آموزش درست کردن دمنوش برای کسانیکه یبوست دارند

ممکن است شما هم تا کنون بارها مبتلا به یبوست شده باشید که علتهای متنوعی مانند : رژیم های غذایی ، مسافرت ، تنوع آب و هوایی ، استرس ، کم تحرکی ، خوردن غذاهای دیر هضم و … دارد که برخی وقتها حتی اندازه برنامه غذایی هم موثر نبوده و واجب است که سراغ اسهال و داروهای ضد یبوست رفت، گاهی ملین های گیاهی یکی از بهترین و بی عوارض ترین نوع ملین های موجود برای معالجه یبوست هستند، با توجه به انواع مختلف داروهای ملین این بار تصمیم گرفتیم تا یکی از ساده ترین نوع آنها که تاثیر فراوانی دارد را به شکل دمنوش معرفی کنیم تا تهیه مواد آن برای هم میهنانمان داخل و خارج کشور در نقاط مختلف دنیا در دسترس باشد. امید است مورد توجه قرار گیرد و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید.

خواص درمانی
•درمان یبوست
•افزایش حرکات دودی روده
•یکی از بهترین ملین های گیاهی
•تسهیل خروج مدفوع

مواد لازم
•سنامکی 25 گرم
•گل محمدی 25 گرم
•زیره سبز 5 گرم
•تخم گشنیز 5 گرم

روش مصرف

تمام مواد را پس از تهیه و پاکسازی کمی خرد(آسیاب) کنید، یک قاشق مرباخوری از مخلوط را به همراه دو استکان آبجوش مانند چای دم کرده، یک ساعت بعد نهار و شام میل کنید.

نکات مهم
•حداقل ٨ ـ۶ لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از کاهش آب بدن ضروری است.
•در زنان باردار و شیرده، در کودکان زیر ۶ سال، تنگی و انسداد روده، دردهای شکمی ناشناخته، خونریزی رکتوم با علت نامشخص، بیماری‌های التهابی روده، آپاندیسیت، پرولاپس آنال و هموروئید منع مصرف دارد.
•
•مصرف طولانی مدت و دوزهای بالای این دارو موجب از بین رفتن کارایی روده‌ها، اسهال و از دست دادن آب و الکترولیت‌ها (به ویژه پتاسیم) می‌شود.
•استفاده طولانی مدت از ملین‌ ایجاد وابستگی می‌کند.