کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

بهمن 8, 1394 از
اضافه شده:
بهمن 8, 1394
سایز فایل:
25.84 kb
کیفیت:
300×210
بازدید ها:
21
برنده جنگ:
1
حرکات ورزشی که باعث کوتاهی قد می‌شوند

در حین انجام برخی حرکات ورزشی ممکن است به نقاط حساس بدن آسیب رسیده و این امر منجر به کوتاهی قد افراد شود.
حمید پدرام، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو با اشاره به برخی حرکات ورزشی آسیب زا، گفت: بعضی از حرکات ورزشی مانند پرش از ارتفاع بر روی برخی نقاط حساس فشار آورده و باعث آسیب به این نقاط می‌شود که یکی از این نقاط حساس سطح رشد در زانوها است و از آنجایی که بیشتر رشد پا مرتبط با این نقطه است این مشکل باعث بروز کوتاهی قد می‌شود.

حرکات ورزشی دیگری نظیر پرش در ورزش ژیمناستیک نیز می‌تواند به سطح رشد در مچ دست آسیب رسانده و رشد این نقطه از بدن را مختل کند.

از این رو به والدین توصیه می‌شود نسبت به ورزش‌هایی که فرزندان در حال رشد انجام می‌دهند دقت و احتیاط بیشتری داشته باشند و بدون اطلاع اجازه انجام هر ورزش سنگینی را به فرزندان خود ندهند.

برای کمک به رشد قد در کودکان در حال رشد توصیه می‌شود ورزش‌های کششی مانند، والیبال و بستکبال و ... انجام بدهند.
  , ,  و 20 بقیه این را می پسندند
TOP