل كنند. اينگونه نوجوانان در خطر خشونت و بيماريهاي عفوني هستند.

• تحقيقات نشان ميدهد نظارت والدين ميتواند از مصرف مواد توسط نوجوان جلوگيري نمايد.

• براي پيشگيري از مصرف مواد توسط نوجوانان و جوانان هيچ سلاح جـادويي وجـود نـدارد. امـا والـدين ميتوانند با صحبت كردن درباره خطرات مصرف حشيش ـ شيشه ـ هـروئين فشـرده و اكستيسـي، بـا فرزندشان بسيار تأثيرگذار باشند.

• والدين گرامي:حفظ روابط محبت آميز درميان اعضاي خانواده يكي از موارد مهـم در پيشـگيري از اعتياد است.

 • والدين گرامي:افت تحصيلي،ترك تحصيل و بيزاري از مدرسه و محيط آن، از عوامل خطر مصـرف مواد در نوجوانان مي باشد.

• در يك خانواده سالم، ضروري است كه والدين:در كنار فرزندان باشند، براي آنان وقت وانرژي بگذارنـد و بر كارها و فعاليت هاي آنها نظارت و سرپرستي داشته باشند. 

• آيا مي دانيد : ورزش و پر كردن اوقات فراغت تـا حـد بسـيار زيـادي از گـرايش افـراد بـه اعتيـاد جلوگيري مي كند.

• والدين گرامي: براي سلامت جسمي و رواني كودك خود و جهت جلـوگيري از بـروز اعتيـاد وقـت كافي براي تفريح و ورزش كودكان به وجود آوريد.

• والدين گرامي: آيا مي دانيد كودكان كم تحرك و بي نشاط كانديداي اعتياد هستند در حالي كه بـا مقداري صرف وقت مي توانيد فضاي مناسبي را براي بازي و رشد آنان فراهم آوريد.

• تقويت و گسترش آموزههاي ديني و اخلاقي در خانواده، مصونيت فرزندانمان را در جامعه در مقابل انواع آسيبهاي اجتماعي از جمله اعتياد، تضمين مينمايد.

• قهرماني و پهلواني در ورزش در پرتو سلامت جسماني، رواني و اخلاقي حاصل ميگردد.

• مصرف موادمخدر و روانگردانها تخريبكننده دنياي آرزوهاي فرزندانمان است.

• سلامتي، نشاط و امنيت پيام اصلي جام جهاني فوتبال است و اين مهم در جهـاني عـاري از موادمخـدر امكانپذير است.

• دعوت به مصرف موادمخدر از سوي دوستان و همسالان، دعوت به تباهي و ضلالت است، «نه گفتن به مصرف موادمخدر را تمرين كن»

• اعتياد زلزلهاي خاموش كه با قدرت تخريب چندين برابري، خسارات هنگفتي را به فرد، خانواده و جامعـه وارد مي سازد.

 • ورزش يكي از مهمترين عوامل پيشگيري از اعتياد در جوانان است.

• اميد به آيندهاي درخشان با پرهيز از مصرف موادمخدر و روانگردانها محقق مي گردد لـذا از موادمخـدر دوري كنيد.

• اعتماد به نفس، مانع از لغزش جوانان در مقابل وسوسه دوستان ناباب براي مصرف موادمخدر مي گردد.

• وجود صميميت و محبت در بين اعضاي خانواده مانع از گرايش جوانان به مصرف مواد مخدر مي گردد.

• مدرسه اصلي ترين محيط هدف براي اجراي برنامه هاي آموزش پيشگيري اوليه از اعتياد است. 

• فرزندان خانوادههاي سختگير – بيتفاوت – گسسته و پريشان در لب پرتگاه آسيبهاي اجتماعي ناشي از موادمخدر و روانگردانها ميباشند.

• قهرماني و پهلواني در ورزش در پرتو سلامت جسماني، رواني و اخلاقي حاصل ميگردد.

• سلامتي، نشاط و امنيت پيام اصلي جام جهاني فوتبال است و اين مهم در جهـاني عـاري از موادمخـدر امكانپذير است.

• ورزش يكي از مهمترين عوامل پيشگيري از اعتياد در جوانان است.

• اميد به آيندهاي درخشان با پرهيز از مصرف موادمخدر و روانگردانها محقق مي گردد لـذا از موادمخـدر دوري كنيد.

• تقويت انواع مهارتهاي زندگي در جوانان و خانواده، موجب كاهش مخاطرات و آسـيبهـاي اجتمـاعي بالاخص اعتياد در جامعه ميگردد.

• وجود صميميت و محبت در بين اعضاي خانواده مانع از گرايش جوانان به مصرف مواد مخدر مي گردد.

• مدرسه اصلي ترين محيط هدف براي اجراي برنامه هاي آموزش پيشگيري اوليه از اعتياد است.