کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

کانال تلگرام تخصصی پزشکی

به طور كلي مادر هنگام شير دادن بايد در وضعيت راحتي قرار گيرد. او مي تواند به پشت يا پهلو بخوابد. روي صندلي ، زمين يا تخت بنشيند و از چند بالش به عنوان تكيه گاه براي خود و شيرخوارش استفاده كند تا هنگام شير دادن خسته نشود.روش هايي كه ذكر مي شوند جهت اطلاع مادران عزيز از روش هاي شير دادن است ولي هر مادري مي تواند از بين آن ها روشي را كه براي خود و شيرخوارش راحت تر و مناسب تر بوده و كارايي بيش تري داشته باشد را انتخاب نمايد.بايد توجه داشته باشند كه كودك در يك امتداد قرار گيرد‌ ، صورت او روبروي پستان باشد ، نوك سينه مادر روبروي بيني نوزاد قرار گيرد كه نوزاد با باز كردن دهان راحت بتواند سينه را بگيرد و قسمت زيادي از آرئول پاييني سينه و قسمتي نيز از آرئول بالاي سينه در دهان نوزاد قرار گيرد. لب پايين نوزاد به  بيرون برگشته و  چانه نوزاد به سينه مادر چسبيده باشد. 1. روش سنتـي يا گهـواره اي متداول ترين روش شير دادن ، روش گهواره اي است.در اين روش مادر مي نشيند و  شيخوار را طوري در آغوش مي گيرد كه شيرخوار به پهلو و  رو به مادر و سرش در خم آرنج مادر قرار گيرد. شانه و پشت و باسن او در يك امتداد بوده و با ساعد و كف دست مادر حمايت مي شود. در اين روش مادر مي  تواند با دست ديگر پستانش را نگه دارد. دست شيرخوار كه در تماس با بدن مادر است بايد در پهلوي مادر قرار گيرد نه بين مادر و شيرخوار. توصيه مي شود هنگام شير دادن ، تماس پوست با پوست مادر و شيرخوار به ويژه در دوران نوزادي برقرار شود. در غير اين صورت ، هرچه لباس مادر و شيرخوار كمتر باشد بهتر است.  از اين روش براي شير دادن به شيرخواران سالم و رسيده كه توانايي كافي براي كنترل سرشان دارند استفاده مي شود ولي اگر شيرخوار در گرفتن پستان مشكل داشته باشد و يا مادر دچار آزردگي و زخم نوك پستان باشد اين روش مناسب نيست. 2. روش گهـواره اي متقـابـلاين روش شبيه روش قبلي است. شيرخوار به پهلو و رو به مادر قرار مي گريد و مادر قاعده سر ، گردن و قسمت بالاي پشت شيرخوار را با كف دست خود  حمايت مي كند و او را به پستان طرف مقابل مي گذارد. مثلا در صورت شير دادن از پستان چپ ، شانه و پشت شيرخوار با ساعد دست راست مادر حمايت مي شود  و مادر مي تواند به راحتي با دست چپ خود پستان چپ را نگه دارد. اين روش به خصوص در ماه اول تولد ‌، براي شيرخواران نارس و بيمار كه توانايي كافي براي كنترل سرشان ندارند و يا شيردهي در موارد آزردگي و زخم نوك پستان به كار مي رود. 3. روش خـوابـيــده در روش خوابيده ، مادر به پهلو مي خوابد و شير مي دهد.در اين روش گردن ، پشت و باسن شيرخوار بايد در يك امتداد و صورت او رو به روي مادر و سينه به سينه مادر قرار گيرد و مادر ضمن شير دادن مي تواند پشت شيرخوار را با دست  بالايي خود  حمايت كند. بهتر است مادر چند بالش زير سرش بگذارد و دستش را زير سر و يا زير بالش قرار دهد. با اين روش براي خانم هايي كه سزارين شده اندو هم چنين براي شيرخواراني كه نمي توانند سرشان را به خوبي كنترل كنند يا مادراني كه خيلي احساس خستگي مي كنند ،‌ براي شيردهي در شب ، براي شير دادن به شيرخواراني كه وزن بالايي دارند و براي شيرخواران مبتلا به شكاف لب توصيه مي شود. 4. روش زيــر بغـل ( فوتبـالي )در اين روش ، شيرخوار به پهلو يا پشت ، روي بالش بين بازو و قفسه سينه مادر ( زير بغل ) قرار مي گيرد ؛ به طوري كه پاهاي شيرخوار در زير بغل و به طرف پشت مادر باشد و مادر با كف دست خود ، قاعده سر و گردن شيرخوار را نگه داشته و با ساعد خود بدن او را حمايت مي كند. از اين روش براي مادراني  كه چند قلو و يا نوزادان نارس ، زايمان به روش سزارين ، انسداد مجاري شير ، آزردگي نوك پستان ، پستان هاي بزرگ و يا ابتلاي شيرخوار به فلج عصب صورت مي توان استفاده كرد. 5. روش شيـر دادن به چنـد قلـوهانه تنها مادراني كه دوقلو  به دنيا مي آورند مي توانند كودكان خود را به طور كامل با شير مادر تغذيه كنند ؛ بلكه مادراني كه سه قلو دارند نيز قادرند شيرخوارانشان را به طور كاملا انحصاري از شير مادر بهره مند ساخته و تمام نيازهاي تغذيه اي آنان را تامين كنند.مادر مي تواند در صورت راحت بودن ،‌ با استفاده از تركيبي از روش هايي كه گفته شد ، به دو شيرخوارش به طور همزمان شير دهد. مثلا يكي را به روش زير بغل و ديگري را به روش گهواره اي در آغوش بگيرد. اگرچه مادر مي تواند در هر نوبت شيردهي از هر دو پستان براي دو شيرخوار خود استفاده كند ؛ ولي اگر هركدام را از يك پستان به طور كامل شير مي دهد براي اين كه توليد شير در هر دو پستان او به طور يكنواخت باشد ، توصيه مي شود كه در وعده بعدي هر شيرخوار را به پستان ديگر بگذارد.   مطالب مرتبط: از شیر گرفتن کودک مشكلاتي كه ممكن است پس از تولد نوزاد از مادر مبتلا به ديابت بارداري پيش آيد... ...
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

* لازم است رژیم شما دارای میزان مورد نیاز ویتامین های گروه B باشد. چراکه کمبود این گروه ویتامین باعث ضعف و خستگی و اخلال در سوخت و ساز بدنتان خواهد شد.* برای افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها مصرف ویتامین C را فراموش نکند.* برای جلوگیری از کاهش بافت های عضلانی هنگام کاهش وزن حتما از پروتئین های باکیفیت بالا مثل تخم مرغ، گوشت، لبنیات و حبوبات استفاده کنید.* لازم نیست از انواع قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید اما میتوانید با مشورت پزشک روزانه یک قرص مولتی ویتامین مصرف کنید.*** در کانال تلگرام شبکه تخصصی پزشکی با ما همراه باشیدبرای عضویت در کانال از لینک زیر استفاده کنیدhttps://telegram.me/joinchat/BJmVCTwAzXUHu4OG7x5jQQ...
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

سندرم پاي بيقرار:سندرم پای بیقرار، با وجود علائمی همچون؛ احساس ناخوشایند خارش، سوزن سوزن شدن یا حرکت چیزی در زیر پوست که اغلب حین استراحت و خواب اتفاق می افتد و با تکان دادن پاها مختصری تسکین می یابد، تشخیص داده میشود. وجود این سندرم یکی از علل بی خوابی محسوب میشود. اگرچه علت واقعی شناخته شده نیست اما دانشمندان حدس می زنند وراثت نقش مهمی را در این میان ایفا می کند. دیگر فاکتورهای مرتبط با پیشرفت یا وخیم شدن وضعیت سندرم شامل؛ بارداری، بیماریهای مزمن همچون پارکینسون، کمبود آهن و فولات كمبود ویتامینهای C، D، E، نارسایی کلیه، دیابت و نوروپاتی محیطی و...داروها:  مثل داروهای ضد افسردگی، ضد روانپریشی و داروهای ضد سرماخوردگی و آلرژی حاوی آنتی هیستامینهای خواب آور و ضد تهوع ها و....همچنین مصرف الکل و بی خوابی می تواند علائم را بدتر کند.درمانخبر خوب آنکه این مشکل به راحتی قابل درمان است.در صورتیکه علائم خفیف تا متوسط است، درمان شامل داشتن برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندامها، الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و...می باشد.بعلاوه داروهای مختلفی نیز برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارد  که بعد از انجام آزمایشات لازم و اخذ شرح حال قابل تجویز است.بنابراين چنانچه داروی اعصاب مصرف می کنید و احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارید، در این مورد با روانپزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب را برای شما آغاز کند.   دكتر بهاره صباغ ابريشمي؛ روانپزشك، زوج درمانگر  *** در کانال تلگرام شبکه تخصصی پزشکی با ما همراه باشیدبرای عضویت در کانال از لینک زیر استفاده کنید https://telegram.me/joinchat/BJmVCTwAzXUHu4OG7x5jQQ...
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

شاید شما هم کلمه «غلظت خون» را زیاد شنیده باشید اما واقعا ندانید که این عنوان دقیقا چیست، چه مشکلی ایجاد می‌کند، علائمش چیست و چرا پدید می‌آید. اگر به موضوعاتی که درباره حفظ سلامت بدن است علاقه‌مندید، تعریف غلظ خون، علائم و راهکارهایی برای کنترل آن را در ادامه بخوانید.افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از 18 و در زنان فراتر از 16 گرم در دسی‌لیتر باشد غلظت خون گفته می‌شود.این وضعیت می‌تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری پلی سیتمی‌ورا باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، شانت‌های داخلی قلبی، اختلالات مربوط به هموگلوبین، کشیدن سیگار، افزایش تولید اریتروپویتین و تومورها باشد.افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد.در مورد علایم آن هم باید گفت که در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی‌شود، سایر مشکلات مانند ضعف و بی‌حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی و تنگی نفس، خارش ‌های پوستی به ویژه بعد از استحمام، قرمزی صورت و وریدهای برجسته چشم ‌ها، بزرگی کبد و طحال شایع است. زخم معده، دردهای استخوان و در مراحل بعد نقرس و سنگ کلیه می‌تواند بروز کند.درمان عبارت است از درمان عامل زمینه‌ای، پرهیز از سیگار و محیط آلوده، مصرف مایعات زیاد (مصرف حداقل روزی 8 لیوان مایعات)، فصدخون و درمان‌های دارویی.در فصد خون ، خون گرفته شده از بیمار بلااستفاده است، هیچ‌گاه سیاهی و تیره بودن خون دلیل بر غلظت آن نیست و طی انجام آزمایشات می‌توان به این نتیجه رسید، چون خونی که از فرد گرفته می‌شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن اغلب تیره است. لازم است بدانید که حجامت سبب کاهش غلظت خون نمی‌شود. در مورد مقایسه حجامت و اهدای خون باید گفت که حجامت جهت کاهش غلظت خون نمی‌تواند جای اهدای خون را بگیرد، زیرا حجم خونی که در حجامت از بدن خارج می‌شود زیاد نیست و ما در این مورد نیاز به خارج کردن مقادیر بیشتری خون از بدن داریم.استرس و تنش‌های عصبی هم عامل بروز غلظت خون کاذب است، استرس و فشارهای روانی سبب افزایش ترشح آدرنالین و در نتیجه بروز انقباضات عروقی می‌شود، بدین ترتیب پلاسما به خارج عروق نشت کرده و نسبت به گلبول قرمز کاهش می‌یابد.تعریق و اسهال‌های شدید از علل دیگر برروی غلظت خون (پلی سیتمی) کاذب یا موقت است سن شیوع این عارضه بالای 40 سال بوده و در مردان شایعتر است.غذاهای مفید برای رقیق شدن خون :آلبالو، آب لیمو ترش و موز سبب صاف شدن خون می‌شوند. به طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبر های محلول و نامحلول، یک عمل حفاظتی در مقابل افزایش غلظت خون و کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته می‌شود) و افزایش فشار خون دارند.افراد گیاهخوار خون رقیق‌تری دارند. به همین علت افرادی که گیاه خوارند، نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را از خود دور کرده‌اند، بلکه دارای خون رقیق‌تر و فشار خون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد همسن و سال خون هستند.برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد، روغن نارگیل، چربی‌ های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کمتر مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه‌ی فراوان استفاده کنید.   دکتر باهوش؛ متخصص بیماری های داخلی ، غدد و متابولیسم ، تیروئید و دیابت برای مشاوره مستقیم با دکتر باهوش و سایر متخصصین درتلگرام از تله ویزیت استفاده کنید....
کلمات کلیدی: غلظت خون، حجامت، خون
کانال تلگرام تخصصی پزشکی

قندخون نوزاد بلافاصله بعد از زایمان باید اندازه گیری شود. اگر قندخون نوزاد پائین باشد بلافاصله باید به نوزاد آب قند خورانده شود و یا محلول قندی داخل وریدی تزریق شود. ممکن است لازم باشد نوزاد در بخش مراقبت های ویژه ی نوزادان نگهداری شود تا این که از عدم افت قند خون او مطمئن شویم .احتمال ایجاد زردی در نوزاد مادران مبتلا به دیابت حاملگی زیاد است. يرقان یا زردی تغییر رنگ پوست نوزاد به رنگ زرد است که بر اثر افزایش بیلی روبین خون نوزاد ایجاد می شود. بیلی روبین رنگدانه ای است که باعث ایجاد زردی می شود. یرقان با درمان صحیح  به سرعت بر طرف می شود. درمان آن غالباً قرار دادن نوزاد در زیر نور سفید خاصی است تا رنگدانه ها بر اثر تابش این نور از بین بروند. دکتر باهوش؛ متخصص داخلی غدد و متابولیسم  *** در کانال تلگرام شبکه تخصصی پزشکی با ما همراه باشیدبرای عضویت در کانال از لینک زیر استفاده کنید https://telegram.me/joinchat/BJmVCTwAzXUHu4OG7x5jQ ...
TOP