2109_634882705598140312_l

کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

سعید
با خواص شلغم و لبو بیشتر آشنا شوید

لبو با آن جذابیت‌های خیره‌کننده همچون رنگ قرمز براق و مزه شیرین و دلچسبش میل به خوردن را بیشتر در ما بر‌می‌انگیزد تا شلغم! البته به شلغم بر نخورد. شلغم هم اگر سفید بلوری باشد و قسمت هایی از آن به رنگ بنفش مزین شده باشد وسوسه انگیز می شود. اما اگر بی خیال شکل و شمایل شویم و بخواهیم مزایای این دو سبزی زمستانی را مورد بررسی قرار دهیم، این پرسش مطرح می شود که ارزش غذایی لبو و شلغم چه میزان است؟
بقایی
مرسی متشکرم .
  • دی 15, 1392
  • ·
  • می پسندم
سعید

ممنون از توجهتون

  • دی 16, 1392
  • ·
  • می پسندم
saba
عالیه ... ممنون
  • اردیبهشت 26, 1393
  • ·
  • می پسندم
سعید
لیمو شیرین را دست کم نگیرید

لیمو شیرین یکی از میوه‌های بسیار خوب است که هم می‌توانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوه‌اش لذت ببرید. بهترین زمان خوردن آن، پس از نرمش صبحگاه، جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است، چرا که این میوه یک گزینه‌ی عالی برای رفع تشنگی است. این میوه بسیار شبیه لیمو ترش است، با این تفاوت که طعم شیرین و اسید مرکبات کمتری دارد. در این متن فواید سلامتی این میوه‌ی شگفت انگیز را خواهید خواند.
سعید

ممنون از توجهتون

  • بهمن 14, 1392
  • ·
  • می پسندم
بقایی
مرسی جالب بود .
  • اسفند 3, 1392
  • ·
  • می پسندم
saba
خیلی دوست دارم ...مرسی از شما
  • اردیبهشت 26, 1393
  • ·
  • می پسندم
داسدار
خواص درمانی غوره

غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی می باشد . غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است
سارا
ممنون از مطلب مفیدی که به اشتراک گذاشتید
  • فروردین 28, 1393
  • ·
  • می پسندم
سعید
فواید سس گوجه فرنگی ، قهوه و شکلات

براساس تحقیقات دانشمندان آلمانی ، سس گوجه فرنگی (کچ آپ ) برای پیشگیری از ناراحتی های قلبی و پرستات در مردان مفید است . در ضمن مصرف شکلات و قهوه نیز نه تنها منجر به اضافه وزن نمی شود، بلکه برای بدن انسان بسیار مفید است . بر اساس گزارش نشریه آلمانی «منز هلث » (سلامت انسان ) تحقیقات دانشگاه دوسلدورف نشان می دهد که سس گوجه فرنگی با تولید رادیکالهای آزاد و «آنتی اکسیدان ها» از بروز ناراحتی های قلبی ، سرطان پرستات و نیز پیری زودرس جلوگیری می کند. محققان سوئیسی معتقدند که مصرف شکلات نیز الزاماً باعث چاقی نخواهد شد و این در صورتی است که شکلات بین 5 تا 30 دقیقه قبل از صرف غذا مصرف شود. این نشریه در ادامه در مورد خواص قهوه نوشته است : مصرف قهوه باعث افزایش خلاقیت ، هوش و استقامت در افراد شده و کاهش وزن را سهولت می بخشد و نیز باعث تقویت حواس می شود. افزون بر این در بخش دیگری از این مقاله آمده است که استراحت پس از فعالیت های جسمانی نیز از بسیاری از داروها برای بدن مفیدتر است . زیرا استراحت و افزایش ساعت خواب سبب تولید بیشتر هورمونهایی چون ملاتونین و نیز هورمونهای رشد در بدن انسان می شود و آمادگی شما را برای فعالیت های بیشتر افزایش می دهد.
  , ,  و 19 بقیه این را می پسندند
حسین عابدی
ممنون وسپاس از مطلب خوبتون
  • بهمن 5, 1392
  • ·
  • می پسندم
سعید

ممنون از توجهتون

  • بهمن 6, 1392
  • ·
  • می پسندم
بقایی
مرسی جالب بود .
  • اسفند 3, 1392
  • ·
  • می پسندم
الهام خاوری
خواص درمانی آب زرشک

آب زرشک خون را تصفیه و ضدعفونی می کند. عمل دستگاه گوارش را منظم کرده، قلنج کلیه و کبد، حالت تهوع، استفراغ، صفرا، کبد، سوء هاضمه و سنگ کلیه را از میان می برد. آب زرشک در مخلوط با مقدار مساوی آب سیب و کمی آب لیمو و شکر برای بهبودی جهت مسمومیت توسط نیش مارو افعی مؤثر و جهت نارسایی های قلبی و تپش قلب و بی اشتهایی مفید است. غرغره کردن آب زرشک، آنژین، گلو درد و آسم را برطرف کرده و دهان را ضدعفونی و زخم های گلویی را مرتفع می کند. از دیگر خواص آب زرشک می توان به ضد چربی بودن، ضد قند، پایین آورنده فشار خون، شستشو دهنده مثانه و کلیه، کوچک کردن شکم، تقویت قلب، باز کردن رگ ها، نابود کردن سنگ های کلیه و مثانه و قابلیت استفاده برای تهیه انواع ترشی های میوه و تسکین دهنده روح و روان و اعصاب اشاره کرد.
سمیه
به به
  • بهمن 15, 1392
  • ·
  • می پسندم
مریم
مرسی الهام جان
  • بهمن 15, 1392
  • ·
  • می پسندم
الــــــــــــــــــــــهام ...
پس بیجا نیس که من عاشق آب زرشکم.... Smile
  • بهمن 16, 1392
  • ·
  • می پسندم
بقایی
مرسی جالب بود .
  • اسفند 1, 1392
  • ·
  • می پسندم
الهام خاوری
سرمای امسال با نوشیدنی‌های گرمابخش

وقتی درجه‌ی دماسنج مدام پایین می‌رود و به صفر می‌رسد و حتی از آن هم پایین‌تر می‌رود یادتان باشد طبیعت مواد غذایی مختلفی در اختیار ما گذاشته است که اولین ویژگی‌شان گرم کردن بدن است.
   این را می پسندند
سعید
ممنون جالب بود
  • دی 16, 1392
  • ·
  • می پسندم
بقایی
مرسی تشکر .
  • دی 16, 1392
  • ·
  • می پسندم
الهام خاوری
این خوراکی معدن پتاسیم می باشد!

یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد.
   این را می پسندند
بقایی
الهام جان مرسی.
  • دی 3, 1392
  • ·
  • می پسندم
نازنین پاکپور
mamnon azizam.jaleb bod.
  • دی 3, 1392
  • ·
  • می پسندم
اعظم السادات حسینی

کدو تنبل و این همه خاصیت!
اسمش کدوتنبل است! البته به آن کدو حلوایی هم می‌گویند. قد و قواره‌ای ندارد: گرد و قلمبه و بامزه است. اما زیر آن پوست کلفت و نارنجی رنگ دنیایی از خاصیت وجود دارد که سلامتی را تضمین می‌کند اما اینکه چرا اسمش را تنبل گذاشته‌اند فلسفه‌اش را نمی‌دانم. کدوتنبل منبع فوق‌العاده‌ی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. با ما باشید تا با دنیای این کدو بیشتر آشنا شوید.
neda
من عاشقشم با اون کیک و شیرینی درست میکنم معرکه میشه
  • آذر 1, 1392
  • ·
  • می پسندم
بقایی
مرسی گلم .
  • دی 3, 1392
  • ·
  • می پسندم
دنیز
دوستان لطفا در خرید میوه هایی که به صورت غیر طبیعی و با افزودن مواد شیمیایی خشک می شن (مثل همین قیسی که تو شکله!)دقت و نوع استانداردشو تهیه کنید چون نوع غیر سالمش باعث مسمومیت شدید می شه.ضمنا کارشناسای محترم لطف کرده در این مورد راهنمایی کنن.ممنون
خواص خوراکیها
خواص بی نظیر کرفس:

كرفس كلیه و مثانه را تمیز می كند . از تولید سنگ كلیه و مثانه جلوگیری می كند و ملین است .
اعظم السادات حسینی
من فکر می کردم کرفس فقط برای لاغری خوبه. جالب بود
  • مرداد 30, 1392
  • ·
  • می پسندم
هدیه
خیلی خوب بود ممنون
  • مهر 6, 1392
  • ·
  • می پسندم
سکينه وطن دوست
رنگ مواد غذايي چه مي گويد؟

سبز : غذاهاى سبز رنگ حاوى مواد شيميايى ضد سرطان هستند مثل انواع ايزوتيوسيانيت ها. در عين حال آنها حاوى لوتئين و زيزانتين هستند كه اين دو آنتى اكسيدان خطر از بين رفتن شبكيه را كه يكى از علل اصلى نابينايى است، كاهش مى دهند.
دکتر نمونه طب بوک
۵ نوع ویتامین ضدسرطانی


خواص خوراکیها
راهی به رهایی از پوکی استخوان...

"درست است که محور اصلی در پوکی استخوان کمبود کلسیم است اما باید توجه داشت که مواد مغذی دیگری هم هستند که در پیشگیری از پوکی استخوان دخیل هستند. مهم‌ترین آن‌ها ویتامین D است که باید از طریق نور خورشید یا مکمل دریافت شود تا جذب کلسیم افزایش پیدا کند..."
نمایش بیشتر
TOP