1046364_300

کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

بیماریها و روش های درمانی

ضریب هوشی بالاتر، تکلم روان تر، ارتباط عاطفی قوی تر نوزاد با مادر و تربیت پذیری تنها بخشی از فواید شیر مادر به عنوان یک تغذیه مطلوب است. ترویج تغذیه با شیر مادر امروزه به عنوان راهبردی برای توسعه پایدار کشورهای جهان مطرح می شود، تحقیقات نشان می دهد فواید بی نظیر تغذیه با شیر مادر بر رشد و تکامل مطلوب کودکان و سلامتی جامعه تاثیر دارد. تغذیه انحصاری با شیر مادر برای ۶ ماه اول عمر فواید بی نظیری را به شیرخواران و مادران اعطا می کند بنابراین همه ساله در هفته جهانی شیر مادر مقارن با دهم تا شانزدهم مرداد، برنامه هایی در راستای سیاست ملی ترویج تغذیه با شیر مادر  اجرا می شود.شعار هفته جهانی شیر مادر در سال جاری «توانمندسازی والدین، تقویت تغذیه با شیر مادر، حال و آینده»  اعلام شده است.یکی از متخصصان سلامت کودکان در گفت و گویی تفصیلی با ایرنا به بیان اهمیت شیر مادر پرداخت و گفت: تغذیه با شیر مادر به قدری اهمیت دارد که در کتاب آسمانی همه ادیان به آن اشاره و تاکید شده است.شهلا نوری بیان کرد: مدت زمان تغذیه با شیر مادر ۲ سال و حداقل ۲۱ ماه تعیین شده است و در برخی احادیث اسلامی نیز شیر دادن کمتر از ۲۱ ماه، ستم به کودک محسوب می­ شود.وی اضافه کرد: در مادرانی که شیرخوارشان را با شیر خود تغذیه می کنند انواع سرطان های پستان، تخمدان، دهانه رحم و نیز پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی کمتر است.مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت استان همدان اظهار داشت: کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای ضریب هوشی بالا، تکلم روان، ارتباط عاطفی قوی با مادر و تربیت پذیری بهتر هستند.نوری ادامه داد: در کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند بیماری های اسهالی، عفونت های تنفسی، عفونت ادراری، آلرژی و آسم، پوسیدگی دندان، سوء تغذیه و چاقی، بیماری های بدخیم و سرطان کمتر دیده می شود.وی با بیان اینکه ترکیب شیر مادرانی که نوزاد نارس دارند با بقیه مادران متفاوت است گفت: بهترین تغذیه برای نوزادان نارس، شیر مادر خودشان است چراکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها می شود.مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت استان همدان افزود: در این صورت نوزادان نارس زودتر از بیمارستان مرخص شده و در سنین بزرگسالی نیز از ضریب هوشی بالاتری برخوردار می شوند.نوری اضافه کرد: ترکیب شیر مادر بر حسب سن شیرخوار و تغییر نیازهای او و حتی در هر وعده، تغییر می کند همچنین در هنگام بیماری مادر ترکیب شیر مادر تغییر کرده و به دفاع کودک علیه بیماری ها کمک می کند.وی درباره نشانه ­های کفایت شیر مادر توضیح داد: بهترین راه برای اطمینان از کافی بودن شیر مادر، افزایش وزن شیرخوار است، نوزادان در روزهای اول تولد ممکن است هفت تا ۱۰ درصد وزن تولدشان را از دست بدهند که باید توسط پزشک بررسی شوند.این کارشناس کودکان اضافه کرد: اگر این کاهش وزن، بدون علائم کم آبی و بیماری نوزاد باشد و نوزاد به خوبی شیر دریافت کند طبیعی است و از ۱۰ تا ۱۴ روزگی به وزن بدو تولد خود می رسد.نوری ادامه داد: در هفته سوم، ششم، دوازدهم، بیست و چهارم بعد از تولد، شیرخواران برای شیرخوردن حریص می شوند که جهش رشد یا طغیان اشتها نام دارد در این حالت با تغذیه مکرر شیرخوار با شیرمادر در یک تا ۲ روز این وضعیت برطرف می شود.وی گفت: شیرخواران در ۲ تا سه ماهگی بیشترین وزن گیری را داشته و از آن به بعد رشد شیرخواران آهسته ­تر می شود؛ شیرخواران تا پایان پنج ماهگی به ۲ برابر و تا یک سالگی به سه برابر وزن بدو تولد خود می رسند.مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت استان همدان اظهار داشت: دفعات دفع ادرار و مدفوع نوزادان در روز اول حداقل یکبار یا بیشتر، در روز دوم حداقل دو بار یا بیشتر و روز سوم حداقل سه بار یا بیشتر است و از روز پنجم به بعد ۶ تا هشت بار دفع ادرار و مدفوع در روز، نشان دهنده کافی بودن شیر مادر است؛ از یک ماهگی به بعد شیرخوار ممکن است هر دو تا سه روز، دفع مدفوع داشته باشد.نوری خواستار حمایت از مادران در دوران شیردهی شد و توضیح داد: همه اقشار جامعه از جمله خانواده، همسر، دوستان، پرسنل بهداشتی درمانی، مدیران و قانون گذاران در حمایت از مادران شیرده نقش دارند.وی افزود: اعضای خانواده می توانند مادر را در انجام کارها و مراقبت از دیگر کودکان کمک کنند و در تشویق مادر به شیردهی نقش مهمی داشته باشند.این کارشناس اضافه کرد: در سطح جامعه می توان با ایجاد فضاهای حمایتی نظیر اتاق تغذیه با شیرمادر در فرودگاه ها، ترمینال ها، مکان های عمومی و پارک ها از مادران شیرده حمایت کرد تا بتوانند با آرامش به کودک خود شیر دهند.نوری تاکید کرد: با انجام شیردهی سلامت مادر، کودک و خانواده تامین می شود که در نهایت فواید آن به جامعه، سیستم سلامت و بیمه ها برمی گردد....
بیماریها و روش های درمانی

قبل از این‌که میکروب هلیکوباکترپیلوری شناخته شود، تصور بر این بود که علت سرطان، افزایش ترشح اسید معده است، اما بعد از شناخته شدن این میکروب که حدود 40 ـ 30 سال است به طور اتفاقی توسط یک پاتولوژیست کشف شده، متخصصان متوجه شدند که این میکروب است که باعث زخم می‌شود نه ترشح اسید معده. دکتر محمد سبزیکاری، فوق‌تخصص کبد و گوارش به سوالاتی که باعث بروز زخم معده و تشدید آن می‌شود، پاسخ داده است.  علت زخم معده چیست؟این میکروب در سطح مخاط معده زندگی می‌کند. خود این میکروب در محیط اسیدی زندگی می‌کند. میکروب آنزیمی دارد که اوره را به آمونیاک و آمونیوم تبدیل می‌کند و اجازه می‌دهد میکروب در محیط اسیدی معده کاملا آزادانه زندگی کند. میکروب که در محیط اسیدی معده زندگی می‌کند، در اطراف خودش یک لایه قلیایی ایجاد می‌کند و یک آسیب آن زخم گوارشی است. کسانی که میکروب اچ پیلوری را دارند، بیشتر در معرض عود و شیوع زخم‌اثنی‌عشر و معده هستند.از سایر عوامل خطر می‌توانیم به مصرف مسکن‌ها اشاره کنیم. گاهی بیمار فقط با مصرف یک قرص بروفن ممکن است دچار زخم اثنی‌‌عشر (زخم‌گوارشی) شود.آیا استرس بر زخم گوارشی موثر است؟ تغذیه ناسالم و ورزش نکردن و نخوردن آب کافی چطور؟از نظر علمی تایید شده است که سیگار و الکل روی زخم معده و اثنی‌عشر تاثیر دارد. سیگار باید کاملا کنار گذاشته شود، چون روی تشدید و ایجاد زخم اثر دارد. الکل روی معده، کبد و پانکراس تاثیرات شناخته شده‌ای دارد. استرس می‌تواند از عوامل کمک‌کننده باشد. ورزش به بهبود روحیه بیمار و زخم گوارشی کمک می‌کند.آیا اگر قرص‌های مسکن را با غذا بخوریم باز هم برای معده خطرناک است؟بله، چون این داروها وارد خون می‌شوند و عوارض خود را از طریق خون اعمال می‌کنند و از طریق سازوکارهای دفاعی برای ترشح اسید، تاثیرشان را می‌گذارند.آیا می‌توان کاری کرد که میکروب اچ پیلوری وارد معده نشود؟این میکروب با بهداشت ضعیف مرتبط است. اگر بهداشت رعایت نشود میکروب از راه دستگاه گوارش، دست آلوده، آب و غذای آلوده وارد بدن می‌شود. در ایران و سایر کشورها بررسی کردند و متوجه شدند هرچه سن پایین‌تر باشد میزان شیوع میکروب هم کمتر است. چون اوضاع بهداشتی بهتر شده است، بنابراین جوانان ما کمتر به میکروب آلوده هستند.مهم‌ترین عامل خطر سرطان معده کدام است؟هلیکوباکتر پیلوری. تنها جایی که یک میکروب باعث سرطان می‌شود همین جاست. ما به مردم توصیه می‌کنیم تغذیه سالم داشته باشند و نمک کمتر بخورند. فست‌فودها به دلیل ترکیبات نیتریتی مهم‌ترین عامل سرطان هستند. درمان اچ پیلوری را هم باید انجام داد....
بیماریها و روش های درمانی

نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد خود کارآمدی، عزت نفس و حمایت اجتماعی ادراک‌شده، در بهبود امید به زندگی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، اهمیت دارد.دیابت مانند دیگر بیماری‌های مزمن برای فرد مشکلاتی به وجود می‌آورد که تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. آمار بیماران مبتلا به دیابت در جهان بیش از ۲۵۰ میلیون نفر است و پیش بینی می‌شود که در سال ۲۰۲۰ به میزان ۳۵۰ میلیون و در سال ۲۰۳۰ به بیش از ۴۳۸ میلیون نفر افزایش یابد. دیابت نوع دو، به صورت ناهنجاری پاتولوژیک، اختلال در ترشح انسولین، مقاومت محیطی به انسولین و تولید بیش از حد گلوکز کبدی مشخص می‌شود. بیماری دیابت می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی و احساس خوب بودن و به عبارتی بر کیفیت زندگی بیماران داشته باشد.امید به زندگی با سلامت روانی و جسمی که با انواع مقیاس‌ها مانند پاسخ مثبت به مداخله پزشکی، سلامت ذهنی، خلق مثبت، پرهیز از رویدادهای پرفشار زندگی، نشاط و شادکامی در امور زندگی ارتباط مثبت دارد و آنها را پیش بینی می‌کند.از این رو اسماعیل صدری دمیرچی (گروه مشاوره دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه محقّق اردبیلی) و حمیدرضا صمدی فرد (گروه روانشناسی دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه محقّق اردبیلی) پژوهشی با هدف "پیش بینی امید به زندگی بیماران دیابتی بر اساس خود کارآمدی، عزت نفس و حمایت اجتماعی ادراک شده" انجام دادند که در آن ۱۱۸ نفر از بیماران دیابتی نوع دو که به درمانگاه دیابت بیمارستان امام خمینی اردبیل در سال ۱۳۹۵ مراجعه کردند را مورد بررسی قرار دادند.نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که بین خود کارآمدی و امید به زندگی بیماران رابطه مثبت معناداری وجود داشت، به عبارت دیگر با افزایش خود کارآمدی، امید به زندگی در بیماران نیز افزایش می‌یابد.در واقع می‌توان گفت که خود کارآمدی، به طور مستقیم بر رفتارهای مرتبط بر سلامت اثر می‌گذارد. خود کارآمدی به علت باورهای قوی درباره فرد به طور مستقیم و از طرفی با افزایش خود مدیریتی باعث ایجاد احساس خوب، آرامش و در نتیجه بهبود امید به زندگی می‌شود. تقویت خود کارآمدی بیماران در تبعیت بیمار از رژیم درمانی و کنترل دیابت ایفای نقش مهمی دارد و می‌تواند بهبود رضایت از زندگی بیماران را به دنبال داشته باشد.این محققان میگویند: خود کارآمدی بالا توانایی درک بیمار از شرایط و عوامل مؤثر بر سلامتی را امکان پذیر ساخته و وی می‌تواند جهت ارتقای سلامتی خود تصمیم‌گیری کرده و آنها را به اجرا بگذارد. این باور که بیمار بر وقایع زندگی و بیماری خود تسلط دارد و می‌تواند با چالش‌هایی که پیش می‌آیند روبرو شود، حس خود باوری او را تقویت می‌کند و فرد را نسبت به تقلیل خطرات مشتاق تر می‌سازد که در نهایت باعث افزایش امید به زندگی بیمار می‌شود.آنها همچنین می‌افزایند: بین عزت نفس و امید به زندگی در بین بیماران دیابتی نیز رابطه معناداری وجود داشت. بیمارانی که عزت نفس در آنها بالا بود از امید به زندگی بهتری برخوردار بودند. در مقابل بیماران دارای عزت نفس پایین از امید به زندگی کمتری برخوردار بودند.به عقیده صمدی فرد و همکارش، بیماران برخوردار از عزت نفس بالا معمولاً در حوزه‌های مختلف زندگی خشنود و شادکام هستند، احساس توانمندی و ارزشمندی در آنها بالاست و مطمئن هستند که در برخورد با مشکلات ناشی از بیماری تلاش‌هایشان نتیجه خواهد داد. عزت نفس بالا موجب آسایش، ثبات، سازگاری اجتماعی و رفتاری و نیز مانع بروز اختلال و پریشانی در بین بیماران می‌شود. در واقع بیماران با عزت نفس بالا از راهبردهای خودتنظیمی سازگارتری نسبت به افراد با عزت نفس پایین استفاده می‌کنند.در این پژوهش رابطه بین حمایت اجتماعی ادراک شده و امید به زندگی در بیماران دیابتی نیز بررسی شده است و یافته‌ها نشان می‌دهد که حمایت اجتماعی از مسیرهای فیزیولوژیک، عاطفی و شناختی بر شاخص‌های سازگاری و بهبود امید به زندگی تأثیر دارد. اطرافیان فرد بیمار می‌توانند با ارائه اطلاعات در جهت شناخت بهتر مشکل و افزایش انگیزه برای عمل به فرد کمک کنند تا راهبردهای مقابله‌ای مؤثری را مورد استفاده قرار دهد.همچنین حمایت اجتماعی به عنوان یکی از عوامل مرتبط با تنش‌های دیرپای زندگی شناخته می‌شود که ارتباط وسیعی با پیامدهای سلامت و کاهش خطر در حوزه‌های جسمی، روانی و مرگ و میر دارد.به عقیده این محققان بیمارانی که حمایت اجتماعی ادراک شده در آنها بالا باشد، در برخورد با مشکلات ناشی از بیماری میزان تنیدگی آنها به میزان زیادی کاهش یافته و قادر خواهند شد به طور منطقی و مؤثری با بیماری مقابله کنند که همین امر باعث خواهد شد از نظر امید به زندگی نیز در سطح مطلوبی باشند.این پژوهش در دومین شماره دوره ۲۵، "فصلنامه علمی پژوهشی افق دانش" منتشر شده است....
بیماریها و روش های درمانی

مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت قم گفت: در حال حاضر با توجه به افزایش بی تحرکی، زندگی ماشینی و رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی از مهم ترین عوامل ابتلا به فشار خون در اقشار مختلف مردم است.  بهاره زارع افزود: مصرف نمک، دخانیات، سیگار، قلیان، الکل، ابتلا به دیابت و چربی خون تاثیر زیادی در افزایش فشار خون دارد، از سوی دیگر سوء تغذیه و کمبود کلسیم و پتاسیم نیز بر پرفشاری خون موثر است.به گفته وی، هیجانات، استرس ها و مشکلات می تواند باعث ترشح هورمون هایی مثل آدرنالین در بدن و باعث فشار خون شود.وی گفت: جریان خونی که در رگ ها حرکت می کند ایجاد فشار می کند که اگر این فشار ۱۲۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه باشد، فشار خون طبیعی است و اگر بیش از ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه باشد، فرد دچار پرفشاری خون است.زارع با اشاره به عوامل افزایش فشار خون، افزود: آقایان بیشتر از خانم ها دچار فشار خون می شوند و هر چه سن بالاتر رود، فشار خون نیز افزایش می یابد.وی بیان کرد: فشار خون چهار دستگاه حیاتی بدن از جمله مغز، چشم، قلب و کلیه را درگیر می کند و موجب سکته مغزی، پارگی رگ های چشم و یا شبکیه و بزرگی قلب می شود.وی افزود: با توجه به اینکه کلیه ها خون را از مواد زائد تصفیه می کند، افزایش فشار خون به کلیه ها آسیب می زند و باعث نارسایی این اندام می شود و از سوی دیگر ناتوانی کلیه در تصفیه خون، باعث افزایش فشار خون خواهد شد.مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت قم با تاکید بر اینکه فشار خون هیچ علامتی ندارد، گفت: تنها علامت فشار خون در اطفال اختلال رشد و گاهی تشنج است و توصیه می شود از سه سالگی فشار خون اطفال چک شود.وی افزود: بیش از ۵۰ درصد مبتلایان به فشار خون از بیماری خود مطلع نیستند و آمار احتمال ابتلا به پرفشاری خون در قم ۸۰ هزار تَن است.بسیح ملی کنترل فشار خون از ۱۸ خردادماه جاری آغاز شده و تا ۱۵ تیرماه ادامه دارد و ۵۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال سن، بیماران کلیوی و زنان باردار گروه هدف در این طرح هستند؛ جمعیت افراد بالای ۳۰ سال در قم ۶۵۰ هزار تَن است.گروه های هدف می توانند برای سنجش فشار خون خود به ۲۷ مرکز خدمات جامع سلامت، ۸۹ پایگاه سلامت، ۲۷ ایستگاه سیاری که برای این منظور تعریف شده و ۶ بیمارستان دولتی در سطح شهر قم و مراکز بهداشت در روستاها مراجعه نمایند.همچنین افرادی که دستگاه اندازه گیری فشار خون در منزل دارند می توانند با اندازه گیری فشار خون، اطلاعات به دست آمده را در سامانه ای به نشانی salamat.gov.ir ثبت نمایند و سپس پیامک های حاوی توصیه های بهداشتی و سبک زندگی سالم برای آنها ارسال می شود.  ...
بیماریها و روش های درمانی

کم کاری تیروئید می‌تواند موجب خستگی ضعف، رخوت، افزایش وزن، افسردگی، مشکلات حافظه، یبوست، خشکی پوست، نازک شدن موی سر، شکننده شدن ناخن و رنگ زرد پوست شود.وقتی شما فعالیت بدنی زیادی داشته باشید و کمتر به تغذیه و ورزش توجه کنید، بعد از مدتی دچار ضعف عمومی بدن می‌شوید؛ زیرا در تمام بدن احساس ضعف می‌کنید به طوری که قادر به انجام فعالیت‌های روزانه خود نیست. ممکن است ضعف ماهیچه ناشی از یک مشکل سلامت دیگر باشد، مانند:۱- کمبودمواد معدنی (الکترولیت ها) که به طور طبیعی در بدن یافت می‌شوند، مانند کمبود پتاسیم یا سدیم.۲- عفونت، مانند عفونت دستگاه ادراری یا عفونت تنفسی.ضعف و بی حالی نشانه چیست؟کم کاری تیروئید می‌تواند موجب خستگی ضعف، رخوت، افزایش وزن، افسردگی، مشکلات حافظه، یبوست، خشکی پوست ، نازک شدن موی سر، شکننده شدن ناخن و رنگ زرد پوست شود.پرکاری تیروئید می‌تواند موجب خستگی کاهش وزن، افزایش میزان ضربان قلب ، تحمل نکردن گرما، عرق ریختن، عصبانیت، ضعف عضلانی و بزرگ شدن تیروئید شود.میاستنی گراویس، یک اختلال نادر و مزمن است که موجب ضعف و خستگی شدید ماهیچه ها می‌شود.سایر علل ضعفآهن مهم‌ترین ماده معدنی است که کمبود آن باعث بروز ضعف و بی حالی می‌شود. اصولاً از علایم اولیه کمبود آهن ضعف و بی حالی، خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز و ضعف در کار کردن است. کمبود ویتامین‌های گروه ب به خصوص ب ۲، ب ۶ و نیاسین در این بین اهمیت بیشتری دارد که با کمبود آن فرد دچار تحریک پذیری و عصبی بودن، ضعف و بی حالی می‌شود....
TOP