احتمال ابتلای همزمان به کووید ۱۹ و آنفلوانزا وجود دارد
دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص احتمال ابتلای همزمان به ویروس کرونا و آنفلوانزا، توضیحاتی ارائه داد.
با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا در سطح جهان، سوالی که مطرح می‌شود این است که با شروع فصل پاییز و زمستان، آیا ممکن است فردی همزمان به کووید ۱۹ و آنفلوانزا مبتلا شود یا خیر.
بر اساس مقالات منتشر شده در مجلات علمی معتبر، امکان ابتلای همزمان به این دو بیماری وجود دارد.
گزارشات موردی در این خصوص در کشورهای اسپانیا، ایران، ژاپن و چین گزارش شده‌اند.
در ایران بر اساس گزارشی در یکی از بیمارستان‌های شیراز، چهار بیمار به صورت همزمان به آنفلوانزا و کووید ۱۹ مبتلا شدند.
در اسپانیا نیز در مقالهای به این موضوع اشاره شده است که سه مرد و یک زن همزمان این دو عفونت را تجربه کردند.
در ژاپن نیز در مقالات علمی یک مورد ابتلای همزمان گزارش شده و در چین نیز به یک مرد ۶۹ ساله اشاره شده است که همزمان به این دو بیماری مبتلا شده است.
شواهد موجود نشان می‌دهد، ابتلای همزمان به این دو بیماری امکان پذیر بوده و بایستی پیش از شروع فصل سرما، تمهیدات لازم برای مقابله و درمان افرادی که دچار هر دو بیماری می‌شوند، اندیشیده شود. این تمهیدات می‌تواند شامل بازنگری در پروتکلهای تشخیصی به منظور شناسایی بهتر موارد دچار عفونت مضاعف آنفلوانزا و کووید ۱۹ باشد.
حقایقی در مورد سکته مغزی، قاتل خاموش
سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است زیرا می‌تواند منجر به مرگ، ناتوانی جسمی دائمی یا کاهش کیفیت زندگی شود. سکته مغزی در برخی موارد قابل درمان است اما به شرطی که در ۳ تا ۴ ساعت اول پس از شروع علائم سکته‌ی مغزی، این درمان آغاز شود. در صورت مشکوک شدن به سکته مغزی، باید فورا با اورژانس ۱۱۵ (برای تماس با 115 کلیک کنید) تماس بگیرید یا در صورت امکان خود را به نزدیک‌ترین مرکز اورژانس درمانی برسانید.
چه افرادی در معرض خطر سکته مغزی هستند؟
افرادی که دارای فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت هستند. افراد مبتلا به آریتمی قلبی مخصوصا فیبریلاسیون دهلیزی، نیز در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. اضافه وزن، عادت غذایی ناسالم، بیماری‌های قلبی و سابقه‌ی خانوادگی سکته‌ی مغزی از دیگر عواملی هستند که احتمال بروز سکته‌ی مغزی را افزایش می‌دهند.
همچنین کسانی که سیگار می‌کشند یا بیش از حد الکل مصرف می‌کنند، در معرض خطر سکته‌ی مغزی هستند.
سن مهمترین عامل خطر برای بروز سکته مغزی است. علاوه بر این، سن در بهبود سکته‌ی مغزی نیز تاثیر دارد.
به گفته‌ی محققان، افسردگی و استرس مزمن در خود فرد و حتی افراد نزدیک به آنها، خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی یا حمله‌ی ایسکمیک گذرا را در افراد افزایش می‌دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دارای سابقه‌ی خانوادگی سکته‌ی مغزی هستند، بیشتر در معرض خطر سکته‌ی مغزی قرار دارند.
علایم سکته مغزی
سکته مغزی چه علائمی ایجاد می‌کند؟
علائم سکته‌ی مغزی، بسته به مساحتی از مغز که تحت تاثیر کمبود اکسیژن قرار می‌گیرد متفاوت است. تمام سکته‌ها علائم مربوط به اختلال در عملکرد عصبی را نشان می‌دهند. در سکته‌هایی که بر روی نخاع تاثیر می‌گذارند، علائم در هر دو طرف بدن مشاهده می‌شود. این علائم معمولا به طور ناگهانی و بیشتر در یک طرف بدن مشاهده می‌شود. مهم است که ۵ علامت هشدار دهنده‌ی سکته مغزی را بشناسید:
۱ـ بی حسی یا ضعف ناگهانی در صورت، بازو یا پا به خصوص در یک طرف بدن: افتادگی صورت، لبخند نامتقارن، ضعف و سوزن سوزن شدن قسمت‌هایی از بدن
۲ـ سردرگمی ناگهانی، مشکل در صحبت کردن، اختلال در درک گفتار و تغییر در سطح هوشیاری
۳ـ مشکلات بینایی ناگهانی در یک یا هر دو چشم
۴ـ اختلال تعادل و هوشیاری: مشکل ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل یا مشکلات مربوط به هماهنگی و سردرگمی
۵ـ سردرد شدید بدون علت شناخته شده
حالت تهوع و استفراغ نیز بیشتر در سکته‌های مغزی که به علت خونریزی ایجاد می‌شوند وجود دارند.
مشاوره تلفنی با بهترین پزشکان
علت سکته مغزی و انواع آن
آیا می‌دانستید که سکته مغزی با توجه به علت آن، طبقه بندی‌های متفاوتی دارد؟ انواع رایج سکته مغزی عبارتند از:
سکته مغزی ایسکمیک
این نوع سکته به علت کاهش یا قطع جریان خون به مغز رخ می‌دهد و ۸۷ درصد از کل سکته‌ها را تشکیل می‌دهد. علت اختلال در خون رسانی می‌تواند متفاوت باشد.
سکته مغزی ایسکمیک به علت آمبولی
آمبولی چیزی است که در عروق حرکت می‌کند و باعث انسداد عروق می‌شود. آمبولی می‌تواند از جنس لخته‌ی خون (ترومبوز)، چربی، هوا، پلاک آترواسکلروتیک (رسوبات کلسترول و کلسیم) یا ماده‌ی خارجی باشد. نوع دیگری از سکته مغزی هنگامی رخ می‌دهد که یک آمبولی از طریق جریان خون به شریان‌های مغزی برسد. با توقف جریان خون، سلول‌های مغز اکسیژن و گلوکز مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند و سکته مغزی رخ می‌دهد. به عنوان مثال، آمبولی لخته‌ی خون می‌تواند در نتیجه‌ی ضربان قلب نامنظم مانند فیبریلاسیون دهلیزی در حفره‌های قلب تشکیل شود. این لخته معمولا به لایه‌ی داخلی قلب چسبیده است، اما گاهی اوقات جدا شده و از طریق جریان خون به شریان مغزی می‌رسد و آن را مسدود می‌کند. آمبولی می‌تواند از یک شریان بزرگ مثل شریان‌های کاروتید راست و چپ (شریان اصلی در جلوی گردن که خون مغز را تأمین می‌کند) و شریان‌های مهره‌‌ای راست و چپ (شریان‌هایی که از مهره‌های گردنی عبور می‌کنند) نیز سرچشمه بگیرد.
شکل مغز
سکته مغزی ایسکمیک به علت ترومبوز یا لخته‌ی خون
شایع‌ترین علت سکته مغزی، انسداد شریان‌های مغزی توسط لخته یا ترومبوز است. بخشی از مغز که توسط این رگ خونی لخته شده خون رسانی می‌شده از خون و اکسیژن محروم می‌شود، در نتیجه سلول‌های آن قسمت از مغز می‌میرند. به طور معمول در یکی از رگ‌های خونی کوچک مغز یک پلاک کلسترول پاره می‌شود و روند لخته شدن را آغاز می‌کند. تنگی عروق تشکیل پلاک را تسریع می‌کند. عوامل خطر ایجاد تنگی در رگ‌های خونی مغز همان مواردی هستند که باعث تنگ شدن رگ‌های خونی در قلب و ایجاد حمله‌ی قلبی (انفارکتوس میوکارد) می‌شوند. این عوامل خطر شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و سیگار کشیدن هستند.
سکته مغزی در ساقه‌ی مغز
ساقه‌ی مغز فقط نیم اینچ قطر دارد و تمام فعالیت‌های پایه‌ای سیستم عصبی مرکزی را کنترل می‌کند مانند: هوشیاری، فشار خون و تنفس. دستور کنترل تمام حرکت‌های بدن از ساقه‌ی مغز عبور می‌کند. سکته مغزی در ساقه‌ی مغز می‌تواند بخشی یا تمام این عملکردها را مختل کند. سکته‌ی مغزی در ساقه‌ی مغز می‌تواند باعث سندرم قفل شدگی (locked-in syndrome) نیز شود. در این شرایطی فرد هوشیار است اما فقط قادر به باز کردن چشمانش است و فعالیت دیگری نمی‌تواند داشته باشد. در سکته‌ی مغزی ساقه‌ی مغز که ناشی از لخته‌ی خون باشد، هرچه جریان خون سریعتر برقرار شود احتمال بهبودی بیشتر است.
سکته مغزی به علت خونریزی مغزی
اگر یک رگ خونی در مغز پاره شود به درون بافت مغز خونریزی می‌کند. خونریزی مغزی با قطع خونرسانی و اکسیژن به بخش‌های مختلف مغزی باعث ایجاد علائم سکته مغزی می‌شود. قطع جریان خون باعث مرگ سلولی شده و علاوه بر این، خون بسیار تحریک کننده است و باعث تورم بافت مغز (ادم مغزی) می‌شود. ادم و تجمع خون ناشی از خونریزی مغزی باعث افزایش فشار داخل جمجمه می‌شود و با فشردن مغز در مقابل استخوان جمجمه آسیب بیشتری به مغز وارد می‌کند. منشا خونریزی غالبا به علت آنوریسم (بیرون زدگی غیر طبیعی رگ خونی به شکل حباب)، ضعف دیواره‌ی عروق یا ناهنجاری‌های شریانی ایجاد می‌شود. خونریزی مغزی معمولا باعث سردرد شدید و ناگهانی، حالت تهوع، استفراغ، عدم تحمل نور و سفتی گردن می‌شود. در صورت عدم تشخیص و درمان، عوارض عصبی مانند کما و مرگ مغزی ممکن است رخ دهد.
حمله‌ی ایسکمیک گذرا (TIA)
کاهش ناگهانی و گذرای خونرسانی، باعث سکته خفیف مغزی یا TIA می‌شود. علائم حمله‌ی ایسکمیک گذرا در عرض چند دقیقه برطرف می‌شود اما گاهی ممکن است برطرف شدن علائم ۲۴ ساعت طول بکشد. حمله‌ی ایسکمیک گذرا یک علامت هشدار دهنده است که اخطار می‌دهد در آینده‌ای نزدیک، سکته مغزی رخ می‌دهد.
واسکولیت
یکی دیگر از دلایل نادر سکته مغزی، واسکولیت است. واسکولیت به معنای التهاب رگ‌های خونی است که جریان خون به بخش‌هایی از مغز را کاهش می‌دهد.
سردرد میگرنی
به نظر می‌رسد بروز سکته مغزی در افراد مبتلا به سردرد میگرنی، به میزان ناچیزی بالاست. میگرن یا سردردهای عروقی به علت انقباض و باریک شدن رگ‌های خونی مغز ایجاد می‌شوند. برخی سردردهای میگرنی با ایجاد اختلال در عملکرد یک طرف بدن یا ایجاد مشکلات بینایی و گفتاری، می‌توانند علائم سکته مغزی را تقلید کنند. معمولا با برطرف شدن سردرد، علائم نیز برطرف می‌شوند.
سکته مغزی بدون علت شناخته شده
در بیشتر موارد، سکته مغزی توسط لخته‌ی خون ایجاد می‌شود. اما در برخی موارد، با وجود انجام آزمایشات فراوان، علت را نمی‌توان مشخص کرد. از آنجا که تقریبا یک نفر از هر ۴ نفر بازمانده‌ی سکته مغزی دچار سکته مغزی دیگری خواهد شد، یافتن علت سکته مغزی به پزشک کمک می‌کند تا علت زمینه‌ای را درمان کند و احتمال وقوع سکته مغزی بعدی را کاهش دهد.
آیا پیشگیری از سکته مغزی امکان پذیر است؟
انجمن ملی سکته مغزی تخمین می‌زند که ۸۰ درصد از سکته‌های مغزی قابل پیشگیری هستند. شما می‌توانید با ترک سیگار، کنترل فشار خون، کنترل کلسترول و دیابت، داشتن وزن سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه، از ایجاد سکته‌ی مغزی جلوگیری کنید.
سکته مغزی و تونل ام آر آی
سکته‌ی مغزی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
پس از انجام معاینه‌ی فیزیکی، آزمایش عصبی انجام می‌شود تا سیستم عصبی بررسی شود و مشخص شود که فرد دچار سکته‌ی مغزی شده است یا خیر.
تست‌های تصویربرداری برای تشخیص سکته‌ی مغزی
در بیمارستان حداقل یک آزمایش تصویربرداری انجام خواهد شد که به پزشک اجازه می‌دهد داخل مغز را ببیند که چه میزان آسیب دیده و سکته‌ی مغزی در کجا اتفاق افتاده است. این تست‌های تصویربرداری شامل این موارد هستند: اسکن توموگرافی کامپیوتری یا سی تی اسکن (CT scan)، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، آنژیوگرافی از مغز با CT scan یا MRI، سونوگرافی کاروتید، سونوگرافی از داخل مغز (TCD)، الکتروانسفالوگرام یا نوار مغز (EEG)، الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب (ECG).
آزمایش خون برای سکته‌ی مغزی
هیچ آزمایش خونی نمی‌تواند سکته‌ی مغزی را تشخیص دهد. با این وجود، ممکن است برای تشخیص علت علائم سکته‌ی مغزی یک سری آزمایش خون انجام شود مانند: شمارش کامل سلول‌های خونی (CBC)، الکترولیت‌های سرم، آزمایش انعقاد خون، تست آنتی بادی‌های ضد فسفولیپید یا APA، آزمایشات حمله‌ی قلبی، آزمایشات تیروئید، قند خون، کلسترول و پروتئین‌های خونی.
درمان سکته‌ی مغزی شامل چه داروهایی است؟
چندین نوع مختلف دارو وجود دارد که می‌توانند به جلوگیری یا درمان سکته‌ی مغزی کمک کنند. برخی با دخالت مستقیم در تشکیل لخته، از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. برخی دیگر شرایطی را که منجر به سکته‌ی مغزی می‌شود، درمان می‌کنند. این داروها شامل این موارد هستند: داروهای ضد انعقاد (مثل وارفارین که مانع از لخته شدن خون می‌شوند)، ضد پلاکت (مثل آسپرین وکلوپیدوگرل (Plavix) که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند)، فعال کننده‌ی پلاسمینوژن بافتی (TPA که لخته خون را می‌شکند)، استاتین‌ها (مثل آتورواستاتین که به پایین آمدن سطح کلسترول کمک می‌کنند)، داروهای فشار خون (مثل مهار کننده‌های آنزیم تبدیل کننده‌ی آنژیوتانسین (ACEI) و مسدود کننده‌های بتا و مسدود کننده‌های کانال کلسیمی.
آینده‌ی کسانی که دچار سکته‌ی مغزی چگونه است؟
پیش آگهی و بهبودی افرادی که دچار سکته‌ی مغزی شده‌اند بستگی به محل آسیب در مغز دارد. از سال ۱۹۵۰ تاکنون، میزان بقای افرادی که دچار سکته‌ی مغزی شده‌اند، ۷۰ درصد افزایش یافته است. امکان بهبودی سکته‌ی مغزی حتی در افراد مسن نیز وجود دارد که نیاز به اقدامات پیشگیرانه و مراقبت‌های بعد از سکته‌ی مغزی و اقدامات توانبخشی اولیه دارد. تقویت مهارت‌های کلامی، مهارت‌های شناختی، مهارت‌های حرکتی و مهارت‌های حسی از اهداف این اقدامات هستند. برای تقویت این روند، اجرای صحیح تمرینات توانبخشی، چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی، باید به طور منظم انجام شود.
سکته-مغزی-و-بازتوانی
گفتار درمانی
دوره‌های کوتاه اما فشرده‌ی گفتار درمانی برای بازیابی مهارت‌های زبانی از دست رفته بسیار موثر است. محققان دریافته‌اند که بازماندگان سکته‌ی مغزی که دچار مشکلات گفتاری شده‌اند، پس از دوره‌های گفتاردرمانی فشرده، پیشرفت چشمگیری در مهارت‌های زبانی و ارتباطاتی داشته‌اند. اما به یاد داشته باشید که یادگیری هر مهارت جدید نیاز به صبر و تمرین فراوان دارد.
داروهای بعد از سکته مغزی
مصرف داروها را کنترل کنید. مطمئن شوید که داروهای تجویز شده مصرف می‌شوند و بر عوارض جانبی آنها نظارت کنید.
تغییر شیوه‌ی زندگی
از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید و از مصرف قندهای فرآوری شده خودداری کنید. ورزش کردن را فراموش نکنید.
مراقب سرگیجه یا عدم تعادل باشید
افتادن و زمین خوردن در بیمارانی که دچار سکته مغزی شده‌اند بسیار متداول است.
مغز بیمار را فعال نگه دارید
بهترین راه برای راه اندازی مجدد مغز پس از سکته مغزی، استفاده از آن است. بازی‌هایی که مغز را درگیر می‌کنند مانند پازل‌های متقاطع یا بازی با کارت را امتحان کنید.
موسیقی
موسیقی زنده، آواز خواندن یا گوش دادن به آهنگ نیز می‌تواند به شروع فعالیت مغز کمک کند.
مراقب خودتان باشید!
اگر شما مراقب اصلی بیمار هستید، باید بر سلامتی خود نظارت داشته باشید تا به بهترین شکل از او مراقبت کنید.
نحوه نگهداری بیمار مبتلا به کرونا در منزل
از مهمترین اقدامات در پیشگیری و درمان ویروس کرونا مربوط به رعایت اصول بهداشتی فرد بیمار و نگهداری آن در خانه است. کارشناسان و متخصصان آنفولانزا توصیه می‌کنند برای نگهداری از بیمار مبتلا به ویروس کرونا در منزل ابتدا باید تمام وسایل فرد بیمار از دیگر اعضای خانواده جدا باشد و به دلیل تماس فرد بیمار با سطوح مختلف، باید هر روز کار ضد عفونی سطوح منزل با استفاده از محلول وایتکس یا محلول پایه الکل صورت بگیرد تا مانع انتشار ویروس کرونا باشد.
با توجه به سرفه و عطسه‌های فرد بیمار باید حتما از ماسک استفاده کند و برای جلوگیری از انتشار ویروس نباید از خانه خارج شود.
در خصوص دوره این ویروس باید دانست علائم خفیف آن شامل دوره ۳ تا ۵ روزه خواهد بود و در صورت تشدید بیماری، علائمی مانند درگیر شدن ریه‌ها مشاهده می‌شود که با بستری کردن بیمار دوره آن تا ۲ هفته طول خواهد کشید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
4 راه ساده برای تقویت ریه ها
با توجه به شایع شدن ویروس کرونا که سلامت ریه ها را مورد هدف قرار می دهد؛ توجه به چند نکته مهم ضروری است.
پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه ها است بسیار مهم بوده و همینطور رعایت بهداشت فردی به ویژه دست ها، می تواند درب ورودی بدن شما را به روی مهمان دوست نداشتنی یعنی ویروس ببندد...!
استفاده از ادویه هایی مثل زردچوبه، دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می کند. همچنین، جوشاندن گیاهانی مثل نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد.
منبع : تبیان
ضروری ترین قسمت خانه که حتما باید ضدعفونی شود را بشناسید
آشپزخانه یکی دیگر از مکان‌هایی است که ممکن است ویروس کرونا در آن گسترش یابد.
هر سطحی که در حین پخت غذا لمس می‌شود، می‌تواند ویروس را منتقل کند؛ بنابراین حتماً همه وسایل آشپزخانه (ظروف، قاشق و چنگال، لیوان و موارد دیگر) و میز ناهارخوری را باید به طور مرتب با مواد ضدعفونی کننده تمیز کرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
طبعِ سردِ "کرونا"/ توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت ریه‌ها
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: با مشاهدات صورت گرفته ذهن ما به این سمت هدایت می‌شود که طبع بیماری کروناویروس جدید سرد است و بیشتر در نقاط سرد و خشک کره زمین مشاهده شده است.در خصوص ادعاهای مطرح شده مبنی بر طبع سرد کروناویروس و تاثیر خوردن خوراکی‌های گرم مزاج در بهبود بیماری، گفت: در طب ایرانی یک عامل بیماری‌زا و یک بیمار وجود دارد.
عامل بیماری‌زا یک فاکتور در ایجاد بیماری است؛ به عنوان مثال در یک جمعی که همگی در معرض ابتلا به ویروس سرماخوردگی هستند، وقتی تنها یک نفر به ویروس آلوده می‌شود می‌توان متوجه شد بدن آن فرد مستعد دریافت ویروس بوده است.
وی افزود: در خصوص ابتلا به کرونا ویروس هم در چین و هم در ایران عده خاصی به بیماری مبتلا شدند که از آن تعداد، بدن عده مشخصی به درمان پاسخ داده و عده‌ای دیگر پاسخ مناسبی از درمان دریافت نمی‌کنند و این بیانگر تفاوت بروز بیماری در افراد مختلف است.
وی با بیان اینکه در طب ایرانی به این تفاوت در بدن‌های افراد، مزاج می‌گوییم، خاطرنشان کرد: این موضوع که چه مزاج‌هایی درگیر بیماری می‌شوند بسته به نوع بدن فرد با سایرین متفاوت است.
این متخصص طب سنتی همچنین به نقش آب و هوا و اقلیم‌های متفاوت در بروز بیماریها اشاره کرد و افزود: در کشورهایی که دارای آب و هوای گرم‌تری هستند، بروز بیماری کروناویروس کمتر بوده است و طبق مشاهدات اینگونه بیماری‌هایی که شبه آنفلوآنزا هستند، در کشورهای دارای آب و هوای سرد و خشک بیشتر مشاهده می‌شود. به عنوان مثال شیوع ویروس سارس در سال ۲۰۰۳ در چین از پاییز و زمستان آغاز شده و در تابستان به طور کلی محو شد. از طرفی شیوع چنین بیماری‌هایی در کشورهای گرمسیر مانند هندوستان یا بخش‌هایی از آفریقا دیده نشده است.
وی در ادامه، تصریح کرد: با مشاهده چنین علائمی، ذهن ما به این سمت هدایت می‌شود که طبع بیماری سرد است البته اگر شخصی با طبع گرم بی‌پروایی کرده و به نکات بهداشتی توجه نکند به هیچ عنوان ابتلای او به بیماری بعید نیست. از طرفی میزانی از ویروس که از محیط به افراد منتقل می‌شود در ابتلای افراد به کروناویروس موثر است اما، نمی‌توان منکر قدرت بدن بویژه ریه‌ها در مقابله با کروناویروس شد.
شناسایی مرجع اظهار نظر در خصوص کروناویروس
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در پاسخ به سوال ایسنا مبنی بر صحت یا عدم صحت متن منتسب به برخی از چهره‌های سرشناس پزشکی در خصوص معرفی خوراکی‌های گرم مزاج برای مقابله با کروناویروس که در فضای مجازی دست به دست می‌شود، تنها متخصصین طب سنتی را شایسته اظهار نظر پیرامون این حوزه دانست و خاطرنشان کرد: البته این شخص خاص اعلام کرده است کانالی در تلگرام ندارد. اینگونه پیام‌ها از سوی افرادی منتشر می‌شود که تمایل به دیده شدن کانال خود دارند و هدف‌شان جذب مخاطب است.
وی با تاکید بر اظهار نظر متخصصین مربوطه در هر حوزه، ادامه داد: در این زمینه نیز انجمن علمی طب سنتی می‌تواند نکات مربوطه را به مردم یادآور شود.
سیر کروناویروس را درمان می‌کند؟
این متخصص طب ایرانی پیام‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر درمان کروناویروس با سیر را نوعی گمانه‌زنی دانست و اظهار کرد: سیر و سایر گیاهان مانند موسیر و پیاز دارای ترکیبات ضد ویروسی هستند، اما اینکه آیا می‌توانند کرونا ویروس را هم از بین ببرند یا خیر، به هیچ عنوان مشخص شده نیست. از طرفی مردم چین میزان زیادی سیر که دارای ترکیبات ضد ویروسی است مصرف می‌کنند، ولی علیرغم مصرف بالای سیر شاهد گسترش روز افزون کرونا ویروس در این کشور هستیم.
وی در خصوص توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با عفونت‌های تنفسی و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه‌ها است و هچنین پاکسازی میان دندان‌ها که محل رشد میکروب‌ها و باکتری‌ها است، بسیار مهم است. قرقره سرکه و گلاب و قرقره سرکه و نمک به پاکسازی فضای دهان کمک می‌کند.
توصیه‌های طب سنتی برای تقویت ریه‌ها
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ادامه داد: گیاهانی مانند نعنا، عرق بارهنگ، عرق بید و... که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریه‌ها می‌شوند. مصرف بادام، سیب، گلابی، به، پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین و مصرف به اندازه ادویه‌جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان دارند مانند زردچوبه، دارچین، زعفران، زنجبیل و فلفل سیاه نیز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. از طرفی مصرف فلفل قرمز، خیار، گوجه، بادنجان، خربزه، طالبی و... که پتانسیل آلرژی زایی دارند، توصیه نمی‌شود.
وی با تاکید بر اینکه علائم کرونا ویروس مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است، افزود: طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته دمنوش و دارو گیاه "سر خار گل" توانسته اثرات مثبتی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی داشته باشد که مصرف این گیاه نیز می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل چنین بیماری‌هایی مفید باشد.
اصلی ترین دلیل آسم چیست؟
متخصص ریه با بیان اینکه ژنتیک مهمترین عامل ایجاد بیماری آسم است، گفت: هوای آلوده، استرس، سیگار، چاقی بوها و عطرها از جمله علل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری هستند.سیدعلی جواد موسوی، فوق تخصص ریه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره «بیماری آسم»، اظهار داشت: آسم بیماری حساسیت راههای هوایی تحتانی دستگاه تنفسی است که بر اثر مواد محرکی که وارد ریه شده، ایجاد می‌شود.
وی ادامه داد: در اثر وجود مواد محرک وارد شده راههای هوای تنگ شده و منجر به بروز این بیماری می‌شود؛ البته حساسیت و تنگی در راههای هوای که ایجاد می‌شود قابل برگشت بوده؛ به شکلی که یا خود به خود خوب می‌شود و یا ممکن است با مصرف دارو خوب شود.
این فوق تخصص ریه در پاسخ به این پرسش که «آیا ژنتیک در بروز آسم نقش دارد؟»، گفت: مهمترین عامل آسم ژنتیک است و این موضوع بسیار اهمیت دارد؛ البته مصرف سیگار توسط مادر در دوران بارداری، مصرف سیگار توسط والدین در دوران کودکی و وجود عفونت‌های دستگاه تنفسی در دوران کودکی از جمله علل بروز بیماری آسم است.
موسوی با اشاره به عوامل مؤثر دیگر در بروز بیماری آسم، خاطرنشان کرد: وجود دود سیگار در فضای بسته، هوای آلوده، مصرف برخی داروهای مسکن مانند دیکلوفناک نیز در تشدید بیماری آسم موثر است؛ ضمن اینکه بوها و استفاده از عطرها نیز می‌تواند موجب تشدید آسم شود.
وی مصرف مواد مخدر، عفونت‌های ویروسی و استرس را از علل تشدید کننده بیماری آسم برشمرد و گفت: چاقی عامل مهم دیگری در ایجاد یا تشدید بیماری آسم است.
این فوق تخصص ریه در پاسخ به این پرسش که «آیا آسم درمان قطعی دارد و یا فقط می‌توانیم آن را مانند دیابت کنترل کنیم؟»، گفت: دیابت علیرغم درمان نیز ممکن است پیشرفت کند اما در آسم با درمان وکنترل آن، فرد بسیار وضعیت بهتری پیدا می‌کند و حتی می‌تواند ورزش نیز انجام دهد؛ البته فرد دچار بیماری آسم باید همیشه دارو مصرف کند تا با مصرف دارو بیماری‌اش کنترل شود.
منبع: فارس
چینی‌ها برای مقابله با کروناویروس به داروی سنتی روی آوردند
همزمان با تشدید موارد ابتلا به کروناویروس در چین ادعاهایی مبنی بر اثربخشی نوعی داروی سنتی برای مقابله با آن مطرح شده است.خبرگزاری شینهوا روز گذشته از ادعای موسسه Materia Medica شانگهای و موسسه ویروس شناسی ووهان مبنی بر تاثیر نوعی داروی سنتی در مقابله با کروناویروس خبر داد.
طبق اعلام این دو موسسه شربت خوراکی Shuanghuanglian که نوعی ترکیب دارویی گیاهی است و برای تسکین علائمی از قبیل تب، سرفه و گلودرد کاربرد دارد می‌تواند مانعی برای شیوع کروناویروس باشد.
به گزارش شبکه خبری CNN، تصاویر منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی چین حاکی از آن است که برخی از مردم چین با ایستادن در مقابل داروخانه‌های این کشور قصد خرید این دارو را دارند.
با این حال گروهی از کارشناسان بهداشتی این کشور هشدار دادند که مصرف این داروی سنتی با پیشگیری و درمان برابری نمی کند و هنوز برای این ویروس، درمان تایید شده‌ای وجود ندارد.
همه آنچه باید درباره ویروس کرونا بدانید
حتما نام ویروس کرونا را تا الان شنیده اید و باید بدانید که بهترین راه برای اینکه از ابتلا به این بیماری در امان باشید این است که درمورد آن اطلاعات داشته باشید.کرونا نوعی ویروس است که باعث ایجاد عفونت در بینی، سینوس ها یا گلو فوقانی می شود. نام ویروس کرونا از شکل آن گرفته شده که هنگام تصویربرداری با استفاده از میکروسکوپ الکترونی شبیه به یک تاج خورشیدی است.
این بیماری برای اولین بار در اواخر دسامبر سال 2019 در ووهان، یکی از شهر های بزرگ چین گزارش شده و به سرعت در حال شیوع است. از آن زمان، مسافران با سفر به کشور های دیگر از جمله ایالات متحده، باعث انتقال این ویروس در سطح جهان شده اند. از ابتدا شیوع تاکنون صد ها نفر به ویروس کرونا آلوده شده اند.
در بازه زمانی بین 31 دسامبر تا 22 ژانویه مقامات کشور چین از شناسایی بیش از 400 نفر که به این ویروس مبتلا شده اند خبر دادند. تایلند دو مورد و ژاپن، کره جنوبی و تایوان هم هر کدام یک مورد ابتلا گزارش کرده اند. تمامی این بیماران اخیرا به چین سفر داشته اند. در خارج از آسیا ، ایالات متحده نیز اولین مورد ابتلا به این ویروس را در بیمارانی که اخیراً از ووهان در چین برگشته گزارش کرده است. در کشور ما نیز کارشناسان بهداشت مستقر در مرزها و فرودگاهها، تمام افرادی که از چین قصد ورود به کشور را دارند تحت مراقبت قرار می دهند.
این ویروس برای اولین بار توسط لئو پون ویروس شناس در دانشکده بهداشت در چین رمزگشایی شد، او احتمال می دهد کرونا ابتدا در بدن یک حیوان ایجاد شده و سپس در انسان گسترش یافته و از جمله موارد نادری است که در اصطلاح پزشکی، زونوتیک نامیده می شود؛ این نام به بیماری هایی اتلاق می شود که از حیوان به انسان منتقل می شود. طبق اظهارات پون این ویروس باعث ایجاد پونومونی شده و به آنتی بیوتیک هیچ پاسخی نمی دهد. هنوز مشخص نیست که ویروس کرونا تا چه اندازه می تواند کشنده باشد.
در مورد شیوع این بیماری، گزارش ها حاکی از آن است که بیشتر گروه اول بیماران بستری، کارگر یا مشتریانی در یک بازار عمده فروشی غذا های دریایی محلی بوده اند؛ همچنین گوشت های فرآوری شده و حیوانات قابل مصرف زنده از جمله مرغ، الاغ، خفاش، گوسفند، خوک، شتر، روباه، موش های بامبو، جوجه تیغی و خزندگان نیز از مواردی بوده اند که در گزارش ها به عنوان منبع این ویروس گزارش شده اند. همه آنچه باید درباره ویروس کرونا بدانید
علائم ویروس کرونا چیست؟
این ویروس معمولاً می توانند با ایجاد مشکلات خفیف تا متوسط در دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی باعث بیماری شود. علائم ویروس کرونا شامل آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، احتمالاً سردرد و تب است که می تواند تا دو روز ادامه یابد.
در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند مانند افراد مسن و بسیار جوان، این احتمال وجود دارد که این ویروس باعث ایجاد مشکلات تنفسی بسیار جدی تر مانند ذات الریه یا برونشیت شود.
ویروس MERS یک سندروم تنفسی معروف است که برای اولین بار در سال 2012 در خاورمیانه گزارش شد که سبب ایجاد مشکلات تنفسی می شد؛ براساس CDC، از هر 10 بیمار آلوده به MERS سه تا چهار نفر جان خود را از دست دادند.
در حال حاضر تصور می شود که ویروس کرونا در بروز علائم، خفیف تر از SARS و MERS است. پیتر هوربی، استاد بیماری های عفونی نوظهور و بهداشت جهانی در دانشگاه آکسفورد در این باره می گوید: بیماران فعلا یک هفته سرفه خفیف و به دنبال آن تنگی نفس را تجربه کرده اند و تاکنون حدود 15 تا 20 درصد موارد شدید بوده که نیاز به مراجعه به بیمارستان داشته است. علائم ویروس کرونا چیست؟
ویروس کرونا چگونه منتقل می شود؟
ویروس ها می توانند از تماس انسان با حیوانات منتقل شوند. طبق گفته دانشمندان سازمان بهداشت جهانی MERS در شتر ها و SARS از گربه ها شروع شده است اما در مورد کرونا هنوز مشخص نشده چه حیواناتی ممکن است باعث شیوع این ویروس در ووهان شده باشد و انتقال انسان به انسان هم غالباً هنگامی اتفاق می افتد که شخص در معرض سرفه فرد مبتلا قرار گرفته باشد.
بسته به میزان ابتلا به ویروس، سرفه، عطسه یا لرزش دست از مشخص ترین علائم این ویروس هستند. کرونا همچنین با دست زدن به چیزی که فرد آلوده لمس کرده قابل انتقال است. در برخی موارد پرستاران هم از طریق زباله های عفونی بیماران مبتلا به این ویروس آلوده شده اند.
انتقال انسان به انسان برای ویروس کرونا تأیید شده است اما متخصصان اکنون در تلاشند تا دریابند چه کسی آن را بیشتر منتقل می کند و چه کسی بیشتر در معرض خطر است و آیا این انتقال بیشتر در بیمارستان ها یا در جامعه رخ داده است؟ و به نظر می رسد MERS، SARS و ویروس کرونا باعث بروز بیماری شدیدتر در افراد مسن می شوند؛ بیشتر افرادی که تاکنون براثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند، بالای 50 سال سن داشته و از یک بیماری پنهان یا آشکار دیگر مثل بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت یا نارسایی سیستم ایمنی بدن رنج می برده اند. ویروس کرونا چگونه منتقل می شود؟
راه درمان ویروس کرونا چیست؟
درمان خاصی وجود ندارد اما تحقیقات در حال انجام است. بیشتر اوقات علائم به خودی خود از بین می رود؛ متخصصان هم توصیه می کنند که در این باره مراقبت های بیشتری انجام شود. اگر علائم بدتر از سرماخوردگی است، حتما باید به پزشک مراجعه شود.
پزشکان می توانند با تجویز داروی درد یا تب، علائم را تسکین دهند. CDC می گوید دستگاه بخور یا دوش گرم می تواند به گلو درد یا سرفه کمک کند. نوشیدن مایعات زیاد، استراحت و خواب کافی تا حد امکان همچنین می تواند در درمان این ویروس موثر باشد. راه درمان ویروس کرونا چیست؟
آیا این ویروس می تواند نگران کننده باشد؟
طبق اظهارات نیل فرگوسن، استاد زیست شناسی ریاضی در امپریال کالج لندن، میزان مرگ و میر ویروس کرونا، کمتر از SARS و MERS است اما هنوز قابل مقایسه با آنفلوآنزای فراگیر اسپانیایی بوده و این یک نگرانی مهم در سطح جهان است. فرگوسن معتقد است که میزان مرگ و میر، احتمالاً زیاد نخواهد بود اما ویروس های جدید بسیار سریعتر در میان جمعیت گسترش می یابند. آیا این ویروس می تواند نگران کننده باشد؟
راه های پیشگیری از ابتلا به این ویروس چیست؟
واکسنی برای محافظت در برابر این خانواده از ویروس ها وجود ندارد، حداقل هنوز وجود ندارد. آزمایش برای واکسن MERS در حال انجام است. انستیتوی ملی بهداشت آمریکا در حال کار بر روی واکسن علیه ویروس جدید است اما ماه ها طول می کشد تا کارآزمایی های بالینی انجام شود و بیش از یک سال زمان می برد تا وارد بازار شود. ممکن است با دوری از افراد بیمار، بتوان تا اندازه ای خطر ابتلا به این ویروس را کاهش داد. همچنین از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان باید خودداری شود. شستن دست ها با آب صابون، حداقل به مدت 20 ثانیه هم از جمله توصیه های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس است.
اگر بیمار هستید و تصور می کنید که ممکن است علت آن ویروس کرونا باشد باید به یک ارائه دهنده خدمات درمانی اطلاع دهید و به دنبال درمان زودهنگام باشید. هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید و اشیاء و سطحی را که لمس می کنید ضد عفونی کنید و اگر به چین سفر می کنید، از علائم آن آگاه باشید و از رفتن به بازار حیوانات زنده خودداری کنید، جایی که آغاز شیوع بیماری در ووهان بوده است. راه های پیشگیری از ابتلا به این ویروس چیست؟
ویروس کرونا در زنان باردار چگونه است؟
یک مطالعه در سال 2014، مواردی از وجود ویروس MERS در زنان بارداری را نشان داد که در بیمارستان زایمان کرده بوند و مطالعه ای دیگر در سال 2004 انجام شد که به دنبال آن مشخص شد که بیماری های مرتبط با SARS با مواردی از سقط خود به خود، مرگ مادر و بیماری بحرانی مادر مرتبط بوده است. ویروس کرونا در زنان باردار چگونه است؟
ویروس کرونا در گربه ها، سگ ها و حیوانات دیگر
حیوانات اهلی می توانند ویروس کرونا را بگیرند و باعث عفونت های شدید شوند. بعضی اوقات ویروس ها می توانند منجر به بیماری های کشنده شوند. براساس یک مطالعه در سال 2011، فرد می تواند باعث بروز پریتونیت عفونی حفره ای در گربه ها شود و چیزی به نام "ویروس کرونا پاتروپیک سگ" می تواند گربه ها و سگ ها را آلوده کند.
طبق این مطالعه، گربه ها می توانند SARS را بگیرند اما هیچ یک از گربه های آلوده علائمی دال بر این بیماری را نشان نمی دهند. ویروس کرونا گربه معمولاً بدون علامت است اما می تواند باعث اسهال خفیف شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
درمان خار پاشنه پا ، با راهکاری طلایی
خار پاشنه، یک زائده استخوانی در پاشنه پا است که در اثر التهاب فاسیای کف پا (یک نوع رباط) ایجاد می شود. التهاب طولانی مدت فاسیا باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا می شود. این امر ضمن ایجاد مشکلاتی در راه رفتن، همراه با درد است.
درد خار پاشنه، مبهم است اما گاهی به صورت درد تیز نیز حس می شود؛ محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است. شدت این درد در ابتدای صبح، پس از بیدار شدن و پس از استراحت، بیشتر است و با راه رفتن کم می شود. همچنین راه رفتن روی سطوح سخت و ناهموار و حمل اشیای سنگین نیز منجر به افزایش درد می شود.
اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، پوشیدن کفش نامناسب با پاشنه خیلی بلند و تنگ یا کفش بدون پاشنه و صاف، التهاب مفاصل و همچنین ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود، از مهمترین علل التهاب فاسیای کف پا و علت خار پاشنه است.
اغلب فرد هنگام راه رفتن بر اثر درد سعی می کند فشار زیادی به پای مبتلا وارد نکند، در نتیجه لنگان لنگان راه می رود. این امر به مرور زمان در صورت مداوا نشدن این عارضه، ناراحتی هایی در قسمت تحتانی کمر و زانو ایجاد می کند بنابراین باید خارپاشنه درمان شود و به منظور پیشگیری از تشدید عوارض آن باید افراد از پرداختن به فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشارهای پیاپی به پا می شود، خوداری و از کفش های طبی با کفی مخصوص پا استفاده کنند.
راهکارهای درمانی
- از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
- وزن خود را کاهش دهید؛ مصرف چربی ها را کمتر و ویتامین C را بیشتر کنید.
- از پد مخصوص خار پاشنه در کفش تان استفاده کنید. پد، باعث کاهش فشار روی پاشنه و بهبود درد پا می شود.
ـ کفی ویژه خارپاشنه پا در کفش تان بگذارید تا از فشار پا روی پاشنه کاسته شود.
- یک باند پهن در کف پا و زیر انگشتان پایتان قرار دهید و دو سر آن را در دست بگیرید و بکشید ( انگشتان پا به صورت نزدیک شوند). این وضعیت را سی ثانیه نگه دارید. این کار را هفت یا هشت مرتبه در روز تکرار کنید.
- یک پا را جلوتر از پای دیگرتان قرار دهید، پای جلویی را از زانو خم کنید ( تماس کف هیچ یک از پاها نباید با زمین قطع شود). در این حالت باید در پشت ساق پایتان، احساس کشش کنید. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید و هفت یا هشت مرتبه در روز انجام دهید.
- با انگشت بزرگ پا، حروف الفبا را در هوا بنویسید. این کار را سه مرتبه در روز برای هر پا، انجام دهید.
- یک خودکار را روی زمین قرار دهید و با پاها آن را از زمین بردارید( تمامی انگشتان پا باید اطراف خودکار را بگیرد). برای پنج ثانیه خودکار را به همین حالت نگه دارید. انجام این کار، سه یا چهار مرتبه در روز کافی است.
- هر روز عصر یا صبح به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید، سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشتکوب، آرام به روی پاشنه پایتان بکوبید (ضربه هایتان نباید محکم باشند).
- مقداری آب در یک لیوان بستی بریزید و آن را در فریزر قرار دهید. پس از گذشت نیم ساعت، یک چوب بستنی در لیوان قرار دهید و بگذارید کاملا یخ ببندد، چوب بستنی را در دست بگیرید و به صورت دایره های هم پوشان روی پاشنه پا بکشید، به طوری که هر دایره، نصف دایره قبل را بپوشاند.
منبع: سیناپرس
«چکاپ کامل»
برخلاف تصور مردم ،طبیعی بودن فاکتورهای آزمایشگاهی به معنای سلامت کامل نیست. امروزه با پیشرفت فناوری ابزارهای تشخیصی زیادی به کمک پزشکان آمده است اما هیچ روشی را نمی توان جایگزین «شرح حال دقیق» و «معاینه بالینی کامل» کرد، گاهی در کنار این دو اصل مهم و با استفاده درست و به جا از روش هایی مثل آزمایش خون، آزمایش ادرار، روش های تصویربرداری و... می توان سریعتر به تشخیص دقیق بیماری رسید و با شروع زودهنگام درمان، عوارض بیماری را کاهش داد.
بیشتر مردم تصور می کنند با انجام سالانه چند نوبت آزمایش خون می توانند سلامت خود را از نظر تمام بیماری ها بررسی کنندو اما ...
روزانه افراد زیادی که در صحت و سلامت کامل به سر می‌برند و هیچ فاکتور خطرناک یا علامت بیماری خاصی ندارند به پزشکان مراجعه می کنند و درخواست نوشتن آزمایش خون، ادرار و... دارند و اظهار می‌کنند که هر سال چندین بار این آزمایش ها را انجام می دهند.انجام چکاپ های مکرر نشان دهنده ناآگاهی مردم از بیماری ها و روش تشخیص آن هاست.
اهمیت بیشتر روش های دیگر تشخیص
به غیر از آزمایش خون و ادرار برای تشخیص بسیاری از بیماری ها نیاز به اقدامات تشخیصی پیچیده تری داریم. به عنوان مثال برای تشخیص قطعی برخی از بیماری های کبدی نیاز به انجام بیوپسی(نمونه برداری) است یا برای تشخیص برخی تومورها گاهی آزمایش خون هیچ کمکی نمی کند و نیاز به استفاده از روش های تصویربرداری مثل سی تی اسکن یا ام آر آی است.
برای تفکیک بیماری آسم از دیگر بیماری های تنفسی معمولا نیاز به انجام اسپیرومتری(تست تنفس) داریم. همچنین برای تشخیص خیلی از بیماری ها نیاز به انجام روش های پیچیده ای مثل نمونه برداری ازمغز استخوان، آزمایش ژنتیک، آزمایش عرق، نوار مغز، نوار عصب و عضله و... است.
تشخیص بالینی بیماری ها
روش های تشخیصی زیادی وجود دارد و با صرف آزمایش خون و ادرار نمی‌توان تمام بیماری ها را بررسی کرد و به هیچ عنوان عبارت «چکاپ کامل» درست نیست.
راه تشخیص بسیاری از بیماری ها، بالینی است. یعنی فقط با معاینه و شرح حال کامل می‌شود به تشخیص نهایی رسید و استفاده از آزمایش های پاراکلینیک در روند تشخیص این بیماری ها کاربردی نیست، مگر برای تفکیک از دیگر بیماری ها.
بار تحمیل شده به سیستم آزمایشگاه
انجام مکرر آزمایش های غیرضروری در سطح انبوه هزینه های زیادی به مردم و نظام سلامت تحمیل می کند و به دلیل افزودن به بار کاری آزمایشگاه ها، احتمال بروز خطای آزمایشگاهی را هم افزایش می‌دهد.
برخلاف تصور بیشتر مردم، صرف طبیعی بودن میزان فاکتورهای آزمایشگاهی لزوما به معنی سلامت کامل نیست و برعکس در بسیاری از موارد غیر طبیعی بودن یک یا چند فاکتور آزمایشگاهی لزوما نشان دهنده بیماری خاصی نیست. بنابراین درهردو مورد نیاز است پزشک با توجه به شرح حال، معاینه و سابقه خانوادگی بیمار و حتی شرایط بیمار هنگام انجام آزمایش و... برگه آزمایش را تفسیر کند.برای نمونه ممکن است فردی به دلیل ابتلا به یک بیماری در حال مصرف آنتی بیوتیک باشد ولی آزمایش کشت ادرار حتی درصورت ابتلا به عفونت مجاری ادراری، طبیعی گزارش شود. برخی شرایط مثل حاملگی یا مصرف برخی داروها می تواند سطح برخی از فاکتورهای خونی را تغییر دهد که این هم لزوما به معنای بیماری نیست.
یکی از وظایف پزشکان این است که بیماری هایی را که نسبتا شایع هستند و درصورت تشخیص دیرهنگام، عوارض زیاد و جبران ناپذیری به دنبال دارند، قبل از بروز علایم در سطح جامعه پیدا کنند و با درمان به موقع، عوارض ناشی از آن ها را به حداقل برسانند. بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، سرطان سینه، سرطان دهانه رحم و... .
معاینه ضروری جایگزین آزمایش غیر ضروری
سرطان دهانه رحم و پستان بیماری های شایعی است که به سادگی و با روش های غیرتهاجمی می‌توان آن ها را تشخیص داد اما با وجود تاکید فراوان، توجه کمی به این دو بیماری می‌شود.درصد اندکی از بانوان معاینه دوره ای سینه را انجام می‌دهند و به ندرت برای انجام ماموگرافی یا سونوگرافی سینه به پزشک مراجعه می‌کنند. از طرفی بیشتر بانوان درباره انجام سالانه تست پاپ اسمیر سهل انگاری می‌کنند. این در حالی است که همین افراد سالانه چندین نوبت برای انجام آزمایش غیر ضروری و چکاپ های فصلی به پزشک مراجعه می‌کنند.
تمام بانوان متاهل از 21 تا 30 سالگی باید هر سال با تست پاپ اسمیر از نظر سرطان دهانه رحم بررسی شوند و بعد از 30 سالگی درصورت طبیعی بودن پاپ اسمیر به مدت سه سال متوالی، انجام هر سه سال یک بار پاپ اسمیر کافی است و بعد از سن 70 سالگی درصورتی که سه تست اخیر طبیعی باشد و در 10 سال اخیر یافته غیرطبیعی نداشته باشند دیگر نیازی به ادامه غربالگری از نظر سرطان دهانه رحم نیست.
منبع: خراسان
رابطه ویتامین دی با کبد چرب
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.
دکتر رضا همایونفر در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این که حدود ۲۱۰۰ نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد مطالعه، بررسی شد.
وی افزود: نتایج این پژوهش نشان می‌دهد در جمعیت مورد بررسی، حدود ۳۴ درصد دارای کبد چرب هستند. این نتیجه تقریبا نتایج مطالعات دیگر را تایید می کند. مطالعات مشابه انجام شده در میان ایرانیان و کشورهای منطقه شیوع کبد چرب غیرالکلی را بین ۳۰ تا ۴۰ درصد می‌دانند.
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان این که در این پژوهش، سطح ویتامین دی نمونه مورد بررسی قرار گرفت، افزود: بررسی‌ها نشان داد که سطح ویتامین دی افراد مورد مطالعه وضعیت نامناسبی دارد. در کل جمعیت مورد بررسی، هیچکس سطح ویتامین دی کافی را نداشت و همه با درجات مختلف کمبود ویتامین دی داشتند.
همایونفر ادامه داد: اگر میزان ویتامین دی در خانم‌ها کمتر از ۱۸ نانومول بر لیتر و اگر برای آقایان کمتر از ۲۱ نانو مول بر لیتر باشد خطر ابتلا به کبد چرب در این افراد بیشتر می‌شود. نتیجه‌گیری‌که ما کردیم این بود که حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.
وی با اشاره به اهمیت ویتامین دی اظهار کرد: ویتامین دی از موضوعاتی است که اخیرا خیلی جذاب شده و مطالعات زیادی در خصوص آن انجام گرفته؛ مثلا تاثیر ویتامین دی بر کنترل قند خون یا خطر ابتلا به سرطان در پژوهش‌ها بررسی شده است. مطالعات نشان داده گیرنده ویتامین دی با بیان حدود ۲۰۰ ژن از ژن‌های مربوط به متابولیسم بدن ارتباط دارد و به همین دلیل، گستره وسیع بیماری‌هایی که تحت تاثیر کمبود ویتامین دی قرار می‌گیرند کاملا قابل توجیه است.
به گفته این پژوهشگر، یکی از مهمترین چیزهایی که می‌تواند در بحث کبد چرب غیرالکلی و ارتباطش با ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرد این است که تحقیقات نشان داده کمبود ویتامین دی سطح التهاب را در بدن افزایش می‌دهد و التهاب یکی از قوی‌ترین ارتباط‌ها را با کبد چرب غیرالکلی دارد به همین دلیل محققان این پژوهش، احتمال می‌دهند کمبود ویتامین دی ریسک ابتلا به کبد چرب را بیشتر کند.
همایونفر در ادامه با بیان این که مصرف مداوم مکمل‌ها برای افزایش سطح ویتامین دی بدن از لحاظ پزشکی چندان جایز نیست، گفت: به جای مصرف مداوم مکمل‌ها پیشنهاد می‌کنیم افراد دچار کمبود ویتامین دی سبک زندگی خود را تغییر دهند و سعی کنند مواجهه خود را با نور آفتاب که اصلی‌ترین منبع ویتامین دی می‌تواند باشد افزایش دهند. در حد 10 دقیقه تا یک ربع در معرض آفتاب قرار گرفتن فرد را دچار آفتاب‌سوختگی نمی‌کند اما باعث می‌شود ویتامین دی مورد نیاز بدن ساخته شود.
به گزارش ایسنا، اسامی محققان این پژوهش که در نشریه hepatitis monthly منتشر شده به شرح زیر است: الهام احرام پوش، علی‌رضا قائمی، سعید اوسطی، مریم ملکی، هادی رئیسی شهرکی، بهنام هنرور، مریم بهمن‌یار و رضا همایونفر.
انتهای پیام
کنترل کم کاری تیروئید با رژیم غذایی مناسب
نشانه‌های کم کاری «تیروئید» در «کودکان» چیست؟رژیم غذایی مناسب، راهی برای کنترل کم کاری تیروئید است.مهدیه فرید کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: غده تیروئید هورمون‌هایی ترشح می‌کند که برای تمامی ارگان ها، بافت‌ها و سلول‌های بدن مورد نیاز بوده و نقش موثری در سلامت ایفا می‌کند.
او، بیان کرد: این غده، هورمون‌های تیروئیدی متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین، تنظیم دمای بدن و ضربان قلب بدن را تنظیم می‌کند.
فرید تصریح کرد: در کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون‌های تنظیم کننده سوخت و ساز بدن یا به عبارت دیگر میزان مصرف چربی ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها را کاهش می دهد.
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: شایع‌ترین علائم این بیماری کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب آلودگی مفرط، افت هوشیاری، اختلال حواس و کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، نبود تحمل سرما، بی نظمی عادت ماهانه ، مشکلات باروری، یبوست، خشکی مو، افسردگی و اضطراب است.
او، با اشاره به اینکه سویا می‌تواند مانع جذب کافی داروهای تیروئیدی شده و در مصرف آنها باید احتیاط شود، افزود: برای حفظ ُید موجود در غذا، باید نمک یُددار را در زمان پایان پخت اضافه کرد.
فرید اضافه کرد: استفاده از منابع غنی آهن مانند جگر، گوشت قرمز و غلات غنی شده با آهن، به ویژه در افرادی که دارای کم خونی ناشی از فقر آهن هستند مفید است.
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: اطمینان نسبت به تامین مقادیر کافی ویتامین‌های C، A، E و ویتامین‌های گروه B به ویژه B ۲، B ۳ و B ۶ که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند، لازم است.
او، تاکید کرد: این بیماران باید از مصرف زیاد مواد غذایی گواتروژن پرهیز کرده و سبزی‌ها را به صورت پخته مصرف کنند زیرا مواد غذایی گواتروژن شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا یا کانولا، بادام زمینی، ارزن و سویا است.
چقدر با گره‌های تیروئید آشنا هستید؟
در حال حاضر از هر سه نفر یک نفر دارای گره‌های تیروئیدی است که در بیشتر موارد این گره‌ها بدون درد و نشانه است. از هر سه نفر یک نفر در غذه تیروئیدشان یک تا چند گره دارند؛ اما فقط ۲۰ درصد از آنها نیاز به درمان دارند.گره تیروئیدی یا ندول برجستگی‌هایی است در داخل غده تیروئید که خوشبختانه بیش از ۸۵ درصد گره‌ها خوش خیم هستند و نیاز به عمل جراحی ندارند.
گره تیروئیدی چیست؟
گره‌های تیروئیدی در اکثر موارد نشانه و یا دردی در ناحیه گردن ندارند. بسیاری از بیماران متوجه برجستگی ناشی از گره در غده تیروئید خود نیستند؛ اما بزرگ شدن این گره در ناحیه گردن می‌تواند عوارضی مانند: بزرگ شدن غده تیروئید، فشار بر روی راه تنفسی، گرفتگی و یا تغییر صداو احساس درد در آن ناحیه به همراه داشته باشد.
روش تشخیص گره تیروئیدی
اگر افراد در جلوی گردن خود وجود غده‌ای که باعث انسداد راه تنفسی، می‌شود را احساس کنند و یا حتی صدایشان دچار تغییر شود باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و با انجام آزمایش، سونوگرافی و سی تی اسکن از ناحیه گردن برای تشخیص خوش خیم و یا بدخیم بودن توده اطمینان حاصل کنند. این گره بدون درد است، اما در حال حاضر ۱۰ درصد از افراد به گره تیروئیدی از نوع بدخیم دچار هستند که تبدیل به غده سرطانی می‌شود.
عواملی باعث ایجاد گره تیروئیدی می‌شوند
وجود ید در بدن بسیار ضروری است و به تولید هورمون‌های ضروری بدن کمک فراوانی می‌کند. زمانی که بدن افراد ید کافی را دریافت نکند باعث بزرگ شدن غده تیروئید و تبدیل آن به گواتر می‌شود که این خود باعث ایجاد گره‌های تیروئیدی می‌شود. از عوامل دیگر ایجاد گره تیروئیدی می‌توان به سرطان تیروئید، التهاب غده تیروئید و کیست‌های تیروئیدی اشاره کرد.
جدیدترین درمان گره تیروئیدی
انتخاب بهترین روش درمان بر عهده پزشک است که در اکثر موارد فرد باید عمل حراحی را انجام دهد. اما با پیشرفت تکنولوژی برای درمان گره تیروئیدی متخصصان کشورمان در حوزه‌های پاتولوژی، رادیولوژی، طب هسته ایی، جراحی و غدد با هم‌اندیشی یکدیگر به جدیدترین روشهای غیر تهاجمی توده‌های تیروئیدی رسیدند که نتیجه آن ارائه بهترین روش درمان، برای بیماران دارای گره تیروئیدی است.
در جدیدترین روش درمانی، فرد باید آزمایشات اولیه که شامل سونوگرافی می‌باشد انجام دهد تا شکل این غده مشخص شود و در صورتی که خوش خیم بود فرد می‌تواند از راهکارهای نوین برای درمان استفاده کند. در این روش درمانی با استفاده از ابزارهای تصویربرداری بافتی که در تیروئید گره ایجاد کرده است را مورد هدف قرار می‌دهند و دیگر نیاز به برش پوستی بر روی غده نیست.
منبع: باشگاه خبرنگاران
کم خونی چیست؟ اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر می توانید اطلاعاتی درباره کم خونی کسب کنید .
مراقب عفونت مزمن گوش کودک خود باشید
عفونت مزمن گوش میانی بر اثر سوراخ کردن گوش به وجود می‌آید.گوش انسان به سه بخش داخلی، میانی و خارجی یا شناگر تقسیم می‌شود.عفونت مزمن گوش میانی بر اثر سوراخ کردن گوش به وجود می‌آید.گوش انسان به سه بخش داخلی، میانی و خارجی یا شناگر تقسیم می‌شود.
رایج‌ترین عفونت گوش، عفونت «گوش شناگر یا خارجی» است که برای پیشگیری از این عارضه باید از تمیز کردن گوش به وسیله گوش پاک کن‌ها خودداری کرد حتی اگر افراد وسواسی هستند. نوع دیگر عفونت گوش، «عفونت گوش میانی» است که این نوع عفونت خود به دو بخش عفونت حاد و مزمن تقسیم می‌شود.
عفونت حاد گوش بیشتر در کودکان هشت تا ۱۰ سال دیده می‌شود و اغلب کودکان دست کم یک یا چند بار دچار این عفونت شده‌اند.
راههای درمان وز‌وز گوش چیست؟
نوع دیگر عفونت گوش میانی، عفونت مزمن است که بیشتر با سوراخ کردن گوش به وجود می‌آید. این نوع عفونت کمتر رخ می‌دهد و با علایمی مانند ناشنوایی بیش از اندازه
سرگیجه و ... قابل تشخیص است. افرادی که با این نشانه مواجه شدند حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند. افراد مبتلا به عفونت گوش خارجی باید به مدت یک هفته از حمام رفتن دوری کنند، همچنین افرادی که شناگر هستند تا چند وقت استخر نروند. این افراد با نظر پزشک می‌توانند از قطره آنتی بیوتیک استفاده کنند.
منبع: روزنامه خراسان
ویروس آنفلوانزا تا کی میهمان کشور است؟
بیماری آنفلوانزا امسال زودتر از سالهای گذشته در کشور شایع شده و تاکنون ۵۶ نفر از هموطنان را به کام مرگ فرستاده است اما حداقل تا سه هفته آینده همه‌گیری آن ادامه دارد.هر سال این بیماری در آبان ماه شایع می‌شد اما امسال از اوایل مهر شاهد شیوع آن در ایران و اغلب کشورهای دنیا بودیم به طوری که اکنون در دوره اوج شیوع و همه‌گیری آن قرار داریم.
مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت آمار موارد قطعی ابتلا به آنفلوانزا و مرگ ناشی از این بیماری را به صورت هفتگی جمع بندی و اعلام می کند، براساس آخرین آمار از اول مهر تاکنون چهار هزار نفر به علت ابتلا به بیماری‌های تنفسی و مشکوک به آنفلوانزا در بیمارستان بستری شدند که از این تعداد ۵۶ نفر بر اثر آنفلوانزا جان خود را از دست دادند.
از مجموع ۵۶ نفری که به علت ابتلا به آنفلوانزا جان خود را از دست دادند، ۱۹ نفر مربوط به یک هفته گذشته است و بیشترین موارد مرگ این بیماری در استانهای کرمان، گلستان، مازندران، خوزستان و کهگیلویه و بویراحمد بوده است.
البته مرجع اعلام آمار شیوع و مرگ آنفلوانزا مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت است که بعد از آزمایش موارد مشکوک و تایید نوع ویروس آنفلوانزا در افراد بیمار یا فوت شده این آمار اعلام می شود.
به گفته رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت بهداشت همه چهار هزار نفری که به علت بیماری تنفسی در بیمارستان بستری شدند، به طور قطعی به آنفلوانزا مبتلا نبودند اما بسیاری از آنان مشکوک به این بیماری بودند.
کیانوش جهانپور گفته است این آمار نشان می دهد که شیوع این بیماری امسال در کشور بسیار بالاتر از همیشه است. البته هنوز به مرحله اپیدمی یا همه‌گیری این بیماری نرسیده ایم اما احتمال بروز همه گیری این بیماری به طوری که بیش از ۱۵ تا ۲۵ درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا شوند طی دو تا سه هفته آینده وجود دارد.
ویروس آنفلوانزا یک ویروس غیر قابل پیش بینی است و امسال شدت بیماری و طول دوره بیماری آن از سالهای گذشته بیشتر است. مهمترین ویروسی که امسال عامل مرگ در کشور بوده ویروس «اچ ۱ ان۱»(H۱N۱ ) است که بیش از نیمی از موارد مرگ این بیماری به این ویروس مربوط است و ویروس آنفلوانزا «اچ ۳ ان ۲» (H۳N۲) نیز با میزان کمتر دومین ویروس شایع و مرگ آور در بین افراد مبتلا در کشور است.
علایم این بیماری با سرماخوردگی شباهت های زیادی دارد و به طور دقیق نمی توان علایم مجزایی برای آنفلوانزا ذکر کرد اما تب، درد عضلانی، اسکلتی و تهوع و استفراغ در بین افراد مشکوک به آنفلوانزا مشاهده شده است.
به گفته پزشکان بهترین روش پیشگیری از بروز آنفلوانزا رعایت اصول بهداشت فردی مانند شستن مداوم دست‌ها با صابون و آب گرم و استفاده از تهویه هوا در محیط های بسته، اجتناب از خودتجویزی و استفاده از آنتی بیوتیک و کورتن و تزریق واکسن در زمان مناسب است.
ویروس آنفلوآنزا شدیدتر ازهمیشه
نوع آنفلوانزایی که امسال در کشور شایع است، آنفلوانزای «اچ ۱ ان ۱» (H۱N۱) و «اچ ۳ ان ۲» (H۳N۲) است که البته حدود ۹۰ درصد موارد از سوش (نوع) ویروس «اچ ۱ ان ۱» گزارش شده که نوع شدیدتر این بیماری است.
امسال بر خلاف سال ۹۶ و ۹۷ که بیشتر نوع «اچ ۳ ان ۲» ویروس شیوع داشت، نوع «اچ ۱ ان ۱» شیوع پیدا کرده که هم مهاجم‌تر و هم فراگیرتر است. همچنین این نوع از ویروس آنفلوآنزا تغییر ژنتیک داده و وحشی‌تر از قبل شده است.
به نظر می‌رسد این روزها ویروس بیماری آنفلوانزا به علت تغییرات آنتی‌ژن ویروس، مقداری قوی‌تر و تهاجمی‌تر شده و معدودی از افراد به خصوص گروههای پرخطر بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده‌اند. البته هر ساله مرگ و میر بر اثر آنفلوانزا در کشور داریم، اما به نظر می‌رسد به دلایل مختلف از جمله تغییرات ژنی ویروس و سرمای زودرس، امسال تعداد آنها بیشتر شده است.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان در این زمینه می گوید: بر اساس ارزیابی انجام شده میزان شیوع بیماری آنفلوانزا در این استان ۲۵ درصد است که هریک از مبتلایان درجاتی از این بیماری را تجربه می‌کنند.
دکتر پرویز قزلباش با اشاره به وضعیت بیماری آنفلوانزا در این استان گفت: وقوع ایپدمی (همه گیری) بیماری آنفلوانزا غیرقابل پیش‌بینی است، بطوری که ۲۰ درصد افراد جامعه را گرفتار می کند و سرعت انتشار بسیار بالایی داشته و در برخی موار عوارض جدی مانند مرگ و میرها را به دنبال دارد.
این مسؤول ادامه داد: مهمترین اقدامات در این خصوص آمادگی سیستم مراقبت بهداشتی و درمانی کشور در مقابل بیماری ها از جمله آنفلوانزا است که در سطح یک توسط مراکز بهداشتی انجام می گیرد.
قزلباش تصریح کرد: همه ساله مقارن با شیوع این نوع بیماری در کشور و این استان آموزش های جدی برای تمام سطوح پزشکی و دست اندرکاران امر ارائه می شود و علاوه بر آن، به اندازه کافی دارو و واکسن مورد نیاز تامین می شود.
این مسؤول ادامه داد: ۲۰ درصد افراد به شکل شدیدتری به بیماری آنفلوانزا مبتلا می شوند که نیاز به مراجعه و یا کار درمانی پیدا می کنند در این میان گروههای در معرض خطر از قبیل افراد بالای ۵۰ سال، محل های تجمع از جمله مراکز دانشگاهی، آسایشگاه‌ها، مدارس و دیگر محیط‌های گروهی فراوانی شیوع این بیماری بیشتر است.
وی اظهار داشت: بیماران قلبی و عروقی، مبتلایان به آسم، بیماری های کلیوی و کبدی، متابولیک "دیابت"، افراد دارای مشکلات سیستم تنفسی، افرد دچار صدمات نخاعی، صرعی، عصبی و عضلانی، زنان باردار در سه ماهه دوم وسوم مقارن با فصل شیوع آنفلوانزا، کودکان ۶ ماهه تا چهار ساله نیز بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
هرچند آمارهای فوت ناشی از آنفلوآنزا در طول روزهای اخیر به صورت تجمیعی اعلام نشده، اما مهمترین نکته در این زمینه عدم تزریق واکسن در تمام فوت شدگان بوده است.
چهارقربانی آنفلوانزا در رفسنجان
طی ۲ ماه گذشته ۲۱۰ مورد بستری مشکوک به آنفلوانزا در شهرستان رفسنجان انجام شده که از این تعداد چهار مورد به آنفلوآنزای نوع A مبتلا بوده و جان خود را از دست دادند.
به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان هر سال در زمان آغاز فصل سرما با شیوع آنفلوآنزا مواجه هستیم به طوری که در سال جاری نیز شاهد اپیدمی و بروز همه‌گیری بیشتری نسبت به سالیان گذشته هستیم.
احمد جمالی زاده تصریح کرد: داروی لازم برای درمان بیماران مبتلا به آنفلوآنزا در اختیار دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان و مراکز بهداشت شهرستان قرار دارد و در حال حاضر هیچ نگرانی از تامین داروی این بیماران وجود ندارد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به شهروندان توصیه کرد: افراد علائم آنفلوآنزا را با علائم سرماخوردگی اشتباه نگیرند.
سیستان وبلوچستان با یک قربانی
دکتر محمد هاشمی‌شهری رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: یک نفر از شهروندان سیستان و بلوچستان براثر بیماری آنفلوانزا H۱N۱ جان خود را از دست داده است.
به گفته وی، این نوع از آنفلوآنزا برای افراد پرخطر نظیر افراد مسن، بیماران ریوی، قلبی و مبتلا به دیابت، مادران باردار و افرادی که به علت بیماری دچار ضعف ایمنی بدنی هستند، خطرناک بوده و باید تحت مراقبت باشند.
بستری ۵۰ نفر مبتلای به آنفلوآنزا در استان اردبیل
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان اردبیل از بستری شدن ۵۰ نفر به علت ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در بیمارستان‌های این استان خبر داد.
دکتر محمدرضا رضایی‌بنا با رد وجود موارد فوتی ابتلای به آنفلوانزا در مراکز درمانی استان اردبیل افزود: امسال از ۴۶ نفر موارد علامت دار بستری در بیمارستان‌های استان برای تشخیص ابتلای به آنفلوانزا نمونه‌برداری شده که فقط یک مورد مثبت گزارش شده و خوشبختانه تاکنون در استان مورد فوتی گزارش نشده است.
وی اضافه کرد: برای پیشگیری از شیوع بیماری آنفلوانزا در استان اردبیل اقدامات اساسی به منظور حساس سازی و آمادگی سیستم بهداشتی و درمانی صورت گرفته که می توان به برگزاری جلسات آموزشی برای کارکنان بهداشتی و درمانی برای حفظ آمادگی مقابله با بیماری، آموزش و اطلاعرسانی عموم مردم، تقویت همکاری‌های درون بخشی و برون بخشی، تامین ملزومات نمونه‌برداری، واکسن، دارو و وسایل حفاظت فردی اشاره کرد.
۱۲قربانی آنفلوآنزا در استان فارس
تب بیش از ۳۸ درجه در سه روز احتمال ابتلا به آنفلوآنزا را نشان می‌دهد و در حالی که همه توصیه‌ها بر رعایت آموزه‌های بهداشتی و جدی گرفتن علائم ابتلا به این بیماری تاکید دارد، امسال تاکنون این بیماری جان ۱۲ نفر را در استان فارس گرفته است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بیشتر افراد جانباخته در استان فارس سالمند یا دارای بیماری زمینه‌ای همانند دیابت و آسم بوده‌اند، افزود: کودکان زیر ۵ سال، افراد بالای ۶۰ سال، بیماران زمینه ای مثل تنفسی، قلبی-عروقی، کلیوی و دیابتی باید بیش از دیگران باید مواظب باشند تا به بیماری آنفلوانزا مبتلا نشوند.
عبدالرسول همتی ادامه داد: تب بیش از ۳۸ درجه بیش از سه روز، احتمال ابتلا به آنفلوانزا را نشان می‌دهد و علایمی همچون سرماخوردگی، بدن درد، خستگی و کوفتگی را به همراه دارد، اما به دلیل ویروسی بودن این بیماری، مصرف آنتی‌بیوتیک بی تاثیر است.
مرگ سه نفر در زنجان بر اثر ابتلا به آنفلوانزا
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان گفت: با شیوع بیماری آنفلوانزا سه نفر بر اثر ابتلا به این بیماری در استان زنجان جان خود را از دست دادند.
دکتر پرویز قزلباش افزود: ۲ بیمار دیگر نیز مشکوک تشخیص داده شده است که آزمایش های لازم از آنها انجام شده و تاکنون پاسخ آزمایش های ارسالی دریافت نشده است.
وی اضافه کرد: از مجموع فوت شدگان بر اثر بیماری آنفلوانزا یک نفر دارای کهولت سنی و مبتلا به بیماری ریوی و دیگری فردی معتاد بود و وضعیت نفر سوم نیز به صورت قطعی اعلام نشده است.
این مسؤول ادامه داد: شمار افراد با علائم این نوع بیماری و یا حتی سرماخوردگی مراجعه کننده به مراکز درمانی این استان به ویژه مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی افزایش یافته است بطوری که با تدابیر اتخاذ شده بخش دیگری نیز در این بیمارستان برای ارائه خدمات مطلوب در نظر گرفته شده است.
وی اضافه کرد: بررسی ها نشان می دهد، موج دوم این بیماری نیز از اواخر اسفند تا حداکثر اواخر فروردین به طول می انجامد.
هر پنج فرد فوت شده با آنفلوانزا در قزوین بیماری زمینه‌ای داشتند
رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین با تایید مرگ پنج تن از بیماران مبتلا به آنفلوانزا طی روزهای اخیر در قزوین، گفت: هر پنج بیمار دچار مشکل و بیماری زمینه‌ای (مانند دیابت، ریوی، قلبی و عروقی،سرطان ها، هپاتیت، ایدز، آسم و ...) بودند و در گروه های پرخطر قرار داشتند.
منوچهر مهرام افزود: در بیمارانی که علایم آنفلوانزا در آنها دیده می‌شود بلافاصله پس از نمونه‌گیری و قبل از دریافت جواب،باید درمان را شروع شود تا از شدت بیماری کاسته شود.
وی در خصوص تزریق واکسن آنفلوانزا نیز گفت: تزریق این واکسن برای همه مردم لازم نیست اما برای کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای مثل قلبی و عروقی، ریوی و نقص سیستم ایمنی دارند و همچنین برای سالمندان و همه کسانی که پزشک تزریق این واکسن را برای آنها تجویز کرده، ضروری است.
رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور شد: در صورتی که مادر بارداری به آنفلوآنزا مبتلا شود به علت مشکلات تنفسی ناشی از این بیماری برای مادر خطرناک بوده و ممکن است به مرگ مادر منجر شود.
فوت یک نفر بر اثر بیماری آنفلوانزا در رامسر
رییس شبکه بهداشت و درمان رامسر از شناسایی ۵۰ مورد مشکوک به آنفوانزا در این شهرستان خبر داد و گفت که از این تعداد یک نفر بر اثر این بیماری فوت کرد.
حمید رضا مبشری افزود: در میان افراد مشکوک شناسایی شده پنج بانوی باردار و چهار کودک وجود دارند که به دلیل حساسیت بیشتر به این بیماری مورد توجه قرار گرفتند و هم اکنون این افراد مشکلی خاصی ندارند.
وی گفت که فرد مبتلا به این بیماری که فوت کرد، کهنسال بود و به دلیل کهولت سن و داشتن سیستم ایمنی ضعیف نتوانست در برابر بیماری مقاومت کند.
رییس شبکه بهداشت رامسر با بیان اینکه مشکل درمانی برای مبتلایان به این بیماری در استان وجود ندارند، گفت که با وجود مشکلات مالی، وزارت بهداشت در تامین واکسن و دارو برای درمان بیماری انفلوانزا مشکلی ندارد.
سه قربانی بیماری آنفلوآنزا در کردستان
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به شناسایی ۳۴ بیمار مبتلا به بیماری آنفلوآنزا در این استان گفت: تاکنون سه نفر بر اثر ابتلا به این بیماری فوت شده‌اند.
شهرام شریفی اظهار داشت: در حال حاضر ۱۳۱ نفر در استان با دارا بودن علایم بیماری آنفلوانزا در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی استان بستری هستند که پس از انجام نمونه گیری از میان آنان، بیماری ۳۴ نفر شناسایی و تایید شده است.
وی با بیان اینکه تاکنون سه نفر از بیماران مبتلا به آنفلوانزا در استان فوت کرده‌اند، اضافه کرد: یک نفر از فوت شدگان مربوط به شهرستان مریوان و ۲ نفر نیز مربوط به شهرستان قروه هستند.
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه اقدامات لازم برای درمان بیماران بستری انجام شده است، افزود: تمام بیمارستان‌های استان از آمادگی کامل برای پذیرش اینگونه بیماران برخورددار هستند.
بیش از یکهزار و ۷۰۰ مبتلا به آنفلوانزا در گیلان
با شروع فصل سرما شمار مبتلایان به آنفلوانزا در گیلان افزایش یافته و شنیده ها حاکی از فوت شش نفر در استان است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان اظهار داشت: یکهزار و ۷۷۸ نفر در گیلان از ابتدای امسال تاکنون مبتلا به آنفلوانزا شده و تحت درمان قرار گرفته اند.
فردین مهرابیان افزود: آنفلوانزا بیماری ویروسی و واگیردار است که می تواند در موارد شدید فرد را به کام مرگ بکشاند متاسفانه بسیاری موارد آنفلوآنزا با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود.
آنفلوانزا جان ۲سیرجانی دراستان کرمان را گرفت
به گفته معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی سیرجان بر اثر بیماری آنفلوانزا H۱N۱ دو نفر در این شهرستان فوت کردند.
محمد موقری پورگفت: در حال حاضر اسامی افزون بر ۳۰۰ نفر با علت بیماری آنفلوانزا در سامانه بیماری مذکور ثبت شده ، که ۹ نفر در آی.سی.یو و تعداد دیگری هم در بخش های مربوطه در بیمارستان های سیرجان بستری هستند.
به گفته وی یک نفر از بیماران فوت شده در سیرجان بر اثر بیماری آنفلوانزا H۱N۱ مسن و در عین حال بیماری ریوی داشت و دیگری که با رضایت خانواده به یزد عزیمت کرده بود، نیز در بیمارستان یزد فوت کرده است.
شناسایی بیماری و راههای درمان
رئیس مرکز بهداشت مازندران رعایت بهداشت فردی به خصوص شست و شوی منظم دست با مواد ضد عفونی، پرهیز از دیده‌بوسی، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال و حضور نیافتن در محل کار تا زمان پشت سر گذاشتن زمان حاد بیماری را از راهکارها برای پیشگیری از این بیماری دانست.
وی علایم این بیماری را تب بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد، سرفه، گلودرد، سردرد، تنگی نفس، آبریزش بینی، درد عضلانی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ و اسهال معرفی کرد.
دکتر روحانی زاده به بیماران توصیه کرد در صورت ابتلا به این بیماری در اسرع وقت به پزشک معالج مراجعه و از هر گونه فرایند خوددرمانی خوداری کنند.
وی یکی از علت های بالا بودن مرگ ناشی از این بیماری را به خصوص در افراد در معرض خطر ناشی از خوددرمانی دانست و گفت: تاخیر در مراجعه سبب افزایش ریسک بستری و بالا رفتن عوارض بیماری به خصوص مرگ ناشی از این بیماری می شود.
تامین دارو مورد نیاز وتزریق واکسن
احمد جمالی زاده گفت: تزریق واکسن آنفلوآنزا به زنان باردار، کودکان ۶ تا ۵۹ ماهه، افراد بالای ۶۵ سال، بیماران مزمن قلبی عروقی، مبتلایان به بیماری های ریوی، مبتلایان به بیماری های مزمن کلیوی، کبدی، ضایعات مغزی و قطع نخاع، بیماری های خونی و دیابت توصیه می شود.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تاکید کرد: داروی لازم برای درمان بیماران مبتلا به آنفلوآنزا در اختیار دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان و مراکز بهداشت شهرستان قرار دارد و در حال حاضر هیچ نگرانی از تامین داروی این بیماران وجود ندارد.
رئیس مرکز بهداشت مازندران نیز گفت : دارو و واکسن مورد نیاز بیماری آنفلوانزا در سطح استان مازندران و داروخانه ها و حتی مراکز درمانی تامین شده و مشکلی از لحاظ تامین به موقع دارو و تجهیزات در مراکز درمانی و داروخانه ها وجود ندارد.
دکتر روحانی زاده افزود : در مراکز بیمارستانی و درمانی در استان مازندران نیز امکانات برای بستری بیماران مورد نیاز نیز تامین شده است.
به گفته وی تمام واکسن های مورد نیاز در داروخانه ها و مراکز درمانی به تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفته و هر گونه شایعات مبنی بر غیر استاندارد بودن این واکسن و داروهای مشابه را در مراکز درمانی دارای مجوز قانونی رد کرد.
خودمراقبتی مهمترین عامل در کاهش ابتلا به بیماری انفلوانزا
رئیس مرکز بهداشت مازندران خود مراقبتی را بهترین راهکار برای کنترل این بیماری در سطح استان بیان کرد و این خود مراقبتی را شامل خودداری از دست دادن در دیدارهای روزمره به خصوص با افراد بیمار، شت و شوی چندباره دست و صورت در روز، استفاده از ماسک برای بیماران مبتلا به آنفلوانزا، استراحت پس از ابتلا به بیماری و خوردن مایعات فراوان اعلام کرد.
روحانی زاده گفت: در این ارتباط با آموزش و پرورش و دستگاههای دولتی هماهنگی لازم انجام شد تا در صورتی که این افراد به آنفلوانزا دچار شدند ، حداقل دو تا سه روز از رفتن به مدرسه، کلاس درس و ادارات خودداری کنند تا سایر افراد به این بیماری دچار نشوند.
این مسئول بهداشتی توصیه کرد تا افرادی که به آنفلوانزا مبتلا شدند، هر چه سریعتر به پزشکان خود مراجعه کنند و دستورات پزشک را در ارتباط با خود مراقبتی و سایر مراحل درمان رعایت نمایند.
معاون دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: با پزشکان خانواده در استان نیز رایزنی صورت گرفته تا توصیه های لازم را به بیماران در ارتباط با این بیماری و چگونگی جلوگیری از گسترش آن داشته باشند و در مجموع تمام استان برای کنترل بیماری بسیج شد و ما همچنان نیازمند همکاری رسانه ها برای اطلاع رسانی و آگاه سازی جامعه هستیم.
وی افزود: پیش بینی وزارت بهداشت این است که از اوایل دی ماه از شدت بیماری آنفلونزا کاسته می شود و فاز دوم این بیماری نیز تجربه سنوات گذشته نشان داده که به میزان مرحله اول نخواهد بود.
همه افرادی که به آنفلوآنزا مبتلا می شوند نیازی به درمان با داروهای ضد ویروس ندارند و در صورت ابتلا باید از تماس نزدیک با سایر افراد خودداری کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان ویروس بیماری آنفلوآنزا در چهار نوع A، B ،C و D است و بیشتر همه‌گیری‌ها در نوع A زیرگونه های H۱N۱ رخ می دهد.
دکتر سید مهدی طباطبایی با اشاره به اهمیت مراقبت بیماری آنفلوانزا نیز گفت: غیر قابل پیش بینی بودن وقوع اپیدمی آنفلوانزا، سرعت انتشار بسیار بالا و بالا بودن عوارض مرگ و میر بویژه در گروههای در معرض خطر از اهمیت مراقبت بیماری آنفلوانزا است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بیان کرد: دوره کمون بیماری آنفلوانزا معمولا بین یک تا سه روز است و دوره سرایت آنفلوانزا نیز از یک روز قبل از بروز علایم تا هفت روز بعد از آن به طورکلی از پنج تا ۱۰ روز متغیراست و این دوره در کودکان زیر پنج سال و بیماران و افراد مسن با ضعف ایمنی طولانی‌تر می‌شود.
وی با اشاره به این که سرایت این بیماری به ۲ روش مستقیم و غیر مستقیم انجام می شود گفت: در تماس مستقیم قطرات تنفسی شخص به شخص که تا فاصله حدود یک تا ۲ متری پرتاب می‌شوند می‌تواند عفونت را به اطرافیان منتقل کند.
طباطبایی افزود: در تماس غیر مستقیم ویروس آنفلوآنزا ممکن است ساعتها در شرایط سرد و رطوبت کم در محیط خارج زنده بماند و تماس دست با سطوح یا اشیاء آلوده به این قطرات و سپس با زدن دست آلوده به چشم ، بینی و دهان این عفونت انتقال یابد.
آنفلوانزای H۱N۱ نوعی عفونت است. این آنفولانزا، مشابه آنفلوآنزای فصلی نیست. ویروس این آنفلوانزای نوع A است که اولین بار در سال ۱۹۱۸ میلادی در آمریکا شناخته شد و پس از یک دوره طولانی سال ۲۰۰۹ بار دیگر به نام آنفلوانزای خوکی (Swine flu) با شکل، قدرت و توانایی بیماریزایی متفاوت از گذشته ابتدا در ایالت کالیفرنیای جنوبی کشور آمریکا و سپس در سراسر جهان شیوع یافت. علت نامگذاری این بیماری به آنفلوانزای خوکی آن بود که در آزمایش‌های انجام شده از این ویروس، مشخص شده که تعدادی از ژن‌های آن شبیه به آنفلوانزای ویروسی است که در خوک‌های شمال آمریکا وجود دارد.
قدرت بیماریزایی این ویروس، سه برابر ویروس آنفلوانزای معمولی بوده و بیشترین شیوع آن در فصول سرد سال است. انتقال آن از انسان به انسان است (نه حیوان به انسان) که معمولاً قسمت فوقانی سیستم تنفسی را درگیر می‌نماید و تنها در ۱ تا ۲ درصد می‌تواند منجر به مرگ شود.
آنفلوانزا بیشتر علائم تحتانی مانند تنگی تنفس، تنفس های تند و سرفه های بسیار شدید دارد در صورتی که در سرماخوردگی، علائم تنفسی فوقانی مانند اشک ریزی، ریزش آب بینی، عطسه و سرفه های سطحی تر را شامل می شود، همچنین دردهای عضلانی- اسکلتی بسیار شدید، دردهای پشت ساق پاها و سر و گردن، سردردهای بسیار شدید، علائم گوارشی مانند دل درد ،تهوع، استفراغ و احتمالا اسهال از دیگر علائم ابتلا به بیماری آنفلوآنزا است.
منبع: ایرنا
مهمترین عوامل افزایش آنفلوانزا در کشور
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به عواملی که سبب افزایش ابتلا به بیماری آنفلوانزا در کشور شده‌اند، اشاره کرد و گفت: سرمای زودرس، حضور مردم در اجتماعات، عدم تزریق واکسن و رعایت نکردن بهداشت فردی و اجتماعی از مهمترین دلایل افزایش این بیماری در روزهای اخیر است.
دکتر مسعود مردانی روز پنجشنبه با اشاره به اینکه این عوامل سبب شده تا انتقال ویروس بیماری بیشتر از سال های گذشته باشد، ادامه داد: هرچه تعداد مبتلایان بیشتر باشد، مرگ و میر ناشی از این بیماری هم افزایش خواهد بود.
وی با اشاره به اینکه جهش یا موتاسیون ویروس باید توسط آزمایشگاه مرجع اعلام شود، اظهار داشت: نمونه ها درحال بررسی هستند و نتایج آن از سوی مسئولان پس از بررسی، اعلام خواهد شد.
تزریق واکسن و رعایت بهداشت فردی و اجتماعی بهترین راهکار برای پیشگیری از آنفلوانزا
وی به شیوع آنفلوانزا در کشور اشاره کرد و گفت: تزریق واکسن و رعایت بهداشت فردی و اجتماعی بهترین راهکار برای پیشگیری از این بیماری است و مردم با این ۲ راهکار می توانند از عوارض آن در امان باشند.
مردانی، شستشوی دست ها را از مهمترین کارها برای ممانعت از ابتلا و همچنین پیشگیری از بیماری اعلام کرد و اظهار داشت: با این راهکار ساده می‌توان از ابتلا و همچنین انتقال بیماری جلوگیری کرد، لذا توصیه می‌شود مردم شتسشوی دست ها با آب و صابون را جدی بگیرند.
وی به افرادی که نشانه بیماری را دارند، توصیه کرد که از حضور در اجتماعات مانند عروسی و عزا تا حد امکان خودداری کنند و اگر مجبور به رفتن هستند، از دست دادن، درآغوش گرفتن و بوسیدن دیگران خودداری کنند.
فوق تخصص بیماری‌های عفونی بر دفع بهداشتی آب بینی، آب دهان و خلط با استفاده از دستمال کاغذی یکبار مصرف تاکید کرد و افزود: مردم با رعایت بهداشت از عوارض این بیماری در امان خواهند ماند.
وی از خانواده ها تقاضا کرد که فرزندان بیمار خود را به مدرسه نفرستند یا کارمندان و کارگران که علائم بیماری را دارند، حتما سرکار نروند تا از این طریق بیماری به دیگران سرایت پیدا نکند.
مردانی با اشاره به اینکه اگر یکی از اعضای خانواده هم دچار این بیماری شد تا حد امکان در اتاق جداگانه نگهداری شود، تاکید کرد: خانواده ها پنجره اتاق های منازل را هر از گاهی باز کنند تا تبادل هوا انجام شود و ویروس در خانه تجمع پیدا نکند.
چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند؟
وی با طرح این سوال که چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا بزنند، گفت: افراد بالای ۶۰ سال، کودکان شش ماهه تا شش سال، بیماران قلبی، ریوی، کلیوی و مادران باردار باید این واکسن را تزریق کنند.
مردانی افزود: همچنین، کسانی که همودیالیز، رادیوتراپی و شیمی درمانی می شوند، بیماران ایدزی یا افرادی که داروهای سرکوب گر سیستم ایمنی مصرف می کنند و بیماران دیابتی هم باید این واکسن را بزنند.
وی با اشاره به اینکه این واکسن در دسترس، ارزان و موثر است، گفت: هرچند زمان مناسب تزریق واکسن ابتدای فصل پاییز است اما گروه های پرخطر به این زمان توجه نکنند و واکسن بزنند.
موج اول آنفلوانزا کمی زودتر آغاز شده است
وی با اشاره به اینکه موج اول آنفلوانزا در کشور کمی زودتر از سال های قبل آغاز شده است، گفت: برای اولین بار شیوع آنفلوانزا نسبت به سال های قبل زودتر رخ داده و از شدت بالاتری برخوردار است. به این دلیل با اولین موج همه‌گیری این بیماری در شهرهای مختلف ایران مواجه هستیم.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه ابتلا به بیماری بسیار افزایش یافته است، گفت: این موضوع سبب شده افراد زیادی در کشور به این بیماری دچار شوند.
وی بیان داشت: وزارت بهداشت اعلام کرد که در آبان ماه ۱۶ مورد مرگ و میر ناشی از این بیماری در کشور داشتیم. با توجه به اینکه ابتلا به بیماری در حال افزایش است، احتمال مرگ و میر ناشی از این بیماری هم افزایش یابد.
علائم آنفلونزا
وی، شروع ناگهانی و یکباره تب های بالا، کوفتگی عضلات، دردهای استخوانی و عضلانی و سرفه را مهمترین علائم این بیماری اعلام کرد و گفت: افراد در سرما خوردگی فقط با نشانه هایی مانند آبریزش بینی، خلط، گرفتگی بینی و گاهی سرفه مواجه می شوند.
وی به مردم توصیه کرد که از خوددرمانی در این زمینه به شدت پرهیز کنند و درصورت مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنند و افزود: آنفلوانزا و سرما خوردگی هر دو بیماری ویروسی هستند و احتیاج به تحویز آنتی بیوتیک ندارند. اگر افراد مبتلا به آنفلوانزا دچار عوارضی شوند، ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک پیدا کند که این کار باید با تشخیص پزشک انجام گیرد.
راهی ارزان برای سم زدایی بدن
سم زدایی؛ یکی از بهترین و مهم ترین شیوه های حفظ سلامت است. فرآیندی ضروری برای بدن موجب بهبود سیستم هضم و جذب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، شادابی و نشاط پوست، تنفس بهتر، ضد پیری ، جلوگیری از ریزش مو و افزایش قدرت تفکر می شود. در یک کلام، سم زدایی کلید بهره مندی از جسمی سالم و قوی است که تا حد بسیاری بیماری ها را از ما دور می کند.
تمامی آنچه در خصوص سم زدایی گفته شد موجب آن گشت در این گزارش شما را با یکی از بهترین راه های تسریع کردن و شدت بخشیدن به روند سم زدایی آشنا کنیم. راهی ساده، کم هزینه و در عین حال اثر بخش که متأسفانه چندان مورد توجه ما قرار نمی گیرد. صحبت از مصرف آب است، نوشیدنی فوق العاده که اثری شگفت انگیز بر بهبود روند سم زدایی بدن دارد. علی رغم نقش غیر قابل انکار این نوشیدنی، بسیاری از مردم به بهانه طعم نداشتن از مصرف آب پرهیز می کنند. به همین دلیل در اینجا شما را با راه های آشنا می کنیم که نه تنها آب را طعم دار و خوش طعم می کنند بلکه به خواص آن اضافه می کنند.
لیمو
هزاران دلیل وجود دارد برای اینکه روز خود را با آب و لیمو شروع کنید. این ترکیب نه تنها به زدودن سم های بدن کمک می کند بلکه انرژی بخش است و احساسی از تازگی و نشاط به شما می دهد.
خیار
از آنجایی که خیار ویژگی مرطوب نگه داشتن بدن را با خود به همراه دارد می تواند فواید بی شماری برای بدن به همراه داشته باشد. این ویژگی ها زمانی که با آب ترکیب می شود چندین برابر می شود و نوشیدنی با خاصیت ضد التهابی در اختیار ما می گذارد.
نعنا
نعنا منبعی است سرشار از آنتی اکسیدان است و به رفع سوء هاضمه و درد معده کمک قابل توجهی می کند.علاوه بر این، آب و نعنا نوشیدنی بدون شکری است که خاصیت سم زدایی دارد.
زنجبیل
این گیاه و ادویه نسبتاً تند ماده است بی نظیر در بهبود سیستم هضم غذا؛ بنابراین توصیه می شود چند تکه کوچک زنجبیل به آب اضافه کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید. نوشیدنی که در کنار هضم بهتر جذب مواد مغذی بدن را افزایش می دهد.
منبع naturalnews
مننژیت در کمین چه نوزادانی است؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نوزادان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر در معرض عفونت‌ها هستند که مننژیت هم جزئی از بیماری‌های عفونی است. نسترن خسروی فوق تخصص نوزادان و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره شایع‌ترین بیماری‌های نوزادان اظهار کرد: نوزادان به علت اینکه سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در معرض ابتلا به عفونت‌ها هستند. نوزادان نارس نسبت به نوزادان رسیده بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌ها هستند.
او بیان کرد: بیماری مننژیت هم در نوزادان نارس بیشتر شایع است، بنابراین ما باید تا حد امکان از تولد نوزادان نارس جلوگیری کنیم. هرچه میزان ابتلا به عفونت‌ها کمتر شود، احتمال بروز مننژیت هم کاهش پیدا می‌کند.
علائم مننژیت در نوزادان
این فوق تخصص نوزادان و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: در نوزدان علائم مننژیت مانند افراد بالغ نیست. در کودکان بزرگتر مننژیت می‌تواند همراه با سردرد یا سفتی گردن باشد، ولی در نوزادان مننژیت می‌تواند تنها با یک بی‌حالی یا خوب شیر نخوردن ظاهر شود به طوری که مادر بیان می‌کند که حال فرزندش خوب نیست و او مانند قبل شیر نمی‌خورد.
خسروی تاکید کرد: وقتی ما به وجود عفونت در نوزادان مشکوک می‌شویم باید آنها را از نظر مننژیت هم بررسی کنیم که برای این منظور آزمایش مایه مغزی- نخاعی گرفته می‌شود. پزشک بر اساس آزمایش مایه مغزی- نخاعی می‌تواند به وجود مننژیت در نوزاد پی ببرد. انجام آزمایش مایه مغزی- نخاعی در نوزادان مبتلا به عفونت ضروری است، زیرا اگر نوزاد مبتلا به مننژیت باشد و این بیماری به طور کامل درمان نشود پیامد‌های ناگوار همچون عوارض مغزی مانند عقب ماندگی ذهنی، ناشنوایی و نابینایی در انتظار نوزاد است.
او یادآوری کرد: اگر مننژیت در نوزاد به موقع تشخیص داده شود و درمان کامل صورت بگیرد در بیش از ۹۵ درصد موارد این بیماری عوارضی را به دنبال ندارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
بیوپسی تیروئیدی چه زمانی انجام می شود؟
یک متخصص غدد گفت: اگر قسمتی از بافت تیروئید به صورت مجزا در یک نقطه یا نقاط مختلف آن دچار گره یا ندول شود ممکن است فرد نیاز به جراحی پیدا کند.ساسان شرقی متخصص غدد درباره انجام بیوپسی تیروئیدی و مشکلات آن اظهار کرد: معمولا انجام نمونه برداری برای تمام مشکلات تیروئیدی انجام نمی شود و در صورت نیاز و مشکوک بودن به بدخیمی عارضه این عمل صورت خواهد گرفت. اگر قسمتی از بافت تیروئید به صورت مجزا در یک جا یا نقاط مختلف آن دچار گره یا ندول شود، ممکن است فرد نیاز به جراحی پیدا کند.
وی گفت: درواقع گره یا ندول تیروئید یک نو ع توده ای است که در سایز های مختلف ظاهر می شود و در صورت بدخیم بودن با گذشت زمان بزرگ و بزرگتر خواهد شد. البته ممکن است این بزرگ شدن توده بر مبنای سرطان نباشد، پس بهتر است به جای نگرانی اقدام به درمان آن کنید. اگر بیمار احساس درد کند ممکن است توده یا گره در حال بزرگ شدن باشد.
شرقی در ادامه افزود: گره های تیروئیدی در صورتی که در حالت پرکاری، داغ نباشند می توان با کمک روش های مختلف و ساده آن ها را رفع کرد. معمولا ۵ درصد افراد به سرطان گره لنفابی مبتلا می شوند. اگر تیروئید پرکار نباشد ندول ها داغ یا سرد هستند. اگر چه این توده ها می توانند مشکلاتی را برای فرد بیمار به وجود آورند اما درصد کمی به سرطان مبتلا خواهند شد.
وی درباره علائم این نوع عارضه بیان کرد: گره های تیروئیدی معمولا علامتی ندارند و ناگهانی ظاهر می شوند. در این بین با سونوگرافی یا سی تی اسکن در ناحیه گردن می توان آن را تشخیص داد. معمولا گره های تیروئیدی در حالت های بدخیم یا خوش خیم بودن غیرفعال هستند و به همین علت، علائمی نخواهند داشت. فرد مبتلا دچار گرفتگی صدا و حتی بسته شدن راه تنفسی و گلو درد خواهد شد.
شرقی درباره درمان و راه های پیشگیری این نوع عارضه بیان کرد: اقدامات لازم برای کارکرد تیروئید و گره های ایجاد شده این است که در ابتدا با تصویر برداری و آزمایشات خونی می توان تا حدی این نوع عارضه را تشخیص داد اما در صورت مشکوک بودن به بدخیمی فرد باید مورد جراحی قرار بگیرد و آن توده برداشته شود تا بزرگتر و موجب بسته شدن راه تنفسی نشود .
منبع: باشگاه خبرنگاران
دلیل این نوع آبریزش بینی، سرماخوردگی یا آلرژی نیست
بسیاری از افراد دچار حساسیت فصلی بوده و در بهار و پاییز دچار آبریزش بینی می‌شوند؛ همه ما گاهی سرما می‌خوریم و آبریزش بینی علامت شایع و شناخته شده ابتلا به آنفلوآنزا‌ست؛ برخی افراد هم به سینوزیت مزمن مبتلا هستند و ترشح از بینی و پشت حلق در روزهای زیادی از سال وجود دارد.
تمام این بیماران برای درمان آبریزش بینی به متخصصین گوش و حلق و بینی یا پزشکان دیگر مراجعه کرده و درمان دارویی دریافت می‌کنند. اما نوعی آبریزش بینی وجود دارد که اهمیت و علت آن زمین تا آسمان متفاوت است و درمان آن را جراح مغز و اعصاب و جراح قاعده جمجمه انجام می‌دهد.ضربه به سر و صورت در تصادفات، سقوط و نزاع ممکن است اتفاق افتاده و سبب ایجاد شکستگی در سینوس‌های اطراف بینی شود.
اگر این شکستگی در قسمت بالای سینوس‌ها و در واقع در قاعده جمجمه رخ دهد و استخوان شکسته پرده‌های اطراف مغز را پاره کند، مایع مغزی نخاعی از داخل جمجمه به سینوس‌ها و بینی جریان می‌یابد؛ این یعنی ارتباط محیط استریل اطراف مغز با محیط آلوده بینی و خطر انتقال عفونت و در نهایت مننژیت.
مکرر دیده می‌شود که بیماران دچار نشت مایع مغزی نخاعی به‌دلیل بی‌توجهی به این علامت و عدم مراجعه یا تشخیص اشتباه، مدت‌ها تحت درمان با داروهای ضدحساسیت قرار می‌گیرند و به این دلیل آگاهی از این عارضه ضربه به سر بسیار مهم است.
مایع مغزی نخاعی مایعی شفاف است که برخلاف ترشحات بینی لزج و چسبناک نیست. با خم کردن سر از بینی به بیرون می‌چکد و با عقب بردن سر وارد حلق شده و مزه شوری یا شیرینی آن احساس می‌گردد.بیماری که دچار نشت مایع مغزی نخاعی شده حتما باید در مرکز درمانی بستری شود و تحت مراقبت و مداوا قرار گیرد، زیرا خطر بروز عفونت مغزی هر لحظه او را تهدید می‌کند.
گام اول درمان این بیماران تجویز داروهای کاهنده حجم مایع مغزی نخاعی است و در صورت عدم موفقیت، باید به‌طور روزانه از ستون فقرات کمری بیمار مایع مغزی نخاعی با سوزنی نازک کشیده شود تا شاید ترمیم خودبه‌خودی شکستگی و پارگی پرده‌های اطراف مغز اتفاق بیفتد.
عدم موفقیت این درمان‌ها، انجام جراحی برای ترمیم شکستگی قاعده جمجمه را ناگریز می‌سازد. جراحی این بیماران گاهی به صورت آندوسکوپی از طریق بینی و گاهی به شکل باز از طریق جمجمه توسط جراح مغز و اعصاب متبحر در جراحی قاعده جمجمه انجام می‌گیرد.
منبع: جام جم
بیماری خطرناکی که در کمین مردان است
این عارضه معمولاً هیچ علامت و نشانه‌ای ندارد و به طور اتفاقی از طریق معاینه تشخیص داده می‌شود. این عارضه به صورت یک توده ی کیستی سفت و خوش خیم در پشت بیضه تشکیل می شود که حاوی مایع شفاف شیری رنگ است. تشکیل اسپرماتوسل ایدیوپاتیک بدون علت مشخص است که معمولاً آن هیچ علامت و نشانه ای ندارد و به طور اتفاقی در معاینه بیضه ها توسط بیمار یا پزشک تشخیص داده می شود.
این نوع توده ها می‌توانند بسیار کوچک یا بزرگ باشند. این نوع بیماری گاهی باعث درد، سنگینی و احساس پری در ناحیه تناسلی می شوند. مهم ترین راه تشخیص اسپرتوماسل انجام سونوگرافی و معاینه است، زیرا در هر مرحله از سونوگرافی امکان تشخیص قطعی وجود دارد.
مهمترین نکته در تشخیص، افتراق توده های خوش خیم از بدخیم است . باید توجه داشت که به محض احساس توده در اسکروتون کیسه بیضه، باید سریعاً به پزشک مراجعه شود تا از رشد آن ها جلوگیری شود. توده های خارج بافت بیضه اکثراً خوش خیم تر از توده های داخل بافت بیضه هستند. توده های داخلی اغلب بدخیم هستند و باید به سرعت درمان شوند تا از عواقب بعدی آن پیشگیری شود.
اسپرماتوسل یک توده بدون علامت است که اکثرا کوچک بوده و نیازی به جراحی پیدا نمی کند، اما در صورتی که بزرگ باشد و سایز آن بیمار را آزار دهد باید فوراً درمان انجام شود. درمان دارویی برای اسپرماتوسل وجود ندارد و درمان آن فقط از طریق جراحی صورت می گیرد. همچنین روش کم تهاجمی اسکلروتراپی می تواند صورت می گیرد که در آن با بی حسی موضعی سوزن مخصوص را وارد کیست کرده ، مایع آن را می کشند و سپس یک مایع شیمیایی اسکلروزان به داخل کیست تزریق می کنند.
روش جراحی که در اتاق عمل با بیهوشی انجام می شود، معمولا به صورت برش روی کیسه بیضه صورت می گیرد. توده ها به طور کامل برداشته می‌شوند و جراحی آن سرپایی و بدون بستری است.
روش اسکلروتراپی احتمال عود بیشتری نسبت به جراحی دارد و همچنین عارضه ناباروری در مردان را افزایش خواهد داد. این روش معمولا در مردان مسن خارج از زمان باروری صورت می گیرد، برای این نوع بیماری روش جراحی قطعی و پیشگیری وجود ندارد مگر اینکه برای معالجه آن زود اقدام شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
میزان هورمون تستوسترون در زنان مبتلا به آسم کمتر است
محققان دریافتند زنان مبتلا به آسم بیش از زنان دیگر دارای میزان کمتر هورمون تستوسترون هستند.«جوآن سلدون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان می دهد هورمون های جنسی تستوسترون و استرادیول در تفاوت های جنسی در بین افراد بزرگسال نقش دارند.»
در این تحقیق، اطلاعات سلامت مربوط به ۹۲۳۸ فرد در رده سنی ۱۸ تا ۷۹ سال از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ بررسی شد.
در مجموع ۹ درصد شرکت کنندگان مبتلا به بیماری آسم بودند. در بین زنان، نرخ ابتلا به آسم دو برابر مردان بود: ۱۲.۵ درصد در مقابل ۶.۱ درصد.
مطالعه نشان داد افزایش میزان هورمون های جنسی موجب کاهش احتمال ابتلا به بیماری آسم می شود.
در زنان دارای بالاترین میزان هورمون تستوسترون احتمال ابتلا به بیماری آسم ۴۴ درصد کمتر بود.
همچنین در زنان دارای بالاترین میزان هورمون استرادیول احتمال ابتلا به بیماری آسم ۵۷ درصد کمتر بود.
منبع: مهر
زندگی بدون غده تیرویید
«تیروییدکتومی» عملی است که در آن تمام یا قسمتی از غده تیرویید بیمار خارج می شود. مهمترین ضرورت برداشتن تیرویید هنگامی است که غده تیرویید دچار سرطان شده باشد. عوارض این عمل چیست و آیا بدون غده تیرویید می توان زندگی کرد؟ آیا می‌دانید که بدون غده تیرویید هم می‌توان زندگی طبیعی داشت؟ در این صورت شاید پرسش دیگر این باشد که برداشتن غده تیرویید اصولا چرا و در چه زمانی ضرورت پیدا می‌کند؟
«تیروییدکتومی» عملی است که در آن تمام یا قسمتی از غده تیرویید بیمار خارج می شود. تیرویید غده ای پروانه ای شکل است که در قاعده گردن قرار دارد. کار غده تیرویید این است که با تولید هورمون هایی خاص، جوانب مختلف فرایند متابولیسم را تنظیم کند؛ از ریتم قلب گرفته تا سرعت سوزاندن کالری ها.
تیروییدکتومی به منظور درمان اختلالات تیروییدی انجام می شود. مهمترین ضرورت برداشتن تیرویید هنگامی است که غده تیرویید دچار سرطان شده باشد. گاهی خارج کردن غده تیرویید به دلایلی غیر از سرطان است مثلا بزرگ شدن غیر سرطانی غده تیرویید –گواتر- و تیرویید بیش فعال –هایپرتیروییدی.
اینکه چه مقدار از غده تیرویید شما در حین عمل خارج شود بستگی به دلایل عملتان دارد. اگر تنها قسمتی از آن خارج شود –تیروییدکتومی جزیی- غده تیروییدتان می تواند پس از جراحی وظایفش را به طور طبیعی انجام دهد، اما اگر غده تیرویید کامل خارج شود –تیروییدکتومی کامل- هر روز باید هورمون تیرویید مصرف کنید تا عملکرد طبیعی تیرویید مختل نشود و به کم کاری تیرویید دچار نشوید. مصرف هورمون تیرویید به مقدار مناسب هیچ عارضه‌ای ندارد و روزانه به صورت قرص استفاده می‌شود. خوشبختانه قرص هورمون تیرویید قیمت پایینی دارد و هزینه زیادی را به بیمار تحمیل نمی‌کند. البته مصرف آن باید حتما با مراقبت و راهنمایی پزشک صورت بگیرد.
دلایل خارج کردن غده تیرویید
در موارد زیر پزشک تصمیم به تیروییدکتومی و خارج کردن غده تیرویید می گیرد:
● سرطان تیرویید: سرطان تیرویید مهم ترین دلیل تیروییدکتومی است. برداشتن تمام یا قسمتی از تیرویید، از گزینه های درمان است.
● بزرگ شدن غیر سرطانی تیرویید – گواتر: وقتی گواتر بزرگ می شود تنفس و بلعیدن برای بیمار سخت می شود. گاهی هم گواتر باعث پرکاری تیرویید می شود. در این موارد پزشک تمام یا قسمتی از تیرویید را خارج می کند.
● تیرویید بیش فعال: پرکاری تیرویید بیماری است که در آن غده تیرویید بیش از اندازه هورمون تیروکسین تولید می کند. اگر با داروهای ضد تیرویید مشکل دارید و درمان با ید رادیواکتیو نمی خواهید، جراحی خارج کردن تیرویید یکی از گزینه های درمان است.
● ندول های تیروییدی نامشخص یا مشکوک: گاهی پس از بیوپسی سوزنی نمی توان مشخص کرد که نودول های تیروییدی سرطانی هستند یا غیر سرطانی. در این موارد پزشک اگر به این نتیجه برسد که خطر سرطانی شدن غده در بیمار بالاست، تصمیم به تیروییدکتومی می گیرد.
نشانه‌های بدخیمی تیرویید
اولین علامت ندول سرطانی تیرویید بزرگ شدن بخشی از غده تیرویید است که بسادگی مشاهده نمی‌شود. به همین دلیل ندول -توده کوچک و گرد- سرطانی تیرویید تا وقتی بزرگ نشود، علامتی ایجاد نمی‌کند و در بیشتر موارد به طور اتفاقی کشف می‌شود، ولی با افزایش اندازه بتدریج علایم فشار روی عناصر حیاتی مجاور نظیر حنجره، راه تنفس، مسیر بلع و رگ‌های بزرگ گردن ایجاد می‌شود که می‌تواند باعث تغییر صدا، تنگی نفس، ایجاد مانع در راه عبور غذا و تورم سر و صورت در اثر فشار روی رگ‌های گردن شود.
آسیب تارهای صوتی همیشه اتفاق نمی‌افتد
افراد بسیاری نسبت به آسیب‌های ناشی از جراحی تیرویید به تارهای صوتی نگرانند. جراحی تیرویید غالبا عارضه درازمدتی بر جا نمی‌گذارد، اما اگر تمام تیرویید برداشته شود بیمار باید تا پایان عمر هورمون تیرویید مصرف کند. با این حال ممکن است عوارض ناخواسته‌ای در حین جراحی پیش آید که تقریبا همیشه خارج از اراده جراح رخ می‌دهد، چراکه هیچ جراحی به طور عمدی آسیبی به بیمار وارد نمی‌کند. مهمترین آسیب، صدمه به عصب تار صوتی و نیاز به مصرف دایم کلسیم به دلیل کاهش هورمون پاراتیرویید است. در حین عمل ممکن است غدد پاراتیرویید آسیب ببینند یا خارج شوند. غدد پاراتیرویید پشت غده تیرویید قرار گرفته اند و کلسیم خون را تنظیم می کنند. هیپوپاراتیروییدی –کم کاری پاراتیرویید- با علایمی چون بی حسی، سوزن سوزن شدن یا گرفتگی عضلات خودش را نشان می دهد که دلیل آن پایین آمندن سطح کلسیم خون است.
البته آسیب به عصب تار صوتی در هر عمل جراحی تیرویید ممکن است اتفاق بیفتد. با این حال مهارت و تجربه جراح، نقش مهمی در پیشگیری از آسیب به عصب تار صوتی دارد البته در مواردی که تیرویید بسیار بزرگ باشد، دچار سرطان پیشرفته باشد، قبلا عمل شده یا بیمار دچار عود سرطان تیرویید باشد، احتمال آسیب دیدن عصب تار صوتی بیشتر می‌شود.
مراقبت پس از جراحی
نحوه مراقبت و پیگیری پس از جراحی تیرویید با توجه به بیماری اولیه تیرویید تعیین می‌شود. پس لازم است که پس از عمل، بیمار به صورت منظم برای معاینه و پیگیری به پزشک مراجعه کند. گاهی این مراجعه‌ها باید تا پایان عمر ادامه یابد. مراقبت و پیگیری‌های مختلفی پس از جراحی برداشتن تیرویید به عمل می‌آید که شامل انواع آزمایش‌ها و تصویربرداری است و بیمار باید دستورهای پزشک را دقیقا دنبال و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کند.
پیشگیری از سرطانی شدن تیرویید
در موارد مشخصی امکان پیشگیری از بزرگ شدن غده تیرویید وجود دارد. کمبود ید در رژیم غذایی به بزرگ شدن یکپارچه غده تیرویید منجر می‌شود. به این ترتیب مصرف نمک یددار مانع بزرگ شدن غده تیرویید به دلیل کمبود ید می‌شود.
تابش اشعه رادیواکتیو به ناحیه گردن هم می‌تواند به سرطان غده تیرویید منجر شود که معمولا به صورت ندول بروز می‌کند. البته قرار گرفتن در معرض تابش اشعه رادیواکتیو در شرایط استثنایی رخ می‌دهد.
منبع: مایوکلینیک| بهپو
علت سرگیجه در سالمندان چیست؟
سرگیجه بیماری نیست ولی می‌تواند نشانه اختلالات دیگری باشد. سرگیجه در سالمندان بسیار رایج و یکی از مهمترین دلایل زمین خوردن و شکستن استخوان آنها است. سرگیجه معمولاً شامل علائمی مانند احساس سبکی سر، گیجی، تاری چشم و عدم تعادل است. معمولاً هنگام سرگیجه، فرد حس می‌کند اتاق به دور سرش می‌چرخد. بر اساس آمار، حدود ۴۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال، حداقل یکبار تجربه سرگیجه را در طول زندگی خود دارند. احتمال بروز سرگیجه در افراد ۶۵ سال به بالا به دلیل فرآیند طبیعی انحطاط برخی سلول‌ها بیشتر دیده می‌شود.
علل سرگیجه در سالمندان متفاوت است. سرگیجه یکی از مهمترین دلایل زمین خوردن در سالمندان و شکستن استخوان‌ها و حتی مرگ است. پوکی استخوان، ضعف ماهیچه‌ها، کاهش بینایی، مشکلات عروقی، تجویز عینک جدید و سبک زندگی بی‌تحرک برخی دلایل سرگیجه هستند. ممکن است سرگیجه از عوارض جانبی داروهای سالمند باشد. یکی از مهمترین دلایل سرگیجه، مشکلات مربوط به گوش داخلی است.
برخی از شایع‌ترین علل سرگیجه در سالمندان عبارتند از:
-تغییر وضعیت
تغییر وضعیت سر، بدن و چشم یکی از مهمترین دلایل سرگیجه در سالمندان است. سرگیجه ناشی از تغییر وضعیت معمولاً به دو دلیل سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم یا بی پی پی وی و فشارخون آرتواستاتیک رخ می‌دهد.
سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم یا 'بی. پی. پی. وی' عارضه‌ای است که در آن، بیمار پس از حرکات سر یا تغییرات سریع وضعیتی، از سرگیجه‌های کوتاه‌مدت شکایت دارد. علائم بی پی پی وی به‌ویژه هنگام جابجا شدن به سمت دیگر در حین خواب یا خمیده شدن سر به سمت عقب رخ می‌دهد. دوره زمانی رخ دادن علائم بسیار کوتاه است و اگر بیمار بدون حرکت باشد، علائم به‌سرعت مرتفع می‌شوند. معمولاً پس از برطرف شدن علائم، فرد می‌تواند فعالیت‌های روزمره خود را ادامه دهد.
درون گوش داخلی بخشی وجود دارد که مسئول تعادل و شنوایی است. این بخش labyrinth نام دارد. در این بخش سنگ‌های کلسیمی قرار دارند که حرکت می‌کنند. تکان خوردن این سنگ‌ها یکی از مهمترین دلایل سرگیجه به‌ویژه در سالمندان است.
افت 'ارتواستاتیک' فشارخون به‌صورت کاهش فشارخون سیستولی به میران ۲۰ میلی‌متر جیوه یا کاهش فشارخون دیاستولی به میزان ۱۰ میلی‌متر جیوه ظرف مدت سه دقیقه پس از قرار گرفتن در وضعیت ایستاده نسبت به مقادیر فشارخون در حالت‌های نشسته یا خوابیده تعریف می‌شود. یکی از دلایل فشارخون ارتو استاتیک می‌تواند کم آب باشد. اختلالات سیستم عصبی شامل پارکینسون یا بیماری تیروئید و مشکلات قلبی نیز از دیگر علائم این عارضه هستند. دوسوم سالمندان پس از صرف یک وعده سنگین غذایی به دلیل کاهش فشارخون دچار سرگیجه می‌شوند.
-سرگیجه ناشی از میگرن یکی دیگر از معضلاتی است که سالمندان مبتلا به این عارضه به آن دچار می‌شوند.
-آماس گوش درونی از دیگر دلایل سرگیجه است. این بیماری اغلب توسط ویروس ایجاد می‌شود اما عوامل دیگری مانند عفونت ناشی از باکتری، آسیب به سر، استرس شدید و آلرژی و عوارض جانبی برخی داروها نیز می‌توانند علل بیماری باشند.
-استرس و واکنش‌های عصبی نیز از دیگر دلایل سرگیجه هستند.
-سکته مغزی و آسیب به ماده سفید مغز از دیگر دلایل سرگیجه هستند.
-اختلالات متابولیک از قبیل کم‌آبی بدن، دیابت، قند خون بالا و کاهش قند خون از دیگر دلایل سرگیجه هستند.
-کمبود ویتامین B۶ و B۱۲ نیز از دلایل سرگیجه محسوب می‌شوند.
منبع: ایرنا
ویتامین D و نارسایی کلیه
مطالعات حاکی از آن است که کمبود ویتامین D در بیماران دچار مشکلات کلیوی که در حال دیالیز هستند شیوع زیادی دارد. این کمبود تقریبا در سرتاسر جهان در بین بیماران همودیالیزی مزمن بویژه در بیماران End-stage renal disease (ESRD) وجود دارد.علل کمبود ویتامین D در این بیماران عدم مواجهه با نور، کاهش دریافت مواد غذایی حاوی ویتامین D و افزایش سن است، علاوه بر این در این بیماران بویژه در بیماران ESRD توانایی کلیه در تبدیل ویتامین D به شکل فعال آن یعنی ۱,۲۵-(OH)۲D۳ کاهش یافته است.
ویتامین D باعث کاهش پروتئینوری شده و تاثیرات مثبتی بر عملکرد کلیوی دارد همچنین مشخص شده است این ویتامین با افزایش جذب کلسیم، تعادل بین کلسیم و فسفر را حفظ کرده و در ترشح هورمون پاراتیروئید (PTH) و جلوگیری از هیپرپاراتیروئیدیسم موثر است.
در نتیجه در بیماران دچار مشکلات کلیوی می توان با استفاده از مکمل های ویتامین D از عوارض ناشی از کمبود آن جلوگیری کرد اما باید میزان کلسیم خون جهت جلوگیری از افزایش کلسیم خون (هیپرکلسمی) بررسی شود.
موثرترین راه پیشگیری ازآنفولانزا
رعایت بهداشت فردی، موثر و مهمترین راه پیشگیری از ابتلا و شیوع آنفولانزا می باشد.بیماری آنفولانزا بیماری تنفسی است که از طریق سرفه، عطسه و دستان آلوده و تماس اشیاء آلوده به ویروس قابل انتقال به افراد سالم است.
هر ساله با فرا رسیدن فصول سرد سال و وارد شدن به پاییز و زمستان این بیماری شیوع بیشتری می‌یابد.
این علائم برای افراد در معرض خطر می‌تواند همراه با شدت و خطر بیشتر باشد.
خانم‌های باردار، افراد پیر و مسن، کودکان و تمام کسانی که دارای نقص سیستم ایمنی یا داروی تضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می‌نمایند و تمامی افراد دارای سابقه ابتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی پیشرفته، بیماری‌های کبدی و کلیوی پیشرفته و بیماری‌های مغزی بعنوان افراد پر خطر و در معرض عوارض شدیدتر آنفلوانزا محسوب می‌شوند.
کادر درمانی شاغل در مراکز بهداشتی و درمانی که بیشتر با مبتلایان به آنفولانزا در تماس هستند و افراد پر خطر ذکر شده به تزریق واکسن آنفولانزا، بهترین زمان تزریق این واکسن را نیمه دوم شهریورماه تا پایان مهرماه اعلام کرد.
برای افراد در معرض خطر هم استانی با توجه به شرایط آب و هوایی، در هر زمانی مراجعه برای واکسیناسیون، یکبار در سال برای افراد بزرگسال بلامانع است.
از عمده‌ترین راههای پیشگیری تزریق واکسن به موقع از سوی افراد در معرض خطر و رعایت بهداشت فردی، اطلاع رسانی از راههای پیشگیری و کنترل بیماری دانست.
در روزهای ابتدایی در منزل بمانند و ضمن استراحت کافی از دیده بوسی و دست دادن با افراد سالم پرهیز نمایند تا از گسترش بیماری جلوگیری شود.
ایام کنگره عظیم اربعین حسینی و حضور زائران با یک تراکم جمعیتی زیاد، بر لزوم رعایت نکات بهداشتی، استراحت کافی و نوشیدن مایعات فراوان و خودداری از تماس با افراد دارای بیماری‌های تنفسی کنند. و از افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی از دیده بوسی با سایر افراد پرهیز تا از انتشار ویروس و شیوع بیماری در جامعه پیشگیری نمایند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ابتدای پائیز برای پیشگیری از این بیماری اقدام کنید
آنفولانزا یک بیماری ویروسی همه‌گیر است که در ظاهر بیماری بی‌خطری بوده و بسیار شبیه به سرماخوردگی است اما تبعات و خطرات این بیماری بسیار خطرناک‌تر بوده و در بسیاری از موارد موجب مرگ بیماران می‌شود. خطر آنفولانزا به این جهت بسیار زیاد است که در سال گذشته این بیماری به‌صورت بسیار پیچیده و با عوارضی بسیار شدید در بین گروههای مختلف سنی و در حوزه‌های مختلف جغرافیایی مشاهده‌شده و در آمریکا تقریباً همه ایالت‌ها درگیر این بحران بودند.
بر اساس آمارهای منتشرشده در ایالات‌متحده، طی زمستان سال ۲۰۱۷ – ۲۰۱۸ بیشترین آمار بستری شدن در بیمارستان‌های این کشور به دلیل آنفولانزا از سال ۱۹۷۶ تاکنون ثبت‌شده است. متأسفانه میزان مرگ‌ومیر کودکان براثر آنفولانزا نیز در سال جاری بسیار زیاد بوده و از سال ۲۰۰۴ تاکنون که مرگ‌ومیر ناشی از آنفولانزا ثبت‌شده است، این رقم بی‌سابقه بوده و مشابه آن دیده نشده است.
دکتر جروم آدامز (Jerome Adams) در اجلاس بنیاد ملی بیماری‌های عفونی که هفته گذشته برگزار شد گفت: «۱۸۰ کودک در سال گذشته براثر آنفولانزا کشته شدند که این رقم واقعاً متأثرکننده است و متأسفانه بیشتر آنها واکسینه نشده بودند. همگان باید بدانند که واکسیناسیون علیه آنفولانزا می‌تواند نجات‌بخش جان‌ها باشد.»
درگذشته، فصل‌های ابتلا به آنفولانزا به‌طورمعمول برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی بودند،خطرناک محسوب می‌شد. افراد بزرگسال و سالم اغلب خیلی بیشتر از سایر گروه‌ها در برابر این بیماری مقاوم هستند. از سوی دیگر، آنفلوآنزاهای همه‌گیر هرسال با جهش‌هایی روبه‌رو شده و به‌نوعی جدیدی ظاهر می‌شوند که این موضوع سبب می‌شود احتمال آلوده شدن جمعیت وسیع‌تری به وجود آمده و مرگ‌ومیر بیشتری ثبت شود.
با توجه به تفاوت‌های قابل‌توجه بین این دو نوع بیماری یعنی آنفولانزای مرغی و CDC به‌طور جداگانه مقادیر آنفلوانزای فصلی سالانه و آنفلوانزای خوکی توسط پژوهشگران مقایسه شد. از آغاز مراقبت و رصد آنفولانزا در اطفال ، رکورد کلی توسط بیماری H۱N۱ در سال ۲۰۰۹ ثبت شد که طی آن ۳۵۸ کودک جان خود را از دست دادند.
مقامات پزشکی در این رابطه هشدار دادند که هر چه تعداد افراد واکسینه شده علیه آنفولانزا بیشتر باشد، خطر مرگ‌ومیر بیماران نیز کاهش پیدا می‌کند. متأسفانه اثر این واکسن‌ها عموماً شش ماه تا یک سال بوده و به همین دلیل افراد زیادی راغب به استفاده از آن نیستند و برای نمونه در ایالات‌متحده امریکا، بیش از نیمی از مردم اقدام به واکسیناسیون نمی‌کنند. پزشکان توصیه می‌کنند زنان باردار حتماً با مشورت پزشک خود در فصل پائیز نسبت به واکسیناسیون آنفولانزا اقدام کنند اما این موضوع نیز به‌طور گسترده‌ای نادیده گرفته‌شده و بسیاری از مادران نسبت به این موضوع بی‌توجه هستند.
دکتر ویلیام شافنر (William Schaffner) مدیر بنیاد ملی بیماری‌های عفونی ایالات‌متحده آمریکا در این رابطه اعلام کرد: «واکسن‌های آنفولانزا قادر به ایجاد مصونیت کامل نیستند اما استفاده از آنها در کاهش سطح بیماری بسیار مؤثر است.»
با توجه به در پیش بودن فصل آنفولانزا، پزشکان توصیه می‌کنند حداکثر تا یک ماه آینده نسبت به تزریق واکسن اقدام کنید زیرا اگر سطح ایمنی بدن فردی پائین باشد، احتمال ابتلای وی به بیماری بسیار زیاد بوده و خطری جدی جان وی را تهدید می‌کند.
بالا آوردن صفرا نشانه چیست؟
استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای افرادی است که به آن مبتلا شده اند. استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل به سبزی دارد و باعث می شود طعم ترشی در دهان فرد به جا بماند. بالا آوردن صفرا دلایل متعددی دارد اما عمده ترین دلیل آن این است که معده خالی باشد. در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل استفراغ صفراوی و روش های درمان آن ها و هم چنین اقدامات لازم در صورت ابتلا آشنا نماییم.
صفرا چیست؟
صفرا به معنی رنگ زرد و نیز به معنی زرد آب است. طعم آن تلخ و دارای املاح معدنی است، هرگاه در مجاورت هوا واقع شود تغییر رنگ می دهد و سبز رنگ می شود. گاه در بدن ته نشین می گردد و تولید سنگ صفرا می کند . این ماده در موقع وارد شدن غذا به معده ترشح می شود و در کیسه صفرا رویهم جمع می شود و پس از ورود غذا در معده روی آن ریخته می شود و عمل پانکراس وکار روده ها را تسهیل می کند هر گاه مجرای صفرا بسته شود، صفرا به وسیله کبد داخل خون شده و تولید بیماری یرقان می کند. علائم جمع شدن صفرا در معده، قی و زردی چشم و تلخی دهان و خشکی و درشتی زبان و عطش زیاد و ضعف اشتها به غذا می باشد.
علل و درمان استفراغ صفراوی
معده خالی
یکی از شایع ترین دلایل برای استفراغ صفراوی این است که معده شما خالی می باشد و هیچ چیز دیگری برای بالا آوردن باقی نمانده است. معمولا هیچ چیز نگران کننده ای در این مورد وجود ندارد و این مشکل به خودی خود رفع می شود.
راه حل: زنجبیل یک ماده طبیعی است که می تواند به آرام شدن دستگاه گوارش و کاهش حملات استفراغ کمک کند. زنجبیل به آرامش معده کمک می کند، زیرا حاوی خواص ضد التهابی بسیاری است و ثابت شده است که به کاهش تهوع و تعداد دفعات استفراغ کمک می کند. با رنده کردن ۱ تا ۲ اینچ از ریشه زنجبیل در یک فنجان آب جوش می توانید یک چای زنجبیل تهیه کنید. از نوشیدن جرعه های کوچک شروع کنید تا معده آرام یابد و استفراغ متوقف گردد.
نکته: . بالا آوردن صفرا در زنان باردار بسیار معمول است به دلیل این که استفراغ های متعدد، معده آن ها را خالی می کند.
انسداد روده
انسداد روده می تواند از ورود غذا به روده کوچک جلوگیری کند و باعث شود شما استفراغ صفراوی زرد مایل به سبز داشته باشید. انسداد روده می تواند ناشی از یبوست، فتق، بیماری التهابی روده، بیماری کرون، و یا یک تومور باشد. علاوه بر استفراغ صفراوی، انسداد روده می تواند باعث نفخ، درد معده، یبوست، یا اسهال شود.
راه حل: در صورت داشتن انسداد روده به یک متخصص مراجعه کنید، زیرا اگر این بیماری درمان نشود می تواند منجر به قطع جریان خون به روده شده که می تواند عوارضی در پی داشته باشد. اکثر انسدادهای روده نیاز به درمان در بیمارستان دارد.
نکته: برای نوزادان و کودکان نوپا استفراغ صفراوی به دلیل انسداد روده شایع است. اگر متوجه شدید که رنگ استفراغ کودک شما سبز یا زرد است، بلافاصله به دنبال کمک های پزشکی باشید.
رفلکس صفرا
اگر شما رفلاکس صفرا داشته باشید، ممکن است مایع زرد مایل به سبز (صفرا) استفراغ کنید. پزشکان ریفلاکس صفرا را به عنوان یک بیماری ناتوان کننده که با درد شکم، استفراغ صفراوی، و کاهش وزن همراه است می شناسند. ریفلاکس صفرا هنگامی رخ می دهد که صفرا از کیسه صفرا به معده نشت می کند و سپس راه خود را به داخل مری پیدا می کند. نتیجه این موضوع احساس سوزش و درد در قفسه سینه ، تهوع و استفراغ صفراوی می باشد.
درمان های موثر برای کاهش رفلاکس صفرا
متخصص گوارش دکتر دانیل سیفریم می گوید که نشانه های ریفلاکس صفرا و رفلکس اسید مشابه است و می تواند به طور مشابه درمان شود. او می گوید که “هر چیزی که می تواند ریفلاکس اسیدی را کاهش دهد می تواند ریفلاکس صفرا را نیز کاهش دهد.” نوشیدن ۱/۴ فنجان آب آلوئه ورا ۳۰ دقیقه قبل از مصرف غذا برای کاهش ریفلاکس صفرا و جلوگیری از استفراغ صفراوی موثر می باشد.
آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیاری است که می تواند به تسکین علائم ریفلاکس کمک کند. در یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان داد که شربت آلوئه ورا به کاهش سوزش سر دل، نفخ، آروغ زدن، استفراغ، و اسید معده در افرادی که ریفلاکس معده به مری (GERD) دارند، که یک شکل جدی تر از رفلاکس اسید می باشد، کمک می کند.
جوش شیرین
جوش شیرین به دلیل کمک به خنثی سازی اسید در معده موثر است. یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب مخلوط کنید و قبل از غذا بنوشید تا سبب کاهش نشانه های ریفلاکس صفرا و رفلکس اسید شود.
تشخیص ریفلاکس صفرا از ریفلاکس اسید معده
تشخیص ریفلاکس صفرا از ریفلاکس اسید معده سخت است، زیرا علائم هر دو یکسان است و ممکن است به طور همزمان رخ دهند.
علائم ریفلاکس صفرا عبارتند از:
درد بالای شکم که می تواند شدید باشد.
سوزش سر دل مکرر: احساس سوزش در ناحیه قفسه سینه که گاهی به طرف گلو پیش می رود و با احساس مزه اسیدی (ترشی) در دهان همراه است.
حالت تهوع
استفراغ مایع زرد مایل به سبز (صفرا)
گاهی اوقات سرفه یا گرفتگی صدا
کاهش وزن
اسهال و استفراغ (آنفلوآنزای معده)
ورم معده و روده، وقتی معده شما به علت یک عفونت باکتریایی یا ویروسی تحریک و ملتهب می شود، اتفاق می افتد. این بیماری گاهی اوقات به نام آنفلوانزای معده نامیده می شود و باعث حملات اسهال و استفراغ می گردد. شما می توانید آنفلوانزای معده را از کسی است که با روتاویروس، نورو ویروس و یا با خوردن مواد غذایی آلوده، مبتلا شده است، بگیرید. هم چنین، عفونت های باکتریایی مانند اشرشیا کولی و سالمونلا می توانند موجب استفراغ و اسهال شوند. اگر استفراغ شما ادامه یابد و تمامی محتویات معده شما خالی شود، شما شروع به بالا آوردن استفراغ زرد مایل به سبز می کنید که صفرا می باشد.
راه حل: برای متوقف کردن بالا آوردن و جلوگیری از استفراغ صفراوی، شما می توانید کپسول روغن نعناع مصرف کنید که معده را آرام می کند و رفلکس استفراغ را متوقف خواهد کرد. مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند فرکانس و شدت استفراغ را کاهش دهد.
مسمومیت
مسمومیت غذایی نیز می تواند سبب حملات شدید استفراغ شود که می تواند منجر به بالا آوردن صفرا شود.
راه حل: شما می توانید چای زنجبیل را برای جلوگیری از تهوع، استفراغ، و سایر علائم مسمومیت غذایی امتحان کنید. از طرف دیگر، شما می توانید یک تکه زنجبیل را جویده و اجازه دهید آب آن وارد معده شما گردد تا به جلوگیری از استفراغ کمک کند.
الکل بیش از حد
افراد در صورت نوشیدن نوشیدنی الکلی در صبح، صفرای زرد رنگ بالا می آورند. الکل بیش از حد می تواند بدن شما را مسموم کند و بدن با استفراغ از شر این موضوع خلاص می شود. الکل بیش از حد در سیستم گوارشی شما موجب تحریک معده می شود که منجر به استفراغ، و دیگر علائم کلاسیک نوشیدن بیش از حد الکل می گردد. هیچ راهی برای سرعت بخشیدن به مدت زمانی که الکل در سیستم گوارشی شما باقی می ماند، وجود ندارد و تلاش برای استفراغ کردن، بدن شما را سریع تر از شر الکل خلاص نمی کند.
راه حل: تنها راه برای جلوگیری از عواقب بیش از حد مصرف الکل، عدم مصرف الکل بخصوص با شکم خالی می باشد. در ضمن مصرف زیاد الکل شایع ترین علت آسیب کبدی می باشد، بنابراین بسیار مهم است که از نشانه های اولیه آسیب کبدی آگاه باشید.
سندرم استفراغ گردشی
سندرم استفراغ گردشی (CVS) یک بیماری نادر است که باعث می شود، فرد دوره های عود تهوع و استفراغ شدید را تجربه کند. پزشکان دقیقا مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سندرم استفراغ گردشی می گردد، اما محققان در سازمان ملی بیماری های نادر معتقدند که این بیماری با سیگنال های غیر طبیعی که مغز به روده می فرستد، مرتبط است. سندرم استفراغ چرخه ای باعث دوره های استفراغ مداوم می شود و هنگامی که محتویات معده به طور کامل خالی شود، یک فرد می تواند بالا آوردن صفرای سبز یا زرد، سرفه یا تنگی نفس خشک، تب و کمبود انرژی را تجربه کند.
راه حل: زمانی که دوره استفراغ شروع می شود، فرد در رختخواب در یک اتاق تاریک و ساکت باقی بماند. هم چنین مهم است که آب به اندازه کافی بنوشیم تا رطوبت بدن در سطح درستی باقی بماند و پس از توقف استفراغ، خوردن یک رژیم غذایی عادی را از سر بگیریم.
استفراغ سیاه صفرا
برخی از دلایلی که یک فرد می تواند صفرای سیاه استفراغ کند، خونریزی در دستگاه گوارش، زخم گوارشی، و یا عفونت هلیکوباکتر پیلوری می باشد.
راه حل: اگر متوجه شدید که مایع سیاه رنگی بالا می آورید، شما باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
سایر عواملی که می توانند سبب استفراغ صفراوی شوند:
اگر شما یک عمل بای پس معده داشته اید، شما ممکن است استفراغ صفراوی داشته باشید. عمل جراحی معده، هم چنین می تواند سبب ریفلاکس صفرا در بسیاری از افراد شود.
یکی دیگر از علل ریفلاکس صفرا که باعث استفراغ صفراوی است داشتن زخم معده می باشد. زخم های گوارشی با عملکرد دریچه پیلور تداخل دارند، و صفرا می تواند به معده نفوذ کند.
افرادی که کیسه صفرای خود را برداشته اند نیز ممکن است از حملات استفراغ صفراوی رنج ببرند زیرا آن ها به طور کلی بیشتر از سایرین مستعد ابتلا به ریفلاکس صفرا هستند.
page=1&callback_module_id=pages&callback_item_id=1107&year=&month=
نمایش بیشتر
تله ویزیت مشاوره پزشکی آنلاین با دکتر در تلگرام, محمد حسینی, دکتر جواد حبیبی و 17 بقیه این را می پسندند 
