یکی از عوامل مؤثر در زیبایی اندام خانم‌ ها، شکل و فرم مناسب سینه ها است. با این حال، با افزایش سن، عوامل وراثتی و یا حتی برخی بیماری ها مثل سرطان سینه، ممکن است سینه ها، افتادگی پیدا کنند و یا کوچکتر شوند. برای رفع این مشکل، راه حل های مختلفی وجود دارد که یکی از بهترین آن ها، پروتز و لیفت سینه همزمان است. این روش، می تواند دو مشکل اصلی در برخی زنان، مانند افتادگی سینه و کوچکی آن را فقط با یک بار عمل، برطرف کند. هرچند عمل جراحی پروتز و لیفت سینه همزمان، پیچیده و طولانی است؛ اما مزایای زیادی نیز دارد. از جمله اینکه بیمار تنها با یک بار بیهوشی، هم پروتز سینه را دریافت می کند و هم لیفت سینه انجام می دهد. در ادامه این مطلب، با این روش موثر بیشتر آشنا خواهید شد.     در پروتز و لیفت سینه، چه کارهایی انجام می شود؟ قبل از آنکه به جراحی همزمان لیفت و پروتز سینه بپردازیم، بهتر است به طور دقیق تر با هرکدام از این فرایندها آشنا شویم. برای مثال، در لیفت و پروتز سینه، چه کارهایی انجام می شود؟ در لیفت سینه، با هدف برطرف کردن افتادگی ها، بخشی از بافت اضافی و چربی اطراف سینه حذف می شود. با این کار، غضروف های زیر برآمده به صورت مناسب تری قرار می گیرند و سینه ها ظاهر بهتری پیدا می کنند. این روش، بیشتر برای خانم هایی مناسب است که به دلیل بارداری یا کاهش وزن شدید، دچار افتادگی سینه شده اند. لیفت سینه می تواند ظاهر جوان و جذاب تری به شما ببخشد و شکل سینه ها را به حالت طبیعی اولیه برگرداند. آیا لیفت و پروتز سینه همزمان انجام می شود؟ اگر می خواهید در وقت و هزینه های خود صرفه جویی کنید، بهترین روش، انجام پروتز و لیفت سینه به صورت همزمان است. در این جراحی، پزشک ابتدا پروتز سینه را جایگذاری کرده و سپس برش هایی در ناحیه سینه و زیر بغل ایجاد می کند. پس از آن، پوست اضافی حذف شده و سینه به سمت بالا کشیده می شود. مزیت این روش، این است که شما با یک برش در بافت پوست بدن، می توانید به طور همزمان، هم افتادگی و هم کوچک بودن سینه را برطرف کنید.   البته نباید از این نکته غافل شد که عمل پروتز و لیفت سینه همزمان، دوران نقاهت طولانی تری دارد؛ از جمله عوارض این عمل می توان به خونریزی، عفونت، آسیب به بافت، عوارض بیهوشی، درد و تورم پس از عمل اشاره کرد.   پروتز سینه و لیفت سینه را می توان در مدت کوتاه بعد از هم انجام داد؟ خوشبختانه می توان پس از مدت کوتاهی پس از انجام پروتز سینه، لیفت سینه را هم انجام داد. این روش برای مواردی مناسب است که بیمار، هم به پروتز سینه برای افزایش حجم و هم به کشیدن پوست سینه برای برطرف کردن افتادگی نیاز دارد. معمولا بهتر است برای استفاده از این روش، سن بیمار زیر 60 سال باشد. همچنین بهتر است بیمار، هیچگونه مواد دخانی مصرف نکند. از جمله مزیت های این روش، کاهش زمان بهبودی، کاهش هزینه ها و انجام عمل با یک بار بیهوشی است.     نکاتی که بعد از انجام همزمان پروتز و لیفت سینه باید رعایت کرد؟ پس از پروتز و لیفت سینه همزمان، رعایت برخی نکات ضروری است تا دوران نقاهت بهتر و کوتاه تری را تجربه کنید. از جمله مهمترین نکات می توان به موارد زیر اشاره کرد: ·        به اندازه کافی پس از عمل، استراحت کنید. ·        سعی کنید هیچ فعالیت سنگینی نداشته باشید. ·        ممکن است در بعضی نواحی مثل سینه ها و پهلوها، احساس درد وجود داشته باشد و این کاملاً طبیعی است. ·        تورم سینه ها از یک هفته تا سه هفته پس از عمل، طبیعی است. ·        معمولا پس از یک هفته از جراحی، می توانید به سرکار خود بازگردید. ·        معمولا دو هفته پس از عمل، می توانید برخی از فعالیت های ورزشی سبک را انجام دهید. ·        شاید بلافاصله پس از جراحی، شکل سینه ها به حالت نرمال و نهایی خود تبدیل نشود؛ اما نتایج آن را می توانید 3 تا 6 ماه بعد از عمل، مشاهده کنید. جمع‌بندی در پایان خوب است به این نکته اشاره کنیم که برای عمل پروتز و لیفت سینه همزمان، باید به پزشک متخصص با تجربه مراجعه کرد. این جراحی، حساسیت بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است قبل از انجام عمل جراحی، بیماری های زمینه ای و سایر نکات مربوط به سلامت خود را با پزشک خود در میان بگذارید.  ...

امروزه والدین به دلیل اشتغال، تحصیل یا سایر مسئولیت ها، زمان زیادی را در خارج از منزل سپری می کنند و برای مراقبت از فرزندان دلبند خود به کمک های تخصصی نیاز دارند. در این شرایط استخدام فردی قابل اعتماد و متعهد برای پرستاری از کودک یکی از چالش های اصلی والدین است. آشنایی والدین با ویژگی های پرستار کودک حرفه ای تاثیر زیادی در تسهیل فرآیند گزینش و استخدام بهترین پرستار برای مراقبت از کودک دارد. با توجه به اهمیت این موضوع در این مقاله به بررسی مهم ترین ویژگی هایی که یک پرستار کودک حرفه ای باید از آن ها برخوردار باشد پرداخته ایم.     علاقه به شغل پرستاری   مهم ترین عامل برای موفقیت در هر شغلی، داشتن علاقه و اشتیاق به انجام فعالیت مورد نظر است. شغل پرستاری کودک نیز از این قاعده مستثنی نیست یک پرستار کودک حرفه ای باید از صرف زمان و همنشینی با کودکان لذت ببرد و با علاقه و اشتیاق فراوان به انجام وظایف خود بپردازد. علاقه به ایجاد ارتباط با کودکان باعث می شود تا پرستار با انگیزه و انرژی بیشتری بر سرکار خود حاضر شود و ارتباط صمیمانه ای با کودکان برقرار کند. در این شرایط کودکان نیز با درک احساس مثبت پرستار، تمایل بیشتری به ایجاد ارتباط و همکاری با پرستار نشان خواهند داد.   برخورداری از تجربه کافی   یکی از مهم ترین ویژگی های یک پرستار کودک حرفه ای برخورداری از تجارب ارزشمند در حوزه مراقبت و پرستاری از کودکان است. یک پرستار کودک باتجربه، خلاقیت و مهارت خاصی در مدیریت شرایط دارد و در صورت بروز چالش های احتمالی به خوبی از عهده مدیریت شرایط بر می آید. برخورداری از تجربه کافی باعث می شود تا پرستار به راحتی با کودکان و والدین آنها ارتباط برقرار کند و همکاری پرباری با اطرافیان داشته باشد. یک پرستار کودک باتجربه در هنگام انجام وظایف خود، از دقت بالایی برخوردار است و توجه خاصی به جزئیات نشان می دهد. پرستار باتجربه قادر است تا با ارزیابی سریع و دقیق وضعیت کودکان، مشکلات موجود را به خوبی شناسایی کرده و نسبت به برطرف کردن این نیازها اقدام کند.     مدارک تحصیلی مرتبط   برخورداری از دانش و تخصص درحوزه پرستاری و مراقبت از کودکان، یکی از مهم ترین گزینه ها برای موفقیت در شغل پرستار کودک است. معمولا پرستارانی که از مدارک یا گواهی نامه هایی مانند کودکیاری، روانشناسی کودک و کمک های اولیه برخوردار هستند، شانس بیشتری برای استخدام شدن در موقعیت های شغلی دلخواه دارند. از سویی دیگر والدین تمایل بیشتری به سپردن فرزند خود به پرستارانی دارند که از دانش و تخصص کافی برای مراقبت از کودک برخودار باشند.   مهارت های ارتباطی قوی   توانایی برقرار کردن ارتباط متقابل و سازنده با کودکان و والدین، یکی از مهم ترین ویژگی های یک پرستار بچه حرفه ای است و تاثیر زیادی در موفقیت پرستار در این حوزه کاری دارد. یک پرستار کودک حرفه ای باید از طریق مهارت های ارتباطی خود، حس آرامش و اطمینان را به کودکان و والدین آنها منتقل کند. از سویی دیگر کودکانی که تحت مراقبت یک پرستار کودک حرفه ای قرار دارند با الگوسازی از رفتار پرستار، از رشد مهارت های ارتباطی و اجتماعی بهتری برخوردار هستند.     آمادگی جسمانی مناسب   یک پرستار کودک حرفه ای باید از قدرت بدنی و استقامت کافی برای انجام وظایف خود برخوردار باشد. بنابراین داشتن توانایی کافی برای بلند کردن و حمل کودک، ایستادن به مدت طولانی ، همراهی با کودک در بازی و انجام فعالیت های فیزیکی جزء ویژگی های ضروری یک پرستار کودک حرفه ای است.  به همین دلیل سپردن مراقبت از کودک به پدر و مادر بزرگ سالخورده که با مشکلات جسمی و محدودیت های مختلف روبرو هستند گزینه مناسبی نیست.   کمک به رشد فیزیکی و روانی کودک   بعد از والدین، پرستار کودک نقش بسیار مهمی در رشد فیزیکی و روانی کودکان دارند. در واقع این پرستار است که با ارائه خدمات مراقبتی با کیفیت زمینه مناسب برای رشد همه جانبه کودک را فراهم می آورد. پرستار کودک حرفه ای موظف است تا با نظارت بر وضعیت تغذیه و بهداشت کودک از سلامت جسمی کودک اطمینان حاصل کند. حمایت روانی پرستار از کودک نیز باعث می شود تا کودک با اعتماد به نفس بیشتری به دنبال کشف دنیای پیرامون خود باشد و احساسات خود را با دیگران در میان بگذارد. پرستار کودک با پرورش خلاقیت و انعطاف پذیری به کودک می آموزد که در مواجه با مشکلات پیچیده از راه حل های خلاقانه و کاربردی استفاده کند و زندگی موفق تری در آینده داشته باشد.   توانایی مدیریت شرایط بحرانی توانایی مدیریت و روبرویی با شرایط دشوار و خارج از کنترل یکی از مهم ترین خصوصیات یک پرستار کودک حرفه ای است. درواقع مهارت تصمیم‌گیری سریع و واکنش مناسب به شرایطی از قبیل بیماری، آسیب‌های جسمی و روانی و نیازهای تغذیه‌ای کلید موفقیت پرستار کودک حرفه ای است. اگر به عنوان والدین یک یا چند کودک زندگی پرمشغله ای دارید و به صورت مداوم با احساس خستگی و افسردگی دست به گریبان هستید شاید وقت آن رسیده باشد که از افراد متخصص درخواست کمک کنید. مرکز پرستاری پرستارهمراه الف به عنوان یکی از معتبرترین مراکز ارائه کننده خدمات پرستاری  و نگهداری از سالمند و کودک در منزل آماده کمک به شما است. کادر پرستاران کودک این مرکز با برخورداری از تخصص و تجارب ارزشمند به صورت شبانه روزی آماده کمک و همراهی با شما هستند. تنها کافیست که از طریق راه های ارتباطی با همکاران ما تماس حاصل فرمایید و با خیالی آسوده مراقبت از فرزندان دلبند خود را به ما بسپارید. برای کسب اطلاعات بیشتر به وب پرستار همراه الف مراجعه کنید https://parastarhamrahalef.com/              ...

درمان دیسک با لیزر دیسک کمر یکی از راهکارهای درمانی نوین برای رفع دردهای ناشی از دیسک کمر است که توسط دکتر محمد حسین دلشاد فوق تخصص درد در کلینیک درد به جای عمل جراحی باز انجام می‌گیرد. بسیاری از مراجعینی که به کلینیک درد مراجعه می‌کنند، از کمردرد ناشی از فتق دیسک شکایت دارند.  در گذشته اغلب مواقع درمانی که برای فتق دیسک در نظر می‌گرفتند، جراحی باز بود؛ اما امروزه تا حد امکان تمامی دردها در کلینیک درد به روش بسته انجام می‌گیرد. مطلع شدن از این روش درمانی قطعا می‌تواند خبر خوبی برای افرادی باشد که سال‌هاست از درد ناشی از دیسک کمر رنج می‌برند. مدت زمان زیادی است که درمان کمردرد با لیزر دیسک در کشورهای پیشرفته به جای عمل جراحی باز با میزان موفقیت بالا انجام می‌شود. از آنجایی که این روش درمانی به صورت بسته انجام می‌شود، بیماران متحمل عوارض ناشی از عمل جراحی باز نخواهند شد. در ادامه در خصوص این روش درمانی توضیحات بیشتری خواهیم داد.     درمان با لیزر دیسک کمر چگونه انجام می‌شود؟   دیسک‌ ساختار فیبری دارد و مانند بالشتکی بین دو مهره کمر قرار می‌گیرد، به طوری که از برخورد مهره‌ها به یکدیگر جلوگیری می‌کند. گاهی برخی از عوامل از جمله بیماری‌های زمینه‌ای، وارد شدن آسیب به ستون فقرات و افزایش سن باعث اختلال در خاصیت ارتجاعی دیسک می‌شود. در این صورت امکان فتق یا پارگی دیسک وجود دارد. همانطور که گفتیم با وجود متخصص درد، برای درمان فتق دیسک نیاز به عمل جراحی باز و نقاهت طولانی مدت نیست. با تکنیک‌های غیر جراحی و بسته مانندلیزر دیسک کمر،تسکین کمردرد را تجربه خواهید کرد.  لیزر دیسک نوعی پروب لیزری است که در فضای بین مهره‌ها قرار داده می‌شود و با بخار شدن حجم دیسک بیرون‌زده، فشار از روی عصب برداشته می‌شود، در نتیجه بیماران متوجه تسکین درد خواهند شد. همانطور که گفتیم لیزر برای فتق دیسک روشی کم تهاجمی است که بدون برش و از طریق پوست برای بیمار انجام می‌گیرد، بیمار پس از درمان متوجه رفع درد خواهد شد. طی این روش با تبخیر قسمت مرکزی دیسک، حجم دیسک بیرون‌زده کم می‌شود و طبیعتا فشار از روی عصب برداشته خواهد شد. لازم به ذکر است که پس از درمان بیمار خونرسانی بهتری نیز خواهد داشت. مزیت‌های مهم لیزر دیسک کمر   مهم‌ترین مزیتی که می‌توان برای این روش درمانی در نظر گرفت، بسته بودن جراحی برخلاف عمل‌های قدیمی و پر عارضه است. عملی که به صورت بسته انجام گیرد، قطعا کم تهاجمی است و بیمار متحمل عارضه‌های جراحی باز نمی‌شود. علاوه بر این، می‌توان این روش درمانی را بدون دریافت داروی بیهوشی، تحت بی حسی موضعی بر خلاف عمل جراحی باز انجام داد. شواهد تا به حال اینگونه بوده است که لیزر دیسک کمر اثر بخشی بالایی برای بیماران با فتق دیسک داشته است.     از دیگر مزیت‌های این روش درمانی می‌توان به این موارد مهم نیز اشاره کرد: ·         هیچ برشی در عضلات کمر زده نمی‌شود و اسکاری نیز ایجاد نخواهد شد. ·         روند درمان کاملا بسته انجام می‌شود، به همین دلیل خونریزی طی درمان وجود ندارد. ·         روند بهبودی به دلیل بسته بودن عمل، نسبت به راهکارهای درمانی باز دیگر بسیار سریع‌تر است. ·         به ساختار ستون فقرات و بافت آن ناحیه از بدن دست زده نمی‌شود، به همین دلیل امکان آسیب به این قسمت از بافت‌های بدن وجود ندارد. ·         نسبت به روش‌های درمانی دیگر مانند جراحی باز هزینه کمتری دارد. ·         با توجه به اینکه هیچ اقدام تهاجمی انجام نمی‌شود، نیازی به بستری شدن بیمار در بیمارستان نیست. مدت زمان بهبودی پس از عمل بسته دیسک کمر   مدت بهبودی این روش درمانی نسبت به جراحی باز بسیار کوتاه‌تر است؛ اما به طور کلی بسته به نوع شغل و فعالیت بیمار متفاوت خواهد بود.لازم به ذکر است زمان بهبودی هر فرد تفاوت دارد، بسیاری از افراد پس از اتمام عمل قادر به انجام فعالیت‌های روزانه سبک خود هستند؛ اما در هر صورت نیاز به استراحت خواهد بود.برای افرادی که تحرک زیادی ندارند، زمان بهبودی معمولا بین یک تا دو هفته است. برای افراد فعال‌تر مانند ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های فیزیکی دارند، توصیه می‌شود بین چهار تا شش هفته برای آغاز مجدد فعالیت‌ها صبر کنند.طی دوران بهبودی بیمار باید در جلسات فیزیوتراپی شرکت کند تا تسریع در روند بهبودی خود داشته باشد.افرادی که عمل جراحی باز انجام می‌دهند، به مدت زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند (چندین ماه) تا بتوانند فعالیت‌های خود را از سر بگیرند.     هزینه عمل دیسک کمر با لیزر   لیزر کمر با وجود اینکه روش درمانی نوینی است؛ اما هزینه کمتری نسبت به روش‌های قدیمی دارد. به طور کلی هزینه لیزر کمر بر اساس چنین مواردی تعیین می‌شود: ·         شهری که سکونت دارید. ·         کلینیکی که مراجعه می‌کنید. ·         میزان مهارت و تجربه پزشکی که انتخاب کرده‌اید. ·         آیا درمان تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد یا خیر. ·         و...   اگر انتخاب شما متخصصی با مهارت و با تجربه، آقای دکتر محمد حسین دلشاد است، باید به صورت حضوری مراجعه کنید تا با توجه به شرایطی که دارید، هزینه دقیق به شما اعلام شود.          ...

جوش و آکنه و التهابات قرمز رنگ در پوست های مستعد جوش شایع تر هستند. از آنجایی که به صورت عادی پوست آقایان نسبتا چرب تر است پس بیشتر در معرض بروز جوش هستند اما نکته منفی اینحاست که از بین بردن جوش صورت آقایان کمی زمانبر است. همه ما در مقالات پوست و مو به وفور خوانده ایم که با کنترل میزان ترشحات چربی صورت و پاکسازی باکتری هایی که روی صورتمان جا خوش کرده اند می توان تا حد زیادی روند درمان و حتی جلوگیری از بروز جوش صورت را مدیریت کرد. این جوش های آزار دهنده که با نام آکنه هم شناخته می شوند با داشتن یک روتین مراقبتی مخصوص پوست جوش دار قابل درمان هستند. اصولا شوینده های مخصوص پوست چرب، انواع سرم کنترل جوش و مرطوب کننده در روتین مراقبتی برای درمان جوش گنجانده می شود. در ادامه به معرفی روش های درمان جوش مردان، معرفی بهترین ماسک های ورقه ای برای آقایان و همچنین بررسی علل بروز آکنه و روش های پیشگیری از آن می پردازیم.   5 روش درمانی برای از بین بردن جوش صورت آقایان   جوش ها زمانی روی پوست ما ظاهر می شوند که غدد چربی پوستی بیش از حد معمول فعالیت داشته باشند. این بهم ریختگی می تواند علل مختلفی داشته باشد از تغییرات هورمونی گرفته تا تغذیه و عوامل ژنتیکی یا حتی استرس همگی دربروز جوش صورت دخیل اند. اگز از جوش صورت خسته شده اید، ان روش ها را امتحان کنید:   1.     استفاده از شوینده های مخصوص پوست چرب 2.     داشتن یک روتین مراقبتی مخصوص افراد دارای پوست مستعد جوش 3.     استفاده از سرم و مرطوب کننده های کنترل ترشحات چربی پوست 4.     استفاده از ماسک های ورقه ای مخصوص آقایان برای درمان جوش و جای جوش 5.     مراجعه به پزشک (زمانی که روند درمان جوش طولانی شود)    در ادامه هرکدام را بخوانید.   1. درمان جوش با شوینده پوست چرب و حساس       همیشه سعی کنید که پوست صورتتان را تمییز نگه دارید فارغ از مسائلی مصرف مصرف دارو و... آلودگی یکی از عوامل اساسی بروز جوش صورت است با یک پاک کننده یا شوینده مخصوص آقایان می توانید صورت خود را تمییز کنید شست و شوی صورت را دو بار در روز، یک بار صبح پس از بیدار شدن و بار دوم شب قبل از خواب انجام دهید وجود چربی های اضافه روی سطح پوست، آلودگی، پوست مرده و... منجر به جوش می شود. برای همین حتما می بایست شست و شوی صورت را در روتین روزانه خود جای دهید اصولا شوینده ضد جوش مردانه برند گارنیر را پیشنهاد می کنیم. این شوینده یک پاکسازی عمیق روی پوست شما صورت می دهد از طرفی دارای خواص ضد التهابی هم هست که پوست قرمز و تحریک شده شما را تسکین می دهد و به مرور جای جوش های باقی مانده روی صورتتان کمرنگ تر از قبل خواهد شد. برای همین است که این شوینده به عنوان یکی از بهترین ضد جوش ها شناخته می شود. دقت داشته باشید با شوینده بیش از دو بار در روز، صورتتان را نشویید چرا که باعث تحریک غدد چربی یا خشکی پوست می شود. پس از شست و شو کرم آبرسان را فراموش نکنید. بر اساس تجربیات کاربران، شوینده های زیر جزو بهترین ها تلقی می شوند:   فوم شست و شوی ضد جوش بیوآکوا شوینده ضد آکنه بیوآکوآ شوینده ضد جوش مردانه برند گارنیر ژل شست و شوی نیتروژنا ماسک و شوینده ضد جوش نوتروژینا   2. درمان جای جوش + سرم و ماسک ورقه ای مخصوص پوست جوش دار   چنانچه جوش ها وضعیتی فاجعه بار دارند و زیبایی صورتتان را گرفته اند یا حس می کنید جای جوش شما را اذیت می کند می توانید به لایه برداری هم فکر کنید. با لایه برداری پوست های مرده حذف می شونذ. اما لایه برداری عمیق یا بیش از حد می تواند منجر به تحریک پوست، خشکی، قرمزی یا التهاب شود. برای تمیز کردن سطح پوست باید با ملاطفت اقدام کنید برای جلوگیری از تحریک پوست پس از لایه برداری می توانید از پدهای پنبه ای استفاده کنید. البته ما روش های درمانی ساده تر مثل سرم و ماسک های ورقه ای را به جای لایه برداری، برای درمان جای جوش توصیه می کنیم:   استفاده از ماسک های ورقه ای برای درمان جای جوش مثل ماسک ورقه ای پپتاید و چای سبز بیوآکوا، ماسک ورقه ای ضد جوش و آکنه ایمیجز استفاده از سرم سرم نیاسین آمید بالانس برای درمان جای جوش و کنترل چربی سرم درمان جای جوش و اسکار لانبنا ترمیم کننده آسیب های پوستی سرم ضد جوش چای سبز بریلی برای بهبود پوست آسیب دیده از آکنه   3. استفاده از کرم و مرطوب کننده مخصوص پوست مستعد جوش       حتما با خود می گویید مرطوب کننده یا کرم چه ربطی به جوش دارد؟ فارغ از اینکه جنس پوست شما چیست حتما باید از مرطوب کننده و آبرسان ها برای کنترل پوست و جلوگیری از خشکی آن استفاده شود. برخی از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست مستعد جوش فرموله شده اند و به واسطه آن ها می توانید علاوه بر بهبود جوش، از بروز مجدد آن جلوگیری کنید. در حقیقت این کرم ها علاوه بر هیدراته نگه داشتن پوست شما، با باکتری های مولد جوش مبارزه می کنند و فرمولاسیون آن ها به گونه ای است که جوش های صورت را خشک و قرمزی پوست را کاهش می دهند. در ادامه چند کرم مخصوص پوست مستعد جوش معرفی می کنیم:   کرم مرطوب کننده پوست چرب و مستعد جوش نوتروژینا کرم کوچک کننده منافذ سالیسیلیک اسید ونزن (veze) کرم ضد جوش بیوآکوا   4. مبارزه با جوش های سرسخت   اصولا با دنبال کردن روتین های پوستی و درمان های خانگی بین 4 تا 8 هفته جوش های شما باید محو شوند اگر پس از گذشت این بازه زمانی همچنان روی صورتتان جوش مشاهده می کنید، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. گاهی اوغات جوش های صورت نشات گرفته از عوامل درونی است. روتین درمانی می تواند شامل مصرف دارو یا توصیه به رفع مشکل با دستگاه های زیر باشد:   لیزر درمانی نور درمانی وکیوم تراپی   5. با جوش های صورت بازی نکنید       فشار و تخلیه جوش وسوسه برانگیز است و همه ما زمانی که جوش می زنیم ناخودآگاه با آن بازی می کنیم اما این کار باعث تحریک جوش، التهاب، قرمزی پوست و تشدید آن می شود. از طرفی دستکاری جوش باعث می شود که لکه ای روی صورت شما به یادگار بماند!   تخلیه جوش اصولا توسط متخصیص پوست در مراحل پاکسازی صورت می گیرد اگر جوش به قدری بزرگ و عفونی شده که شما را آزار می دهد حتما اجازه دهید متخصص آن را پاکسازی و تخلیه کند اما اگر کوچک است با روتین درمانی جوش مشکلتان حل خواهد شد و نیاز به تخلیه نیست.   علت جوش در صورت آقایان   جوش در سنین نوجوانی کاملا طبیعی و یکی از نشانه های بلوغ است و درمان آن کمی طول میکشد. تغییرات هورمونی نیز می تواند منجر به بروز آکنه شود. تغییرات هورمونی و ترشحات ناشی از آن باعث مسدود سازی منافذ و در پی آن رشد باکتری و بروز جوش می شود. مصرف خوراکی های چرب نیز می تواند باعث جوش شود. در چنین شرایطی با اصلاح تغذیه و همچنین استفاده از یک شوینده ضدجوش درعرض چندروز جوش ها محو می‌شوند.   منبع: http://www.coca.ir/  ...