علائم کلیوی ناشی از کرونا
انجام آزمایش‌هایی از راه خون و یک آزمایش ادرار ساده می‌تواد نشان دهنده وضعیت کلیه باشد و وجود خون در ادرار، کف آلود شدن ادرار، تغییرات نوسانات فشارخون و کاهش حجم ادرار نشان دهنده مشکل در کلیه است.
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: کسی که دچار مشکل کلیه ناشی از کرونا میشود علائمی مانند کاهش حجم ادرار، وجود خون در ادرار، ادرار کف آلود، فشار خون زیاد یا کاهش فشار خون خواهد داشت که در این موارد نیاز به مراجعه به پزشک دارد و سایر موارد دردر‌های عضلانی ناشی از کرونا، با مُسکن‌های این دوره قابل رفع است.
دکتر"نجمه شمس پور" درباره تاثیر کرونا بر کلیه بیماران اظهار کرد: افراد مبتلا به بیماری‌های زمینهای مستعد ابتلاء به نارسائیهای کلیوی هستند.
وی افزود: بیماران کلیوی که دیالیز می‌شوند بدن آنها ضعیف است و باید حتما در مراجعه برای دیالیز در تمام زمان از ماسک استفاده کرده و قبل از مراجعه با پرستار مرکز یالیز تماس بگیرند، تا کمترین معطلی را در انتظار برای دیالیز داشته باشند.
شمس پور تصریح کرد: یکی از مشکلات دیگر بیماران کلیوی هزینههای درمان است که در ماههای اخیر این هزینهها و قیمت داروها افزایش یافته و به دلیل اینکه مراکز خیریه نیز به سمت تهیه ملزومات بیماران کرونائی رفته اند، بیماران کلیوی در مضیقه قرار گرفته اند.
این فوق تخصص بیماری‌های کلیه با اشاره به اینکه کرونا ممکن است روی کلیه‌ها اثر بگذارد و حتی کسانی که بیماری زمینهای و یا کلیوی ندارند، در کرونا دچار نارسائی کلیه و حتی نیازمند دیالیز شوند اظهار کرد: عموما بیماری‌های شدید کرونا که نیازمند بستری هستند، دچار نارسائی حاد کلیه ناشی از کرونا می‌شوند و در موارد خفیف و متوسط کرونا احتمال درگیری کلیوی خیلی ناچیز است.
وی افزود: اکثر بیماران کرونائی دچار دردهای عضلانی شدید و به ویژه درد پهلو می‌شوند که فکر میکنند درد کلیه است و با مراجعه به مراکز درمانی و مطبها باعث ابتلای افراد بیشتر می‌شوند.
شمس پور تصریح کرد: کسی که دچار مشکل کلیه ناشی از کرونا بشود علائمی مانند کاهش حجم ادرار، وجود خون در ادرار، ادرار کف آلود، فشار خون زیاد یا کاهش فشار خون خواهد داشت که در این موارد نیاز به مراجعه به پزشک دارد و سایر موارد دردر‌های عضلانی ناشی از کرونا، با مُسکن‌های این دوره قابل رفع است.
وی بیان کرد: بیماران دیالیزی ضعف سیستم ایمنی دارند و در معرض خطر بیشتری نسبت به دیگران در ابتلاء به کرونا هستند و نباید این بیماران درمان و دوره‌های دیالیز را کاهش بدهند و نیازمند مراجعه هستند که توصیه داریم اگر بیمار تب، درد عضلانی و علامتی ناشی از عفونت در خود دارد به پرستار اعلام کند تا در مراکز ایزوله بستری یا به مراکز مخصوص کرونائیها ارجاع داده شود. ضمن اینکه در مراکز دیالیز فاصله تختها دو متر است.
این فوق تخصص بیماری‌های کلیه درباره تغذیه در بیماران دیالیزی گفت: این افراد به دلیل اینکه دفع مناسب کلیه ندارند، توصیه میشود مصرف زیاد آب و مصرف نمک نداشته باشند و مصرف میوه و سبزی با محدودیتهای خاصی به آنها اعلام میشود ضمن اینکه باید واکسن آنفلوانزا نیز تزریق کنند.
وی درباره راهکارهای سالم ماندن کلیه‌ها بیان کرد: بیماری‌های دیگر از جمله دیابت و فشارخون موجب نارسائی کلیه در درازمدت میشود و توصیههای کلی که برای پیشگیری از فشارخون، دیابت و ... میشود، برای سالم ماندن کلیه‌ها موثر است.
شمس پور با تاکید بر تاثیر رژیم غذائی مناسب در سلامت کلیه‌ها تصریح کرد: مصرف نمک در جامعه ما زیاد است و توصیه می‌کنیم افراد از نمک کمتری استفاده کنند؛ داروهای مُسکن مانند بروفن و ژلوفن و در طولانی مدت و حتی مصرف کم موجب مشکل برای کلیه میشود و تاکید داریم مصرف داروی خودسرانه نداشته باشند.
وی بیان کرد: انجام آزمایش‌هایی از راه خون و یک آزمایش ادرار ساده می‌تواد نشان دهنده وضعیت کلیه باشد و وجود خون در ادرار، کف آلود شدن ادرار، تغییرات نوسانات فشارخون و کاهش حجم ادرار نشان دهنده مشکل در کلیه است.
این فوق تخصص بیماری‌های کلیه در بخش دیگری از سخنانش گفت: کسانی که پیوند کلیه دارند، برای حفظ بافت پیوندی باید مادام العمر یکسری داروها استفاده کنند که این داروها سیستم ایمی بدنشان را ضعیف می‌کند و همیشه در معرض خطر عفونت‌ها هستند که در دوره پاندمی کرونا باید رعایتهای شدیدتری داشته باشند.
وی افزود: توصیه داریم کاملا پروتکل درمانی خود را تحت نظر پزشک معالج دنبال کنند و به جد تاکید داریم از هرگونه دورهمی، رفتن به میهمانی و حتی جلسات کاری تا جائی که می‌توانند خودداری کنند و بهترین کار این است در منزل بمانند.
شمس پور تصریح کرد: در صورت حضور در اجتماع در مواقع ضروری باید فاصله دو متر را رعایت کنند و شست و شوی مرتب دست ها، استفاده از ماسک را حتما داشته باشند و توصیه میشود هر ساله واکسن آنفلوانزا تزریق کنند.
این فوق تخصص بیماری‌های کلیه در پایان تاکید کرد: افزایش نگران کننده ابتلاء به کرونا را در هفتههای اخیر داریم و عاجزانه از مردم درخواست دارم پروتکلهای بهداشتی را رعایت و دورهمیهای غیرضروری را حذف کنند.
منبع: ایسنا
گیاهی که شستشو دهنده کلیه و مجاری ادراری است
گیاه مرزه خوزستانی متعلق به تیره نعناعیان است و در حال حاضر به طور گسترده در استان های غربی و جنوب غربی کشور کشت می شود.گیاه مرزه خوزستانی با نام علمی Satureja khuzistanica Jamzad متعلق به تیره نعناعیان است. در حال حاضر این گونه در بازار گیاهان دارویی به عنوان شستشو دهنده کلیه و مجاری ادراری، کاهش دهنده فشار خون، چربی خون و قند خون عرضه می شود و اثرات ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد درد این گیاه به اثبات رسیده است.
اسانس این گیاه در کرک های غده ای بخش های هوایی آن ساخته می شود که حاوی مقادیر بالایی از ترکیب دارویی کارواکرول است؛ اسانس ها ترکیبات شیمیایی پیچیده ای هستند و اغلب اجزاء اصلی موجود در تحقیقات نشان می دهد چهار ترکیب شیمیایی ضد درد در گیاه مرزه وجود دارد. آنچه در تحقیقات جدید به آن اشاره شده وجود ترکیبات شیمیایی با خواص ضد التهابی و ضد درد در نمونه‌هایی از گیاه است که نه به شکل وحشی بلکه به صورت دستی کاشته شده‌اند.
پیش از این به خواص 2 ترکیب ( بتا سیتسترول و اسید اورسولیک) از 4 ترکیب شیمیایی موجود در قسمت برگ و ساقه مرزه اشاره شده بود. به عنوان مثال ترکیب بتا سیتسترول که در بادام زمینی نیز وجود دارد، منجر به توقف رشد غده پروستات در حیوانات آزمایشگاهی می شود.
همچنین گزارش های متعددی مبنی بر اثر ضد التهابی اسید اورسولیک برای درمان سوختگی ها و نیز اثر بازدارندگی آن بر رشد تومورها منتشر شده است. خواص ضد التهابی اسید اورسولیک منجر به استفاده وسیع از این ترکیب در صنایع آرایشی شده است. در مطالعات جدید اثرات ضد درد و ضد تشنج کارواکرول و تیمول به عنوان دو ترکیب عمده اسانس گیاه نیز ثابت شد. در بین مصارف بومی از گیاه مرزه در ایران می توان به استفاده از آن برای تسکین دندان درد اشاره کرد که به علت وجود این دو ترکیب است.
*دکتر سعید توکلی، دکترای تخصصی فیتوشیمی، پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی
منبع: سیناپرس
چند راهکار ساده برای دفع سریع "سنگ کلیه"
معمولاً سنگ‌های کلیه کوچک، بدون بروز علائم و مشکلات خاصی دفع می‌شوند اما سنگ‌های بزرگتر در مجاری ادراری لانه میکنند و منجر به درد می‌شوند؛ اگر این سنگ‌ها دفع نشوند، می‌توانند عوارضی چون عفونت یا آسیب‌های کلیوی را به‌دنبال داشته باشند.
یکی از وظائف کلیه‌ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می‌کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه‌ها می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌هایی به‌شکل کریستال شود.
سنگ کلیه می‌تواند در هر دو کلیه تشکیل شود؛ این سنگ‌ها از آنجا به مجاری ادراری که کلیه‌ها را به مثانه وصل میکنند، منتقل می‌شوند.
معمولاً سنگ‌های کوچکتر کلیه بدون بروز علائم و مشکلات خاصی دفع می‌شوند اما سنگ‌های بزرگتر در مجاری ادراری لانه میکنند و منجر به درد می‌شوند؛ اگر این سنگ‌ها دفع نشوند، می‌توانند عوارضی چون عفونت یا آسیب‌های کلیوی را به‌دنبال داشته باشند.
عوامل متعددی در سرعت خروج سنگ کلیه مؤثر هستند؛ سایت "مدیکال نیوز تودی" در مقاله‌ای به بررسی عوامل تسریع خروج سنگ کلیه و پیشگیری از تشکیل و بزرگتر شدن سنگ‌های کلیه پرداخته است.
چقدر زمان می‌برد تا کلیه یک سنگ را دفع کند؟
دو عامل اصلی در سرعت خروج سنگ‌های کلیه تأثیرگذار است؛ اندازه و مکان سنگ.
عموماً سنگ‌های کوچکتر، سریعتر و با درد کمتری دفع می‌شوند؛ 80 درصد سنگ‌هایی که کوچکتر از 4 میلی‌متر هستند، به‌صورت خودکار و ظرف مدت یک ماه از بدن خارج می‌شوند. حدود 60 درصد سنگ‌های بین 4 و 6 میلی‌متری نیز در 45 روز دفع می‌شوند. سنگ‌های بزرگتر از 6 میلی‌متر نیز ممکن است در طول یک سال از بدن خارج شوند اما بهتر است که با مراجعه به پزشک، به‌دنبال خارج‌سازی آن از طریق جراحی باشید.
محل قرارگیری سنگ کلیه در اینکه آیا بدن می‌تواند سنگ را به‌صورت خودکار دفع کند، مؤثر است؛ برخی سنگ‌ها در خود کلیه قرار دارند در حالی که برخی دیگر ممکن است در مجاری شکل بگیرند.
سنگ‌های کلیوی که در بالای مجاری قرار دارند به کلیه‌ها نزدیک‌تر هستند و آنهایی که در قسمت پایین‌تر کلیه هستند به مثانه نزدیک‌تر هستند؛ بر اساس تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شده، نزدیک 50 درصد سنگ‌هایی که در نزدیکی کلیه شکل می‌گیرند و 80 درصد سنگ‌هایی که در نزدیکی مثانه هستند، به‌صورت خودکار و بدون دخالت خاصی دفع می‌شوند.
چگونه به خروج سنگ‌ها سرعت بدهیم؟
بهترین کار برای سرعت بخشیدن به روند دفع سنگ کلیه، نوشیدن آب زیاد است؛ مایعات زیاد، ادرار را افزایش می‌دهد که به حرکت سنگ در مسیر خروجی کمک می‌کند همچنین افراد می‌توانند با کاهش مصرف مواد پروتئینی، کلسیم و نمک و افزایش مصرف مرکبات از تشکیل سنگ‌های جدید و بزرگتر شدن سنگ‌های موجود جلوگیری کنند.
مرکبات به‌علت دارا بودن سیترات، می‌توانند از شکل‌گیری سنگ‌های کلیه جلوگیری کنند علاوه بر این، متخصصان تغذیه و پزشکان نیز می‌توانند برای برطرف کردن مشکل سنگ کلیه، رژیم‌های ویژه‌ای را به شما پیشنهاد دهند.
چه‌زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟
"درد" نشانگر این است که یک فرد باید به پزشک مراجعه کند؛ درد مشخص می‌کند که آیا برای دفع سنگ کلیه، مراقبات بیشتر پزشکی نیاز هست یا خیر؛ اگر عوارضی چون درد شدید و مداوم پشت و پهلوها، ادرار همراه با بوی بد، احساس سوزش حین ادرار، خون در ادرار، تب و لرز و استفراغ را تجربه میکنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ این‌ها می‌توانند نشانه عفونت کلیوی باشند که برای پیشگیری از بروز عوارض شدیدتر، نیاز به معالجه فوری دارند.
به‌غیر از جراحی، راههای متعددی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد؛ جراحی به‌ندرت به‌عنوان انتخاب نخست درمان قرار می‌گیرد اما به‌هرحال سنگ‌های بزرگتر از 6 میلی‌متر در "طب نوین" به جراحی نیاز دارند اما در "طب سنتی" راهکارهای تغذیه‌ای برای درمان حتی سنگ‌های بزرگتر از 6 میلی‌متر نیز وجود دارد.
سنگ‌هایی به این بزرگی ممکن است در مجاری ادراری گیر کنند و منجر به بروز عفونت و آسیب بافت کلیه‌ها شوند.
مدت زمانی که طول می‌کشد تا یک بیمار پس از دفع سنگ کلیه، ریکاوری شود، بستگی به نوع دفع سنگ دارد؛ اگر یک سنگ به‌طور طبیعی یا با مصرف اندکی دارو دفع شود، دردهای جانبی به‌سرعت فروکش میکنند؛ اگر سنگ از طریق جراحی دفع شده باشد، معمولاً فرد می‌تواند در همان روز به روند عادی فعالیت‌های خود بازگردد اما در برخی موارد، افراد باید از فعالیت‌های شدید اجتناب کنند و پس از مشورت با متخصص، حدوداً یک هفته پس از جراحی به روال عادی زندگی بازگردند.
نشانه‌های ایجاد «سنگ مثانه» چیست؟
کمبود پروتئین در کودکان از علل ایجاد سنگ مثانه است. اصولاً خود مثانه سنگ نمی‌سازد بلکه سنگ در کلیه ساخته میشود، پایین آمده و در مثانه شکل می‌گیرد.
علت سنگ مثانه در کودکان، خانم‌ها و آقایان متفاوت است. اگر سنگی از سیستم کلیه به سمت حالب پایین بیاید و در مثانه باشد اصولاً باید دفع شود؛مگر اینکه انسدادی در مسیر وجود داشته باشد.
انسدادی که غده پروستات در مردان ایجاد می‌کند باعث ایجاد سنگ‌های مثانه خیلی بزرگ و دردناک میشود؛ به دلیل اینکه ادرار در آن نقطه مانده و رسوب می‌کند و یک هسته اولیه سنگ از بالای آن حرکت کرده و سنگ مثانه را تشکیل می‌دهد.
در خانم‌ها سنگ مثانه کمتر است؛ به دلیل اینکه پروستات و انسداد آن را ندارند؛ ضمن اینکه در کودکان سنگ مثانه یکی از شایع‌ترین عارضه‌هاست که ممکن است دیده شود؛دلیل آن اختلالات متابولیکی است که در بعضی از کودکان وجود دارد.
به خاطر بیماری‌های سیستمیک و یا کلیوی و دفع ماده‌ای به نام سیستئین که در کودکان دیده میشود، یا اختلالات متابولیکی که در کودکان به علت اختلالات مادرزادی کلیه دیده میشود؛ در مجموع سنگ‌های مثانه مکرر و زیادی ایجاد می‌کند.
یکی از چیزهایی که در کودکان ایجاد سنگ می‌کند، کمبود پروتئین است. کودکانی که به دلیل وضع نامطلوب اقتصادی کمتر پروتئین مصرف میکنند، دچار سنگ مثانه می‌شوند.
از جمله علامتهای تولید سنگ مثانه دفع دردناک ادرار، وجود خون در ادرار و سوزش در ادرار است؛ ضمن اینکه در بزرگسالان نیز چنین علایمی وجود دارد.
کمبود پروتئین باعث ایجاد سنگ مثانه به ویژه در کودکان میشود؛ ضمن اینکه خوردن نمک زیاد، املاح زیاد و مصرف کم آب باعث ایجاد سنگ میشود.
اصولاً وقتی سنگ ریز از بالا به سمت پایین حرکت می‌کند باید از مثانه دفع شود؛ مگر اینکه پروستات در مردان بزرگ باشد و جلوی دفع آن را بگیرد و سنگ‌های بزرگتری تشکیل شود.
اگر سنگ مثانه خیلی بزرگ نباشد از طریق شکستن سنگ با لیزر می‌توان آن را دفع کرد اما اگر اندازه آن خیلی بزرگ باشد، نیاز به جراحی است.
نشانه های عفونت ادراری چیست؟
همچنین اختلالات مادرزادی و غیرعادی بودن دستگاه ادراری نیز می‌تواند باعث ابتلا به عفونت ادراری شود. از سوی دیگر سنگ کلیه یا پروستات بزرگ شده نیز باعث حبس ادرار در مثانه و در نتیجه ابتلا به عفونت ادراری میشود.گاهی بعضی از خانم‌ها برای ماه‌ها و سال‌های طولانی از سوزش ادرار دوره‌ای رنج می‌برند و به نوعی با آن سازگاری پیدا میکنند و با بهره‌گیری از راهکارهای ساده خانگی یا مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک برای مدتی از شر سوزش و درد ادراری خلاص می‌شوند.
اما نکته مهم اینجاست که این خانم‌ها نیازمند بررسی از نظر علل ایجاد درد، سوزش و تکرر ادراری هستند، چراکه این عوارض ممکن است ناشی از التهاب و عفونت‌های جدی‌تری در ناحیه مثانه یا سیستم ادراری باشد یا از عفونت‌های دستگاه تناسلی ناشی شود؛ عفونت‌هایی که با تشخیص درست براحتی درمان میشود.
دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در گفتوگو با جام‌جم درباره عفونت‌های ادراری می‌گوید: عفونت محدود به مثانه دردناک و ناراحت‌کننده است، اما اگر این عفونت به کلیه‌ها برسد خطرناک و جدی میشود. عفونت دستگاه ادراری همیشه همراه با علامت و نشانه نیست، اما اگر علامتی داشته باشد این علائم شامل احساس نیاز شدید به ادرار کردن، احساس سوزش هنگام ادرار، ادرار پی در پی و کم‌حجم، ادرار کدر یا همراه خون، ادرار بدبو، بیدار شدن در شب به دلیل ادرارکردن، احساس درد در ناحیه لگن، پشت یا پهلو، احساس تب و لرز، تغییر در حجم ادرار و درد هنگام مقاربت میشود.
چه کسانی مستعد عفونت ادراری هستند؟
عفونت ادراری در برخی زنان شایع‌تر است؛ یعنی بیشتر از یکبار دچار این نوع عفونت می‌شوند.
دکتر لاهوتی بااشاره به این مساله اظهار می‌کند: در زنانی که از انواع خاص وسایل پیشگیری از بارداری مثل دیافراگم استفاده میکنند نیز خطر عفونت دستگاه ادراری بیشتر است. بعد از دوران یائسگی نیز عفونت ادراری به دلیل کمبود استروژن ممکن است شدیدتر شود.
همچنین اختلالات مادرزادی و غیرعادی بودن دستگاه ادراری نیز می‌تواند باعث ابتلا به عفونت ادراری شود. از سوی دیگر سنگ کلیه یا پروستات بزرگ شده نیز باعث حبس ادرار در مثانه و در نتیجه ابتلا به عفونت ادراری میشود.
این متخصص زنان می‌افزاید: دیابت و برخی بیماری‌های دیگر نیز از طریق اختلال در سیستم ایمنی بدن خطر عفونت‌های ادراری را افزایش می‌دهد. همین‌طور کسانی که نمی‌توانند ادرار کرده و از سوند استفاده میکنند در خطر بیشتری از نظر ابتلا به عفونت ادراری هستند.
سوزش همیشه نشانه عفونت ادراری نیست
با وجود آنکه سوزش ادرار یکی از علائم مهم عفونت ادراری است، اما سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود و وجود سوزش هنگام ادرار همیشه دلیل بر وجود عفونت ادراری نیست بلکه می‌تواند علل خیلی زیادی داشته باشد که فقط یکی از آنها عفونت ادراری است.
دکتر لاهوتی با بیان این مطالب می‌افزاید: اگر سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه تناسلی باشد معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در واژن است. همچنین یکی از علل سوزش ادرار و عفونت مثانه مقاربت است که در آن خانم‌ها طی روزهای بعد از مقاربت دچار سوزش ادرار می‌شوند و این اتفاق معمولا تکرار شونده است.
وی با تاکید بر این که وجود خون در ادرار از نشانه‌های عفونت ادراری است، توضیح می‌دهد: در عفونت حاد مثانه ۱۵ تا ۲۰ درصد خانم‌ها مبتلا به درد در زیر ناحیه ناف می‌شوند. خانم‌هایی که یائسه شده و تحت هورمون درمانی قرار ندارند نیز مستعد التهاب واژن و عفونت ادراری هستند. اگر سوزش ادرار همراه با ترشح از واژن باشد، نشان‌دهنده التهاب واژن است.
سوزش ادرار، خبر از بیماری‌های جدی‌تر می‌دهد
به گفته دکتر لاهوتی، اگر سوزش ادرار همراه با تب، بد حالی عمومی و درد عضلانی باشد، نشان‌دهنده ابتلای احتمالی به تبخال تناسلی است که با گذشت چند روز، تاول‌های تبخال ناشی از آن نیز ظاهر میشود.
این متخصص زنان و زایمان تاکید می‌کند: اگر سوزش ادرار همراه با تب و لرز و درد پهلوها باشد، نشان‌دهنده عفونت حاد کلیه‌هاست. اگر خانمی دچار سوزش ادرار، تکرر ادرار و احساس فوریت در ادرار شود و حتی پس از خاتمه درمان، ادرارش قطره قطره خارج شود و نیز هنگام مقاربت نیز درد داشته باشد، ممکن است مبتلا به نوعی زایده در مجرای ادرار باشد و نیازمند بررسی بیشتری خواهد بود. همچنین استفاده از دوش و اسپری‌های واژینال می‌تواند سبب سوزش ادرار شود.
وی هشدار می‌دهد: یکی از علل مهم عفونت دستگاه تناسلی و دستگاه ادراری در خانم‌ها، روابط زناشویی نامتعارف است که گاهی سبب عفونت‌های خطرناک میشود. این‌گونه عفونت‌ها اگر لگن خانم را گرفتار کند، ممکن است سبب نازایی شود. به همین دلیل تشخیص و درمان زودرس این نوع عفونت‌ها دارای اهمیت زیادی است.
عفونت ادراری درمان میشود
وقتی فردی با علائمی از عفونت ادراری به پزشک مراجعه می‌کند معمولا برایش آزمایش ادرار درخواست میشود. حتی بسته به شرایط ممکن است برای وی آنتی‌بیوتیک هم تجویز شود.
دکتر لاهوتی با تاکید بر اینکه معمولا عفونت ادراری با میکروب‌های مشخصی ایجاد میشود که درمان آنها نیز نیازمند استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خاصی است، می‌گوید: پس از دادن نمونه ادرار به آزمایشگاه و بسته به‌شدت علائم ادراری و نظر پزشک معالج، مصرف آنتی‌بیوتیک برای بیمار شروع میشود و پس از آماده شدن جواب نهایی کشت ادرار، آنتی‌بیوتیک مصرفی ادامه می‌یابد یا تغییر داده میشود.
وی می‌افزاید: امروزه برای عفونت‌های بدون عارضه، رژیم‌های درمانی یک روزه یا سه تا ده روزه ارائه میشود و برای عفونت‌های مزمن یا عفونت‌هایی که دوباره عود می‌کند از رژیم‌های درمانی طولانی مدت استفاده میشود.
راهکارهای ساده برای رفع درد و سوزش ادراری
عفونت دستگاه ادراری معمولا دردناک است، اما با رعایت مواردی میشود تا زمانی که آنتی‌بیوتیک عفونت را از بدن پاک می‌کند، درد عفونت ادراری را کاهش داد. دکتر لاهوتی در این‌باره توضیح می‌دهد: مصرف مقدار زیاد مایعات برای رقیق‌کردن ادرار و نیز افزایش حجم ادرار و بیرون ریختن باکتری‌ها مفید است. با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌هایی که باعث التهاب مثانه میشود مانند قهوه، الکل و نوشیدنی‌های حاوی اسید و کافئین می‌توان شدت علائم را کاهش داد. همچنین بعضی از خانم‌ها پس از دوش گرفتن با آب گرم احساس راحتی بیشتر و نیز کاهش علائم ادراری را دارند. گذاشتن پدهای گرم روی شکم نیز ممکن است باعث کاهش فشار بر مثانه و کاهش علائم شود.
وی تاکید می‌کند: باتوجه به اینکه علائم عفونت ادراری ممکن است با درمان‌های خانگی برطرف شود ولی خود عفونت همچنان پابرجا باشد، توصیه میشود به محض شروع علائم حتما به پزشک مراجعه شود، زیرا باقی‌ماندن عفونت در مجاری ادراری ممکن است عواقب وخیمی داشته باشد. توجه داشته باشید اثبات برطرف شدن عفونت فقط پس ازانجام مجدد آزمایش ادرار پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌های کافی و با فاصله کافی از آزمایش اول ممکن است. در نتیجه درمان‌های خانگی فقط باید به‌عنوان راهی برای کاهش علائم تا زمان دسترسی به پزشک باشد و هرگز نباید جای مشاوره با پزشک را بگیرد.
راه‌هایی برای کاهش خطر عفونت ادراری
ـ مصرف مقدار زیاد مایعات، بخصوص آب باعث رقیق کردن ادرار و زیاد شدن حجم ادرار و در نتیجه کاهش خطر عفونت ادراری میشود.
ـ خانم‌ها بهتر است بعد از ادرار و مدفوع‌کردن، شستن خود از جلو را شروع کرده و رو به پشت حرکت کنند تا باکتری‌های مقعد وارد دستگاه ادراری نشود. همچنین پس از رابطه زناشویی لیوانی پر آب مصرف کرده و ادرار کنند تا باکتری‌ها از محدوده مجاری ادراری خارج شود.
ـ خانم‌ها تا حد امکان از مصرف ملتهب‌کننده‌هایی مثل دئودورانت‌ها و اسپری‌ها خودداری کنند.
علائم یک سندرم کلیوی
"سندرم بارتر" شامل گروهی از بیماری‌های نادر است که کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در مبتلایان به سندرم بارتر میزان زیادی نمک و کلسیم از بدن دفع میشود. همچنین ممکن است بر اثر این بیماری سطح پتاسیم کاهش پیدا کرده و میزان بالایی از اسید در خون وجود داشته باشد. درصورتیکه میزان هر یک از این املاح و ترکیب‌ها در بدن از تعادل خارج شود احتمال ابتلا به مشکلات جسمی متفاوت وجود دارد.
دو نوع اصلی سندرم بارتر وجود دارد. یک نوع از این بیماری پیش از تولد آغاز میشود که بارتر نوع ۱ یا سندرم بارتر نوزادی نامیده میشود. این نوع از بیماری می‌تواند شدید باشد و حتی زندگی بیمار را تهدید کند. بر اثر این بیماری جنین رشد طبیعی خود را نخواهد داشت یا ممکن است نوزاد پیش از موقع متولد شود.
نوع دوم این بیماری معمولا از دوران کودکی شروع میشود و به شدت نوع اول آن نیست. با این وجود می‌تواند بر روند رشد کودک تاثیر گذاشته و آن را مختل سازد.
"سندرم جیتلمن" زیر شاخه سندرم بارتر است که احتمال ابتلا به این بیماری معمولا از سن ۶ سالگی وجود دارد.
علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت است از جمله نشانه‌های رایج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- یبوست
- تکرر ادرار
- ضعف و گرفتگی عضلانی
- میل به شوری
- تشنگی شدید
احتمال تشخیص نوع نخست این بیماری پیش از تولد وجود دارد. درصورتیکه کلیه‌ها عملکرد مطلوب خود را نداشته باشند یا میزان بالایی از مایعات در رحم وجود داشته باشد احتمال تشخیص این بیماری وجود دارد.
به گزارش webmd، نوزادان تازه متولد شده که دچار این نوع از سندرم بارتر هستند تکرر ادرار داشته و ممکن است علائمی همچون تب بسیار بالا، استفراغ و اسهال و ناشنوایی هنگام تولد در آنان مشاهده شود.
خون در ادرار و احتمالات پیش رو
وجود خون در ادرار هشدار دهنده است، اما اغلب اوقات، علت آن نگران کننده نیست. البته در برخی موارد هم به یک بیماری جدی اشاره می کند. اگر به وجود خون در ادرارتان مشکوک شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.درست است که عجیب به نظر می رسد، اما ممکن است خون در ادرارتان وجود داشته باشد ولی شما آن را نبینید. گاهی اوقات، مقدار خون خیلی کم است و فقط در میکروسکوپ نشان داده می شود. ممکن است وقتی پزشک به علت دیگری آزمایش ادرار را بررسی می کند متوجه خون در ادرار شود.
وجود خون در ادرار هشدار دهنده است، اما اغلب اوقات، علت آن نگران کننده نیست. البته در برخی موارد هم به یک بیماری جدی اشاره می کند. بنابراین اگر در ادرار خون مشاهده کردید باید به پزشک خود اطلاع دهید.
عفونت مجاری ادراری
وقتی باکتری ها بخش تولید کننده و ذخیره کننده ادرار، مثل مثانه یا مجاری ادرار را درگیر می کنند، عفونت مجاری ادراری بروز می کند. در چنین عارضه ای علاوه بر دیدن خون، ممکن است دایم احساس ادرار داشته باشید و هنگام دفع ادرار هم احساس سوزش کنید. در موارد شدیدتر درد شکم یا کشاله ران را تجربه خواهید کرد. اما گاهی اوقات، به خصوص اگر سالمند باشید، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. عفونت مجاری ادراری –UTI- عارضه ای بسیار شایع است و با آنتی بیوتیک درمان می شوند.
عفونت کلیه
گاهی اوقات عفونت مجرای ادرار از طریق لوله های اتصال دستگاه ادراری به کلیه انتشار پیدا می کنند. علایم این عارضه اغلب مشابه عفونت دستگاه ادراری است، اما در عفونت کلیه، احتمال ابتلا به تب و درد پهلو بیشتر است. عفونت کلیه از عفونت مجاری ادراری جدی تر است و امکان انتشار به نقاط دیگر بدن هم در آن وجود دارد. بنابراین اگر علایم یا نشانه ای شما را نگران کرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
سنگ کلیه
هنگامی که کلسیم یا سایر مواد معدنی بیش از اندازه در بدن تجمع کند سنگ کلیه ایجاد می شود. اگر این سنگ ها بزرگ شوند واقعا دردآور خواهند بود، به ویژه اگر نزدیک لگن و دنده ها تشکیل شوند. در مبتلایان به سنگ کلیه گاهی خون در ادرار مشاهده می شود. سنگ های کوچکتر معمولا به خودی خود دفع می شوند، اما بزرگتر ها نیاز به جراحی دارند.
بزرگ شدن پروستات
عفونت، جراحی و یا وارد شدن ضربه ناگهانی به این غده کوچک نزدیک مثانه مردان موجب التهاب آن می شود. علاوه بر خون در ادرار، ادرار کردن هم سخت یا دردناک می شود. همچنین هنگام دفع مدفوع یا انزال هم ممکن است درد کشاله ران و زیر شکم را تجربه کنید. درمان بزرگی پروستات بستگی به علت آن دارد، اما گاهی اوقات با آنتی بیوتیک ها یا داروهای مسکن هم قابل درمان است.
التهاب کلیه
«گلومرولونفریت» یا التهاب کلیه، به فیلترهای کوچک کلیه آسیب می رساند. این عارضه باعث می شود تصفیه ضایعات سخت تر شود. معمولا تا وقتی که پزشک آن را در آزمایش ادرار تشخیص نداده باشد، افراد نمی دانند به چنین عارضه ای مبتلا هستند. البته ممکن است مدفوع شخص خونی باشد یا ظاهری فومی و قهوه ای پیدا کند یا اینکه صورت، پاها و شکم او متورم شود. گاهی اوقات این عارضه به خودی خود بهبود پیدا می کند، اما اگر درمان نشد، با به کارگیری روند درمان می توان از آسیب کلیوی جلوگیری کرد.
بیماری کلیه پلی کیستیک
در بیماری کلیه پلی کیستیک –PKD- کیست های کوچک پر از مایعی در کلیه ها رشد می کنند. علت این بیماری دریافت ژن های آن از والدین است. این کیست ها به اندام ها آسیب می رسانند و باعث بروز خون در ادرار می شوند. بیشتر افراد تا سن 30-40 سالگی علامتی ندارند، اما اولین نشانه آن بزرگ شدن شکم، عفونت های ادراری مکرر و درد پشت و پهلوست. احتمال ابتلا به فشار خون بالا، احساس فرو ریختن قلب، تپش یا درد قفسه سینه در مبتلایان به بیماری کلیه پلی کیستیک بیشتر است. درمانی برای PKD وجود ندارد، اما پزشک به کاهش علایم آن کمک می کند.
بیماری های ارثی
PKD تنها بیماری ژنتیکی نیست که موجب مشاهده خون در ادرار می شود. بیماری های ارثی دیگری مانند کم خونی سلول داسی، هموفیلی یا سندرم آلپورت روی چشم، گوش و کلیه تاثیر می گذارد و گاهی اوقات این بیماری ها بی هیچ دلیل مشخصی به فرزندان دیگر خانواده هم انتقال می یابد. اگر چنین بیماری هایی دارید خون در ادرار نیازی به درمان ندارد.
ورزش سنگین
این عارضه معمولا در دونده ها بیشتر از بقیه ورزشکاران دیده می شود. البته این عارضه شایع نیست و پزشکان دقیقا نمی دانند چرا این اتفاق می افتد. ممکن است علت وجود خون در ادرار در این وضعیت کمبود آب، آسیب به مثانه یا شکستن بیش از اندازه گلبول های قرمز در تمرین های هوازی باشد.
داروها
مصرف بعضی از داروهای آنتی بیوتیک مانند پنی سیلین یا داروهای سرطان مانند «سیکلوفسفامید» خون در ادرار ایجاد می کنند. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند مانند آسپیرین یا هپارین مصرف کنید، ممکن است خون در ادرار مشاهده کنید، به ویژه اگر بیماری مانند عفونت مجاری ادراری داشته باشید خونریزی مثانه راحت تر خواهد شد.
تروما
ضربه شدید، معمولا در ناحیه پشت کمر، باعث بروز خون در ادرار می شود. افتادن، تصادف اتومبیل یا وارد شدن ضربه سنگین هم منجر به خون در ادرار می شود. اغلب اوقات این وضعیت با استراحت بهتر می شود، البته این استراحت هم باید در کنار مراقبت پزشک باشد تا از بهبود کامل اطمینان حاصل شود. اگر آسیب شدید باشد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.
سرطان
خون در ادرار یک نشانه کلیدی از سرطان مثانه است. همچنین ممکن است نشانه ای از سرطان کلیه یا پروستات باشد. در برخی موارد علامت دیگری نخواهید داشت. به همین دلیل وقتی خون می بینید حتما می بایست به پزشک مراجعه کنید. پزشک احتمالات را بررسی می کند، علت دقیق آن را شناسایی می کند و روند درمان را آغاز خواهد کرد.
تشخیص بیماری
برای یافتن علت خون در ادرار، پزشک بیمار را معاینه می کند و در مورد سوابق پزشکی و خانوادگی تان سوالاتی می پرسد. آزمایشگاه نمونه ادرار را بررسی خواهد کرد و حضور گلبول های قرمز، عفونت و سایر مشکلات احتمالی را مورد بررسی قرار می دهد. در بعضی موارد، پزشک خون را هم آزمایش می کند و از کلیه یا مثانه عکسبرداری CT اسکن، MRI یا «سینوسکوپ» می کند. گاهی پزشک نمونه ادرار را برای وجود سلول های سرطانی بررسی می کند.
درمان خون در ادرار
به نقل از «وبمد»، درمان صحیح به علت بروز بیماری بستگی دارد. عفونت را می توان با آنتی بیوتیک از بین برد. سرطان های مختلف نیاز به رویکردهای درمانی متفاوت دارند و بیماری های ژنتیکی نیاز به مراقبت بلند مدت دارند. با پزشک خود درباره اینکه چه نوع درمانی احتمال معالجه شما را بالا می برد مشورت کنید.
علت پر ادراری در مردان و زنان
پر ادراری شرایطی است که بر اثر آن فرد در طی روز و به طور غیر معمول ادرار می کند و حجم ادرار او زیاد است. پر ادراری، با تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار کاملا متفاوت است.زمانی که در طی روز، بیش از سه لیتر ادرار دفع کنید، دچار مشکل پر ادراری هستید. تولید طبیعی ادرار روزانه در بزرگسالان حدود یک تا دو لیتر است.
علائم پر ادراری
پرادرای می تواند نشانه ای از بیماری دیابت باشد. همچنین ممکن است سطح قند خون هم، بالا باشد. اگر سطح قند خون بیش از حد بالا باشد، بدن سعی خواهد کرد این وضعیت را با از بین بردن قند خون از طریق کلیه ها، بهبود بخشد. هنگامی که این اتفاق می افتد، کلیه ها آب بیشتری را فیلتر می کنند و در نتیجه، فرد بیشتر ادرار می کند.
علائم پر ادراری معمولا به صورت زیر است:
ادرار بیش از حد
علل پر ادراری
ادرار روشن و اغلب به رنگ نارنجی
وجود پروتئین در ادرار
نوشیدن مایعات زیاد حاوی الکل و کافئین
پر ادراری معمولا در نتیجه نوشیدن مقدار بیش از حد مایعات، به وجود می آید.
نوشیدن آب
به ویژه آب و مایعاتی که حاوی کافئین یا الکل هستند.
بیماری دیابت
یکی از دلایل اصلی پر ادراری، وجود بیماری دیابت است. در دیابت، سطح قند خون بسیار غیر طبیعی است. بدن ما تمام قند را نمی تواند جذب کند و گلوکز اضافه، به صورت ادرار از بدن خارج می شود.
بیماری کلیوی
بیماری کبدی
داروهایی که شامل دیورتیک ها هستند (موادی که میزان دفع آب از بدن / ادرار را افزایش می دهد)
اسهال مزمن
سندرم کوشینگ
سندروم نوشیدن مایعات زیاد: این مورد اغلب در زنان مضطرب، میانسال و بیماران مبتلا به بیماری های روانی دیده می شود
سطح بالای کلسیم در خون
بارداری
چند بار ادرار در روز طبیعی است؟
میزان ادرار کردن بین ۴ تا ۱۰ بار در روز تقریبا طبیعی است. البته میزان ادرار، به نوشیدن مایعات در روز هم بستگی داشته و متغیر است.
حجم ادرار در ۲۴ ساعت
حجم ادرار طبیعی را می توانید با استفاده از بطری های خالی آب معدنی اندازه بگیرید.
ورم پروستات
در صورتی که حجم ادرار کمتر از ۲۰۰۰ سی سی باشد، حجم ادرار طبیعی است و حجم ادرار بیشتر از دو و نیم لیتر، غیر طبیعی است.
علت پر ادراری در زنان
تقریبا بیست تا سی درصد از زنان دارای نشانه هایی از پر کاری مثانه هستند و به طور کلی از هر چهار نفر، معمولا یک زن دچار این مشکل است.
زنانی که چندین زایمان داشته و بر اثر زایمان های زیاد، دچار ناراحتی مثانه و لگن شده اند، معمولا بیشتر دچار پر ادراری می شوند زیرا در این وضعیت، لایه ها و بخش داخلی مثانه دچار تغییراتی شده و کمی ضعیف می شود.
از علت تا درمان وجود خون در ادرار
عوامل متعددی در بروز این مشکل نقش دارند. عادت ماهیانه، ورزش بیش از حد، فعالیت جنسی، ابتلا به بیماری‌های ویروسی، ضربه و عفونت و… می‌توانند باعث ظاهرشدن خون در ادرار شوند. البته عوامل خطرناک دیگری نیز در ایجاد این مشکل نقش دارند؛ از سرطان کلیه و مثانه گرفته تا وجود التهاب در کلیه، مثانه، مجرا و پروستات و ابتلا به بیماری پلی‌کیستیک کلیه.
دیدن خون در بیشتر موارد باعث ترس میشود. حالا تصور کنید فردی که خودش از خون می‌ترسد متوجه وجود خون در ادرارش شود. قطعا نگران خواهد شد ولی پزشکان می‌گویند وجود خون در ادرار گاهی دلایل بسیار ساده‌ای دارد؛ از ورزش شدید گرفته تا عادت ماهیانه. اما آن سوی قضیه را هم باید در نظر گرفت. برخی عفونت‌ها و سرطان‌ها نیز ممکن است با علامتی مانند ادرار خونی، خود را نشان بدهند.
با دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، متخصص اورولوژی و استاد دانشگاه، درباره دلایل و درمان‌های بروز و ظهور خون در ادرار گفتوگو کرده‌ایم.
علت وجود خون در ادرار چیست؟
عوامل متعددی در بروز این مشکل نقش دارند. عادت ماهیانه، ورزش بیش از حد، فعالیت جنسی، ابتلا به بیماری‌های ویروسی، ضربه و عفونت و… می‌توانند باعث ظاهرشدن خون در ادرار شوند. البته عوامل خطرناک دیگری نیز در ایجاد این مشکل نقش دارند؛ از سرطان کلیه و مثانه گرفته تا وجود التهاب در کلیه، مثانه، مجرا و پروستات و ابتلا به بیماری پلی‌کیستیک کلیه. البته بیماری پلی‌کیستیک کلیه را نباید با کیست ساده کلیه اشتباه گرفت چون در این بیماری هر دو کلیه پر از کیست‌های متعدد است. این بیماری ارثی باعث میشود در هر دو کلیه، کیست‌های پر از مایع به شکل خوشه انگور ایجاد شود و معمولا در دهه پنجم زندگی به نارسایی کلیه می‌انجامد. گاهی هم علت مشخص نمی‌شود که معمولا این موارد خطرناک نیستند.
مصرف داروها هم می‌تواند باعث بروز این مشکل شود؟
بله، از دیگر علل نسبتا شایع وجود خون در ادرار مصرف داروهای ضدانعقادی مثل وارفارین، هپارین و آسپیرین است. البته بروز لخته‌های خون و ابتلا به بیماری‌هایی هم که باعث اختلال انعقادی می‌شوند مثل هموفیلی و کم‌خونی داسی‌شکل که در آن گلبول‌های قرمز به شکل داس درمی‌آیند، در بروز این عارضه نقش دارد.
آیا در سنین مختلف، علت وجود خون در ادرار متفاوت است؟
بله، در دوران خردسالی، بیشتر به علت وجود کلسیم در ادرار، بروز عفونت‌های ادراری و بیماری‌های مادرزادی کلیه و در سنین نوجوانی و جوانی و بزرگسالان به علت ابتلا به سنگ کلیه، عفونت‌های کلیه و بیماری‌های التهابی کلیه، خون در ادرار دیده میشود. در سنین سالخوردگی نیز علت این مشکل بیشتر ابتلا به سرطانهای سیستم ادراری یا بیماری‌های پروستات است.
آیا در همه موارد فرد خون را در ادرار مشاهده می‌کند یا اینکه این مشکل به‌راحتی قابل‌تشخیص نیست؟
در مواردی خود بیمار می‌تواند خون را در ادرار مشاهده کند که به آن «خون آشکار» می‌گویند اما در حالت دیگر که بسیار هم شایع است، بیمار در ادرار، خونی مشاهده نمی‌کند و فقط با انجام آزمایش می‌توان به آن پی برد که به آن «خون مخفی» می‌گویند. در بسیاری از موارد، خونی که در ادرار دفع میشود قابل‌مشاهده نیست و ادرار تغییررنگ ندارد، بنابراین افراد از این موضوع مطلع نیستند. اگر خون آشکار مشاهده شود، رنگ ادرار به قرمز، صورتی یا به رنگ نوشابه سیاه (قهوه‌ای یا شبیه چای) تغییر می‌کند. علت این تغییررنگ وجود گلبول قرمز در ادرار است. حتی وجود مقدار اندک خون باعث تغییر رنگ ادرار میشود. ممکن است فرد دچار علایم دیگری مانند درد شکم، کاهش شدت ادرار، تب، ادرار مکرر، درد حین ادرار و تمایل شدید به ادرار کردن نیز شود. با توجه به اینکه وجود این مشکل می‌تواند نشان‌دهنده بیماری‌های مهم سیستم ادراری باشد، لازم است حتما با انجام بررسی‌های لازم علت این مشکل تشخیص داده شود.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به خون در ادرار هستند؟
بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری کلیوی، سنگ کلیه یا بزرگ شدن پروستات (که بیشتر در مردان بالای ۵۰ سال دیده میشود) در آنها وجود داشته باشد و افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر در معرض هماچوری (خون در ادرار) هستند به‌طوری که آنها باید به شکل دوره‌ای آزمایش ادرار انجام دهند. هرچند این کار برای عموم مردم نیز توصیه میشود.
راههای تشخیص این عارضه چیست؟
وجود خون در ادرار را می‌توان با آزمایش ادرار تشخیص داد. در آزمایشگاه ظرف مخصوصی به فرد داده میشود تا نمونه ادرار را در آن جمع‌آوری کند. روش دیگر، استفاده از نوارهای مخصوص است. این نوارهای باریک قسمت‌های مختلف رنگی دارند که هر قسمت مخصوص تشخیص یک مورد خاص در ادرار، مثل میزان قند و تعداد گلبول‌های قرمز است. اگر ادرار حاوی گلبول قرمز (خون) باشد، قسمت مربوط تغییر رنگ می‌دهد. اگر خون واضح در ادرار دیده شود یا تست نواری از نظر وجود خون مثبت باشد، آزمایشگاه بررسی میکروسکوپی انجام می‌دهد تا تشخیص تایید شود. وجود خون در ادرار باید ۴۸ ساعت بعد با آزمایش دوم تایید شود. برای تشخیص علت، معمولا به اقدام‌های اضافی مثل روش‌های تصویربرداری، سیستوسکوپی (که در آن با آندوسکوپ مجرای ادرار، پروستات و مثانه بررسی می‌شوند) و گاهی نمونه‌برداری از کلیه نیاز است. مردان بالای ۵۰ سال که علت خاصی برای یافتن خون در ادرارشان پیدا نشده، باید از نظر سرطان پروستات، آزمایش آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) بررسی شوند. البته تمام این اقدام‌ها لازم نیست برای یک فرد انجام شود و در هر مرحله که پزشک به تشخیص برسد، اقدام‌های بیشتر ضرورتی ندارد.
کمی هم در مورد روش‌های درمانی این مشکل توضیح می‌دهید؟
درمان خون در ادرار به علت آن بستگی دارد. اگر مشکل سنگ یا عفونت باشد، درمان اختصاصی انجام میشود. اگر هم علت بروز آن، مصرف داروهای ضدانعقادی باشد، میزان دارو اصلاح خواهد شد. در مواردی هم که علت واقعی در بررسی‌های پزشکی یافت نمی‌شود، توصیه میشود سالانه با انجام آزمایش، ادرار کنترل شود تا پزشک مطمئن شود که هیچ تغییری رخ نداده است.
حرف آخر؟
به رنگ ادرار خود توجه کنید و هرگونه تغییر رنگ را جدی بگیرید و برای بررسی وجود تومور یا سنگ به پزشک مراجعه کنید. وجود خون در ادرار، درد حین ادرار، تکرر ادرار یا احساس نیاز بی‌مورد به ادرار از نشانه‌های رایج سرطان مثانه هستند که باید به آنها توجه کرد. هرچند وجود این نشانه‌ها، صددرصد به معنای وجود سرطان مثانه نیست و عفونت‌ها، سنگ‌های مثانه و تومورهای خوش‌خیم نیز می‌توانند باعث بروز این علایم شوند. پزشکان باید توجه کنند گاهی مصرف برخی مواد و آلوده شدن نمونه ادرار با ترشحات واژن یا بتادین و بروز کم‌آبی شدید در بدن یا حتی انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین و… باعث میشود نتیجه آزمایش به صورت کاذب مثبت نشان داده شود یعنی با آنکه نتیجه آزمایش وجود خون در ادرار را تایید می‌کند، در حقیقت خونی در ادرار وجود ندارد. از سوی دیگر، مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C، مصرف دارویی مانند کاپتوپریل یا وجود پروتئین در ادرار و کاهش pH ادرار به کمتر از ۵ (خوردن مواداسیدی) نیز باعث میشود نتیجه آزمایش از نظر وجود خون در ادرار به‌صورت کاذب منفی نشان داده شود، درحالی که در حقیقت خون در ادرار وجود دارد.
تاثیرکبد بیمار بر ایجاد سنگ در کلیه
از دیدگاه طب سنتی سنگ کلیه به واسطه بیماری‌های کبدی ایجاد میشود یعنی می‌توانیم علت اصلی در ایجاد سنگ کلیه را مشکلات کبدی بدانیم؛ اگر به هر دلیلی کبد سرد یا گرم شود برغلظت خون تاثیر می‌گذارد که این تاثیر حاصل از بیماری کبد از عوامل موثر بر ایجاد مشکلات کلیوی است.
در واقع با تغییر غلظت خون، کلیه مبتلا به ریزش رسوبات میشود که در علم پزشکی آن را سنگ کلیه می‌نامیم؛ سنگ‌های کلیه دارای ترکیبات مختلفی مثل سنگ‌های کلسیمی و سنگ‌های اسید اوریکی هستند اما به طور شایع این رسوبات از جنس اگزالات هستند.
اختلالات کلیوی اغلب با ایجاد درد‌هایی در شکم، پشت و ناحیه دنده‌ها همراه است که در کوتاه مدت عود می‌کند و سپس متوقف میشود؛ این درد‌ها به مرور به سمت‌های پایین‌تر و در نهایت به مجاری ادراری کشیده می‌شوند.
امروزه به دلیل وجود آلاینده‌ها در هوای استنشاقی، ترکیبات مصنوعی در سفره غدایی، امواج و آنتن‌های مخابراتی، تشعشعات ناشی از صفحه مانیتورها و موبایل‌ها و قرار گرفتن در معرض میدان‌های مغناطیسی cpu دستگاه‌های الکتریکی، ریسک ابتلا به اختلالات کبدی و به دنبال آن ایجاد سنگ کلیه افزایش پیدا کرده است.
عادات ناسالم موثر بر کبد
ابتلا به برخی از بیماری‌ها، عادات غلطی مثل نشستن‌های طولانی و کم تحرکی( چه در سبک زندگی ناسالم و چه در بیماران بستری) و پوشیدن لباس‌هایی که از الیاف مصنوعی ساخته شده‌اند هم به نوعی بر روی کبد اثر دارند.
وقتی بیماری بر کبد عارض شود، مزاج کبد تغییر می‌کند، این تغییر مزاج چه به سمت گرمی باشد و چه به سمت سردی، بر شکل‌گیری سنگ‌های کلیه تاثیر گذار است؛ برای مقابله با اختلال سنگ کلیه بهتر است علاوه بر مصرف مداوم مایعات و اصلاح عادات غذایی روزمره ، بدن را با استفاده از روغن‌های گیاهی که مزاج کبد را متعادل‌تر می‌کند، مالش دهیم تا فرایند درمان به مرور اینجاد شود.
سرطان کلیه
تومور سرطانی کلیه یکی از موذی‌ترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانه‌ای ندارند و در اغلب موارد به صورت اتفاقی و در بررسی‌ها و چکاب کلیه با سونوگرافی و یا سی تی اسکن تشخیص داده می‌شوند. از مشخصات بد این تومورهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است.
سرطان کلیه یکی از 10 سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای 50 سال را گرفتار خود می‌کند.
در اینجا شایع‌ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است:
وجود خون در ادرار
خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته میشود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می‌تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آن‌قدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می‌توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار میشود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.
درد پایین کمر
اکثر افراد این درد را تجربه نمی‌کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس میشود. این درد می‌تواند یک درد مبهم و تیز باشد. اگر هرگونه درد ناگهانی را در پهلوی خود احساس کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس میشود. این درد می‌تواند یک درد مبهم و تیز باشد. اگر هرگونه درد ناگهانی را در پهلوی خود احساس کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتماً به پزشک مراجعه کنید
وجود توده در شکم
وجود توده در شکم می‌تواند علامت هشداردهنده ابتلا به سرطان کلیه باشد. حس کردن توده کلیوی سخت است چون بیشتر در اعماق شکم وجود دارد. کشف این توده پزشک را وادار به سفارش آزمایش‌هایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن می‌کند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این توده‌ها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند.
کم‌خونی و خستگی
خستگی یک علامت شناخته شده در مورد اغلب سرطان‌ها است. خستگی ناشی از سرطان با خستگی معمولی تفاوت دارد و با خواب و استراحت برطرف نمی‌شود. این خستگی با فعالیت‌های روزمره و طبیعی تداخل دارد و می‌تواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف کند. هرگونه خستگی غیرمعمول باید به اطلاع پزشک رسانده شود.
از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن
یکی از نشانه‌های رایج سرطان، از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره وزن است؛ بدون اینکه بیمار از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده باشد. تب با علت ناشناخته نیز ممکن است همراه با سایر علائم، نشانه‌ای از ابتلا به سرطان کلیه باشد.
تشخیص
اگر بیمار علائمی داشت که مشابه سرطان کلیه بود، پزشک یک یا بیشتر از این آزمایش‌ها را در مورد او انجام می‌دهد:
تست بدنی
پزشک علائم حیاتی مثل تب و فشار خون بیمار را چک کرده و پهلوهای او را لمس می‌کند.
تست ادرار
برای چک کردن خون در ادرار
تست خون
برای اندازه گیری موادی مثل کراتینین (غلظت زیاد کراتینین به این معنی است که کلیه‌ها کار خود را درست انجام نمی‌دهند).
تست آی وی پی
پزشک رنگ خاصی را به درون وریدی در بازو تزریق می‌کند. رنگ در بدن حرکت می‌کند و به وسیله کلیه‌ها دریافت میشود. رنگ باعث درخشش کلیه‌ها در زیر اشعه ایکس می‌گردد. مقداری از اشعه ایکس رنگ را هنگام عبور از مثانه و حالب ردیابی می‌کند. اشعه ایکس می‌تواند تومورهای کلیه و مشکلات دیگر را نشان دهد.
سی تی اسکن
دستگاه تولیدکننده اشعه ایکس به کامپیوتری متصل است و یک سری عکس از جزئیات کلیه می‌گیرد.
تست ماورای صوت
از امواج فوق صوت که افراد آن را نمی‌شنوند استفاده می‌گردد. امواج از کلیه بازتاب می‌شوند و پژواک آنها توسط رایانه‌ای دریافت و تصاویری تحت عنوان سونوگرام ساخته میشود.
بیوپسی (نمونه‌برداری)
عبارت است از خارج کردن تکه‌ای از بافت کلیه برای بررسی سلول‌های سرطانی.
تأخیر نکنید!
متأسفانه اغلب علائم بالینی سرطان کلیه، تا رسیدن به مراحل پیشرفته خود را نشان نمی‌دهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از علائم ذکرشده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چند برابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش‌خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینه‌های درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد.
بهداشت مجاری ادراری را جدی بگیرید
وضعیت مجاری ادراری می تواند اطلاعات زیادی را درباره سلامت و وضعیت جسمی فرد در اختیار پزشکان بگذارد.در این مطلب چند کارشناس به مشکلات رایج مجاری ادراری و روش درمان آن اشاره کرده اند.
۱) نیاز حاد به دفع ادرار نشانه عفونت یا سندروم بیش فعال بودن مثانه است؛ اگر این علایم ناگهانی به همراه ناراحتی دفعی بروز کند، یعنی این که دچار عفونت شده اید. اگر این مشکل ادامه دار باشد، احتمال می رود که مثانه شما پرکار است. مثانه یک فرد بالغ قادر است نیم لیتر مایع را در خود نگه دارد که طی ۲۴ ساعت بین ۳ تا ۷ بار تخلیه می شود. اما در صورت پرکار بودن مثانه، حتی اگر مثانه نیمه پر باشد، احساس نیاز به دفع ادرار ایجاد می شود.
درمان: یک راه زمان بندی کردن برای رفتن به دستشویی است. هرگز بدون نیاز به دستشویی نروید زیرا مثانه عادت به نگه داری مقدار کمی ادرار می کند.
۲) تکرر بیش از حد ادرار ممکن است نشانه دیابت باشد: یکی از علایم دیابت ، تکرر ادرار است. قند خون بالا باعث دفع مایعات بدن می شود و تکرر ادرار ایجاد می کند.
درمان: نیاز به انجام آزمایش خون دارید. علایم دیگر دیابت شامل: تشنگی غیرقابل کنترل، دیر خوب شدن زخم ها و کاهش وزن است.
۳) احساس سوزش هنگام ادرار کردن ممکن است به علت وجود کیست یا عفونت کلیه باشد: التهاب مثانه نوعی عفونت باکتریایی است که در زنان شایع تر است. علایم دیگر آن شامل تکرر ادرار، تیره یا کدر بودن ادرار است. عفونت کلیه با درد در قسمت پایین کمر همراه است. عفونت ادراری ممکن است به علت سنگ مثانه باشد.
درمان: التهاب مثانه طی چند روز خود به خود از بین می رود.
در غیر این صورت، پزشک دوره کوتاهی آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. مصرف مایعات به خصوص آب زغال اخته را افزایش دهید تا التهاب مثانه برگشت نکند.
۴) احساس نیاز به دفع ادرار با حجم کم دارید؛ این نشانه ممکن است به علت بزرگ شدن پروستات یا واکنش به مسکن ها باشد؛ در مردان غده پروستات در اطراف مجرای ادراری در قسمت پایین مثانه قرار می گیرد. با بالا رفتن سن غده پروستات به طور طبیعی بزرگ می شود و در صورت ایجاد مشکل مانع از دفع ادرار و باعث کم شدن حجم مثانه می شود. مصرف مسکن ها ممکن است باعث ضعیف شدن عضله مثانه شود .
درمان: طبق تجویز پزشک از داروهایی استفاده کنید که عضله های پروستات را تقویت می کند.
۵) بی اختیاری دفع ادرار ممکن است به دلیل استرس باشد: بی اختیاری ادرار اغلب به دلیل ضعف عضله یا وارد شدن آسیب به آن ایجاد می شود.
درمان: مصرف دارو و انجام ورزش های مخصوص برای تقویت مثانه ضروری است.
۶) نیاز به دفع ادرار در نیمه شب: این مشکل جزو علایم ضعف عضله مثانه است و در برخی موارد نشانه سرطان پروستات است. هنگام شب بدن هورمون ضدادراری ترشح می کند تا کلیه ها مقدار کمی ادرار تولید کند. از ۴۰ سالگی به بعد تولید این هورمون ها کاهش می یابد و زود به زود نیاز به تخلیه مثانه پیدا می کنید. افزایش تکرر ادرار در هنگام صبح نشانه مشکل مثانه است. در مواردی نیاز به دفع ادرار شدید است، یا ادرار کردن سخت و یا حجم آن کم است که این علایم ممکن است نشانه سرطان پروستات باشد.
درمان: با پزشک خود مشورت کنید. اغلب مردان نیاز به آزمایش برای تشخیص سرطان پروستات پیدا می کنند. اگر موضوع صرفا ضعف مثانه باشد، ورزش های مخصوص لگن می تواند مفید باشد.
از علائم تا پیشگیری عفونت ادراری
به نوعی از عفونت باکتریایی که بر قسمتی از دستگاه ادراری تاثیر می‌گذارد عفونت ادراری (UIT)گفته میشود.
زمانی که این عفونت باکتریایی، دستگاه ادراری تحتانی را درگیر می‌کند به آن عفونت مثانه (سیستیت ساده) و هنگامی که بر دستگاه ادراری فوقانی تأثیر می‌گذارد به آن عفونت کلیه (پیلونفریت) گفته میشود.
علائم عفونت ادراری
- علائم مربوط به دستگاه ادراری تحتانی (عفونت مثانه) عبارتند از: درد در بالای استخوان شرمگاهی یا پایین کمر، دفع ادرار همراه با درد و یا تکرر ادرار یا اضطرار برای ادرار (یا هر دو)
- علائم مربوط به دستگاه ادراری فوقانی (عفونت کلیه) عبارتند از: تب، حالت تهوع و استفراغ، درد پهلو، ادرار خونی (به ندرت) به همراه علائم مربوط به عفونت دستگاه ادراری تحتانی.
این علائم در افراد مسن و یا بسیار کم سن و سال ممکن است مبهم و یا نامشخص باشند.
- علائم ادرای در کودکان: در کودکان خردسال، ممکن است تنها علامت عفونت دستگاه ادراری (UTI) تب باشد. به دلیل فقدان علائم واضح‌تر، وقتی دختران کوچکتر از دو سال و یا پسران ختنه نشده کوچکتر از یک سال دچار تب می‌شوند، بسیاری از انجمن‌های پزشکی توصیه میکنند که کشت ادرار صورت بگیرد.
مطلب پیشنهادی
تخفیف چلوکباب اصیل ایرانی از 10 هزار تومان (نت برگ)
تخفیف چلوکباب اصیل ایرانی از 10 هزار تومان (نت برگ)
ممکن است نوزادان خوب غذا نخورند، استفراغ کنند، بیشتر بخوابند، و یا نشانه‌های یرقان را از خود نشان دهند. در نونهالان، ممکن است بی‌اختیاری ادرار (از دست دادن کنترل مثانه) رخ دهد. در کودکان، عفونت‌های دستگاه ادراری با ریفلاکس مثانه به حالب (حرکت‌های غیرطبیعی ادرار از مثانه به حالب‌ها یا کلیه‌ها) و یبوست ارتباط دارد و هنگامی که عفونت دستگاه ادراری با تب همراه باشد، عفونت دستگاه ادراری فوقانی تلقی می‌گردد.
علت بروز عفونت ادراری چیست؟
عامل اصلی هر دو نوع عفونت مذکور اشرشیا کولی (اشرشیا کولی، نوعی باکتری گرم منفی از خانواده انتروباکتریاسه است که بطور شایع در روده جانوران خونگرم وجود دارد) است که به‌طور معمول از طریق مجرای خروجی مثانه وارد آن میشود. (اعتقاد بر این است که این باکتری معمولاً از روده به مجرای خروجی مثانه منتقل میشود، و خطر این مسئله در زنان به علت آناتومی آنها بیشتر است.) با این حال ندرتاً باکتری‌های دیگر، ویروس‌ها یا قارچ نیز ممکن است موجب آن شوند.
عفونت‌های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می‌دهد، به طوری که نیمی از زنان در طول زندگی خود حداقل به یک عفونت مبتلا می‌شوند. زیرا در زنان مجرای خروجی مثانه بسیار کوتاهتر بوده و به مقعد نزدیک‌تر است.
عوامل دیگری که باعث عفونت ادراری می‌گردند شامل موارد زیر است:
رابطه جنسی: در زنان جوان فعال از نظر جنسی، فعالیت جنسی علت ۷۵-۹۰٪ عفونت‌های مثانه است و خطر عفونت با تعداد دفعات آمیزش جنسی رابطه دارد.
مصرف انواع خاص وسایل پیشگیری از بارداری: استفاده از اسپرم‌کش و دیافراگم برای پیشگیری از بارداری، جدای از تعداد دفعات آمیزش جنسی خطر ابتلا به UTI را افزایش می‌دهد.
بعد از دوران یائسگی: بعد از دوران یائسگی، عفونت ادراری بدلیل کمبود استروژن ممکن است شدیدتر شود.
سوند ادراری: سوند ادراری خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری را افزایش می‌دهد.
سابقه خانوادگی
دیابت: دیابت و سایر بیماری‌ها می‌توانند باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن شده و در نتیجه باعث خطر عفونت‌های ادراری میشود.
ختنه نشده بودن: در میان کودکان، شیوع عفونت‌های دستگاه ادراری در پسران ختنه نشده با سن کمتر از سه ماه بیشترین میزان بوده و سپس دختران کمتر از یک سال در رده دوم قرار دارند.
داشتن پروستات بزرگ و سنگ کلیه: سنگ کلیه و یا پروستات بزرگ شده باعث حبس ادرار در مثانه و در نتیجه ابتلا به عفونت ادراری میشود.
راههای پیشگیری از عفونت ادرای
تعدادی از اقداماتی که تأثیر آنها بر دفعات بروز عفونت دستگاه ادراری به اثبات نرسیده عبارتند از:
استفاده از قرص‌های ضدبارداری یا کاندوم
ادرار کردن بلافاصله پس از مقاربت
نوع لباس زیر مورد استفاده، شیوه‌های بهداشت شخصی پس از ادرار کردن و یا مدفوع کردن، و یا این که آیا فرد به‌طور معمول حمام می‌کند یا دوش می‌گیرد. به همین ترتیب با فقدان شواهد مربوط به اثر نگهداشتن ادرار، استفاده از نوار بهداشتی، و شستشوی واژن مواجه هستیم.
در افراد مبتلا به عفونت‌های مکرر، می‌توان از دوز پایین آنتی بیوتیک‌ها به‌عنوان اقدام پیشگیرانه استفاده کرد. در موارد غیرپیچیده، عفونت‌های دستگاه ادراری را می‌توان به‌راحتی با مصرف آنتی بیوتیک در یک دوره کوتاه درمان کرد، اگرچه مقاومت در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک‌های مورد استفاده برای درمان این بیماری در حال افزایش است. در موارد پیچیده، ممکن است لازم باشد دوره‌های درمان طولانی‌تر شوند و یا نیاز به تزریق آنتی بیوتیک وریدی باشد. در صورتی که علائم در طی دو یا سه روز بهبود پیدا نکرد، لازم است آزمایش‌های تشخیصی بیشتری انجام گردد. در زنان، عفونت‌های دستگاه ادراری شایع‌ترین شکل عفونت‌های باکتریایی است و هر سال ۱۰٪ به میزان عفونت‌های دستگاه ادراری افزوده میشود.
درمان عفونت ادراری
مهمترین مبنای درمان استفاده از آنتی بیوتیک‌ها است. گاهی اوقات در طول چند روز اول علاوه بر آنتی بیوتیک، فنازوپیریدین تجویز میشود تا به تسکین سوزش و رفع اضطرار ناشی از عفونت مثانه کمک کند. با این حال، با توجه به مشکلات ایمنی ناشی از استفاده از آن و به ویژه افزایش خطر ابتلا به متهموگلوبینمی (میزان متهموگلوبین بالاتر از سطح عادی در خون) استفاده مداوم از آن توصیه نمی‌شود. ممکن است استامینوفن (پاراستامول) نیز برای تب استفاده شود.
در زنانی که عفونت دستگاه ادراری ساده به‌طور مکرر در آنها رخ می‌دهد، تنها در صورتی که درمان اولیه با شکست مواجه گردد، ممکن است خود درمانی پس از بروز علائم و پیگیری پزشکی منجر به بهبود شود. نسخه آنتی بیوتیک را می‌توان از طریق تلفن به داروساز اعلام کرد.
عفونت‌های غیرپیچیده را می‌توان تنها بر اساس علائم تشخیص داد و درمان کرد. آنتی بیوتیک‌های خوراکی نظیر تری‌متوپریم/سولفامتوکسازول (TMP / SMX)، سفالوسپورین‌ها، نیتروفورانتوئین و یا فلوروکینولون زمان بهبود را به‌طور قابل ملاحظه‌ای کوتاه میکنند و به همان اندازه مؤثر هستند.
معمولاً یک دوره درمان سه روزه با تری‌متوپریم، TMP/SMX یا یک فلوروکینولون کفایت می‌کند، حال آن که درمان با نیتروفورانتوئین به ۵ - ۷ روز زمان نیاز دارد. با شروع درمان، علائم باید در عرض ۳۶ ساعت بهبود پیدا کند. در حدود ۵۰٪ از افراد بدون درمان طی چند روز یا چند هفته بهبود می‌یابند.
انجمن بیماری‌های عفونی آمریکا استفاده از فلوروکینولون به‌عنوان نخستین درمان را به دلیل نگرانی از ایجاد مقاومت در برابر این دسته از داروها توصیه نمی‌کند. با وجود هشدار مذکور، در اثر استفاده وسیع از تمام این داروها، مقاومت‌هایی در برابر آنها به‌وجود آمده است. در برخی از کشورها تری متوپریم به تنهایی معادل TMP/SMX محسوب میشود. در عفونت‌های ساده دستگاه ادراری در کودکان، آنها اغلب به یک دوره سه روزه آنتی بیوتیک پاسخ می‌دهند.
درمان عفونت ادراری بدون نیاز به دارو
افراد می‌توانند با رعایت نکات زیر، برای درمان عفونت ادراری کمتر به دارو احتیاج پیدا کنند:
سعی کنید مصرف مایعات را زیاد کنید تا زودبه‌زود به دستشویی بروید تا عفونت های موجود در دستگاه ادراری‌تان خارج شود.
حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید. اگر چه این روش از نظر پزشکان و محققان علوم پزشکی ثابت نشده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری بعد از حمام آب داغ احساس کاهش خارش و سوزش و درد را اعلام میکنند.
مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این نوع مواد به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، بسیاری از عفونت‌های دستگاه ادراری را از بین می‌برند.
افراد مبتلا به عفونت اداری می‌توانند با نوشیدن آب قره قات و یا زغال اخته بسیاری از باکتری‌های عفونت ادراری را از بین ببرند.
عفونت مثانه - درمان عفونت ادراری بدون نیاز به دارو - عفونت ادراری - درمان با زغال اخته
از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار و غذاهای تند و پرادویه اجتناب کنید.
از مصرف الکل و سیگار جدا خودداری کنید.
اگر درد و سوزش ناحیه دستگاه ادراری بیش از ۲۴ ساعت به طول انجامید، حتما نزد پزشک متخصص کلیه و مجاری ادرار بروید.
اگر چه رعایت نکته‌های مطرح شده در بالا بسیار ضروری است، اما اگر علایم بیماری پس از مدتی از بین نرفتند، برای جلوگیری از ابتلا به عفونت مزمن (طولانی مدت) ادراری و یا جلوگیری از انتقال عفونت به بخش‌های دیگر بدن مثل کلیه، باید سریعا اقدامات پزشکی انجام گیرد.
عوارض عفونت ادراری
زمانیکه عفونت ادراری به موقع و بدرستی درمان شود، کمتر باعث ایجاد مشکل میشود. اما در صورت درمان نشدن، عفونت دستگاه ادراری باعث مشکلات جدی میشود. عوارض عفونت ادراری شامل:
عفونت عودکننده، بخصوص در زنانی که سه بار و بیشتر دچار عفونت ادراری شده‌اند.
آسیب دیدگی دائمی کلیه که بخصوص در کودکان شایع‌تر می‌باشد.
افزایش خطر زاییدن کودک کم وزن و یا زایمان زودرس.
عفونت ادرار در دوران بارداری
عفونت‌های دستگاه ادراری به علت افزایش خطر ابتلا به عفونت کلیه در دوران بارداری بیشتر نگران‌کننده است. در دوران بارداری، سطح بالای پروژسترون خطر کاهش توان عضلات حالب و مثانه را افزایش داده و منجر به افزایش احتمال برگشت ادرار به حالب و به سمت کلیه‌ها میشود.
اگرچه در زنان باردار خطر ابتلا به باکتریوری بدون علامت افزایش نمی‌یابد، اما در صورتی که باکتریوری وجود داشته باشد خطر ابتلای آنها به عفونت کلیه ۲۵-۴۰٪ است. بنابراین اگر آزمایش ادرار نشانه‌ای از وجود عفونت را نشان دهد -حتی اگر علائم دیگر وجود نداشته باشد- توصیه میشود درمان صورت گیرد.
به‌طور معمول از سفالکسین یا نیتروفورانتوئین استفاده میشود، زیرا به‌طور کلی این داروها برای دوران بارداری بی‌خطر تلقی می‌شوند. عفونت کلیه در دوران بارداری ممکن است ناشی از تولد زودرس یا پره اکلامپسی باشد. (حالت فشار خون بالا و اختلال در عملکرد کلیه در طی بارداری می‌تواند منجر به تشنج شود)
شربتی برای دفع سنگ کلیه
شربت زیره نقش موثری در تصفیه خون، پاکسازی کبد و کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه دارد.
شربت زیره(زیره، زنیان، کرفس) حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز)، ویتامین‌های A، B1، B2، B3، B5، B6، C، E است.
برای بررسی خواص شربت زیره و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
مهمترین خواص شربت زیره
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت زیره اظهار کرد: این شربت تاثیر چشمگیری در کنترل اشتها و چربی سوزی، تقویت دستگاه گوارش، بهبود عملکرد روده‌ها و لاغر شدن افراد دارد؛ این شربت ضد نفخ و بادشکن است و به هضم غذا کمک می‌کند.
عظمایی افزود: شربت زیره نقش موثری در تصفیه خون، پاکسازی کبد و کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه دارد؛ همچنین موجب کاهش چربی خون و کبد (کلسترول و تری گلیسیرید) میشود.
وی درباره خواص دیگر شربت زیره بیان کرد: این شربت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت بینایی، جوانسازی پوست و مو، استحکام استخوان‌ها، کمک به درمان درد و التهاب مفاصل(آرتریت)، رماتیسم مفصل(آرتریت رماتوئید)، پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی و عروقی میشود؛ همچنین خاصیت ضد انگلی دارد.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف شربت زیره تصریح کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است.
مواد لازم برای دو لیتر شربت زیره
عرق زیره یک لیتر
عرق زنیان نیم لیتر
عرق کرفس نیم لیتر
لیموترش تازه به مقدار لازم
زیره سبز و سیاه هر کدام 50 گرم
عسل نیم کیلو
شربتی برای دفع سنگ کلیه/ چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟
طرز تهیه شربت زیره
عرقیجات را با هم مخلوط کنید
زیره را نیم کوب کرده و داحل آن بریزید تا 10 ساعت بماند.
سپس 5 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید
حرارت که متعادل شد (50 درجه) سپس صاف کنید. عسل را اضافه کنید هم بزنید تا قوام بیاید.
سپس داخل شیشه ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
برای تهیه یک لیوان شربت زیره 4 تا 5 قاشق غذاخوری شربت را با یک لیوان آب جوش ولرم مخلوط کرده و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید و میل کنید.
مقدار مصرف روزانه این شربت 3 تا 4 لیوان صبح، ظهر، عصر و قبل خواب است.
بیماری‌هایی را که کلیه را عفونی میکنند
عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم میشود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.
دکتر حسن کرمی، اورولوژیست در خصوص عفونت کلیه‌ها اظهار داشت: علت عفونت کلیه، تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار می باشد که باکتری با حمله به سلول های کلیه باعث التهاب کلیه ها و تخریب عملکرد آن می‌گردد.
وی درخصوص راههای حمله باکتری به کلیه‌ها گفت: باکتری‌ها می‌توانند از طریق خون، از مسیر انتشار به ارگانهای آلوده از قبیل آبسه و عفونت های دور کلیه و از راه ادراری که باکتری از سوراخ مجرای ادرار وارد مجرا و مثانه و سپس به کلیه ها می‌رسد که این راه شایع‌ترین مسیر درگیری کلیه ها و عفونت است.
دکتر کرمی در خصوص افرادی که بیشتر در خطر عفونت کلیه از طریق سوراخ مجرای ادراری هستند، گفت: بچههای دارای برگشت ادراری که در این افراد به علت برگشت ادراری از مثانه به کلیه ها ادرار عفونی باکتری را به کلیه‌ها رسانده و باعث عفونت کلیه و آسیب به آن می‌گردد که امروزه شایع‌ترین علت از کارافتادن کلیه و آسیب کلیه‌های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری است.
این اورولوژیست تصریح کرد: افرادی که مبتلا به عفونت های مقاربتی از قبیل سوزاک، سیفلیس و ایدز و … هستند که در این جا به علت آلوده شدن مجرا باکتری آرام آرام به طرف کلیه ها حرکت و با عفونت کلیه آن را درگیر و تخریب می کند.
دکتر کرمی درخصوص علائم و نشانه های عفونت کلیه ها توضیح داد: عفونت کلیه به دو نوع حاد و ناگهانی و مزمن تقسیم میشود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.
وی در پایان در خصوص علائم دیگر این عارضه گفت: تغییر رنگ ادرار و کدر شدن آن، بدبوشدن ادرار، تکرر ادراری، سوزش ادرار و خون در ادرار از جمله سایر علائم عفونت کلیه است. در سنین پائین و در بچهها کاهش وزن و عدم رشد بچهها می‌تواند نشانه عفونت کلیه باشد.
آیا می دانید سوزش ادرار نشانه کدام بیماری است؟
دیسوریا یا «سوزش ادارار» –ادرار دردناک- به بروز درد، ناراحتی یا سوزش در هنگام ادرار می گویند. این عارضه در زنان بیشتر از مردان است. اما در صورت بروز، در مردان مسن بیشتر از مردان جوان است.
1-عفونت ها
عفونت دستگاه ادراری -UTI- یکی از علل اصلی ادرار دردناک است. عفونت می تواند در هر قسمت از دستگاه ادراری بروز کند، از جمله:
کلیه ها
حالب -لوله ای که از کلیه به مثانه راه دارد
مثانه
مجرای ادراری -لوله ای که از مثانه به سمت بیرون بدن راه دارد و ادرار را تخلیه می کند
عفونت دستگاه ادراری اغلب به علت باکتری هایی است که از طریق مجرای ادرار وارد دستگاه ادراری می شوند.
عواملی که شانس ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش می دهند عبارتند از:
جنس مونث
دیابت
سن بالا
بزرگی پروستات
سنگ کلیه
بارداری
داشتن سوند ادراری
علاوه بر ادرار دردناک، علایم دیگر عفونت دستگاه ادراری عبارتند از:
تب
بوی بد یا بوی شدید ادرار
ادرار تار یا خونی
افزایش دفعات ادرار یا اضطرار در ادرار
درد پهلو
گاهی اوقات ادرار دردناک به عفونت واژن -مثلا عفونت مخمر- مربوط است. عفونت واژن، تغییراتی در بو و ترشحات واژن ایجاد می کند.
عفونت های منتقله جنسی هم می توانند باعث ادرار دردناک شوند. این بیماری ها شامل موارد زیر می شوند:
تبخال تناسلی
کلامیدیا
سوزاک
عفونت های منتقله جنسی علاوه بر ادرار دردناک، علایم دیگری هم دارند:
خارش
سوزش
تاول یا زخم در تبخال تناسلی
ترشحات غیر عادی
2-التهاب و تحریک
طیف وسیعی از مشکلات منجر به التهاب و تحریک دستگاه ادراری یا ناحیه تناسلی می شود، که نتیجه آن ادرار دردناک است.
3-سایر علت های سوزش ادرار
علاوه بر عفونت، دلایل دیگری که ممکن است تحریک یا التهاب به همراه داشته باشد، عبارتند از:
سنگ دستگاه ادراری
تحریک مثانه ناشی از فعالیت جنسی
سیستیت بینابینی، عارضه ناشی از التهاب مثانه
تغییرات واژن ناشی از یائسگی
فعالیت هایی مانند اسب سواری یا دوچرخه سواری
حساسیت و یا تحریک واژن در اثر استفاده از صابون یا حباب حمام، کاغذ توالت یا سایر محصولات معطر مانند دوش واژینال یا اسپرم کش ها
عوارض جانبی بعضی داروها، مکمل ها و درمان ها
تومور دستگاه ادراری
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
پس از بررسی سوابق پزشکی و معاینات جسمی، پزشک ممکن است برایتان آزمایش تجویز کند. پس از آن می توانید درمان هدفمند را آغاز کنید.
برای کمک به تعیین علت، پزشک از شما می پرسد آیا ادرار دردناک در شما:
به طور ناگهانی آغاز شده یا به تدریج؟
تنها یک بار رخ داده یا چندین بار؟
در شروع ادرار احساس می شود؟
همچنین پزشک می پرسد که آیا ادرار دردناک همراه با علایم زیر بروز می کند:
تب
ترشحات غیر عادی
درد پهلو
او می خواهد بداند آیا ادرار دردناک با تغییراتی در جریان ادرار همراه است؟ مثلا:
چکه چکه آمدن
اشکال در شروع ادرار
افزایش دفعات یا اضطرار در ادرار کردن
در صورت وجود تغییراتی در ویژگی های ادرار این تغییرات شامل موارد زیر می شوند:
تغییر در رنگ
تغییر در حجم
وجود خون در ادرار
وجود عفونت در ادرار
تاری ادرار
روش های درمان و کنترل بی اختیاری ادرار
بی اختیاری ادرار زمانی است که نمی توانید مثانه را کنترل کنید. در حال حاضر حدود 3.4 میلیون مرد در ایالات متحد آمریکا به بی اختیاری ادرار مبتلا هستند. علیرغم شنیده ها، بی اختیاری ادرار نشانه ای عادی از پیری نیست و قابل درمان است.
انواع بی اختیاری ادرار در مردان
گلف
بی اختیاری استرسی یا در اثر فشار ، زمانی اتفاق می افتد که فشاری بر مثانه وارد شود مثل خم شدن، بلند کردن یا سرفه کردن که منجر به نشت ادرار می شود.
بی اختیاری اضطراری، احساس ناگهانی و ضروری ادرار کردن که نیاز فوری برای دستشویی رفتن پیدا می کنید.
بی اختیاری ترکیبی که ترکیبی از فشار و اضطراری است.
سر ریز کردن، در صورتی که نتوانید مثانه را به موقع و کامل تخلیه کنید ادرار به صورت ناگهانی نشت می کند.
علت بی اختیاری ادرار در مردان چیست؟
بی اختیاری ادرار در مردان به دلیل مشکلات پزشکی از قبیل بزرگ شدن پروستات، دیابت و بیماری پارکینسون بوجود می آید. پس از جراحی پروستات این مشکل ممکن است شایع باشد. گاهی اوقات به دلیل بیش فعالی مثانه ممکن است دچار بی اختیاری ادرار شوید.
چگونه می توان بی اختیاری ادرار را مدیریت کرد
برخی افراد با فاصله انداختن بین نوشیدن مایعات در طول روز و مصرف نکردن مایعات قبل از خواب می توانند مشکلشان را رفع کنند. مراقب باشید که به خاطر بی اختیاری ادرار مصرف آبتان را بیش از حد کم نکنید چون منجر به عفونت مثانه می شود که بی اختیاری ادرار را بدتر می کند.
قبل از نوشیدن فکر کنید
کوکتل،نوشیدنی
در برخی افراد کافئین باعث تحریک مثانه می شود. نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار اثر مشابهی دارند. الکل، چای، قهوه و نوشابه اثر دیورتیک دارند و باید مراقب مصرفشان باشید.
تنظیم رژیم غذایی برای کنترل بی اختیاری ادرار
بوریتو با سس،فست فود
غذاهای تند و یا اسیدی می تواند باعث بی اختیاری ادرار و بدتر شدن کنترل مثانه شود. شکلات و شیرین کننده های مصنوعی هم ممکن است اثر منفی روی شما داشته باشد. محرک های غذایی برای هر شخص متفاوت است بنابراین رژیم غذایی شخصی خودتان را باید تنظیم کنید.
کاهش استرس به کنترل بی اختیاری ادرار کمک می کند
ورزش در ساحل
تکنیک های آرامش بخش مانند تمرینات تنفس و مدیتیشین ممکن است به بهبود علایم شما کمک کند. باید یاد بگیرید چطور بدن و عضلاتتان را آرام کنید.
تمرین و تقویت مثانه
ورزش کف اتاق،مدیتیشن
هر نیم ساعت یک بار دستشویی بروید و کم کم بعد از چند روز یا چند هفته فاصله بین دستشویی رفتنتان را افزایش دهید تا در نهایت زمان به 3 تا 4 ساعت و تحت کنترل خودتان افزایش پیدا کند.
زمان ادرار کردن خود را یادداشت کنید
زوج مسن
برای کمک به پیدا کردن علت بی اختیاری چند روز نوشیدنی های مصرفی و زمان نشت ادرار ، بلند کردن اجسام سنگین و کارهای دیگر را یادداشت نمایید و برای پیدا کردن سر نخ با پزشکتان در میان بگذارید.
عضلاتتان را تقویت کنید
نشت ادرار
تمرینات کگل باعث تقویت عضلات لگن و مثانه برای کنترل ادرار می شود.
پدهای بهداشتی به شما کمک می کند
پوشک بزرگسال،پد بهداشتی
پدهای بهداشتی جلوی نشت ادرار را گرفته و کمک می کنند اعتماد به نفستان بالا برود.
درمان دارویی بی اختیاری ادرار
دارو،کپسول
برخی داروها عضلات را آرام می کند تا از انقباض ناخواسته جلوگیری کند. دیگر داروها سیگنال های عصبی بی موقع به مثانه را خنثی می کنند. داروهای مخدر که برای پروستات بزرگ شده تجویر می شوند به دلیل خاصیت دیورتیکی که دارند، ممکن است باعث بدتر شدن نشت ادرار شوند.
جراحی بی اختیاری ادرار و سایر گزینه ها
پروستات
برای درمان بی اختیاری فشاری یا استرسی می توان از جراحی استفاده کرد. موادی خاص اطراف مجاری ادرار را می پوشاند تا هنگام عطسه یا سرفه یا فعالیت شدید دچار نشت ادرار نشوید. ممکن است از یک اسفنکتر مصنوعی برای فشار به ورودی مثانه یا دستگاه ضربان ساز برای ریلکس شدن اعصاب مثانه و کف لگن استفاده شود.
دستگاه های مخصوص نشت ادار
کیسه ادرار
رول کاتتر های ncatheters roll خارجی که مثل کاندم روی آلت را پوشانده و ادرار را به کیسه های خاص منتقل می کنند می توانند در طول شب جلوی نشت ادرار را بگیرند. این کیسه ها را می تواند در طول روز زیر لباس بچسبانید.
همیشه آمادگی داشته باشید
ماهیگیری
بی اختیاری ادرار ممکن است شما را غافلگیر کند. شاید در رستوران یا فروشگاه فرصت کافی برای رفتن به دستشویی نداشته باشید. یا در سفر و جاده باشید و دسترسی به دستشویی نداشته باشید. پس همیشه برای مواقع ضروری باید آماده باشید.
و همیشه از یکی از اعضای خانواده بخواهید که حواسش به پشتیبانی از شما باشد.
از گروه های پشتیبانی و درمان گر و پزشک برای کمک در روند درمان خود استفاده کنید و به یاد داشته باشید که بی اختیاری ادرار همیشه قابل درمان است.
این رنگ ادرار خطر ناک است
تغییر رنگ و دفعات ادرار برای هر کسی اتفاق می افتد اما علائمی وجود دارد که اگر آنها را مشاهده کردید حتما باید به فکر درمان باشید.دستگاه و سیستم دفع ادرار وظیفه ای مهم در سلامت انسان دارد که کوچک ترین نشانه را باید جدی گرفت.
تعداد دفعات مناسب ادرار:
شما حداقل باید روزی 5-7 مرتبه ادرار کنید. رنگ ادرار نیز نشانه ای مهم از سلامت دستگاه دفع ادرار است که باید همیشه حواسمان به آن باشد.
رنگ ادرار سالم:
سالم ترین ادرار ادراری است با رنگ زرد روشن که اگر رنگ ادرارتان تیره شود باید بدانید که به اندازه کافی آب ننوشیده اید و به همین دلیل سموم بدن به درستی دفع نمی شوند.
دقت کنید که کمبود آب در بدن می تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد که از این قبیل یبوست بدترین آنهاست که درد های شکمی شدید و حالات نا خوشایند بسیاری را برای فرد ایجاد می کند.
خشکی دهان و گلو از علائم دیگر کمبود آب در بدن است که به دلیل سلامت دهان و دندان باید رعایت کنیم تا این مشکل ایجاد نا هماهنگی در مکانیسم طبیعی کارکرد دهان و دندان نکند.
دشمن درجه یک کلیه ها را بشناسید
رییس انجمن اورولوژی ایران مهمترین عوامل بروز سنگ کلیه در کشور را برشمرد و نسبت به رابطه مصرف نمک و ابتلا به سنگ کلیه هشدار داد.دکتر عباس بصیری ، درباره عوامل خطر ابتلا به بیماری سنگ کلیه در افراد، گفت: اولا بیماری سنگ کلیه یک پایه خانوادگی و وراثتی دارد و مردم باید برای عدم ابتلا به آن نکاتی را رعایت کنند و بدانند کسانی که در خانواده‌هایشان سابقه سنگ کلیه وجود دارد، احتمال ابتلایشان به این بیماری بیش از سایرین است.
وی با بیان اینکه کسانی که در خانواده‌شان سابقه بروز سنگ کلیه وجود داشته باشد باید مراقبت‌های لازم را به عمل آورند و نسبت به علائم این بیماری حساس باشند، ادامه داد: موضوع مهم دیگر درباره بیماری سنگ کلیه وجود سنگ‌سازی در اطفال است؛ چرا که کودکانی که کلیه سنگ‌ساز دارند، عمدتا زمینه‌های متابولیک و غیر عادی بودن در ترکیب ادرارشان وجود دارد.
بصیری، شایع‌ترین سنگ کلیه در اطفال را سنگ سیستینی دانست و گفت: این نوع سنگ کلیه در اطفال بسیار شایع است و از طرفی قدرت تکرار زیادی دارد. بروز سنگ کلیه یک عامل خطر برای آنهاست که به آسیب کلیه‌های آنها منجر میشود.
وی با تاکید بر اهمیت سابقه خانوادگی در بروز سنگ کلیه، گفت: توصیه عمومی ما به افراد جامعه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه کاهش مصرف نمک است؛ چرا که نمک دشمن کلیه محسوب میشود و یکی از عوامل بسیار مهم بروز سنگ کلیه در کشور است.
رئیس انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه البته در کشور ما نیازی به کاهش مصرف مواد کلسیم‌دار مانند شیر، پنیر و ماست برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه نیست، گفت: چرا که در کشور ما علت سنگ‌سازی کلیه، کلسیم زیاد نیست و در نتیجه نباید مصرف این مواد را محدود کنیم، اما تاکید می‌کنم که مصرف نمک حتما باید در کشور کاهش یابد.
بصیری همچنین به مردم توصیه کرد که برای پیشگیری از سنگ کلیه به طور مرتب و زیاد مایعات بنوشند و در این باره گفت: آنچه که در پیشگیری از بروز سنگ کلیه موثر است، میزان آب مصرفی است نه نوع آن بنابراین هر چقدر مصرف آب بیشتر باشد از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری میشود.
دفع سنگ کلیه با این سبزی
برای دفع سنگ کلیه از مایعات بسیار از جمله آب سبزیجات استفاده کنید.سنگ کلیه را با آب فراوان دفع کنید. از جمله آب سبزیجات که در ادامه یکی از مفید ترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه را به شما معرفی خواهیم کرد.
سنگ‌های کلیه، رسوبات سختی از نمک و مواد معدنی هستند که اغلب از کلسیم یا اسید اوریک ساخته می‌شوند. آنها در داخل کلیه تشکیل می‌شوند اما می‌توانند از جایشان حرکت کنند و به سایر بخش‌های دستگاه ادراری بروند.
سنگ کلیه سایزهای مختلفی دارد. برخی به کوچکی نقطه‌ی پایان این جمله هستند – یعنی کسری از سانتی‌متر – اما بعضی می‌توانند تا چند سانتی‌متر هم رشد کنند. برخی سنگ های کلیه ممکن است آن‌قدر بزرگ شوند که تمام فضای کلیه را اشغال کنند.
سنگ کلیه هنگامی تشکیل میشود که مقدار بسیار زیادی از برخی مواد معدنی در ادرار شما جمع شود. هنگامی که مایعات کافی مصرف نمی‌کنید، مقادیر بالایی از این مواد در داخل ادرار شما جمع می‌شوند و ادرارتان غلیظ میشود. وقتی سطوح مواد معدنی موجود در ادرار زیاد باشد، احتمال تشکیل سنگ کلیه بیشتر خواهد شد.
از هر ۱۱ نفر در ایالات‌متحده تقریبا ۱ نفر به سنگ کلیه دچار میشود. سنگ کلیه در مردان، افراد چاق و کسانی که دیابت دارند، شایع‌تر هستند.
سنگ کلیه کوچکی که در کلیه باقی می‌ماند، اغلب هیچ‌گونه علامتی ایجاد نمی‌کند و شما احتمالا تا زمانی که این سنگ وارد حالب‌تان نشود، هیچ‌گونه درد یا مشکلی نخواهید داشت. حالب، لوله‌ای است که ادرار از طریق آن از کلیه به مثانه می‌رود.
سنگ کلیه معمولا بسیار دردناک است. اکثر سنگ‌ها خودبه‌خود و بدون هیچ درمانی از دستگاه ادراری عبور میکنند و دفع می‌شوند. بااین‌حال ممکن است شما برای شکستن یا برداشتن سنگ‌هایی که دفع نمی‌شوند، به کمک و مداخله‌ی پزشکی نیاز داشته باشید.
آب سبزیجات برای دفع سنگ کلیه
کوروش جعفریان، درباره راههای دفع سنگ کلیه به کمک تغذیه، گفت: افزایش مصرف مایعات مهمترین راهکار برای دفع سنگ کلیه است به همین دلیل به افرادی که دچار این عارضه شده‌اند توصیه میشود با مصرف مایعات فراوان میزان دفع را از کلیه‌ها افزایش دهند.
این متخصص تغذیه و رژیم غذایی افزود: افراد می‌توانند برای افزایش مصرف مایعات علاوه بر آب سایر مواد غذایی و میوه‌ها از جمله هنداونه، آب انار، انواع سیزیجات و ... را مصرف کنند.
وی با بیان اینکه مصرف مایعات شانس دفع سنگ کلیه را به مقدار چشمگیری افزایش می‌دهد، یادآور شد: افرادی که دچار سنگ کلیه می‌شوند باید مواد غذایی ادرار آور را مصرف کنند که در این میان مصرف سبزی «شاهی آبی» یا «بولاغ اوتی» به شدت توصیه میشود.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: به افراد توصیه میشود پس از دفع سنگ حتما نمونه را برای بررسی نوع و علت به آزمایشگاه ببرند. در صورتی که نوع سنگ مشخص شود، می‌توان با رژیم غذایی از عود مجدد بیماری پیشگیری کرد.
علت ابتلا به سوزش ادرار و درمان آن
نباید فراموش کنیم سوزش ادرار تنها یک نشانه است که در صورت بروز علایم آن حتما باید علت اصلی ایجاد کننده آن نیز مشخص شود.سوزش ادرار به معنای احساس هر گونه درد و ناراحتی هنگام دفع ادرار است. سوزش ادرار یک نشانه است و به تنهایی بیماری به حساب نمی آید.
طیف گسترده ای از بیماری ها می تواند موجب بروز این مشکل شود که البته این بیماری ها نیز براساس جنس و سن بیماران تفاوت می کند.
به عنوان نمونه سوزش ادرار برای یک خانم جوان ممکن است ناشی از عفونت مثانه باشد یا برای یک مرد جوان می تواند به دلیل عفونت پروستات یا عفونت پیشابراه و مجرا ایجاد شود.سوزش ادرار
سوزش ادرار در کودکان:
در کودکان نیز ممکن است این وضع نشان دهنده برگشت ادراری، عفونت های ادراری و آسیب های سیستم ادراری باشد و درباره یک فرد سالمند، سوزش ادراری می تواند به درجاتی از بزرگ شدن پروستات ارتباط پیدا کند.
سوزش ادرار در موارد خاصی هم می تواند نشان دهنده تومورهای مثانه و سیستم ادراری باشد. حتی گاهی سوزش ادرار ممکن است به دلیل وجود سنگ در سیستم ادراری یا مثانه بروز کند.
بنابراین نباید فراموش کنیم سوزش ادرار تنها یک نشانه است که در صورت بروز حتما باید علت اصلی ایجادکننده آن نیز مشخص شود.
علایم شایع سوزش ادرار
درد و احساس فشار در بالای لگن
احساس نیاز فوری به ادرار کردن به طور مکرر
احساس سوزش و درد هنگام ادرار کردن
احساس خالی نشدن کامل مثانه
درد به هنگام مقاربت
گاهی درد در مجرای تناسلی و راست روده
ادرار بودار
خون در ادرار
بعضی از بیماران علائم غیراختصاصی دیگری مثل سردرد، دردهای عضلانی اسکلتی و علائم گوارشی از خود نشان می دهند.
علائم بالا در زنان، هنگام دوره قاعدگی دردناک تر می شود.
درمان سوزش ادرار
در بیماران مختلف، درمان های مختلفی مؤثر واقع می شود. حتی در یک خانم هم، یک نوع درمان ممکن است اثر کند، ولی بعد تأثیر خود را از دست بدهد.
برای این بیماری، درمان قطعی وجود ندارد. روش های درمانی عبارتند از:
داروهای خوراکی مختلف
داروهایی که به داخل مثانه وارد می شوند
کارهای مخصوص برای اتساع مثانه
تغییر در رژیم غذایی:اولین قدم درمانی نوشیدن مکرر آب می باشد
تغییر در ph ادرار با تجویز پزشک
تمرینات ورزشی مخصوص مثانه
تحریک الکتریکی رشته های عصب از راه پوست
انجام مشاوره
بیوفیدبک
هیپنوتیزم یا آرام سازی توسط خود فرد جهت کمک به کنترل استرس، عصبانیت، اضطراب و گاهی، افسردگی همراه با اختلالات درد مزمن توصیه می شود.
روش های جراحی به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند. تنها به عنوان آخرین راه حل و هنگامی که سایر روش های درمانی شکست خورده باشند.
داروهای سوزش ادرار:
– آنتی هیستامین ها، آنتی کولینرژیک ها، داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی و داروهای ضدافسردگی همگی موفقیت محدودی در کاهش علایم دارند.
– داروی پنتوزان پلی سولفات سدیم در تخفیف علایم بعضی از خانم ها مؤثر بوده است.
داروها باید حتما توسط پزشک متخصص تجویز شوند.
با این میوه ها عفونت ادراری را درمان کنید
عفونت ادراری معمولا در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است و علائم معمول آن سوزش به هنگام ادرار کردن و نیاز به ادرار مکرر است. برای درمان عفونت ادراری لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید. در کنار توصیه های پزشک نیاز است برنامه تغذیه مناسبی هم داشته باشید در این مطلب میوه های ضد عفونی کننده را به شما معرفی می کنیم.
عفونت ادراری نوعی عفونت باکتریایی است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می‌گذارد. هنگامی که عفونت، دستگاه ادراری تحتانی را مبتلا می‌کند سیستیت ساده (عفونت مثانه) نامیده میشود و هنگامی که بر دستگاه ادراری فوقانی تأثیر می‌گذارد به آن پیلونفریت (عفونت کلیه) گفته میشود.
عفونت ادراری در خانم‌ها رایج‌تر است. وجود عفونت و التهاب در مثابه باعث سوزش ادرار، احساس فشار در شکم، خستگی و همچنین تب میشود. برای درمان عفونت ادراری یا همان سیستیت پزشک معالج آنتی بیوتیک تجویز می‌کند. لازم است که در کنار این آنتی‌بیوتیک‌ها از برخی میوه های ضد عفونت نیز استفاده کنید. در این مطلب میوه های ضد عفونت را به شما معرفی می کنیم.
علایم عفونت ادراری
• احساس نیاز شدید به ادرار کردن
• احساس سوزش هنگام ادرار
• ادرار پی در پی و کم حجم
• ادرار کدر
• ادرار سرخ، صورتی روشن، قهوه ای و یا ادرار به همراه خون
• ادرار پر بو
• درد لگن در خانم ها
• درد مقعد در آقایان
میوه های درمان کننده عفونت ادراری
تمام این میوه‌ها سرشار از ویتامین C و عناصر مغذی دیگر هستند که به کاهش باکتری‌های موجود در مثانه کمک میکنند.
زغال اخته
زغال اخته در صدر میوه‌های ضدعفونت ادراری قرار دارد. پزشکان و محققان حوزه تغذیه این میوه‌های قرمز را بهترین سلاح برای حفاظت از مجاری ادراری می‌دانند به خاطر این که حاوی خواص آنتی بیوتیکی و آنتی‌اکسیدانی است. این میوه‌های ریز حالت اسیدیته ادرار را بیشتر کرده و به همین دلیل هر نوع باکتری را دفع میکنند. زغال اخته از بین برنده باکتری‌ها است و قبل از آن نیز اجازه نمی‌دهد این عناصر مزاحم به بافت‌های مجاری ادراری بچسبند. توصیه می‌کنیم خودتان زغال اخته را تهیه کرده و آب آنرا بگیرید؛ به خاطر اینکه آب زغال‌اخته‌های حاضری حاوی قند زیادی هستند و ترکیبات مفید خود را از دست دادهاند؛ پس بهتر است خودتان دست به کار شوید.
پاپایا
پاپایا یکی دیگر از میوه‌های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت‌های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری‌ها و درمان عفونت ادراری میشود. پاپایا جزو گنجینه‌های طبیعی و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است. باید بدانید که پاپایا یک میوه سم زدای مفید و سرشار از فیبرها است که به میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد و مثانه و روده‌ها را تمیز می‌کند. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم‌ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است.
آب پرتقال و آب لیموترش
حتما می‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌های سرشار از ویتامین C هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح‌ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و نوش جان کنید. این آبمیوه‌ی طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری میشود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می‌کند.
آب آناناس
آناناس حاوی آنزیم مفیدی است که باعث التهاب زدایی از بدن شده و برای خلاص شدن از شر عفونت ادراری مفید است. در واقع می‌توان آناناس را یک میوه درمانگر دانست که شایستگی حضور روزانه در سبد میوه را دارد. توصیه می‌کنیم از این میوه به هر صورتی که دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن را گرفته و میل کنید.
آب انگور قرمز
انگور قرمز نیز جزو گنجینه‌های فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک‌کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می‌شوید روزانه از این میوه استفاده کنید.
انگور قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و باعث کاهش التهاب بدن میشود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق‌العاده‌ای است که علاوه بر تامین ویتامین‌های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می‌کند.
پیشگیری از سنگ کلیه به آسانی آب خوردن!
سنگ کلیه هم پیشگیری دارد؟ باید بگوییم بله، و اتفاقا بهترین راه برای درمان سنگ کلیه ، پیشگیری از آن است. راه هایی برای پیشگیری از سنگ کلیه در این مطلب به شما آموزش می دهیم که قطعا برایتان مفید خواهد بود. یوگای داغ و ورزش‌های سنگین در عین اینکه برای سلامتی مفید هستند، ممکن است موجب بروز سنگ کلیه شوند. از دست دادن آب، چه ناشی از این فعالیت‌ها باشد چه به دلیل گرمای هوا، منجر به کاهش میزان ادرار میشود.
هر چه بیشتر عرق کنید، امکان نشست مواد معدنیِ سنگ‌ساز در کلیه‌ها و مجاری ادراری و در نتیجه تولید سنگ، بیشتر میشود. چه کنیم: آب بنوشید. با نوشیدن آب کافی، ادرار بیشتری تولید میکنید. بنابراین به مقدار کافی آب بنوشید، به ویژه هنگام تمرینات ورزشی یا دیگر فعالیت‌هایی که منجر به عرق کردن می‌شوند.
پیشگیری از سنگ کلیه
برای پیشگیری از سنگ کلیه به این نکته توجه کنید: اُگزالات (Oxalate) در خوراکی‌های بسیاری از جمله میوه‌ها و سبزی‌ها، آجیل و و انواع مغزها، غلات، حبوبات و حتی شکلات و چای وجود دارد. خوراکی‌هایی از قبیل بادام زمینی، ریواس، اسفناج، انواع چغندر، شکلات و سیب زمینی شیرین منابع غنی اگزالات هستند. مصرف متعادل این خوراکی‌ها ممکن است برای افراد مبتلا به سنگ‌های اُگزالات-کلسیم که شایع‌ترین نوع سنگ کلیه است، مفید باشد. باور غلطی وجود دارد مبنی بر اینکه با حذف غذاهای حاوی اُگزالات احتمال ابتلا به سنگ کلیه کاهش می‌یابد. اگرچه این نکته در تئوری درست به نظر می‌رسد، اما درمان مناسبی برای سنگ کلیه نیست. سنگ کلیه اغلب از ترکیب کلسیم و اُگزالات هنگام تولید ادرار در کلیه‌ها ایجاد می‌شوند.
چه کنیم: غذاها و نوشیدنی‌های حاوی اُگزالات را همراه با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کلسیم مصرف کنید. با این کار احتمال ترکیب این دو ماده در شکم و روده‌ها، پیش از اینکه به کلیه‌ها برسند، بیشتر میشود و در نتیجه احتمال ایجاد سنگ کلیه کاهش می‌یابد.
برای شکست سنگ کلیه سدیم را کاهش دهید
برای تعیین میزان سدیم ضروری در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر پیش‌تر سنگ‌های اگزالات کلسیم یا سنگ های فسفات کلسیم داشته‌اید. سدیم بخشی از نمک است و در بسیاری از مواد غذایی کنسروی و بسته‌بندی شده، و فست‌فودها وجود دارد. سدیم همچنین در بسیاری از چاشنی‌ها، ادویه‌ها، و گوشت‌ها وجود دارد. با مصرف سدیم بیشتر، احتمال ابتلا به سنگ کلیه بیشتر میشود. اگر دچار سنگ‌های اگزالات کلسیم یا فسفات کلسیم بوده‌اید، باید دستورالعمل‌های زیر را رعایت کنید حتی اگر جهت پیشگیری از سنگ کلیه در حال مصرف دارو می‌باشید.
در ادامه چند نکته برای کمک به کاهش مصرف سدیم ذکر شده است: میزان ارزش غذایی (%DV) سدیم بر روی برچسب مواد غذایی را بررسی کنید. در مواد غذایی با سدیم پایین این مقدار ۵ درصد یا کمتر است و ۲۰ درصد یا بیشتر به معنی سدیم بالا باشد.
مقدار سدیم مصرفی خود را یادداشت کنید.
هنگامی که بیرون غذا می‌خورید در مورد سدیم موجود در غذا سوال بپرسید.
از غذاهای فراوری شده و فست‌فودها، سوپ و سبزیجات کنسرو شده وکالباس پرهیز کنید.
برای بررسی مواد تشکیل دهنده و سدیم پنهان مواد غذایی، برچسب‌های آنها را نگاه کنید، برای مثال: سدیم بی‌کربنات (نام شیمیایی جوش شیرین)
بکینگ پودر، که حاوی سدیم بی‌کربنات و سایر مواد شیمیایی است.
دی‌سدیم فسفات
منو سدیم گلوتامات، یا MSG
آلژینات سدیم
نیترات سدیم یا نیتریت
برای کاهش سدیم جهت کمک به جلوگیری از سنگ کلیه از مصرف غذاهای فرآوری شده و فست‌فود، سوپ و سبزیجات کنسرو شده و کالباس پرهیز کنید.
کاهش پروتئین حیوانی و سنگ کلیه
مصرف پروتئین حیوانی ممکن است احتمال تشکیل سنگ کلیه و ابتلا بهکلیه سنگ‌ساز را افزایش دهد. ممکن است پزشک از شما بخواهد که مصرف پروتئین حیوانی از جمله موارد زیر را محدود کنید:
گوشت گاو و مرغ و به خصوص فراورده‌های فرعی گوشت
تخم مرغ
ماهی و صدف
شیر، پنیر، و دیگر محصولات لبنی
با اینکه ممکن است نیاز به کاهش مصرف پروتئین حیوانی در روز داشته باشید اما همچنان باید به اندازه کافی مصرف کنید. در مورد میزان مصرف پروتئین حیوانی با پزشک خود مشورت کنید. برای جایگزین کردن پروتئین حیوانی موجود در گوشت می‌توانید از غذاهای گیاهی سرشار از پروتئین استفاده کنید:
حبوبات مانند لوبیا، لپه، عدس، و بادام زمینی
فراورده‌های سویا، مانند شیر سویا، کره سویا، و توفو
آجیل و محصولاتی مانند بادام و کره بادام، بادام هندی، کره بادام زمینی، گردو و پسته
دانه‌های آفتابگردان
نکته مهم: اگر قبلاً دچار سنگ‌های اگزالات کلسیم بوده‌اید از مصرف بادام زمینی، غذاهای حاوی سویا، آجیل و دانه‌های آفتابگردان پرهیز کنید.
درمان خانگی عفونت ادراری
نوشیدن مقادیر زیاد آب، پوشیدن لباس های نخی گشاد و استفاده از مکمل های ویتامین ث، بهترین گام ها برای از بین بردن علائم عفونت ادراری است.دریافت آنتی بیوتیک تنها راه درمان عفونت های ادراری نیست. در اینجا 7 راهکار مناسب و البته بدون نیاز به نسخه برای کاهش و یا رفع علائم عفونت ادراری پیشنهاد شده است.
![]()
پوشیدن لباس های خشک: در تابستان نگذارید لباس مرطوب به تنتان بماند، چون رشد باکتری ها را تحریک می کنند. اگر می توانید، در هر فرصتی لباس مرطوب را تعویض کنید.
پرهیز از محرک های غذایی: هنگام ابتلا به عفونت ادراری از غذاهای محرک از قبیل کافئین، الکل، غذاهای تند، نیکوتین، نوشیدنی های گازدار، و شیرین کننده های مصنوعی اجتناب کنید. این محصضولات مثانه را بیشتر تحریک می کنند. در عوض بر روی غذاهای سالم مانند کربوهیدرات ها همراه با فیبر بالا استفاده کنید.
مصرف زیاد آب: یکی از ابتدایی ترین گام ها برای رفع علائم عفونت ادراری، نوشیدن مقادیر زیاد آب است. دلیلش هم این است که باکتری های منجر به عفونت با نوشیدن آب از بین می روند. سعی کنید با مصرف کافی آب هر 20 دقیقه یک بار به دستشویی بروید تا عفونت های موجود در دستگاه ادراری تان خارج شود. البته بیماران مبتلا به نارسایی های کلیوی باید در مورد میزان ایمن مصرف آب حتما با پزشک شان مشورت کنند.
مصرف ویتامین ث: در هنگام ابتلا به عفونت ادراری، دریافت میزان کافی از ویتامین ث ضروری است زیرا مصرف این ویتامین ادرار را اسیدی تر کرده و مانع رشد باکتری ها در دستگاه ادراری می شود.
نوشیدن آب قره قاط: افراد مبتلا به عفونت اداری می توانند با نوشیدن آب قره قات و یا زغال اخته بسیاری از باکتری های عفونت ادراری خود را از بین ببرند.
استفاده از حمام آب گرم: حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید. اگر چه این روش از نظر پزشکان و محققان علوم پزشکی ثابت نشده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری بعد از حمام آب داغ احساس کاهش خارش و سوزش و درد را اعلام می کنند
راه حفظ سلامتی کلیه ها در ماه رمضان
ماه مهمانی خدا پر از برکات است اما باید د راین ماه بسیار مراقب سلامتی بدن خودتان باشید.از جمله مهمترین نکاتی که باید در این ماه به آن توجه نمود سلامتی کلیه هاست.با توجه به این که در ماه مبارک رمضان، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می گیرند و مواد زائد با غلظت بالا در ادرارشان دفع میشود، بنابراین در این ماه برای پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کلیه و دستگاه ادراری، باید مبادرت به مصرف مایعات بیشتری در سحر و افطار کرد.
مراقبت های لازم برای افراد دارای سنگ کلیه
افرادی که تشکیل سنگ‌های ادراری در آنها فعال بوده و بیش از دو سنگ ادراری ظرف مدت 6 ماه داشته‌اند یا هم اکنون دارای سنگ ادراری هستند، بهتر است موارد احتیاط را در زمینه مصرف مایعات رعایت کنند.
اما روزه‌دارانی که فقط یک نوبت سنگ ادراری درمان شده داشته‌اند، به شرط مصرف آب فراوان بین افطار تا سحر می‌توانند روزه بگیرند، هر چند تحت نظر بودن این افراد توسط پزشک نیز بسیار ضروری است.
مقدار آب مورد نیاز بدن
طبیعتا مصرف مایعات بخصوص این روزها که روزهای گرمی هستند در ماه رمضان مصرف حداقل 12 لیوان مایعات را در 24 ساعت توصیه می کنیم و مراقبت دیگری لازم نیست اگر که مصرف مایعات خوب صورت بگیرد نیازی به مراقبت دیگری وجود ندارد.
آب کافی بنوشید
روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند، تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، اظهار داشت:بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد.
به هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها مصرف مایعات باید به اندازه ای باشد که به سلامت کلیه ها خدشه وارد نکند.
وجود خون در ادرار با علائم دیگر به طور معمول نشانه یک بیماری سیستم ادراری است که تشخیص آن با انجام آزمایشات به دستور پزشک قطعی می شود.
چگونه عفونت ادراری را درمان کنیم؟
عفونت مجاری ادرار از جمله رایج ترین انواع عفونت ها به شمار میروند که خاصه به واسطه باکتری ایجاد می شوند. کودکان، نوجوانان، خانم ها و آقایون همه و همه می توانند در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار داشته باشند؛ اما در این میان باید توجه داشت که خانم ها نسبت به آقایون بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. این مقاله طوری نتظیم گردیده که شما با مطالعه ی آن ابتدا می توانید دلایل ایجاد عفونت های ادراری را متوجه شده و سپس با علائم، درمان و راههای پیشگیری از آن نیز آشنا گردید.
مجرای ادراری به راهی گفته می شود که ادرار به واسطه ی آن از کلیه ها به خارج از بدن انتقال داده می شود. ادرار در کلیه تولید می شود و سپس از لوله های باریکی عبور کرده و در مثانه ذخیره می گردد. زمانیکه مثانه پر می شود، شما احساس میکنید که باید ادرار خود را تخلیه نمایید. ادرار از شکافی با نام "مجرای پیشاب” از بدن شما خارج می شود.
عفونت مجاری ادرار (UTI) چیست؟
ادرار معمولاً فاقد باکتری است. مجاری ادراری زمانی عفونت می کنند که باکتری ها به داخل مثانه راه پیدا می کنند. از آنجایی که مجرای پیشاب خانم ها نسبت به آقایون کوتاهتر است، باکتری ها خیلی راحت تر می توانند به داخل مثانه راه یافته و سبب ایجاد عفونت شوند. از جمله شایع ترین انواع عفونت های ادراری، عفونت مثانه است که به آن التهاب مثانه یا (Cystitis) اطلاق می شود. اگر عفونت صرفاً بر روی مجاری ایجاد شده باشد، به آن التهاب مجاری ادراری یا (Urethritis) گفته می شود. اگر کلیه دچار عفونت شود، به آن عفونت کلیوی یا (Pyelonephritis) می گویند.
چه کسانی در معرض ابتلا به این نوع عفونت هستند؟
این بیماری مسری نیست و شما نمی توانید آن را از کس دیگری بگیرید. در اکثر موارد بیماری به دلیل مشکلات کلیوی و اختلالات مربوط به مثانه ایجاد می شود. UTI در خانم های جوانی که دارای شرایط زیر هستند شایع تر است:
قبلاً دچار این نوع عفونت ها شده اند
ارتباط جنسی داشتند
از اسپری های اسپرم کش به همراه کاندوم استفاده می کنند
از دیافراگم استفاده می کنند
باردار هستند
علائم بیماری چیست؟
درد و یا سوزش در حین ادرار کردن
تکرر ادرار
کم بودن میزان ادرار حتی در زمانیکه احساس می کنید مثانه پر شده است
بوی بد و تیرگی ادرار
خون در ادرار
تب و لرز
احساس درد در قسمت پایینی کمر
زمانیکه احساس کردم دچار عفونت ادراری شده ام، چه کاری باید انجام دهم؟
اگر احساس می کنید که به این عارضه مبتلا شده اید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر منتظر بمانید و تصور کنید که بیماری خود به خود بهبود پیدا می کند، باید بدانید که اشتباه می کنید و با این کار فقط بر شدت بیماری خود می افزایید. گاهی اوقات این باکتری ها می توانند موجبات عفونت های شدید کلیوی را ایجاد نمایند که همانطور که می دانید این بیماری یک مشکل جدی است.
از آنجایی که برخی از بیماری های جنسی می توانند سبب بروز علائمی درست شبیه به علائم عفونت ادراری باشند به همین دلیل باید پزشک خود را در جریان بگذارید که آیا ارتباط جنسی داشته اید یا خیر.
تشخص بیماری به چه صورت است؟
این بیماری عموماً با یک آزمایش ساده ی ادرار قابل تشخیص است. یک لیوان به شما داده می شود و از شما می خواهند که ادرار خود را درون آن بریزید. نمونه ی ادرار شما به آزمایشگاه انتقال داده می شود و آنجا از روی باکتری های موجود در آن تست به عمل می آید. اگر شما از نظر جنسی ارتباط دارید، ممکن است پزشک تشخیص دهد که این علائم مربوط به بیماری های دیگری نظیر بیماری های جنسی مانند: کالامیدیا و یا تبخال تناسلی باشند که متعاقباً آزمایش های لازم در آن زمینه را انجام خواهد داد.
نحوه درمان بیماری چگونه است؟
آنتی بیتیک های مخصوصی هستند که می توانند باکتری های موجود در مجاری ادراری را از بین ببرند. پزشک با توجه به آزمایش ادرار آن نوع آنتی بیوتیکی را که برای شما مناسب است تجویز خواهد کرد. سپس به شما می گوید که چند روز و در چند نوبت باید از آن استفاده کنید.
اگر حالم خوب شد، باز هم باید داروها را تا آخر مصرف کنم؟
بله! خیلی مهم است که توصیه های پزشک را مو به مو انجام دهید. به این معنا که تمام آنتی بیوتیک ها را باید مصرف کنید. حتی اگر احساس می کردید که دیگر هیچ نشانه ای از بیماری در شما باقی نمانده، باز هم باید به مصرف داروها ادامه دهید. اگر تمام داروها را مصرف نکنید، ممکن است عفونت مجدداً برگردد و مجدداً احساس بیماری کنید.
آیا نیاز به داروی دیگری هم دارم؟
اگر عفونت شدید باشد، پزشک بنا به تشخیص خود می تواند داروهای دیگری تجویز کند. به عنوان مثال در برخی افراد شاهد اسپاسم های مثانه هستیم (دردی که برای یک لحظه در زیر مثانه ایجاد شده و رها می شود). برخی از انواع دارو ها هستند که ممکن است رنگ ادرار شما را نارنجی کنند. این یک تاثیر جانبی کاملاً طبیعی است و به محض اتمام داروها رنگ ادرار به حالت طبیعی باز می گردد. هر چند این داروها به شما کمک می کنند که درد کمتری را احساس کنید، اما کار اصلی که همان کشتن باکتری هاست توسط آنتی بیوتیک ها انجام می پذیرد.
اگر یکبار عفونت بگیرم، احتمال اینکه مجدداً دچار آن شوم بیشتر می شود؟
باید توجه داشت که احتمال بروز عفونت در افرادی که یکبار این بیماری را تجربه کرده اند، بیشتر است. اما اگر شما به محض بهبودی مجدداً علائم بیماری را در خود مشاهده کردید، جزء بیمارانی هستید که دچار "عفونت بازگشتی” شده اند. این بدان معناست که عفونت هنوز در بدن شما وجود دارد به این دلیل که در مرحله ی اولیه درمان، باکتری ها به طور کامل کشته نشده اند. اگر مجدداً علائم بیماری را در خود مشاهده کردید، حتماً با پزشک معالج خود تماس بگیرید.
چگونه می توانم از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنم؟
نوشیدن آب فراوان ( ۸ تا ۱۰ لیوان بزرگ به صورت روزانه) و استحمام مکرر. این امر می تواند مثانه ی شما را خالی، فعال و به دور از باکتری نگه دارد.
نوشیدن آب شاتوت و یا استفاده از قرص آن می تواند به دخترهای جوان در پیشگیری از این بیماری کمک کند.
بنا به توصیه ی پزشک می توانید قبل و یا بعد از ارتباط جنسی آنتی بیوتیک مصرف کنید.
عفونت های مجاری ادراری خیلی رایج هستند و نحوه ی درمان آنها نیز خیلی ساده می باشد. اگر احساس می کنید که دچار این نوع عفونت شده اید، با پزشک خود تماس بگیرید، آنرا فوراً درمان کنید و فراموش نکنید که داروها را تا آخرین مرحله مصرف کنید.
آژیر خطر عفونت کلیه
یکی از علائم معمول عفونت کلیه، تب و لرز است. دمای بدن ممکن است به 37 درجه سانتی‌گراد و بالاتر برسد. بیمار ممکن است تا مدتی بعد از ایجاد عفونت، این تب و لرز را احساس نکند.
هرکسی ممکن است به عفونت کلیه مبتلا شود با این حال، زنان به دلیل کوتاهتر بودن مجرای ادرار و در نتیجه کوتاهتر بودن راه باکتری‌ها برای رسیدن به مثانه، بیشتر از مردان به این مشکل دچار می‌شوند.
با چند علامت معمول عفونت کلیه آشنا شوید.
تب و لرز
یکی از علائم معمول عفونت کلیه، تب و لرز است. دمای بدن ممکن است به 37 درجه سانتی‌گراد و بالاتر برسد. بیمار ممکن است تا مدتی بعد از ایجاد عفونت، این تب و لرز را احساس نکند.
در صورت درمان نشدن عفونت، شخص دچار تبی میشود که قطع نشده و برای مدتی ادامه می‌یابد بنابراین اگر بدون دلیل دچار تبی هستید که برطرف نمی‌شود بهتر است از نظر عفونت کلیه مورد بررسی قرار بگیرید.
خستگی
کاهش بنیه و توان جسمی از دیگر علائم عفونت کلیه است. این بیماری بر توانایی بدن در انجام فعالیت های روزمره تاثیر می‌گذارد و باعث میشود حتی فعالیت‌هایی که زیاد دشوار نیستند نیز غیرقابل تحمل به نظر برسند.
درد کلیه
یکی از عمدهترین علائمی که از وجود عفونت در کلیه خبر می‌دهد، احساس درد در قسمت فوقانی شکم در یک یا هردو سمت بدن است.
این درد ممکن است در نواحی تناسلی همچنین زیر دنده‌ها در پشت یا دو طرف بدن نیز احساس شود. برخی بیماران نیز از درد قسمت پایین شکم که به سمت پشت حرکت می‌کند، شکایت میکنند.
نیاز مستمر به تخلیه مثانه
احساس نیاز ناگهانی و مستمر به رفتن دستشویی و احساس وجود ادرار در مثانه بلافاصله پس از تخلیه آن از علائم اولیه وجود عفونت در کلیه‌هاست. همچنین ادرار ممکن است تیره رنگ بوده و بوی ناخوشایندی داشته باشد.
احساس درد خفیف و سنگین در قسمت پایین شکم نیز از دیگر علائم عفونت کلیه است.
حالت تهوع
حالت تهوع همراه با کاهش وزن و اشتها از علائم عفونت کلیه است که در نهایت به کمبود مواد مغذی بدن منجر میشود.
بروز حالت تهوع با شروع عملکرد نادرست کلیه ایجاد میشود و نشانه عملکرد ناکارآمد کلیه‌ها در دفع مواد زاید از خون است.
وجود چرک یا خون در ادرار
عفونت شدید کلیه معمولا با ایجاد اثراتی از چرک و خون در ادرار همراه است و عامل آن ضعف عملکرد کلیه در تصفیه سموم از خون به میزان لازم است. این شرایط از علائم مهلک عفونت کلیه به شمار میآید.
مصرف زیاد این مواد شما را دچار سنگ کلیه خواهد نمود
اگر در مصرف این مواد زیاده روی کنید ممکن است کلیه خود را سنگ دار کنید.در ادامه این مطلب بخوانید
مصرف زیاد این مواد شما را دچار سنگ کلیه خواهد نمود
بعضی از مواد هستند که شاید به خاطر طعم و مزه آنها و یا حتی از روی عادت بسیار مورد مصرف قرار بگیرند اما همیشه استفاده بیش از حد از هرچیزی برای سلامتی مضر خواهد بود.اما به گزارش الودکتر بعضی از مواد در صورت استفاده بیش از اندازه کلیه را دچار مشکل خواند نمود و ممکن استکلیه دچار سنگ شود.در ادامه مطلب با این مواد آشنا شوید
مواد سنگ ساز برای کلیه
قهوه ی زیاد
قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده ی غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می‌کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه ی قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود اما زیاده روی در مصرف آن باعث بروز مشکلاتی میشود که کلیه‌ها نیز در امان نخواهند ماند. باید بدانید که مصرف افراطی کافئین به صورت چای یا قهوه می‌تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه کافئین زیاد باعث دفع زیاد کلسیم از طریق ادرار میشود. علاوه بر این کافئین زیاد می‌تواند باعث بروز نارسایی کلیوی شود.
ریواس
اگر شما به طور ژنتیکی مستعد سنگ کلیه هستید باید از مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات بپرهیزید. اگزالات جزو ترکیبات سنگ‌ساز است. ریواس نیز جزو آن دسته از سبزیجاتی است که حاوی میزان زیادی از این ترکیب بوده و می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را بالا ببرد.
شیرین‌کننده‌های مصنوعی
اگر مراقب تناسب اندام تان هستید و محصولات غذایی به خصوص نوشیدنی‌های رژیمی را در الویت رژیم غذایی خود گذاشته‌اید بیشتر حواستان را جمع کنید. اکثر افراد به سمت مصرف محصولاتی با شیرین‌کننده‌های مصنوعی میروند تا قند کمتری جذب کنند غافل از این که محصولات غذایی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی سلامت کلیه‌ها را به خطر می‌اندازد.
اگر عادت کرده‌اید که قهوه‌تان را با این شیرین‌کننده‌های شیرین میکنید یا حتی برای طبع انواع شیرینی‌جات از این شیرین‌کننده‌ها استفاده میکنید بهتر است بدانید که نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد مصرف زیاد و طولانی مدت شیرین‌کننده‌های مصنوعی عملکرد کلیه‌ها را با مشکل مواجه میکنند. بنابراین بهتر است به جای این نوع ترکیبات مصنوعی از عسل که یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی و مفید است برای شیرین کردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه یا شیر و غیره استفاده کنید.
استویا نیز یکی از آن شیرین کننده های طبیعی سالم است.
مصرف محصولات لبنی برای جذب هر چه بیشتر کلسیم و افزایش استحکام استخوان‌ها لازم و ضروری است. با این حال کلسیم زیاد برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند مشکل ساز خواهد بود
گوشت قرمز
پروتئین‌های حیوانی به ویژه پروتئین‌هایی که به سختی از بدن دفع می‌شوند خطر تشکیل سنگ کلیه و آسیب به کلیه‌ها را بالا می برند. توجه داشته باشید که گوشت قرمز سرشار از پروتئین و همچنین اسید اوریک است و مصرف زیاد آن باعث تشکیل سنگ کلیه میشود.
ماهی ساردین
اگر از سنگ کلیه رنج می‌برید لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از پورین را کاهش دهید. ماهی ساردین حاوی میزان زیادی پورین است و مصرف زیاد آن به نفع شما نخواهد بود.
نمک
جذب میزان کافی سدیم (نمک) برای سلامت بدن لازم و ضروری است. با این حال مصرف زیاد آن و همچنین مصرف غذاها و مواد غذایی شور باعث احتباس آب در بافت‌های بدن میشود و کلیه‌ها را به خطر می اندازد. احتباس آب یعنی این که مازاد سدیم از بدن دفع نشده و در بافت‌ها تجمع کرده است.
نوشیدنی های گازدار
نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و برخی از آب‌میوه‌ها خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند و احتمال بروز نارسایی کلیوی را نیز بیشتر میکنند. اگر با نوشیدن آب خالی مشکل دارید می‌توانید داخل آن میوه های ریز یا یک برش لیموترش بیندازید و میل کنید.
آب انار نیز یکی از آن نوشیدنی های مفید است که می توانید به عنوان یک نوشیدنی سالم استفاده کنید.
سبزیجات سبز رنگ
به گفته ی متخصصان سنگ کلیه به دلیل تجمع زیاد اگزالات کلسیم تشکیل میشود. افرادی که میزان این ترکیب شیمیایی در ادرارشان زیاد است بیشتر در معرض تشکیل سنگ کلیه قرار دارند. به همین دلیل اگر خودتان را مستعد سنگ کلیه می‌دانید از مصرف افراطی سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خودداری کنید.
محصولات لبنی
مصرف محصولات لبنی برای جذب هر چه بیشتر کلسیم و افزایش استحکام استخوان‌ها لازم و ضروری است. با این حال کلسیم زیاد برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند مشکل ساز خواهد بود. توجه داشته باشید که حذف کلسیم از برنامه ی غذایی توصیه نمی‌شود. اما برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه لازم است که کلسیم از طریق مصرف مواد غذایی روزانه و به میزان کافی نه زیاد تامین شود. مصرف مکمل کلسیم برای افراد مستعد سنگ کلیه توصیه نمی‌شود.
مواد غذایی فرآوری شده
مواد غذایی فرآوری شده مانند چیپس و غیره حاوی ترکیباتی نگهدارنده و مضر هستند که به عملکرد کبد و کلیه‌ها رحم نمی‌کنند. این ترکیبات آسیب رسان باعث تشکیل سنگ کلیه نیز می‌شوند.
دشمنان درجه یک کلیه هایتان را بشناسید
برخی از عادت‌های روزانه در طول زندگی ما، تقریبا نهادینه شده‌اند و حتی مضراتشان هم به چشم نمی‌آید. اما واقعیت این است که این عادات غلط می توانند نابودی کلیه هایمان را هدف قرار دهند.
کلیه ها عضو حیاتی بدن هستند.در اینجا نکات جالب و شاید کمتر شناخته شده ای را راجع به حفظ سلامتی کلیه ها برایتان خواهیم گفت.
۱– پروتئین بیش از حد برای کلیه ها خوب نیست
پروتئین در یک رژیم غذایی سالم ضروری است اما اگر کلیه شما به طور معمول کار نمی کند، خوردن بیش از حد پروتئین می تواند آنها را سنگین کند. شما ممکن است نیاز به خوردن بخش های کوچکی از انواع مختلف پروتئین داشته باشید. تخم مرغ، ماهی، حبوبات، و آجیل همه منبع پروتئین هستند.
۲- نمک زیاد ممنوع
در برخی افراد، خوردن نمک بیش از حد می تواند فشار خون را بالا برده و به کلیه ها آسیب برساند همچنین ممکن است منجر ایجاد به سنگ کلیه شود که در این حالت تهوع، درد شدید، و مشکل ادرار در فرد بروز پیدا می کند.
۳- سیگار کشیدن
استعمال دخانیات منجر به افزایش فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ می شود که در نهایت بروز بیماری های کلیوی را در پی دارد. سیگار جریان خون به کلیه ها را کند کرده و همچنین مشکلات کلیوی در افرادی که قبلا دچار این بیماری بوده اند را تشدید می کند.
۴-نوشابه
اگر شما دو یا چند نوشابه در رژیم غذایی روزانه خود دارید، به احتمال زیاد به بیماری کلیوی دچار خواهید شد. محققان طی یک مطالعه دریافتند ، زنانی که نوشابه مصرف می کنند،پس از ۲۰ سال کلیه هایشان ۳۰ درصد کمتر در مقایسه با زنان دیگر کارایی دارد.
۵-کم شدن آب بدن
کلیه های شما نیاز به آب دارند تا به درستی کار کنند. اگر به اندازه کافی آب ننوشید می تواند باعث آسیب کلیه شود و هنگامی که آب بدن تامین است رنگ ادرار باید زرد روشن باشد.
۶-داروهای ضد درد
مصرف منظم مقدار زیادی از داروهای ضد درد مانند استامینوفن، آسپیرین، ایبوپروفن می تواند به کلیه شما آسیب برساند اما به این معنی نیست که شما در هنگام درد دارویی مصرف نکنید.
۷-مواد مخدر
استفاده از کوکائین، هروئین، یا متامفتامین می تواند باعث آسیب به کلیه ها شود. برخی از این داروها می تواند به فشار خون بالا منجر شود، و همچنین یکی از علل منجر به بیماری های کلیوی است.
۸-تمرین زدگی
تمرین های ورزشی سخت برای مدت زمان طولانی می تواند منجر به وضعیتی شود که در آن بافت های عضلانی تجزیه و دچار آسیب شود و این مسئله به خاطر وارد شدن موادی در خون منجر به آسیب کلیه شده و ممکن است آنها را از کار بیاندازد. از ورزش کردن در محیطی با حرارت بالا و رطوبت زیاد اجتناب کنید. اگر شما دچار درد عضله و ادرار تیره رنگ شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
۹-استروئیدهای بدنسازی
برخی از مردم استروئیدهای آنابولیک که داروهایی هورمونی است را برای به دست آوردن عضلات حجیم تر استفاده می کنند. اما این داروها باعث زخم در بخش هایی از کلیه که خون را فیلتر می کند می شود.
۱۰-استرپتوکوکوس گلو
هنگامی که شما دچار این عفونت می شوید، بدن پروتئین هایی به نام آنتی بادی برای مبارزه با آن آزاد می کند. اما اضافی این آنتی بادی ها می تواند در بخش فیلتر کردن کلیه التهاب ایجاد کند. این حالت معمولا دوام چندانی ندارد، اما صدمه به کلیه ها ممکن است.
به خاطر کلیه هایتان، 7 پیشنهاد سالم را دنبال کنید
از هر 3 آمریکایی، یک نفر به دلیل فشار خون بالا، دیابت، و یا سابقه خانوادگی ابتلا به نارسایی کلیه، تحت تاثیر خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار می گیرند.
با این حال اگر شما با هیچ کدام از این عوامل خطر مواجه نباشید، باز هم مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت دارد. شما می توانید برای حفظ عملکرد درست کلیه ها و سالم نگه داشتن آنها در هر مرحله از زندگی، پیشنهادهای زیر را دنبال کنید:
بیش از حد داروهای ضد درد نخورید: مصرف بیش از حد داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند باعث آسیب کلیوی در یک دوره طولانی شود. اگر کلیه های شما سالم است و شما برای کاهش درد گاه به گاه از این داروها استفاده می کنید، در معرض خطر نیستید اما کسانی که برای رفع دردهای مزمن ناشی از آرتریت و ... از مسکن های ضد التهابی استفاده می کنند، باید در مورد خطرات آن ها روی کلیه ها و یا درمان های جایگزین با پزشک خود مشورت کنند.
عملکرد کلیه ها را غربالگری کنید: اگر شما جزو افراد در معرض خطر بیماری های کلیوی هستید، باید به طور منظم از نظر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و ... تحت غربالگری قرار بگیرید
هیدراته بمانید: نوشیدن آب به میزان 6 تا 8 لیوان در روز برای حفظ عملکرد سالم کلیه ها مفید است اما باور غلط این است که تصور کنید نوشیدن آب بیش از این میزان، تاثیر بیشتری روی سلامت کلیه ها دارد.
رژیم غذایی سالم داشته باشید: کلیه شما می تواند طیف گسترده ای از عادات غذایی را تحمل کند با این حال بسیاری از مشکلات کلیوی متاثر از شرایط دیگر پزشکی مانند فشار خون بالا و دیابت است. برای همین توصیه بر این است که به دنبال عادات غذایی سالم باشید و آنهم برای کنترل وزن و پیشگیری از فشار خون بالا. پیشگیری از دیابت و فشار خون بالا به طور خود به خودی سلامت کلیه ها را نیز تضمین می کند.
ورزش کنید: ورزش درست مانند رژیم غذایی سالم، یک ایده خوب برای جلوگیری از بروز اضافه وزن و فشار خون بالا بعلاوه تنظیم سطح قند خون در حد مناسب است. البته در حد تعادل ورزش کنید چون ورزش های بسیار شدید باعث ایجاد فشار روی کلیه ها می شود.
مکمل ها و داروهای گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با پزشک تان مشورت کنید.
سیگار نکشید: سیگار کشیدن منجر به آسیب به رگ های خونی شود و کاهش جریان خون به کلیه ها را به همراه داشته باشد. در این حالت سطح عملکرد مطلوب کلیه ها کاهش می یابد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان کلیه بالا می رود.
page=1&callback_module_id=pages&callback_item_id=1223&year=&month=
نمایش بیشتر
125560 این را می پسندند 
