اگر زیاد از حد استرس دارید، آفت دهان در کمین شماست

آیا تا به حال روی زبان یا لثه های خود درد و سوزش احساس کرده اید؟ اگر این طور بوده، حتما تا مدت ها غذای خوش مزه از گلویتان پایین نرفته و هر بار تا عمق سرتان درد گرفته است.مطالعات نشان می دهند برخی عوامل خارجی در بروز آن نقش زیادی دارند.
نوشیدن مایعات و تنظیم درجه حرارت بدن از مهم ترین راهکارهایی است که می توان برای از بین بردن آفت های دهانی انجام داد.

مطالعات اخیر محققان نشان می دهد، هنگامی که درجه حرارت بدن زیاد باشد به ویژه در فصل تابستان که افراد احساس گرمای شدیدی می کنند بهتر است افراد با نوشیدن مایعات خنک بدن خود را خنک نگه دارند.

دانش آموزان و دانشجویان به هنگام امتحانات ابتلای آفت بیشتر است و همچنین بسیاری از بیماران نیز از درمانهای دندانپزشکی، ترس و استرس دارند.اختلالات هورمونی نیز در بروز آفت نقش دارند از این رو دانشجویان باید هنگام امتحانات از استرس و اضطراب دوری کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، افراد برای درمان استرس علاوه بر نوشیدن آب و کنترل درجه حرارت بدنشان باید استرس و اضطراب را از خود دور کنند و با ضد عفونی کردن مداوم فضای دهانشان از رشد و تکثیر میکروب ها و ویروس ها به دیگر نقاط دهان جلوگیری کنند.