کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

user Name

جستجوی پزشک در سازمان نظام پزشکی

جراحی چاقی لاپاروسکوپیک

متخصص پوست و مو

کلینیک فوق تخصصی گوارش اطفال

لیپوماتیک

    متخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر

    اخبار پزشکی     رپورتاژ آگهی پزشکی    

بهداشت

کانال تلگرام تخصصی پزشکی

شاید شما هم کلمه «غلظت خون» را زیاد شنیده باشید اما واقعا ندانید که این عنوان دقیقا چیست، چه مشکلی ایجاد می‌کند، علائمش چیست و چرا پدید می‌آید. اگر به موضوعاتی که درباره حفظ سلامت بدن است علاقه‌مندید، تعریف غلظ خون، علائم و راهکارهایی برای کنترل آن را در ادامه بخوانید.افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از 18 و در زنان فراتر از 16 گرم در دسی‌لیتر باشد غلظت خون گفته می‌شود.این وضعیت می‌تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری پلی سیتمی‌ورا باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، شانت‌های داخلی قلبی، اختلالات مربوط به هموگلوبین، کشیدن سیگار، افزایش تولید اریتروپویتین و تومورها باشد.افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد.در مورد علایم آن هم باید گفت که در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی‌شود، سایر مشکلات مانند ضعف و بی‌حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی و تنگی نفس، خارش ‌های پوستی به ویژه بعد از استحمام، قرمزی صورت و وریدهای برجسته چشم ‌ها، بزرگی کبد و طحال شایع است. زخم معده، دردهای استخوان و در مراحل بعد نقرس و سنگ کلیه می‌تواند بروز کند.درمان عبارت است از درمان عامل زمینه‌ای، پرهیز از سیگار و محیط آلوده، مصرف مایعات زیاد (مصرف حداقل روزی 8 لیوان مایعات)، فصدخون و درمان‌های دارویی.در فصد خون ، خون گرفته شده از بیمار بلااستفاده است، هیچ‌گاه سیاهی و تیره بودن خون دلیل بر غلظت آن نیست و طی انجام آزمایشات می‌توان به این نتیجه رسید، چون خونی که از فرد گرفته می‌شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن اغلب تیره است. لازم است بدانید که حجامت سبب کاهش غلظت خون نمی‌شود. در مورد مقایسه حجامت و اهدای خون باید گفت که حجامت جهت کاهش غلظت خون نمی‌تواند جای اهدای خون را بگیرد، زیرا حجم خونی که در حجامت از بدن خارج می‌شود زیاد نیست و ما در این مورد نیاز به خارج کردن مقادیر بیشتری خون از بدن داریم.استرس و تنش‌های عصبی هم عامل بروز غلظت خون کاذب است، استرس و فشارهای روانی سبب افزایش ترشح آدرنالین و در نتیجه بروز انقباضات عروقی می‌شود، بدین ترتیب پلاسما به خارج عروق نشت کرده و نسبت به گلبول قرمز کاهش می‌یابد.تعریق و اسهال‌های شدید از علل دیگر برروی غلظت خون (پلی سیتمی) کاذب یا موقت است سن شیوع این عارضه بالای 40 سال بوده و در مردان شایعتر است.غذاهای مفید برای رقیق شدن خون :آلبالو، آب لیمو ترش و موز سبب صاف شدن خون می‌شوند. به طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبر های محلول و نامحلول، یک عمل حفاظتی در مقابل افزایش غلظت خون و کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته می‌شود) و افزایش فشار خون دارند.افراد گیاهخوار خون رقیق‌تری دارند. به همین علت افرادی که گیاه خوارند، نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده‌اند، بلکه دارای خون رقیق‌تر و فشار خون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد همسن و سال خون هستند.برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد، روغن نارگیل، چربی‌ های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کمتر مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه‌ی فراوان استفاده کنید.   دکتر باهوش؛ متخصص بیماری های داخلی ، غدد و متابولیسم ، تیروئید و دیابت برای مشاوره مستقیم با دکتر باهوش و سایر متخصصین درتلگرام از تله ویزیت استفاده کنید....
کلمات کلیدی: غلظت خون، حجامت، خون
کانال جنسی

انرژی ما و رابطه جنسی ما به شدت توسط هورمون های ما کنترل می شود. رشد و عمل جنسی در زنان و مردان با سه هورمون کنترل می شود: تستوسترون، استروژن و پروژسترونتستوسترونگمان می رود که هورمون تستوسترون توسط مردان ساخته می شود اما زنان نیز در سیستم شیمیایی بدنشان این هورمون را دارا هستند. در مردان تستوسترون به طور عمده توسط بیضه ها ساخته میشود در صورتی که در زنان در تخمدان ساخته میشود و نیز در غده آدرنال. درهفته ششم رشد و تکامل جنینی ترشح تستوسترون توسط نوزاد پسر که کروموزوم ایکس-وای دارد آغاز می شود و این جنین به سمت پسردار شدن در رشد و تکامل پیش می رود. در زمان بلوغ تستوسترون سبب رشد و تکامل در ناحیه تناسلی و علائم ثانویه جنسی مانند رشد موهای بدن و موهای زهار می شود.این هورمون همچنین بر روی عضلات بدن و سطح انرژی آن نیز تاثیر می گذارد. بعلت ترشح بالای تستوسترون در دوران بلوغ در پسران رفتار آن ها به طور خاصی تغییر خواهد کرد. مردان تحریک جنسی زیادتری را از حوالی 18 سالگی تجربه خواهند کرد. مردان جوان با تحریک جنسی پایین موهای بدن کم و علائم خستگی مدام ممکن است به طور طبیعی میزان تستوسترون کمی داشته باشند و لازم باشد درمان دریافت کنند.تحقیقات آزمایشگاهی و بالینی نشان می دهد زنان با میزان تستوسترون پایین تر از حد نرمال نرمال ممکن است در پاسخ های جنسی شان به مشکل برخورد کنند.استروژنبه طور عمده توسط تخمدان ترشح می شود. استروژن مسئولیت آماده سازی لایه های رحم برای تخمک بارور شده را بر عهده دارد. بعلاوه این هورمون در زنان یک احساس خوب و سلامت ایجاد می کند، باعث تغذیه کلاژن ها می شود و باعث مرطوب نگه داشتن بافت های بدن می شود خصوصا در واژن که باعث می شود عمل دخول لذت بخش شود. زمانی که استروژن کاهش می یابد مانند دوران یائسگی عمل دخول می تواند دردناک شود. همچنین به نظر نمی آید که استروژن به طور مستقیم در لذت بری جنسی نقش داشته باشد بلکه کمبود آن باعث یک حالت عدم راحتی می شود که باعث می شد زنان از رابطه جنسی اجتناب کنند. در این گونه مواقع یک لغزنده کننده واژن مانند لوبریکانت و درمان هورمونی می تواند کمک کننده باشد.پروژستروناین هورمون توسط تخمدان ها ترشح می شود. پاسخ آن برانگیختن ریزش دیواره رحم در طول دوره عادت ماهیانه است. این هورمون باعث می شود زن احساس بیمار بودن کند. انواع ساختگی پروژسترون قرص های ضدبارداری هستند و می توانند در برخی زنان ایجاد افسردگی کنند. به دلیل عووامل جانبی پروژسترون یک عالم طبیعی پیشگیری کننده از سرطان رحم می باشد.فاکتورهای احساسی و ذهنی و ترشح مواد شیمیاییمحرک جنسی انسان تنها به دلیل فاکتورهای فیزیکی و هرمون ها صورت نمی گیرد عوامل زیادی از جمله فاکتورهای احساسی و دهنی در این امر نقش دارند. زماین که چه زن و چه مرد دچار اضطراب، عصبانیت و یا افسردگی می شوند مواد شیمیایی ترشح می کنند که می تواند روی پاسخ های جنسی آن ها تاثیر بگذارد.     مواد شیمیایی مترشحه در اثر اضطراب: امکان دارد در مردان باعث شود که کنترل روی اوج لذت جنسی یا حالت اروتیک آن ها پایین بیاید. زنان مضطرب ممکن است به این حالت برسند که به طور ناخودآگاه قادر نیستند جلوی هیجان جنسی را بگیرند.     مواد شیمیایی مترشحه در اثر عصبانیت: بسیار حالت دشواری را در تغییر دارند. برخی درجات عصبانیت می تواند افراد را برانگیخته کند و پاسخ جنسی را در آن ها بسیار آسان تر برانگیخته کند. هرچند بیش از حد می تواند پاسخ جنسی را کاهش دهد و آن را حتی خاموش کند.     مواد شیمیایی مترشحه در افسردگی: یکی از درجات تشخیص افسردگی این است که میزان هورمون تستوسترون پایین می آید. این باعث یم شود که میل و تحریک جنسی پایین بیاید و نیز میزان انرژی هم پایین بیاید. دکتر  بهاره دادرس؛ مشاور و درمانگر سلامت جنسی بانوان، مشاوره سبک زندگی صحیح بانوان   مطالب مرتبط: آیا پاسخ شما به این سوالات مثبت است؟ پس شما به خشکی واژن مبتلا شده اید. یائسگی مردان برای استفاده از سایر مطالب جنسی و زناشویی و همچنین مشاوره خصوصی با پزشکان س. کس تراپ در تلگرام کلیک کنید...
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

به طور كلي مادر هنگام شير دادن بايد در وضعيت راحتي قرار گيرد. او مي تواند به پشت يا پهلو بخوابد. روي صندلي ، زمين يا تخت بنشيند و از چند بالش به عنوان تكيه گاه براي خود و شيرخوارش استفاده كند تا هنگام شير دادن خسته نشود.روش هايي كه ذكر مي شوند جهت اطلاع مادران عزيز از روش هاي شير دادن است ولي هر مادري مي تواند از بين آن ها روشي را كه براي خود و شيرخوارش راحت تر و مناسب تر بوده و كارايي بيش تري داشته باشد را انتخاب نمايد.بايد توجه داشته باشند كه كودك در يك امتداد قرار گيرد‌ ، صورت او روبروي پستان باشد ، نوك سينه مادر روبروي بيني نوزاد قرار گيرد كه نوزاد با باز كردن دهان راحت بتواند سينه را بگيرد و قسمت زيادي از آرئول پاييني سينه و قسمتي نيز از آرئول بالاي سينه در دهان نوزاد قرار گيرد. لب پايين نوزاد به  بيرون برگشته و  چانه نوزاد به سينه مادر چسبيده باشد. 1. روش سنتـي يا گهـواره اي متداول ترين روش شير دادن ، روش گهواره اي است.در اين روش مادر مي نشيند و  شيخوار را طوري در آغوش مي گيرد كه شيرخوار به پهلو و  رو به مادر و سرش در خم آرنج مادر قرار گيرد. شانه و پشت و باسن او در يك امتداد بوده و با ساعد و كف دست مادر حمايت مي شود. در اين روش مادر مي  تواند با دست ديگر پستانش را نگه دارد. دست شيرخوار كه در تماس با بدن مادر است بايد در پهلوي مادر قرار گيرد نه بين مادر و شيرخوار. توصيه مي شود هنگام شير دادن ، تماس پوست با پوست مادر و شيرخوار به ويژه در دوران نوزادي برقرار شود. در غير اين صورت ، هرچه لباس مادر و شيرخوار كمتر باشد بهتر است.  از اين روش براي شير دادن به شيرخواران سالم و رسيده كه توانايي كافي براي كنترل سرشان دارند استفاده مي شود ولي اگر شيرخوار در گرفتن پستان مشكل داشته باشد و يا مادر دچار آزردگي و زخم نوك پستان باشد اين روش مناسب نيست. 2. روش گهـواره اي متقـابـلاين روش شبيه روش قبلي است. شيرخوار به پهلو و رو به مادر قرار مي گريد و مادر قاعده سر ، گردن و قسمت بالاي پشت شيرخوار را با كف دست خود  حمايت مي كند و او را به پستان طرف مقابل مي گذارد. مثلا در صورت شير دادن از پستان چپ ، شانه و پشت شيرخوار با ساعد دست راست مادر حمايت مي شود  و مادر مي تواند به راحتي با دست چپ خود پستان چپ را نگه دارد. اين روش به خصوص در ماه اول تولد ‌، براي شيرخواران نارس و بيمار كه توانايي كافي براي كنترل سرشان ندارند و يا شيردهي در موارد آزردگي و زخم نوك پستان به كار مي رود. 3. روش خـوابـيــده در روش خوابيده ، مادر به پهلو مي خوابد و شير مي دهد.در اين روش گردن ، پشت و باسن شيرخوار بايد در يك امتداد و صورت او رو به روي مادر و سينه به سينه مادر قرار گيرد و مادر ضمن شير دادن مي تواند پشت شيرخوار را با دست  بالايي خود  حمايت كند. بهتر است مادر چند بالش زير سرش بگذارد و دستش را زير سر و يا زير بالش قرار دهد. با اين روش براي خانم هايي كه سزارين شده اندو هم چنين براي شيرخواراني كه نمي توانند سرشان را به خوبي كنترل كنند يا مادراني كه خيلي احساس خستگي مي كنند ،‌ براي شيردهي در شب ، براي شير دادن به شيرخواراني كه وزن بالايي دارند و براي شيرخواران مبتلا به شكاف لب توصيه مي شود. 4. روش زيــر بغـل ( فوتبـالي )در اين روش ، شيرخوار به پهلو يا پشت ، روي بالش بين بازو و قفسه سينه مادر ( زير بغل ) قرار مي گيرد ؛ به طوري كه پاهاي شيرخوار در زير بغل و به طرف پشت مادر باشد و مادر با كف دست خود ، قاعده سر و گردن شيرخوار را نگه داشته و با ساعد خود بدن او را حمايت مي كند. از اين روش براي مادراني  كه چند قلو و يا نوزادان نارس ، زايمان به روش سزارين ، انسداد مجاري شير ، آزردگي نوك پستان ، پستان هاي بزرگ و يا ابتلاي شيرخوار به فلج عصب صورت مي توان استفاده كرد. 5. روش شيـر دادن به چنـد قلـوهانه تنها مادراني كه دوقلو  به دنيا مي آورند مي توانند كودكان خود را به طور كامل با شير مادر تغذيه كنند ؛ بلكه مادراني كه سه قلو دارند نيز قادرند شيرخوارانشان را به طور كاملا انحصاري از شير مادر بهره مند ساخته و تمام نيازهاي تغذيه اي آنان را تامين كنند.مادر مي تواند در صورت راحت بودن ،‌ با استفاده از تركيبي از روش هايي كه گفته شد ، به دو شيرخوارش به طور همزمان شير دهد. مثلا يكي را به روش زير بغل و ديگري را به روش گهواره اي در آغوش بگيرد. اگرچه مادر مي تواند در هر نوبت شيردهي از هر دو پستان براي دو شيرخوار خود استفاده كند ؛ ولي اگر هركدام را از يك پستان به طور كامل شير مي دهد براي اين كه توليد شير در هر دو پستان او به طور يكنواخت باشد ، توصيه مي شود كه در وعده بعدي هر شيرخوار را به پستان ديگر بگذارد.   مطالب مرتبط: از شیر گرفتن کودک مشكلاتي كه ممكن است پس از تولد نوزاد از مادر مبتلا به ديابت بارداري پيش آيد... ...
کانال جنسی

داشتن یا نداشتن بکارت؛ باکرگی یا عدم باکرگی! اگر شما هم در شرف ازدواج هستید احتمالا به این مسئله فکر کرده اید که آیا گواهی سلامت بکارت لازم است؟ آیا داشتن این گواهی دلیلی بر باکرگی خانم است؟ و احتمالا کنجکاو هستید که این گواهی چطور صادر می شود؟ لازم به یادآوریست که نداشتن بکارت دلیلی بر عدم باکرگی نیست همانطور که داشتن آن نیز دلیلی بر باکرگی نمی باشد. چه بسیار دخترانی که برای حفظ بکارت خود به برقراری هرنوع رابطه ای جز دخولی تن می دهند. و بسیارند دخترانی که با وجود نداشتن رابطه جنسی به دلایل مختلف که بارها در کانال تلگرام علم و هنر در رابطه زناشویی به آن اشاره نمودیم بکارت خود را از دست داده اند. با درج این مطلب نه میخواهیم شما را از گرفتن این گواهی منع کنیم و نه تشویق. هدف تنها پاسخگویی به سوالات شما می باشد. بیماری که صرفا جهت معاینه مراجعه می‌کند و قرار است که نتیجه معاینه بکارت به صورت شفاهی به وی گفته شود نیاز به احراز هویت ندارد، ولی اگر درخواست گواهی کند باید حتماً احراز هویت شود. انجام معاینه بکارت باید با رضایت فرد مورد معاینه و یا والدین و سرپرست قانونی وی صورت گیرد. باید توجه داشت که حتی اگر انجام معاینه بکارت به درخواست مراجع قضایی باشد در این حالت نیز پزشک بدون اجازه فردی که قرار است مورد معاینه قرار گیرد حق معاینه ندارد واگر فرد مذکور اجازه معاینه ندهد باید در پاسخ استعلام مرجع قضایی چنین نوشت که: «نامبرده همکاری لازم جهت انجام معاینه بکارت را ندارد، لذا انجام این معاینه در حال حاضر مقدور نیست.» در امر صدور گواهی بکارت ضروری است که علاوه بر تاریخ، حتما ساعت دقیق معاینه نیز ثبت شود تا این گواهی در آینده مورد سوء‌استفاده قرار نگیرد. برای بهتر مشخص شدن علت این امر به مثال زیر توجه نمایید: دختر خانمی‌توسط خانواده جهت معاینه بکارت در ساعت ۱۰ صبح به پزشک مراجعه نموده و تحت معاینه قرار می‌گیرد و برای وی گواهی بکارت در همان تاریخ صادر می‌گردد. از نظر قانون این گواهی، پرده بکارت بکارت فرد مورد معاینه را تاساعت ۲۴ آن روز اعلام می‌دارد، در حالی که ممکن است در طی ساعات باقی مانده از آن روز، هر اتفاقی رخ دهد! که در این حالت پزشک صادرکننده گواهی بکارت فرد مورد معاینه را تا آخرین ساعات آن روز گواهی نموده است. از طرف دیگر لازم است که تاریخ و ساعت صدور گواهی هم به عدد و هم به حروف نوشته شود تا قابل دستکاری نباشد. نکته بسیار با اهمیت دیگر این است که الزاماً باید گواهی صادر شده به خود فرد تحویل داده شود و اگر وی صغیر یا مهجور بود، گواهی باید تحویل ولی یا قیم وی گردد و پزشک اجازه ندارد گواهی را به سایر بستگان و دوستان فرد مورد معاینه تحویل دهد. در موارد نادر ممکن است دختر خانمی‌ دارای هایمن بدون سوراخ (Imperforated hymen) باشد که با اولین قاعدگی برای وی مشکلاتی پیش می‌آید که الزاماً باید توسط پزشک یک برش صلیبی‌ شکل روی هایمن وی به منظور تخلیه محصولات قاعدگی ایجاد گردد. باید توجه داشت که در موارد پرده بکارت بدون سوراخ لازم است که پس از گرفتن مجوز قانونی اقدام به جراحی و ایجاد برش روی پرده بکارت نمود، ولی در مواردی که باعث بروز علایم حاد شده و وضعیت اورژانسی را ایجاد کرده است، نیازی به اخذ مجوز نبوده و پزشک معالج می‌تواند پس از ثبت کلیه علایم و تشخیص، اقدام به درمان جراحی بنماید و سپس برای بیمار گواهی مبنی به انجام اقدامات درمانی صادر نماید. در صورت وجود هرگونه شک و ابهام در تعیین وضعیت بکارت فرد مورد معاینه، گواهی صادر نشده و فرد به پزشک با تجربه تری ارجاع می شود   مطالب مرتبط:چگونه زمان پارگی پرده بکارت تشخیص داده میشود؟...
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

از شیر گرفتنِ کودک مسأله ی مهمی است که، به شرایطِ عاطفی و خلقی مادر و کودک، بستگی دارد. پیش از اقدام به قطعِ شیردهی، توجه به وضعیتِ سلامتِ جسمی و رشدی کودک و بررسی های پزشکی توسط متخصصِ اطفال حائز اهمیت است. فرآیندِ از شیر گرفتن کودک بایستی به طور صحیح انجام گیرد، تا آثارِ هیجانی و رفتاریِ منفی بر روی کودک بجا نگذارد. نکات زیر برای مادرانِ شیردهی که قصد دارند، در ماه های آتی روند شیردهی به خردسالشان را خاتمه دهند مفید خواهد بود: توصیه های پزشکِ کودک در خصوصِ سلامتی، نوع و نحوه ی تغذیه ی کودک را در اولویت قرار دهید.  توجه داشته باشید که، از شیر گرفتن بهتر است به صورتِ یک فرایندِ تدریجی انجام گیرد، تا به صورت یکباره و ناگهانی، لذا به قصدِ تست کردنِ واکنش کودک، نسبت به قطعِ تغذیه از سینه ی مادر،  یکباره شیردهی را قطع نکنید، چرا که این روش ممکن است کار را سختتر کند و باعثِ مقاومت، لجبازی، اضطراب و بیقراری کودک شود. شرایطِ مادر، بویژه از این نظر که خانه دار است یا شاغل، باید در نظر گرفته شود. مادر باید کاملا مطمئن باشد که مایل است کودک را از شیر بگیرد، یعنی باید قاطعانه و صبورانه تصمیم خود را مبنی بر قطع شیردهی عملی کند.  در قطع شیردهی بصورت تدریجی ، مادر باید به صورت برنامه ریزی شده، با توجه به سنِ کودکِ خود، چند ماه پیش از آنکه کودک به ۲ سالگی برسد، مقدماتِ قطعِ تغذیه از سینه ی مادر را، ابتدا با افزایشِ فاصله بین دفعاتِ شیردهی و سپس با کاهشِ تدریجی دفعات شیردهی فراهم کند. اگر احساس می کنید شرایطِ فرزندِ شما به گونه ای است که براحتی همکاری نمی کند و نیاز به زمانِ بیشتری هست، حتما زمان بدهید و تعجیل نکنید، فراموش نکنید که سنِ ۲ سالگی الزاما زمان اتمام شیردهی نیست و شما می توانید با آرامشِ بیشتر حتی چند ماه دیرتر کودکتان را از شیر بگیرید، مهم اینست که فرزند شما در بهترین حالتِ ممکن و به گونه ای ثمربخش این مرحله را طی کند. زمانیکه کودک، اصرارِ زیادی برای شیر خوردن از سینه دارد، او را با اجبار و زور از خود دور نکنید، اینکار باعث ناراحتی و پرخاشگری کودک میشود و می تواند او را دچار اضطراب کند. میتوانید وعده های شیردهی حذف شده ی کودک را با جایگزین کردن وعده ی غذایی مناسبش در محیط های بیرون از خانه(مثلا در پارک) انجام دهید، چون در چنین شرایطی، کودک سرگرم تر است و کمتر ممکن است بهانه گیری کند. هنگام بهانه گیری کودک و تقاضای شیر خوردن از سینه با آرامش و قاطعانه و بدونِ خشونت نه بگوئید، و بهتر است در این مواقع حواسِ او را پرت کنید. توجه داشته باشید که تحول روانی کودک کاملا مرتبط با تغذیه از سینه ی مادر و رابطه ی عاطفی بین مادر و کودک است، لذا زمانی را برای از شیر گرفتنِ کودک انتخاب کنید، که حوادثِ تنش زای دیگری در شرف وقوع نباشند، مثلا قطع کردن شیر مادر برای یک مادر شاغل بهتر است، قبل از زمانِ بازگشتِ مادر به محلِ کار نباشد، یا به عنوان نمونه قطع شیردهی هنگامِ مسافرت یا همزمان با آموزشِ کنترلِ ادرار یا در مواقعی که کودک بیمار است، نباشد. برای از شیرگرفتنِ کودک در شب ها، بهتر است از پدرِ کودک برای خواباندن کودک در رختخوابش کمک بگیرید. فراموش نکنید که از شیر گرفتن تنها بر عهده ی مادر نیست و نیاز به همکاری بقیه ی اعضای خانواده خصوصا پدر دارد. به کودک بیشتر محبت کنید و بگذارید احساس نزدیک بودن به شما را همچنان داشته باشد، سعی کنید با قصه گفتن، نوازش کردن و بودن در کنارِ کودک از لحاظ عاطفی آرامش بخشِ او باشید.   بدونِ اینکه کودک را بترسانید، یا به او دروغ بگویید، و بخواهید او را به اصطلاح گول بزنید، با آرامش و صبر و تدریجاً او را از سینه جدا کنید. روش های سنتی مانند آغشته کردنِ سینه ی مادر به برخی مواد گیاهی تلخ مزه ممکن است عوارضی برای سلامت کودک داشته باشد، از سویی زخمی و دردناک جلوه دادن سینه ی مادر نزدِ کودک، ممکن است باعث ترس و یا احساس گناه در کودک شود، لذا این روش ها توصیه نمی شوند. کودکتان را تشویق کنید با شما سر سفره بنشیند و با توجه به اینکه کودکتان به چه طعم ها و غذاهایی علاقمند است، سعی کنید تغذیه ی او را با خوراکی های مورد علاقه اش و به مقداری که تمایل دارد انجام دهید، تا کودک بهتر بتواند با شما کنار بیاید.  دکترسمیرا شیرمحمدی؛ دکتری تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه   در کانال تلگرام شبکه تخصصی پزشکی با ما همراه باشیدبرای عضویت در کانال از لینک زیر استفاده کنید https://telegram.me/joinchat/BJmVCTwAzXUHu4OG7x5jQQ...
TOP