مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
این هفت عادت باعث آوردن شکم می شود
اگر می خواهید به راحتی شکم تان را کوچک کرده و تناسب اندام داشته باشید این ۷ عادت را هرچه سریعتر فراموش کنید.- استفاده بیش از حد از نوشیدنی های گاز دار۲- استفاده از بشقاب بزرگ هنگام...
اگر موقع خواب خروپف می کنید…
اگر شما هم مانند بعضی از افراد هستید که هشت ساعت در روز می خوابید اما باز به طور مداوم احساس افسردگی، خستگی، سردرد می کنید شاید دچار فشار خون و یا مشکل خاصی شده ایداگر شما هم مانند...
با چهره زیباتر از خواب بیدار شوید
معمولا خانم ها وقتی صبح از خواب بیدار می شوند ،خودشان از ظاهرشان راضی نیستند . به همین دلیل اغلب آنها وقتی به سفر می روند یا شب را در منزل یکی از دوستان سپری می کنند ،صبح اول وقت ب...
این چاشنی غذایی به سرعت پیرتان می کند
به طور کلی مصرف غذاهای نمکی و شور موجب پیری سلولها میشود چون بر اثر افزایش سن محافظ روی کروموزوم کوتاه، سدیم سرعت این روند را افزایش میدهد، پس کودکان افراد چاق بیشتر مبتلا و این...
آب را اینگونه بنوشید تا زیبا شوید
افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا بیش از حد معمول غذا میخورند و همین امر منجر به سوء هاضمه در آنان میشود. سوءهاضمه، هنگامی رخ میدهد که آنزیمهای گوارشی در معده به درستی عمل...
با مصرف این داروها خود را ناشنوا نکنید
استفاده روزانه و زیاده از حد داروهای ضد التهابی، غیر استروئیدی و ضد درد ریسک کاهش شنوایی حتی ناشنوایی را زیادتر میکند یکی از مشکلات مهمی که در این روزها بیشتر شده است استفاده غیر ا...
برای کاهش چربی شکم یک میان وعده عالی
همه ما برای اینکه از دست زیادی چربیهای انباشته شده در زیر شکممان که ظاهر بدی هم دارد رها شویم، به کارهای گوناگون دست می زنیم, اینطور نیست؟خب، چربی شکم ممکن است بدلایل مختلفی ایجا...
قبل از غذا عرق نعناع بنوشید تا لاغر شوید
پانزده دقیقه قبل و پس از خوردن غذا، نصف استکان عرق نعنا بنوشید چراکه استفاده از نعنا میزان چربیسازی را در بدن کم میکندافرادی که اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند ممکن است به دلیل...
روابط جنسی 14 قاتل خاموش دارد آنها را بشناسید
در روابط جنسی عناصر روانی و جسمانی بسیاری مطرح هستند که به آنها «قاتلان میل جنسی» گفته میشود! این عناصر جنسیت و سن را، نمیشناسند و شاید در هر زمانی زندگی شما و همسرتان را تحت تاث...
درمورد داروهای غیرنسخه ای چقدر اطلاعات دارید؟
کمتر شخصی پیدا میشود که در تمام سن خود از انواع مسکنهای غیرنسخهای مثل داروهای ضد درد از قبیل آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن برای معالجه سردرد یا دردهای مفصلی استفاده نکرده باشد....
چطوری آرتروز را فراری بدهیم؟
آرتروز فقط مخصوص افراد پیرنیست و امروزه حسابی جای خود را بین جوانان باز کرده است. از طرف دیگر سبک زندگی امروزه ما را برای ابتلا در سنین بالا به آرتروز مستعدتر میکند.آرتروز، یکی ا...
همه چیز درباره شایع ترین مشکل جنسی مردان
دارو درمانی نیز از جمله گزینههایی است که پزشکان معمولا مصرف آنها را همزمان با درمانهای جنسی به بیمار خود توصیه میکنند. همه چیز درباره شایع ترین مشکل جنسی مردانبسیاری از افراد زم...