Alzheimer

رهایی از الزایمر با تحرک بیشتر
محققان میگویند هرچه میزان فعالیت های اجتماعی درمیانسالی واواخر زندگی بیشتر باشد خطر اختلالات شناختی کمتر است.انجام فعالیتهای خاص اجتماعی وفردی دراین سنین میتواند افراد را دربرابر زوال عقل محافظت کند.
دریک مطالعه،حدود 250فردبزرگسال با متوسط سنی 87سال،باوضعیت شناختی طبیعی،فعالیتهای اخیر وگذشته،وضعیت دموگرافیک وسایر عوامل خطر را گزارش کردند.تقریبا 4سال بعد،نزدیک به نیمی ازانها بع اختلالات شناختی متوسط مبتلا شدند.اختلاللت شناختی درحدود 75%در افرادی که درمیانسالی وهم اواخرزندگی درفعالیتهای هتری شرکت کرده بودند وحدود نیمی از انهایی که درفعالیتهای اجتماعی یا کارهای صنعتی شرکت کرده بودتد کمتربود.همچنین استفاده از کامپیوتر در اواخر زندگی با کاهش 50 درصدی این خطر همراه بودند.محققان یاداوری میکنند گزارش خود فرد ممکن است ایجاد کمی تورش ( bias) در مطالعه شود؛اما این یافته ها درمطالعات باید مدنظر باشد.
Neurology April,8 2015.