پرهیز از استعمال دخانیات به ویژه سیگار، میتواند خطر فشار خون بالا را تا حدود نصف کاهش داده و از این طریق خطر بسیاری از بیماریهای مزمن را نیز تا حد زیادی برطرف کند. مصطفی گرجی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: گسترش بیماریهای مزمن به یک نگرانی عمده تبدیل شده است و باید هرچه سریعتر برای کنترل این بیماریها اقدام جدی صورت گیرد.
وی با اشاره به اینکه در بسیاری از جوامع نزدیک به یک پنجم جمعیت و حتی بیشتر گرفتار مشکل فشارخون بالا هستند، افزود: عامل اصلی افزایش شمار مبتلایان به فشارخون بالا الگوهای غلط زندگی به ویژه تغذیه نامناسب، استعمال سیگار، نداشتن فعالیت بدنی و آلودگی هوا بوده است. گرجی با اشاره به راههای کنترل فشار خون بالا، تأکید کرد: پرهیز از استعمال دخانیات به ویژه سیگار، میتواند خطر فشار خون بالا را تا حدود نصف کاهش داده و از این طریق خطر بسیاری از بیماریهای مزمن را نظیر بیماریهای قلبی و عروقی، بیماریهای مغزی و عصبی و بیماریهای کلیوی را تا حد زیادی برطرف کند. وی خاطر نشان کرد: علاوه بر پرهیز از استعمال سیگار، رعایت رژیم غذایی سالم و کم نمک، استراحت کافی و اجتناب از حضور در محیطهای آلوده به ویژه آلوده نیز میتواند خطر فشار خون بالا را کاهش دهد.
پرهیز از "استعمال دخانیات" خطر فشار خون را تا نصف کاهش میدهد
پرهیز از استعمال دخانیات به ویژه سیگار، میتواند خطر فشار خون بالا را تا حدود نصف کاهش داده و از این طریق خطر بسیاری از بیماریهای مزمن را نیز تا حد زیادی برطرف کند. مصطفی گرجی است...
۱۳۹۳/۰۵/۲۴
94 بازدید
—
هنوز امتیازی ثبت نشده
به این مقاله امتیاز دهید
بدون عضویت هم میتوانید امتیاز دهید
برچسبها:
استعمال دخانیات،سیگار،فشارخون
مقالات مرتبط
چرا دوره دستیار پزشک در ایرانیان ملل انتخاب اول است؟
آیا شما هم فکر می کنید برای ورود به دنیای پزشکی باید تحصیلات دانشگاهی داشته باشید؟ به طور واضح جواب این سوال، خیر است. شغل دستیار پزشک عمومی، علاوه بر پردرآمد بودن، از با
جدیدترین روش درمان خشکی چشم با تولید اشک طبیعی
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، سندرم چشم خشک که نام علمی آن keratoconjunctivitis sicca است، به دلیل اختلال غدد اشکی و سلول های های ملتحمه چشم بوجود می آید. تضعیف...
شیوع یک بیماری جدید با نام دست، پا، دهان
بیماری دست، پا، دهان (HFMD) یک بیماری ویروسی شایع است که معمولاً نوزادان و کودکان را درگیر می‌کند اما می‌تواند بزرگسالان را نیز درگیر کند. این عفونت معمولاً دست‌ها،...
درمان کولیک شیرخوار
روش های خانگی درمان کولیک شیرخوار برای درمان کولیک شیرخوار قبل از هرچیز حفظ ارامش والدین مهم ترین عامل در کنترل شیرخوار می باشدزیرا اگر والدین علی الخصوص مادر دچار اضط...