سوء مصرف مواد از گذشته های دور وجود داشته است با این وجود هیچگاه تا این حد مشکل آفرین نبوده است.مواد مختلفی مورد سوء مصرف قرار می گیرند که از یک جنبه به دو نوع ۱ـ سنتی و ۲ـ صنعتی تقسیم میشوند تریاک ـ شیره ـ حشیش ازنمونه های مهم نوع سنتی و کراک ـ شیشه ـ اکس از انواع صنعتی به شمار میروند. نوع دیگر طبقه بندی بر اساس نوع ماده مصرفی است که شامل:۱ـمواد مخدر  ۲ـمواد محرک  ۳ـمواد توهم زا  ۴ـمواد خواب آور  ۵ـفن سیکلیدین ها  ۶ـمواد استنشاقی  ۷ـحشیش وترکیبات مشابه ۸ـسایر مواد می باشد. تعریف اعتیاد:چه کسی را میتوان معتاد نامید؟بسیاری از افراد اقدام به مصرف مواد اعتیادآور میکنند بدون اینکه معتاد باشند این افراد را فقط میتوان سوء مصرف کننده مواد نامید البته سوء مصرف کنندگان مواد قطعاً در معرض خطر بسیار بالایی از نظر ابتلاء به اعتیاد قرار دارند اما در هر صورت ممکن است هنوز معتاد نباشند. شخصی را میتوان معتاد نامید که حد اقل ۱۲ ماه از مصرف موادش می گذرد و در عین حال دچار اختلال مشخص بالینی است وحداقل ۳ مورد از موارد زیر وجود دارد: ۱- ایجاد تحمل - بدین معنی که شخص برای رسیدن به اثر دلخواه نیازمند مصرف مقادیر بیشتر ماده درطول زمان است یا انکه با گذشت زمان و مصرف ثابت آن ماده کاهش قابل توجه ای در تاثیر آن ماده بوجود خواهد آمد. ۲- ایجاد علایم محرومیت - بدین معنی که الف: درصورت عدم مصرف یا کاهش مصرف مواد شخص دچار علایم جسمی مثل درد-اسهال- دلپیچه- آبریزش از بینی-تعریق-لرزش و رعشه- گاهی تشنج-بیقراری- عصبیت و پرخاشگری و بسیاری از علایم دیگر (علایم بر حسب نوع و مقدار و شدت مصرف مواد متفاوت است) خواهدشد ویا اینکه ب: شخص مجبوراست برای پیشگیری از علایم فوق حتماْ از ماده مورد سوءمصرف خود یا مواد مشابه استفاده کند. ۳-در صورتی که ماده مصرفی به دلیلی(مثلاْ پزشکی)تجویز شده باشد به مدتی طولانی تر و یا مقداری بیشتر از تجویز مصرف شود. ۴- شخص بطور دایم تمایل به مصرف آن ماده داشته باشد ویا اینکه تلاش برای مصرف نکردن و حتی کنترل مصرف بی نتیجه و ناموفق باشد. ۵-شخص برای بدست آوردن یا مصرف کردن یا ازبین رفتن اثر مصرف ویا همه این موارد وقت زیادی را از دست بدهد. ۶- مسائل و کارهای مهم شخص مثل روابط خانوادگی و شغلی و حتی فعالیتهای تفریحی و روابط اجتماعی نقصان پیدا کرده وگاهی قطع میشود. ۷- شخص باآنکه از مشکلات جسمی و روحی روانی و اجتماعی و خانوادگی که ناشی از مصرف مواد است ویا مواد باعث بیشتر شدن آن می شود آگاه است باز به مصرف ادامه میدهد. در صورت وجود حداقل۳مورد از موارد بالا به مدت حداقل ۱۲ماه شخص را معتاد یا وابسته به مواد میدانیم واگر مورد او۲ وجود داشته باشد شخص معتاد با وابستگی جسمانی است و اگر موارد ۱و۲(تحمل و علائم محرومیت)وجود نداشته باشد شخص معتاد بدون وابستگی جسمانی است.این مسئله ازاین جهت حائز اهمیت است که بسیاری از افراد معتاد بدلیل عدم وجود علائم جسمانی اعتیاد خود را باور ندارند یا انکار می کنند و بنابر این اقدام به درمان بموقع نمی کنند و در نتیجه دچار عوارض جدی تر خواهند شد. بخصوص این مسئله در مورد مصرف شیشه مصداق و نمود بیشتری دارد. جهت کسب اطلاعات در مورد اعتیاد می توانید با کلینیک جام به آدرس زیر ساعت 9 الی 13 تماس حاصل فرمایید: تهران- خیابان جانبازان شرقی(گلبرگ شرقی)-تقاطع آیت الله مدنی(نظام آباد)-پلاک209 ساختمان رزانا-طبقه دوم-واحد3 تلفن :  77278544-77278543 یا با کلینیک فرصت به آدرس زیر ساعت 9الی 12 یا 16 الی 20 تماس حاصل فرمایید: تهران-خیابان آزادی-پشت دانشکده دامپزشکی-تقاطع دکتر قریب و فرصت شیرازی-ساختمان 83 ورودی B طبقه 3 واحد11 تلفن:66905946-66900551-66905947-09123154244...

One dozen exercises known for their high risk of injury are reviewed Among the riskiest: crunches with rotation, behind the head moves, kettlebell swing, bent over rows, deadlifts, overhead squat, backward rotations, leg extensions, pull-ups, and preacher’s curl Safe, effective, and non-invasive methods to recover from athletic injuries include K-Laser, ultrasound, whole body vibration, advanced muscle integration technique, chiropractic, acupuncture, and EFT ...

از زمانیکه مراکز دولتی همکاری خود را در زمینه افزایش تعهدات نسبت به بیماران و بهبودی نتایج درمان با متخصصین پزشکی آغاز کرده اند، مراقبت های بیمار محور، نیز رو به افزایش می باشد. نرم افزار EMR و دیگر تکنولوژی های مربوط به مراقبت سلامت ،به حاصل شدن این تغییرات کمک کرده اند، البته تنها همین ها نیستند. بنابر گزارشی که اخیرا توسط موسسه تحقیقات سلامت PWC ( HRI) با این عنوان که رسانه های اجتماعی عملکرد مشابه مراقبت سلامت می توانند داشته باشند اظهار داشته:  از بازاریابی گرفته تا فعالیت های اجتماعی، رسانه های اجتماعی متعددی بکار گرفته شده تا به مراقبین سلامت کمک کنند که در عین حال که سلامت عمومی را بهبود می بخشند ، ارگانهای مربوط بیشتری را نیز در این خصوص بکار گیرند.در حقیقت متخصصان مراقبت سلامت که در پی افزایش تعهدات نسبت به بیماران و پرورش روابط معنی دار با مشتریان خود هستند، بیش از این ها نمی توانند در شبکه های رسانه ای اجتماعی مشارکت نداشته باشند. بیماران انتظار رابطه ای باز  و دو جانبه دارند. PwC در گزارش خود خاطر نشان کرده است که ، در گذشته، شرکت ها  با مشتریان خود از طریق وب سایت یا ایمیل در ارتباط بودند، اما این روزها، گفت گوها به فروم های عمومی و کاملا اپن که افراد بسیاری به آنها دسترسی دارند، تغییر یافته است.به واقع، شیوه های تقابل مردم با یکدیگر در حال تغییر است و روز بروز بر تعداد بیمارانی افزوده می شود که با شرکت در فروم های آن لاین و شبکه های اجتماعی ، کسب اطلاعات کرده و به تبادل ایده های خود بپردازند، این در حالیست که پزشکان آنها نیز در همین مکان ها حضور می یابند و البته برخی نیز شرکت نمی کنند. بنابراین، بسیاری از مراقبین سلامت دریافته اند که با ایجاد پروفایلی برای مثال در فیس بوک یا توییتر می توانند خط ارتباط مستقیمی با بیماران را حفظ کرده و سرمایه گذاری بیمار را در امر مراقب سلامت افزایش دهند. بیماران خواستار مباشرت بیشتر هستند. شبکه های اجتماعی به بیماران اجازه می دهند با پیوستن به گروه افرادی با شرایط مشابه یا فالو کردن کاربرانی که پست هایی با موضوع های مربوط به بیماری هایی مشخص می گذارند، حضور فعالانه تری در مراقبت سلامت خود داشته باشند. به علاوه، بیماران از ابزارهای ارتباط آن لاین استفاده کرده تا در مورد بیماری خود تحقیق و پیرامون مشکلاتی که سلامت آنها را به مخاطره می اندازد، کسب دانش کنند، با این هدف که تجربه مشابه خود را به اشتراک گذاشته و از توصیه های دیگر کاربران نیز بهره ببرند.به نظر می رسد که نرم افزار EMR و دیگر نرم افزارهای تکنولوژی سلامت  کافی نباشند.بنابر این گزارش، یکپارچه سازی جنبه های رسانه اجتماعی در فرایند های روزانه می تواند به ارگانهای پزشکی کمک کند تا با بیماران با شیوه های معنی دار تری ارتباط برقرار نموده و حتی به بهبود مراقبت بیمار کمک نماید. این گزارش اظهار می دارد که سازمان هایی که می توانند این اطلاعات را با عملکرد خود تلفیق نمایند، جایگاه بهتری را در برآورده سازی نیازهای مشتریان خود بدست خواهند آورد. ...

دلايل گیجی و احساس افتادن چيست؟ لغت سرگيجه در موارد مختلف به کار مي رود. براي مثال، برخي از مردم هنگامي که احساس دوران در سر، گيجي، سستي، تزلزل و بي ثباتي دارند و يا از مشکلات تعادلي رنج مي برند، از اين لغت استفاده مي کنند. در مواردی منظور فرد از سرگیجه احساس سیاهی رفتن چشمها وتاری دید است. وگاهي زماني اين لغت به کار مي رود که فرد گيج و يا احساساتي شده است. بنابراین مهم است که منظور بیمار از سرگیجه دقیقا مشخص شود و بین احساس گیجی و گنگی با احساس دوران در سر تفاوت گذاشته شود. دلايل مختلفي براي سرگيجه وجود دارد. برخي از آن ها عمومي و عادي است. اما برخي از دلايل آن نيز غيرمعمول و نادر است. برخي از مشکلات کوچک است. اما بعضي دیگر جديست و يا حتي زندگي فرد را تهديد مي کند. به طور معمول اگر احساس سرگيجه داريد و دليل آن را نمي دانيد، بايد به پزشک مراجعه کرده و مورد معاينه قرار گيريد. الف) سرگیجه واقعی سرگيجه واقعی همراه با احساس چرخش است. در اين حالت شما احساس خواهيد کرد که جهان در اطراف سرتان مي چرخد و احساس تزلزل و بي ثباتي خواهيد داشت. در اين وضعيت، غالباً حالت تهوع و استفراغ هم داريد. اين مشکل با دراز کشيدن و استراحت بهتر خواهد شد، اما بلند شدن و حرکت اوضاع را بدتر خواهد نمود. سرگیجه واقعی را به دو نوع سرگیجه محیطی (بعلت بیماریهای گوش داخلی) و سرگیجه مرکزی (بعلت مشکلات مغز و مخچه) تقسیم می کنند. 1. سرگیجه محیطی: سرگيجه واقعی غالباً در نتيجه مشکل در يکي از گوش هاي داخلي ايجاد مي شود. به این مورد سرگیجه محیطی می گویند. در این حالت لابيرنت (قسمتی از گوش داخلی که حاوی مایعی درون خود است و وظیفه حفظ تعادل را دارد) و يا عصب شنوایی ملتهب يا تخريب شده است و کارايي مناسب را ندارد. اگر این دو قسمت پيام هاي اشتباه، خيلي زياد و يا خيلي کم را به سمت مغز بفرستند، چون اين پيام ها با ديگر پيغام هاي رسيده از گوش مقابل، چشم و ديگر بخش هاي بدن تداخل پیدا می کنند، عملکرد مغز مغشوش شده و سرگيجه ايجاد خواهد شد... ادامه در لینک زیر:...