چند راهکار جهت ورود کمتر فلزات سنگین مثل سرب، کروم 6، ارسنیک از طریق مواد غذایی:
- اب مصرفی روزانه حتما تصفیه شده باشد
-نمک مصرفی ترجیحا ید دار و با خلوص بالای 99.2 درصد
-مصرف برنج روزانه حداکثر 2 کفگیر ( 120 گرم پلو)
کاهش میزان دریافت ارسنیک از غذا
چند راهکار جهت ورود کمتر فلزات سنگین مثل سرب، کروم 6، ارسنیک از طریق مواد غذایی: - اب مصرفی روزانه حتما تصفیه شده باشد -نمک مصرفی ترجیحا ید دار و با خلوص بالای 99...
۱۳۹۴/۰۲/۰۹
528 بازدید
—
هنوز امتیازی ثبت نشده
به این مقاله امتیاز دهید
بدون عضویت هم میتوانید امتیاز دهید
برچسبها:
فلزات سنگین، غذا، اب
مقالات مرتبط
چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند؟
در این مقاله کوتاه، بررسی میکنیم که چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند. همراه با نکات مفید برای انتخاب غلات سالم و مغذی.
کمبود ویتامین D در پاییز و تاثیر آن بر سلامت کودکان
کمبود ویتامین D در پاییز یکی از مشکلات رایج در کودکان است و می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی آن ها داشته باشد. راهکارهای پیشگیری و درمان را در طب بوک بخوانید.
خوراکی های خنک کننده بدن برای روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا در تابستان، بدن ما به طور طبیعی برای خنک شدن تلاش میکند، اما مصرف برخی خوراکی های خنک کننده میتواند به کاهش دمای بدن و جلوگیری از گرمازدگی کمک کند. د
چه غذاهایی بخوریم تا بواسیر از بین برود؟
بواسیر یکی از بیماریهای شایع مقعدی است که به دلیل فشار زیاد روی عروق مقعدی ایجاد میشود. علائمی مانند درد، خونریزی و التهاب میتوانند زندگی روزمره فرد را مختل کنند.