به متن زیر توجه فرمائید:
آلرژی های داخلی ( داخل منزل) اغلب در مکان های غیر منتظره، بدلیل گرد و غبار، شوره ،حیوانات خانگی و..... ایجادمیشوند.
با نگاهی دقیق قارچ ( مانند آنهایی که در اینجا نشان داده شده است) را می توانید در گلدان گل پیداکنید. برای به حداقل رساندن این قارچ ها ، حذف برگ های مرده و جلوگیری از آبیاری زیاد ، میتواند موثرباشد.(شکل11)
آلرژی به حیوان خانگی رایج هستند، علت آن سلولهای مرده پوست که وارد هوا شده یا در فرش، مبلمان، ملافه و...پراکنده شده است، میباشد. مشکل واقعی پروتئین های موجود در بزاق حیوان خانگی، ادرار، و شوره است..
بهمین دلایل نگه داشتن حیوان خانگی درمنزل مناسب نیست حتی اگر دروپنجره رابازکنید تا هواجریان داشته باشد و مرتب دستها وفرش وقالیچه راشستشو دهید ، بازهم احتمال باقی ماندن این پروتئینهای آلرژن وجودخواهدداشت.
(شکل 12)
تجمع گرد و غبار دربین الیاف فرش ، آنها را تبدیل به یک محیط تغذیه مناسب برای موجودات میکروسکوپی کرده است. برای کاهش این مشکل، رطوبت در محیط داخلی اتاق را زیر 55٪ نگه دارید و .از یک خلاء، با یک فیلتر در حمام
استفاده نمائید.(شکل 13)
گرد و غبار کتاب دارای قارچ، و مخلوقات کوچک به نام .booklice که دراین اسلاید نشان داده شده است .
حالا که شما دریافتید که دست زدن به کتاب های شما باعث آلرژی خواهد شد ، سعی کنید باتمیز کردن مرتب سطح کتابها و یا ذخیره سازی کتاب ها در کمدهای در بسته وکاهش رطوبت در محیط داخلی منزل ، ازمیزان این عوامل آلرژی بکاهید. (شکل 14)
مبلمان یک پناهگاه گرم و نرم برای گرد و غباروانواع قارچها فراهم می کند. مبلمان چرم، وینیل، و یا دیگر سطوح صاف می تواند آلرژی را کاهش دهد.
در مبلمان ذخیره شده در مناطق مرطوب، مانند زیرزمین، ممکن است قارچ رشد کنند، استفاده از یک دستگاه رطوبت زدا در اتاق مرطوب به منظور کاهش رطوبت وکاهش رشد قارچها میتواند مناسب باشد.(شکل 15)
گذراندن هشت ساعت در رختخواب روی مقدار زیادی از سلول های مرده گیاهی یا جانوری ، با جذب گرد و غبار و رشد حشرات وقارچها، میتواند منجربه آلرژی گردد.
موثر ترین راه برای حفظ این آفات از تخت خود، قرار دادن ملافه بر روی تخت ، روانداز و به خصوص بالش میباشد.
هر هفته ملافه های خود را در آب گرم بشویید. از بالش پر و یا لحاف فانتزی که نمی توان به راحتی شستشو نمود، اجتناب نمائید.( شکل 16)
اگر کودک شما آلرژی به کنه گرد و غبار MITEدارد وعلاقه به نوازش حیوانات عروسکی دارد، شما لازم نیست که اینکاررابرایشان ممنوع کنید، در عوض، اسباب بازیها را در آب داغ یک بار در هفته بشویید. آنها را به طور کامل خشک کنید.(شکل 17)
رشدکپک بر روی کاشی حمام راهمگی دیده ایم ولی اغلب قارچها در مناطق پنهان ، رشد می کنند مانند پشت دیوارها و زیر زمین ، گوشه های اسباب بازی یا دکوری داخل حمام .
بهترین راه این است که حمام خود را تمیز و خشک نگه داریم. تعمیر لوله های سوراخ دار و استفاده از تهویه، زمانی که شما دوش میگیرید وهمچنین تمیز کردن مرتب سطوح کاشیها با استفاده از موادضدعفونی کننده ، کمک موثری دزاین زمینه است. (شکل 18)
اگر یخچال و فریزر شما مرتب شستشو نگردند ، مواد غذایی کپک زده درآن می توانند آلرژی را آغاز کنند.
همچنین، بسته شدن درب سطل های زباله و قراردادن مواد غذایی در ظروف در بسته جهت دور نگه داشتن سوسک، موثر است.(شکل 19)
تهویه مطبوع کمک می کند تا خانه خود را خشک و خنک نگه داریم، اما گاهی اوقات با جمع آوری گرد و غبار در کویل خنک کننده، این قارچ کلادوسپوریوم، ممکن است شروع به رشد کنند.
با نصب یک فیلتر سنگین و تغییر آن به طور منظم ، تهویه مطبوع را از گرد و غبار ایمن نگه دارید. شستشو وسرویس سالانه درکاهش این آلودگیها، کمک کننده است.(شکل20)
