روزه داری و ریفلاکس معده

دکتر عزیزالله یوسفی

فوق تخصص گوارش کودکان

روزه داری و ریفلاکس معده

ریفلاکس در واقع برگشت اسید معده به داخل مری می باشد که منجر به التهاب و سوختگی انتهای مری می شود .

عواملی که باعث ریفلاکس می شوند

1 – پر خوری

2 – خوردن غذا های چرب

3 – دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن

4 – مصرف نوشابه های گاز دار

5 – مصرف قهوه و نسکافه

6 – مصرف فست فود

7 – مصرف کاکائو

8 – دود سیگار و قلیان

9 – سرفه های طول کشیده

10 – چاقی

11 – مصرف بعضی از داروها

ریفلاکس منعی برای روزه داری نمی باشد و این افراد می توانند روزه بگیرند ولی نکاتی را باید رعایت کنند

افرادي كه دچار رفلاكس معده هستند بايد افطار سبك استفاده كنند و از مصرف غذاهاي چرب و سنگين، سرخ كردني، پر نمك همراه با سس و ادويه زياد و مايعات زياد اجتناب كنند، 2 تا 3 ساعت پس از خوردن سحري بخوابند و بهتر است افطار و شام را در 2 وعده مصرف شود.و در صورت نیاز می توانند داروهای درمان ریفلاکس را در وعده های سحر و افطار مصرف کنند.

مرکز گوارش کودکان تهران

تلفن تماس : 02166126187

کانال تلگرام  :  @govareshkoudakan

سایت  :  www.govaresh-koudakan.ir