دکتر عزیزالله یوسفی
فوق تخصص گوارش کودکان
روزه داری و ریفلاکس معده
ریفلاکس در واقع برگشت اسید معده به داخل مری می باشد که منجر به التهاب و سوختگی انتهای مری می شود .
عواملی که باعث ریفلاکس می شوند
1 – پر خوری
2 – خوردن غذا های چرب
3 – دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن
4 – مصرف نوشابه های گاز دار
5 – مصرف قهوه و نسکافه
6 – مصرف فست فود
7 – مصرف کاکائو
8 – دود سیگار و قلیان
9 – سرفه های طول کشیده
10 – چاقی
11 – مصرف بعضی از داروها
ریفلاکس منعی برای روزه داری نمی باشد و این افراد می توانند روزه بگیرند ولی نکاتی را باید رعایت کنند
افرادي كه دچار رفلاكس معده هستند بايد افطار سبك استفاده كنند و از مصرف غذاهاي چرب و سنگين، سرخ كردني، پر نمك همراه با سس و ادويه زياد و مايعات زياد اجتناب كنند، 2 تا 3 ساعت پس از خوردن سحري بخوابند و بهتر است افطار و شام را در 2 وعده مصرف شود.و در صورت نیاز می توانند داروهای درمان ریفلاکس را در وعده های سحر و افطار مصرف کنند.
مرکز گوارش کودکان تهران
تلفن تماس : 02166126187
کانال تلگرام : @govareshkoudakan
سایت : www.govaresh-koudakan.ir
209
