سه راه برای کنترل درد آرتریت روماتوئید

تحمل درد آرتریت روماتوئید در بسیاری از موارد دشوار است، اما با اجرای سه روش زیر می توان درد مزمن این بیماری را تسکین داد
- مصرف داروهای ضد درد

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ناپروکسن و ... بهترین راه تسکین درد هستندبه علت وجود مواد مخدر، مصرف مکرر مسکن های ضد درد، خطر وابستگی به آنها را افزایش می دهد. "
- تغذیه
علی رغم این که تعداد زیادی از شرکت های تولید کننده مواد غذایی ادعا می کنند مصرف محصولات شان به تسکین درد آرتریت روماتوئید کمک می کند، اما پزشکان این موضوع رد کرده اند.
تاکنون هیچ سند و مدرکی که نشان دهد مواد غذایی سبب تسکین درد این بیماری می شوند منتشر نشده است. "


با وجود این، شواهد و قراین مختلف نشان می دهند، مصرف اسیدهای چرب امگا 3 نقش زیادی در تسکین دردهای آرتریت روماتوئید ایفا می کنند.


3- گرما و سرما
گرما به شل شدن عضلات و سرما به کاهش درد کمک می کند. با استفاده متناوب از کیسه یخ و آب گرم می توانید درد را به شدت تسکین دهید. حضور چند دقیقه ای در سونای خشک و پریدن در استخر آب سرد نیز مفید است.