مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
بهترین غذاها برای افزایش اثربخشی تمرينات ورزشي
انتخاب های بشقاب غذایی شما می تواند تاثیرات قوی مثبت و یا منفی روی نتایج ورزش هایی که انجام می دهید داشته باشد. تغذيه در ورزش یکی از مهمترین مسائلی است که شما باید به آ...
يک پیشنهاد جالب برای رفع بیخوابی
امروزه تعداد افرادی که به واسطه مشکلات زندگی از بی‌خوابی رنج می‌برند کم نیست. اگر شما هم از این مشکل بیزار هستید، این پیشنهاد جالب می‌تواند به شما کمک کند: از...
احتمال شکستگی استخوانهای نوزاد در زایمانهای سخت/ توصیههایی در ارتباط با پاهای ضربدری و پرانتزی
متخصص ارتوپدی اطفال گفت: در صورت اصلاح نشدن پاهای پرانتزی تا سن 9 سال نیاز به عمل جراحی است و افرادی که دچار این مشکل هستند در بزرگسالی بیشتر مبتلا به آرتروز می‌شوند. ع...
دوبینی و نورگریزی از علائم قوز قرنیه است
یک متخصص چشم پزشکی با اشاره به شیوع بالای قوز قرنیه در ایران، گفت: تاری دید، دوبینی و نورگریزی از علائم ابتلا به بیماری قوز قرنیه است. قرنیه لایه نازک و شفافی است که در بخش...
5 وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند
شاید تصور شما بر این باشد که اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان موارد...
نياز روزانه هر فرد به يد
یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی نکاتی درباره نمک سفره را تشریح کرد و گفت: هر فرد روزانه کمتر از ۲۲۵میکروگرم یُد نیاز دارد. محمد دریایی درباره نمک سفره (TABLE SALT)...
چگونه با 17 ساعت روزه داری در فصل گرما تشنه نشویم؟
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد. با نوشیدن هشت لیوان آب و مصرف یا عدم مصرف برخ...
شربتهای ضد عطش کدامند؟
متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال گفت: نوشیدن برخی شربت‌های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می‌کند. محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن...
ارتباط میگرن با خطر بیماریهای قلبی در زنان
پزشکان در یک بررسی جدید مشاهده کردند که زنان مبتلا به میگرن بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات قلبی هستند. در این بررسی آمده است زنانی که به سردردهای میگرنی مبتلا هستند نسبت به زنا...
سقط و نقص سیستم ایمنی عصبی جنین در اثر مصرف این مکمل ها
رییس آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو از سقط و نقص سیستم ایمنی عصبی جنین در اثر مصرف برخی مکمل های غذایی خبر داد. حسین رستگار رییس آزمایشگاه های مرجع سازمان غذاو دارو&nb...
تغذیه در ماه رمضان
نکات تغذیه ایی ماه رمضان در وقت افطار:به دلایل مختلف غذا های افطار نباید شامل غذا های اصلی، حجیم وسنگین باشد زیرا:-معده مدتی خالی بوده و نبایستی به یکباره آنرا به فعالیت واد...
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی : حذف وعده سحری...