کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

تیر 1, 1392 از
اضافه شده:
تیر 1, 1392
سایز فایل:
7.27 kb
کیفیت:
319×158
بازدید ها:
22
برنده جنگ:
40
چگونه سایش دندانها را به حداقل برسانیم: 1-بیش از یک لیوان نوشیدنی اسیدی در طی روز مصرف نکنید. 2-پس از مصرف نوشیدنی های اسیدی و یا استفراغ بلافاصله اقدام به مسواک زدن دندانها نکنید. چراکه پس از تماس اسید با دندانها، مینا نرم میشود و بایستی صبر کرد تا مینا مجدداً توسط بزاق محکم شود. بنابراین مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی های اسیدی و یا استفراغ، روند فرسایش مینای دندان را سرعت میبخشد. حداقل بایستی 45 دقیقه بین تماس اسید با دندان و مسواک زدن فاصله زمانی وجود داشته باشد. 3-هنگام مسواک زدن ،از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. 4-پس از هر بار مصرف غذاهای اسیدی دهان خود را به مدت 10 ثانیه با آب بشویید. 5-آب میوه ها و نوشابه های گازدار را با نی مصرف کنید. 6-آدامس بدون قند بجوید تا ترشح بزاق در دهان تحریک شود. 7-چنانچه از خشکی دهان رنج میبرید حتما به پزشک مراجعه کرده و آن را برطرف کنید.
TOP