عرق کردن مداوم می تواند یک مشکل جدی و خجالت آور باشد زیرا گاهی در مواقع نامناسب رخ می دهد اما خوشبختانه چند راه برای جلوگیری از عرق کردن وجود دارد و شما می توانید با استفاده از این راه حل ها با خیال راحت و بدون اینکه نگران عرق کردن باشید به فعالیتهای روزانه خود ادامه دهید.
دستورالعمل :
بخشهایی از بدنتان که بیشتر عرق می کنند مثل زیر بغل را اصلاح کنید. سعی کنید این بخشهای بدن را بدون مو نگه دارید تا عرق در آنها جمع نشود.
از دئودورانت های قوی که برای افرادی که زیاد عرق می کنند ساخته شده است ، استفاده کنید. قبل از خرید حتما” با فروشنده مشورت کنید.
سعی کنید خودتان را خنک نگه دارید . وقتی احساس می کنید که گرمتان است و بزودی عرق خواهید کرد ، بهتر است به یک جای خنک بروید و نزدیک کولر بنشینید تا خنک شوید. وقتی قصد دارید به جایی بروید که می دانید بسیار گرم است و باید مدت زیادی آنجا بمانید ، یک فن شارژی همراه خود ببرید.
به پزشکتان مراجعه کنید و از او بخواهید علت عرق کردن بیش از حد شما را تشخیص دهد و برایتان دارویی تجویز کند تا کمتر عرق کنید
121
