مایت‌ها یا هیره‌های گرد و غبار حشرات کوچکی هستند که در فرش‌ها، بالش‌ها و پارچه‌ها و سایر جاهای گرمی که غبار ممکن است جمع شود زندگی می‌کنند . فضولات این حشرات میکروسکوپی ممکن است باعث بروز آلرژی یا شعله‌ورشدن علائم آسم شود.
برای خلاص‌شدن از مایت‌ها این توصیه‌ها را به کار ببندید:
۱- تشک و بالش‌ها را با یک پوشش نفوناپذیر نسبت به هوا ساخته‌شده از پلاستیک یا پلی‌اتیلن بپوشانید.
۲- رواندازها و بالش‌ها را هر هفته با آب بسیار داغ بشویید.
۳- در صورت امکان کف اتاق خواب را با پارکت چوبی یا لینولئوم و نه فرش بپوشانید.
۴- فرش‌ها و مبلمان را هر هفته با جاروبرقی پاک کنید.
۵- فرش‌ها را با اسپری 3 درصد اسید تانیک هر دو ماه یک بار پاک کنید. البته خود این محلول ممکن است در افراد دچار آسم یا آلرژی باعث مشکلاتی شود، بنابراین اول با دکترتان در این مورد مشورت کنید.
۶- از یک خشک‌کننده هوا استفاده کنید، و دستگاه تهویه مطبوع خود را روشن نگه دارید.
۷- از فیلترهای مخصوص در دستگاه تهویه مطبوع و جاروبرقی برای به دام‌انداختن مایت‌های گرد و غبار استفاده کنید
۸- تمام بالش های و پتوها را داخل روکش های زيپ دار قرار دهيد ، بدين ترتيب مانع تماس مايت ها و ساير آلرژن ها با بدن شويد .
۹- تمام پتوها ، ملحفه ها و روبالشی ها را با آب داغ (55درجه سانتيگراد يا بيشتر ) بشوييد .
۱۰- از جارو های مويی دسته بلند برای جدا کردن گرد و خاک ديوارها استفاده نکنيد چون گزد و غبار زيادی را در هوا پخش می کند .
۱۱- از بالش هايی که با مواد متفرقه و حساسيت زا پرشده است استفاده نکنيد .
۱۲- با تهويه هوای داخل اماکن از جمع شدن رطوبت در فضای اتاق ها جلوگيری به عمل آوريد .
۱۳- به طور منظم نسبت به نظافت اتاق ها اقدام نماييد و اتاق ها را از ذرات ريز مواد غذايی پخش شده پاکيزه نگه داريد.
۱۴- هرگز لباس ها را به صورت نم دار داخل کمد ها قرار ندهيد .
۱۵هرگز ملحفه ها را به صورت نم دار مورد استفاده قرار ندهيد .
۱۶- جوراب های پوشيده شده و لباس های چرک را به هيچ وجه در محل خواب خود نگه داری نکنيد ، چون لباس های چرک مملو از سلولهای مرده پوست بدن انسان است که به عنوان منبع غذايی مايت ها مورد استفاده قرار می گيرد .
۱۷- از جمع کردن روزنامه ها و کاغذهای باطله در اتاق خواب بپرهيزيد .
۱۸- تکاندن رخت خواب ها و شستن مکرر پتوها موجب کاهش دسترسی مايت به غذا و در نتيجه کاهش تعداد مايت ها می شود .
۱۹- اتاق های خواب و نشيمن بايد مرتب هوادهی شوند تا رطوبت آنها کاهش يابد
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->
مایت های موجود در گرد و خاک خانه چيست ؟
مايت ها موجوداتی ميکروسکوپی هستند که به گروه کنه ها تعلق دارند ودر فضای داخلی اماکنی که ازرطوبت بالايی برخوردارند،زندگی ميکنند . مايت ها برای سلامتی انسان مضر هستند و اغلب باعث واکنش های آلرژيک مثل آسم می شوند . مايت هااز مواد آلی موجود در گرد و خاک خانه تغذيه می کنند که قسمت اعظم اين مواد آلی شامل سلول های مرده پوست بدن انسان ، قارچ ها وذرات ريز مواد غذايی پخش شده در سطح خانه است . مايت ها ذرات مرطوب را جذب می کنند .
بيولوژی مايت ها :
هر مايت بالغ هشت پا دارد . در فضای مرطوب در ملحفه ها به ميزان 12000 مايت در هر گرم از وزن ملحفه ها ديده می شود . طول عمر مايت های موجود در گرد و خاک خانه به طور متوسط معادل 80 روز است که در طی اين دوره مايت بالغ روزانه 1تا 2 تخم می گذارد . در دمای 6/26 درجه سانتيگراد و رطوبت نسبی 75 درصد ، تکامل تخم ها حدود سی روز به طول می انجامد.
مخاطرات بهداشتی :
مايت های گردو خاک خانه يکی از عوامل اصلی ايجاد حساسيت هستند . آلرژی هايی که مايت های موجود در گرد و خاک خانه ايجاد می کنند ، باعث بروز آسم ، آبريزش بينی ، ريزش اشک از چشم ، عطسه ، مشکلات تنفسی و التهاب پوستی می شود .
کنترل مايت ها :
بهترين مکان برای مبارزه با مايت های موجود در گرد و خاک خانه ، اتاق خواب خانه است . اين موجودات ميکروسکوپی بر روی سلول های مرده پوست به عنوان يک منبع غذايی زندگی می کنند .
همچنین ، یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه منچستر در بالش هایی که بررسی کرده اند 16 نوع قارچ یافته اند.
محققان می گویند بالش های پر نسبت به انواع سنتتیک کمتر دارای قارچ بویژه قارچی که آلرژِ را تشدید می کند ، هستند.
اسپورهای قارچی یافت شده در بالش ها از پوسته های بدن انسان و مدفوع مایت ها تغذیه می کنند.
آلودگی قارچی تختخواب و ملحفه اولین بار در دهه 1930 مشخص شد اما از آن پس تحقیق زیادی در این مورد صورت نگرفت.
محققان دریافتند هر 10 بالشی که مورد بررسی قرار دادند حاوی تعداد قابل ملاحظه ای از 4 تا 16 گونه قارچی بودند.
قارچ میکروسکپی آسپرژیلوس فومی گاتوس بویژه در بالش های سنتتیک موجود بود.این قارچ معمولا به ریه و سینوس حمله می کند و می تواند موجب تشدید آسم هم بشود.
همچنین مشخص شده که عامل عفونت در بیماران مبتلا به لوسمی و دریافت کنندگان پیوند مغز استخوان است.
موضوع دیگر این بود که در میان گونه های قارچی یافت شده در بالش ها کپک نان نیز به چشم می خورد.
برخی از بالش ها هم حاوی انواع قارچی موجود در دیوارهای نمناک بودند.
به گفته سرپرست این تحقیق در واقع یک اکوسیستم کوچک در درون بالش های که سر بر آن می گذاریم عمل می کند.
وی می گوید از آنجا که افراد یک سوم طول زندگی خود را در حالت خواب می گذرانند و در تماس نزدیک با منبع بزرگ و متنوعی از قارچها نفس می کشند ، یافته های فوق بویژه برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی بخصوص آُسم و سینوزیت پیادهای مهمی در بردارد
165
