مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
توصیه هایی جهت کاهش عوارض میدانهای الکترومغناطیسی بر روی جنین
امورزه شاهد هستیم که با رشد تکنولوژی و وسایل ارتباطی عوارض و آسیبهایی که ازطریق امواج تولید شده به انسان خصوصا جنین وارد می شود بسیار افزایش پیدا کرده و انسان را در معرض مرگ خاموش...
سه نکته کوتاه ولی کاملاً مهم در امور جنسی
نکته یک.یکی از مواردی که خانمها باید رعایت کنند این است که بدانند چه چیزهایی همسرشان را تحریک میکند. آنها را شناسایی و در زمان لازم از آن استفاده کنند.مثلاً اگر مردی همسرش را در حا...
مراحل قبل از شروع رابطه جنسی
برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در اینجا به نکات مهم ان اشاره می کنیم :۱ – بهداشت فردی : همانگونه که قبلا در پستهای قبلی اشاره شد بهداشت فردی همی...
فرق انزال با ارگاسم در خانم ها
چـرا خـانـم هـا تـصـور مـی کـنـند تـوانایی اش را ندارند؛ آیا میـدانید که تمام خانم ها قادر به رسیـدن به این مرحله می باشند؟ بله؛ حقیقت دارد! شاید در مورد انزال خانمـها چـیـزهایی شن...
یازده اشتباه مهلک آقایون حین رابطه جنسی با همسر
اینکه هم آقایون و هم خانمها در رابطه جنسی مرتکب اشتباه می شوند، اما اینبار فقط می خواهیم اشتباهات آقایون را طرح کنیم.۱٫ اینکه فقط در تختخواب دنبالش باشید.بعد از یک روز طولانی و خست...
اثرات مضر جوش شیرین در پخت نان
خمیر نان به صورت بیولوژیکی، یعنی توسط میکروارگانیسم های مخمر نانوایی، گاز CO2 تولید می کند که این عمل باعث پوکی نان می شود. هم چنین این میکروارگانیسم ها، اسیدهایی تولید می کنند که...
تغذیه در مبتلایان به پوکی استخوان
استئوپروز یا پوکی استخوان حالتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش مییابد. پوکی استخوان از گرفتاریهای بسیار شایع جوامع بشری است که بعد از سن ۳۵...
توصیه های تغذیه ای در رابطه با بیماری کبد چرب
کبد یک عضو بسیار حیاتی برای بدن است. این عضو با وزن تنها ۵/۱ کیلوگرم، ۵۰۰ کار متفاوت انجام میدهد که مهمترین وظیفه آن متابولیسم پروتئینها،کربوهیدراتها و چربیها است.کبد همچنین عمل ذخ...
نوشیدنی هایی برای کوچک کردن شکم
. آب:نوشیدن آب به تعادل مایعات در بدن کمک میکند،آب جلوی نفخ شکم (پف شکم) را میگیرد. خوردن آب فراوان سبب احساس سیری و جلوگیری ازافزایش وزن میشود.برای مزهدار کردن آب، مقداری آبلیمو...
مهمترین پروتئینهای گیاهی در سبزیجات
پروتئینها از گروه مواد غذایی اصلی و ضروری برای سلامت بدن هستند که در بدن به اسیدآمینه تجزیه میشوند و به بهبود رشد سلولی کمک میکنند.فرآوردههای حیوانی نظیر گوشت، تخممرغ و لبنیا...
ارزش غذایی کلم بروکلی
کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری برای ارتقاء سلامتی انسان دارد.مواد مغذی و سایر موادی را که در بروکلی وجود دارند و اثرات ز...
مادران در ۹ ماه بارداری چه کارهایی می توانند انجام دهند ؟
۱٫ آیا می توان آهسته دوید؟ بله. اگر در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی نداشته اید و دویدن هم شما را خطر زایمان زودهنگام، پره اکلامپسی (مسمومیت دوران بارداری)، جدا شدن جفت پیش از زای...