
سلامت خانواده
محققان دانشگاه سیمون فرازر در کانادا در مطالعه ای که در مجله PLOS One منتتشر شد، نشان دادند که طول تلومرها در زنانی که فرزندان بیشتری داشتند، بلندتر از زنانی بود که کودکان کمتری داشتند.
تلومرها کلاهک هایی هستند که در انتهای هر رشته دی.ان.ای قرار دارند و از کروموزوم های انسان در برابر آسیب محافظت می کنند؛ کروموزوم ها ساختارهای رشته مانند هستند که حاوی تمام اطلاعات ژنتیکی ما هستند.
هر بار که یک سلول تکثیر می شود، تلومرها کوتاه تر می شوند و کوتاهی آنها در نهایت به حدی می رسد که دیگر نمی توانند از کروموزوم ها حفاظت کنند و کروموزوم ها را آسیب پذیر می سازند که همین امر به نوبه خود موجب پیر شدن سلول ها و توقف کارایی موثر آنها می شود.
مطالعات قبلی روی حیوانات موید «تئوری تاریخچه زندگی» هستند؛ این تئوری نشان می دهد رفتار باروری بالاتر با تسریع افزایش سن بیولوژیکی ارتباط دارد.
اما مطالعه اخیر محققان کانادایی با این تئوری منافات دارد و نشان می دهد که به دنیا آوردن هر کودک اضافی با بلندی طول تلومرها ارتباط دارد.
محققان در این مطالعه با بررسی 75 زن در دو جامعه همجوار در ارتفاعات گواتمالا، تعداد کودکانی را که آنها در فاصله زمانی میان سال های 2000 و 2013 به دنیا آورده بودند، ارزیابی کردند.
در ابتدای این مطالعه که 13 سال به طول انجامید، طول تلومرهای این زنان از روی نمونه بزاق آنها اندازه گیری شد و در پایان این مطالعه نیز طول تلومرها بار دیگر اندازه گیری شد اما این بار اندازه گیری با یک ابزار سواب دهانی صورت گرفت.
محققان متوجه شدند زنانی که تعداد کودکان زنده بیشتری در طول این 13 سال داشتند، در قیاس با زنانی که کودکان زنده کمتری به دنیا آورده بودند، تلومورهای بلندتری داشتتد؛ به طوری که هر کودک اضافی با 0.059 واحد تلومر بیشتر ارتباط داشت.
این نتایج حتی پس از لحاظ عوامل بالقوه موثر مانند سن زنان، سن آنها در هنگام اولین تولد فرزند، سن آنها در سال 2013 ، عادات شیوه زندگی و درآمد خانواده همچنان صدق می کرد.
محققان در اظهار نظری درباره یافته های مطالعه خود گفتند: تجزیه و تحلیل های ما در طول این بررسی 13 ساله نشان می دهد که افزایش تعداد فرزندان موجب کاهش سرعت کوتاه شدن تلومرها می شود و در نتیجه داشتن کودکان بیشتر روند پیری سلولی را کند می کند.
- به اشتراک بگذار
- ·
- گزارش
- ·
- دی 19, 1394 10:18 ب.ظ


- دی 19, 1394
- ·
- می پسندم
- ·
- 1 نفر
پزشکان تعیین جنسیت جنین را توصیه نمی کنند
مسئول کمیته حمایت از بیماران نابارور ایران گفت: علی رغم اصرار والدین جنسیت جنین واستقبال بالای آن از سوی خانواده ها اما پزشکان تعین جنسیت جنین را قبل ازبارداری توصیه نمی کنند.
سید مهدی احمدی افزود: انتخاب جنس جنین بیشتردرمواردی که بیماریهای به صورت ژنتیک یا کروموزی منتقل شود که جنس در آن دخیل باشد یا والدین به علت نداشتن یک جنس مخالف فرزند خود دچار مشکلات خانوادگی یا روحی روانی شده باشند قبل از بارداری اقدام به تعیین جنسیت جنین کنند.
وی بیان داشت: استفاده از رژیم های تغذیه ای به گونه ای که افزایش مقدار یون غذا که شامل کلسیم و منیزیم و مصرف بالای لبنیات و سبزیجات به منظور دختر شدن نخستین روش تعیین جنسیت جنین است که با سی درصد خطا همراه است.
مسئول کمیته حمایت از بیماران نابارور ایران خاطرنشان کرد: اسیدی کردن واژن دستگاه تناسلی باعث دختر شدن جنین و استفاده از بی کربنات قلیایی به فرزند پسر منجر خواهد شد.
وی اظهارداشت: درصورتی که مراقبت قبل از زمان تخمک گذاری یا در آخرین وقت تخمک گذاری انجام گیرد به گونه ای که تخمک پیر شود فرزند دختر و در صورتی که در زمان تخمک گذاری مراقبت انجام گیرد فرزند پسر خواهد شد.
احمدی اعلام کرد: در روش دوم با اندازه گیری هورمون ها و انجام سونوگرافی، اسپرم گرفته و در محیط های اختصاصی شستشو داده می شود به گونه ای که اسپرم دختریا پسر داخل رحم تزریق شده و پس از پرورش برای بارداری استفاده می شود که احتمال خطا دراین مورد بیست درصد است.
وی با بیان اینکه در روش سوم با دادن دارو به بیمار تخمک ها را به صورت مصنوعی در محیط آزمایشگاهی رشد می دهیم و بعد از عمل لقاح با اسپرم باعث تشکیل جنین می شود افزود: در این روش سلول های هشت تا شانزده قسمتی را که روز چهارم یا پنجم آن هست را به وسیله سیستم فیش یا پلرسانس باعث باردار شدن اسپرم می شود که با دو تا سه درصد خطا همراه است.
مسئول کمیته حمایت از بیماران نابارور ایران گفت: با توجه به اینکه براساس خلقت به ازای هر یکصد و چهار پسر، یکصد دختر باید باشد بنابراین با دست کاری شدن سلول ها مطمئنا عوارضی ایجاد می شود.
وی با اعلام اینکه عمل میکرو کیشن 5 تا 6 درصد عارضه دارد گفت : عوارض دارویی، تخمدان بزرگ، آب آوردن شکم، چند قلویی زایی، عوارض تخمک گذاری، بیهوشی و دستکاری روی جنین از بالاترین عارضه های تغییر جنسیت جنین است.
احمدی با اعلام اینکه آمار مراجعه افراد برای تعیین جنسیت جنین در اصفهان بسیار بالا است خاطرنشان کرد: درماه نزدیک به هفتاد تا هشتاد نفر برای این عمل به مراکز مربوطه مراجعه می کنند

روش تغذيه اي
در اين روش از طب سنتي قديم و روشهاي علمي جديد استفاده مي شود بر اساس طب قديم خوردن بعضي از غذا ها مانند كاهو، توت فرنگي ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشي، تخم مرغ... به دختر شدن جنين منجر مي شود. همچنين بر اساس تحقيقات انجام شده ، ثابت شده است كه تغيير در غلظت بعضي از املاح خون باعث كمك به تعيين جنسيت مي شود به اين شكل كه افزايش سديم و پتاسيم و كاهش كلسيم و منيزيم بدن براي افرادي كه خواهان پسر هستند و عكس آن براي دختر شدن جنين كمك كننده است البته بايد حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته انجام شود تا كارساز باشد البته اين رژيم حتما بايد زير نظر پزشك و مراقبتهاي خاص و با مقادير معين انجام شود و انجام خودسرانه آن به هيچ وجه توصيه نمي شود
زمان بندي مقاربت
براي استفاده از روش زمان بندي كافي است نگاهي به خصوصيات تخمك (X) و دو نوع اسپرم حاوي كروموزومهاي X Y در آقايان بيندازيم . مي دانيم كه خانمها هر ماه در اواسط سيكل خود يك يا چند تخمك كه از نظر جنسي فقط X هستنذد توليد مي كنند و در مقابل آقايان داراي دو نوع اسپرم X Y هستند در واقع اين مرد است كه جنسيت سلول تخم را تعيين مي كند به شكلي كه اگر تخمك X با اسپرمY لقاح يابد سلول تخم مونث شده و اگر تخمكX با اسپرم Y لقاح يابد سلول تخم مذكر مي شود.تخمك يك شلول درشت است كه حدود ۰.۱ ميلي متر قطر دارد و با چشم غير مسلح هم قابل مشاهده مي باشد .حركت آن بسيار كم و سنگين است و در حدود ۷۲ ساعت مي تواند در شرايط رحم زنده بماند . آقايان داراي دو نوع اسپرم هستند اسپرمي كه حاوي كروموزوم X است و اسپرمي كه حاوي كروموزوم Y است اسپرمX داراي سر بيضي بوده درشت تر و سنگين تر و با حركت كمتري نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بيشتر است . اسپرم Y كوچكتر ، فرزتر و با سرعت بيشتري مي باشد و داراي دم بلندتري است سر آن نيز گرد است ولي طول عمر آن كوتاه تر است و بسيار كم جان تر و ضعيفتر است . در واقع تفاوت اين دو نوع اسپرم است كه پايه و اساس انتخاب جنسيت را تشكيل مي دهد و تمام روشهاي انتخاب جنسيت در دنيامبتني بر اين تفاوتها مي باشد. يك نكته مهم اين است كه اگر چه اسپرمهاي Y كم جانتر و داراي عمر كوتاه تري هستند ولي تعداد اسپرمهاي اين نوع بسيار بيشتر از اسپرمهايX است و اين جبران كننده نقطه ضعف آنهاست . و موجب يكسان شدن تعداد مواليد دختر و پسر مي شود. اسپرمهايY نسبت به محيط اسيدي بسيار حساس هستند و سريعا در اين محيطها از بين مي روند و در مقابل اسپرمهايX در اين محيطها مقاومت بيشتري دارند و به اين علت در تعيين جنسيت از شستشوهاي اسيدي يا قليايي استفاده مي شود.
طبق مطالب فوق يكي از مهمترين نكات در تعيين جنسيت ، تعيين زمان تخمك گذاري مي باشد و اگر مقاربت در حوالي زمان تخمك گذاري صورت گيرد ، پسر بدنيا خواهد آمد چرا كه در زمان تخمك گذاري ترشحات دهانه رحم از هميشه قليايي تر و رقيق تر است و ارتجاع پذير تر است و حركت اسپرمهايY را بسيار سهل و آسان مي كنداما اگر مقاربت ۳ تا ۴ روز بعد يا قبل از تخمك گذاري اتفاق بيفتد شانس پسر شدن بشدت كاهش مي يابد و احتمال دختر زياد مي شود .
يكي ديگر از مواردي كه در انتخاب جنسيت مي توان از آن بهره جست ارگاسم زن در هنگام مقاربت است . مي دانيم كه در هنگام ارگاسم زنانه ترشحات با PH قليايي از دهانه واژن ترشح مي شود كه همزمان با انقباضات عضلات واژن باعث بالا راندن اسپرمهاي پسر و كمك به حركت ان اسپرمها به سمت رحم مي شود و اين مورد به زوجهاي خواهان فرزند پسر پيشنهاد مي شود.
تعداد اسپرمها
در زوجهايي كه ۲ يا بيش از ۲ فرزند دختر دارند و خواهان پسر مي باشند مرد بايد يك آزمايش شمارش اسپرمي بدهد چرا كه اگر تعداد اسپرمهاي مرد در يك سي سي كمتر از ۲۰ ميليون باشد احتمال دختر دار شدن ۸۰٪ و اگر زير ۵ ميليون باشد اين احتمال ۱۰۰٪ خواهد بود. كلا هر اتفاقي كه باعث افزايش اسپرمها شود به نفع پسر شدن است و برعكس به نفع دختر شدن.
ماههاي سال
از روشهاي ديگر در تعيين جنسيت استفاده مي شود با استفاده از جداولي ، سن مادر را با حاملگي در نظر مي گيرند و بر اين اساس مشخص مي شود كه بارداري در هر ماه كه اتفاق بيفتد احتمال كدام فرزند بيشتر است . مثلا مادري ۳۰ ساله اگر در ماه ارديبهشت باردار شود جنين حاصله دختر خواهد بود . اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زير نظر فرد مجرب در تعيين جنسيت و به درستي انجام شود مي توان بين ۸۰٪ تا ۹۰٪ به حصول نتيجه مطلوب اميدوار بودالبته تعيين زمان تخمك گذاري مهمترين مورد است و تجربه و دقت زيادي را طلب مي كند. چون حتي اگر ۱۲ ساعت در تعيين زمان اشتباه كنيم نتيجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام اين روشها بايد از حدود ۲ ماه قبل از بارداري انجام شود خصوصا روشهاي تغذيه اي از ۱.۵ ماه قبل از بارداري بايد شروع شود. بدون شك حتي اگر يك روز از لقاح گذشته باشد جنسيت جنين مشخص است و نمي توان آن را تغيير داد . و اگر قرار است تعيين جنسيتي انجام شود حتما بايد قبل از بارداري باشد
تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری
تعیین جنسیت
اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که میگفتند اگه دو ماه اول بارداری مادر از خوراکیهای گرم استفاده کنه بچه پسر و اگه از خوراکیهای سرد استفاده کنه بچه دختر میشه امروز کاملا مشخص شده که این بحث پایه علمی نداره چون از همون بدو پیدایش نطفه اگه کروموزومهای x باهم ترکیب بشن بچه دختر و اگه کروموزومهای x و y با هم ترکیب بشن بچه دختر میشه . پس ما قبل از بارداری باید با یکسری دستوراتی که من در زیر میارم تا 98% میتونیم جنسیت بچه رو تعیین کنیم ولی اگه باردار باشید دیگه نمیشه کاری کرد .
نکاتی که باید در ابتدا توسط آقایان رعایت شود
1- برخلاف تصور قدیمیها جنسیت بچه تنها توسط زن تعیین نمیشه بلکه هم مرد و هم زن در این مورد نقش دارن . بعضی زنها رحمهای گرم و مکنده ای دارن که باعث میشه کروموزومهای y خودشون رو زودتر برسونن و بچه پسر میشه و بعضی برعکس . ولی نکته مهم در اینجا نطفه مرد است . اگر نطفه سالم و قوی باشه بچه پسر و اگه ضعیف باشه بچه حتما دختر میشه .همچنین تعداد اسپرم هم در جنسیت جنین نقش مهمی داره یعنی اگه تعداد اسپرم از 20میلی در سی سی کمتر باشه فرزندتون به احتمال زیاد دختر میشه . پس اگر مثلا داشتن پسر براتون خیلی مهمه میتونید یک ازمایش اسپرم انجام بدید تا ببینید وضعیت به چه صورتیه . در موسساتی مثل رویان با هزینه ناچیزی این ازمایش رو انجام میدن . نگران نباشید از اینکه ازمایش بدید و ببینید که نطفه ضعیفی دارید . این نشون دهنده ضعف شما نیست درصد بسیار بالایی از آقایون این مشکل رو دارند که علتهای مختلفی داره و مثلا کمبود ویتامین ث یا اسید فولیک میتونه این مشکل رو ایجاد کنه .
2- نطفه های خیلی ضعیف که ممکنه در اثر بعضی از بیماریها مثل واریکوسل ایجاد بشه ( توضیح آن از مبحث ما خارجه ) ممکنه در وهله اول باعث بارداری بشن ولی بچه سقط میشه پس اگر سقطهای مکرر دارید یکی از دلایلش میتونه همین باشه
3- نطفه آقایون سه ماه طول میکشه که کامل بشه . برای همین برای تقویت نطفه، اقایون باید از سه ماه قبل از بارداری همسرشون اقدام کنن
4-یکی از مسائل مهمی که نطفه رو ضعیف میکنه سیگاره پس اگر طالب نوزاد پسر هستید سعی کنید حتی الامکان برای سه ماه سیگار نکشید یا مصرفش رو کم کنید چون سیگار ویتامین ث بدن رو از بین میبره و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی داره .
5-آقایون از سه ماه قبل روزی یک عدد ویتامین ث و یک عدد اسید فولیک بخورید که هر دو ویتامین بوده و مطمئن باشید که برای بدنتون بسیار مفیده و نطفه رو تقویت میکنه . این مورد رو حتما حتما انجام بدید .
6- اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد پس در طول این سه ماه از پوشیدن لباس زیرهای تنگ و شلوارهای چسبان و گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید .در طول روز اگر میتوانید کیسه یخ روی بیضه ها قرار دهید .
8- نیم ساعت قبل از لقاح هم یک کیسه یخ به مدت 10تا15دقیقه قرار دهید .
9- املاح خون مادر هم در تعیین جنسیت نقش دارند اگر میزان سدیم و پتاسیم بالا و میزان کلسیم و منیزیم خون پایین باشد بچه پسر و برعکس آن بچه دختر میشه .
10- محیط اسیدی یا قلیایی واژن هم نقش تعیین کننده ای دارد . محیط اسیدی دشمن کروموزوم y بوده و ان را از بین میبره پس برای پسر شدن نوزاد محیط باید قلیایی و برای دختر شدن محیط باید اسیدی باشد .
11- زمان نزدیکی اگر 2-3 روز قبل از تخمک گذاری باشه بچه دختر و اگر کمی قبل یا کمی بعد ( حوالی تخمک گذاری ) باشه بچه پسر میشه .
12-به ارگاسم رسیدن زن محیط رو قلیایی و احتمال پسر شدن رو افزایش میده .
13-زمان نزدیکی و وقوع حاملگی نقش خیلی خیلی مهمی در جنسیت فرزند داره . اگر شما تمام نکات رو رعایت کنید ولی به زمان توجه نداشته باشید شانس خودتون رو بسیار کم می کنید . در زیر یک جدول که من از مجله تایمز برداشتم رو برای شما میذارم و بعد توضیح اونو به شما میگم . در مجله تایمز نوشته بود که این جدول چینی است و درصد خطای اون تنها 2% است و 98% درسته البته اگه شما هم اونو با دوروبریهاتون تست کنید میبینید که درصد بسیار بالایی درسته . خوب پس اول به نکته های زیر توجه کنید تا جدول رو براتون بذارم .
برای داشتن نوزاد دختر
1-خانم ها از غذاهایی با کلسیم و منیزیم بالا استفاده کنند . لبنیات بخصوص شیر و ماست - ترشی - تخم مرغ - کرفس - پیاز - کاکائو - غذاهای شیرین - نخود سبز - لوبیا سبز را زیاد استفاده کنید و مصرف نمک را به حداقل برسانید .این کار رو باید دو تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنید چون دیرتر فایده ای نداره .
2- سعی کنید 3-2 روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید و به ارگاسم نرسید چون در این حالت به علت قلیایی شدن و انقباضات ایجاد شده کروموزومهای Y زودتر خودشون رو به تخمک میرسونن .دخول نباید عمیق باشه .
3-قبل از نزدیکی با محلول رقیق شده سرکه ( سرکه و آب برای شستشوی خود استفاده کنید تا محیط اسیدی شود .
4-خانمها چه در مورد فرزند دختر چه پسر از 2ماه قبل باید مصرف اسید فولیک رو شروع کنند .
برای داشتن نوزاد پسر
1- آقایان از سه ماه قبل باید روزانه یک قرص اسید فولیک و یک قرص ویتامین ث مصرف کنند و همانطور که گفتم باید از پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ - نشستن طولانی روی صندلی - گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید .
2- آقایان از مصرف غذاهای کنسرو شده خودداری کنند .
3- خانمها از دو ماه قبل غذاهایی مانند موز - کاهو - توت فرنگی - خرما - هل - زعفران - دانه های روغنی - کره - گوشت قرمز - سیب و برنج و غذاهای نمکی را استفاده کنید .
4- خانمها لبنیات را برای این مدت از رژیم غذایی خود حذف کنند .
5-لقاح باید در حوالی تخمک گذاری صورت بگیرد .
6- قبل از لقاح آقایان کیسه یخ روی بیضه ها قرار داده و خانمها از شستشو با محلول جوش شیرین رقیق شده با آب استفاده کنند .
7-دخول باید عمیق بوده و خانم به ارگاسم برسد
نقش اسپرم مرد در تعیین جنسیت جنین ونقش تخمک زن در تعیین جنسیت
نقش اسپرم مرد در تعیین جنسیت جنین تعیین پسر و دختر توسط اسپرم مرد تعیین می گردد. یک زوج از 23 زوج کروموزوم در همه سلول های انسانی ، زوج جنسی ( sex pair) نام دارد. و این دو کروموزوم تعیین می کنند که آیا جنین نر خواهد شد یا ماده ؟
یکی از کــروموزوم های جنسی Y یا کــروموزوم نر نـام دارد.کروموزوم دیگر، کــروموزوم X کــروموزوم ماده نام دا رد .
انسان ماده دارای دو کروموزوم جنسی XX و انسان نر دارای یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y می باشد .
کروموزوم های زن کروموزوم های مرد
44+XY 44+XX
اگر یک اسپرم دارای کروموزوم X با تخمک زن بارور شود جنین حاصل دختر خواهد بود .
22+ X + 22 + X = 44XX نطفه دختر
اگر یک اسپرم دارای کروموزوم Y با تخمک زن بارور شود ، جنس حاصل پسر خواهد بود .
22 + Y + 22 + X = 44XY نطفه پسر
اسپرماتوزوئید از یک سر و یک دم تشکیل یافته است که به طور کلی حجم اسپرم های X اندکی بزرگتر از اسپرم های Y است و این تغییر حجم بر روی سرعت حرکت اسپرم ها تأثیر می گذارد که متعاقبأ بر روی جنسیت فرزند تأثیر دارد .
بیضه ها منشأ تولید اسپرم هستند . تولید اسپرم و تکامل آن 74 روز طول می کشد و طی سه مرحله تقسیم، سلول جنسی نر از حالت ابتدایی به اسپرماتوزوئید کامل تبدیل میشود .
پدیده تکامل اسپرم با بالا رفتن سن در مردان طولانی تر می شود و در سنین بالای 40 سال تولید اسپرماتوزوئید بیشتر از 74 روز طول می کشد .
نوع شغل و وضعیت اجتماعی و اقتصادی و ایمونولوژیک فرد در کیفیت نوع اسپرم تولید شده تأثیر دارد .
کیفیت اسپرم تولید شده به شرایطی که مرد در طی 74 روز طی می کند ، بستگی دارد و برای تولید اسپرم با کیفیت خوب ، فرد باید در شرایط مناسب قرار بگیرد.
شرایط روحی و اعصاب می تواند در تولید اسپرم تأثیرمی گذارد و آقایانی که به طور مداوم در معرض استرس ، عصبانیت و فشار روحی هستند . در روند تولید اسپرم اختلال ایجاد می شود . حرارت بالا نیز باعث اختلال در روند تولید اسپرم می شود . حتی آقایانی که در مقابل کوره های آتش کار می کنند ، دچار عقیمی موقت خواهند شد . رعایت موارد فوق و مصرف رژیم غذایی خاص جهت تقویت اسپرم می تواند در تعیین جنسیت و کیفیت اسپرم برای دستیابی به جنسیت پسر یا دختر تأثیر گذار باشد .
نقش تخمک زن در تعیین جنسیت
درهنـــگام بــلوغ چرخه های منظم مـاهیانـــه در جنـــس مونث شــروع می شــود که به آن چـــرخه های جنسی( sexual cycle) یا سیکل ماهیانه نامیده می شود .
در هر چرخه تخمدانی تعدادی فولیکول های اولیه تحت تأثیر هورمون FSH شروع به رشد می نماید و در شرایط طبیعی یکی از فولیکول ها رشد کرده و به بلوغ می رسد . در داخل فولیکول ، تخمک وجود دارد که از برخورد تخمک با اسپرماتوزوئید ، نطفه یا سلول تخم تشکیل می گردد. بسته به اینکه اسپرماتوزوئید X و Y وارد تخمک شود ، تخم حاصل تبدیل به جنین دختر یا پسر خواهد شد .
بار الکتریکی روی سطح تخمک و سطح یونی موجود در اطراف تخمک می تواند تا حدودی در جذب اسپرماتوزوئید پسر و دختر نقش داشته باشد . آزمایش روی گونه های مختلف پستانداران نشان داده است که غشاء تخمک در دوره های زمانی مختلف ، آمادگی پذیرش یکی از اسپرم های حاوی X یا Y را بیشتر از دیگری دارد .
در سر هر اسپرم ، ناحیه ای وجود دارد که به بار الکتریکی حساس است و نقش اصلی در جذب اسپرم به طرف تخمک دارد و به محض ورود اسپرم به داخل تخمک لقاح انجام شده و در اطراف تخمک غشایی مقاوم ایجاد می شود که اجازه ورود اسپرم های دیگر را به تخمک نمی دهد.
در هر سیکل ماهیانه فقط یک فولیکول شروع به رشد می کند و تخمک گذاری رخ می دهد . هورمونLH در حوالی زمان تخمک گذاری شروع به افزایش می کند و با افزایش سریع هورمون LH تخمک گذاری اتفاق می افتد.
اما گاهی اوقات ممکن است بیشتر از یک فولیکول رشد نموده و به مرحله تخمک گذاری برسد که معمولأ چند فولیکول باهم رها می شود و بجای تشکیل یک تخم ممکن است چندین تخم بارور شود که احتمال حاملگی دو قلویی یا چند قلویی وجود دارد.
حرکت اسپرم های پسر و دختر
دکتر شتلز بعد از تحقیقات گسترده ای که در رابطه با سرعت حرکت اسپرم ها داشت به این نتیجه رسید که در زیر میکروسکوپ اسپرم ها به دو دسته مجزا تقسیم می شوند . اسپرم هایی که بزرگ تر هستند و سر بیضی شکلی دارند و اسپرم هایی که کوچکتر و سر گرد دارند . گاهی اوقات دکتر شتلز به مردانی برخورد می کرد که فقط یک شکل اسپرم داشتند . یعنی آقایانی که اکثرأ اسپرم های بزرگ و بیضوی داشتند و بیشتر فرزندان آنها دختر بود و گروهی از مردان بودند که تعداد اسپرم های گرد و کوچک داشتند و اکثرأ فرزندان پسر بیشتری داشتند. البته اینگونه مردان بسیار نادر هستند و بیشتر مردان هر دو نوع اسپرم نر و ماده را با هم دارند ( شرایط زندگی از نظر اقتصادی و شغل افراد و شرایط آب و هوایی و اقلیمی افراد می تواند در تعیین جنسیت نقش داشته باشد .
به طور کلی اسپرم های مولد پسر در محیط های قلیایی فعالیت بهتری دارند و اسپرم های مولد دختر در محیط اسیدی دوام بیشتری دارند .
تعيين جنسيت و تشخيص بيماري ژنتيكي جنين قبل از تولد
تعيين جنسيت جنين همواره در طول ساليان سال از روياهاي دست نيافتني انسانها به شمار ميرفته شايد براي برخي هيچ تفاوتي بين دختر يا پسر وجود نداشته اما بدون شك براي برخي ديگر مسالهاي مهم بوده است.
امروزه به كمك تكنيكهاي جديد علم پزشكي بسياري از روياها و آرزوهاي انسان ممكن شده يكي از آنها تعيين جنسيت جنين است كه در ايران نيز همپاي ساير كشورهاي پيشرفته توانايي انجام اين كار فراهم شده است.
از نظر طبيعي در مقابل هر ۱۰۰دختر، حدود ۱۰۲تا ۱۰۵پسر به دنيا ميآيد در اين ميان اگر چه در جوامع پيشرفته تعيين جنسيت جنين اغلب موضوع مهمي نيست، ولي در بعضي مواقع و حتي در ميان تحصيلكردگان علاقه به يك جنس گاهي بيشتر است.
زوجيني بودهاند كه مثلا با داشتن سه يا چهار دختر در انتظار تولد يك پسر به تعداد فرزندان خود افزودهاند و نتيجه نگرفتهاند با استفاده از اين تكنيك ميتوان خواسته آنها را محقق كرد و به روند افزايش جمعيت در اين خانوادهها خاتمه داد.
در ايران انجام روش تعيين جنسيت جنين قبل از تولد و همچنين تشخيص بيماريهاي ژنتيكي پيش از تولد چندين سال است كه توسط مراكز درماني مختلف انجام ميشود و نوزادان فراواني به سلامت با استفاده از اين تكنيك متولد شدهاند.
(Preimplantation Genetic Diagnosis)PGDيا تعيين جنسيت جنين قبل از تولد هم در مورد تعيين جنسيت جنين به واسطه علاقه والدين به يك جنس خاص و هم به علت انتقال بيماريهاي ژنتيكي وابسته به جنسيت خاصي صورت ميگيرد.
تشخيص پيش از لانهگزيني گرچه امر جديدي است ولي در انسان اصول كاربردهاي باليني آن در دهه گذشته پايهريزي شده و امروزه بعنوان يك روش جايگزين براي تشخيص پيش از تولد بكار گرفته ميشود.
در حال حاضر PGDتنها روش ممكن براي زوجيني است كه در معرض داشتن فرزند مبتلا به بيماريهاي ژنتيكي قرار دارند و در ضمن به دلايل قانوني، مذهبي و ... نميتوانند سقط جنين را در صورت مبتلا بودن جنين به بيماري هاي ژنتيكي تجربه نمايند.
تشخيص ژنتيكي پيش از لانهگزيني يا PGDروشي است كه امكان بررسي ژنتيكي جنينها را قبل از ورود به رحم و شروع حاملگي فراهم ميسازد.
بدين منظور از جنينهاي بدست آمده به روش لقاح آزمايشگاهي ( (IVFيك يا دو سلول به عنوان نمونه برداشته
خوردنی های موثر بر قوای جنسی
هروقت از سلامت جنسی و باروری صحبتی به میان میآید، پای مسائل زیادی به میان کشیده میشود، از خلق و خو و تفاهم بین زن و شوهر گرفته تا خوردن بعضی غذاها و نوشیدنیهای خاص که البته قدیمیترها اعتقاد خاصی به این جنبه دارند. با وجودی که ممکن است بهنظر عجیب بیاید، ولی در این مورد قدیمیترها حق دارند. این غذاها و نوشیدنیها که میل جنسی را افزایش میدهند، <آفرودیزیاک> نامیده میشوند. این واژه از نام <آفرودیت>، الهه عشق و زیبایی یونان باستان گرفته شده است و البته محلی هم در ساحل مدیترانه در قبرس یونان بعنوان محل تولد وی معروف شده است که گوشه ای از بهشت است. البته مواد غذایی موِثر در میل جنسی در همه دنیا یکسان نیستند و در هر منطقه جغرافیایی، مردم انواع خاصی از خوراکیها را میشناسند که بهنظر آنها چنین خاصیتی دارند.
بهطور کلی غذاها و نوشیدنیهای پرانرژی و سایر غذاهای ادویهدار جزو مواد خوراکی تقویتکننده قوای جنسی بهشمار میروند که این خاصیت را مدیون تاثیرات فیزیولوژیک خود هستند، زیرا باعث افزایش ضربان قلب و تعریق میشوند. مردم دوران باستان موادی مثل درخت جنسه، شاخ کرگدن و انواع صدفها را هم بهعنوان مواد محرک قوای جنسی میشناختند!
موادی معجزهگر
بهطور کلی، مواد غذایی مختلف، تاثیرات متفاوتی دارند و ازنظر فیزیولوژی تاثیرات خاصی بر بدن اعمال میکنند. مثلا بعضی غذاها مهارکنندههای قوای جنسی را کاهش میدهند و به این ترتیب باعث افزایش میل جنسی میشوند، بعضی دیگر جریان خون سیستم تناسلی را افزایش میدهند و تعدادی دیگر از غذاها نیز هورمونهای شادی ترشح میکنند. دانشمندان، مواد خوراکی محرک و تقویتکننده قوای جنسی را براساس اثرات فیزیولوژیک آنها در بدن و چگونگی اثر آنها بر افزایش قوای جنسی به سه دسته تقسیم میکنند:
غذاهای نشاطآور
بعضی غذاها مواد شیمیایی و هورمونهایی را ترشح میکنند که افراد را سرحال آورده و خوشحال میکند. در این شرایط فرد ازنظر روحی احساس اعتماد به نفس میکند، مهارکنندههای ذهنی او کم میشود و با نشاطتر بهنظر میرسد. نتیجه این وضعیت این است که یکی از مراحل جنسی که آمادگی روحی است، فراهم میشود. این مواد غذایی شامل موارد زیر است:
فلفل تند و غذاهای ادویهدار و تند که باعث افزایش پمپاژقلب میشوند.
موز که حاوی مواد شیمیایی خاصی است و ازنظر روحی فرد را بانشاط میکند و اعتماد به نفس را تقویت میکند.
هویج که به علت داشتن مقادیر زیادی فیبر باعث میشود میل جنسی افزایش پیدا کند.
غذاهای دلفریب
در مرحله بعدی که همان مرحله تهییج است، مواد خوراکی موثر بر قوای جنسی باعث رهاشدن هورمونهای جنسی مثل تستوسترون میشوند، انرژی فرد را تقویت کرده و جریان خون سیستم تناسلی را افزایش میدهند. این غذاها شامل موارد زیر است:
میگو و سایر غذاهای دریایی که حاوی ید فراوان بوده وبرای غده تیروئید ضروری هستند.
شکلات که نه تنها حاوی کافئین است بلکه اسید آمینهای با نام فنیل آلانین دارد که میزان مادهای به نام فنیل اتیل آمین را در مغز افزایش میدهد. این ماده یک آمفتامین طبیعی است که محرک سیستم مغزی محسوب میشود.
زنجبیل که باعث افزایش جریان خون دستگاه تناسلی در مرد و زن میشود.
زیتون که نوع سبز آن در مردان و نوع سیاه آن در زنان باعث تقویت قوای جنسی میشود.
گوجهفرنگی که به آن سیب عشقی میگویند و محرک نیروی جنسی است.
سیب که این میوه نیز باعث افزایش قوای جنسی میشود.
غذاهایی که عملکرد سیستم تناسلی را بهبود میدهند
این دسته، مواد خوراکی هستند که حتی بوی آنها نیز در تقویت و بهبود عملکرد قوای جنسی موثر است مثلا پیتزای پنیر جریان خون دستگاه تناسلی را 5 درصد افزایش میدهد، ذرت بو داده با کره تا 9درصد و کدو حلوایی تا 40درصدو گیاه اسطوخودوس نیز تا حدود 40درصد جریان خون دستگاه تناسلی را زیاد میکنند. این در حالی است که عطری که از گلها گرفته شده باشد تنها 3درصد جریان خون دستگاه تناسلی را افزایش میدهد. بنابراین تاثیر بوی غذاها از اسانس گل ها بیشتر است.
سایر مواد خوراکی موثر بر قوای جنسی
1 جوشاندن و خوردن مارچوبه به مدت سه روز متوالی، سیستم تناسلی را در مردان و زنان تقویت میکند. چینیها در قدیم از این خاصیت مارچوبه برای درمان بعضی از بیماریهای جنسی و کلیوی استفاده میکردند.
2 انجیر از دوران قدیم بهعنوان محرک قوای جنسی شناخته شده است زیرا حاوی املاح مختلفی است که در تولید هورمونهای جنسی نقش دارند.
3 عسل حاوی ویتامینهای گروه B و املاحی خاص است و سلامت قوای جنسی در زن و مرد را تقویت میکند. ضمنا قند موجود در عسل سهلالهضم بوده، سریع جذب میشود و انرژی خوبی به فرد میدهد. شاید نام <ماه عسل> هم از همین موضوع منشا گرفته باشد!
البته تاثیر این غذاها بر روی قوای جنسی افراد از شخصی به شخص دیگر متفاوت است و خود افراد باید تاثیر این خوراکیها را بر روی سلامت جنسی خود امتحان کنند. درضمن توصیه اداره نظارت بر غذا و داروی امریکا را فراموش نکنید: <نباید هر دارو یا ماده ساختگی را که ادعا میشود بر روی قوای جنسی تاثیر دارند مصرف کنید. بسیاری از این مواد، نه تنها مفید نیستند بلکه برای بدن مضر هم محسوب میشوند و برخی هم بر ناباروری موثر است . البته موارد فوق الذکر فقط میل جنسی را افزایش میدهند و لزوما بر باروری یا تعیین جنسیت تاثیری ندارند.
تعیین جنسیت؟پسر یا دختر؟
تعیین جنسیت
در بسیاری از گونه ها دو کروموزوم نا هم شکل در تعیین جنسیت نقش دارند اما این تنها روشی نیست که به وسیله ی آن جنسیت مشخص می شود در بسیاری از گونه های پرده بالان hymeno Petra ( حشرات، زنبورها و ... ) جنسیت از روی پلوئیدی تعیین می شود : افراد هاپلوئید نر و افراد دیپلوئید ماده هستند یا در مکانیزم آللی که جنسیت بر اساس یک آلل یا آلل های چند گانه که مرتبط به ژن های نا همشکل نمی شوند تعیین می شود یا حتی ممکن است به وسیله ی عوامل محیطی جنسیت تعیین شود.
جنسیت بعضی از مارمولکل ها (gecko)به وسیله ی دما تعیین می شود اگر تخم ها در دمای باشد نوزادان ماده به دنیا می آیند اگر تخم ها در دمای باشند نوزادان نر به دنیا می آیند و در دمای یا نیمی از تخم ها به نوزادان نر و نیمی دیگر به نوزادان ماده تبدیل می شوند.
جنسیت بعضی از کرم های آبزی و نرم تنان بستگی به سطحی دارد که روی آن قرار می گیرند برای مثال یک نوع نرم تن به نام Crepidulaبه شکل پیوسته به هم رشد می کنند و در مجموعه ی آن ها فردی که به یک ماده متصل شده باشد نر و فردی که به یک نر متصل شده باشد ماده می شود این نحوه تعیین جنسیت به تولید مثل این جانور کمک می کند همچنین حضور تعداد زیادی نر در این جاندار باعث می شود که یک نر به ماده تبدیل می شود.
Calvin B.Bridges
کروموزوم های جنسی
چهار روش پایه ای برای تعیین جنسیت بر پایه ی کروموزوم ها وجود دارد : XO,ZW,XYو روش کروموزوم مرکب (Compound chromosome). در مورد XYجنس ماده دارای دو کروموزوم هم شکل است (XX)مانند آنچه در انسان و مگس سرکه دیده می شود و نرها دو کروموزوم ناهم شکل دارند (XY) در مورد ZWنرها دو کروموزوم هم شکل دارند (ZZ)و ماده ها دارای کروموزوم های ناهم شکل هستند (ZW)توجه کنید که W,Z و غیره ... تنها نمادی برای نشان دادن کروموزوم هاست و چیزی در مورد اندازه یا شکل آن ها بیان نمی کند در مورد XOفقط یک کروموزوم جنسی وجود دارد مثلاً در مورد بعضی ملخ ها و سوسک ها ماده ها معمولاً به صورت XXو نرها به صورت XOهستند و در مورد روش آخر چندین کروموزوم Y,Xدر تعیین جنسیت نقش دارند مثل بعضی از سوسک ها و ساس ها (bedbug)باید تاکید کنیم که کروموزوم ها خودشان جنسیت را تعیین نمی کنند بلکه ژن هایی که آن ها منتقل می کند این کار را انجام می دهد به طور کلی ژنوتیپ نوع غده ی جنسی فرد را تعیین می کند که از طریق ترشح هرمون ها فنوتیپ ماده یا نر را در فرد ایجاد می کند.
سیستم XY
حالت XYدر انسان وجود دارد که ماده ی آن 46 کروموزوم دارد که به صورت 23 دسته ی دو تایی از کروموزوم های همولوگ ( هم شکل ) منظم می شوند و نر آن با همان تعداد کروموزوم دارای 22 جفت همولوگ و هم شکل و یک جفت نا هم شکل که همان XY است می باشد در طول میوز ماده ها گامت هایی تولید می کنند که فقط کروموزوم X دارند در حالی که نرها دو نوع گامت تولید می کنند که شامل Xیا Yمی باشند به همین دلیل ماده ها را Homogameticو نرها را Hetrogameticمی نامیم همان طور که می توان در شکل 1 دید تولید مثل باعث تولید تعداد زاده های نر و ماده ی برابر می شود.
شکل 1
جدایی کروموزوم های جنسی انسان در طی میوز و تشکیل سلول های تخم بعد از آن در مگس سرکه هم سیستم تعیین جنسیت به همین ترتیب است اما بر خلاف انسان کروموزومY بزرگ تر از کروموزوم X است
از آنجایی که هر ماده ی انسان یا مگس سرکه به طور طبیعی دارای دو کروموزوم Xو هر نر آن دارای یک کروموزوم Xو یک کروموزوم Yاست در شرایط طبیعی نمی توان تعیین کرد که وجود کروموزوم Yباعث ایجاد فنوتیپ نر می شود یا نبود کروموزوم Xدوم.
یک راه برای حل این مسئله این است که افرادی را جدا کنیم که تعداد کروموزوم های آن ها فرد است در این جا ما دو حقیقت را در نظر می گیریم اول اینکه در موارد کمیابی افرادی، نه لزوماً مانا، بوجود می آیند که تعداد بیشتری از مجموعه های کروموزومی را دارا هستند این افراد را پلی پلوئیدی می نامیم ( مثلاً تریپلوئید برای 3n و تتراپلوئید برای 4n) دوم اینکه، باز هم در مواردی نادر افرادی بوجود می آیند از یکی از کروموزوم ها بیشتر یا کمتر دارند این افراد که aneaploidنام دارند در اثر شکست در جدا شدن درست دو کروموزوم همولوگ در فرآیند میوز ایجاد می شوند این پدیده nondisjuction نام دارد.
وجود افراد پلی پلوئید و آنو پلوئید این امکان را بوجود می آورد که تعیین کنیم عامل اصلی ایجاد فنوتیپ نر چیست برای مثال یک فرد یا یک مگس سرکه که همه ی کروموزوم های غیر جنسی آن درست است ( یعنی 44 کروموزوم آتوزوم برای انسان و 6 کروموزوم آتوزوم برای مگس سرکه ) و فقط یک کروموزوم جنسی XبدونY دارد می تواند به این سوال ما جواب دهد که آیا کروموزومY تعیین کننده ی فنوتیپ نری است یا نبود کروموزوم دومX. اگر کروموزوم Y باعث ایجاد جنسیت مرد شود این فرد باید ماده باشد و اگر نبود کروموزوم دوم Xصفت نری را ایجاد کند این فرد باید نر باشد و نتیجه ی آزمایش نشان می دهد که یک فرد XOیک مگس سرکه ی نر و یک انسان ماده است.
( شکل زیر
کروموزومهای مگس سرکه(Drosphila melano gaster
( شکل زیر
کاریوتیپ انسان، به کروموزوم های X,Y توجه کنید )
تعیین جنسیت؟پسر یا دختر؟
تاثیر غذاها در تعیین جنسیت جنین
تحقیقات انجام شده در خارج نشان داده است که تغذیه نیز تا حدودی در تعیین جنسیت نقش دارد. به دلیل تنوع و تفاوت عادت های غذایی در کشورهای مختلف، رژیم غذایی استانداردی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما طبق تحقیقات می توان از تعادل یون های منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم در بدن استفاده کرد.
:: زمان شروع برنامه غذایی
برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است، یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری. رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص شود، ادامه داشته باشد.
:: اجرای این رژیم های غذایی در چه مواردی ممنوع است؟
ابتدا باید مطمئن شوید که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید. مثلاً رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است و همچنین رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است.
:: برای پسردار شدن چه باید خورد؟
برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، خرما، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه، آب میوه و سبزی، حبوبات، کنگرفرنگی، گوجه فرنگی، پیاز، چغندر قرمز، زیتون، قارچ، کلم، ذرت، نخودسبز، سیب زمینی، سبوس، گندم، شاه بلوط، تره شاهی، کنسرو ماهی، ژامبون، کره، ماء الشعیر، کلوچه، نوشابه گازدار، نقل، قهوه، چای، مایونز.
:: برای دختر دار شدن چه باید خورد؟
برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
پنیر سفید، ماست، شیر، تخم مرغ، بادام و بادام زمینی بدون نمک، گردو، لوبیا سبز، مارچوبه، کاهو سبز، ماکارونی، گوشت 100 گرم در روز، ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.
:: نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد. هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.
این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.
توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها همراه با روش نزدیکی منقطع استفاده گردد. البته بایستی تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، چون ممکن است در مواردی پاسخ ندهد.
تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری
انتخاب جنسیت فرزند به دلخواه ،از دیر باز، یکی از آرزوهای بشر بوده است.چه بسا خانواده هایی که به علت نداشتن یکی از دوجنس ( خصوصا فرزند پسر دچار مشکلات فراوان شده اند و یا خانواده هایی که سالها به امید داشتن یکی از دوجنس تعداد زیادی بارداری را یکی پس از دیگری و با فاصله کم داشته اند ولی نتیجه مطلوب بدست نیامده است و نه تنها سلامت مادر را به خطر انداخته است بلکه هزینه زیادی را برای خانواده به دنبال داشته است در جوامع امروز هم که تنظیم خانواده به خوبی رعایت می شود اهمیت تعیین جنسیت بیشتر خود را نشان می دهدو خانواده ها اکثرا می خواهند دو فرزند و از هر دو جنس داشته باشندو این اهمیت تعیین جنسیت را در تنظیم خانواده و کاهش هزینه های مربوط به تعداد فرزندان نشان می دهد. اما
تعیین جنسیت چگون امکان پذیر است ؟
۱-روش تغذیه ای ومصرف داروهای تنظیم کننده
۲ -زمان بندی
۳- روشهای مقاربت
۴- تغییر PH محیط واژن
۵- تشخیص بر اساس سن مادر و ماه بارداری می باشد
ــــــــــــــــــــــــ روش تغذیه ای ــــــــــــــــــــــ
در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف بعضی از مواد غذایی به دختر شدن جنین منجر می شود.
همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود این تغییر حتما باید زیر نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادیر معین انجام شود و انجام خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود
ــــــــــــــــــــــــــــــ زمان بندی مقاربت ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصیات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای X Y در آقایان بیندازیم
می دانیم که خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر کروموزومی فقط X هستند تولید می کنند و در مقابل آقایان دارای دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای جنسی Xو Y هستند در واقع این مرد است که جنسیت سلول تخم را تعیین می کند به شکلی که اگر تخمکی که حاوی کروموزوم جنسی X است با اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y لقاح یابد سلول تخم مذکر شده و اگر تخمکX با اسپرم حاوی X لقاح یابد سلول تخم مذکر می شود.تخمک یک سلول درشت است که حدود ۱/۰ میلی متر قطر دارد و با چشم غیر مسلح هم قابل مشاهده میباشد . حرکت آن بسیار کم و سنگین است و در حدود ۷۲ ساعت می تواند در شرایط رحم زنده بماند . آقایان دارای دو نوع اسپرم هستند اسپرمی که حاوی کروموزوم X است و اسپرمی که حاوی کروموزوم Y است .اسپرمX دارای سر بیضی بوده درشت تر و سنگین تر و با حرکت کمتری نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بیشتر است . اسپرمYکوچکتر ، فرزتر و با سرعت بیشتری می باشد و دارای دم بلندتری است سر آن نیز گرد است ولی طول عمر آن کوتاه تر است و بسیار کم جان تر و ضعیفتر است . در واقع تفاوت این دو نوع اسپرم است که پایه و اساس انتخاب جنسیت را تشکیل می دهد و تمام روشهای انتخاب جنسیت در دنیامبتنی بر این تفاوتها می باشد. طبق مطالب فوق یکی از مهمترین نکات در تعیین جنسیت ، تعیین زمان تخمک گذاری می باشد
بعضی از دوستان به من زنگ میزنند و از من می خواهند که روز تخمک گذاری را براسای محاسبه وبا استفاده ازفرمول وجدول برایشان تعیین کنم،
این امر امکان پذیر نیست چون بدن شما یک کامپیوتر یا ساعت نیست که دقیقا در یک روزو ساعت مشخص تخمک گذاری انجام شود وتعیین زمان اوولاسیون نیاز به بررسی های دقیق پزشکی دارد .وکلیه شرایطفیزیولوژیک بدن شما اوولاسیونتان را تحت تاثیر قرار میدهد.
ــــــــــــــــــــــــ تعداد اسپرمها ـــــــــــــــــــــــــــــ
عده ای از بیماران من تاکید میکنند که ما چند کتاب در مورد تعیین جنسیت خوانده ایم وهمه موارد را رعایت کرده ایم پس چرا نتیجه نگرفتیم؟
دوستان، عزیزان اگر تمام موارد را مو به مو اجرا کنید ولی همسرتان مشکل اسپرمی داشته باشد:
موفق نخواهید شد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ ماههای سال ـــــــــــــــــــــــــــــ
از روشهای دیگر در تعیین جنسیت استفاده می شود با استفاده از جداولی ، سن مادر وپدر را با حاملگی در نظر می گیرند و بر این اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بیفتد احتمال کدام فرزند بیشتر است . مثلا مادری ۳۰ ساله اگر در ماه اردیبهشت باردار شود جنین حاصله دختر خواهد بود
اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زیر نظر فرد مجرب در تعیین جنسیت و به درستی انجام شود می توان تا بیش از۹۰٪ به حصول نتیجه مطلوب امیدوار بودالبته تعیین زمان تخمک گذاری یکی از موارد مهم است و تجربه و دقت زیادی را طلب می کند. چون حتی اگر ۱۲ ساعت در تعیین زمان اشتباه کنیم نتیجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام این روشها باید از حدود ۲ ماه قبل از بارداری انجام شود خصوصا روشهای تغذیه ای از ۵/۱ ماه قبل از بارداری باید شروع شود. بدون شک حتی اگر یک روز از لقاح گذشته باشد جنسیت جنین مشخص است و نمی توان آن را تغییر داد . و اگر قرار است تعیین جنسیتی انجام شود حتما باید قبل از بارداری باشد
دو بيماري و عفونت شايع در دوران بارداري
*بيماري يا عفونت ناشي از كلاميديا:
اين بيماري بسيار نادر است. فقط زنان بارداري كه در مزرعه زندگي يا كار مي كنند و در تماس نزديك با گوسفندها و بره هاي تازه به دنيا آمده در زمان زايمان آن ها هستند، در خطر ابتلا به اين بيماري عفوني قرار دارند كه مي تواند به سقط جنين منجر شود.- بيماري يا عفونت
*ناشي از ليستريا:
اين بيماري شبيه آنفولانزا است. اما حتي نوع خفيف آن هم موجب سقط جنين، مرده متولد شدن نوزاد يا وجود بيماري شديد در نوزاد تازه به دنيا آمده مي شود. اين عفونت از طريق يك باكتري كه در برخي غداها موجود است به وجود مي آيد. در زير به برخي از اين غذاها اشاره مي شود. بايد از خوردن اين غذاها در دوران بارداري پرهيز كنيد.
دوران بارداری و عفونت ادراری
اکثر زنان در دوران بارداری با وجود مراقبتهای بهداشتی که انجام میدهند به عفونت ادراری مبتلا میگردند در
اغلب افراد لفظ عفونت ادراری را به جای لفظ عفونت مثانه كه نوعی عفونت باكتریائی است كه در مثانه ایجاد التهاب میكند و اغلب با علائمینظیر احساس نیاز به دفع مكرر ادرار و سوزش ادراری همراه است، بكار میبرند. این حالت كه سیستیت نیز نامیده میشود در بین خانم های 20 تا 50 ساله كه از نظر جنسی فعال هستند، نسبتاً شایع است.
البته باكتری میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری را آلوده سازد. دستگاه ادراری از كلیه ها كه ادرار را ترشح میكنند شروع میشود و بصورت لوله هایی كه حالب خوانده میشوند تا مثانه كشیده میشود كه ادرار در آن جمع میشود. دستگاه ادراری به پیشابراه ختم میشود كه لوله كوتاهی است كه ادرار را به خارج از بدن میبرد.
وقتی باكتری های موجود در روده ها از راه ركتوم به پیشابراه برسد و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شود، عفونت بوجود میآید. باكتریها میتوانند مثانه را آلوده كرده سیستیت ایجاد كنند و یا بدون آنكه علامتی ایجاد كنند، در آنجا تكثیر یابند. در هر یك از این موارد، باكتریها ممكن است از راه حالب بالا رفته و كلیه ها را دچار عفونت سازند. عفونت كلیه خطرناك است و ممكن است به زایمان زودرس یا سایر عوارض بیانجامد.
آیا بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بالا میبرد؟
بارداری احتمال ابتلا به عفونت هر یك از بخش های دستگاه ادراری را بالا میبرد. مقادیر زیاد هورمون پروژسترون موجب شل شدن عضلات حالب و در نتیجه گشادتر شدن حالب میشود. رحم در حال رشد میتواند به حالب ها فشار وارد آورد و جریان ادرار را در داخل آنها با اختلال مواجه كرده سرعت آنرا كُند سازد. رشد جنین موجب فشار بر روی مثانه میشود در نتیجه تخلیه آن هنگام دفع كامل نخواهد بود. نتیجه نهایی این اختلالات آن خواهد بود كه عبور ادرار در مسیر دستگاه ادراری بیشتر طول میكشد و باكتریها قبل از خروج از بدن زمان بیشتری برای تكثیر در اختیار خواهند داشت. به همین دلیل است كه پزشك در همان اولین نوبت معاینات دوران بارداری آزمایش ادرار درخواست میكند، خواه شما علائم عفونت ادراری داشته باشید یا خیر. اگر این تست اولیه منفی باشد احتمال بروز عفونت ادراری در طول دوران بارداری پائین خواهد بود. ولی اگر شما یكی از گروه 5 تا 7% خانم هایی باشید كه باكتری در ادرارشان یافت میشود، باید برای برطرف كردن آن از آنتی بیوتیك استفاده كنید. اگر این نوع عفونت باكتریائی درمان نشود احتمال بروز عفونت كلیه در دوران بارداری 30% است.
علائم سیستیت چیست؟
علائم عفونت مثانه (سیستیت در خانم ها متفاوت است و میتواند به شكل های زیر بروز كند:
* درد، ناراحتی و سوزش هنگام دفع ادرار (و احتمالاً هنگام مقاربت جنسی
* ناراحتی لگن یا درد قسمت تحتانی شكم (اغلب در قسمت فوقانی استخوان لگن
*افزایش دفعات دفع ادرار و احساس فشار و نیاز به ادرار كردن به طور مكرر حتی زمانی كه میزان ادرار در مثانه بسیار كم است
* ادرار بدبو
*ادرار كدر
* وجود خون در ادرار (اغلب با چشم غیرمسلح دیده نمیشود
از آنجائیكه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب میشود ممكن است تشخیص قطعی سیستیت مشكل باشد بخصوص در مواردی كه علائم خفیف است. اگر شـما فكر میكنید كه ممكن است مبتلا به عفونت شده باشید از پزشك خود بخواهید تا درخواست آزمایش ادرار كند تا بتوان تشخیص قطعی داد. عفونت درمان نشده شما را در معرض خطر شدید عفونت كلیه در دوران بارداری قرار میدهد؛ بنابراین بسیار مهم است كه درمان به تأخیر نیفتد.
علائم عفونت كلیه چیست؟
علائـم انتـشـار عفونـت به كلیه ها و اینكه شما نیازمند مراقبت های فوری پزشكی هستید عبارتند از:
* تب شدید، اغلب همراه لرز و تعریق
*درد در قسمت تحتانی پشت یا پهلو درست زیر دنده ها كه ممكن است یكطرفه یا دوطرفه باشد و *احتمالاً درد شكم
*تهوع و استفراغ
*وجود چرك و خون در ادرار (ممكن است با چشم غیرمسلح دیده نشود
علائم سیستیت نیز ممكن است در عفونت كلیه دیده شود. عفونت كلیه یكی از خطرناك ترین عوارض دوران بارداری است و ممكن است به زایمان زودرس یا سایر اختلالات بیانجامد؛ بنابراین شما باید فوراً توسط پزشك ویزیت شده و تحت درمان قرار بگیرید.
ابتلا به عفونت ادراری در دوران بارداری چه درمانی نیاز دارد؟
اگر شما هنگام بارداری دچار سیستیت شوید و یا در اولین معاینه دوران بارداری باكتری در ادرار شما دیده شود باید به مدت 7 تا 10 روز آنتی بیوتیك خوراكی دریافت كنید. (بسیاری از آنتی بیوتیك ها را میتوان با اطمینان در دوران بارداری مصرف كرد. اگر علائم سیستیت دارید، احتمالاً با مصرف آنتی بیوتیك در عرض چند روز این علائم برطرف خواهند شد ولی به هر حال ادامه یك دوره درمان بطور كامل بسیار ضروری است تا دستگاه ادراری از وجود باكتری پاك شود.
بعد از درمان باید آزمایش ادرار را تكرار كنید تا مشخص شود كه عفونت برطرف شده است. انجام كشت های مكرر ادرار با فواصل معین در تمام دوره بارداری امری الزامیاست تا از عدم بازگشت عفونت اطمیـنان حاصل شود. در 40% خانم های بـاردار كه دچـار عفونت ادراری میشوند عفونت تكرار میشود. به منظور پیشگیری از عود عفونت، در صورت تكرار عفونت مثانه، ممكن است آنتی بیوتیك بطور دائم و با یك دوز پائین تا زمان زایمان تجویز شود.
در صورت بروز عفونت كلیه در دوران بارداری شما باید بستری شوید و آنتی بیوتیك وریدی دریافت كنید و از نظر علائم زایمان زودرس تحت نظر باشید. پس از درمان باید مرتباً آزمایش ادرار را تكرار كنید و برای باقی مانده دوران بارداری تحت درمان با آنتی بیوتیك قرار گیرید زیرا شما همواره در معرض خطر عود عفونت كلیه خواهید بود.
چگونه میتوان از عفونت ادراری پیشگیری كرد؟
برای پیشگیری از عفونت ادراری میتوانید اقدامات زیر را بكار بندید:
* مقدار زیادی آب بنوشید. روزانه حداقل 8 لیوان با گنجایش 240 سی سی آب بنوشید.
* هیچگاه احساس دفع ادرار را نادیده نگیرید و سعی كنید هر بار مثانه را كاملاً خالی كنید.
* بعد از اجابت مزاج موضع را از جلو به عقب تمیز كنید تا از ورود باكتری های مدفوع به پیشابراه پیشگیری شود.
* پیش از مقاربت جنسی و بعد از آن ادرار كنید و دستگاه تناسلی را با آب و صابون ملایم بشوئید.
* عصاره شاتوت بنوشید. مطالعات نشان داده اند كه آب عصاره شاتوت میزان باكتریها را كاهش داده و از جایگزینی باكتری های جدید در دستگاه ادراری پیشگیری میكند. (هرچند نوشیدن عصاره شاتوت عفونت ادراری را درمان نخواهد كرد و دقت كنید كه اگر دارای علائم عفونت ادراری هستید باید به پزشك مراجعه كنید و آنتی بیوتیك دریافت كنید.
* از فرآورده های بهداشتی مخصوص دستگاه تناسلی (اسپری یا پودر و صابون های قوی خودداری كنید زیرا پیشابراه و دستگاه تناسلی را تحریك میكند و محیط كشت مناسبی برای رشد باكتریها خواهد بود. در دوران بارداری از دوش واژینال استفاده نكنید.
* لباس های زیر خود را از نوع نخی انتخاب كنید و از جوراب شلواری هایی كه قسمت بالای آن نخی است استفاده كنید.
عفونت ادراري در زنان باردار باعث سقط جنين ميشود
تغييرات فيزيولوژيك و آناتوميك دستگاه ادراري در دوران بارداري به گونهاي است كه عفونتهاي ساده و خفيف بدون علامت ميتواند عوارض شديد و پيچيدهاي را براي مادر و جنين به وجود آورد.
دكتر نازلي فراهانچي برادران در گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ايسنا واحد علوم پزشكي ايران، درمورد تحقيق خود گفت: عفونتهاي ادراري يكي از شايعترين مشكلات دوران بارداري است كه طيف وسيعي از علائم و نشانهها از پيلونفريت (عفونت كليوي در مادر و جنين يا وجود عفونت ادراري بدون علامت (باكتري اوري
را شامل ميشود.
وي با تاكيد بر درمان آنتي بيوتيكي عفونت ادراري توسط پزشك در اين دوران افزود: چنانچه اين عفونت درمان نشود باعث عفونت كليوي، كم خوني، فشارخون بالا، عفونت رحمي بعد از زايمان و همچنين سقط جنين خواهد شد.
دكتر فراهانچي برادران با اشاره به اين كه عفونت ادراري مادر، كم وزني شديد و كاهش رشد داخل رحمي در جنين را موجب ميشود، تصريح كرد: در نتايج به دست آمده از تحقيق مذكور كه بر روي 100 بيمار مراجعه كننده به درمانگاه بيمارستانهاي فيروزگر و اكبر آبادي انجام شد، 36 بيمار داراي باكتري اوري (نوع بدون علامت بودند كه در 33 درصد از آنها كشت ادرار مثبت گزارش شده بود.
وي لزوم انجام اين تحقيق را نبودن آمار مناسب در زمينه عفونتهاي ادراري در زنان باردار دانست و افزود: در حالي كه تاكنون گفته ميشد تنها 7 تا 10 درصد از مادران مبتلا به اين عفونت ميشوند، اما طبق مطالعات جديد رقمي معادل 36 درصد از زنان باردار داراي اين باكتري هستند.
دكتر فراهانچي برادران، طول مجراي ادراري كوتاه در زنان، فشار ناشي از رحم به مثانه در هنگام حاملگي و بزرگ شدن حجم مثانه، ديرتر خارج شدن ادرار و همچنين مقاربت در اين دوران را از علل اصلي بالا رفتن ريسك عفونت ادراري در زنان حامله دانست و افزود: بيماريهايي همچون ديابت، نقص سيستم ايمني و ناهنجاري دستگاه ادراري نيز رابطه مستقيمي با عفونت ادراري دارند.
وي در پايان آزمايش ادرار بعد از تشخيص حاملگي را مهمترين فاكتور شناسايي و درمان عفونت ادراري در زنان باردارعنوان كرد و گفت: براساس نتايج حاصله، حاملگي در سن بالا و انجام سزارين در زايمان قبلي نيز احتمال ابتلا به اين عفونت را افزايش ميدهند
ACAها داروهایی ترکیبی برای رفع درد و تب
ACA یا ExcedrinTExcedrin Extra-Strength،Ecedrin Migraine در طبقه بندی دارویی جزو داروهای ترکیبی، در گروه درمانی ضد درد و ضد تب قرار گرفته است.گروه مصرف در حاملگی D میباشد.
اشکال دارویی:
*ژنریک:
قرص: استامینوفن 162.5 میلی گرم، آسپرین 325 میلی گرم، کافئین 32.5 میلی گرم
*غیر ژنریک:
Exedrin extra-Strength
قرص ،قرص کپسولی،قرص ژله ای: استامینوفن 250 میلی گرم، آسپیرین 250 میلی گرم، کافئین 65 میلی گرم
Ecedrin Migraine
قرص،قرص کپسولی : استامینوفن 250 میلی گرم، آسپیرین 250 میلی گرم، کافئین 65 میلی گرم.
مواد،روش و مقادیر مصرف:
* درد خفیف تا متوسط ، تب:
بالغین: یک قرص هر 4 ساعت،حداکثر 8 قرص روزانه
کودکان 9 الی 12 سال: یک قرص هر 4 الی 6 ساعت
کودکان 4 الی 9 سال: نصف قرص هر 4 الی 6 ساعت
کودکان 2 الی 4 سال: یک سوم قرص هر 4 الی 6 ساعت
موارد منع مصرف:
به ترکیبات مراجعه شود.
عوارض جانبی:
به ترکیبات مراجعه شود.
در طبقه بندی دارویی این دارو جزو گروه ضد پلاکت ها بوده و در درمان مهار تجمع پلاکت بکار می رود.گروه مصرفی آن در حاملگی C میباشد.
اشکال دارویی:
داروی تزریقی 2 میلی گرم
موارد،روش و مقادیر مصرف:
* همرا با آنژیوپلاستی کرونر( PTCA)
بالغین: 0.25 میلیگرم بر کیلوگرم به صورت IV bolus طی 10-60 دقیقه قبل از PTCA و سپس انفوزیون وریدی 10 میکروگرم در دقیقه برای 12 ساعت
* آنژین ناپایدار کاندید PTCA
بالغین : 0.25 میلیگرم بر کیلوگرم به صورت IV bolus و سپس انفوزیون وریدی 10 میکروگرم در دقیقه یک ساعت بعد از PTCA
موارد منع مصرف :
حساسیت مفرط به هریک از ترکیبات دارو یا به پروتئین های موش
خونریزی داخلی فعال
خونریزی قابل ملاحظه GI یا GU طی 6هفته
سابقه حادثه مغزی-عروقی (CVA) همراه با نقص عصبی قابل ملاحظه
دیاتز خونریزی دهنده، ترومبوسیتوپنی (کمتر از 100000 میلی متر به توان 3 )
جراحی یا ترومای عمده طی 6 هفته
نئوپلاسم مقاوم،مالفورماسیون شریانی وریدی مقاوم
آنوریسم مقاوم ،هیپرتانسیون شدید و کنترل نشده
سابقه واسکولیت
تجویز ضد انعقاد خوراکی طی 7 روز گذشته (مگر با زمان پروترومبینPT) ) کمتر یا مساوی 1/2 برابر شاهد
مصرف IV Dextran قبل یا حین PTCA
عوارض جانبی:
شایع: هیپرتانسیون،تهوع،استفراغ،خونریزی
خطرناک: ترومبوسیتوپنی
نامهای تجاری اختصاصی:
Reopro آلمان
Reopro انگلیس
Reopro آمریکا
Reopro ایتالیا
Reopro اسپانیا
Reopro فرانسه
Reopro سوئد
Reopro استرالیا
این دارو در طبقه بندی دارویی جزو گروه مهارکننده ترانس کریژتاز معکوس نوکلئوزید(NRTI) قرار گرفته است.
گروه درمانی آن ضد ویروس میباشد.
اشکال دارویی:
tab:300 mg
قرص ۳۰۰ میلی گرمی
موارد و مقادیر مصرف:
عفونت HIV-1
- بالغین : ۳۰۰ میلی گرم خوراکی دوبار در روز
- کودکان ۳ ماه تا ۱۶ سال : ۸ میلیگرم به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن٫خوراکی و دوبار در روز(حداکثر ۳۰۰ میلی گرم خوراکی دوبار در روز
موارد منع مصرف :
حساسیت مفرط به دارو یا اجزای آن.
عوارض جانبی :
شایع:تهوع٫استفراغ
خطرناک:واکنش حساسیت مفرط
نکاتی مهم در رابطه با ویاگرا :
ویاگرا نام تجارتی داروی سیلدنافیل (Sildenafil citrate) است . ویاگرا برای اولین بار برای درمان آنژین صدری(بیماری قلبی مورد استفاده قرار گرفت که طی آن افزایشerect شدن آلت تناسلی مردان مشاهده شد که از آن به بعد از ۲۷ مارس ۱۹۹۸ به عنوان اولین داروی impotence در آمریکا استفاده شد.
این دارو به مردانی که دچار اختلال نعوظاند، کمک میکند تا توانایی جنسی خود را بازیابند این قرص به راحتی و به سرعت از دستگاه گوارش جذب می شود. ویاگرا توسط آنزیمهای کبدی متابولیزه می شود و کبد و کلیه در دفع آن نقش دارند.اگر به همراه یک رژیم غذایی پر جرب استفاده شود باعث کاهش جذب و سرعت اثر و غلظت آن در خون می شود.
1. مهمترین توصیه این است هیچگاه از سر تفنن یا کنجکاوی اقدام به مصرف این دارو نکنید.
2. این دارو به صورت قرص یک ساعت قبل از تصمیم به مقاربت مصرف میشود و طی یک ساعت، نباید بیش از یک قرص مصرف شود.
3. عوارض جانبی شایع ویاگرا شامل سردرد، قرمزی و احساس گرما در صورت، ناراحتی معده، آبریزش بینی، عطسههای مکرر، تغییرات بینایی و آبیرنگ به نظر رسیدن اجسام است.
4. در صورتی که نیتروگلیسیرین یا داروهای نیتراتی زیرزبانی یا ایزوسورباید یا برچسب نیتروگلیسیرین مصرف میکنید، نباید از ویاگرا استفاده کنید.
5. مصرف این دارو در افراد مسن ، به خصوص کسانی که از داروهای خاصی مثل نیتراتها (که در داروهای بیماران قلبی استفاده میشود استفاده میکنند، باید با نظر مستقیم پزشک مربوطه و تجویز او صورت گیرد، در غیر این صورت میتواند خطرآور باشد.
6. در صورتی که نعوظ بیشتر از چهار ساعت به طول انجامد، به دلیل احتمال آسیب به آلت تناسلی، مراجعه به پزشک ضروری است.
7. مصرف سیلدنافیل در بیماران مبتلا به اختلالات خونریزیدهنده یا زخم معده و دوازدهه باید با احتیاط صورت گیرد.
8. در صورتی که در خلال نزدیکی، علایمی مثل منگی، گیجی، تهوع، یا دردهای قلبی (درد سینه، احساس سفتی و فشار در سینه، کرختی، گزگز و درد در قفسهسینه یا شانه و فک تحتانی در مصرفکننده پدید آید، باید از ادامه فعالیت جنسی خودداری و سریعا به پزشک مراجعه کرد.
9. مصرف بیشتر از یک قرص سیلدنافیل در روز توصیه نمیشود.
10. با توجه به احتمال بروز عوارض قلبی شدید ناشی از مصرف این دارو، توصیه میشود که فقط تحت نسخه پزشک مصرف شود.
عوارض جدی ویاگرا هم بدین قرارند:
آلت تناسلی با erect دائمی و دردناک،کاهش فشارخون، سکته قلبی و مغزی، مرگ ناگهانی و نا منظم شدن ضربان قلب.
محققین دانشگاه آلاباما می گوید ویاگرا موجب آسیب عصب بینایی می شود
احتمال بروز آسیب به عصب بینایی آنها درصورت مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی ۱۰برابر افزایش مییابد.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) می گوید ویاگرا موجب بروز ناشنوایی ناگهانی می شود
FDA به بیماران توصیه میکند درصورتی که دچار مشکلات شنوایی از قبیل کمشنوایی یا وزوز گوش شدند، فورا به پزشکشان اطلاع دهند و مصرف دارو را قطع کنند. اما چندی پیش پژوهشگران ادعا کردند داروهای ناتوانی جنسی ویاگرا و سیالیس خطر آسیب چشمی را هم در مردانی که سابقه ازدیاد فشارخون یا بیماری قلبی دارند افزایش میدهد.
عوارض معمولی ویاگرا عبارتند از:
عطسه، سردرد، ترس از نور، احساس نبض و دیدن اشیا به رنگ آبی.
در بعضی موارد استفاده از ویاگرا منع شده است:
در موارد استفاده از ترکیبات نیتروژنی مثل glyceryl trinitrate, sodium nitroprusside, amyl nitrite،نارسایی های کبدی شدید، نارسایی کلیه، فشارخون پایین، سکته مغزی یا قلبی و یا مشکلات ارثی شبکیه چشم
مردان مسن، اسپرمهاي معيوب :
مردان هم ساعت بيولوژيك دارند و اين ساعت در 40 سالگي به كار ميافتد و باعث كاهش باروري مردان مي شود.
نتايج تحقيقات نشان داد كه با بالا رفتن سن مرد كيفيت ژنتيكي اسپرم كاهش مي يابد و اين كاهش كيفيت ژنتيكي اسپرم باعث افزايش احتمال ناباروري، بارداري ناموفق همسر و اختلالات ژنتيكي و مادرزادي فرزند ميشود. اين كاهش باروري به حدي است كه دانشمندان ميگويند، يك مرد بعد از سن 40 سالگي 70 درصد باروري خود را نسبت به 30 سالگي خود، از دست ميدهد.
ثابت شده است كه بعد از 30 سالگي، سالانه حدود يك درصد از ميزان تستوسترون بدن مرد كم مي شودو اين ميتواند هم نتيجه و هم عامل كاهش باروري مردان باشد. بر عكس زنان كه در زمان تولد با مقدار كافي تخمك به دنيا ميآيند، مردها بعد از رسيدن به بلوغ هر لحظه در حال توليد اسپرم هستند.
توليد هر اسپرم حدود 75 روز زمان نياز دارد. اما اين توليد به حدي است كه روزانه حدود 20 ميليون اسپرم در بدن يك مرد توليد ميشوداين اسپرمها سپس بايد يك مسير طولاني را داخل مجاري تناسلي مرد مثل لوله دفران طي كنند تا به بيرون برسندكه اين مسير حدود 360 متر است.
در روند توليد اسپرم مراحل متعددي وجود دارد كه تك تك آنها اهميت دارند و اگر يكي از اين مراحل دچار نقص شود، اسپرم توانايي بارور كردن تخمك را نخواهد داشت. با گذشت زمان و افزايش سن مرد اين مراحل به اشكال مختلف دچار نقص ميشوند.
دلیل اول: مثلا ممكن است كلا روند توليد اسپرم در فرد كم شود. به اين ترتيب ميزان اسپرمهاي مرد كم مي شود كه در تحقيقات اخير به عنوان يكي از عوامل كاهش باروري مردان بالاي 40 سال در نظر گرفته شده است.
دلیل دوم: يكي ديگر از دلايل كاهش باروري و نيز اختلالات بارداري همسر، از دست دادن توانايي حركت اسپرم است. يكي از ويژگيهاي اسپرم كه باعث امكان لقاح ميشود، توانايي حركت آن به كمك دم است. اگر به هر دليلي اين توانايي وجود نداشته باشد يا با نقص مواجه باشد،يا نميتواند لقاح يابد يا اگر هم لقاح يابد، تخم حاصل مشكل خواهد داشت.
دليل سوم: كه براي كاهش باروري مردان بالاي 40 سال در نظر گرفته ميشود، توليد اسپرمهايي است كه نمي توانند در خط مستقيم حركت كنند
آن سوي 40 سالگي
اهميت كاهش باروري مردان و افزايش نقايص مادرزادي با افزايش سن مردها به ويژه در بالاي 40 سالگي و كلا وجود ساعت بيولوژيك مردان، سابق بر اينكه مردها زود ازدواج ميكردند و زود هم بچه دار ميشدند، خيلي زياد نبود. اما حالا قضيه فرق ميكند چراكه سن پدر شدن مردها متاسفانه رو به افزايش است.
در اينجا قصد نداريم علت اين معضل را بررسي كنيم و پاي مسائل اقتصادي و فرهنگي را به بحث باز كنيم. اما بايد اين حقيقت را بدانيم كه در حال حاضر تعداد مرداني كه در سنين بالا، يعني 35 تا 49 سالگي، پدر شده اند، نسبت به سال 1980، 40 درصد افزايش يافته است. همين موضوع دركنار افزايش سن مادر شدن زن ها باعث شده كه ميزان ابتلاي كودكان جامعه به بيماريهاي مادرزادي مثل نشانگان داون و آكندروپلازي مادرزادي ( يكي از بيماري هاي ژنتيكي كه با افزايش سن پدر گريبانگير فرزند مي شود، نوعي اختلال در غضروف هاي بدن است که سبب کوتولگی میشود. اين بيماري به دليل اختلالات ژنتيكي اسپرمها در فرزندان پدرهاي بالاي 40 سال بروز مي كند.البته اين اولين باري نيست كه ثابت شده با افزايش سن، توانايي باروري مرد كاهش مي يابد افزايش يابد. همچنين يكي از دلايل تعداد زياد مراجعان به كلينيكهاي ناباروري كه هر روزه هم در حال افزايش است، همين افزايش سن پدر شدن مردهاست. بر اساس مقاله اي كه شماره ژوئن سال 2003 مجله پزشكي باروري و ناباروري منتشر شده، مدت زماني كه يك مرد بالاي 45 سال براي بارور كردن همسرش نياز دارد، 5 برابر يك مرد زير 25 سال است.
نقش تغذیه در بهبود این مشکل
اگر شما تغذيه خود را تغيير دهيد، ميزان اسپرمهاي شما تغيير مي كند ميزان زياد دريافت ويتامين c در رژيم غذايي روزانه ميتواند باعث افزايش ميزان اسپرمهاي فرد شود. بر اساس تحقيق، همچنين ميزان زياد ويتامينE، باعث افزايش فعاليت و تحرك اسپرم ميشود كه ميزان زياد روي (5 ميلي گرم در روز و اسيد فوليك (66 ميلي گرم در روز
ميتواند تا 74 درصد، تعداد اسپرمهاي يك مرد را افزايش دهد
حساسیت و دردناک شدن پستان نشانه چیست؟
حساسیت پستان
در بسیاری زنان چرخهٔ قاعدگی را از روی معاینهٔ پستان میتوان فهمید. یک یا دو هفته پیش از قاعدگی، پستان شروع بهدرد میکند؛ با شروع عادت ماهانه از بین میرود و تا ماه بعد درد ندارد.
دلیل اصلی این درد ماهانهٔ پستان بهدرستی معلوم نیست. برخی پزشکان معتقدند ناشی از زیادی هورمونهای زنانه – استروژن، پروژسترون یا پرولاکتین – است. عدم تعادل بین این هورمونها نیز ممکن است علت آن باشد. در هر حال، تغییرات ماهانهٔ هورمونها باعث احتباس مایع در پستان میشود که آنها را متورم و حساس میکند.
در برخی زنان، درد پستان در دههٔ پیش از یائسگی ممکن است شدیدتر از همیشه باشد؛ به این علت که هورمونها بیش از همیشه جریان مییابند.
در هر سنی، ناراحتی پستان با فشارهای هیجانی یا عدم فعالیت طولانی را افزایش مییابد. خوردن زیاد نمک، چربی، و کافئین نیز اثر منفی دارد.
حساسیت پستانی که بعد از دو هفته از بین نرود، ممکن است علامت آبستنی باشد. همچنین ممکن است نشانهٔ آسیبدیدگی یا التهاب مفصل مهرههای گردن باشد.
- حساسیت پستان نشانهٔ چیست؟
اگر بهطور ماهامه درد پستان دارید، برای تسکین آن لازم نیست منتظر یائسگی شوید. همین حالا هم خیلی کارها میتوانید بکنید.
قدم بزنید. لمیدن در رختخواب در پستان را تشدید میکند. نیم تا یک ساعت در روز پیادهروی کنید و کم شدن درد ماهانهٔ پستان را بینید.
سینهبند مناسب بپوشید. پوشیدن سینهبند مناسب در هنگام کار و ورزش کشیدگی بافت حساس را کم میکند.
داخل سینهبند را نرم کنید. بالشتک نرمی در داخل سینهبند خود بگذارید. این ماده نرم پیام راحتی به مغز میفرستد و از ارسال پیام درد جلوگیری میکند.
مسکن بخورید. خوردن سه بار در روز یک یا دو قرص ایبوپروفن یا قرصهای ضدالتهاب نسخهٔ دیگر درد پیش از قاعدگی پستان را از بین میبرد.
سینه را خنک کنید. به گفتهٔ کری مکگین، بسیاری زنان درد پستان را با کیسهٔ یخ تسکین میدهند. یک کیسهٔ پلاستیکی پر از یخ را با حولهای پوشانده و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پستانها بگذارید.
هورمونها را تنظیم کنید. اگر درمان هورمونی تازهای شروع کردهاید و پستانهایتان درد گرفتهاید، به پزشک اطلاع دهید. این مشکل معمولاً با تجویز پروژستین (پروژسترون مصنوعی به مقدار کم از بین میرود.
- درمان حساسیت پستان
برنامهٔ غذای بدون درد پستان
در اینجا چند نکتهٔ دربارهٔ مواد غذائی مؤثر بر درد پستان توضیح داده میشود.
چربی نخورید. تحقیقات نشان داده است که رژیم غذائی کمچربی با پائین آوردن سطح استروژن بدن درد پستان را کم میکند. زنان مورد تحقیق گفتهاند که وقتی چربی مصرفی خود را به ۲۰ درصد رساندند، درد پستان آنها کاهش یافت. رژیم غذائی کمچربی خطر ابتلا به سرطان پستان را نیز کاهش میدهد. با خوردن میوهها، سبزیجات، و غلات سبوس نگرفته و کمخوردن گوشت و لبنیات چربی بدن خود را پائین آورید.
صبح را با غلات پرفیبر شروع کنید. وجود فیبر در برنامهٔ غذائی مانع تحریک زیاد بافت پستان توسط استروژن میشود. فیبر همچنین به دفع استروژن اضافی بدن نیز کمک میکند. غلات سبوسدار از منابع غنی فیبر هستند؛ همچنین میوهها و سبزیجات، مخصوصاً با پوست، مثل سیب، هلو، و گلابی پر از فیبرند.
کمتر کافئین بخورید. مطالعات انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه دیوک نشان داده است که حساسیت پستان در ۶۱ درصد زنانی که کافئین را از رژیم غذائی خود حذف کردهاند کمتر شده است. به هر حال، نخوردن مواد کافئیندار مثل چای، قهوه و کوکاکولا هیچ ضرری ندارد.
شکلات نخورید. محققان دانشگاه ایالتی نیویورک از ۱۰۲ زن خواستند که مصرف مواد حاوی متیل گزانتین را، که در شکلات، قهوه، چای، آسپیرین و برخی داروهای سرماخوردگی و آسم وجود دارد، گزارش کنند. معلوم شد که زنانی که بیشتر متیلگزاتین خوردهاند، بیشتر دچار درد پستان شدهاند. این بهبود در میان بیمارانی که متیلگزانتین مصرفی خود را حذف کردهاند دیده شده است.
نمک کم بخورید. نمک احتباس آب و در نتیجه، درد پستان را تشدید میکند. بنابراین، از خود شوری بپرهیزید.
مدر بخورید. گیاهان دارای خاصیت ادرارآوری از احتباس آب جلوگیری میکنند. به بیماران توصیه میشود در هنگام درد و التهاب پستان از شربتهای مدر که بدون نسخه فروخته میشوند یا چایهای گیاهی استفاده کنند. برخی سبزیجات نیز خاصیت ادرارآوری دارند، مثل جعفری، کرفس و خیار.
مولتی ویتامین بخورید. داروی مولتی ویتامینی که میخورید باید دارای ویتامینهای B,A کمپلکس و E و نیز ید و سلنیم باشد. تحقیقات نشان داده است که تمام اینها بر درد و برآمدگی پستان تأثیر دارند. مثلاً ویتامین B به تجزیه استروژن در کبد کمک میکند.
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- درد پستان شدید است یا دو ماه طول کشیده است.
- درمان هورمونی تازهای را شروع کردهاید.
پستانکهای امروزی چگونه به وجود آمد؟ شیونهای شبانه و جیغهای بنفش روزانه نوزادان، تاریخی به قدمت آفرینش انسان دارند و کسی نیست که با این تکنوازی شیرخوارهها ناآشنا باشد. در این بین پدران و مادران بدون شک جزو شنوندگان دائمی به شمار میآیند که هر بار نیز به دنبال راهی برای قطع کردن این کنسرتهای تکنفره هستند. ظهور شیء ارزشمندی به نام “پستانک” در ۶۰ سال پیش، البته ربطی به خاموش کردن گریههای شبانه نوزادان نداشته است، هر چند که امروزه بیشترین خدمت را در این زمینه ارائه میکند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله ، عادت مکیدن در نوزادان از پیش از تولد و زمانی که هنوز در رحم مادر هستند با مکیدن انگشت شستشان شروع میشود. مصریان باستان قرنها پیش، نوعی از پستانکهای گِلی را درست کرده بودند که به شکل حیوانات کوچکی بودند که درون آنها را با عسل پر میکردند و برای آرام کردن نوزادان در دهان آنها میگذاشتند. در قرن ۱۹ میلادی گل جای خودش را به کیسههای پارچهای کوچکی داد که با خردههای نان پر میشدند. پیامد چنین پستانکی در برخی موارد خفگی نوزادان و یا پوسیدگی دندانهای اولیه آنها بود. در اواسط قرن ۱۹ میلادی نوع پلاستیکی از پستانکهای کائوچویی به بازار آمد که آنها نیز دارای مشکلات عدیدهای از لحاظ بهداشتی و همچنین ایمنی بودند. صدها سال طول کشید تا سرانجام نوع قابل اعتمادی از پستانک به وجود بیاید. در ماه آگوست سال ۱۹۴۹ دو پزشک آلمانی به نامهای دکتر ویلهلم بالترز و آدولف مولر نخستین پستانک به شکل امروزی را تحت عنوان “مکنده آرامشبخش طبیعی و متناسب با فرم فک” ساختند. این ساخته امروزه نیز تحت نام تجاری “NUK” شناخته میشود که مخفف دو صفت طبیعی و متناسب با فک در زبان آلمانی است. دکتر مولر یک دندانپزشک بود که در مطبش بیماران خردسالی را میپذیرفت که دچار عارضههای فک و دندان بودند که عامل اصلی ایجاد آنها تنها مکیدن انگشت شست بود. از سوی دیگر او مشاهده کرد در مقایسه با این گروه، کودکانی که به مدت کافی با شیر مادر تغذیه شده بودند، دارای چنین مشکلاتی نیستند. از همین رو به کمک دکتر بالترز، متخصص فک و دهان، پروتزی پلاستیکی را ساخت که تا اندازه زیادی به سینه مادر شباهت داشت. تا به امروز در شکل پستانک تغییرات قابل توجهی به وجود نیامده است و تنها در ساخت قسمتی که در دهان جای میگیرد، از سیلیکون و لاتکس استفاده میشود. با این حال پستانک مخالفتهای فراوانی را هم از سر گذرانده است. با این که خوردن پستانک از مکیدن انگشت شست سالمتر است اما با این همه برخی از متخصصان معتقدند که این وسیله موجب میشود تا نوزاد نتواند به درستی شیر را از سینه مادر بمکد. دلیل این امر نیز در این است که نوک سینه مادر به همراه زبان نوزاد، اصلیترین عوامل شکلدهی فک کودک به شمار میروند، اما در هنگام مکیدن پستانک زبان هیچ حرکت فیزیولوژیکی را ندارد. گروهی نیز به پژوهشهایی استناد میکنند که نشان دادهاند کودکانی که پستانک میخوردند غالبا دچار عفونت گوش میانی میشوند و همچنین زودتر از موعد نیز از شیر گرفته میشوند. در مقابل بررسیهای دیگری نیز در رابطه با مزایای پستانک انجام گرفته است. نتایج برخی از این پژوهشها حکایت از آن دارند که پستانک از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند البته تنها به این شرط که والدین، پستانکهای آغشته به مواد غذایی نظیر شکلاتهای صبحانه را در دهان کودک نگذارند. پرفسور هاینریش فار در همین رابطه میگوید: «پستانک به طور یقین جایگزین شیر دادن به نوزاد و آرام کردن اوست، هرچند امروزه والدین پا را فراتر میگذراند و با مالیدن عسل یا شکلات به سر پستانک باعث پوسیدگی دندان نوزادشان میشوند.» دردسر بازپس گرفتن پستانک در دنیای تجاری امروز که تنوع در آن حرف اول را میزند، پستانک نیز بدون گزند نمانده است و میتوان روی آن تصاویر شخصیتهای نامدار داستانی، آرم تیمهای مطرح فوتبال و حتی نقش دندانهای خونآشام را نیز مشاهده کرد! البته اگر دادن پستانک به نوزادان در سالهای اولیه تا حدی در آرام کردن آنها موثر است، در عوض گرفتن آنها از پستانک برای خود داستان دیگری دارد. برای این کار والدین مجبور به روی آوردن به حقههای فراوانی هستند؛ از سیاه کردن سر پستانک گرفته تا مالیدن کمی خردل به آن یا سر هم کردن داستان فرشته مهربانی که شبانه پستانک را با خود برده و در عوض هدیهای را به جای آن گذاشته است. هر کدام از این راهها نیز دردسرهای خاص خود را دارند تا جایی که برخی مواقع منجر به پشیمانی پدر و مادرها میشوند از این که چرا اصلا از همان ابتدا به نوزادشان پستانک دادهاند! این “مکنده آرامشبخش طبیعی و متناسب با فرم فک” در عمر خود تا آن اندازه حق به گردن نوازادان داشته است که امروزه مادر و پدرهای فراوانی را دعاگوی پدیدآوردندگانش کند.
صحبت کردن با نوزادان حتی در سن سه ماهگی ، موجب تکامل مغز آنها می شود
پژوهشگران میگویند؛ صحبت کردن با نوزادان باعث تقویت مغز آنها میشود.
محققان در مطالعات جدید خود دریافتهاند؛ ماهها پیش از اینکه نوزادان به حرف بیافتند و شروع به صحبت کردن کنند، واژهها و کلمات نقش مهمی در رشد مغز آنها ایفا میکنند و حتی در سن سه ماهگی واژهها بیش از اصوات مثل موسیقی روی ذهن نوزادان تاثیر میگذارند.
این پژوهش نشان داد: نوزادانی که واژهها را میشنوند در مقایسه با نوزادانی که فقط نتها را میشنوند، بهتر میتوانند عکسها و تصاویر را دستهبندی کنند.
در این تحقیق به ۵۰ نوزاد دختر و پسر سه ماهه مجموعه تصاویری از ماهی نشان داده شد که با واژهها یا صداها همراه بودند. سپس به این نوزادان تصاویری از یک ماهی و یک دایناسور در کنار هم نشان داده شد و محققان اندازه گرفتند که چه مدت طول میکشد تا نوزادان به هر تصویر نگاه کنند. بر اساس این گزارش که در مجله «رشد کودک» به چاپ رسیده نگاه کردن به مدت طولانیتری به عکس ماهی نسبت به عکس دایناسور نشان دهنده آن است که نوزادان، ماهی را در ذهن خود طبقه بندی کردهاند.
محققان میگویند؛ نتایج این تحقیق شگفتانگیز بود و نوزادانی که همراه با واژهها یا با نتها دقیقا به تصاویر یکسان و به مدت زمان مسای نگاه کرده بودند تفاوتی با هم داشتند. بدین ترتیب که آن گروه که همراه با واژهها تصاویر را دیده بودند به عکس ماهی مدت طولانیتری تماشا کردند.
سوزان هسپوس محقق دانشگاه نورت وسترن در ایلینویز در این رابطه خاطرنشان کرد: برای نوزادانی که در حدود سه ماهگی هستند واژهها معنای خاصی را تداعی میکنند که از توانایی آنها برای ایجاد یک طبقه بندی حمایت میکند. این یافتهها برای اولین بار تا این زمان شواهدی را ارائه میکند که نشان دهنده یک خط ارتباطی بین واژهها و طبقه بندی اشیاء است.
ساندرا واکسمن یکی دیگر از محققان این پژوهش نیز اظهار داشت: ما تصور میکنیم که گفت و گوی انسانی و شاید بویژه صحبت کردن مستقیم با نوزاد در آنها نوعی توجه نسبت به اشیاء و اجسام اطرافشان بوجود میآورد که قدرت طبقه بندی این اشیاء را در ذهن کودک ارتقا میدهد.
به این ترتیب به این نتیجه رسیدهایم که با گذشت زمان این تاثیر توجهی عمومی قویتر خواهد شد؛ به طوری که نوزادان شروع به جدا کردن واژههای تکی و خاص از یک گفت وگوی کلی میکنند. بنابراین قادر خواهند شد که از یک مکالمه تک تک واژهها و انواع واژهها را از یکدیگر تمییز دهند و طوری نقشه آن لغات را در ذهن ترسیم کنند که معنای آن را بفهمند. البته توانایی فوق العاده مغز نوزادان به این نقطه محدود نمیشود.
نتایج تحقیقات قبلی نشان داده است که آنها میتوانند با افکار فوقالعاده پیچیده در سن ۱۲ ماهگی مکالمه کنند. برخی دیگر از مطالعات حتی نشان میدهد که نوزادان با لهجهای که از مادرانشان کپی برداری کردهاند، گریه میکنند.
تعذیه کودکان با شیر مادر به کاهش چشمگیر هزینه درمانی در کشورها منجر می شود
سودمندی تغذیه با شیر مادر در کاهش هزینه درمانی
تحقیقی که در آمریکا درباره هزینه های ناشی از بیماری های شیرخواران انجام شده است نشان می دهد ، در صورتی که مادران دست کم ۶ ماه فرزند خود را با شیر مادر تغذیه کنند، هزینه های درمانی سالانه این کشور حدود ۱۳ میلیارد دلار کاهش می یابد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، به گفته محققان، تغذیه با شیر مادر، شیوع بیماری های حساسیتی و اگزما، عفونت های تنفسی ، عفونت گوش و بیماری های گوارشی را در کودکان به طور چشمگیری کاهش می دهد.
به این ترتیب می توان بودجه ای را که برای درمان این بیماری ها هزینه می شود ، در بخش بهداشت و ارتقای سلامت جامعه هزینه کرد .
* مزایای شیر مادر
مزایای مربوط به کودک :
۱- شیرمادر به تنهائی می تواند از لحظه اول تولد تا پایان چهار و حتی شش ماهگی تمام نیازهای غذائی شیرخوار را تامین کند.
۲- آغوزیاشیر روزهای اول که زرد رنگ و غلیظ است اولین و بهترین واکسن برای حفظ کودک بر ضد بیماریهای عفونی است . جالب توجه است مادرانی که فرزندان نارس به دنیا میاورند ، تا حدود دو هفته تا ۲۱ روز اغوز ترشح می کنند . در حالی که مدت ترشح اغوز در کودکان غیر نارس ۴ روز است . اغوز یا شیر ماک ، با ترکیبی از فاکتورهای ایمنی بخش ( نظیر گلبول های سفید ، ایمونوگلوبولین A ، آنتی بادیها همراه با فاکتور انتی تریپسین که مانع تجزیه آنها می شود ) ترشح می گردد که مصونیت را در حساس ترین و آسیب پذیرترین دوره زندگی کودک فراهم می سازد .
۳- سلولهای زنده و مواد مختلف ضدعفونی شیر مادر عفونتهای گوارشی و تنفسی کودک را کاهش می دهد .
۴- در ماههای اول تولد تغذیه با شیر مادر احتمال مرگ در اثر بیماریهای اسهالی کاهش می یابد .
۵- میزان ابتلا به آسم ، اگزما و انواع آلرژی کاهش می یابد .
۶- افزایش کلسترول در بزرگسالی و احتمال خطر ابتلا به بیماری قلبی ، عروقی را کاهش می دهد.
۷- ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر پیدا می کند.
۸- به علت وجود آب کافی در شیر مادر تشنگی شیرخوار برطرف و اشتهای او تحریک می شود .
۹- با مکیدن پستان مادر ، غریزه مکیدن و احساس سیری همزمان با هم در شیر خوار به وجود می آید .
۱۰- شیرمادر به تنهایی یک سوم انرژی مورد نیاز کودک در سال دوم زندگی را تامین می کند .
۱۱- شیرمادر ، پاکیزه و دارای درجه حرارت مناسب و عاری از آلودگی میکروبی است .
۱۲- رابطه عاطفی بین مادر و فرزند را بیشتر می کند .
۱۳- به دلیل نسبت مناسب کلسیم به فسفر جذب کلسیم شیر مادر بهتر صورت می گیرد .
۱۴- جذب آهن شیرمادر به دلیل وجود لاکتوفرین بهتر صورت می گیرد و نیازی به دادن قطره آهن تا شروع تغذیه کمکی نیست .
۱۵- اسهال در شیرمادر خواران به مراتب کمتر است .
۱۶- کمتر دچار مشکلات دندانی ناشی از پستانک می شوند .
۱۷- درجه هوش شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بالاتر است .
مزایای مربوط به مادر :
۱- عادت ماهیانه مادر و امکان تخمک گذاری وی را به تعویق می اندازد.
۲- جمع شدن و برگشت رحم سریعتر انجام می شود .
۳- وزن اضافی را زودتر از دست می دهند .
۴- احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان در زنان شیرده بسیار کمتر است مادر به دلیل تماس مکرر کودک با بدنش در جریان شیردهی وضع روحی و عاطفی بهتری خواهد داشت .
مزایای اقتصادی – اجتماعی شیر مادر :
۱- شیرمادر ارزانتر است .
۲- کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر بیمار می شوند و هزینه درمان آنها کمتر است .
۳- علاوه بر کمک به رشد و تکامل مناسب ، از خروج مقادیر هنگفتی ارز به خارج از کشور برای ورود شیر خشک جلوگیری می کند .
۴- تغذیه با شیر مادر به تنهایی همه امکانات را با روشی اقتصادی و آسان میسر می کند .
روشهای شیردهی
در نوزادان سالم که به طور طبیعی یا از طریق سزارین به روش بی حسی موضعی متولد شده اند اولین تغذیه طی نیم ساعت اول بعد از زایمان باید انجام گیرد . نوزاد باید نوک پستان و قسمت اعظم آرئول را در دهان بگیرد . شکل نوک پستان اعم از صاف ، کوتاه ، بلند و یا فرو رفته نقش چندانی در وضعیت شیرخوردن ندارد . مادر می تواند در حالت نشسته ، خوابیده به پشت ، خوابیده به پهلو ، روی صندلی ، روی زمین یا روی تخت به راحتی شیر بدهد .
روش اول : بغل گرفتن نوزاد به طوری که شانه نوزاد روی خم آرنج و سرش روی بازوی مادر قرار گیرد . صورتش مقابل پستان مادر و سر و بدنش در یک امتداد باشد . دست نوزاد در پهلوی مادر قرار گیرد نه بین نوزاد و بدن مادر
روش دوم : وضعیت خوابیده به پهلو ، خصوصا برای خانمی که سزارین و یا اپی زیوتومی شده است .
سر و بدن نوزاد در امتداد یک خط مستقیم باشد .
- صورتش روبروی پستان مادر و بینی او مقابل نوک پستان قرار گیرد .
- بدن نوزاد در تماس نزدیک با بدن مادر و پشت او با دست مادر حمایت شود .
روش سوم : روش زیر بازو است . به این ترتیب که مادر در وضعیت نشسته با دست راست سر نوزاد را نگه داشته و بدن و پای او را در زیر بغل و بازوی خود قرار می دهد و از یک بالش که زیر دستش گذاشته استفاده می کند . بعد از اینکه مادر در وضعیت راحتی قرار گرفت و نوزاد را در آغوش گرفت می تواند با یک دست که به شکل C قرار می گیرد پستان را گرفته و نوک پستان را به گونه و لب نوزاد بمالد تا کاملا دهنش را باز کند و به ملایمت نوزاد را به طرف پستان خود بیاورد که نوک و هاله پستان را در دهان بگیرد .
نکات اساسی در تغذیه با شیر مادر :
۱- شیردهی بلافاصله بعد از تولد شروع شود .
۲- در هفته اول از هر دو پستان به نوزاد شیر داده شود که سبب تحریک ترشح شیر می شود .
۳- طول مدت شیر خوردن از همان روز اول باید مطابق میل شیرخوار باشد .
۴- در روزهای اول آغوز ممکن است از یک یا دو قاشق مرباخوری در هر پستان تجاوز نکند ، نیاز نوزاد هم در همین حد است .
۵- قبل از هر بار شیردادن مادر باید دستهایش را با آب و صابون بشوید .
۶- بعد از شیردادن برای جلوگیری از صدمه به نوک پستان بهتر است یک قطره شیر بر روی نوک پستان گذاشته شود تا در معرض هوا خشک شود .
بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیر مادر افزایش وزن شیرخوار براساس منحنی رشد است .
نوزاد روزهای اول کمی وزن از دست می دهد که نباید آن را به حساب کمبود شیر مادر گذاشت .
مدفوع شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند شل تر و دفعات آن بیشتر است .
مهمترین عامل در افزایش شیر مادر مکیدن صحیح و مکرر شیر از پستان مادر و تخلیه پستانهاست .
اضطراب و نگرانی عامل بسیار مهمی در کاهش جاری شدن شیر است .
مراقبت از پستانها نقش ارزنده ای در تداوم شیردهی دارد .
در صورت بروز ترک خوردگی ( شقاق ) در پستان بهتر است مکیدن به طور مکرر انجام شود .
در دوران شیردهی خوردن شیر ، ماست ، دوغ ، پنیر ، کشک ، ویتامین آ ، هویج ، اسفناج ، سبزیها و کدو حلوائی و قرصهای کلسیم در صورت عدم تحمل لبنیات توصیه می شود .
اگر میخواهید نوزادتان ، به همه توانایی هایی که خداوند به او هدیه کرده است ، دست یابد از اولین لحظات زندگی ، هر لحظه او را دریابید و مهر و محبت خود را بی قید و شرط به او عرضه کنید .
تصور نکنید که نوزاد بد عادت و بغلی میشود او را چون پاره جانتان در آغوش بگیرید و از عصاره وجودتان ( شیر مادر ) او را تغذیه کنید . همیشه با نگاهی گرم و صمیمی به نیازهای او پاسخ دهید .
خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن در نوزادان مادران چاق بیشتر است
نوزادان مادران چاق دچار اضافه وزن می شوند .
پزشکان به زنانی چاقی که قصد بچه دار شدن دارند توصیه می کنند پیش از بارداری وزن خود را کاهش داده و به وزن طبیعی و سالم برسند؛ چرا که در غیر این صورت خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را در فرزندان خود افزایش می دهند.
محققان دانشگاه آرکانزاس در آمریکا می خواهند دریابند، چگونه رویدادهایی که در رحم و شاید در ماه های نخست عمر برای کودک اتفاق می افتد در توانایی او در تنظیم وزن خود در سنین بالاتر تاثیر می گذارد.
در حقیقت، سیگنال های مرتبط با وزن مادر، بطور دایم سازوکارهای تنظیم وزن را در کودک تغییر می دهد.
برنامه ریزی که بدن مادر برای جنین می کند می تواند خطر اضافه وزن را در سنین بزرگسالی کودک افزایش داده و وی را در معرض خطرات و مشکلات ناشی از چاقی قرار دهد.
محققان با انجام بررسی های آزمایشگاهی، وزن گیری را در بین نوزادان موش ها بررسی کردند. پدران بچه موش ها، لاغر و مادران آنها گروهی لاغر و گروهی چاق بودند.
پژوهشگران دریافتند تمام بچه موشها در زمان تولد و هنگامی که از شیر گرفته شدند، دارای وزن طبیعی بودند. اما وقتی مقادیر نامحدود غذای چرب در اختیار آنها قرار گرفت، آن دسته از بچه موش های مادران چاق نسبت به نوزادان مادران لاغر حساسیت بیشتری به غذاهای چرب از خود نشان دادند و بطور چشمگیری وزن اضافه کردند که بخش عمده ای از این وزن به شکل چربی در بدن آنها ذخیره شد.
این مطالعه تاکید دارد که چاق بودن مادر باردار در برنامه ریزی سوخت و ساز و سازوکارهای کنترل وزن جنین تاثیر می گذارد. چاقی موش مادر به تنهایی نوزاد را مستعد چاقی می کند.
پزشکان با استفاده از گاز زنون و خنک کردن مغز یک نوزاد از خطر آسیب دائمی مغز جلوگیری کردند
پزشکان انگلیسی میگویند با استفاده از یک گاز خنثی از آسیب مغز یک نوزاد که در شرایط بحرانی متولد شده بود، جلوگیری کردهاند.
به نقل از آسوشیتدپرس ، پزشکان در بیمارستان سنت مایکل در بریستول انگلیس گفتند درمان با گاز خنثی زنون تجربی است و تا به حال در مورد دیگری به کار نرفته است.
اخیرا نوزاد پسری به نام رایلی جویس در این بیمارستان متولد شد که نمیتوانست نفس بکشد، نبض مرتبی نداشت، و نشانههای آسیب مغزی را نشان میداد. پزشکان میگویند آنها نوزاد را احیا کردند و از گاز زنون برای خنک کردن مغز او استفاده کردند تا خطر آسیب دائمی آن را کاهش دهند.
زنون یک گاز نادر خنثی است که در هوای معمولی هم به مقدار بسیار کمی وجود دارد. آزمایشها نشان داده است که این گاز میتواند اثر محافظتی خنک کردن مغز را دو برابر کند.
نوزاد پس از یک هفته این نوزاد هشیار شد و به تغذیه پرداخت. پزشکان قصد دارند که از این گاز بر روی دست کم ۱۲ نوزاد استفاده کنند، پیش از آنکه به کارآزمایی بالینی این گاز در مقیاس بزرگتری بپردازند.
نکاتی که دانستن آن به سلامت نوزاد تازه رسیده کمک می کند
سلامت نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادر کم تجربه را به خود مشغول میکند. در این میان هر آشنایی میخواهد آنها را راهنمایی کند و این مساله اضطراب والدین را بیشتر خواهد کرد. اگر والدین جوان بدانند در هر موقعیتی اقدام درست چیست و چه باید کرد مسلما دل نگرانیهای آنها در مورد نوزاد نورسیده بسیار کمتر خواهد بود.
نشانههای گرسنگی نوزاد
برخی از والدین در تعیین کردن اینکه هنگامی که نوزاد گریه میکند، آیا واقعا گرسنه است یا نه، دچار دردسر میشوند. اینها نشانههایی است که نوزاد میخواهد شیر بخورد:
چرخاندن سر از یک طرف به طرف دیگر.
باز کردن دهان و بیرون آوردن زبان.
گذاشتن دستها و انگشتها یا مچ در داخل دهان یا نزدیک به آن.
غنچه کردن لبها.
رفتن به سوی سینه مادر.
حرکت دادن دهان در جهت چیزی که گونه را لمس میکند (بازتاب “روتینگ&rdquo.
چه کسانی نباید با نوزاد بخوابند؟
برخی از خانوادهها اجازه میدهند کودکان کوچک با والدین، خواهر و برادر بزرگتر یا پرستارشان در یک تخت بخوابند
این کار ممکن است برای کودکان زیر دو سال خطرناک باشد و بهتز است از آن پرهیز کرد.
در عین حال این افراد نباید با نوزاد در یک تخت بخوابند:
هر که مواد مخدر مصرف کرده است.
سیگاریها (زیرا امکان افزایش خطر سندروم ناگهانی مرگ نوزاد وجود دارد.
کودکان به خصوص، کودکان نوپا زیرا ممکن است در حین خواب روی نوزاد بغلتند.
اگر در خواباندن کودک با خودتان یا دیگران سوال یا نگرانی دارید، با متخصص اطفال مشورت کنید.
گریه نوزاد مایه بیخوابیتان نشود!
این مطلب به صورت رسمی تایید شده است: رها کردن نوزاد به حال خودش در هنگام گریه تا زمانی که به خواب فرو رود، نه بیرحمانه است و نه ضرری برای سلامت روانی کودک یا والدینش دارد.
خبرگزاری آلمان از سیدنی گزارش داد، به گفته پژوهشگران در بیمارستان رویال کودکان در ملبورن استرالیا، آنچه آنها تکنیک گریه کنترلشده میخوانند میتواند به حل مشکلات خوابیدن کمک و از افسردگی مادران جلوگیری کند.
والدین به جای اینکه فورا به سوی نوزاد در حال گریه بدوند، بهتر است آرام مانده و منتظر بمانند تا فرزندشان بخوابد. با این حال، نوزادان زیر ۶ ماه را نباید تنها گذاشت، چون باید در طول شب هم به آنها غذا داد.
پژوهشگران ملبورن این تکنیک را بر روی ۳۲۸ نوزاد هشت تا ۱۰ ماهه امتحان کرده و در ۴۵ درصد موارد با کاهش مشکلات خواب مواجه شدهاند. در تحقیق بعدی که بر روی ۲۳ کودک ۶ ساله صورت گرفت، پژوهشگران با هیچ عوارض جانبی یا افزایش موارد افسردگی در مادران مواجه نشدند.
آنا پرایس، یکی از این پژوهشگران گفت: “خوشبختانه، این مدرک به والدینی که میخواهند خواب فرزندانشان را با استفاده از این استراتژیها مدیریت کنند، اطمینان مضاعفی میدهد. ما کاملا درک میکنیم که شنیدن صدای گریه کودک برای والدینش سخت است، اما بهتر است بدانید که خویشتندار باشید، آسیبی به فرزندتان نمیرسد.”
این یافتهها حاصل خاتمه ۶ سال تحقیق است که در ماه جاری میلادی به کنگره بهداشت جهانی مربوط به پزشکی داخلی در ملبورن ارایه شد.
کاهش دادن خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) به معنای مرگ ناگهانی کودک کمتر یک از سال بدو ن علت واضح است.
این عارضه را گاهی “مرگ در گهواره” هم مینامند، زیرا اغلب نوزادان مرده در آنجا یافت میشوند. اما گهواره علت SIDS نیست.
برخی از توصیهها برای کاهش خطر SIDS اینها هستد:
همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید.
نوزاد باید روی سطح سفت خوابانده شود، مانند تشک گهواره و تنها یک ملحفه به اندازه او روی بدنش انداخته شود. درون گهواره نباید بالشت، پتو، تخته پوست، لحاف داشته باشد.
پیش و پس از بچهدار شدن سیگار نکشید- و نوزاد را از دود سیگار محیطی دور نگهدارید.
نوزاد را در تختخواب خودتان نخوابانید.
میتوانید به نوزاد اجازه دهید با یک پستانک تمیز و خشک به خواب رود، اما اگر نوزاد پستانک را نمیگیرد، به او فشار نیاورید.
هنگامی نوزاد میخوابد از گرمگردن بیش از حد اتاق خودداری کنید، از لباسهای سبک برای نوزاد استفاده کنید و درجه حرارت اتاق را در حد مطبوع نگهدارید.
حرارت اتاق نوزاد
حرارت اتاق نوزاد را بین ۱۸تا۲۰ درجه بیشتر نباشد ، نوزاد را در سرما قرار ندهید و بیش از اندازه نیز نپوشانید . لباس نوزاد بایستی سبک و گشاد و راحت باشد . از قنداق کردن نوزاد که یک عمل غیربهداشتی و زیان آور است بپرهیزید و از قنداق کردن نوزاد حتی بمدت کوتاه خودداری کنید
حمام کردن روزانه نوزاد
حمام کردن روزانه نوزاد با داشتن بند ناف نه تنها اشکالی ندارد بلکه مفید است . از بدو تولد نوزاد بایستی حداقل یک روز در میان حمام داده شود و تمام بدن نوزاد را با آب و صابون و یا شامپوی مناسب شستشو داد .
حمام دادن نوزاد بهیچوجه اثر سوء روی ناف نوزاد و محل ختنه نداشته بلکه شستشوی ناف با آب و صابون از بروز عفونت جلوگیری می نماید
نوزادرا می توان درهر نوع لگن یا وان حمام کرد.قبل از شستشوی نوزاد باید وسایل لازم را آماده کرده ومحیط اتا ق راگرم کرد.
ابتدا چشم ها وصورت نوزاد راتمیزکنید.برای این کار هر یک از چشم ها را بایک گلوله پنبه تمیز که درآب جوشیده خیس کرده اید،از گوشه داخل چشم به طرف خارج پاک کنید.برای هر چشم یک تکه جداگانه پنبه استفاده نمائید.صورت نوزادرا نیز به همین طریق با یک تکه پنبه خیس تمیز کنید .
سپس در حالی که بدن نوزاد را در پارچه نرمی پیچییده اید و صورت او به طرف شماست ، سر نوزاد را با یک دست گرفته وبا دست دیگر با شاپوی ملایم سرو موهای او را بشوئید.
بعداز خشک کردن سر،پارچه دور بدن نوزاد را بازکرده ودر حالتی که نوزاد طاقباز قرار دارد ،گردن،زیربغل،سینه وشکم نوزاد رابالیف تمیز ونرم آغشته به صابون پاک کنید .با یک پارچه مرطوب صابون را پاک کرده ونوزاد را به روی شکم برگردانید وبه همین نحو پشت او را نیز تمیز کرده واو را با حوله نرمی خشک کنید.نوزاد را روی زمین قرار دهید لباسهایش را پوشانده ،کهنه های او را بازکرده وباسن اورا بشوئید.حال دستهای خود را صابونی کرده ورانها ،ساقها و پاهایش را صابون بزنید وبا پارچه مربوط کف صابون راتمیز کرده واین قسمت ها راکاملا خشک نمائید.
بعد از افتادن بند ناف می توان نوزاد را داخل وان یا لگن حمام کرد. توجه نمائید که حرارت آب داخل لگن مناسب باشد.برای تعیین حرارت مناسب می توانید با آرنج خود آنرا امتحان کنید.(آب نیم گرم
بعد از آماده کردن آب وسایر وسائل لازم،صور وچشم های نوزاد را تمیز کرده ،بدن نوزاد رابه آرامی در داخل لگن آب قراردهید،طوریکه سروصورت او خارج از آب باشد.
بعد از شستشوی بدن،ائ رااز لگن خارج کرده وبا حوله نرمی که از قبل گرم شده است،خشک کنید.دقت نمائید که تمام قسمت های بدن از جمله پشت گوش ها،چین گردن ،آرنج،کشاله ران و زیر بغل نوزاد کاملا خشک شود.
۲ یا حداکثر ۳ بارحمام در هفته برای نوزاد کافی است،لذا از شستشوی روزانه وی اجتناب کنید.
در ناحیه سر نوزاد دو فرورفتگی حس می شود که بسیار نرم است.یکی درقسمت جلو سر که آن راملاج جلوی سر گویند و معمولا بین ۹ تا ۱۸ ماهگی بسته وسفت می شود و دیگری در پشت سر که آن راملاج پس سر می نامند و اغلب تا چهارماهگی بسته می شود.باید بدانید به هنگام شستشوی سر نوزاد دست زدن به این ملاج ها باعث درد یا ناراحتی نوزاد نمی شود.
لوازم ضروری برای نوزاد
پوشاک
بطور کلی، پوشاک نوزاد باید نرم و راحت باشد و هیچگونه دگمه یا درز آزار دهنده نداشته باشد. شما باید لباس های نوزاد را چندین بار در روز عوض کنید بنابراین لباسی را انتخاب کنید که دکمه های آن براحتی باز شود و تعویض پوشک آسان صورت گیرد. کودک خیلی سریع رشد می کند و اندازه های او تغییر می کند بنابراین لباسها را کمی بزرگتر بخرید؛ حداقل به اندازه ای که تا دو ماه بعد نیز قابل استفاده باشند. یکی دو لباس هم درست به اندازۀ خودش برای وقت هایی که می خواهید زیبا جلوه کند تهیه کنید. علیرغم آنکه در ادامه تعداد لباسها قید شده است ولی باز هم تعداد مورد نیاز بستگی خواهد داشت به سلیقه شما و زمان بندی برای شستشوی لباسها.
لباسهای یک تکه (۴ تا ۷ عدد: لباسهای یک تکه (اغلب “سرهمی” خوانده می شوند
لباس پوشاندن را فوق العاده آسان می کند. لباسهایی انتخاب کنید که از الیاف نرم بافته شده باشد و از ناحیۀ سر باز بوده، در ناحیۀ مچ پا و ساق ها آزاد باشد. درزهای لباس نیز، باید پاک دوزی شده باشد (تا زبر و خراش دهنده نباشد
. از لباس هایی که زیپ دارد بپرهیزید (زیپ ممکن است پوست ظریف نوزاد را نیشگون بگیرد
.
پیژاما یا لباس خواب های یک تکه (۴ تا ۷ عدد: لباس خواب هایی که در انتها با یک نخ جمع می شوند بسیار مناسبند زیرا هنگام تعویض پوشک در نیمه شب شما مجبور نخواهید بود که دگمه یا قزن لباس را بگشائید. لباس خواب نوزاد باید حتما گرم باشد زیرا خواب نوزاد راحت تر خواهد بود.
بلوزهای پنبه ای (۴ تا ۷ عدد: بلوزهای نرم انتخاب کنید که ترجیحاً با دکمه دور گردن قابل اندازه شدن باشد یا زیرپوشهای “یقه فرشته” که سر براحتی از آن عبور میکند. زیر پیراهنی برای چسبیدن به بدن نوزاد خوب است و از پوست او نیز در مقابل درزهای بلوز و یا دگمه های آن جلوگیری می کند. از زیـر پوش هـای “زیر دکمه دار” استفاده کنید که زیر پوشک بسته می شوند و در نتیجه جمع نشده بالا نمی روند.
پلوور یا ژاکت (۱ عدد: اکثر نوزادان به لباسـهایی که از سرشـان پاییـن کشیـده می شود علاقه ای ندارند بنابراین ژاکتی به نوزاد بپوشانید که از جلو تا پایین دگمه داشته باشد.
لباس پشمی یا پالتو (۱ عدد: اگر نوزادتان در زمستان بدنیا آمده است به شما توصیه می کنیم که وقتی او را از خانه بیرون می برید یک سرهمی پشمی به او بپوشانید. پالتو کمی گرانتر است اما چندان مورد نیاز نیست زیرا احتمال بازی در برف برای کودک شما وجود ندارد. بهرحال بالاپوشهای زمستانی را حتما کمی بزرگتر بخرید.
جوراب و پوتین پارچه ای (۴ تا ۷ عدد: اکثر فروشگاهها کفش نوزاد می فروشند ولی شما نیازی به آن نخواهید داشت زیرا نوزاد راه نمی رود. بنابراین پای کودک را با کمک جوراب و پوتین پارچه ای گرم کنید.
کلاه لبه دار یا بدون لبه (۱ عدد: برای نوزادی که در تابستان متولد شده است باید کلاهی با لبۀ پهن تهیه کنید ولی برای نوزادی که در زمستان به دنیا می آید یک کلاه نرم و گرم لازم دارید که گوشهای او را بپوشاند.
پوشک
در هفته های اول پس از تولد نوزاد، اکثر وقت شما بعد از شیردهی، به تعویض پوشک می گذرد بنابراین باید آماده باشید. در حدود ۸۰% از والدین پوشکهای یکبار مصرف را انتـخاب می کنند. سایرین از پوشک پارچه ای استفاده می کنند.
پیش از تولد نوزاد تـصـمیم بگیرید که از چه نوع پوشکی قصد دارید استفاده کنید. بخاطر داشته باشید که در چند هفتۀ اول به روزی ۱۰ تا ۱۲ پوشک نیاز ما توصیه می کنیم که حداقل سه بسته از قبل تهیه کنید. اگر تـصـمیم دارید از کهنه (پوشک پارچه ای استفاده کنید به ۶ تا ۱۰ بسته نیاز خواهید داشت. (بسته ۱۲ تایی
برای استفاده از کهنه باید سنجاق قفلی مخصوص و شورت لاستیکی نیز تهیه کنید. بهتر است از پوشش های مخصوص که از Velcro تهیه شده است استفاده کنید درغیر اینصورت با استفاده از سنجاق قفلی یا کلیپس به درد سر می افتید.
ساک مخصوص حمل نوزاد
ساکهای مخصوصی وجود دارند که برای حمل نوزاد از بیمارستان تا منزل استفاده می شود. از انواع مسطح این ساکها می توان تا حدود سه ماهگی بعنوان محل خواب نوزاد استفاده کرد. اما انواع صندلی مانند این ساکها که به “کاریر” معروف است برای زمانهای کوتاه قابل استفاده است چون اگر انحنای آن استاندارد نباشد به ستون فقرات نوزاد فشار وارد می کند.
انواع دیگری مثل “کوله پشتی” (که به پشت بسته می شود یا “آغوش” (که در جلو بسته می شوند
نیز وجود دارند. نوزادان عاشق درآغوش بودن هستند، گرمای بدن شما و ضربان قلب شما بیش از هر چیز دیگر به او آرامش می دهد. بااستفاده از کوله پشتی دستهای شما نیز آزاد خواهد بود تا به سایر کارها برسید.
برای نوزاد به یک کالسکه تاشو نیز نیاز خواهید داشت زیرا تا سن سه ماهگی که عضلات گردنش تقویت نشده است نباید او را زیاد به حالت عمودی نگه داشت. اگر می خواهید یک کالسکه جدید بخرید دقت کنید که دارای چرخ های پهن و بندهای قابل تنظیم باشد.
لوازم هنگام غذا خوردن
پیشبند (۴عدد: از کثیف شدن لباس و تعویض مکرر آن جلوگیری می کند، بخصوص که نوزادان ممکن است پس از هر باز شیر خوردن مقداری از آنرا برگردانند.
بطری، سر شیشه و پستانک: حتی اگر قصد دارید که نوزاد را از سینه شیر بدهید داشتن چند عدد بطری و سر پستانک در خانه بد نیست. اگر می خواهید نوزاد را با شیر خشک تغذیه کنید، تقریبا هر روز به ۱۰ بطری که هر یک ۱۲۰ سی سی گنجایش داشته باشد نیاز خواهید داشت. بنابراین تعدادی که خریداری می کنید بستگی به سرعت شستشوی آنها دارد.
لوازم خواب و تخت نوزاد
می توانید درابتدا بدون تهیه تخت نوزاد شروع کنید. نوزاد شما می تواند در یک سبد مخصوص که رختخواب درون آن قرار داده اید بخوابد. ولی در صورتیکه تصمیم ندارید او را در تخت خود بخوابانید بالاخره به یک تخت نوزاد احتیاج خواهید داشت. یک تشک سفت، چندین ملافه و پتو نیز لازم خواهد شد.
پتو (۲ عدد: تعداد پتوی مورد نیاز بسته به اینکه تولد نوزاد در زمستان یا تابستان باشد ممکن است متفاوت باشد. اما داشتن ۲ پتو حتی در تابستان باعث می شود که اگر یکی را شستید بتوانید از دیگری استفاده کنید.
پتوهای چند منظوره نیز وجود دارند. وجود زیپ یا دکمه باعث می شود که بتوان این پتوها را به دور نوزاد پیچید و او را از خانه بیرون برد یا گرم کرد. از بعضی از آنها هم می توان بجای حوله یا پیشبند یا هر کار دیگر که بتوانید فکرش را بکنید، استفاده کرد.
۱٫ چگونه کودک ام را از خطر سندرم مرگ ناگهانی محافظت کنم؟ کارشناسان در امر مراقبت از کودک میگویند که بهترین راه مراقبت از نوزاد از مرگ ناگهانی این است که همیشه او را به پشت بخوابانید. میزان مرگ ناگهانی نوزادان با این کار به طور قابل توجهی کاهش پیدا میکند.
۲٫ اولین معاینه نوزاد پس از ترک بیمارستان چه زمان باید باشد؟ و در اولین ویزیت کودک چه اتفاقی میافتد؟ بسیاری از پزشکان اولین چکاپ نوزاد را ۲ هفته بعد از تولد توصیه میکنند. به خصوص اگر این نوزاد فرزند اول خانواده باشد. شما حتما باید در مورد واکسیناسیون و آزمونهای غربالگری اولیه نوزاد سوال کنید. همه نوزادان لازم است به طور روتین در سن ۲ ماهگی مورد بررسی قرار بگیرند.
۳٫ چگونه باید از طناب نافی فرزندم و محل ختنه نوزاد مراقبت کنم؟ پزشک کودک حتما در مورد چگونگی مراقبت از بند ناف و محل ختنه نوزاد به شما دستورات کافی خواهد داد. او همچنین به شما توضیح میدهد که چگونه از عفونت جلوگیری کنید. نکته مهمی که باید بدانید این است که همیشه قبل از تعویض پانسمان محل ختنه یا تمیز کردن بند ناف دستهایتان را کاملا بشویید.
۴٫ نوزادم به چه میزان خواب نیاز دارد و چهقدر خواب برای او زیاد محسوب میشود؟ خواب نوزادان در روزهای اول پس از تولد بسیار زیاد است اما به تدریج و با افزایش سن خوابشان کم میشود. نوزادان معمولا بعد از حمام کردن بیشتر میخوابند. در چند هفته اول نوزادان در حدود ۱۷ تا ۱۸ ساعت در روز می خوابند؛ این عادت در حدود ماه سوم به ۱۵ ساعت در روز می رسد.
ولی حداقل در دو ماه اول تقریباً هیچگاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت ، خواه در طول روز یا شب ، نمی خوابند. این بـدان معناسـت که شما نیز بیـش از این نمی توانید بی وقفه بخوابید. در طول شب ، شما باید بیدار شده به نوزاد شیر بدهید و پوشک او را عوض کنید و در طول روز با او بازی هم خواهید کرد. در حالی که بسیاری از نوزادان در حدود ۸ هفتگی تمام شب را میخوابند بعضی دیگر تا ۵ یا ۶ ماهگی به این مرحله نمی رسند. از همان ابتدا ، شما با آموزش دادن به نوزادتان می توانید عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آورید.
۵- بهترین دما برای اتاق کودک چه دمایی است؟ بچه قبل از تولد در حرارت ثابتی ، درون رحم قرار داشته است و تغییر ناگهانی درجه حرارت را دوست ندارد .دمای اتاق بایستی مناسب ـ نه سرد و نه گرم ـ باشد .در صورتی که اتاق دارای کولر یا تهویه مطبوع می باشد ، بایستی کودک را با یک ملحفه یا پتوی سبک پوشاند .
مشکلات جدی می توانند در صورتی که دمای اتاق به طور ناگهانی افت کند ، به وجود آمده و این امر در صورتی که طفل در خواب باشد ، خطرناک تر است .بنابراین در آب و هوای سرد ، کیسه خواب برای بچه بسیار مناسب می باشد .
۶٫ هر چند یک بار باید نوزادم را تغذیه کنم؟ نوزادان معمولا وقتی گرسنه میشوند برای شیر خوردن از خواب بیدار میشوند و نیازی به بیدار کردن آنها نیست. بسته به اینکه شما با شیر خود نوزاد را تغذیه میکنید یا شیر بطری ، ممکن است سوالات زیادی در این زمینه داشته باشید.
سعی کنید حتما در بیمارستان و قبل از ترخیص سوالات خود را از پرستار کودکتان یا مشاور بپرسید. شیر مادر بهترین و کاملترین شیر برای نوازد است و بهتر است برحسب نیاز به او داده شود. شیر مادر نوزاد را از عفونتها یا بیماریهای قابل انتقال دیگر محافظت میکند.
۷٫ چه زمانی باید نوزاد را به حمام ببرم؟ نوزاد معمولا در بدو تولد شسته داده میشود. اما پس از تولد نباید نوزاد زیاد حمام برده شود ، چرا که ممکن است سبب التهاب پوستی شود.
۸٫ چگونه متوجه شوم که نوزادم مبتلا به زردی شده است؟ همه نوزادن زردی خفیف را تجربه میکنند ، چراکه هنوز کبد آنها تکامل کافی را پیدا نکرده است. زردی در نوزادان اگر مورد توجه قرار نگیرد موجب ضایعات جبران ناپذیر سلول مغزی و عقب ماندگی عقلانی می شود . در هفته های اول تولد بایستی دقیقا مراقب زردی در نوزاد بود .
شروع زردی بیشتر در سفیدی چشم کودک بروز می کند و در تنه گسترش پیدا می کند ، بمجرد مشاهده زردی بدون فوت وقت در هر زمان از شبانه روز مراجعه نماید . این مسئله اورژانس و فوریت دارد . هرچه زردی زودتر تشخیص داده شود درمان سبکتر و راحتتر است . در موارد خفیف شاید نیاز به بستری و قرار گرفتن در زیر نور مخصوص باشد و در موارد شدید تعویض خون حتما باید انجام گیرد . از بکار بردن پیشنهاد اطرافیان در مورد استفاده از شیرخشت و یا نور مهتابی و …و نظایر آن خودداری کنید . بکار بردن این روشها به قیمت سلامت نوزاد تمام می شود.
قرص جلوگیری از بارداری یاسمین قرص جلوگیری از بارداری یاسمین به علت داشتن درازپیرنون با انواع دیگر قرص های ضد بارداری متفاوت است . درازپیرنون ممکن است پتاسیم را افزایش دهد بنابراین در کسانی که بیماری های کلیوی ، کبدی و غده فوق کلیوی دارند نباید مصرف شود چون باعث عوارض جدی قلبی می شود. و همچنین با داروها ی دیگری که پتاسیم را افزایش می دهد نباید مصرف شود. مثل انواع ضد التهاب های غیر استروییدی نظیر ایبوپروفن , ادویل و غیره که برای درمان آرتریت استفاده می شود. دیورتیک های که پتاسیم را ذخیره می کنند مثل اسپیرنولاکتون و غیره در ماه اول استفاده باید آزمایش خون برای اندازه گیری سطح پتاسیم خون انجام شود. بسته های قرص یاسمین 28 عددی است که 7 عدد آن قرص های خنثی است.
مارولون داروي ضد بارداري جديدي است که چندي پيش توسط شرکت ابوريحان و تحت ليسانس شرکت اورگانون هلند توليد و وارد بازار دارويي ايران شده است. در سال 1981 با به بازار آمدن مارولون جهش بزرگي در داروهاي ضدبارداري هورموني پديد آمد. مارولون اولين ضد بارداري خوراکي با پروژسترون بسيار انتخابي به نام دزوژسترل توسط شرکت اورگانون هلند توليد و در مدتي کوتاه اثرات عالي خود را به عنوان جلوگيري از بارداري به همراه اثرات جانبي بسيار کم و حتي اثرات مفيد روي متابوليسم چربيها و اختلالات پوستي ناشي از هورمون مردانه (جوشهاي صورت و پرمويي به اثبات رساند. در حال حاضر مارولون براي بيش از چهار ميليون زن در سطح جهان استفاده ميشود.
مزيتهاي استفاده از مارولون:
1) مارولون علاوه بر به وجود آوردن يک قاعدگي منظم (بدون لکه بيني، مدت زمان و مقدار خونريزي را در زنان کاهش ميدهد و در نتيجه در کاهش و کنترل کمخوني بسيار موثر است.
2) مارولون عوارض شايع ضدبارداريهاي ترکيبي خوراکي (شامل سردرد، تهوع و حساسيت سينه را نسبت به ضدبارداريهاي قديميتر کاهش ميدهد. مطالعات باليني ثابت کردهاند که پس از گذشت 2 سال از شروع مصرف مارولون احتمال رخداد تهوع به 25% و حساسيت سينهها به 10% اوليه (سطح عارضه در اولين دوره مصرف
ميرسد.
3) مارولون علايم سندرم قبل از قاعدگي را بهبود ميبخشد. اين سندرم شامل حساسيت سينهها، نفخ شکم، سردرد، تغييرات رفتاري و ديگر علايم ميباشد. مطالعات باليني ثابت کرده است که مارولون نسبت به ديگر ضدبارداريهاي قديميتر، بهبود موثرتري را در اين علايم نشان ميدهد.
4) مارولون برخلاف ضدبارداريهاي خوراکي قديمي هيچ اثري روي فشار خون ندارد و نيز داراي حداقل اثر روي متابوليسم کربوهيدارتها و فاقد اثري روي فشار خون ندارد و نيز داراي حداقل اثر روي متابوليسم کربوهيدراتها و فاقد اثر روي انسولين و گلوکزپلاسما ميباشد. علاوه بر اين، مصرف مارولون در دراز مدت نسبت چربي مفيد به چربي مضر را در خون افزايش ميدهد.
5) مارولون به دليل دارا بودن پروژسترون نسل سوم و بسيار انتخابي دزوژسترول ايجاد جوش صورت، پوست چرب و پرمويي نميکند و در بهبود، کنترل و درمان موارد مذکور موثر است.
6) مارولون برخلاف داروهاي ديگر ضدبارداري هيچ اثري روي وزن مصرفکنندگان ندارد. مطالعات انجام گرفته در مورد تغييرات وزني نشان ميدهد 82% از مصرفکنندگان مارولون پس از 6 دوره هيچ تغيير وزني قابل توجهي را نشان ندادهاند.
ويتامينهاي ب-کمپلکس براي سلامت هيجاني و ذهني، نقش اساسي دارند. اين ويتامينها در بدن ما ذخيره نميشوند. بنابراين بايد روزانه در رژيم غذايي ما گنجانده شوند. ويتامينهاي ب توسط الکل، شکر، نيکوتين و کافئين از بين ميرود. در نتيجه، تعجبي ندارد که بسياري از مردم دچار کمبود اين نوع ويتامين هستند.
يافتههاي جديد درباره ارتباط ويتامينهاي ب- کمپلکس و افسردگي به قرار زير است:
• ويتامين ب-1 (تيامين: مغز انسان از اين ويتامين براي کمک به تبديل قندخون به سوخت و عامل محرّک استفاده ميکند و بدون آن، مغز به سرعت بدون انرژي ميماند.
اين امر ميتواند به خستگي، افسردگي، تندخوئي، زودرنجي، اضطراب و حتي فکر خودکشي بيانجامد. کمبود ويتامين ب-1، همچنين ميتواند باعث مشکلات حافظه، کماشتهايي، بيخوابي و اختلالات گوارشي گردد. مصرف کربوهيدراتهاي تصفيه شده، مثل شکر، نياز ويتامين ب-1 بدن را تامين ميکند.
• ويتامين ب-3 (نياسين: سرانجام کشف شد که بيماري پلاگر ( pellagra ) که روانپريشي و زوال عقل از جمله نشانههاي آن است، به دليل کمبود نياسين بروز ميکند. هم اکنون بسياري از محصولات غذايي حاوي نياسين هستند و بيماري پلاگر تقريباً ريشه کن شده است. کمبود ويتامين ب-3 ميتواند باعث بيقراري، اضطراب و نيز کند ذهني و کم تحرکي گردد.
• ويتامين ب-5 (اسيدپانتوتنيک: نشانههاي کمبود اين ويتامين عبارتند از خستگي، اضطراب مزمن وافسردگي. ويتامين ب-5 براي ايجاد هورمونها و استفاده از اسيدهاي آمينه و استيل کولين ( acetylcholine ) شيميايي مغز که به کمک هم از انواع خاصي از افسردگي جلوگيري ميکنند مورد نياز است.
• ويتامين ب-6 (پيريدوکسين: اين ويتامين به پردازش اسيدهاي آمينه که عناصر سازنده تمام پروتئينها و برخي از هورمونها هستند، کمک ميکند. اين ويتامين همچنين در توليد سروتونين، ملاتونين و دوپامين مورد نياز است. کمبود ويتامين ب-6 که البته بسيار نادر است، باعث آسيب رساندن به سيستم ايمني بدن، ضايعات پوستي و آشفتگي ذهني ميگردد. کمبود اين ويتامين گاهي در افراد الکلي، بيماراني که داراي نارسائي کبدي هستند، و خانمهايي که از قرصهاي ضدبارداري استفاده مي کنند، بروز ميکند. بسياري از متخصصان تغذيه عقيده دارند که اغلب رژيمهاي غذايي، به مقدار بهينه و کافي اين ويتامين را تامين نميکنند.
• ويتامين ب-12: به دليل اهميت ويتامين ب-12 در تشکيل گلبولهاي قرمز خون، کمبود آن به مشکلاتي در اکسيژن رساني که به کمخوني خطرناک موسوم است، منجر ميشود. اين اختلال ميتواند باعث تغيير حالت مداوم، پارانويا (بدگماني، تحريکپذيري، گيجي، زوال عقل، توهّم زدگي يا شيدايي و سرانجام به دنبال آن کم اشتهايي، سرگيجه، ضعف، نفس تنگي، تپش قلب، اسهال و احساس سوزش در اندامهاي انتهايي مثل دست و پا گردد. کمبود اين ويتامين پس از يک دوره طولاني پيش ميآيد زيرا در کبد انسان براي سه تا پنج سال ذخيره وجود دارد. هنگامي که کمبود ويتامين ب-12 در فردي بروز ميکند، معمولاً به خاطر کمبود آنزيمي است که باعث جذب آن در روده ميشود. به دليل آن که با بالارفتن سن از مقدار اين آنزيم کاسته ميشود، افرد مسن بيشتر در معرض کمبود ويتامين ب-12 هستند.
• اسيدفوليک: اين ويتامين ب براي ترکيب DNA مورد نياز است. رژيم غذايي نامناسب و عوامل ديگري مانند بيماري، الکليسم و نيز مصرف داروهاي مختلفي چون آسپرين، قرصهاي ضدبارداري، باربيتوراتها و داروهاي ضد تشنج، در کمبود اسيدفوليک دخالت دارند. مصرف اين ويتامين مخصوصاً به خانمهاي باردار توصيه ميگردد.
ويتامين ث
کمبود ويتامين ث مستقيماً باعث افسردگي ميگردد که بايد با استفاده از مکملهاي غذايي به برطرف کردن آن پرداخت. استفاده از مکملهاي غذايي خصوصاً پس از اعمال جراحي و بيماريهاي التهابي اهميت دارد. اضطراب، بارداري و شيردهي نيز نياز بدن به ويتامين ث را افزايش ميدهند. لازم به تذکر است که مصرف آسپرين، تتراسيکلين و قرصهاي ضدبارداري، ذخيره بدن را به انتها ميرساند.
خواص غذايي و درماني آلبالو
* مسکن تشنگي است و شربت آلبالو براي رفع عطش بسيار مناسب است.
* آلبالوي ترش قابض خوبي است و براي درمان اسهال مفيد مي باشد.
* کاهش دهنده فشار خون و غلظت خون است .
* ضد مواد صفراوي و سنگ کليه است.
* براي رفع حالت تهوع مناسب است.
* باعث افزايش اشتها مي شود ، بنابراين براي افراد لاغر و کم اشتها سودمند است .
* ضماد و مرهم آلبالو براي باز شدن رنگ چهره موثر و مفيد است.
* مصرف آلبالو براي گرم مزاجان و افرادي که چربي زيادي در شکم دارند، سودمند است .
* مصرف آلبالو براي افرادي که خارش پوستي دارند، موثر است .
* آلبالو خواص گيلاس را دارد و مصرف آن باعث آرامش اعصاب مي شود ، ولي در هر حال نبايد در مصرف آن زياده روي کرد.
* براي سوء هاضمه بسيار مفيد است .
* مصرف چند روز متوالي شربت يا مرباي آلبالو براي معالجه نارسائي هاي کبد مفيد است .
* شربت يا مرباي آلبالو در معالجه التهاب و ورم معده و روده موثر است.
* آلبالو به علت داشتن قند لوولوز براي افراد ديابتي مضر نيست. همچنين براي تقويت قدرت باروري مردان مفيد است.
خواص غذايي و درماني گيلاس
* مجاري ادراري و لوله ي گوارشي را ضد عفوني مي کند.
* براي افراد ديابتي مضر نيست زيرا قند آن از نوع سوربيتول است که 70 درصد آن در بدن انسان بدون اينکه به گلوگز تبديل شود، صرف توليد انرژي مي شود.
* گيلاس شيرين ملين خوبي است و يبوست را رفع مي کند.
* طبيعتي سرد دارد و مصرف زياد آن باعث نفخ معده مي شود.
* اعصاب را آرام مي کند.
* معده را ضدعفوني مي کند.
* سموم بدن را دفع مي کند و خون را تصفيه مي کند.
گيلاس شيرين براي رفع يبوست و آلبالوي ترش براي رفع اسهال مفيد است.
* خوردن گيلاس براي افرادي که تصلب شرائين ، ناراحتي کبد و مکل جمع شدن گاز در روده ها را دارند، مؤثر و مفيد است.
* گيلاس بايد به خوبي جويده شود تا به راحتي هضم شود.
* خوردن گيلاس بعد از غذا باعث سوء هاضمه و نفخ مي شود، چون از هضم سريع غذا جلوگيري مي کند. به همين دليل توصيه مي شود که بعد از غذا مصرف نشود.
* خوردن گيلاس قبل از غذا شخص را سير مي کند و جلوي اشتهاي او را مي گيرد و در عين حال او را چاق نمي کند. بنابراين افراد چاقي که مي خواهند لاغر شوند، مي توانند گيلاس را قبل از غذا مصرف کنند. البته نبايد در مصرف آن زياده روي کنند.
* جوشانده برگ گيلاس در شير، ملين خوبي است.
* در طب سنتي معتقدند که گيلاس براي رفع خشکي حلق و ريه مفيد است .
* عصاره گيلاس يک ضد باکتري عليه فساد و پوسيدگي دندان است . در بررسي ها مشاهده شده است که عصاره گيلاس سياه تا 89 درصد فعاليت آنزيم هاي عامل تشکيل پلاک دندان را متوقف مي کند.
* در گذشته پزشکان از گيلاس سياه براي معالجه سنگ کليه و ناراحتي هاي کيسه صفرا استفاده مي کردند.
خواص مشترک آلبالو و گيلاس
دوستان عزيز خواص مشترک اين دو ميوه را بر اساس مطلب علمي جديد از سايت هاي ديگر براي شما بيان مي کنم.
* داراي مقدار زيادي مواد قليايي هستند و اسيديته خون را کاهش مي دهند. بنابراين افرادي که مي خواهند خونشان قليايي شود، گيلاس و آلبالو بخورند.
* نوع سياه رنگ اين ميوه ها ، داراي مقدار زيادي آهن هستند و براي کم خوني مفيد مي باشند.
گيلاس و آلبالو براي کاهش درد مفاصل ، روماتيسم و نقرس بسيار مفيد هستند.
* براي افراد دچار نقرس مفيد است ، چون مقدار اسيد اوريک را که در نقرسي ها بالاست ، کاهش مي دهد. اسيد اوريک يک ماده ي زائد و دفعي است که در اثر هضم و جذب مواد غذايي در بدن بوجود مي آيد و اگر مقدار آن در بدن افزايش يابد ، به کريستال هايي در مفاصل تبديل مي شود و درد و تورم را در آن قسمت ايجاد مي کند.
* ادرار را زياد مي کنند.
* غني از آنتي اکسيدان هستند ، در نتيجه براي پيشگيري از سرطان و بيماري هاي قلبي مفيد مي باشند.
* داراي موادي هستند که درد حاصل از آرتريت ( التهاب مفاصل ) و نقرس را کاهش مي دهد که اين خاصيت را ساير ميوه ها و سبزي ها ندارند.
* منبع غني ملاتونين هستند. ملاتونين، يک آنتي اکسيدان قوي است که تأثير آن بهتر و مؤثر از ويتامين هاي آنتي اکسيداني C و E و A است، زيرا هم محلول در چربي و هم محلول در آب است. در حالي که ويتامين C محلول در آب و ويتامين هاي A و E محلول در چربي هستند.
* آنتي اکسيدان هاي موجود در اين ميوه ها جلوي عمل راديکال هاي آزاد را در بدن مي گيرند. راديکال هاي آزاد مولکول هاي ناپايداري هستند که با حمله به سلول هاي سالم بدن، باعث تخريب آنها مي شوند. تخريب سلولي توسط راديکال هاي آزاد، باعث ايجاد استرس اکسيداتيو در بدن و پيري زودرس سلول ها مي شود.
علاوه بر موارد فوق ، براي درمان بيماري هاي زير نيز مفيد هستند :
- سنگ کليه - کاهش خطر سکته قلبي
- پوسيدگي دندان ها - رفع کم خوابي
- جلوگيري از واريس رگ ها - کاهش التهاب بدن
- کاهش کلسترول خون - کاهش سردرد
فوايد آلبالو و گيلاس در کاهش وزن بدن
آلبالو و گيلاس داراي کالري و چربي کمي هستند و مقدار زيادي آب دارند. تحقيقات نشان داده که افزايش مصرف آب سطح انرژي و متابوليسم بدن را افزايش مي دهد، در نتيجه انرژي بيشتري در بدن مي سوزد.
بسياري از افراد اثرات مفيد ميوه هايي مثل آلبالو و گيلاس را که داراي آب زيادي هستند، در کاهش وزن خود مشاهده کرده اند.
همچنين داراي پتاسيم بالا و سديم کمي هستند که با نگهداري آب در بدن ، تعادل آن را در بدن حفظ مي کنند ، زيرا رژيم هاي کم سديم ( کم نمک ) باعث کمبود شديد آب در بدن مي شوند.
خواص غذايي و درماني گيلاس
* مجاري ادراري و لوله ي گوارشي را ضد عفوني مي کند.
* براي افراد ديابتي مضر نيست زيرا قند آن از نوع سوربيتول است که 70 درصد آن در بدن انسان بدون
اينکه به گلوگز تبديل شود، صرف توليد انرژي مي شود
* گيلاس شيرين ملين خوبي است و يبوست را رفع مي کند.
* طبيعتي سرد دارد و مصرف زياد آن باعث نفخ معده مي شود.
* اعصاب را آرام مي کند.* معده را ضدعفوني مي کند.
* سموم بدن را دفع مي کند و خون را تصفيه مي کند.
گيلاس شيرين براي رفع يبوست و آلبالوي ترش براي رفع اسهال مفيد است.
* خوردن گيلاس براي افرادي که تصلب شرائين ، ناراحتي کبد و مکل جمع شدن گاز
مؤثر و مفيد است.
مجازات سقط جنين به اعتبار وسيله مورد استفاده: گاهي مرتکب از وسايلي مثل دادن ادويه و ... براي سقط جنين استفاده مي کند و زماني با ايراد صدمات بدني موجب سقط مي گردد قانونگذار براي هر کدام ازآنها مجازات خاصي در نظر گرفته است . سقط جنين بوسيله ايراد صدمات بدني که شديدترين نوع صدمه بوده براي آن مجازات سنگيني پيش بيني گرديده است . در ماده 622 ق.م.ا مقرر شده است : (( هرکس عالما"و عامدا" بواسطه ضرب يا اذيت وآزار زن حامله ، موجب سقط جنين وي شود ، علاوه بر پرداخت ديه يا قصاص به حبس ازيکسال تا سه سال محکوم خواهد شد )).
مقصود از ضرب و اذيت زن حامله هر نوع ضرب است اعم از اينکه توأم با جرح نيز باشد يا نباشد ،و براي بکار بردن وسايلي چون دادن ادويه و ... ماده 623 قانون فوق اعمال مي گردد. اين ماده مقرر مي دارد : (( هرکس به واسطه دادن ادويه يا وسايل ديگري موجب سقط جنين زن گردد به شش ماه تا يکسال حبس محکوم مي شود و اگر عالما" و عامدا" زن حامله اي را دلالت به استعمال ادويه يا وسايل ديگري نمايد که جنين وي سقط گردد به حبس از سه تا شش ماه محکوم خواهد شد مگر اينکه ثابت شود اين اقدام براي حفظ جان مادر مي باشد و در هر مورد حکم به پرداخت ديه مطابق مقررات مربوط داده خواهد شد )).
وسايل مذکور ممکن است فيزيکي باشد مانند بکار بردن وسايل جراحي يا وسايل ديگر که موجب باز شدن دهانه مخصوص رحم مي گردد يا کورتاژ .
آنچه در ماده فوق قابل توجه است اگر شخصي زن حامله را دلالت به استعمال وسايل مذکور کند و شخصا" مباشرت نکرده باشد
قانونگذار عمل مرتکب را از عموم ماده 43 قانون مجازات اسلامي راجع به معاونت خارج نموده و مجازات مستقلي را براي آن قائل شده است .
مجازات سقط جنين به اعتبار شخصيت مرتکب : قانو نگذار از جهت شخصيت و مسئوليت کيفري بين مواردي که توسط افراد غير متخصص يا توسط خود زن حامله و ياشوهر انجام مي پذيرد تفاوت قائل شده است .
الف )مجازات افراد غيرمتخصص
طبق ماده 623 ق.م.: هرکس بواسطه دادن ادويه با وسايل ديگر موجب سقط جنين زن گردد به شش ماه تا يکسال حبس محکوم مي شود. واگر عالما " و عامدا" زن حامله اي رادلالت به استعمال دويه يا وسايل ديگر نمايد که جنين وي سقط گردد به حبس از سه تا شش ماه محکوم خواهد شد مگر اينکه ثابت شود اين اقدام براي حفظ حيات مادر مي باشد و در هر صورت مورد حکم به پرداخت ديه مطابق مقررات مربوط داده خواهد شد
ب مجازات افراد متخصص
بموجب ماده 624 ق.م.ا : اگر طبيب يا ماما يا داروفروش و اشخاصي که به عنوان طبابت يا مامايي ياجراحي يا داروفروشي اقدام مي کنند وسايل سقط جنين فراهم سازند و يامباشرت به اسقاط جنين نمايند به حبس از دو تا پنج سال محکوم خواهند شد و حکم به پرداخت ديه مطابق مقررات مربوط صورت خواهد پذيرفت .
قانونگذار در ماده فوق براي پزشک ، ماما ، و ... به لحاظ سمت و شغل آنها مجازات را تشديد نموده است و قائل به شدت عمل خاص شده است زيرا پزشک ، ماما، جراح و ... قسم خورده اند و به موجب آن بايد حافظ نسل باشند و نه قاتل آنها و مراجعه مردم به
ناشي از اعتمادي است که به آنان دارند و بعلاوه اطلاعات و معلومات طبي آنها نيز انجام اين جنايت را تسهيل مي کند ، حتي در مورد اشخاص مذکور در ماده فوق فراهم آوردن وسايل را بطور کلي کافي براي وقوع جرم دانسته است اعم از اينکه شخصا" مباشرت کنند يا با ديگري ، بنابراين اگر پزشک و ... دارو يا وسايل سقط را تهيه و در دسترس خود زن که مي خواهد سقط جنين کند قرار دهند کافي براي تحقق جرم خواهد بود و عمل مذکور معاونت تلقي نمي شود بلکه جرم مستقلي است .
جمجازات سقط جنين توسط مادر
طبق ماده 489 ق.م.ا (( هرگاه زني جنين خود را سقط کند ديه آنرا در هر مرحله اي که باشد بايد بپردازد و خود از آن ديه سهمي نمي برد )) .
مجازات سقط جنين توسط مادر ، پرداخت ديه مي باشد که طبق قانون يک نوع مجازات تلقي شده است اما به نظر مي رسد در اينجا اشاره به سقط جنين قبل از ولوج روح در جنين باشد .
دمجازات سقط جنين غير عمدي ( شبه عمد و خطاي محض )
در صورتي که سقط جنين ناشي از ضرب و جرح عمدي باشد ولي مرتکب قصد نتيجه نداشته باشد ( سقط جنين شبه عمد ) و همچنين در موردي که خود ضرب وجرح غير عمدي باشد مرتکب را نمي توان بعنوان اسقاط جنين عمدي مجازات نمود تنها مجازاتي که درباره او مقرر است همان مجازات ضرب و جرح عمدي به اضافه پرداخت ديه به اضافه پرداخت ديه مطابق مقررات مي باشد ولي در صورتي که سقط جنين غير عمدي ناشي از تقصير راننده وسايل نقليه زميني ، دريايي و هوايي باشد مقصر طبق مواد 714 و 715 و 716 مجازات خواهد شد . دراين مواد قانونگذار براي هر يک از دو صورت وضع حمل قبل از موعد طبيعي که درآن طفل زنده مي ماند و سقط جنين مجازات جداگانه اي تعيين نموده است آنچه در اين مواد قابل توجه مي باشد اين است که مقنن بعد از انقلاب براي اولين بار اشاره به وضع حمل قبل از موعد نموده است .
نظر فقها در مورد سقط جنين
فقهاي بزرگ شيعه ، ابتدا تشکيل جنين را از حيث زمان به دو مرحله تقسيم مي کنند:
1- جنين پيش از چهار ماهگي ، پيش از دميده شدن روح .
2- جنين پس از چهار ماهگي ، پس از دميده شدن روح .
اکثر فقهاي شيعه براين نظرند که سقط جنين پس از دميده شدن روح حرام است ، اعم از اينکه براي مادر خطر داشته باشد ، يا مشکلات روحي و رواني ايجاد و ... يا خطري متوجه او نباشد يا خطر متوجه خود جنين باشد. اما سقط جنين پيش از دميده شدن روح در صورتي که خطر جاني براي مادر داشته باشد ، جايز است .
بسياري از فقها من جمله حضرات آيت ... خامنه اي و فاضل لنکراني ، قا ئل به جواز سقط جنين براي حفظ جان مادر هستند . حضرت آيت ... خامنه اي، در جواب استفتاي فردي که بارداري را براي همسر خود سبب بروز ناراحتي هاي رواني و مشقت
دانسته است ، فرموده اند : با توجه به حرج و مشقت روحي و درماني ناشي از بارداري ناخواسته براي همسرتان ، سقط اين جنين
را تا قبل از ولوج روح – چهار ماهگي – به دليل حرج و مشقت غير قابل تحمل نمي توان گفت حرام است ، بلکه حرج و مشقت رافع است و سقط جنين جايز است .
آيت ... مکارم شيرازي در خصوص ناقص بودن جنين پس ازآنکه با تجهيزات پيشرفته پزشکي معلوم شود که جنين ناقص است و کودکي ناقص الخلقه يا معلول به دنيا خواهد آمد ، اظهار داشته اند : اگر تشخيص بيماري در جنين قطعي است و نگه داشتن چنين
فرزندي موجب حرج است در اين صورت جايز است قبل از دميده شدن روح ، جنين را اسقاط کنند .
مجوز شرعي و قانوني سقط جنين
به اين منظور و براي قانونمند کردن مقوله سقط جنين درسال 1381 ، طرح سقط درماني با امضاي چهل نفر از نمايندگان تقديم مجلس شده بود و شور اول آن در کميسيون بهداشت و درمان مجلس ششم تصويب شد و به دنبال شروع مجلس هفتم مجددا" اين طرح در دستور کار مجلس قرار گرفت و روز سه شنبه 30 /4/ 1383 کليات آن به تصويب مجلس رسيد . بر اساس اين مصوبه سقط در ماني با تشخيص قطعي سه پزشک متخصص و تائيد پزشکي قانوني مبني بر بيماري جنين که پس از ولادت موجب حرج والدين يا طفل مي شود يا بيماري مادر که با تهديد جاني مادر توأم باشد قبل از ولوج روح با رضايت زن و شوهر مجاز است و مجازات
و مسئوليتي متوجه پزشک مباشر نخواهد بود
تشخیص جنسیت جنین از روی فرم شکم
اگر شکم زن بارداری به سمت پایین متمایل باشد، نوزاد او پسر و در صورتی که رو به بالا باشد، نوزاد دختر خواهد بود. اگر شکم شبیه به یک توپ بسکتبال به سمت جلو متمایل باشد نیز احتمالا نوزاد پسر متولد خواهد شد.
چنین طرز تفکری قرن های متمادی بین مردم رواج داشته و به زبان ها و شیوه های گوناگون تکرار شده است، زنان باردار اغلب از این طریق جنسیت نوازدشان را حدث می زنند و در مورد آبی یا صورتی بودن رنگ اتاق کودک تصمیم می گیرند.
بنا به اظهارات دکتر جاناتان شافیر (Jonathan Schaffir)، استاد یار رشته زنان - زایمان دانشگاه ایالتی اوهایو، درحقیقت منشاء این قضیه به طب سقراط بر می گردد، زمانی که باور عمومی بر این امر استوار بود که جنین پسر در سمت راست و جنین دختر در چپ قرار می گیرد.
هرچند امروزه نیز اغلب افراد با اطمینان کامل از این روش استفاده می کنند، اما بد نیست بدانیم این قضیه هیچگونه پایه و اساس علمی ندارد.
متخصصین بر این باورند که تنها دلیلی که سبب شده این طرز فکر به صورت یک اصل درآید و به عنوان روشی قابل اعتماد از نسلی به نسل دیگر منتقل شود، درست بودن کاملا تصادفی پیش بینی هایی است که انجام می شده، درست مانند پیش بینی پرتاب سکه که 50 درصد امکان صحییح بودنش وجود دارد.
در سال 1999 تحقیقاتی در این زمینه آغاز شد، محققین دانشگاه جان هاپکینز (Johns Hopkins)، تعداد 104 زن باردار را که از جنسیت نوزاد خود آگاهی نداشتند، مورد بررسی قرار داده و روش فوق را برای پیش بینی به کار بردند، نتیجه این بود : "پیش بینی جنسیت نوزاد از فرم شکم زنان باردار، در اغلب موارد اشتباه است."
تحقیقات مذکور حاکی از عدم صحت روشی است که سالیان سال در بین مردم رواج داشته است. در عوض دانشمندان به کشفیات جدید دیگری در این زمینه دست یافتند :
"زنان تحصیل کرده که سوابق تحصیلی شان بیش از 12 سال است، قادرند در 70 درصد موارد جنسیت نوزاد خود را درست حدث بزنند، در حالیکه این رقم در زنان غیر تحصیل کرده و کم سوادتر به 43 درصد کاهش می یابد."
جالب است بدانیم این طریقه پیش بینی که در زنان تحصیل کرده معمولا بر اساس احساسات و عواطف مادر نسبت به جنین صورت می گیرد، بسیار دقیق تر از پیش بینی است که از روی فرم شکم انجام می شود.
خلاصه کلام اینکه احتمال صحت پیش بینی جنسیت نوزاد براساس فرم شکم زنان باردار، بسیار ضعیف است