مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
خانهتکانی ذهنی رمز سلامت و بهداشت روانی
بسیاری از روانشناسان معتقدند بهترین روش رهایی از دست احساسات ناخوشایند و مشکلاتی که از این رهگذر بهوجود میآید، «خانه تکانی ذهنی» است.در حقیقت اینچنین است. نوزایش، رمز ماندگاری و...
رنگها، لباسها و روابط اجتماعي
سبز نمادي از رشد و شكوفايي بوده و از آنجايي كه پرانرژيترين رنگ محسوب ميشود، با پوشيدن آن احساسي از تندرستي و خوشبختي را در فرد ايجاد ميكند... از آنجايي كه رنگها در دنياي مد و...
مرگبارترین مخدرهای دست ساز !!!!!
همشهری سرنخ: تریاک، هروئین، ماری جوانا و ... اینها مخدرهای مرگباری هستندکه هر روزه در سراسر جهان ده ها و صدها انسان را به کام مرگ می کشانند، مخدرهایی که علت اصلی بسیاری از جنایت ها...
چند نكته براي حفظ سلامت رواني!!!
1- مهارتهاي حل مسائل و اختلافات را فرا گيريد. 2-اعتماد بنفس و عزت نفس خود را افزايش دهيد. 3-هرگز خود را قرباني قلمداد نكنيد. 4- روشهاي مديريت زمان را بياموزيد....
رازههای موفقیت!!!
حساس بودن مزایای عمومی: تیزهوش، تیزبین، هیجانات تنظیم شده مزایا برای عشق: عمیق، پربار، آگاهی از احساسات معایب عمومی: زود رنجی معایب...
کارهایی ساده ولی شادی آور!
خودتان باشید، روح و روان و شخصیت تان را ویرایش نکنید. اجازه دهید همانگونه باشید که آفریده شده اید. هرگز سعی نکنید مطابق آنچه از دیگران می بینید خودتان را تغییر داده و شبیه دی...
توقع ما ازبانک مرکزی بیش از این بود!
بنام خدا اخیرا بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران طی بخشنامه ای که در سایت آن بانک موجود است ضمن اعلام اسامی بانکها موسسات اعتباری غیر بانکی صندوقهای قرض الحسنه وتعاونیهای اعتبار درقبا...
خوردن این”فست فود”در زمستان ممنوع
خوردن این”فست فود”در زمستان ممنوع اگرچه در خوردن تمامی فست فودها می بایست اعتدال رعایت شود ولی : همه افراد با سرد شدن هوا به دنبال خوردن غذاهای گرم مشتاق میشوند اما برخی از غذاهای...
کمر باریک شدن با سیب!
کمر باریک شدن با سیب! درست از لحظه ای که تصمیم بگیرید رژیم غذایی تان را درست کنید خوراکی ها دیگر همان خوراکی های سابق به نظر نمی رسند. به هر چیزی مشکوک نگاه می کنید. کنجکاو می شوید...
بهترین روش برای لاغری آرام
بهترین روش برای لاغری آرام مطالعات جدید محققان نشان میدهد ناخنک زدن به غذاها عامل اصلی چاقی به حساب میآید از این رو زنان خانهدار بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. بررسیها نشان می...
سلامتی سالمندان/ فواید ازدواج در سالمندی
سلامتی سالمندان/ فواید ازدواج در سالمندی شهناز روحی، روانشناس در باره مؤثر بودن ازدواج در سلامتی روحی و جسمی فرد سالمند در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: داشتن همسر...
چگونه در آلودگی هوای تهران زنده بمانیم *
•• لطفا به اشتراک بگذارید •• درست در روزهایی که مسئولین محترم تقصیر آلودگی هوا را گردن یکدیگر می اندازند؛یادداشتی با عنوان «چگونه در آلودگی...