52665

کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو

شکل و حجم ابروها تاثیر زیادی برزیبایی صورت می‌گذارد. ابروی پرپشت چیزی است که زنان به دنبالش هستند.اگر به فکر داشتن ابرو و مژه‌های پرپشت هستید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.  ۶ روش خانگی    پیاز را خرد کنید و درمخلوط کن بریزید و خمیری از آن تهیه کنید و آبش را بگیرید. با استفاده از نوک انگشتانتان، آب پیازرا روی ابروهایتان بزنید. بگذارید یک ساعت بماند و بعد با پنبه آغشته به آب لیمو پاک کنید.    سفیده تخم مرغ را جدا کنید. سفیده را بزنید تا سفت شود. با استفاده از نوک قلم یا برس به ابروهای خود بمالید. 20 دقیقه بگذارید و بعد با آب گرم بشویید.     دانه‌های شنبلیله را یک شب در آب خیس سپس به خمیر تبدیل کنید و به ابروهایتان بزنید. 30 تا 45 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.     وازلین را روی ابروها بزنید و اجازه دهید یک شب بماند. مواظب باشید چون ممکن است روبالشی شما را کثیف کند. صبح روز بعد با آب ولرم  ابروها را شست و شو دهید.     یک تکه لیمو روی ابروهایتان بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. حتی می‌توانید لیمو را با یک چهارم فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید. بگذارید مخلوط 15 روز بماند و بعد می‌توانید هر شب قبل از خوابیدن، با پنبه از آن استفاده کنید. صبح روز بعد آن را بشویید.    یک تکه پنبه را در شیر خیس کنید. به آرامی ابروها را با پنبه ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند و با آب بشویید. نکته‌هایی برای تقویت و رشد سریع‌تر ابرو  قبل از هر کاری لازم است مدتی ابروهایتان را به حال خودشان بگذارید. استفاده از هرماده شیمیایی روی ابروهایتان را متوقف کنید. با استفاده از یک برس نرم، ابروهایتان را برس کنید تا لایه‌های مرده، ریزش داشته باشد.  رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا تمام مواد مغذی و مقوی را دریافت کنید.  روزانه مقدار زیادی آب مصرف کنید. آب تمامی سموم را از بدن خارج می‌کند.  سعی کنید برای مدتی ابروهایتان را آرایش نکنید.منبع: نمناک...
کلمات کلیدی: پرپشت شدن ابرو, ابرو
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو

گل محمدی موجود در گلاب کاربردهای زیادی مثل ضدآفتاب، ازبین برنده لک و جای جوش، آبرسانی و پاک کنندگی آرایش دارد که می تواند کمک بزرگ برای سلامت پوستتان باشد.در فصل پاییز، پوست به دلیل خشکی هوا به سرعت خشک، شکننده و تیره می شود بنابراین اگر ساعات زیادی را بیرون از خانه به سر می برید و به طور مرتب نیاز به مرطوب کننده دارید، پیشنهاد ساده ما آن است که کمی گلاب و آب را داخل بطری اسپری بریزید تا هر موقع که احساس کردید پوستتان خشک شده است، روی پوست خود اسپری کنید.   این کار ظرف مدت کوتاهی به شما ظاهری باطراوت تر می بخشد. برای داشتن پوستی زیبا، از گلاب استفاده کنید   جایگزین طبیعی مواد آرایشیگلاب جایگزینی ملایم و طبیعی برای تونرهای شیمیایی و حاوی الکل است. کمی پنبه را به گلاب آغشته کنید و روی پوست بکشید تا آلودگی های روزانه ای که در عمق پوستتان نفوذ کرده است، پاک شود. آرایشگران حرفه ای از ماسک های گلاب برای آبرسانی و مرطوب کنندگی زیر آرایش استفاده می کنند.به جای خرید پا ک کننده های آرایشی گران از گلاب استفاده کنید و مطمئن باشید که قدرت پاک کنندگی این ماده از برندهای مشهور کمتر نیست. گلاب حتی می تواند آرایش ضدآب چشم را پاک کند و باعث قرمزی و تحریک پوست هم نشود. گلاب به عنوان جایگزین طبیعی مواد آرایشیگلاب برای کدام پوست ها مناسب است؟می توان از گلاب برای انواع پوست ها استفاده کرد. گلاب پوست های خشک را آبرسانی، پوست های چرب را تقویت و پوست های حساس و قرمز را آرام می کند. می توانید از گلاب برای استریلیزه کردن زخم و کمک به بهبود آن هم استفاده کنیم. قبل از استفاده از گلاب بهتر است پوست صورتتان را با آب داغ بخور دهید تا منافذ پوست باز و اثرگذاری آن بیشتر شود. نگران نباشید گلاب قابض است و پس از شست و شوی صورتتان، منافذ بازشده را می بندد.منبع: سلامت نیوز...
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو

این روزها یکی از موضوعات موردتوجه کارشناسان و متخصصان زیبایی، یافتن فرمولی برای به‌تعویق‌انداختن روند پیری پوست و جوان‌سازی دوباره‌ی آن است. پوست صورت بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی دچار تغییراتی می‌شود که هرچند به‌خودی‌خود زیبا هستند، اما اکثر افراد به‌خصوص خانم‌ها را نگران می‌کند. چروک شدن پوست ما را وادار می‌کند تا به فکر پیشگیری از بروز چین و چروک ها باشیم. هرچند همیشه متخصصان پوست راهکارهایی برای جوان سازی پوست یا جلوگیری از پیری پوست ارائه می‌دهند اما حداقل برای ما ایرانی‌ها که خودمان صاحب طب سنتی هستیم و روش‌های درمانی وابسته‌به مواد طبیعی و گیاهان سنتی را به استفاده از مواد شیمیایی ترجیح می‌دهیم، هیچ درمان‌کننده‌ای قابل‌اعتمادتر از محصولات ارگانیک نیست.دوازده ماده طبیعی که پوست شما را جوان نگه می‌دارد     با توجه به خواص انکارناپذیر گیاهان، میوه‌ها و مواد مفید موجود در طبیعت، امروز می‌خواهیم چند ماده‌ی طبیعی را به شما معرفی کنیم که پوست را جوان نگه می‌دارند و استفاده‌‌ی روزمره‌ از این مواد طبیعی در کنار خیلی از کرم‌ها یا لوسیون‌های متنوع می‌تواند به کندشدن روند پیری پوست کمک کند۱. گوجه‌فرنگیماسک تهیه شده از برش‌ ها‌ی گوجه فرنگی می‌ تواند پوست خسته و کدر از این رو به آنرو کند.خواص گوجه فرنگی برای پوست زبانزد است. ماسک تهیه‌شده از برش‌ها‌ی گوجه‌فرنگی می‌تواند پوست خسته و کدر شما را بعد از تحمل استرس از این‌رو به آن‌رو کند.    برای بازیابی طراوت و جوانی پوست‌تان و داشتن پوستی ملایم و مرطوب هفته‌ای یک‌بار برای ۲۰ دقیقه برش‌های گوجه‌فرنگی را روی پوست‌تان بمالید.    اگر پوست‌تان کمی ملتهب است یا احتمال می‌دهید ممکن است پوست‌تان دچار سوزش شود، از آب گوجه‌فرنگی به‌جای خود آن استفاده کنید.    برای آنکه رنگ پوست‌ صورت‌تان کمی بازتر شود، می‌توانید پوره‌ی گوجه‌فرنگی و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و از این ماسک روی پوست صورت‌تان بگذارید.۲. سیب‌زمینیسیب‌زمینی یکی از درمان‌های عالی برای جوان‌سازی پوست است. این خوراکی پرمصرف که در تمام خانه‌ها همیشه دردسترس قرار دارد، برای پاکسازی پوست و روشن شدن پوست بسیار مفید است و خواص ضدچروک انکارناپذیری دارد.    می‌توانید سیب‌زمینی خام رنده‌شده یا آب آن را هر روز به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید؛    برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست یا پاک‌سازی آن و روشن‌ترشدن رنگ پوست‌تان می‌توانید به ماسک‌تان کمی آب‌لیمو هم اضافه کنید.۳. لیموترشاین ماده‌ی ترش‌مزه یکی از بهترین مواد برای سفید کردن پوست، از بین بردن لکه های پوستی به‌دلیل افزایش سن است و در از بین بردن جای جوش و آکنه نیز مؤثر است. لیمو ترش پوست را شفاف‌تر می‌کند تا جایی‌که بعد از استفاده از آن کاملا متوجه بازتر و روشن‌ترشدن پوست صورت‌تان خواهید شد.    آب لیموترش را مانند لوسیون‌ها‌ی تونر (تونرها اثرات باقی‌مانده‌ی مواد آرایشی روی پوست را پاک می‌کنند) با کمی آب مخلوط کنید و روزانه روی صورت‌تان بمالید.۴. آلوئه‌وراماسک آلوورا پوست را روشن و درخشان می‌ کنداگر آب آلوئه‌ورا یا تکه‌های خرد یا له‌شده‌ی ژله‌ای داخل برگ‌های آن را هر روز به صورت‌تان بمالید، تأثیرات شگفت‌انگیز آن را روی پوست‌تان خواهید دید.    انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند.    آب آلوئه‌ورا را به‌عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌های ژله‌ای آن را به‌صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.۵. خیارخیار ماده‌ای است که از جوانی و سلامت پوست حمایت می‌کند و ماسک خیار به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها و مواد درمان‌کننده جوش صورت شناخته می‌شود.    برش‌های گرد خیار را برای حداقل ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید. از این ماسک را می‌توانید چندین‌بار در هفته روی پوست صورت‌تان بگذارید.۶. جوش شیریناین ماده پوست را پاک‌سازی می‌کند و برای جوان‌سازی دوباره‌ی پوست مؤثر است. از طرفی جوش شیرین باعث تحریک و احیای سلول‌های تازه‌ی پوست هم می‌شود.    بهتر است به‌جای استفاده از جوش شیرین خالص از ماسک یا اسکراب لایه‌بردار آن استفاده کنید؛    برای درست‌کردن اسکراب جوش شیرین می‌توانید مقدار مساوی جوش شیرین و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و یک‌بار در هفته به‌عنوان اسکراب تمیزکننده از آن استفاده کنید؛    برای درست‌کردن ماسک جوش شیرین یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و همان مقدار ماست را باهم مخلوط کنید و برای ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید و ببینید چگونه پوست شل و افتاده، سفت و محکم و شفاف می‌شود.۷. عسلبرای همه عسل ماده‌ای سرشار از مواد معدنی و سایر میکروارگانیک‌های آلی است که به‌عنوان یکی از مرطوب‌کننده‌‌های پوست شناخته می‌شود. این ماده‌ی جادویی که همگی به‌خوبی آن را می‌شناسیم، می‌تواند روند بازسازی و جوان‌سازی دوباره سلول‌های پوست را سرعت ببخشد. اگر به استفاده از این ماده‌ی پرفایده عادت کنید متوجه خواهید شد که حتی روی چروک‌های عمیق هم تأثیر فوق‌العاده‌ای دارد. اما یادتان باشد اگر پوست حساسی دارید، عسل گزینه‌ی چندان مناسبی برای پوست شما نیست. برای بهره‌بردن از فواید عسل برای پوست مراحل زیر را دنبال کنید:    عسل را روی پوست‌ صورت و گردن‌تان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید؛    برای تهیه‌ی یک ماسک ضدپیری کافی است عسل و دارچین را به‌مقدار مساوی مخلوط کنید و به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید. ۸. روغن نارگیلروغن نارگیل خالص برای پوست خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد و موجب سفت شدن پوست صورت می‌شود. روغن نارگیل پوسته‌پوسته‌های روی صورت را پاک‌سازی می‌کند و پوستی ابریشمی و شفاف به شما هدیه خواهد داد.    روغن نارگیل به‌عنوان درمان ارگانیک، خیلی سریع اثرگذار است و بعد از استفاده از این ماده تازگی و جوانی پوست‌تان به‌وضوح به چشم می‌آید.    لایه‌ای نازک از روغن نارگیل را به‌آرامی روی پوست‌تان ماساژ بدهید و بعد از ۵ دقیقه آن را با یک دستمال یا پد نرم از روی پوست‌تان پاک کنید.۹. روغن زیتوناستفاده از روغن‌ زیتون یکی از روش‌های مؤثر حفظ سلامتی پوست و جوان‌سازی است و اضافه‌کردن یک قطره روغن زیتون به محصولات آرایشی خانگی می‌تواند خواص مرطوب‌کنندگی و ضدچروک پوست را به محصول موردنظر اضافه کند. خوبی روغن زیتون این است که هرگز حساسیت ایجاد نمی‌کند و آلرژی‌زا نیست.    می‌توانید چند قطره روغن زیتون را با کمی آب‌ ولرم مخلوط کنید و مانند لوسیون به پوست صورت‌تان بمالید.    می‌توانید به‌جای کرم دور چشم از یک لایه‌ی نازک روغن زیتون زیر چشم‌ها استفاده کنید و از خواص ضدچروک آن بهره ببرید.    سعی کنید همیشه چند قطره روغن زیتون به هر نوع ماسک صورت که می‌خواهید استفاده کنید یا به کرم معمولی روزانه‌ی خود اضافه کنید.۱۰. ویتامین Eویتامین ای رنگ پوست‌تان را بازتر می‌ کند و چروک‌ ها را از بین می‌ بردمنظورمان از ویتامین E همین کپسول‌هایی است که در تمام داروخانه‌ها وجود دارد. می‌توانید از محتویات همین کپسول‌های دردسترسِ ویتامین E در محصولات پوستی خانگی خودتان بهره ببرید چون روند بازسازی و بهبود پوست را سرعت می‌بخشند، رنگ پوست‌تان را بازتر می‌کند و چروک‌ها را از بین می‌برد.    سعی کنید مقداری ویتامین E به محصولات پوستی خودتان مثل کرم صورت‌تان اضافه کنید یا محتویات کپسول را به‌عنوان مرطوب‌کننده روی پوست لب‌هایتان بزنید.۱۱. روغن میوه‌ی گل رزروغن میوه‌ی گل رز روغنی است که اکسیر جادویی جوانی نامیده می‌شود. استفاده‌ی منظم از این اکسیر در از بین بردن چروک دور چشم و سایر نشانه‌های پیری پوست بسیار مؤثر است.    به‌جای استفاده از لوسیون‌های تونر معمولی خود، صورت‌تان را با یک قطره روغن میوه‌ی گل رز پاک کنید. از طرفی می‌توانید چند قطره از این روغن جادویی را به کرم یا ماسک صورت خود اضافه و استفاده کنید.۱۲. شکرشکر یک درمانگر طبیعی فوق‌العاده و همیشه دردسترس است. این شیرین‌کننده‌ی مرسوم به‌آرامی با حذف سلول‌های مرده‌ی پوست، صورت‌تان را پاک‌سازی و نرم می‌کند. پاکسازی پوست صورت با شکر، پوست را صاف و نرم و براق خواهد کرد. هفته‌ای یک‌بار پوست‌تان را مرطوب کنید و مقداری شکر روی آن بمالید و ببینید چگونه پوست‌تان مانند کودک نرم و لطیف خواهد شد....
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که موجب تقویت پوست سر و فولیکول مو می‌شود.محققان در مطالعه ای به بررسی خواص روغن زیتون پرداختند در این مطالعه مشخص شد که روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها است که می تواند پوست سر را تسکین دهد، فولیکول مو را تقویت کرده و رشد مو را به طور بالقوه تحریک کند که در پی آن موهای قوی تر و درخشان تری رشد خواهد کرد. در این مطالعه نشان داده شد که روغن زیتون میوه درختی به نام «Olea europaea» است و چربی به نام اسید اولئیک بخش اعظمی از ترکیب روغن زیتون را تشکیل می دهد که این اسید خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و منبع مورد اعتمادی جهت کندی اثرات ریزش مو است.به گفته محققان محصولات زیتون دارای خواص ضد باکتریایی دارند و می توانند پوست سر را بهبود بخشند.محققان دراین مطالعه دریافتند که استفاده از ماسک روغن زیتون یک بار درهفته و یا حتی دو بار درماه می تواند پتانسیل رشد مو را بالا برده و موهایی قوی تر را به وجود آورد.در این مطالعه نشان داده شده است که استفاده از روغن زیتون می تواند به تثبیت رنگ و بافت مو تاثیر بسیار زیادی داشته باشد همچنین موهای مجعد و آسیب دیده را بهبود دهد و به طور کلی روغن زیتون حاوی پروتئین ها ، آنتی اکسیدان ها و مواد ضد میکروبی است که می تواند به موهای سالم و طول عمر موها کمک کند. در این مطالعه محققان دریافتند که ترکیب زرده تخم مرغ با روغن زیتون نیز می‌تواند به رشد سریع موها کمک کند و به عنوان یک درمان خانگی مورد توجه قرار گیرد؛ زرده تخم مرغ در این ترکیب برای تحریک رشد مو بسیار مناسب است....
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو

یک متخصص پوست و مو گفت: سفید شدن موها امری طبیعی است و درواقع بدن به سوی فرسوده شدن و پیری می‌رود.هدی عین‌الهی متخصص پوست و مو درباره عوامل تاثیرگذار بر سفیدی زودرس مو، اظهار کرد: علت سفیدی مو در سنین نوجوانی و جوانی بیماری‌هایی هستند که سبب متوقف شدن رنگدانه‌سازی و از بین رفتن رنگدانه‌های مو در آن ناحیه می‌شود، یکی از این بیماری‌ها لک و پیس یا پیسی نام دارد. سفید شدن موها با افزایش سن امری طبیعی است  و درواقع بدن به سمت فرسوده شدن و پیری می‌رود. زمانی که انرژی بدن با بالا رفتن سن تحلیل می‌رود، قابلیت تولید کلاژن و کاهش چین‌وچروک پوست افزایش می‌یابد و از طرف دیگر سلول‌های رنگدانه‌ای که در ریشه موها قرار دارند به آهستگی از بین می‌روند و ریشه مویی که دارای تعداد کمتری سلول های رنگدانه است، قابلیت تولید مقدار کمتری ملانین را دارد. ملانین ماده‌ای شیمیایی است که باعث تولید رنگ در تارهای مو می‌شود. استرس تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها می‌شود. سفید شدن موها فرآیندی فیزیولوژیکی است و به طور معمول ۵۰ درصد از موهای نیمی از افراد در سن ۵۰ سالگی سفید می‌شود.وی درباره عوامل اصلی این نوع عارضه، گفت: بیماری‌های خودایمنی به سلول‌های بدن حمله می‌کنند و این شرایط شامل فولیکول‌های مو نیز می‌شود و از این رو، ممکن است شاهد سفید شدن زودرس مو‌ها باشید. کمبود ویتامین B۱۲ یا مشکلات غده هیپوفیز یا غده تیروئید نیز می‌توانند موجب پیری زودرس شوند.  اگر بیماری درمان شود، آثار فیزیکی پیری زودرس از جمله سفید شدن مو‌ها می‌تواند معکوس شود. البته سفید شدن مو‌ها در نتیجه دلایل پزشکی نادر هستند.متخصص پوست در ادامه افزود: سیگار کشیدن یکی از بدترین چیز‌هایی است که می‌تواند روی پوست و مو تاثیرگذار باشد. ممکن است نتوانید شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها را در پوست سر خود مشاهده کنید، اما این شرایط تمامی فولیکول‌های مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس مو‌ها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین و احتمال کم‌خونی نیز بررسی شود.عین‌اللّهی تصریح کرد: کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند باعث سفیدی هرچه سریع‌تر مو‌ شود. گیاهخواران و وگان‌ها به واسطه محدودیت‌هایی که در رژیم غذایی خود اعمال می‌کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری نسبت به سفید شدن زودرس مو‌ها قرار داشته باشند. افرادی که قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنند و آن‌هایی که مشکلات گوارشی یا مربوط به معده و روده دارند نیز با این خطر مواجه هستند.وی درباره درمان این نوع عارضه بیان کرد: مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است و برای اینکه قوی، محکم و سالم باشد باید میزان این پروتئین به اندازه کافی وجود داشته باشد. انواع مواد غذایی مانند تخم‌مرغ و ماهی از منابع غذایی خوبی هستند که در رده اول پروتئین قرار دارند. در واقع پروتئین از آمینواسید ساخته شده است که برخی از آنها ضروری و برخی دیگر غیرضروری هستند. آمینواسیدهای ضروری در پروتئین‌های حیوانی به میزان بیشتری وجود دارند و به راحتی هم جذب می‌شوند. کمبود موادی مانند آهن، کلسیم، روی، ویتامین دی، ویتامین ب۱۲ و ب۶ در بدن بسیار رایج است و البته آنچه اهمیت دارد، خوردن آن دسته از مواد غذایی است که این مواد و ویتامین‌ها را به میزان کافی دارا باشند. اگر هم گیاهخوار هستید، این مواد ضروری و ویتامین‌ها را به شکل مکمل‌ها مصرف کنید.منبع: باشگاه خبرنگاران...
TOP