به دلیل استخراج امگا 3 از منابع دریایی احتمال وجود جیوه در آنها زیاد است بنابراین توصیه میشود از برندهای معتبر استفاده کنید. مجید حسن قمی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: امگا 3 اسیدهای چرب ضروری مثل اسید آمینههای ضروری هستند که بدن توانایی ساخت آنها را ندارد.
وی افزود: امگا 3 که حاوی اسیدهای چرب ضروری است روی دیوار سلولی نقش بسزایی دارند زمانی که مقدار اسید چرب زیاد شود دیواره سلولی حالت ارتجاعی بیشتری دارد و اوضاع سلولی بهتر می باشد و رفت آمد سلولی بهتر میشود.
حسن قمی اذعان داشت: نکته قابل توجه این است که مصرف بیش از حد هر مادهای ممکن است مشکلاتی را به وجود آورد در مورد امگا 3 چون از منابع دریایی استخراج میشود و غذاهای دریایی منبع بسیار خوب آن است وجود ترکیبات جیوهای ممکن است موجب سرطان زایی شود بنابراین باید از نوع برند قرصهای آن هم اطمینان کامل داشت.
این متخصص تغذیه در پایان گفت: وجود امگا 3 در غذا و مصرف آن تاثیرات بسیار خوبی بر روی سلامتی از جمله کم کردن احتمال وقوع بیماریهای قلبی عروقی دارد.
احتمال بروز سرطان با مصرف برخی قرصهای امگا 3
به دلیل استخراج امگا 3 از منابع دریایی احتمال وجود جیوه در آنها زیاد است بنابراین توصیه میشود از برندهای معتبر استفاده کنید. مجید حسن قمی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و...
۱۳۹۳/۰۶/۰۳
104 بازدید
—
هنوز امتیازی ثبت نشده
به این مقاله امتیاز دهید
بدون عضویت هم میتوانید امتیاز دهید
مقالات مرتبط
چرا دوره دستیار پزشک در ایرانیان ملل انتخاب اول است؟
آیا شما هم فکر می کنید برای ورود به دنیای پزشکی باید تحصیلات دانشگاهی داشته باشید؟ به طور واضح جواب این سوال، خیر است. شغل دستیار پزشک عمومی، علاوه بر پردرآمد بودن، از با
جدیدترین روش درمان خشکی چشم با تولید اشک طبیعی
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، سندرم چشم خشک که نام علمی آن keratoconjunctivitis sicca است، به دلیل اختلال غدد اشکی و سلول های های ملتحمه چشم بوجود می آید. تضعیف...
شیوع یک بیماری جدید با نام دست، پا، دهان
بیماری دست، پا، دهان (HFMD) یک بیماری ویروسی شایع است که معمولاً نوزادان و کودکان را درگیر می‌کند اما می‌تواند بزرگسالان را نیز درگیر کند. این عفونت معمولاً دست‌ها،...
درمان کولیک شیرخوار
روش های خانگی درمان کولیک شیرخوار برای درمان کولیک شیرخوار قبل از هرچیز حفظ ارامش والدین مهم ترین عامل در کنترل شیرخوار می باشدزیرا اگر والدین علی الخصوص مادر دچار اضط...