سردردهایی که زندگی را مختل می‌کنند
*دکتر منصوره تقاء: امروزه سردرد یکی از بیماری‌هایی است که سلامتی بسیاری از افراد جامعه را نشانه گرفته و روند عادی زندگی آنها را با اختلال مواجه کرده است. سردرد‌ها انواع مختلفی دارند و به دلایل گوناگونی بروز می‌کنند. اما در میان انواع سردردها نوع میگرنی آن شیوع بیشتری یافته است بطوریکه10تا12 درصد افراد جوامع مختلف دچار این بیماری هستند.


براساس نتایج مطالعات انجام شده در مناطق مختلف کشور تعداد مبتلایان به سردرد میگرنی در ایران بیش از سایر کشور هاست.
مسئول بخش سردرد بیست و سومین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران در گفت‌و‌گو با روزنامه ایران با تأکید بر اهمیت درمان بموقع سردردهای میگرنی می‌گوید: معمولاً سردرد میگرنی با دو رویکرد درمان می‌شود. در بخش ابتدایی درمان سردرد در زمان وقوع آن صورت می‌گیرد اما رویکرد دوم درمان پیشگیرانه برای بیماران مبتلا به سردردهای مکرر یا شدید خواهد بود.
دکتر منصوره تقاء در ادامه می‌افزاید: معمولاً می‌توان برای درمان سردرد‌های خفیف یا متوسط در زمان وقوع از داروهایی مانند استامینوفن ساده و یا کدئینه، بروفن، ژلوفن، ناپروکسن و یا داروهای ترکیبی مثل مگافن، نوافن استفاده کرد ولی در موارد شدید داروهای خاص میگرن مثل سوماتریپتان و ریزاتریپتان و داروهای دیگر این دسته دارویی که گروه تریپتانها گفته می‌شود، ترجیح دارد. تریپتانها به‌طور مؤثر منجر به کاهش درد و سایر علایم همراه با میگرن می‌شوند و بصورت تزریقی و استنشاقی و خوراکی هستند. ازجمله عوارض تریپتانها می‌توان به تهوع و سبکی سر و ضعف عضلات و خواب آلودگی اشاره کرد. مصرف تریپتانها در بیماران با خطر حمله قلبی و سکته مغزی توصیه نمی‌شود.
به گفته این متخصص مغز و اعصاب، مصرف این داروها در حداقل ممکن ضروری است و حداکثر حد مجاز 2 روز در هفته است. از سوی دیگر داروی ضد میگرن باید در هنگام شروع سردرد استفاده شود چراکه تأخیر در مصرف آن باعث کاهش میزان تأثیر آن خواهد شد.
دکتر تقاء با اشاره به درمان پیشگیری عنوان می‌کند: درمان پیشگیری به معنای استفاده روزانه از یک یا دو دارو جهت کاهش دفعات، شدت و مدت حملات سردرد است. در این نوع درمان می‌توان از داروهایی مثل پروپرانولول، نورتریپتیلین و یا داروهای ضد تشنج شامل والپروات سدیم و توپیرامات استفاده کرد. داروهای ضد تشنج ذکر شده اگرچه در کاهش فرکانس سردردهای میگرنی مؤثر هستند ولی ممکن است در بعضی افراد عوارضی به همراه داشته باشند. از میان عوارض نادر توپیرامات می‌توان به گلوکوم (آب سیاه) در افراد مستعد و عدم تعادل و خستگی و لرزش اشاره کرد. لرزش، ریزش مو و افزایش وزن نیز از عوارض والپروات سدیم محسوب می‌شود.از این رو انتخاب داروی پیشگیری بسیار مهم است و باید متناسب با شرایط فرد مبتلا به سردرد انتخاب شود.
مسئول بخش سردرد بیست و سومین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران درباره سایر روش‌های درمانی اظهار می‌کند: علاوه بر درمان‌های دارویی روشهای غیر دارویی دیگری نیز وجود دارد که استفاده از دستگاه سفالی یکی از آنها است. این دستگاه که با مکانیسم انتقال جریان الکتریکی از طریق پوست کار می‌کند و در واقع همان روشی است که در فیزیوتراپی قسمتهای مختلف بدن کاربرد دارد و به‌نام TENS(تنس) شناخته می‌شود. این دستگاه برای پیشگیری از بروز سردرد میگرنی تأییدیه دارد. به نحوی که فرد مبتلا به سردردهای مکرر میگرنی روزانه یک تا دومرتبه به مدت 20 دقیقه آن‌را بر روی پیشانی قرار می‌دهد. با این‌کار به طور متوسط 50 درصد سردردهای فرد کاهش پیدا می‌کند. البته این وسیله در 50% افراد مبتلا مؤثر است.
از دیگر درمان‌های نوین می‌توان به استفاده از سم بوتولونیم نوع A(با نام تجاری مصطلح بوتاکس) اشاره کرد که تنها مورد مصرف مورد تأیید این شیوه در میگرن مزمن است. میگرن مزمن یک بیماری نورولوژیک ناتوان کننده است که 5/0 تا 5/1 درصد از افراد جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
سم بوتولونیم نوع A آزادسازی میانجی‌های درد را مهار می‌کند و در واقع حساسیت رشته‌های عصبی درد را کاهش می‌دهد. این روش یک درمان مؤثر کم عارضه و قابل تحمل برای پیشگیری از میگرن مزمن در بالغین به شمار می‌آید. سم بوتولونیم نوع A در 7 گروه عضلات سر و گردن شامل عضلات پیشانی و گیجگاهی و پس سری و عضلات پشت گردن و ذوزنقه‌ای هر 12 هفته داخل عضلات تزریق می‌شود و تا 5 سیکل درمانی قابل انجام است. عمده عوارض گزارش شده خفیف تا متوسط و محدود به محل‌های تزریق بوده است. از جمله عوارض شایع می‌توان به ضعف عضلات و افتادگی موقت پلک و درد گردن اشاره کرد. این دارو با توجه به استفاده موضعی و اثربخشی نسبتاً طولانی که دارد نسبت به داروهای سیستمیک که نیازمند استفاده روزمره می‌باشد در سردردهای میگرنی مزمن به تأیید رسیده است ولی در سایر انواع سردرد از جمله میگرن دوره‌ای کاربردی ندارد.
وی در خاتمه تصریح می‌کند: پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. لازم است همه افراد بخصوص کسانی که مستعد سردرد میگرنی هستند، راهکارهای زندگی سالم را جدی تر بگیرند. خواب منظم، عادت غذایی سالم و منظم، پرهیز از عوامل محرک از جمله مصرف غذاهای آماده و کنسروی- غذاهای مانده- حجم زیاد غذا- غذای پر نمک و چرب- کاکائو و نسکافه زیاد، کاهش رفت و آمد در هوای آلوده، پرهیز از مواجهه با هوای سرد و باد- نور آفتاب در تابستان- نورشدید و چشمک زن- صداهای بلند- بوهای تند، اصلاح وضعیت درست نشستن یا خوابیدن، پرهیز ازاستفاده طولانی و زیاد از گوشی همراه و وسایل مشابه و دوری از استرس‌های فیزیکی و روانی در حد ممکن از موارد مهم و قابل ذکر است.
بهترین روش برای پیداکردن عوامل محرک یادداشت کردن عوامل احتمالی در هر بار وقوع سردرد است.

نمایش بیشتر

میگرن مقعدی چیست؟

دکتر قاسم قارون:یکی از مشکلا ت مزمن و مقاوم به درمان که کسی به آن فکر نمی کند دردهای مقعد است که بدلائل نزدیک با میگرن باید آنرا میگرن مقعد نامید.
چرا که این درد هم دائمی نیست و بر خلاف بیماریهای کلاسیک انتهای روده و مقعد هیچگونه سابقه ای از تصادفات، آسیب و یا اثری از هموروئید، عفونت، جراحت، فیستو ل و تغییرات سا ختاری دربافت و یا اطراف آن نشا ن نمی دهد.

در این مورد بیمار از درد غیر عضوی آزاردهنده در 180 درجه در یک طر ف مقعد (یعنی مقارن صفحه سا عت 12 تا 18 ویا 06 تا 12 نیمه راست یا چپ مقعد) شکایت می کند .

این درد در فواصل مختلفی بروز می کند و مجدداً بعد از چند ساعت یا چند روز بدون آنکه هیچگونه تغییرات یا ا ثری از آن باقی بماند آرام میشود. این دردهای حمله ای مقعد اکثراً در خانمها مشاهده می شود و مانند میگرن شکمی به هیچ درمان موضعی و یا سیستمیک جواب نمی‌دهد.

اگر از بدشانسی بیمار در معاینات تصادفا تغییراتی مانند هموروئید و یا زخمی مشاهده شود و تحت عمل جراحی قرار گیرد، حتی اگرعارضه تشدید نگردد اثر مثبتی هم روی دردهای تکراری ندارد. این نوع دردها مانند سردرد میگرنی فقط با پیشگیری از عوامل محرک و به روش نورال تراپی خوب جواب می دهند.

از دردهای همجوار مقعد باید درد دنبالچه را در نظر داشت که بعد از زمین خوردن با پشت روی یخ یا در اثر افتادن از روی صندلی که دنبالچه آسیب تاندونی یا استخوانی می بیند ایجاد می شود.

درد دنبالچه همیشگی نیست ولی با تحریکات اعضاء مجاور اعم از مثانه ، روده و اعضای تناسلی، بدون مقدمه آزار دهنده ای برو ز میکند و هر گونه عمل جراحی میتواند اثر تشدید کننده ای بر آن داشته با شد و کاملآ جدا از درد های ذکر شده مقعد است.

نمایش بیشتر

با سلام
نتایج بسیار خوبی در درمان میگرن با طب سوزنی داشتیم
و چون نتایج خیلی سریع حاصل خواهد شد
توصیه میکنم کاملا دارو درمانی قطع شود
و درمان گیاهی یا طب سوزنی جایگزین گردد.
ایشالا در همین گروه مقالات را قرار میدم.

نمایش بیشتر

Efficacy of Yamamoto new scalp acupuncture versus Traditional Chinese acupuncture for migraine treatment.
Rezvani M1, Yaraghi A, Mohseni M, Fathimoghadam F.
Author information
Abstract
BACKGROUND:
Traditional Chinese acupuncture (TCA) is an effective alternative treatment in migraine headache. The aim of this study was to compare the therapeutic effect of Yamamoto new scalp acupuncture (YNSA), a recently developed microcupuncture system, with TCA for the prophylaxis and treatment of migraine headache.
METHODS:
In a randomized clinical trial, 80 patients with migraine headache were assigned to receive YNSA or TCA. A pain visual analogue scale (VAS) and migraine therapy assessment questionnaire (MTAQ) were completed before treatment, after 6 and 18 sections of treatment, and 1 month after completion of therapy.
RESULTS:
All the recruited patients completed the study. Baseline characteristics were similar between the two groups. Frequency and severity of migraine attacks, nausea, the need for rescue treatment, and work absence rate decreased similarly in both groups. Recovery from headache and ability to continue daily activities 2 hours after medical treatment showed similar improvement in both groups (p>0.05).
CONCLUSION:
Classic acupuncture and YNSA are similarly effective in the prophylaxis and treatment of migraine headache and may be considered as alternatives to pharmacotherapy.
PMID: 24372521 [PubMed - indexed for MEDLINE

نمایش بیشتر

«میگرن» را گیاهی درمان کنید

محمد دریایی متخصص علوم زیستی و طب گیاهی درباره گیاهان انرژی زا و آرامبخش‌های گیاهی برای رفع سردرد‌های عصبی و میگرن, اظهار داشت: برگ بو بسیار معطر است که علاوه بر مصرف غذایی دارای کاربرد دارویی در درمان بی‌اشتهایی، آنژین، برونشیت، دردهای رماتیسم، درد معده‌، تنظیم قاعدگی، زایمان بی‌درد و .... کاربرد دارد.
این گیاه داروی مؤثری در درمان دردها، ناراحتی‌های عصبی و تسکین سردردها به ویژه سردردهای میگرنی است. برای تهیه چای برگ بو می‌توان 5 گرم برگ بو را با یک لیوان آب جوش دم کرده و روزانه یک ساعت بعد از هر غذا با عسل مخلوط کرده و مصرف شود.
گیاهانی به گیاهان انرژی زا معروف هستند که مصرف آن‌ها موجب بهبود گردش خون و عملکرد بهتر مغز می‌شود مانند گیاه جینکوبیلوبا، جنسینگ, زنجبیل، به لیمو و بادرنجبویه, فلفل قرمز تند و....است.

گیاه جینکوبیلوبا جریان خون در مغز را افزایش می‌دهد و برای رفع افسردگی بسیار مفید است. بیش از دو هفته نباید مصرف کرد. دم نوش بادرنجبویه و به لیمو سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده, میزان خستگی و افسردگی افراد را کاهش می‌دهد.

این متخصص علوم زیستی و طب گیاهی اضافه کرد: داروهای گیاهی مانند جنسینگ را نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود مخصوصاً بیماران قلبی, بیماران مبتلا به فشار خون بالا و کسانی که دچار افت شدید قند خون می‌شود چرا که وضعیت بیمار را بدتر می‌کند.

نمایش بیشتر

سردردهای میگرنی را بشناسید

برخلاف تصور مردم همه سردردهای میگرنی یک طرفه نیستند و 40 درصد این سردردها دوطرفه هستند. همچنین همه سردردهای میگرنی ضربان دار نیستند.

دکتر محمد روحانی -‌ متخصص مغز و اعصاب در روزنامه جام جم نوشت: یکی از شایع‌ترین انواع سردرد در تمام جوامع سردرد میگرنی است.

به طور متوسط 11 تا 12 درصد افراد جامعه به سردرد میگرنی مبتلا هستند که شیوع آن در خانم‌ها بیشتر از آقایان است. (17 درصد در خانم‌ها و 6 درصد در آقایان)

برخلاف تصور مردم همه سردردهای میگرنی یک طرفه نیستند و 40 درصد این سردردها دوطرفه هستند. همچنین همه سردردهای میگرنی ضربان دار نیستند.

برای تشخیص سردرد میگرنی فرد باید حداقل پنج حمله سردرد داشته باشد که به مدت 4 تا 72 ساعت طول بکشد و دو مورد از چهار ویژگی زیر را داشته باشد. این موارد شامل یک طرفه بودن، ضربان‌دار بودن، شدت متوسط تا زیاد و تشدید سردرد با فعالیت می‌شود.همچنین سردردهای میگرنی همراه با تهوع یا استفراغ بوده یا همراهی با فتوفوبی (ترس از نور) و فنوفوبی (ترس از صدا) دارند.

میگرن می‌تواند همراه با علائم عصبی باشد که قبل از شروع سردرد ایجاد شده و در عرض کمتر از 15 دقیقه مستقر می‌شود و حداکثر تا یک ساعت طول می‌کشد.یکی از شایع‌ترین این علائم، نوع بینایی است. در این حالت قبل از شروع سردرد جرقه‌های نور یا خطوط زیگزاگ نورانی از گوشه‌ای از میدان بینایی ظاهر می‌شوند و در عرض چند دقیقه تمام میدان بینایی را پر کرده و سپس ناپدید می‌شوند و سپس سردرد ظاهر می‌شود.تشخیص سردرد میگرنی با شرح حال و معاینه سیستم عصبی از سوی متخصص مغز و اعصاب داده می‌شود. گاهی برای رد سایر علل سردرد که میگرن را تداعی می‌کند، لازم است تصویربرداری مغز انجام شود. البته معمولا در سردرد میگرنی، تصویربرداری مغز طبیعی است.

بی‌خوابی و خواب نامنظم، گرسنگی، مصرف بیش از حد مسکن و مصرف زیاد سیگار می‌تواند باعث تشدید میگرن شود. البته رعایت موارد زیر می‌تواند در کاهش بروز حملات سردرد موثر باشد:

ـ در فاز حاد سردرد میگرنی می‌توان از مسکن‌های ساده نظیر استامینوفن و بروفن استفاده کرد. البته از این داروها نباید زیاد استفاده کرد، زیرا مصرف زیاد مسکن خود باعث تشدید سردرد می‌شود.

ـ در افرادی که سردردهای مکرر (مثلا بیش از چهار بار در ماه) یا سردردهای شدیدی دارند که با مسکن‌های معمولی کنترل نمی‌شوند باید از درمان‌های پیشگیری‌کننده استفاده کرد. به این معنی که حتی اگر فرد سردرد هم نداشته باشد باید این داروها را روزانه و به مدت حداقل شش ماه مصرف کند و در صورت کنترل سردرد به تدریج میزان آن را کاهش داده و سپس قطع کند

نمایش بیشتر

۹۰ درصد از سردردها خوش خیم است

رئیس انجمن سردرد ایران گفت: سردرد می تواند نشانه تومور مغزی، خونریزی مغزی، اختلال عروقی، افزایش فشار داخل جمجمه باشد و تأخیر در شناسایی آنها گاهی منجر به عوارض غیرقابل برگشت شود.
منصوره تقا با اشاره به اهمیت سردرد و دلایلی که باید سردردها را جدی گرفت، گفت: هرچند سردردها در بیش از 90 درصد موارد از نوع خوش خیم تلقی می‌شوند اما همین سردردهای خوش خیم مثل سردرد میگرنی و تنشی هم اگر مکرر یا شدید باشد می‌توانند کیفیت زندگی فرد مبتلا و خانواده او را تحت تاثیر قرار دهد.

وی گفت: اگرچه درصد سردردهای پرعارضه بسیار کمتر هستند ولی می‌توانند حتی تهدید کننده حیات باشند. به عبارت دیگر سردرد می‌تواند نشانه تومور مغزی، خونریزی مغزی، اختلال عروقی، افزایش فشار داخل جمجمه و... باشد و تأخیر در شناسایی آنها می‌تواند منجر به عوارض غیرقابل برگشت شود.

رئیس انجمن سردرد ایران ادامه داد: سردرد طول کشیده و پیشرونده در یک خانم با زمینه اختلال انعقادی و مصرف داروهای هورمونی ممکن است به دلیل وجود لخته در سیاهرگ های مغزی باشد. مثال دیگر التهاب عروقی جمجمه ای است که در صورت تأخیر در تشخیص و درمان ممکن است باعث نابینایی و یا عوارض دیگر شود. این نوع بیماری در افراد بالای 50 سال با شروع سردرد جدید و پیشرونده باید مد نظر باشد.

تقا در مورد اینکه چطور می‌توان سردرد را کنترل کرد، اظهارداشت:سردرد های شایع، سردردهای تنشی و میگرنی هستند که با کنترل عوامل محرک آنها می‌توان دفعات بروز و نیز شدت آنها را کاهش داد. بهترین روش یادداشت روزانه زمان سردردها و ثبت علل احتمالی است که هر فرد می‌تواند با پیشگیری از آن علل، در کنترل سردردها به خود کمک کند ولی اگر سردردها مکرر یا شدید و یا ناگهانی باشند حتما مراجعه به متخصصین مغز و اعصاب ضروری است.

وی گفت: جهت کنترل سردردهای میگرنی به افراد توصیه می شود نظم خواب و غذا را بسیار جدی بگیرند، آب کافی بنوشند و از مصرف مواد غذایی محرک مثل غذاهای آماده و کنسرو شده، غذاهای چرب و پر نمک و حجیم و نفاخ، کاکائو و قهوه زیاد پرهیز کنند. همچنین استفاده از بالش مناسب، حفظ وضعیت صحیح بدن در زمان نشستن یا ایستادن و خوابیدن و نرمش و ورزش مناسب توصیه می شود.

رئیس انجمن سردرد ایران افزود: میگرن در بسیاری از موارد زمینه ژنتیکی و ارثی دارد. تغییراتی در بعضی از میانچی‌های شیمیای درد یا گیرنده های آنها و یا تغییرات در میزان پاسخ دهی به آنها عامل بروز سردرد میگرنی است. درمان این نوع سردرد به دو نوع تقسیم می شود.

تقا اظهارداشت: اگر سردردها دفعات کمی داشته باشند و حداکثر 2 تا 3 مرتبه در ماه اتفاق بیافتند می‌توان با استفاده از داروهای ضد درد معمولی مثل ژلوفن یا استامینوفن یا داروهای ضد میگرن مثل سوماتریپتان آنها را کنترل کرد. در صورتی که دفعات سردرد زیاد باشند و یا شدید و غیر قابل کنترل باشند لازم است روش دوم درمان هم اضافه شود و یک یا دو داروی پیشگیری کننده با مصرف روزانه برای چند ماه از طرف پزشک بر حسب شرایط فرد تجویز شود.

به گفته وی این داروها معمولا پس از چند هفته اثر خود را نشان دهند و باید تا شروع اثر مثبت دارو صبر کرد. از این گروه داروها می‌توان به دارویپروپرانولول یا نورتریپتیلین اشاره کرد. اگر سردردها بیش از 15 روز در ماه باشند و حداقل برای 3 ماه به همین میزان ادامه یابند و به داروهای دیگر جواب ندهند از استفاده از داروی تزریقی که به بنام بوتاکس مشهور است ممکن است سود ببرند.

رئیس انجمن سردرد ایران گفت: البته روش تزریق این دارو برای سردرد میگرنی مزمن با روش تزریق در زیبایی کاملا متفاوت است و لازم است توسط پزشک آشنا به این نوع تزریق انجام شود.

نمایش بیشتر

۱۲ درصد مردم دنیا دچار سردردهای میگرنی هستند

رئیس اولین سمینار عمومی مردمی سردرد، اظهارداشت: آمار ابتلا به سردردهای میگرنی به‌ طور میانگین در دنیا ۱۲ درصد است.
انجمن سردرد تصمیم گرفته است تا مجموعه‌ای از سمینارهای آموزشی را با موضوع سردرد در سطح عموم برگزار کند. اولین دوره این سمینار با موضوع سردردهای میگرنی که از شایع‌ترین سردردها است، در تاریخ ۲۶ آذرماه در فرهنگ‌سرای ارسباران برگزار می‌شود. طبق برنامه‌ریزی‌های ما این سمینارها به صورت فصلی و ادامه‌دار خواهد بود. امیداست که در نقاط مختلف شهر برنامه‌های مشابه با عناوین گوناگون برگزار کنیم.
این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب افزود: دبیر این سمینار سرکار خانم دکتر وهابی هستند و دو سخنرانی ارائه می شود که یکی از آنها توسط دکتر گیوه‌چی متخصص بیماری‌های مغز و اعصابدر مورد علائم و راهکارهای مقابله با سردرد میگرنی و سخنرانی دیگر توسط دکتر کافیان، که روانپزشک است، درمورد جنبه‌های روانی که با سردرد میگرنی مرتبط است، خواهد بود. بعداز آن در یک پانل پرسش و پاسخ با حضور اعضای فعال انجمن سردرد که از رشته‌های مختلف، مغز و اعصاب، روانپزشکی، طب فیزیکی و غیره، هستند به سوالاتی درخصوص سردردهای میگرنی پاسخ داده می شود.
رئیس انجمن سردرد (زیرمجموعه انجمن متخصصین مغز و اعصاب ایران)، ادامه داد: افرادی که در جلسه حضور دارند؛ سوالات خود را به صورت کتبی نوشته و اساتید به آنها پاسخ می‌دهند.»
وی با بیان اینکه دراین سمینار ویزیتی صورت نمی‌گیرد، افزود: سمینار فصلی سردرد با هدف آموزش پیشگیری و مقابله با سردرد برگزار می‌شود و اینگونه نیست که ویزیتی صورت گیرد، یا جواب آزمایشی بررسی شده یا فردی تقاضای ارجاع به همکاران پزشک را داشته باشد. بلکه اساتید به رایج‌ترین سوالاتی که ذهن مردم را درگیر کرده است، پاسخ می‌دهند تا افراد عادی جامعه به عواملی که می‌تواند سردرد را ایجاد کند یا از آن پیشگیری کند آشنا شوند.
تقا خاطرنشان می‌کند: آمار ابتلا به سردردهای میگرنی به‌ طور میانگین در سطح دنیا ۱۲ درصد است. اما به تفکیک جنسیت ۱۷ درصد زنان جوان و ۶ درصد مردان به این سردردها مبتلا می‌شوند. سردردهای میگرنی اغلب به صورت دوره‌ای بوده و بيشتر در سن جوانی بروز می‌کند. دردهای ميگرنی معمولا يک طرفه هستند و اگر هم دو طرفه باشند، در يک طرف سر بيشتر احساس می‌شوند. این درد به صورت کوبشی بوده و در بسیاری از موارد همراه با تهوع است. سردرد میگرنی ممکن است در نواحی اطراف چشم بيشتر از سایر مناطق باشد يا در ناحيه پيشانی و شقيقه‌ای شدت بيشتری داشته باشد. سردرد به آرامی شروع می‌شود و حدود ۲۰ دقيقه به‌ شدت خود می‌رسد و در زمان شدت چند ساعت می‌ماند و بعد از آن آرام آرام از شدت درد کاسته می‌شود و به سمت بهبودی می‌رود. معمولا نور شدید، سروصدا و حرکت باعث تشدید سردرد می‌شود. در بسیاری از خانمهای مبتلا به میگرن در زمان عادت ماهیانه این سردردها افزایش پیدا کرده و بعداز یائسگی رو به کاهش می رود. در دوران بارداری نیز در اکثر موارد کاهش سردردهای میگرنی مشاهده می شود.
به گفته وی، سردرد میگرنی قابل پیشگیری است. افرادی که زمینه ابتلا به این نوع سردرد را دارا هستند، با تمهیدات خاصی می‌تواند مانع از بروز آن یا حداقل کاهش دفعات و مدت آن شوند. لذا پیشگیری اهمیت دارد و تمرکز این سمینار هم بر روی همین مبحث و آگاهی مردم نسبت به‌ آن است.»
این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بیان اینکه چنانچه مردم از این قبیل سمینارها استقبال کنند ممکن است به صورت ماهانه هم برگزار شود، افزود: نحوه اطلاع‌رسانی به مردم با پوسترهایی در فرهنگ‌سرای ارسباران و خانه‌های فرهنگ اطراف است.
وی ادامه داد: موضوع سمینار بعدی سردردهای تنشی یا هیجانی است. این نوع سردرد هم از لحاظ شیوع حتی از سردرد میگرنی شایع تر است. سردرد تنشی در افرادی روی می‌دهد که استرس، افسردگی، بی خوابی و فشارکاری دارند. این سردرد هم به صورت دوره‌ای و مزمن است. سردردی است که تمام افراد را درگیر می‌کند.
اولین دوره سمینار عمومی سردرد با موضوع سردردهای میگرنی، روز ۲۶ آذر ماه جاری در فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود.

نمایش بیشتر

برای درمان میگرن :
تا 6 روز بصورت یک درمیان از بخور زیر استفاده کنید .به اندازه دانه لپه پودر میخک + به اندازه دانه نخود جوهر نعناع + به اندازه دانه لپه کافور سفید ؛ همه اینها را در یک لیوان آب جوش بریزید و با رعایت فاصله 15 سانتی متری بخارات حاصله را از طریق بینی بو بکشید . اکیداً توصیه می کنم فاصله بینی با لیوان حاوی بخور باید 15 سانتی متر کمتر نباشد.
در طول 6 روز پرهیز از سردی زاها توصیه می شود .
روزانه نوشیده یک لیوان عرق اسطوخودوس
شب ها یک لیوان جوشانده یک قاشق غذاخوری هوفاریقون در یک لیوان آب جوش بمدت 5 دقیقه توصیه میشود .

نمایش بیشتر

نحوه تشخیص میگرن مزمن
سردرد میگرنی مزمن، سردردی است که حداقل ۱۵ روز در ماه برای ۳ ماه متوالی وجود داشته باشد؛ تزریق بوتاکس به عنوان درمان این اختلال شناخته شده است که نباید در سایر سردردهای میگرنی و تنشی و عصبی استفاده شود.

به گزارش فارس، سید احسان محمدیانی‌نژاددر پاسخ به سوالی درباره تزریق بوتاکس در مبتلایان به میگرن، اظهار داشت: تزریق بوتاکس به عنوان درمان خط اول تو سط اداره دارو و غذای آمریکا در مبتلایان به میگرن مزمن تأیید شده است بنابراین تمام مبتلایان به میگرن و سایر سردردها نباید از این دارو برای درمان سردرد خود استفاده کنند.


وی ادامه داد: میگرن مزمن سردردی است که بیش از 15 روز در ماه وجود داشته باشد و حداقل 3 ماه متوالی ادامه یابد بنابراین فرد مبتلا به میگرن روزهای زیادی از هفته و ماه را سردرد با فرکانس و شدت زیاد دارد.


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور، گفت: فرد مبتلا به میگرن مزمن کافیست ویژگی‌های سردردهای میگرنی را برای 8 روز در ماه را داشته باشد مثلاً اگر 20 روز در ماه دچار سردرد می‌شود کافیست 8 روز آن با ویژگی‌های سردرد میگرنی توأم باشد.


* نحوه تشخیص میگرن مزمن
این نورولوژیست، گزارش بیمار و شرح حالی که ارائه می‌دهد را بهترین روش برای تشخیص میگرن مزمن عنوان کرد و افزود: سردرد متوسط تا شدید، ضربان‌دار، حساسیت به نور و صدا که با مسکن‌های اختصاصی میگرن مانند تریپتان‌ها یا ارگوتامی قابل درمان است، سردرد میگرنی مزمن تلقی می‌شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور، ادامه داد: در صورت تمایل بیمار و تشخیص پزشک در کنار بوتاکس می‌توان از دارو درمانی نیز استفاده کرد.


* هر سردردی را نمی‌توان با تزریق بوتاکس درمان کرد
وی با انتقاد نسبت به استفاده از بوتاکس در انواع سردردها، اظهار داشت: امروز در کشور برای مبتلا به حملات میگرنی و حتی سردردهای عصبی نیز از بوتاکس استفاده می‌شود، این در حالی است که فردی که کمتر از 15 روز در ماه سردرد دارد و به مدت 3 ماه متوالی سردرد میگرنی را تجربه نکرده است نیازی به تزریق بوتاکس ندارد. مثلاً افرادی که هفته‌ای یک یا دو روز دچار سردردهای میگرنی می‌شوند می‌توانند از درمان‌های پیشگیرانه دارویی استفاده کنند.


* روش تزریق بوتاکس درمانی با زیبایی متفاوت است
این متخصص مغز و اعصاب، شکل، روش و نحوه تزریق بوتاکس در درمان میگرن مزمن را با آنچه برای زیبایی و رفع چین و چروک استفاده می‌شود متفاوت دانست و خاطرنشان کرد: متأسفانه گاهی شاهدیم که تزریق بوتاکس توسط افرادی انجام می‌شود که تخصص لازم را ندارند و این موضوع می‌تواند به اقتصاد سلامت ضرر برساند و بیماران را نیز دچار

نمایش بیشتر

کشف نشانگر زیستی جدید برای میگرن

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز نشانگر زیستی جدیدی را برای شناسایی میگرن اپیزودیک یا دوره‌ای که در هر ماه حداقل 15 حمله می‌کند، شناسایی کردند.

به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه خراسان، دکتر لی پترلین، مولف ارشد این تحقیق در مورد این دستاورد اظهارکرد: اگرچه هنوز مطالعات تکمیلی برای تایید کامل نشانگر زیستی جدید لازم است، اما در بررسی‌های انجام شده مشخص شد که به کمک این روش می‌توان درمان بهتری برای بیماری میگرن ارائه داد.

محققان در این تحقیق با دریافت نمونه خونی و سنجش توده بدنی حدود 52 زن مبتلا به میگرن دوره‌ای و 36 زن سالم دریافتند که مقدار چربی موسوم به سرامید در زنان مبتلا به میگرن دوره‌ای در مقایسه با زنان سالم کمتر است.

آنها پس از بررسی نتایج آزمایش دریافتند که در هر میلی‌لیتر از خون زنان مبتلا به میگرن حدود 6000 نانوگرم سرامید وجود دارد که این مقدار در مقایسه با زنان سالم با رقم 10 هزار و 500 نانوگرم در میلی‌لیتر، نشان‌دهنده اهمیت این نشانگر زیستی است.

محققان در محاسبات انجام شده دریافتند که با هر واحد افزایش در مقدار سرامید خون، میزان خطر ابتلا به میگرن حدود 92 درصد کاهش می‌یابد.

آنها همچنین دریافتند که تغییر در مقدار دو گونه چربی دیگر موسوم به اسفنگو میلین نیز تا 2.5 برابر نشانگر سرامید، در احتمال ابتلا به بیماری میگرن تاثیرگذار است.

این یافته‌ها در مجله Neurology منتشر شده است.

نمایش بیشتر

قسمتی از صفحه میگرن در کتاب کیمیای هستی
از عوامل ایجاد کننده میگرن میتوان از فشارهای روحی - روانی شدید ، مصرف زیاد کافئین، چربی و شکر سفید ،عدم تعادل هورمونی ،الرژی های غذا یی ،کمبود میکروب های مفید روده ،سمیت کبدی و اختلالات پریود نام برد .
۱- از سیگار و دود سیگار دوری جویید .
۲- در هنگام ظهور اولین علایم میگرن یک لیوان آب هویج و کرفس بنوشید .
۳- رژیم غذایی باید سرشار از غلات کامل ،سبزی های برگدار تازه ،ماهی و فیبر باشد .
ادامه مطلب را در کتاب کیمیای هستی بخوانید .

نمایش بیشتر

سلام. اگر در مورد مبحث کلی سردرد بخواهیم صحبت کنیم یک مقوله مولتی فاکتوریال هست مثل کمردرد که علل متفاوتی را در ایجاد آن میتوان دخیل دانست.
درمان علامتی سردرد های مزمن با مسکن ها را میتوان ابتدایی ترین روش در کاهش علایم دانست اما سردردهای رایج را حداقل به سه اختلال میتوان نسبت داد. یکی مشکلات ناحیه گردن است که معمولا علایم سردرد یکطرفه ایجاد می کند و معمولا ازناحیه پشت سر به جلو امتداد داشته و حتی در موارد شدید درد چشمی و تاری دید حالتهایی مثل سرگیجه و تهوع را هم میتواند داشته باشد. عوامل دو و سه در سردردها را به craniosacral dysfunction وmigraine. میتوان نسبت داد که هر کدام علایم و درمان اختصاصی جدای از دارو دارد. به طور مثال درمان میگرن در صورتی میتوان انجام داد که تشخیص افتراقی با دو عامل قبلی بدرستی انجام شده باشد و البته جدیدترین درمان میگرن درمان نوروریهب بوسیله افزایش سطح تحریک پذیری قشری ناحیه left dlpfc میباشد. البته توضیحات بیشتر مستلزم معاینه دقیق میباشد. امیدوارم هر چند به صورت کلی مفید واقع شود.

به گزارش ساینس، کاهش علایم میگرن با مصرف فولیک اسید، در زنان موثر تر است.

سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شود و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند.

معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود 10 درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان زن 4 برابر مردان است.

فولیک اسید نوعی ویتامین B است. کمبود این ویتامین یکی از مهمترین علل بروز کم خونی به شمار می آید. این مکمل نقش مهمی در ساخت سلول های بدن، به ویژه سلول های قرمز خونی دارد. اسفناج، لوبیا سبز، نخود فرنگی، جگر، قلوه، حبوبات، مرکبات و سیب زمینی سرشار از فولیک اسید هستند.

نتایج این تحقیقات در نشریه journal Headache منتشر شده است.

نمایش بیشتر

امکانش هست در مورد این بیماری و روشهای درمان یا کاهش درد آن توضیحات بیشتری بدهید؟یکی از همکاران من به این درد مبتلاست و روزهایی که این درد به سراغش می رود واقعا زندگی براش سخت می شود