کمپرس گرم و ماساژ یخ

در مراحل اولیه درمان سیاتیک می توان از درمان های ابتدایی و کیلینکی برای درمان استفاده کرد. با ماساژ یخ یا گرما در ناحیه مورد نظر به آرام سازی درد در ناحیه مورد نظر کمک می کنیم. در مراحل اولیه با استفاده از یخ درمانی می توان درد سیاتیک را تسکین نمود. استفاده از ماساژ یخ در زمانی که سیاتیک حاد و شعله ور باشد توصیه می شود. ماساژ یخ تحمل بیمار را به درد افزایش داده و سرعت ارسال سیگنال های درد به مغز را کاهش می دهد.

استفاده از کمپرس آب گرم نیز همانند استفاده از ماساژ یخ می باشد اما در هنگام مصرف باید به برخی از نکات در مورد مصرف آن توجه کرد. مثلا  در هنگام استفاده از کمپرس گرم حتما دور آن یه لایه دستمال بپیچیم تا و هرگز آن را به طور مستقیم روی پوست خود نگذاریم. توجه به این قبیل نکات برای درمان سیاتیک شایان توجه است.

دارو درمانی

استفاده از داروهای آرام بخش (مسکن ها) برای کاهش درد و شل کننده های عضلانی همچون متوکاربامول، باکلوفن، دانترولن و تیزانیدین برای درمان سیاتیک بکار می روند. همچنین داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی با داشتن ۳ خاصیت کاهش التهاب، کاهش درد و تب نیز در درمان سیاتیک نقش دارند.

فیزیوتراپی کمر

در فرآیند درمان سیاتیک توسط فیزیوتراپی کمر، فشاری که بر روی سیاتیک بوده و باعث تحریک عصب می شود را کم می کند. در نتیجه آن عضلات کمر تقویت و احتمال بروز درد را کم می کند. برای درمان بهتر سیاتیک فیزیوتراپ علت دقیق درد های سیاتیک را برسی و ارزیابی کرده و سپس با یک برنامه درمانی مناسب برای بیمار تهیه می کند.

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست یا TENS از دیگر شیوه های موثر درمان سیاتیک با فیزیوتراپی کمر است. شیوه این فرآیند بدین گونه است که که به وسیله این دستگاه یک تحریک الکتریکی ایجاد و از طریق آن درد کمتر می شود. این درد از طریق سیم ها و الکترود هایی است که از کمر تا نقطه ای از ساق پا روی سطح بدن قرار گرفته اند منتقل شده و باعث می شود بیمار در آن نواحی احساس گزگز داشته باشد.

درمان سیاتیک با تزریق اپیدورال

تزریق استروئید در فضای اپیدورال یکی از روش‌های درمان سیاتیک است که با هدف کاهش التهاب و تورم ریشه اعصاب نخاع می‌باشد و در نهایت موجب کاهش درد بیمار می‌شود. فضای اپی دورال به مایع نخاعی و طناب نخاعی اختصاص دارد و پزشک با تزریق استروئید به این ناحیه به کاهش تورم و درد بیمار کمک می کند.

ماندگاری استروئید تزریق شده معمولا دائمی بوده و بیمار می تواند تا آخر عمر از مشکلات مرتبط با درد کمر رهایی پیدا کند و به این طریق درمان سیاتیک صورت بگیرد. اما در برخی این اثر دائمی نبوده و برای اینکه اثر دارو و میزان اثر گذاری آن دائمی شود در سال ۳بار به تزریق استروئید می پردازد. 

بیمار پس از تزریق می تواند به زندگی روزکره بازگردد و فعالیت های معمولی خود را انجام دهد. طی ۴۸ساعت دارو موجب بهبود کامل درد در بیمار شده و بدون هیچ نگرانی می تواند دوش بگیرد. همچنین اگر بیمار مشکل خونریزی دهنده و یا عفونتی نداشته باشد دچار عوارض جانبی حاصل از تزریق نخواهد شد و با خیال راخت می تواند از روش درمانی برای درمان سیاتیک خود استفاده کند.

تخت دکامپرشن

از تخت دکامپرشن معمولا به عنوان آخرین راه درمان غیر جراحی برای کاهش فشار ستون فقرات و درمان بسیاری از بیماری های اسکلتی همچون دیسک کمر، دیسک گردن و همچنین درمان سیاتیک استفاده می شود. این تخت در کیلینک های درد و طب فیزیکی بسیار مرسوم بوده و به تخت رفع فشار ستون فقرات نیز شناخته می شود.

در کلینیک های مجهز به تخت دکامپرشن جهت درمان سیاتیک برای کشش ستون فقرات و رفع فشار از این دستگاه استفاده می کنند. این دستگاه با اعمال نیرو به دو استخوان، مفصل آنها را از هم دور کرده و با اعمال این نیرو فواصل بیشتری بین مفاصل ایجاد می کند. این فرآیند همچنین سبب کشش بافت نرم اطراف مفاصل نیز می شود.

استفاده از تخت دکامپرشن برای افراد باردار، افراد با پوکی استخوان، وجود تومور در ستون فقرات و نخاع، بیماران با دیسک مصنوعی یا ایملنت های ستون فقرات و بیمارانی که دچار شکستگی مهره های ستون فقرات ممنوع است. استفاده از این روش در مکمل سایر روش های درمان سیاتیک بوده و برای شروع درمان با تخت دکامپرشن فیزیوتراپ قبل از انجام کشش ستون فقرات بیمار را معاینه کرده و بک برنامه درمانی کلی برای او طراحی می کند.

کلام آخر

برای درمان سیاتیک به شکل قطعی باید عوامل ایجاد کننده سیاتیک درمان شود. سیاتیک می تواند به علت هایی همچون دیسک کمر، سندرم پیرفورمنس یا چرخش لگن اتفاق بیافتد. برای رفع کامل این موضوع علاوه بر برطرف کردن عامل ایجاد کننده با ورزش مستمر و رفع موارد تحریک کننده درد مثل بلند کردن جسم سنگین و خم نشدن کمر از بروز آن نیز پیشگیری کنیم.طول درمان سیاتیک بسته به حاد و مزمن متفاوت است ولی اغلب نیاز به ۲تا حداکثر ۱۲ هفته درمان دارد. در کلینیک درد پیشگام کلیه خدمات غیرجراحی جهت درمان سیاتیک توسط پزشکان متخصص درد و طب فیزیکی ارائه می‌گردد.

آلرژی کودکان چیست؟

آلرژی کودکان مانند تمام آلرژی ها به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن ایجاد میشود. سیستم ایمنی بدن در مواجه با عواملی مانند ویروس ، باکتری یا هر عامل بیماری زا دیگر از خود واکنش نشان می دهد که موجب دفاع از بدن در برابر آنها می شود؛ اما آلرژی واکنش بیش از حد بدن یا همان سیستم ایمنی به عوامل مختلف است که می تواند در اندام های گوناگون مانند دستگاه گوارش،دستگاه تنفسی، پوست و ... نمود داشته باشد. عواملی که موجب بروز آلرژی می شوند چندان اهمیتی ندارند و در واقع بی ضرر هستند اما سیستم ایمنی بدن آنها را همچون عوامل بیماری زا تشخیص داده و در مقابل آنها آنتی بادی ترشح می کند. آلرژی کودکان و بزرگسالان تفاوتی ندارد و علائم یکسانی دارند. 

علائم آلرژی کودکان

همانطور که پیش از این گفته شد علائم آلرژی کودکان می تواند در هر قسمت از بدن مشاهده شود، در واقع نوع علائم به نوع ماده ی آلرژن بستگی دارد. اینکه کودک در معرض آلرژن های تنفسی قرار بگیرد موجب بروز علائم تنفسی خواهد شد و اگر در معرض علائم تغذیه ای قرار بگیرد علائم گوارشی بروز می کنند.  به طور کلی واکنش های آلرژیک منجر به بروز علائم زیر می شود:

• عطسه، سرفه، آبریزش و گرفتگی بینی

• تورم لب ها،صورت،زبان یا چشم ها

• قرمزی و خشکی پوست،کهیر

در واکنش آلرژیک شدید ممکن است علائمی مانند استفراغ، اسهال، افت فشار خون و... نیز مشاهده شود.

انواع آلرژی در کودکان

• آلرژی های مربوط به هوا

• آلرژی به گرده گل ها و گیاهان

• آلرژی به حیوانات خانگی

• آلرژی به قارچ ها

• آلرژی به گرد و غبار

آلرژی مربوط به غذاها

حساسیت یا آلرژی به مواد غذایی یکی از مهم ترین انواع آلرژی در کودکان است که با مصرف ماده خوراکی خاص علائم آلرژی در آنها بروز می کند. طبق تحقیقات دانشمندان بیشترین موادی که موجب بروز علائم آلرژی کودکان می شوند موارد زیر هستند؛ باید توجه کرد که معرفی دیرهنگام این مواد غذایی نیز می تواند موجب افزایش احتمال آلرژی کودک شود. 

• گندم

• سویا

• بادام زمینی

• ماهی

• تخم مرغ

• پروتئین شیر گاو(لاکتوز)

• کنجد

آلرژی های مربوط به سایر موارد

• آلرژی به دارو های خاص

• آلرژی به مواد شیمیایی

• حساسیت به نیش حشرات

راه های تشخیص آلرژی

پزشکان برای مشخص کردن نوع آلرژی کودکان و اینکه آنها به چه موادی واکنش آلرژیک نشان می دهند، از روش های مختلفی استفاده می کنند؛ اما باید این را نیز در نظر که حتی تشخیص آلرژی از طریق آزمایشات به صورت قطعی نشان دهنده ی ابتلای کودک به آلرژی نیست و حتما کودک باید علائمی نیز داشته باشد.

انواع تست های آلرژی کودکان

• آزمایش داخل پوستی

• آزمایش خراش پوستی

• آزمایش خون

• تست پوستی پچ

• تست آلرژی غذایی

• رژیم غذایی حذفی

درمان حساسیت یا آلرژی کودکان

دوری از آلرژن ها: بهترین راه و مهم ترین قسمت برای درمان آلرژی کودکان پیشگیری است. در واقع این موضوع بسیار مهم است که والدین کودکان خود را از آلرژن ها دور نگه دارند. اینکه کودکان در معرض آلرژنی که به آن حساسیت دارند قرار بگیرند باعث بروز علائم آلرژی شده و حتی می تواند موجب تشدید اوضاع آنها شود.

استفاده از داروهای آلرژی: استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، داروهای مربوط به آسم، لوسیون ها و کرم ها و ... برای آلرژی های خفیف موجب می شود علائم کودکان کاهش پیدا کرده و حتی علائم کاملا از بین بروند.

 حساسیت زدایی(ایمونوتراپی): تزریق هرچند وقت یکبار دوز خاصی از آلرژن به کودک برای درمان حساسیت های شدید در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. این روش علمی مدتی است که توانسته با سرکوب دستگاه ایمنی موجب درمان بیماری هایی مثل آلرژی، رد پیوند اعضا و ... شود.

کاهش علائم آلرژی کودکان با روشهای خانگی

• اجتناب از نگهداری حیوانات خانگی: اگر کودک به حیوانات خانگی با توجه آزمایش حساسیت داشته باشه باید تا حد ممکن از نگهداری آنها خودداری کرد و یا اگر مجبور به نگهداری از آنها بودیم به طور مرتب آنهارا حمام کرده و از کودک دور نگه داریم.

• دوری از آلودگی های هوا: حضور کودک در مکان هایی که در انها استعمال دخانیات انجام می شود یا حتی محیط بازی که دچار آلودگی هواست می تواند موجب بروز علائم آلرژی کودکان یا حتی تشدید آن حتی برای بزرگسالان شود.

• دوری از گرده ی گیاهان: همانطور که گفته شد گرده ی گیاهان میتواند باعث بروز آلرژی در کودکان شود؛ بیشترین گرده افشانی گیاهان در بهار و تابستان اتفاق می افتد که بهتر است کودکان را در این زمان ها به محیط پر از گل و گیاه نبریم .

چند توصیه ی دیگر

• شستن مرتب پرده ها، پتوها و ملحفه ها

• استفاده از روکش های زد حساسیت برای بالش و تشک

• نگهداری از عروسک ها در کیسه های پلاستیکی و شستن مرتب آنها

• ایجاد تهویه مناسب در خانه و جلوگیری از ایجاد رطوبت زیاد

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم تمام مطالبی که لازم است والدین در مورد آلرژی کودکان بدانند را بیان کنیم. آلرژی همانطور که گفته شد حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی به مواد بی ضرر است و بهترین راه برای درمان علائم آن ، دوری از مواد حساسیت زاست؛ همچنین والدین باید با تغییر بعضی موارد در محیط کودک از بروز عوارض آلرژی جلوگیری کنند و تفاوت بین سرماخوردگی و آلرژی را تشخیص دهند که برای اینکار به انجام آزمایشات آلرژی در کلینیک کودکان نیاز است.

اگر می خواهید وب سایت شما موفق باشد، باید ویژگی های زیر را در نظر بگیرید:

نوبت دهی آنلاین: این ویژگی رزرو نوبت را برای بیماران بالقوه راحت تر می‌کند. لازم نیست پرداخت آنلاین داشته باشید اما استفاده بیماران از نوبت دهی سایت شخصی شما رضایت آنان را جلب خواهد نمود. نوبت دهی باید با ارسال پیامک همراه باشد. می‌توانید جملاتی زیبا در پیامک رزرو نوبت برای بیماران خود ارسال کنید تا احساس خوبی از اولین تجربه مراجعه به مطب شما داشته باشند.

اطلاع رسانی ساعات کار: این به کاربران کمک می کند تا اطلاعات دقیقی از ساعات کاری فعال بیمارستان را داشته باشند و برای حضور در مطب شما برنامه ریزی نمایند. لازم است در صورت تعطیلی و عدم حضور شما در روزهای کاری از قبل در سایت اطلاع رسانی انجام شود.

اطلاعات تماس: مکان و اطلاعات تماس نقش حیاتی ایفا می کند زیرا بسیاری از بیماران جدید و فعلی ممکن است به دنبال اطلاعات وب سایت شما باشند. افزودن این اطلاعات ممکن است به بیماران کمک کند در صورت داشتن هر گونه مشکل و نگرانی هنگام رزرو نوبت، رسیدن به بیمارستان یا هر گونه نگرانی دیگر، با آنها تماس بگیرند. این اطلاعات باید از قسمت‌های مختلف سایت باید در دسترس باشند.

تخصص ها و خدمات: این فرصتی است تا حوزه تخصص خود را به نمایش بگذارید. خدمات را به طور واضح، مختصر و ساده بیان کنید. سعی کنید هنگام سفارش طراحی سایت پزشکی کلیه خدمات اصلی خود را در صفحه اول درج کنید و برای هر خدمت یک صفحه مجزا ایجاد کنید.

دسترسی اورژانسی: برخی پزشکان مثل پزشکان انکولوژیست، رادیوتراپیست و جراحان بیمارانی دارند که گاهی نیاز به ارتباط اورژانسی با پزشک‌شان دارند. یک شماره تلفن برای تماس اورژانسی در سایت قرار دهید که شخصا پاسخگو باشید یا منشی شما آن را جواب دهد.

درباره دکتر:‌ در صفحه درباره من اطلاعات کاملی از خود و تخصص خود درج نمایید. در صورتی‌که گواهینامه‌های معتبری دارید نیز برای جلب اعتماد بیماران آن‌ها را در سایت قرار دهید.

مطالب آموزشی: وبلاگ ها برای وب سایت های پزشکی بسیار مهم هستند زیرا سئوی سایت را بهبود می بخشند، ترافیک سایت شما را افزایش داده و وب سایت پزشکی شما را به عنوان متخصص در این زمینه طبقه بندی می کنند. الگوریتم‌های گوگل به شدت به محتوای وب سایت متکی است. اگرچه نوشتن و ویرایش پست های وبلاگ بسیار زمان بر است، اما ترافیک اضافی ایجاد می کند. می‌توانید علاوه بر طراحی سایت پزشکی، تولید محتوا را نیز برون سپاری کنید و آن را به شرکتی که در این زمینه تجربه کافی دارد بسپاری و خود بر آن نظارت نمایید.

طراحی سایت پزشکی در دکتر وب

ما در دکتر وب برای اولین بار در ایران به صورت تخصصی طراحی سایت پزشکی، سئوی سایت پزشکی و تولید محتوای پزشکی انجام می‌دهیم. اگر به دنبال توسعه یک وب سایت پزشکی هستید، پیشنهاد می‌کنیم با ما تماس بگیرید و از مشاوره تلفنی رایگان دکتر وب استفاده کنید. شما می‌توانید هر روز حتی در ایام تعطیل با شماره تلفن ۰۲۱۸۶۰۳۶۵۹۰ تماس حاصل فرمایید.

از جمله موارد پر اهمیت و اساسی برنامه های پیشگیری از بروز بیماری های ناشی از کار، انجام معاینات پزشکی و پیگیری نتایج آن ها است، که به آزمایش پزشکی طب کار شناخته می شود. بر طبق قوانین مربوط به تامین اجتماعی، افراد مشغول در کارگاه ها و کارخانه ها می بایست استعداد و توانایی های مناسب کارمورد نظر را داشته باشند. به همین دلیل کارفرمایان موظفند قبل از به کارگیری و استخدام نیروی انسانی، معاینات طب کار را به منظور اهدافی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، انجام دهند.

هدف از انجام معاینات پزشکی طب کار چیست؟

انجام معایناتی مانند معاینات بدو استخدام و معاینات ادواری به منظور کاهش حداکثری میزان شیوع و شدت حوادث و بیماری های شغلی انجام می گردد. این امر از طریق ایجاد تطابق توانایی های جسمی و روانی شاغلین و نیازهای مربوط به شغل واگذار شده به آن ها انجام می شود. در نتیجه، آزمایشات طب کار در فرایند استخدام و برسی شرایط جسمانی فرد استخدام شده، از اهمیت بالایی برخوردار است.

به جهت برسی میزان سلامتی جسمانی شخص و همچنین برسی میزان آسیب های احتمالی ناشی شرایط کار، بر روی فرد استخدام شده، مجموعه این آزمایشات انجام می گیرد. به همین دلیل است که آزمایشات طب کار الزام قانونی دارد و می بایست تحت عنوان معاینات قبل از استخدام یا بسته به شرایط و خطرات احتمالی کار که فرد را تهدید می کند، با فواصل زمانی متفاوت و به صورت دوره ای، انجام شود.

در نتیجه این آزمایشات و با توجه به نتیجه معاینات طب کار، کارفرما می تواند با توجه به ویژگی های جسمی و روانی فرد متقضی،  درباره اینکه چه کاری متناسب با شرایط فرد، به اون واگذار شود، تصمیم بگیرد. 

انجام اینگونه معاینات نه تنها به کار فرمایان در پیشگیری کردن از بروز حوادث و بیماری های شغلی که نتیجه ای جز کاهش بهره وری سیستم، افزایش غیبت ها و پرداخت غرامت های سنگین به فرد شاغل می شود، کمک می کند، بلکه با کمک آن سلامت پرسنل با ارزیابی ها و معاینات دوره ای تحت نظر گرفته می شود.

دلیل الزامی بودن معاینات طب کار از نظر قانون چیست؟

پیشگیری از حوادث ناشی از کار، ضرورت توجه به الزامات قانونی از طرف کارفرما، صیانت از نیروی کار و ارجاع شغل و کار مناسب افراد از نظر روحی و جسمی ، هدف الزام کارفرمایان به اجرای ماده ۹۰ قانون تامین اجتماعی است. به همین منظور افراد مشغول در کارگاه ها باید استعداد جسمانی و قابلیت های متناسب با کار را داشته باشند و در نتیجه کارفرمايان موظفند قبل از استخدام افراد، شرایط را برای معاینات طب کار، فراهم کنند.

شناسایی هرچه زودتر بیماری های شغلی به این دلیل اهمیت دارد که در صورت شناسی زودتر بیماری های ناشی از کار، می توان با انجام اقدامات پیشگیرانه از پیشرفت بیماری و ورود آن به مراحل حاد و خطرناک و غیر قابل درمان جلوگیری کرد. همچنین می توان از ایجاد ناتوانی دائمی کارکنان بیمار، جلوگیری کرد که این مسئله به شکلی هم منفعت کارگر و هم منفعت کارفرما را در پی دارد.

بیماری های شغلی چگونه بیماری هایی هستند؟

به بیماری هایی که به دلیل مواجه شدن با عوامل ارگونومیک، بیولوژیکی، فیزیکی و شیمیایی و... در محیط کار به وجود می آیند، بیماری های شغلی گفته می شوند. به وضع غیر عادی روحی یا جسمی فرد، که انجام گرفتن خدمات درمانی را ایجاب می کند یا باعث اختلال موقت در انجام وظیفه شغلی می شود یا اینکه سبب هر دو آن واحد می گردد، بیماری گفته می شود. به دیگر سخن، بیماری های ناشی از کار به دلیل مشغول بودن در یک کار و تحت تأثیر شرایط آن قرار گرفتن، بوجود می آیند. از همین رو معاینات طب کار جهت تفکیک این بیماری های حاصل از شغل مربوطه از سایر بیماری ها انجام می شود.

عوامل بوجود اورده بیماری های ناشی از کار کدامند؟

• عوامل خطرساز مکانیکی

• عوامل فیزیکی مختلف مانند صدا و ارتعاشات خطرناک 

• عوامل شيميايی

آسیب های شغلی ناشی از کار کدامند؟ 

• بروز فشار روحی، نارضایتی های شغلی، آسیب روحی و افسردگی 

• عفونت های ناشی از محیط آلوده

• حوادث و آسیب های ناشی از کار

• آلرژی ها مسمومیت ها و سرطان ها

• بیماری های انقباضات عروقی تروماتیک

بیماری های شغلی چه ویژگی هایی دارند؟

اغلب این بیماری ها مزمن بوده و اکثرا به صورت حاد بروز نمی کنند و معمولا به تدریج و در طول دوره طولانی، علائم بیماری ظاهر می شوند. بهترین شیوه درمان این نوع بیماری ها، از بین بردن عوامل بیماری زا می باشد. و مهم‌ترین راهکار برای کاهش احتمال بروز این بیماری‌ها انجام معاینات شغلی است که در مراکز طب کار قابل انجام است.

تمامی آزمایشاتی که در مراکز طب کار با عناوین معاینات ادواری و معاینات بدو استخدام انجام می شود تحت نظر وزارت بهداشت صورت می گیرد، که بسته به نوع معاینات و شغل فرد از انواع مختلفی از آزمایشات استفاده می شود. در کل در این معاینات مواردی  مانند تست های بینایی، نوار قلب، تست های شنوایی و تست ظرفیت عملکرد ریوی  وجود دارند که در آخر مورد برسی و ویزیت پزشک قرار می گیرند. درنهایت متخصص طب کار بر مبنای نتایج به دست آمده از آزمایشات، در خصوص وضعیت سلامت و شرایط کاری شخص اظهارنظر می‌کند.

سخن آخر

در این وبلاگ مرکز تخصصی طب کار آروان سعی داشتیم شما را با طب کار و اهمیت آن آشنا کنیم. با توجه به کاهش چشم گیر تحرک افراد، به دلیل سبک زندگی و افزایش دغدغه های کاری، همه افراد جامعه در معرض خطر ابتلا به بیماری های سخت و حتی لاعلاج عصر مدرن هستیم اما در صورت توجه به ابعاد مختلف جسمانی و روحانی خود، احتمال درگیر شدن با این نوع بیماری های ناشی از کار تا حدی کاهش می یابد‌. همیشه بهتر است تا بیماری اوج نگرفته و در مرحله قابل درمان است، پیگیری شود و از شدت گرفتن آن جلوگیری کرد.

یکی از راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان همه گیری کرونا، از سرماخوردگی و آلرژی ها پیشگیری کنید. همچنین باید تغذیه سالم و مغذی، خواب و ورزش کافی داشته باشید. سعی کنید در محیط های شاد قرار بگیرید تا بتوانید از استرس دور بمانید.  خوردن، خوراکی های دارای ویتامین سی،  تاثیر مثبت و به سزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند.  مرکبات و فلفل دلمه ای قرمز از جمله خوراکی های دارای ویتامین سی هستند که از سرماخوردگی و آلرژی ها جلوگیری می کنند.

تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

یکی از دغدغه های اساسی والدین در دوران کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان است. سیستم ایمنی بدن چه در کودکان و چه در بزرگسالان، به کمک خواب کافی و مواد غذایی سالم تقویت می شود.برای تقویت سیستم ایمنی در کودکان روش های مختلفی وجود دارد.

مصرف مواد مغذی و ویتامین ها

مواد مغذی و ویتامین ها، مکمل یکدیگرند و ادغام شدن این دو با هم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می-شود. همچنین وجود ویتامین ها و موادمغذی در غذای کودک، می تواند بسیار مفید و موثر باشد. انواع ویتامین-ها شامل: ویتامین سی، ویتامین دی، ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین دی و امگا 3 هستند.

کمبود ویتامین آ باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. فلفل دلمه ای های رنگی، هویج و گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ هستند. برای جلوگیری از کمبود ویتامین آ، این خوراکی ها را فراموش نکنید.

ویتامین سی نیز، احتمال ابتلا به انواع عفونت ها را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می-کند. شما می توانید برای کمبود ویتامین سی از کلم، لیمو، طالبی، فلفل و گوجه فرنگی استفاده کنید.

ویتامین ای قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد. علی الخصوص برای افراد سالمند ویتامین ای بسیار می تواند مفید باشد. 

شما می توانید با در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، کمبود ویتامین دی بدنتان را جبران کنید. همچنین می-توانید با مصرف ماهی، میگو، زرده تخم مرغ و قارج از کاهش ویتامین دی جلوگیری کنید.

ورزش کردن

همیشه این نکته به گوشمان خورده است که ورزش کردن تمام دردها را درمان می کند. زیرا با ورزش کردن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و از بروز اکثر بیماری ها جلوگیری می کند. در دوران کرونا هم بهترین کار برای تقویت سیستم ایمنی بدن، ورزش کردن است. همچنین برای کودکان هم ورزش کردن علاوه بر بازی، باعث می شود کمتر در مکان هایی که امکان شیوع بیماری است، قرار می گیرند.

رعایت بهداشت

همیشه توصیه پزشکان در زمان شیوع کرونا، شستن مرتب دست ها است.کودکان خود را تشویق کنید که بعد از بازی، حتما دست های خود را بشویند. شستشوی دست ها، به خصوص قبل از خوردن غذا، کمک بسیار زیادی به پیشگیری از ابتلا به کرونا می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک داروهای گیاهی

 افراد باید با توجه به مزاج خود  از موادغذایی تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده کنند. گیاهان بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که این گیاهان ترکیباتی ضد ویروسی هستند. این گیاهان کمک بسیار زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن می کنند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کارهایی باید انجام دهیم؟

ترس ازمبتلا شدن به کرونا، باعث شده مردم اطلاعات کافی درباره کارهایی که باید برای تقویت سیستم ایمنی  انجام دهند، نداشته باشند. کارهای زیادی می توان در این زمینه انجام داد که ما چندمورد از آن ها را در اختیار شما قرار می دهیم.

کاهش استرس

بدن شما وقتی تحت سلطه استرس نباشد، بهتر می تواند با بیماری ها مبارزه کند. یادگیری تکنیک های مدیریت استرس، و همچنین صحبت با یک مشاور، میتواند از شدت استرس شما کاسته و راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما می باشد. 

داشتن خواب کافی

سیستم ایمنی بدن شما، طوری طراحی شده که بدون خواب کافی نمی تواند به درستی کار خود را انجام دهد.  به همین دلیل نداشتن خواب کافی، سبب می شود بدن شما نتواند در برابر بیماری از خودش محافظت کند. اطلاعات به دست آمده نشان می دهد، افرادی که خواب کافی ندارند، نسبت به افرادی که بیش از 7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری قرار می گیرند.

خودداری از مصرف الکل

تحقیقات نشان می دهد که بین مصرف الکل و سیستم ایمنی بدن، ارتباط بسیاری وجود دارد. مصرف زیاد  الکل علاوه بر آسیب به ریه، سیستم ایمنی بدن را نیز دچار اختلال می کند. 

تقویت سیستم ایمنی به کمک طب سنتی

مزاج های بدن شامل سوداوی، صفراوی، دموی و بلغمی هستند که طب سنتی به کم این چهار نوع مزاج، به تقویت سیستم ایمنی بدن شما نقش به سزایی دارد. در طب سنتی گفته شده است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، حتما باید قبل از ساعت ده شب خوابید و صبح زود حتی قبل از طلوع خورشید از خواب بلند شد.

از سوی دیگر در کلان شهرهای بزرگ، آلودگی هوا یکی از بزرگترین مشکلات می باشد. این آلودگی نیز می-تواند روی سیستم ایمنی بدنتان تاثیر بگذارد. آلودگی هوا باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می-شود. بنابراین هرچه کمتر در معرض آلودگی باشید، سالم تر خواهید ماند.

 جمع بندی

بسیاری از مردم در زمان اپیدمی کرونا به دنبال کاهش وزن هستند و سلامتی شان برایشان مهم است. در این مقاله سعی کردیم راهکارهایی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن، هم در بزرگسالان و هم در کودکان، در زمان اپیدمی کرونا به شما معرفی کنیم. همانطور که گفته شد، می توانید با خوردن انواع سبزیجات، میوه ها، ویتامین ها، انجام کارهایی مثل ورزش، خواب کافی، رعایت بهداشت و ... به تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید.

در صورت بروز علائم کرونا و جهت پیشگیری از ابتلای سایر اعضای خانواده لازم است خود را در منزل قرنطینه کنید. به یادداشته باشید کرونا برای افراد مسن، افراد دچار بیماری‌های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون و مبتلایان به سرطان می‌تواند بسیار خطرناک باشد. در صورت بروز علائم سرماخوردگی آن را کرونا بدانید. همچنین در صورت نیاز و جهت اطمینان می‌توانید از خدمات انجام تست کرونا در منزل مرکز تخصصی طب کار سلامت سام پارس استفاده کنید. کافیست با ما تماس بگیرید تا در اسرع وقت نمونه گیر در منزل شما حضور یابد و جواب ازمایش برای شما ارسال شود.

علائم رماتیسم مفصلی

برخی از بیماری ها علائم مشابه دارند اما برخی دیگر ، ما را متوجه نوع بیماری می کنند یا درصد احتمال و تشخیص بیماری را افزایش می دهند. رماتیسم در دسته دوم قرار می گیرد یعنی با دقت در علائم می توان تا حدودی به بیماری آرتریت رماتوئید رسید. این علائم عبارتند از :

• خستگی مزمن ( خستگی که با استراحت خوب نمیشود)


• کاهش وزن


• درد در مفاصل (غالبا در صبح ها و پس از استراحت )


• ورم و خشکی در مفاصل بدن ( 30 دقیقه ادامه دارد)


• کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزانه


• ایجاد توده یا خشکی در پوست 


• قرمز شدن چشمان


•  ورزش کردن ، درد مفاصل را بیشتر می کند.

دقت کنید که شدت علائم در افراد به صورت یکسان نیست و متناسب با پیشرفت بیماری است. 

تشخیص آرتریت رماتوئید

روش های شایع برای تشخیص رماتیسم مفصلی عبارتند از : آزمایش خون ، انجام رادیوگرافی ، معاینه فیزیکی مفاصل و اندام های درگیر.

آزمایش خون 

پزشکان به دنبال یافتن پاتن های خاصی در درون خون افراد مشکوک به آرتریت رماتوئید هستند. البته اگر علائم بیماری خفیف باشد، تشخیص از طریق آزمایش خون دشوار خواهد بود.

رادیوگرافی

عکسبرداری های تشخیصی مثل رادیوگرافی برای تشخیص رماتیسم مفصلی کاربرد دارند. البته شناسایی بیماری در مراحل اولیه ممکن نیست. از سونوگرافی و ام آر آی برای تعیین و تشخیص شدت بیماری استفاده می شود.

معاینه فیزیکی مفاصل

برای اینکه پزشک بتواند بیماری رماتیسم را از طریق آزمایش خون ، عکس برداری یا معاینه تشخیص دهد؛ باید علائم بیشتر از 3 ماه تداوم داشته باشند. پزشک به صورت فیزیکی اقدام به معاینات مفاصل می کند. 

عوامل خطر رماتیسم مفصلی 

اگر در شرایط زیر قرار دارید، باید بیش از سایرین از خود مراقبت کرده و از عوامل تشدید کننده بیماری آرتریت رماتوئید دوری کنید. 

• جنسیت . زنان بیشتر از مردان به این نوع از رماتیسم مبتلا می شوند. 


• ژنتیک. اگر در نزدیکان درجه یک خود ( خواهر- برادر – پدر - مادر ) ، فرد مبتلا به رماتیسم مفصلی دارید احتمال آن را در خود بیش از سایرین بدانید.


• پیری . افزایش سن ، خطر ابتلا به بیماری رماتیسم مفصلی را افزایش می دهد.


• سابقه آسیب مفصلی . در صورتی که قبلا جراحی مفصل داشته اید یا دچار آسیب دیدگی در مفاصل بوده اید این احتمال در شما تقویت می شود.


• اضافه وزن . چاقی یا اضافه وزن از جمله فاکتور هایی است که افراد را در معرض ابتلا به آرتریت رماتوئید قرار می دهد. زیرا فشار وارد شده به مفاصل در افراد چاق ، یقینا بیش از افراد لاغر خواهد بود.

درمان رماتیسم مفصلی

از آنجایی که شرایط فردی و اجتماعی اشخاص برابر نیست لذا باید برای هر فرد یک برنامه جامع درمانی در نظر گرفت. برای مثال؛ ممکن است فردی  به رماتیسم مفصلی مبتلا باشد درحالیکه وظیفه جابه جایی دستی بار در یک شرکت حمل و نقل را برعهده دارد. درمان این فرد باید شامل : دارو درمانی و تغییر شغل یا شرایط شغلی باشد. یا در افراد چاق ، گزینه کاهش وزن نیز لحاظ شود. متد های درمانی که پزشکان پیشنهاد می دهند برای تحقق اهدافی مثل : بازیابی سلامت مفصل ، مدیریت خستگی ، تمرین های کششی و انجام ورزش های مورد نیاز ( جهت حفظ عضلات) می باشد. درمان ها شامل :

تزریق کورتیکو استروئید ها

داروهای استروئیدی برای کاهش التهاب در کل بدن تجویز می شود که به اَشکال : قرص ، پماد ، آمپول ، کرم و.. وجود دارند. سریعترین روش کاهش درد مفاصل ، استفاده از آمپول و تزریق عضلانی یا درون مفصلی کورتیکواستروئید ها به بدن می باشد. 

درمان خانگی 

استفاده از روغن ها و مواد غذایی می تواند به درمان رماتیسم در خانه کمک کند. از جمله ی این مواد می توان به : روغن ماهی ، زرد چوبه ، چای سبز و زنجبیل اشاره کرد. این مواد غذایی به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی مورد توجه طب سنتی هستند.

استراحت کردن

داشتن استراحت برای مفاصل مهم است. البته وقتی شرایط و پوزشن درست نشستن یا خوابیدن را رعایت نکنید، بیشتر به آنها آسیب می زنید. زیرا آنها فشار بیشتری را متحمل می شوند. لذا از پزشک خود، درباره زوایای مناسب مفاصل نسبت بهم بپرسید تا درمان موثری را تجربه کنید.

درمان زانو درد با PRP 

روش درمانی (PRP (Platelet Rich Plasma در واقع استفاده از نوعی سرم غنی شده از پلاکت  های حاوی مواد رشدی و ترمیم کننده فراوان می باشد. اساس روش این نوع از درمان درد زانو استفاده از توان بیولوژیک بدن برای ترمیم خود در پاسخ برای مقابله با آسیب می باشد.تزریق سبب افزایش تعداد سلول ها و ترمیم بافت های آسیب دیده خصوصا درغضروف و لیگامان ها شده وبه علاوه یکی از روش-های اثبات شده برای درمان آرتروز زانو و مچ پا و همچنین صدمات مینیسک و رباط های زانو می باشد.

افرادی که دچار کم خونی شدید، اختلالات پلاکتی و انعقادی، اختلالات ایمنی وخصوصا کانسر عفونت فعال در محل تزریق هستند نباید از پی آر پی زانو برای درمان درد زانو خود استفاده کنند. همچنین افرادی که داروهایی مثل آسپرین، کورتن و مسکن های دسته پروفن را مصرف می کنند باید زیر نظر پزشک و با تغییر روش مصرف داروهای نامبرده از این روش برای درمان درد زانو بهرمند شوند.

تزریق اوزون

یکی از جدید ترین روش های علم پزشکی روش اوزون درمانی است. در این روش درمانی از غلظت مشخصی گاز اوزون که این مقدار توسط پزشک معالج تعیین می شود به صورت کاملا تخصصی در بافت تزریق می کنند. رادیکال های آزاد درون اوزون با مواد داخل بدن واکنش  داده و موجب کاهش درد و التهاب شده و از جمله موارد درمان درد زانو به شمار می رود. از این روش درمانی حتی برای درمان درد فتق دیسک نیز استفاده می کنند.

تزریق داخل مفصلی گاز اوزون می تواند خواص ضد التهابی و ضد درد داشته و علاوه بر آن با فعال کردن  سیستم بازسازی سبب بهبود سریع بیماران مبتلا به آرتروز زانو می شود. آنچه که درمورد این روش برای درمان درد زانو مهم است، برطرف کردن خطر جراحی زانودر افرادی است که  برای جراحی کاندید شده اند، این روش آنها را از انجام جراحی بی نیاز می کند. همچنین این روش خطر خاصی برای بیمار نداشته و هزینه کمی را در بر دارد.

 فیزیوتراپی زانو

یکی از رایج ترین روش های درمانی درمان درد زانو مراجعه به فیزیوتراپیست وانجام حرکات فیزیوتراپی روی زانو می باشد. متخصص فیزیوتراپی با پرسش سوال از بیمار و معاینه مفاصل قسمت دردناک مفصل را پیدا می کند تا بتواند درمان مناسب و متناسب با نیازهای بیمار ارائه کند. متخصص فیزیوتراپی با ارزیابی دامنه حرکتی مفاصل، قدرت عضلانی بیمار را اندازه گیری می کند و روش ها و تمرینات مناسب که به کار کردن مفاصل کمک می کند ارائه می دهد.

برخی از رایج ترین روش های فیزیوتراپی جهت درمان درد زانو شامل استفاده از دستگاه های تحریک الکتریکی عصب است. دستگاه با تحریک الکتریکی عصب، پیام های درد منتقله به مغز را مسدود کرده و بدین سبب موجب کاهش درد زانو می گردد. از دیگر روش ها الکتروتراپی است که علاوه بر درمان درد زانو به تسریع روند بهبودی زانو نیز کمک می کند. ماساژدرمانی با شل کردن عضلات به حرکت راحت تر مفصل زانو کمک کرده و همچنین با تحریک بافتهای نرم بدن به دفع سموم از طریق گردش خون وسیستم لنفاوی کمک می کند.

انجام ورزش و حرکات اصلاحی همچون بلند کردن پا به صورت صاف و مستقیم در حالت نشسته یا دراز کشیده و با متصل کردن وزنه هایی به مچ پا می تواند به تقویت و درمان درد زانو کمک کند. از دیگر حرکاتی که کمک کننده می باشد می توان به کشش پا، نشست و برخواست و اسکات زانو نیز اشاره کرد.

 ورزش به خودی خود برای درد زانو مضر نیست اما باید توجه کرد که ورزش های شدید و سنگین ممکن است به زانو فشار وارد کرده و  آسیب دیدگی زانو را بدتر کند بنابراین باید حرکات ورزشی با ملایمت و با مشورت از فیزیوتراپ و پزشک صورت بگیرد تا حرکات ورزشی موجب درمان درد زانو شود. 

طب سوزنی

طب سوزنی با مسدود کردن سیگنال های درد باعث تسکین درد در افرادی که درد زانو دارند می شود. همچنین با شل شدن ماهیچه های سفت باعث می شود تا زانو به حالت عادی بازگردد، التهاب را کاهش داده  و با آزاد کردن اندورفین ها درد را تسکین داده و گردش خون را بهبود می بخشند. در صورتی که از یک متخصص طب سوزنی معتبر برای درمان درد زانوی خود استفاده کنید می توان از آن به عنوان یک روش کم خطر برای درمان درد زانو نام برد.

مگنت تراپی

مگنت تراپی از دیگرروش های درمان درد زانو است که از لحاظ عملکرد و خواص درمانی بسیار شبیه به طب سوزنی است. در روش مگنت درمانی همچون طب سوزنی مکانیسم تحریک ترشح اندورفین برای کاهش درد و باز شدن مویرگ های کوچک بدن برای افزایش خون رسانی به زانو وجود دارد. همچنین با اصلاح جریان الکتریکی مغناطیسی باعث کاهش التهاب اعصاب می شود.

دارو درمانی

یکی از رایج ترین روش ها برای کاهش و درمان درد استفاده از داروهاست. درمان درد زانو نیز از این قاعده مستثنی نبوده و داروهای مختلفی را شامل می شود. این داروها در اشکال مختلف خوراکی، موضعی(پماد، کرم و اسپری موضعی)، تزریقی و شیاف موجود است که تصمیم گیری درباره مصرف آنها بهتر است با تصمیم پزشک صورت بگیرد. از جمله این داروها می توان به ایبوپروفن، استامینوفن، ناپروکسن، دیکلوفناک، ایندو متسین و مفنامیک اسید اشاره کرد.

سخن پایانی

در مقاله فوق سعی شد به بهترین روش ها برای درمان درد زانو اشاره شود. روش هایی مثل انجام حرکات ورزشی  و فیزیوتراپی کم تهاجمی و کم خطر تر از بقیه موارد بوده که در وهله اول استفاده از اینگونه روش ها برای درمان درد زانو توصیه می شود. استفاده از دارو برای رفع درد موثر ترین و راحت ترین راه به شمار می رود ولی باید به این نکته نیز توجه داشت که دارو ممکن است دارای عوارض جانبی بوده و با کاهش درد در ناحیه زانو سبب بروز مشکل و درد در نواحی دیگر بدن شود. پس در انتخاب روش های درمانی  تمام جوانب به خوبی برسی کنید.

در کلینیک درد پیشگام کلیه خدمات درمان غیرجراحی مانند پی آر پی زانو، اوزون درمانی، فیزیوتراپی و... برای درمان درد تحت نظر متخصص درد و طب فیزیکی ارائه می‌گردد. لازم به ذکر است به دلیل وجود تجهیزات کامل در این کلینیک کلیه اقدامات درمانی در همین محل انجام می‌گردد.

در زندگی روزمره، افراد زیادی ممکن است در معرض سرب قرار بگیرند. مسمومیت با سرب معمولا از طریق خوردن سرب و یا تنفس آن ایجاد می‌شود. بنابراین افرادی که در معدن کار می‌کنند، بیشتر  در معرض این مسمومیت قرار می‌گیرند. همچنین در باتری‌ها، بنزین، رنگ‌ها، و اکثر لوازم آرایشی سرب وجود دارد.

علائم مسمومیت با سرب چیست؟

مسمومیت با سرب علائم مختلفی دارد. هر یک از این علائم، ممکن است  بر روی یکی از قسمت‌های بدن تاثیر می‌گذارد. علائم مسمومیت با سرب، زمانی خود را نشان می‌دهد که سرب به مقادیر بسیار زیادی در بدن تجمع پیدا کرده باشد. این علائم در سنین مختلف متفاوت است. 

علائم مسمومیت سرب درکودکان

برخی از علائم مربوط به مسمومیت در کودکان را می‌توان به: درد شکم، استفراغ، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، ضعف و خستگی و از همه مهمتر، کاهش شنوایی اشاره کرد.

علائم مسمومیت سرب در بزرگسالان

همانطور که گفتیم، کودکان بیشتر در معرض مسمومیت با سرب قرار می‌گیرند، اما این مسمومیت می‌تواند برای بزرگسالان هم خطرناک باشد. برخی از علائم مسمومیت با سرب در بزرگسالان، فشار خون بالا، درد مفاصل، سردرد، دردشکم، عدم تمرکز و در زنان باردار ممکن است باعث سقط جنین شود.

نحوه تشخیص مسمومیت با سرب

آزمایشات مختلفی برای تشخیص میزان سرب در بدن انجام می¬شود. معمولا مسمومیت سرب، با آزمایش سرب در خون تشخیص داده می‌شود. اما در بعضی مواقع ممکن است آزمایش از مغز استخوان هم برای تعیین میزان سرب در خون انجام شود. همانطور که گفته شد، مسمومیت با سرب در طول زمان آسیب پذیری بسیار زیادی دارد. این آسیب در کودکان خود را بیشتر نشان می‌دهد.

چه کسانی باید آزمایش انجام دهند؟

از آنجایی که کودکان بیشتر در معرض این مسمومیت قرار می‌گیرند، بهتر است کودکان کمتر از 6 سال که با کمبود آهن مواجه هستند، همچنین کودکان دارای اختلال در یادگیری، اوتیسم، و افرادی که به هر دلیلی با سرب در ارتباط هستند این آزمایش را انجام دهند.

عوارض مسمومیت با سرب

مسمومیت با سرب اگر به همراه علامت باشد راحت‌تر می‌توان آن را درمان و بهبود بخشید. اما اگر این مسمومیت به صورت کاملا پنهانی و در دستگاه عصبی مرکزی باشد، ممکن است ادامه دار بوده و یا حتی دائمی باشد. بزرگترین خطر مسمومیت با سرب، آسیب به مغز است که صدمات آن می‌تواند غیرقابل بازگشت باشد. همچنین مقدار بسیار زیاد سرب در بدن، می‌تواند منجر به کما و حتی مرگ شود. فشار خون بالا و سقط جنین هم از دیگر عوارض مسمومیت با سرب است.

چگونه از مسمومیت با سرب پیشگیری کنیم؟

راه حل‌های بسیار ساده وکاربردی برای پیشگیری از مسمومیت با سرب وجود دارد که چندمورد از آن را به شما معرفی می‌کنیم.

در این مقاله ، چندین بار این نکته گفته شد که کودکان بیشترین افرادی هستند که در معرض مسمومیت با سرب قرار می‌گیرند. سرب در  طریق گردوغبار و خاک وارد بدن می‌شود. پس بهتر است پس از بازی، حتما دست‌ها ی کودکان و همچنین اسباب بازی آن‌ها را کاملا شسته و از گردوغبار پاک کنید.

یکی دیگر از راه‌های پیشگیری از مسمومیت سرب، تمیز کردن کف‌پوش ‌های خانه، مبلمان، پنجره‌ها و سایر سطوح به همراه یک پارچه تمیز. همچنین بیرون در آوردن کفش‌ها نیز از ورود سرب به داخل منزل جلوگیری می‌کند.

نکته دیگری که باید به آن توجه کنیم، این است که لوله‌کشی ساختمان‌هایی که قدیمی هستند، می‌توانند محل تجمع سرب باشند. پس بهتر است قبل از استفاده از آب، حداقل یک دقیقه شیرآب را باز بگذارید.

یک رژیم غذایی سالم هم ‌می‌تواند از جذب سرب در بدن پیشگیری کند. بهتر است وعده¬های غذایی کودکان حاوی کلسیم، ویتامین C، و آهن باشد تا به کاهش جذب سرب کمک کند.     

همچنین لازم است هنگام خرید اسباب بازی برای کودکان به برچسب آن توجه کنید.

نحوه دفع سرب از بدن به چه صورت انجام می¬شود؟ 

سرب اگر در بدن ذخیره نشده باشد، از طریق کلیه‌ها به عنوان نمک دفع می¬شود. تنفس هم کمک بسیار زیادی به دفع سرب می‌کند. همچنین کبذ، طحال، ریه و کلیه هم  در دفع مقدار بسیار زیادی از سرب کمک شایانی می‌کنند.

راه‌های درمان مسمومیت با سرب

دو روش برای درمان مسمومیت با سرب وجود دارد. یکی از روش‌ها شلی تراپی است. در این روش پزشک دارویی که متصل به سرب می‌باشد را برای بیمار تجویز می‌کند. این دارو از طریق دهان به صورت خوراکی وارد بدن می‌شود و سبب می‌شود سرب از طریق ادرار از بدن دفع شود.

روش بعدی برای درمان مسمومیت با سرب شلات تراپی گفته می‌شود. پزشکان از این روش بیشتر برای بزرگسالان استفاده می¬کنند. یکی از عوارض استفاده از این روش، اختلال در عملکرد کلیه است که منجر به حالت تهوع و درد شکم می‌شود.

نتیجه‌گیری

همانطور که در این مقاله گفته شد، سرب به دلیل بالا بودن میزان سمیت، بسیار خطرناک و حتی می‌تواند کشنده باشد. علل، علائم، راه‌های تشخیص و درمان را به شما معرفی کردیم تا بتوانید به راحتی و در  کمترین زمان اقدامات اولیه را جهت رفع و بهبودی مسمومیت، انجام دهید.

شاید در جمعیت‌های مسلمان نام این بیماری کمتر به گوش افراد خورده باشد، چرا که جوامع مسلمان بر اساس عقاید خود برای نوزادان پسر پس از تولد عمل ختنه را انجام می‌دهند که در حقیقت راه قطعی پیشگیری از بیماری فیموز و بسیاری از بیماری‌های مربوط به دستگاه تناسلی در مردان است. این بیماری در حقیقت جمع نشدن پوست ختنه‌گاه به دلیل تنگی این ناحیه است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. این تنگی می‌تواند به دلیل تجمع عفونت و چرک و یا دلایل دیگر ایجاد شده و مانع کشیده شدن پوست نوک آلت تناسلی شود.

البته باید توجه داشته باشید که در بدو تولد پیش پوست ختنه‌گاه به دلیل چسبندگی که بین این پوست و آلت تناسلی وجود دارد، قادر به حرکت نیست و این یک خصوصیت فیزیولوژیک و طبیعی است و نرمال محسوب می‌شود. اما در سنین بالاتر و سن بلوغ این چسبندگی وجود نخواهد داشت، بنابراین هرگونه چسبندگی بین آلت تناسلی و پوست ختنه‌گاه پاتولوژیک و غیر طبیعی در نظر گرفته می‌شود و احتمال بروز فیموز مطرح می‌شود.

علائم بیماری فیموز چیست؟ 

یکی از علائم اصلی و شایع در بیماری فیموز تورم پوست ختنه‌گاه به خصوص در هنگام ادرار است. علاوه بر تورم در هنگام ادرار، احساس سوزش نیز ممکن است نشان دهنده این بیماری باشد. مورد بعدی خاصیت جمع شدن پوست ختنه‌گاه است که یک فرد سالم باید به راحتی قادر به انجام این کار باشد و پوست ختنه‌گاه باید به راحتی جمع شود. گاهی نیز افراد مبتلا به بیماری فیموز زخم‌هایی در محل پوست ختنه‌گاه دارند که علامت وجود این بیماری است. همچنین برخی افراد احساس خارش و تحریک در نوک آلت تناسلی را به عنوان نشانه این بیماری گزارش کرده‌اند.

علاوه بر این‌ها احساس درد در هنگام رابطه جنسی، ترشحات سفید رنگ و بدبو که به صورت توده‌ای از زیر پوست ختنه‌گاه خارج می‌شوند و همچنین بثورات کوچک به صورت دانه‌های برجسته که گاهی ممکن است حاوی چرک باشند، از علائم و نشانه‌های این بیماری هستند. این نکته نیز شاید برای شما جالب باشد که گاهی برخی پزشکان برای درمان فیموز با استفاده از سوزن این چرک و ترشحات سفید رنگ را خارج کرده که می‌تواند بسیار دردناک باشد.

علت بیماری فیموز چیست؟ 

علت به وجود آمدن بیماری فیموز را می‌توان به طور عمده ختنه نکردن، دانست. چرا که ختنه کردن پسران‌ راه درمان قطعی این بیماری است و اگر عمل ختنه را برای فرد انجام دهیم به صورت قطعی از ابتلا به این بیماری در آینده نیز جلوگیری خواهد شد.

علاوه بر این عدم رعایت مسائل بهداشتی می‌تواند از دلایل بروز بیماری فیموز باشد. رعایت نکردن بهداشت پس از دفع ادرار و همچنین بعد از رابطه جنسی باعث جمع شدن عفونت در زیر پوست ختنه‌گاه شده و این بیماری را به وجود می‌آورد. افزون بر این‌ها بیماری‌های هورمونی مانند لیکن اسکلروزوس را می‌توانیم به عنوان یکی از دلایل بروز فیموز بدانیم. لیکن اسکلروزیس یک بیماری پوستی است که در اثر عدم تعادل بین هورمون‌های بدن به وجود می‌آید و ممکن است در ادامه منجر به بروز این بیماری شود.

راه درمان بیماری فیموز چیست؟ 

برای درمان انواع بیماری فیموز که به صورت خفیف مشاهده شده‌اند روش‌های مختلفی پیش رو است اما باید بدانید که انجام عمل ختنه بهترین راه درمان بیماری است و فرد را از ابتلا دوباره در زمان آینده نیز مصون می‌سازد. برای درمان نوع خفیف ممکن است پزشک ماساژ روزانه نوک آلت تناسلی را با استفاده از پماد‌های استروئیدی پیشنهاد کند که این کار باید روزی دوبار و به مدت چند هفته انجام شود. 

همانطور که در قسمت قبل گفته شد گاهی اوقات برخی پزشکان برای خروج چرک از زیر پوست ختنه‌گاه و درمان این بیماری با استفاده از سوزن و فشار اندک این چرک و عفونت را خارج می‌کنند. اما این روش برای بیمار ناخوشایند و رنج آور است و معمولا بیمار تمایل به انجام آن ندارد.

اما اگر بیماری فیموز پیشرفت کرده و شدید باشد معمولا ختنه که در حقیقت برداشتن پوست ختنه‌گاه به صورت کامل می‌باشد، توصیه شده است. اما گاهی ممکن است اعمال جراحی مشابه ختنه نظیر برداشتن قسمتی از پوست ختنه‌گاه انجام شود که در این درمان‌ها احتمال بروز دوباره و ابتلا به این بیماری در آینده نیز وجود دارد، بنابراین توصیه می‌شود درمان این بیماری با عمل ختنه انجام شود که فرد از اطمینان خاطر برخوردار شود.

راه پیشگیری از بیماری فیموز چیست؟ 

همانطور که می‌دانید کودکان و پسرانی که در هنگام کودکی و یا بزرگسالی عمل ختنه را انجام می‌دهند به بیماری فیموز مبتلا نمی‌شوند، با توجه به این موضوع روشن می‌شود که تنها راه قابل اطمینان برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ختنه و برداشتن کامل پوست ختنه‌گاه در پسران است. همان‌طور که در قسمت‌های قبلی گفته شد علت اصلی این بیماری عدم رعایت بهداشت است، بنابراین افراد می‌توانند با رعایت بهداشت پوست ختنه‌گاه و پاکسازی کامل آن پس از دفع ادرار و رابطه جنسی از ایجاد عفونت در آن و بیماری فیموز جلوگیری کنند.

جمع بندی و سخن پایانی 

همانطور که با مطالعه این مقاله پی‌بردید، ختنه و جدا کردن پوست ختنه‌گاه به صورت کامل از آلت تناسلی روشی مطمئن و قطعی برای درمان بیماری فیموز است. اما روش‌های دیگری نیز برای درمان این بیماری وجود دارد که معمول نبوده و کمتر توسط پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. گاهی نیز به جای ختنه که در آن پوست ختنه‌گاه به صورت کامل برداشته می‌شود، بخشی از این پوست را جدا می‌کنند. همینطور دانستید که با انجام عمل ختنه از ابتلا به این بیماری در زمان‌های آینده نیز پیشگیری خواهد شد.

در شبکیه چشم سلول‌هایی مخروطی شکل وجود دارند. در این سلول‌ها رنگدانه‌هایی حضور دارند که رنگ‌های اولیه یعنی سبز و آبی و قرمز را به صورت صحیح پردازش کرده و باعث دید رنگی در انسان می‌شوند. آسیب به عصب بینایی یا این سلول‌ها و در نتیجه رنگدانه‌ها باعث ایجاد بیماری کور‌رنگی در فرد می‌شود. این بیماری انواع مختلفی دارد که براساس نوع و نحوه آسیبی که به سلول‌های مخروطی وارد می‌شود، دسته بندی خواهد شد. این بیماری ممکن است در هر دو چشم اتفاق بیفتد و یا اینکه یک چشم را در فرد درگیر کند.

همانطور که گفته شد این بیماری یک بیماری ارثی وابسته به X  مغلوب است و در نتیجه نقص‌های ژنتیکی بروز می‌کند که در مردان بیشتر از زنان بروز پیدا می‌کند. علت این موضوع وجود کروموزوم X بیشتر در زنان است. در حقیقت اگر یکی از کروموزوم‌های X دارای این بیماری باشد، کروموزوم X دیگر این نقص را جبران خواهد کرد، اما در مردان که یک کروموزم X و یک کروموزوم Y دارند، در صورت نقص کروموزوم X، کروموزوم X دیگری برای جبران وجود نخواهد داشت. به همین دلیل بیماری کور‌رنگی در مردان نسبت به زنان به میزان بیشتری وجود دارد.

علل به وجود آورنده کوررنگی 

بیماری کور‌رنگی تنها در اثر نقایص ژنتیکی بروز پیدا نمی‌کند، بلکه ممکن است دلایل دیگری داشته باشد که در ادامه برخی از آن‌ها را نام برده‌ایم.

بیماری پارکینسون یکی از دلایلی است که ممکن است منجر به ایجاد این بیماری در فرد شود. در حقیقت در بیماری پارکینسون آسیب به سلول‌های عصبی موجود در شبکیه چشم می‌تواند عامل بروز این بیماری باشد.

یکی دیگر از بیماری‌هایی که می‌تواند زمینه ساز کور‌رنگی در افراد باشد، آب مروارید چشم است. در آب مروارید عدسی چشم شفافیت خود را از دست داده و کدر می‌شود. در نتیجه رنگ‌ها به صورت واضح و شفاف مشاهده نخواهند شد که این حالت، وضعیتی دشوار برای دید رنگی را ایجاد خواهد کرد که این حالت پس از درمان آب مروارید بهبود پیدا می‌کند.

گاهی برخی از دارو‌ها ممکن است باعث بروز این بیماری شوند. برای مثال داروی تیاگابین که نوعی دارو برای تشنج است، می‌تواند تا حدود زیادی دید رنگی را در فرد کاهش دهد. البته این وضعیت ممکن است پایدار و دائمی نباشد.

سندروم کالمن یک بیماری ارثی است که باعث وارد شدن آسیب به غده هیپوفیز می‌شود و مشکل در دید رنگی می‌تواند یکی از علائم آن باشد. علاوه بر این نوروپاتی اپتیک نیز یکی دیگر از بیماری‌های ارثی است که ممکن است تنها علامت آن ایجاد حالات کور‌رنگی در فرد باشد که در نهایت باعث ایجاد کوری نسبت به برخی رنگ ‌های خاص مانند سبز و قرمز  می‌شود.

گاهی نیز ممکن است در اثر افزایش سن و روند پیری به سلول‌های مخروطی فرد آسیب وارد شده و فرد در تشخیص رنگ‌ها مشکلاتی را داشته باشد. همچنین در اثر وارد شدن آسیب و ضربه به قسمتی از سر که در پردازش پیام‌های بینایی نقش دارد، ممکن است کور‌رنگی ایجاد شود.

تشخیص و درمان کوررنگی

برای تشخیص بیماری کور‌رنگی از یک آزمایش به نام ایشی هارا استفاده می‌شود. در این تست تصاویری با دانه‌های رنگی وجود دارند که در بین آن‌ها اعدادی با دانه‌های رنگی متفاوت قرار گرفته است. فرد در نتیجه تفاوت رنگ و تفاوت کنتراست بین این دو قسمت قادر به تشخیص اعداد خواهد بود، اما اگر فرد دچار این بیماری باشد، قادر به تشخیص اعداد نخواهد بود و اگر در حل این آزمون به مشکل بخورد و تشخیص اعداد برای او دشوار باشد، لازم است تا ارزیابی دقیق‌تری از چشم او به عمل آید.

برای آزمایش دقیق‌تر پزشک با استفاده از دستگاهی به نام پریمتر چشم را از نظر کور‌رنگی مورد آزمایش قرار می‌دهد. به این صورت که فرد رو به روی دستگاه نشسته و یک چشم خود را می‌بندد و با چشم دیگر به نقطه وسط پریمتر نگاه می‌کند. در این زمان فرد یک نقطه رنگی در گوشه چشم خود مشاهده خواهد کرد. فرد رنگی را که مشاهده کرده به پزشک گزارش می‌دهد و پزشک از طریق آن به نتایجی دست پیدا خواهد کرد. به این ترتیب نتیجه دقیق‌تری نسبت به آزمون اولیه که ایشی هارا نام داشت، به دست می‌آید.

برای درمان این بیماری تا کنون درمان قطعی و کاملی گزارش نشده است و معمولا افراد مبتلا به کور‌رنگی ناچار هستند که خود را با شرایط بینایی خود سازگار کرده و تطبیق دهند. اما ممکن است برای کار‌های حرفه‌ای مثل طراحی، نقاشی و یا شغل‌هایی که به دقت زیادی در بینایی نیاز دارند، مثل سیم‌کشی برق و غیره دچار مشکل شوند. برای دیگر موارد از قبیل چراغ راهنمایی رانندگی نیز باید ترتیب رنگ‌ها را حفظ کنند. برای مثال رنگ‌قرمز در بالا و رنگ سبز در پایین و رنگ زرد در وسط قرار دارد.

تست کوررنگی در معاینات طب کار

معاینه و بررسی دید رنگی در افراد یکی از اجزای معاینات طب کار جهت صدور کارت سلامت برای رانندگان و یا استخدام در برخی شرکت‌ها  است که باید انجام شود. بیماری کوررنگی به طور تقریبی در 8 درصد مردان وجود دارد که برای تشخیص آن همانطور که مطالعه کردید از آزمون ساده و اولیه ایشی هارا استفاده می‌شود. در صورتی که تشخیص دقیقی از این آزمون به دست نیاید، سراغ روش‌های تشخیصی با توانایی دقیق‌تر خواهیم رفت.

بنابراین سلامت چشم‌ها و همچنین عدم ابتلا  فرد به بیماری کور‌رنگی باید از طریق معاینات طب کار ثابت شود تا فرد در آینده با مشکل مواجه نشود. این معاینات در مراکز تخصصی طب کار قابل انجام هستند و افراد می‌توانند برای بررسی خود و تکمیل معاینات به این مراکز مراجعه کنند.

سخن پایانی 

آنچه در این مقاله فرا‌گرفتید، اطلاعاتی در مورد کور‌رنگی و علل ایجاد آن بود. متوجه شدیم که این بیماری در اثر آسیب به سلول‌های مخروطی شبکیه ایجاد می‌شود و تا کنون درمان مشخصی برای آن یافت نشده است. بنابراین افراد مبتلا باید با این شرایط کنار آمده و خود را با مشکلات ناشی از آن وفق دهند. همچنین فهمیدیم که یکی از اجزای معاینات طب کار معاینه چشم‌ها از نظر کور‌رنگی است که در مرکز تخصصی طب کار سلامت سام پارس انجام می‌شود.

کلاژن از کلمه‌ای یونانی به معنی تولید کننده چسب گرفته شده است. این پروتئین در حقیقت در ساختمان غضروف و استخوان‌ها، پوست، تاندون‌ها و بافت‌های دیگر وجود دارد و فیبر‌های سفید این بافت‌ها را تشکیل می‌دهد. هنگامی که نام این پروتئین را می‌شنویم، به طور معمول پوست صاف و شفاف و یا ماده ضد پیری را تصور می‌کنیم، اما باید بدانید که این پروتئین علاوه بر پوست، در دیگر نقاط بدن نیز وجود داشته و وظایف مهمی را انجام می‌دهد و علاوه بر بافت‌هایی که ذکر شد در زجاجیه چشم نیز می‌توان آن را یافت.

همانطور که گفته شد کلاژن انواع مختلفی در بدن دارد که حدود 16 نوع هستند و 4 نوع آن اصلی است که در ادامه به بررسی نقش آن‌ها در بدن می‌پردازیم.

نوع اول این پروتئین بیشترین مقدار آن در بدن را تشکیل می‌دهد به گونه‌ای که حدود 90 درصد کلاژن بدن را به خود اختصاص داده است. این نوع پروتئین در حقیقت از فشرده شدن بافت فیبری به وجود آمده و در بافت پوست، غضروف و استخوان، تاندون‌ها، دندان‌ها و بافت‌های همبند وجود دارد.

دومین نوع پروتئین کلاژن نیز از فشرده شدن بافت فیبری، اما به میزان کمتر به وجود آمده و در محل غضروف‌هایی با خاصیت کشسانی که مفاصل را احاطه می‌کنند، وجود داشته و انجام وظیفه می‌کند.

نوع سوم نیز در ساختار ماهیچه‌ها و اندام‌ها و همچنین رگ‌های بدن وجود دارد.

نوع چهارم این پروتئین هم در فرایند تصفیه دخالت داشته و در ساختار لایه‌های پوستی نیز شرکت می‌کند.

کلاژن در بدن چه می‌کند؟

کلاژن یکی از انواع مولکول‌هایی است که پس از شکسته شدن، تجزیه و تغییر شکل قابلیت این را دارد که دوباره جذب بدن شده و اعمال موثر خود را به انجام رساند. به دلیل این خاصیت مفید است که در اعمال و مراقبت‌های زیبایی و پزشکی از این پروتئین استفاده می‌شود. وجود این پروتئین در پوست باعث ایجاد حالت الاستیکی و کشسانی شده و با جایگزین شدن سلول‌ها شادابی و طراوت به پوست برگشته و خاصیت ارتجاعی آن حفظ می‌شود.

کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست، آب را در بافت پوستی نگه داشته و مانع از دهیدراته شدن و خشکی پوست می‌شود که به دنبال این موضوع چین و چروک نیز دیر‌تر به سراغ پوست خواهد آمد.

یکی از انواع پروتئین کلاژن در لایه میانی پوست که درم نیز نامیده می‌شود، حضور دارد و در این محل به فرایند ساخته شدن فیبروبلاست‌ها کمک می‌کند. این سلول‌ها شبکه‌ای از یاخته‌های فیبری هستند که سلول‌های نو و جدید بر روی آن‌ها رشد می‌کنند. تولید این سلول‌های جدید باعث جوانسازی پوست خواهد شد. علاوه بر این خاصیت، این پروتئین باعث جایگزینی و تعویض و یا ترمیم سلول‌های پیر و مرده پوست نیز می‌شود.

جوانسازی پوست با نخ کلاژن

رویای هر فردی داشتن پوست شاداب و به دور از چین و چروک و برخورداری از ظاهری جوان و زیبا است. همانطور که می‌دانید با افزایش سن اولین آثار پیری و کاهش کلاژن در پوست صورت نمایان می‌شود که به صورت چین و چروک و شلی پوست، تیرگی زیر چشم، لکه‌ها، جوش و غیره بروز کرده و زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای همین منظور افراد در این سن به دنبال راه چاره، روش‌ها و تکنیک‌های جوانسازی پوست و بازگرداندن زیبایی به پوست خود هستند که به روش‌های مختلفی انجام می‌شود.

یکی از روش‌هایی که امروزه مورد استقبال زیاد افراد قرار گرفته است، جوانسازی و لیفت پوست با استفاده از نخ کلاژن است. این روش جوانسازی یکی از داغ‌ترین و موثر‌ترین راه‌های صاف کردن پوست است که بسیار کم‌خطر و کمک کننده است و از عوارض کمی نیز برخوردار است. در این روش پزشک از نخ‌هایی مخصوص که دارای مواد پروتئینی هستند، بهره می‌گیرد. قرار گرفتن این نخ‌ها در لایه‌های زیرین پوست باعث تحریک و افزایش فعالیت سلول‌های فیبروبلاستی شده و تولید کلاژن افزایش می‌یابد.

برخی از پروتئین‌های بدن با افزایش سن دیگر تولید نمی‌شوند و یا اینکه تولید آن‌ها کاهش می‌یابد. یکی از این پروتئین‌ها کلاژن است که با افزایش سن روند تولید آن به میزان ایام جوانی نیست. در روش جوانسازی با نخ کلاژن علاوه بر اینکه پوست تحت کشش قرار می‌گیرد، احیای سلول‌ها نیز صورت می‌گیرد که به دنبال آن تولید این پروتئین افزایش یافته و جوانی به پوست بر‌می‌گردد. در نتیجه این روش اثر بالا و ماندگاری خواهد داشت.

قبل و بعد از جوانسازی با نخ کلاژن چه مراقبت‌هایی باید انجام داد؟

قبل و بعد از لیفت پوست با استفاده از نخ کلاژن مانند هر عمل دیگری باید نکاتی را رعایت کرده و اقداماتی را انجام داد تا عمل انجام شده نتیجه موثر و بهتری را برای فرد به جای بگذارد. در ادامه برخی از این نکات را بررسی می‌کنیم، اگرچه این اقدامات توسط پزشک به صورت کامل شرح داده می‌شود.

- قبل از‌انجام این عمل زیبایی بهتر است پزشک متخصص مطلوب و کلینیک مناسب و مجهز به تمامی امکانات را انتخاب کرده و در مورد آن تحقیق کنید.

- توصیه می‌شود هفته قبل از جوانسازی و لیفت صورت با نخ کلاژن از سیگار و دخانیات و همچنین الکل استفاده نشود.

- علاوه بر این باید قبل از عمل از مصرف دارو‌هایی مثل آسپرین که رقیق کننده خون هستند خودداری کرده و فعالیت سنگین نیز انجام ندهید.

- بعد از لیفت صورت ممکن است برخی افراد دچار التهاب و یا ورم در اطراف چشم و یا سایر نقاط پوست شوند که برای برطرف نمودن آن می‌توان از کمپرس یخ بر روی محل مورد نظر استفاده کرد.

- همچنین توصیه می‌شود از انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین خودداری کنید.

- همچنین بهتر است بعد از انجام جوانسازی با نخ کلاژن از لوازم آرایش و مواد شیمیایی بر روی پوست که مقداری حساس شده است تا حدود دو یا سه روز استفاده نشود.

- علاوه بر این‌ها مصرف غذاهای نرم و مایعات زیاد بسیار کمک کننده خواهد بود و بهتر است از مصرف خوراکی‌های جویدنی مانند آدامس نیز پرهیز شود. به طور کلی از هر عملی که باعث ایجاد فشار بر روی عضلات صورت شوند باید بپرهیزید.

همانطور‌که می‌دانید گرفتن نوار قلب بسیار ساده و بدون هیچ دردی برای بیمار است و هیچ گونه ضرری نیز برای فرد بر جای نخواهد گذاشت. برای انجام این تست فرد پس از آماده شدن و تعویض لباس روی تخت دراز کشیده و تکنسین مورد نظر 15 تا 12 الکترود را در محل‌هایی که از قبل به ژل آغشته کرده است، قرار می‌دهد. این الکترود‌ها از طریق سیم‌های الکتریکی به دستگاهی به نام الکتروکاردیوگراف متصل می‌شود.

پس از جایگذاری الکترود‌ها بیمار با حفظ خونسردی کامل و بدون هیچ گونه ترس و نگرانی باید منتظر بماند تا دستگاه الکتروکاردیوگراف فعالیت الکتریکی قلب او را ضبط  کرده و در یک نمودار ثبت کند. در حین انجام فعالیت دستگاه، فرد باید به درستی تنفس کرده و از صحبت کردن و تند تند نفس کشیدن یا حرکات زیاد خودداری کند تا دستگاه توانایی ثبت نموداری دقیق و بدون پارازیت و خطا را داشته باشد. پس از اتمام کار دستگاه، الکترود‌ها از روی بدن برداشته شده و فعالیت الکتریکی قلب که به عنوان نوار قلب بر روی کاغذ چاپ شده است از دستگاه جدا می‌شود.

گرفتن نوار قلب چه زمانی ضرورت دارد؟

در صورتی که شخص علائمی مربوط به یک مشکل قلبی را در خود احساس کند و یا اینکه فرد مشکوک به سکته قلبی باشد و تجربیاتی شبیه به علایم قبلی و هشدار دهنده حمله قلبی در او وجود داشته باشد، باید هر چه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کند. در این زمان معمولا پزشک برای فرد انجام تست نوار قلب را برای بررسی و تشخیص بهتر و مشاهده دقیق‌تر فعالیت قلب توصیه می‌کند. انجام این تست به پزشک کمک می‌کند تا مشکل قلبی را دقیق‌تر تشخیص داده و درمان بهتری را برای آن انتخاب کند.

برخی از علائمی که نشان دهنده وجود مشکل قلبی بوده و هنگام وجود آن‌ها باید فرد بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کند، در ادامه نام برده و بررسی شده‌اند:

- وجود ضعف و یا احساس خستگی در فرد

- احساس درد در ناحیه قفسه سینه و درد‌های قلبی

- بروز تنگی نفس و تنفس سخت و دشوار

- احساس تپش قلب بالا و ضربان شدید قلب و یا احساس لرزش قلب

- ضربان نامنظم و بدون ریتم قلب

- شنیده شدن صدا‌های غیرعادی و نامعمول هنگام معاینه قلب توسط پزشک

- سردرد و یا سرگیجه خفیف 

- بروز حالت از حال رفتگی یا غش کردن در فرد

- افزایش ضربان قلب و تاکی کاردی

گاهی فرد سن بالایی دارد و یا در هنگام گرفتن شرح حال متوجه می‌شویم که در خانواده او سابقه بیماری‌های قلبی وجود دارد. در این هنگام معمولا پزشک گرفتن نوار قلب را به بیمار توصیه می‌کند. علاوه بر این انجام این تست در معاینات طب کار نیز درخواست می‌شود.

به طور کلی انجام این تست بی درد سر به پزشک در تشخیص دقیق مشکل شما کمک فراوانی می‌کند. برای مثال هنگامی که پزشک به برخی از بیماری‌ها در فرد شک دارد این تست را پیشنهاد می‌کند. بیماری‌هایی مانند سکته قلبی، اختلال و مشکل ساختاری در دریچه‌های قلبی و بیماری‌های مربوط به عروق کرونری قلب از این دسته بیماری‌ها هستند.

نکاتی که قبل از گرفتن نوار قلب باید رعایت شوند

قبل از انجام تست الکتروکاردیوگرام یا همان نوار قلب بیمار باید از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزش‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب می‌شوند، خودداری کند. همچنین توصیه می‌شود قبل از انجام تست وعده‌ غذایی سنگین دریافت نکرده و آب سرد نیز ننوشد و خونسردی خود را کاملا حفظ کند. علاوه بر این‌ها در صورتی که بیمار مرد است، بهتر است موهای قفسه سينه را شیو کند.

توجه داشته باشید که رعایت تمامی این نکات الزامی و ضروری است، چرا که عدم انجام آن‌ها باعث ایجاد تغییراتی بر روی فعالیت الکتریکی قلب شده و نتیجه تست نوار قلب را دگرگون خواهد کرد.

دلایل انجام تست نوار قلب و استفاده از الکتروکاردیوگرام 

به طور کلی هنگامی که پزشک به مشکل و بیماری مربوط به قلب مشکوک است و نیاز است تا یک تست تشخیصی کمکی داشته باشد، از نوار قلب استفاده می‌کند. برخی از این بیماری‌ها که به هنگام شک به وجود آن‌ها باید این تست را انجام دهیم در ادامه نام برده شده‌اند:

- انفارکتوس میوکارد قلب که برای آگاهی از میزان وسعت و پیشرفت آن و محل ایجاد بیماری نوار قلب انجام می‌شود.

- تشخیص اختلالات مربوط به ریتم و صداهای قلبی

- بررسی هایپرتروفی و یا بزرگ شدن ماهیچه دهلیزی و یا بطنی قلب

- تشخیص پریکاردیت

- انواع بیماری‌های عمومی که ممکن است بر روی قلب اثر گذاری داشته باشند

- تشخیص بیماری آمبولی حاد ریوی

- احتمال وجود اختلالات الکترولیتی، برای مثال تغییر در میزان کلسیم و پتاسیم و اثر آن بر روی فعالیت الکتریکی قلب

- بررسی حملات قلبی

- بررسی منشا دردی که در ناحیه بالای ناف و بیشتر قرار دارد

- بررسی و اطمینان از سلامت قلبی بیمار قبل از انجام انواع اعمال جراحی

- ارزیابی فشار خون بالا یا حتی بزرگ شدن قلب

- بررسی و تعیین جهت و ناحیه قرار گیری قلب از نظر تشریحی

علاوه بر این‌ها گاهی پزشک برای بررسی عملکرد ساختارهای مصنوعی از قبیل ضربان ساز‌ها که در قلب بیمار جایگذاری شده‌اند، انجام تست نوار قلب را توصیه و تجویز می‌کند. همچنین پزشک ممکن است برای ارزیابی اثرات برخی دارو‌های قلبی مانند دیژیتال و کینیدین انجام این تست را تجویز کند.

همانطور که گفتیم تست نوار قلب جزو آزمایشات طب کار نیز هست و باید انجام شود. در حقیقت هنگام استخدام در یک شرکت و یا هر محل دیگر نیاز است که فرد مجموعه‌ای از آزمایشات پزشکی را انجام دهد که این تست یکی از آن‌ها خواهد بود. همچنین هنگام انجام معاینات ادواری که به صورت معمول و طبق قانون کار باید هر یک سال انجام شود، نوار قلب برای افراد بالای ۳۵ سال و در برخی موارد افراد بالای ۴۰ سال انجام می‌گردد. بنابراین نوار قلب یکی از اجزای جدایی ناپذیر معاینات طب کار به حساب می‌آید. 

جمع بندی و سخن پایانی 

آنچه در این مقاله از وبلاگ طب کار سلامت سام پارس فرا گرفتیم این بود که تست نوار قلب نوعی آزمایش ساده و بدون درد است و زمان کوتاهی را نیز اشغال می‌کند. همچنین فهمیدیم که این تست برای تشخیص دقیق تر برخی بیماری انجام می‌شود. در واقع هنگامی که پزشک به وجود یک بیماری مشکوک شده است انجام این آزمایش را به بیمار توصیه می‌کند و سپس با مشاهده نتیجه تست الکتروکاردیوگرام پزشک وجود یا عدم وجود بیماری را به صورت قطعی تشخیص خواهد داد.

همانطور‌که گفتیم طب سوزنی یک روش درمانی قدیمی و باستانی طب کشور چین است که بر اساس جریان انرژی یا چی در آن عمل می‌شود. بر اساس اعتقاد طب چینی، جریان انرژی در سرتاسر بدن سلامتی را به وجود می‌آورد. بر اساس طب چینی این انرژی در دوازده مسیر مشخص در بدن امتداد داشته و به اندام‌های خاصی ختم می‌شود. به این مسیر‌ها مریدین گفته می‌شود. اگر به دلیلی این مسیر‌ها دچار انسداد شوند، بیماری‌های مختلفی به وجود خواهند آمد.

برای انجام طب سوزنی، سوزن‌هایی از جنس استیل ضد زنگ که بسیار نازک بوده و کاملا استریل هستند، مورد استفاده قرار خواهند گرفت. این سوزن‌ها در نقاط مختلف بدن فرو رفته و باعث بازیابی و رفع انسداد جریان چی در بدن فرد بیمار می‌شود. در بین مسیر‌های مریدین حدود 365 نقطه وجود دارد که سوزن‌ها را می‌توان برای بازیابی انرژی چی در آن‌ها قرار داد و جریان انرژی را در بدن فرد به حالت تعادل و تناسب برگرداند.

برای شروع درمان کمر درد با طب سوزنی ابتدا متخصص نقاط مناسب در مسیر مریدین‌ها که انسداد آن‌ها موجب کمر درد شده را انتخاب کرده و محل آن را با پنبه آغشته به الکل ضدعفونی و تمیز می‌کند و بعد از آن سوزن‌های مخصوص استریل شده که طول متفاوتی دارند را روی نقاط قرار می‌دهد. به طور معمول عمق فرو رفتن سوزن‌ها به قدری است که به زیر سطح پوست کمر وارد شود، اما ممکن است در نقاط دیگر بدن و یا بسته به نوع بیماری عمق آن متفاوت باشد.

درمان کمردرد با طب سوزنی چه فوایدی دارد؟

طب سوزنی درمانی بسیار کم تهاجم و موثر برای کمر درد می‌باشد که فواید بسیاری برای فرد خواهد داشت. برخی از این فواید و اثرات مفید در ادامه نام برده و بررسی شده‌اند:

همانطور که گفته شد این درمان بسیار کم تهاجم و ایمن بوده و با توجه به ابزار مورد استفاده پزشک که سوزن‌های بسیار نازک هستند، برای بیمار بی ضرر می‌باشد. همچنین این درمان عوارض جانبی بسیار کمی دارد و آسیب قابل توجهی به فرد وارد نخواهد کرد. 

طب سوزنی را می‌توان با انواع درمان‌های دیگر ترکیب کرد و نتایج بسیار مطلوبی از آن‌ها گرفت. برای مثال ترکیب این درمان با حجامت باعث کاهش قابل توجه نگرانی و سطح استرس بیمار و همچنین درد در او خواهد شد. استفاده از این روش برای بهبود کمر درد در افراد حساس به دارو‌های ضد درد بسیار مفید است و جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود. با توجه به فواید گفته شده، طب سوزنی یک روش درمانی خوب و مفید است که ارزش حتی یک بار امتحان کردن را دارد، اما با این وجود ممکن است عوارضی نیز برای فرد بیمار داشته باشد.

عوارض جانبی و خطرات درمان کمر درد با طب سوزنی چیست؟

همانطور که گفتیم درمان با استفاده از طب سوزنی بسیار مفید و موثر است، اما با وجود این دارای عوارض جانبی برای بیمار نیز خواهد بود که توجه به آن‌ها کمک فراوانی به فرد خواهد کرد. خوب است در مورد عوارض جانبی این طب درمانی آگاهی کامل داشته باشید و سپس برای انجام آن اقدام کنید. در ادامه برخی از این عوارض که رایج‌تر هستند نام برده شده‌است:

- رایج‌ترین مورد ایجاد کبودی در محل فرو رفتن سوزن‌هاست که جای نگرانی ندارد و یک اتفاق بی خطر است.

- در برخی افراد پس از انجام این درمان خستگی بروز خواهد کرد که این مورد نیز نیاز به توجه زیادی ندارد و تنها نشانه‌ای برای نیاز فرد به استراحت خواهد بود.

- گاهی ممکن است پس از درمان کمر درد با طب سوزنی فرد دچار افزایش علائم کمر درد و بد‌تر شدن بیماری شود، با وجود این معمولا پس از ایجاد این بحران درمانی بهبودی در فرد بروز خواهد کرد.

- در برخی افراد نیز گرفتگی و انقباضات عضلانی در حین درمان و یا پس از آن به وجود می‌آید که رایج بوده و بعد از انجام این درمان برای کمردرد طبیعی است.

- برخی افراد پس از درمان کمر درد با طب سوزنی دچار ضعف و سرگیجه می‌شوند و حتی گاهی ممکن است در فرد حالات غش را به آورد که یک عارضه نادر است.

انجام طب سوزنی هر چند وقت یکبار نیاز است؟

اکنون که با درمان کمر درد با طب سوزنی آشنا شدید، به نظر شما فرد بیمار هر چند وقت به این درمان نیاز خواهد داشت؟ پاسخ این است که فرد با توجه به مدت زمان علائم به درمان نیز نیازمند خواهد بود. برای مثال فردی که به مدت یک هفته دچار کمردرد شده به تعداد جلسات کمتری نسبت به فردی که به مدت چند ماه دچار علائم کمردرد شده است، نیاز خواهد داشت.

به طور معمول برای درمان کمر درد، یک جلسه در هفته کافی خواهد بود تا وضعیت بیمار و کاهش درد و علائم او تثبیت شود. با این وجود اگر فرد بیمار دچار کمر درد شدید و حاد باشد، ممکن است متخصص تعداد جلسات را برای بیمار به دو بار در هفته افزایش دهد. در حقیقت پزشک بعد از هربار درمان با طب سوزنی وضعیت بیمار و میزان پیشرفت بیماری و یا پیشرفت بهبود بیماری را بررسی خواهد کرد و براساس آن تکرار درمان و یا کاهش آن را تنظیم خواهد کرد.

به محض اینکه علائم کمر درد و بیماری در فرد کاهش یابد، پزشک تعداد جلسات را کاهش می‌دهد و اگر علائم در فرد بسیار کم و غیر قابل توجه باشد، تعداد جلسات درمانی به هر دوهفته یک بار و یا هر ماه یک بار کاهش پیدا خواهد کرد.

درمان درد با طب سوزنی در کلینیک پیشگام

در کلینیک درد و طب فیزیکی پیشگام تمرکز پزشکان بر درمان غیرجراحی بیماری‌ها است. طب سوزنی یکی از خدماتی است که در این مرکز درمانی ارائه می‌گردد. در صورتی‌که از کمردرد رنج می‌برید و یا به سایر دردهای اسکلتی و عضلانی مبتلا هستید می‌توانید به کلینیک پیشگام مراجعه نمایید. ابتدا متخصصین درد و طب فیزیکی شما را معاینه می‌کنند و بهترین روش غیرجراحی برای شما تجویز می‌گردد. لازم به ذکر است کلیه روش‌های درمانی مورد نیاز در همین مرکز قابل انجام است. کلینیک پیشگام دارای تجهیزات فیزیوتراپی، تخت دکامپرشن، طب سوزنی و... است و بیماران به خارج از مرکز ارجاع نخواهند شد.

جهت رزرو نوبت با شماره تلفن‌های کلینیک پیشگام تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱۶۶۹۱۴۶۵۰ و ۰۲۱۶۶۵۷۶۹۹۱

اندولیفت نوعی روش درمانی برای جوانسازی پوست است که در آن بافت‌های عمقی پوست به وسیله لیزر تحریک می‌شوند تا کلاژن جدید بسازند. به دنبال ساخت کلاژن جدید، پوست صورت و یا هر منطقه‌ای که تحت درمان قرار گرفته است، سفت سازی شده و افتادگی و چروک در آن کاهش می‌یابد. 

در این روش درمانی فیبری نازک وارد پوست شده و بین لایه‌های درم عمقی و بافت چربی پوست قرار می‌گیرد و سپس لیزر دایود با استفاده از فیبری دیگر به آن متصل می‌شود. اکنون با حرکت دادن فیبر انرژی لیزر دایود به صورت مادون قرمز بر ناحیه مورد نظر تابیده می‌شود.

همانطور که گفته شد اندولیفت یک روش درمانی است که بر پایه لیزر عمل می‌کند. در این روش کمترین میزان تهاجم و آسیب به بافت پوست وارد شده و برای انجام نیاز به بیهوشی نداریم. امروزه در پزشکی زیبایی این روش بسیار کاربرد داشته و استفاده زیادی از آن می‌شود. جالب است بدانید که این روش درمانی علاوه بر جوانسازی صورت برای دیگر نقاط بدن نیز مورد استفاده قرار گرفته و در واقع نتیجه آن مشابه عمل لیفت خواهد بود، با این تفاوت که در اندولیفت کمترین میزان تهاجم وجود دارد و نیازی به بیهوش کردن مراجعه کننده و بخیه زدن نیز نداریم.

علاوه بر لیفتینگ و از بین بردن شلی و افتادگی پوست، زاویه سازی و چربی سوزی را نیز می‌توانیم به عنوان کاربرد‌های اندولیفت نام ببریم به گونه‌ای که در حال حاضر بسیاری از پزشکان برای از بین بردن چربی‌‌های ناحیه صورت و دیگر نقاط بدن از این روش نوین استفاده می‌کنند

اندولیفت چه کاربرد‌هایی دارد؟

اکنون که تا حدودی با نحوه کار اندولیفت آشنا شدید، خوب است در مورد کاربرد‌های این روش درمانی نیز بیشتر بدانید. در ادامه برخی از این مزایا و کاربرد‌ها را نام برده‌ایم:

اولین و مهم‌ترین کاربرد این روش درمانی سفت شدم و لیفتینگ پوست در مدت زمان کوتاه است که بسیاری از افراد به خاطر همین موضوع به انجام این روش روی می‌آورند. علاوه بر این افزایش میزان اکسیژن رسانی به سلول‌های پوستی و همچنین لیپولیز بافت‌های زیر پوست و افزایش میزان متابولیسم و تغذیه سلول‌های پوستی را می‌توانیم یکی از کاربرد‌های اندولیفت بدانیم.

جالب است بدانید که با انجام این متد درمانی علاوه بر افزایش متابولیسم، کیفیت آن نیز از طریق افزایش فعالیت میتوکندری در سلول‌ها افزایش یافته و به دنبال سوخت و ساز بیشتر دمای بدن بالا می‌رود که منجر به افزایش رگ سازی در بدن خواهد شد. همچنین برخی افراد برای زاویه سازی فک و گرفتن چین و چروک و شلی بافت گردن و افزایش فعالیت کلاژن و الاستین‌های پوست که موجب انعطاف‌پذیری و استحکام بیشتر پوست می‌شود، اندولیفت را انجام می‌دهند.

مزایا و معایب اندولیفت چیست؟

همان گونه‌ که می‌دانید هر عمل و یا روش درمانی از جمله اندولیفت علاوه بر مزایا و خصوصیات خوبی که دارد، از معایب و بدی‌هایی نیز برخوردار است و انتظار می‌رود فردی که اقدام به انجام این روش درمانی می‌کند از مزایا و معایب آن آگاه باشد تا توانایی تصمیم گیری بهتر و درست‌تری را داشته باشد.

همانطور‌که گفتیم افزایش استحکام و همتراز شدن پوست صورت و دیگر نقاط بدن یکی از مزیت‌های قابل توجه اندولیفت می‌باشد. علاوه بر این مواردی همچون میزان کم و حداقلی تهاجم و آسیب به بافت‌ها، درمان طی مدت زمان کوتاه و یک جلسه‌ای، عدم نیاز به بیهوشی، عدم خونریزی و نیاز به بخیه زدن، همچنین امنیت بیشتر این روش و دستگاه مورد نظر نسبت به بقیه جراحی‌ها از مزایای این روش درمانی محسوب می‌شوند.

افزون بر مواردی که ذکر شد اندولیفت نسبت به مابقی روش‌های لیفتینگ صورت و یا نواحی دیگر بدن، هزینه کمتری را نیاز داشته و مقرون به صرفه‌ است، به همین دلیل اکثر افرادی که به دنبال روشی برای جوانسازی پوست هستند، این روش درمانی را انتخاب می‌کنند.

همانطور که در قسمت‌های قبل گفته شد اندولیفت روشی درمانی بر پایه لیزر است که در آن فیبر‌هایی نازک وارد لایه‌های پوستی می‌شوند. البته توجه داشته باشید که برای این ورود نیاز به ایجاد شکاف و سوراخ نداریم، اما گاهی برخی افراد در محل ورود این فیبر‌ها دچار مقدار کمی تورم و کبودی می‌شوند که معمولا پس از دو و یا سه روز به صورت خود به خود برطرف شده و نیاز به اقدام خاصی ندارد. تورم و کبودی به وجود آمده جز معایب این روش درمانی است که جای نگرانی ندارد.

چه مراقبت‌هایی پس از انجام اندولیفت لازم هستند؟

رعایت اقدامات و ملاحظاتی که پزشک بعد از انجام عمل زیبایی از جمله اندولیفت به مراجعه کننده توصیه می‌کند، بسیار مهم است و تاثیر بالایی بر روی نتیجه عمل خواهد داشت. در صورت سهل انگاری و عدم رعایت این نکات ممکن است نتیجه به کلی تغییر کرده و باعث ایجاد شرایط غیر‌منتظره و ناخوشایند برای بیمار شود. 

حتی گاهی عدم انجام این مراقبت‌ها آسیب‌های جبران ناپذیر و خطرناکی را برای فرد به وجود می‌آورد، بنابراین خوب است از این اقدامات و مراقبت‌ها به خوبی آگاه شویم. گرچه پزشک تمامی نکات را برای فرد بازگو می‌کند، اما در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

- مصرف به موقع و صحیح دارو‌ها و همچنین پماد‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است.

- عدم استفاده از سیگار و دخانیات و همینطور الکل تا حداقل 3 روز پس از انجام عمل

- خودداری از مصرف سرخود دارو‌های رقیق کننده خون

- پرهیز از استفاده از لوازم آرایشی تا حدود 24 ساعت پس از اندولیفت صورت، چرا که مواد شیمایی موجود در آن باعث ایجاد ناراحتی در پوست حساس شده خواهد شد.

- علاوه بر این‌ها متعادل کردن دمای محیط کمک فراوانی به روند بهبودی خواهد کرد.

سخن پایانی 

آنچه با مطالعه این مقاله دریافتید، چیستی و چگونگی انجام اندولیفت بود. فهمیدید که این روش درمانی بر پایه لیزر عمل کرده و در آن بیهوشی و یا ایجاد شکاف در پوست وجود ندارد، بنابراین پس از آن بخیه و اسکار به جا مانده از آن نیز وجود نخواهد داشت. همینطور با مزایا و معایب این روش درمانی و اقدامات و مراقبت‌هایی که باید پس از انجام آن رعایت کنیم، آشنا شدیم. اکنون انتظار می‌رود که در صورت تمایل به انجام این درمان پوستی با آگاهی و ذهنی باز نسبت به انجام آن اقدام کنید. همچنین می‌توانید برای مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین روش زیبایی و جوانسازی به کلینیک زیبایی مدرن دکتر مهاجری نژاد مراجعه نمایید.