کانال تلگرام پزشکی مشاوره آنلاین در تلگرام کانال جنسی در تلگرام

(آنلاین)

دکتر زهرا شیردره

ساکن اصفهان, استان اصفهان ایران ·
توضییح در مورد تخصص و مدارک
دکترای حرفه ای داروسازی
آدرسها و راه های تماس
nedish653@yahoo.com

به روز رسانی وضعیت: #3545

دکتر زهرا شیردره
ویتامین D3 :
ویتامین D3 جزء ویتامین های محلول در چربی است و باعث افزایش جذب روده ای املاح کلسیم، آهن، منیزیم، فسفات و روی می شود. می توان گفت، مهمترین ویتامین محلول در چربی است که از طریق غذا، نور خورشید و مکمل ها وارد بدن می شود. منابع غذایی اندکی محتوی این ویتامین هستند همچنین ویتامین D که توسط نور خورشید در پوست سنتز می شود غیر فعال است و باید توسط آنزیم های کبد و کلیه فعال شود، البته به علت اثرات سرطان زائی نور ممتد و مستقیم خورشید، استفاده از این روش برای تامین این ماده حیاتی توصیه نمی شود.
بنابر دلایل فوق، کمبود ویتامین D3 در ایران بسیار شایع است و اکنون بسیاری از پزشکان به تاثیر این ویتامین در پیشگری از بیماری ام.اس معتقدند. بنابراین بهتر است کلیه افراد جامعه، از نظر کمبود این ویتامین بررسی شوند و تحت نظر پزشک، با مکمل های مناسب این کمبود جبران شود. به عقیده بسیاری از دانشمندان، این ویتامین به هورمون ها شباهت بیشتری دارد.
TOP