سندروم سوزش دهان یک اختلال دردناک است که موجب احساس سوزش در دهان می‌شود و نیاز به درمان سندرم سوزش دهان وجود دارد. علائم سندرم سوزش دهان در دهان، لثه‌ها، لب‌ها و گلو ظاهر می شوند و خودِ بیماری نیز به سبب‌های متعددی همچون آلرژی، دیابت، خشکی دهان، رفلاکس معده و مشکلات تیروئید بروز می‌کند. در ادامه به علائم سندرم سوزش دهان و پس از آن به درمان سندرم سوزش دهان این بیماری می‌پردازیم. 
افزایش احساس تشنگی
احساس درد
احساس سوزش در یک یا چند منطقه از دهان
خشکی دهان
تغییر در طعم دهان
احساس طعم فلز در دهان که حتی پس از مسواک و غذا خوردن نیز باقی می‌ماند
احساس سوزش در یک یا چند منطقه از دهان
بیشتر بخوانید: درمان سندروم رینود و علت کاهش گردش خون در دست و پا
درمان سندرم سوزش دهان
۱- مصرف غذاهای پر آهن:
درمان سندرم سوزش دهان
در اغلب موارد رابطه‌ای مستقیم میان کمبود آهن و سندروم سوزش دهان وجود دارد. بنابراین ممکن است با افزایش مصرف غذاهای پر آهن، همچون عدس، اسفناج و پسته، علائم سندرم سوزش دهان نیز فروکش کنند و در درمان سندرم سوزش دهان موثرند.
بیشتر بخوانید: عوارض الکل برای جنین سندرم جنین الکلی است ، انتخاب با شماست!
۲- دریافت ویتامین ب ۱۲:
یکی از اساسی‌ترین علل سندروم سوزش دهان ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ باشد. یک مطالعه‌ی منتشر شده در ژورنال آسیب شناسی دهان و دندان نشان داد که ویتامین ب ۱۲ قابلیت کاهش میزان هوموسیستئینِ موجود در بیماران مبتلا به این سندروم را دارد.
بیشتر بخوانید: ۶ درمان طبیعی برای سندرم درد کشکک زانو در دوندگان!
۳- استفاده از جوش شیرین:
از جوش شیرین می‌توان به عنوان یک درمان سندرم سوزش دهان و در عین حال مقرون به صرفه در منزل استفاده کرد. برای درمان سوزش دهان با جوش شیرین، می‌بایست یک سوم فنجان آب گرم را به یک سوم قاشق چای خوری از جوش شیرین ترکیب کرده و ترکیب به دست آمده را در دهان قرقره کنید.
بیشتر بخوانید: درمان طبیعی سندروم روده تحریک پذیر با رژیم غذایی مناسب این بیماری
۴- مصرف روی:
روی نیز به احتمال بسیار با سندروم سوزش دهان مرتبط است. بنابراین با افزودن غذاهای سرشار از روی به رژیم غذایی خود می‌توانید به درمان سندروم سوزش کمک کنید. غذاهای سرشار از روی عبارت‌اند از: تخمه کدو، بادام هندی، نخود و کفیر.
بیشتر بخوانید: سندرم لهجه خارجی بیماری نادری که به شما لهجه خارجی می‌دهد!
۵- عسل:
عسل می‌تواند موجب کشتن باکتری‌ها و بهبود احساس سوزش شود. برای این منظور، نصف قاشق عسل طبیعی را بر روی زبان قرار دهید و آن را در دهان بگردانید.
بیشتر بخوانید: سندروم بی قراری پا چیست؟ علت سندروم پای بیقرار ، علائم و ۶ درمان طبیعی
۶- مصرف آلفا لیپوییک اسید:
یک مطالعه‌ی منتشر شده نشان از آن دارد که آلفا لیپوییک اسید نیز در درمان سندروم سوزش دهان مؤثر است. این ماده را می‌توانید از طریق مصرف کلم بروکلی، اسفناج، هویج و گوجه فرنگی دریافت کنید.
بیشتر بخوانید: علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ شاید روده شما تحریک پذیر باشد و نمی‌دانید!
۶- رفع استرس:
استرس و افسردگی نیز از جمله عواملی هستند که ارتباطی مستقیم با علائم سندرم سوزش دهان دارند و لذا برای کاهش علائم سندروم سوزش دهان می‌بایست استرس‌تان را از میان ببرید. برای درمان سندرم سوزش دهان می‌توانید از یوگا و یا پیاده روی در طبیعت استفاده کنید.
155
