کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

درد مفاصل/ستون فقرات

آرتریت یا ورم مفصل نام یک بیماری خاص نیست بلکه به مجموعه ای متشکل از بیش از یکصد بیماری گفته می شود که مشخصه همه آنها التهاب مفصل است و گفته می شود که زنان بیش از مردان به آن مبتلا می شوند.دکتر 'کلی وسلمن' عضو کالج روماتولوژی آمریکا گفت: برخی از انواع آرتریت زنان و برخی دیگر مردان را بیشتر درگیر می کند. آرتروز یا استئوآرتروز شایع ترین شکل التهاب مفاصل است که به طور یکسان زن و مرد را تحت تاثیر قرار می دهد گرچه ممکن است مفاصل مختلف در زنان و مردان تحت تاثیر آن قرار گیرند. دکتر ولسمن فاکتورهای دخیل در ابتلا به آرتروز را سن، وزن و ضربه فیزیکی برشمرد و افزود: احتمال ابتلای زودهنگام به آرتروز در افراد ورزشکاری که فوتبال بازی می کنند، وجود دارد. اما سایر اختلالات آرتریتی زنان را به مراتب بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا قرار می دهد. به واقع، ابتلا به آرتریت روماتوئید در زنان سه برابر بیشتر از مردان و ابتلا به لوپوس که یک بیماری خود ایمنی (autoimmune) است و روی بیشتر اندام بدن از جمله مفاصل اثر می گذارد، در زنان 9 برابر است.انواع دیگر اختلالات مفاصل همچون آرتریت پسوریاتیک در مردان شایع است، اما نقرس یا آرتریت نقرس در میان مردان تا زمان سالخوردگی متداول تر است و سپس میزان شیوع در زنان و مردان سالخورده یکسان می شود. دکتر ولسمن گفت: به طور کلی، بیشتر آرتریت ها عمدتا زنان را مبتلا می کنند و به عبارت دیگر، زنان بیشتر مبتلا می شوند، اما چرایی این امر مشخص نیست. دکتر رابرت اچ کارتر از موسسه آرتریت و بیماری های اسکلتی- عضلانی و پوستی گفت: آرتریت روماتویید و لوپوس بیماری های خودایمنی هستند و زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی به سلول های سالم در بدن حمله می کند. فرضیه های مختلفی درباره ابتلای زنان به آن مطرح است. وی گفت: شکی نیست که هورمون های زنانه روی سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد، اگرچه هنوز قطعی نیست که نتیجه این فرایند، موجب غالبیت ابتلا در زنان باشد. زنان عموما سیستم ایمنی قوی تری در قیاس با مردان دارند. همچنین به گفته 'کاترین سندبرگ' مدیر مرکز مطالعات تفاوت های جنسیتی در سلامت، پیری و بیماری در مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون، سیستم ایمنی زنان بهتر با عفونت ها مبارزه می کند و سریعتر تقویت می شود. وی توضیح داد: سیستم ایمنی بدن ممکن است شبیه شمشیر دولبه عمل کند، به این معنی که هر چه در برابر عفونت ها مقاوم تر باشد، در صورت اختلال در آن، می تواند برای فرد هم خطرناک باشد و به سلول های سالم وی نیز حمله کند....
درد مفاصل/ستون فقرات

تا به حال رگ های تارعنکبوتی عجیب را را روی پاهای افراد بزرگسال شده اید؟ این تارهای عنکبوتی واریس نام دارند که هشداری برای سلامت قلب شماست. پس هرچه زودتر برای درمان آن اقدام کنید.ساده ترین راه های درمان واریس را بشناسید.چرا واریس ایجاد می شود؟سیاهرگ‌های واریسی، در نتیجه اختلال عملکرد دریچه های موجود در سیاهرگ‌ها ایجاد می‌شوند. در حالت طبیعی، این دریچه ها از بازگشت خون به سمت پایین جلوگیری می‌کنند. ممکن است این دریچه‌ها بر اثر عواملی مانند: بارداری، ترومبوفلبیت ، ضعف مادرزادی ، چاقی و یا ایستادن طولانی مدت، تحت کشش قرار گیرند.وقتی دریچه ها ضعیف شده و دیگر قادر به بسته شدن طبیعی نباشند ، حوضچه هایی از خون در سیاهرگ‌ها ایجاد می‌شوند. در نتیجه سیاهرگ‌ها متسع و واریسی میشوند.علائم ایجاد واریس چیسترگ های تیره رنگ و بیشتر ،بنفش یا آبی رنگ ، رگ های پیچ خورده و برجسته که به شکل طناب پیچیده ای روی پا ظاهر می شود. احساس ضعف و یا سنگینی در پاها سوزش، گرفتگی عضلات و تورم در بخش پایین پاها دردی که پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت، افزایش می یابد. خارش در اطراف یک یا چند رگ خونریزی از رگ های واریسی زخم دردناک در ورید با تغییر رنگ پوست به صورت قرمز رنگروش های مختلف درمان واریسروغن مالی معمولا کارساز استمقدار مساوی روغن بابونه را با روغن نارگیل مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب به بخش هایی که دچار واریس شده اند بزنید و به خوبی ماساژ دهید. همچنین روغن های دیگری مانند روغن اسطوخدوس و رزماری نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد درد بوده و می تواند تاثیر خوبی بر روی این عارضه بگذارد.یک ترکیب عجیب اما کارسازخاک رس طبی را با عصاره آب پیاز مخلوط کنید، این ترکیب را شب هنگام به عنوان کاتاپلاسم (استعمال خارجی) مستقیما روی پوست بمالید، با استفاده از پارچه کتانی یا پارچه سبک بافت محکم روی آن را بپوشانید، بگذارید تمام شب در محل باقی بماند، هنگام صبح کاتاپلاسم را بردارید، پوست را تمیز کنید و یک لیموی نصف شده را روی آن بمالید، مالش به سمت بالا محکم و به سمت پایین باید به آرامی صورت گیرد.سیر همیشه درمانگرسیر یک گیاه عالی برای کاهش التهاب و علائم وریدهای واریسی است. همچنین به دفع سموم مضر از عروق خونی و بهبود گردش خون نیز کمک می کند. برای کاهش درد پا سیر را ۶ تکه کنید و آنها را در یک شیشه ی تمیز بگذارید. عصاره ی سه پرتقال را بگیرید و به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.بگذارید تا این مخلوط به مدت ۱۲ ساعت بماند. سپس شیشه را تکان دهید و چند قطره بر روی انگشتان بریزید. ورید های واریسی را با یک حرکت دایره ای به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید. آن ناحیه را با یک پارچه بپوشانید و یک شب بگذارید بماند. این کار را تا چندین ماه تکرار کنید. فراموش نکنید که سیر تازه را در رژیم غذایی خود نیز قرار دهید.درمان واریس با گوجه سبزچند گوجه فرنگی سبز را شسته و حلقه حلقه کنید. سپس حلقه ها را در مکان جوش و لکه ها (شبکه مویرگی، محلی که دچار واریس شده است) قرار دهید. می توانید حلقه ها را به وسیله باند بسته و تا زمان احساس سوزش صبر کنید.سپس مکان مورد نظر را با آب سرد بشویید و این کار را 5بار در روز انجام دهید. (در زمانهای مشخص در روز انجام دهید) اگر این روش را به طور ثابت دنبال کنید، پس از گذشت دو هفته شاهد نتایج شگفت انگیز آن خواهید بود، به طوری که درد و تورم این مشکل به طور عجیبی از بین خواهد رفت.برای جلوگیری از ابتلا به واریس چه کنیم؟بهترین روش برای جلوگیری از بروز واریس، دنبال کردن یک سبک زندگی فعال است. تمرینات پا همچون پریدن و پیاده روی می‌تواند به گردش جریان خون کمک کند. همچنین باید از ایستادن‌های طولانی مدت اجتناب کنید. هر جایی که ممکن بود بنشینید و پای خود را دراز کنید تا فشار موجود بر روی سیاهرگ‌ها کاهش پیدا کند. شما همچنین باید از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند خودداری کنید. هر چقدر کفش مسطح‌تر باشد به ماهیچه‌های پا فشار کمتری وارد می‌شود و همین امر از بروز بیماری‌هایی همچون واریس جلوگیری می‌کند....
درد مفاصل/ستون فقرات

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با درد ناگهانی گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شوید و ندانید باید چکاری انجام دهید تا این درد کاهش یابد.گرفتگی عظلات پا در هنگام خواب ممکن است برای هرکسی پیش بیاید که دلایل زیادی می تواند داشته باشد.این درد ناگهانی به سراغ انسان می آید و بسیار دردناک است و امکان هرگونه اقدامی در آن لحظه را از شما می گیرد و دلتان میخواهد از شدت در  گریه کنید. در این مطلب قصد داریمروش های موثر برای برطرف کردن گرفتگی عظلات پا را به شما معرفی کنیم. گرفتگی شبانه پا چگونه است؟فرض کنید که نیمه شب به یکباره به خاطر درد شدید در ماهیچه‌های پشت ساق پا از خواب بیدار شده‌اید. این گرفتی که اصطلاحا اسب چارلی نیز نامیده می‌شود، آنقدر شدید است که شما حتی دلتان می‌خواهد برای خلاصی از آن گریه کنید! گرفتگی پا شاید نهایتا یک دقیقه به طول انجامد اما بی‌شک تمام خوابتان را کامل مختل می‌کند. حتی آثار منفی‌اش را روز بعد نیز تجربه خواهید کرد.این دقیقا شرح بیماری از قول کسانی است که آن را تجربه کرده‌اند. تقریبا نیمی از افراد بزرگسال حداقل یکبار آن را تجربه کرده‌اند.گرفتگی می‌تواند در نقاط مختلف بدن رخ دهد. اما برخی علائم و موارد در افرادی که «گرفتگی پا» را تجربه کرده‌اند مشترک است:    غیر ارادی (بدان معنا که هنگام بروز، شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید)    اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می‌دهد، اما می‌تواند نقاط دیگر پا از ران تا مچ را شامل شود    ناگهانی است    درد شدیدی دارد    می‌تواند تا چند دقیقه به طول انجامد    هنگام شب و معمولا حین خواب رخ می‌دهدعلل گرفتگی پادلایل گرفتگی پا "ایدیوپاتیک" است؛ این واژه به عبارت ساده‌تر یعنی اینکه هیچ نشانه خاصی برای آن تعریف نشده و در واقع این بیماری ناشناخته است! با این حال، چندین دلیل گرفتگی پا در بین بیماران مشترک است که آن‌ها را در ادامه بخوانید.    دیابت    کم شدن آب بدن    عدم تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم)    وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی)     خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا در کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می‌کنند)    بیماری عروق محیطی    همودیالیز (کسانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند)    تنگی مجرای نخاعی در کمر    نارسایی وریدی (زمانی که رگ‌ها به علت وجود دریچه‌های دارای منفذ، خون را بالا و به سمت قلب پمپاژ نمی‌کنند)    بارداری    عوارض جانبی داروها (برخی از داروهای ضد التهاب، اسپری، درمان پوکی استخوان، برخی از داروهای ضد افسردگی، کلونازپام، سایر خواب‌آورها، شیمی درمانی و دیورتیک)برای اینکه دقیقا علت گرفتگی پا را شناسایی کنید، بهتر است ببینید آیا به یکی از موارد دچار هستید زیرا هنگامی که علت شناسایی شود، بهتر می‌توان آن را درمان کرد.درمان گرفتگی پامتاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته‌اند که مصرف مکمل‌ها، ویتامین‌ها و یا حتی موز می‌تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می‌دهد.ماساژ ملایم‏یک ماساژ ملایم می تواند به کاهش گرفتگی عضلات شما کمک کند.آن قسمت از بدنتان را که احساس می کنید دچار گرفتگی ‏‏عضلانی شده است با بیوفریز مالش دهید.این مالش جریان خون ناحیه مبتلا را بهتر می کند و عضلات گرفته را تسکین می ‏‏دهد.بیوفریز یک مسکن موضعی است که برای تسکین درد عضلات ، آرتروز، کمر، کتف، کشیدگی گردن، اسپاسم عضلانی، زانو، ‏‏لگن و پشت ران، قوزک پا و مفاصل آرنج موثر است.‏نمک اپسوم (منیزیم سولفات)حمام نمک اپسوم یک روش سالم برای درمان گرفتگی عضلات پا می‌باشد.منیزیم موجود در نمک اپسوم سبب آرامش و بهبود عضلات می‌شود و ناراحتی گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.همچنین حمام نمک اسپوم یک‌راه ساده برای جلوگیری از کمبود منیزیم است که علت شایع التهاب می‌باشد.توجه: افراد مبتلابه مشکلات قلبی، فشارخون بالا یا دیابت از این روش درمانی استفاده نکنند.وان حمام خود را پر از آب گرم‌کنید.حال 2 فنجان نمک اپسوم به آب اضافه کنید و کاری کنید تا در آب حل شود.سپس به مدت 20 دقیقه درون این حمام قرار بگیرید.دوش داغیک وان گرم یا دوش داغ نیز می تواند به کاهش گرفتگی عضلانی کمک کند. اجازه دهید آب داغ قابل تحمل روی ‏‏عضلات گرفته تان جاری شود.گرما، موجب رفع گرفتگی عضلات و شل شدن آنها خواهد شد.‏کششدر صورت گرفتن ماهیچه ساق پاهایتان ، این روش را امتحان کنید. در حالیکه انگشت پایتان رو به بالا قرار دارد ، پاهایتان را ‏‏به سمت سرتان بکشانید. ۳۰ دقیقه در همین حالت بمانید. این اقدام به شل شدن عضلات کمر و رانتان نیز کمک خواهد کرد و در ‏‏صورت گرفتگی عضلات جلوی رانتان ، پاهایتان را به سمت سرین تان بکشانید و ۳۰ دقیقه در همین حالت بمانید. یک برنامه منظم ‏‏کشش عضلات می توند به حفظ انعطاف پذیری و آرامش عضلات شما کمک و از گرفتگی های بعدی پیشگیری کند.‏کمپرس سرد یا گرممالش یک کیسه یخ روی ناحیه مبتلا به مدت تقریبا ۱۰ دقیقه یا تا زمان قرمز شدن موضع ، به شل شدن و رفع گرفتگی عضلات ‏‏کمک میکند. علت قرمزی موضع این است که سلول های قرمز خون عضلات را گرم می کنند.‏کمپرس گرم نیز روش خوبی است که ‏شما می توانید با استفاده از یک حوله گرم یا پتوی برقی جریان خون موضع را تحریک کنید و ‏عضله گرفته را تسکین دهید.‏آبرسانیممکن است گرفتگی عضلات به علت کم آبی بدن نیز رخ دهد. هر روز آب فراوان بنوشید و همواره مایعات از دست رفته بدنتان را به ‏‏طور روزانه جبران کنید.‏ملاسیکی دیگر از روش‌های درمان گرفتگی عضلات پا ملاس است. ملاس غنی از کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، ویتامین B6 و پتاسیم است که سبب باز شدن ماهیچه‌ها می‌شود و به‌نوبه خود ناراحتی ناشی از گرفتی پا را کاهش می‌دهد.1تا 2 قاشق چای‌خوری ملاس به 1 فنجان شیر گرم اضافه کنید و سپس آن را مخلوط‌ کنید. روزانه به مدت چند هفته از آن بخورید....
درد مفاصل/ستون فقرات

 گرفتگی انگشتان پا از محرک های مختلفی سرچشمه می گیرد، اما استفاده بیش از حد، کم آبی بدن، و کمبود مواد معدنی (به ویژه، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم) به عنوان مقصران اصلی شناخته می شوند.در بیشتر مواقع، گرفتگی انگشتان پا به واسطه چند دلیل شایع رخ می دهند و با برخی مداخلات آسان که توسط خود فرد قابلیت انجام دارند، درمان‌پذیر هستند. اما اگر احساس می کنید این شرایط تشدید شده و بهبود نمی یابد، باید به پزشک مراجعه کنید. از دلایل گرفتگی انگشتان پا گرفتگی های مکرر پا ممکن است نشانه ای از یک شرایط پزشکی زمینه ای باشند که دستگاه گردش خون یا سیستم عصبی مرکزی در آن درگیر هستند. در نتیجه، اگر اسپاسم های عضلانی موجب ناراحتی شما شده یا در زندگی روزانه‌تان تداخل ایجاد می کنند باید به پزشک مراجعه کنید.دلایل گرفتگی انگشتان پا چه چیزهای هستند؟گرفتگی انگشتان پا می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از شایع‌ترین دلایل این رویداد شامل موارد زیر می شوند:کم آبی بدنگرفتگی انگشتان پا از محرک های مختلفی سرچشمه می گیرد، اما استفاده بیش از حد، کم آبی بدن، و کمبود مواد معدنی (به ویژه، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم) به عنوان مقصران اصلی شناخته می شوند. زمانی که ورزش می کنید، مواد معدنی یا الکترولیت هایی که عضلات شما برای ارائه عملکرد درست به آنها نیاز دارند از طریق تعریق دفع می شوند. این کمبود موجب انقباض ها یا اسپاسم های عضلانی می شود که به نام گرفتگی های عضلانی می شناسیم. اگر برای مدت زمانی طولانی دویده اید، بیش از اندازه از خود کار کشیده اید، با بیش از اندازه ورزش کرده اید، گرفتگی انگشتان پا بیانگر آن است که باید تغییری در برنامه خود ایجاد کنید زیرا عضلات توان تحمل چنین فشار زیادی را ندارند.کفش های بیش از حد تنگگرفتگی انگشتان پا می تواند به واسطه استفاده از کفش های بیش از حد تنگ رخ دهد زیرا این کفش ها فشار بیش از حد به پا وارد کرده یا جریان خون را محدود می کنند.افزایش سنافزایش سن نیز با پاهای شما مهربان نخواهد بود. گرفتگی انگشتان پا اغلب پس از 50 سالگی ظاهر می شود، زمانی که استخوان ها کلسیم از دست داده و عضلات با افت انعطاف پذیری و کشش خود برای پشتیبانی از بدن مواجه هستند. با افزایش سن، اعصاب و عملکرد عروقی ما از قدرت گذشته برخوردار نخواهند بود. این به بروز گرفتگی های عضلانی منجر می شود زیرا اعصابی که مواد مغذی و پیام ها را به عضلات ارسال می کنند، عملکردی همانند گذشته ندارند.درمان گرفتگی انگشتان پاخبر بد این است که دارو یا درمانی جادویی برای غلبه بر گرفتگی انگشتان پا وجود ندارد. سازمان غذا و داروی آمریکا دیگر تجویز کینین (Quinine)، دارویی که برای درمان مالاریا و زمانی برای گرفتگی های عضلانی استفاده می شد را به واسطه اختلاف نظر درباره کارایی و ایمنی آن توصیه نمی کند. پژوهش ها نیز نشان داده اند که مصرف مکمل منیزیم نیز تغییری در این شرایط ایجاد نمی کند. خبر خوب این است که شما می توانید گرفتگی انگشتان پا را با فرض این که به یک بیماری زمینه ای مبتلا نیستید، کاهش داده و از آنها پیشگیری کنید.کفش مناسب انتخاب کنیدمسیر کاهش اسپاسم های دردناک عضلانی با انتخاب کفش مناسب آغاز می شود. انتخاب کفش مناسب با توجه به شرایط جسمانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به طور معمول، انتخاب کفشی که متناسب با قوس پا بوده و نه خیلی سفت و نه خیلی انعطاف پذیر است توصیه می شود. کفش مناسب این احساس را در انسان ایجاد می کند که در حال راه رفتن روی هوا هستید. به جای استفاده از کفش های پاشنه بلند، استفاده از نمونه های تخت را مد نظر قرار دهید.آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنیدزمانی که موضوع درمان گرفتگی های پا و انگشتان پا مطرح می شود، تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت ویژه ای دارد. پر کردن ذخایر الکترولیت ها پس از ورزش و مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم و کلسیم نیز مهم است.هوشمندانه ورزش کنیداگر خیلی زیاد ورزش می کنید می توانید با تغییر برنامه خود استرس و فشار غیر ضروری را از روی بدنتان بردارید. اگر به میزان کافی ورزش نمی کنید نیز باید میزان فعالیت جسمانی خود را افزایش دهید. کم تحرکی موجب ضعف عضلات و کاهش گردش خون می شود. همان گونه که شرکت در دو ماراتن برای شما خوب نیست، ورزش نکردن نیز به همان اندازه مضر خواهد بود. رعایت حد اعتدال در هر چیزی بهترین گزینه است.حرکات کششی را فراموش نکنیدانجام حرکات کششی پا که بی نیاز از حمل وزن هستند می تواند به پیشگیری از گرفتگی های عضلانی کمک کند. با افزایش سن، فعال نگه داشتن پاها برای حفظ دامنه حرکت آنها اهمیت دارد. انجام ماساژ و حمام گرم نیز به تسکین عضلات کمک خواهند کرد....
درد مفاصل/ستون فقرات

ماساژ بدن با روغن یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین روش های درمان درد عضلات است.درد زانو و مفاصل گاهی آنقدر شدید هستندکه دیگر هیچ مسکنی جواب گو نیست و درد را تسکین نمی دهد. استفاده از روغن شتر مرغ یکی از روش های تسکین و درمان درد زانو و مفاصل است زیرا روغن شتر مرغ خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده ی درد و گرفتی عضلات را دارد. در این مقاله بیشتر با خواص روغن شتر مرغ آشنا شوید. کاربرد روغن شترمرغ بهبود شرایط پوست، ناخن، و موعامل تقویت‌کننده‌ی پوست، ناخن و مو است. کاهش یبوستروغن شترمرغ می‌تواند یبوست را کاهش دهد. افزایش سطح انرژییکی دیگر از خواص روغن شترمرغ این است که سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهد. بهبود عملکرد کبد، کلیه و غددمی‌تواند عملکرد کبد، کلیه و غدد را بهبود ببخشد. بهبود قوه‌ی بیناییروغن شترمرغ می‌تواند قوه‌ی بینایی را تقویت کند. کاهش مسائل مرتبط با وزنمسائل و مشکلات مرتبط با وزن را برطرف می‌کند. افزایش عملکرد ریهعملکرد ریه تقویت می‌شود. افزایش اکسیداسیون در بافتاکسیداسیون درون بافتی را افزایش می‌دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطانیکی دیگر از خواص روغن شترمرغ که واقعا بینظیر است این است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. تقویت سیستم ایمنی بدنسیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می‌کند. بهبود سیستم گوارشسیستم گوارش را تقویت کرده و آن را بهبود می‌بخشد. بهبود عملکرد عصبیروغن شترمرغ، عملکرد سیستم عصبی بدن را تقویت می‌کند. کاهش درد بدن و استرسدر تسکین دردهای بدن مؤثر است. بهبود آرتریتیکی دیگر از خواص روغن شترمرغ این است که در بهبود آرتریت مؤثر است. ضد التهاببه خاطر حفظ رطوبت پوست خاصیت ضد التهابی دارد. بهبود زخم‌ها و جراحت‌هااز جمله خواص روغن شترمرغ این است که زخم‌ها و جراحات را بهبود می‌بخشد. بهبود سوختگیاثر سوختگی را به‌خوبی از بین می‌برد. درمان درد زانو با روغن شترمرغاکثر اوقات درد عضلات و مفاصل به علت کار بیش از حد عضلات، آسیب و فعالیت های مرتبط با کار و ورزش بوده است. در بعضی از موارد، درد عضلات و مفاصل پس از چند روز یا چند هفته کاهش می یابد اما در افرادی که دچار آرتروز، RSI و درد سیاتیکی عضلات و مفاصل هستند نیازمند به مراقبت و درمان روزانه به منظور بازگشت سلامتی بدن هستند.بیشتر درد های مفصلی در مفصل زانو دیده می شود چون زانو نقش مهمی در حفظ تعادل بدن داشته و وزن بدن را متحمل می شود. چون عضلات کمر و شانه ها روزانه بیشتر از عضلات دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، بیشتر دچار درد و گرفتگی می شوند.انواع مشخصی از دردهای عضله و مفاصل هستند که با نرمش های عمومی کاهش می یابد. این نرمش ها به طوری طراحی شده اند که عضلات شما را فعال نگه داشته و فرم می دهند تا فعالیتی منظم داشته باشند. اما بعضی وقت ها کمک بیشتری لازم است تا گرفتگی عضلات و مفاصل از بین برود.ماساژ بدن با روغن یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین روش های درمان درد عضلات است. ماساژ گرفتگی عضلات و مفاصل را باز می کند اما همراه با روغن شتر مرغ به علت خاصیت ضد التهابی که دارد اثر ماساژ را دوچندان می کند. روغن شتر مرغ همه ی موارد تاثیر گذار در درمان درد و گرفتگی عضلات را دارد که نیاز شما را از مصرف دارو های شیمیایی مسکن و ضد التهاب مثل ایبوپرفن رفع می کند.روغن شتر مرغ و درد عضله و مفاصلبه هنگام درد عضلات و مفاصل اکثر افراد بسراغ مسکن ها و داروهای شیمیایی می روند. حال توصیه می شود به جای مصرف این نوع داروها به سراغ روش هایی طبیعی رفته که هیچ گونه عوارض جانبی بر روی بدن و سیستم گوارشی شما نگذارد.با توجه به خاصیت بسیار قوی ضد التهابی موجود در روغن شتر مرغ و نفوذ پذیری روغن شترمرغ درون سطح خارجی پوست می توان آن را درمانی موثر برای آرتروز، درد های عضلانی (کشیدگی، گرفتگی و رگ به رگ شدن عضلات) در نظر گرفت.فواید استفاده از روغن شتر مرغ در کاهش درد مفاصل، تورم و سختی مفاصل بر روی دست ها، پا، زانو و آرنج مشهود است. خشک و سفت شدن مفاصل، علل خصوص در دستان دیده می شود. روغن شتر مرغ برای درمان این موارد اهمیت ویژه ای دارد. روش استفاده بدین شکل است که همراه با روغن شتر مرغ ناحیه دردناک را روزانه دو یا سه بار ماساژ بدهیم. روغن شترمرغ دارای ترکیبات زیر است:ویتامین A که به بازسازی پوست کمک کرده و آنتی‌اکسیدان است.اسید لینولئیک که به درمان درد ماهیچه و مفاصل کمک می‌کنداسید اولئیک که تقویت‌کننده‌ی سلول‌های پوستی است و دارای خاصیت ضدچروک استاسپوجن که پوست را نرم می‌کندترپین که ضدعفونی‌کننده است. طریقه استفاده از روغن شترمرغمی دانید که به طور معمول هیچ درمانی برای بیماریهای پوستی شناخته شده وجود ندارد اما این بیماریها می توانند با مصرف روغن بهتر مدیریت شوند و با توجه به سه عامل سن، وزن و نیاز بیمار اثر بخشی روغن جهت بازسازی پوست و نفوذ عمقی در بین لایه های پوست که هر کدام وظیفه ای خاص به شرح زیر به عهده دارند حدود ۷۵ روز زمان لازم است و باید با در نظر گرفتن ۳ عامل کلیدی فوق هر کسی دوز مصرف خود را مشخص کند. به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می برند و پس از استحمام دچار خارش پوست می شوند توصیه می گردد پس از هر بار استحمام صورت و دست های خود را با روغن شترمرغ به خوبی  چرب کنند. برای از بین بردن جوش های صورت به مدت ۳-۲ هفته روزی یک مرتبه پس از شست و شو با صابون های غیر محرک، روغن شترمرغ به خوبی در حدود یک دقیقه  روی پوست مالیده شود. لکه های پوستی زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند. برای ترک های پاشنه و کف پا روزی دو بار (به خصوص یک مرتبه قبل از خواب ) روغن شترمرغ به خوبی مالش داده شود. حد اکثر در طی سه روز اثرات آن مشهود خواهد بود. استفاده از روغن شترمرغ بر روی خراشیدگی ها و زخم های پوستی و سوختگی ها روزی سه مرتبه در طی یک هفته تاثیر بسیار مطلوبی در التیام داشته و اثر زخم بسیار کمتری به جا می ماند...
TOP