مقالات با برچسب «استرس»
14 مقاله یافت شد
چند روش برای کنترل استرس روزمره
همه افراد در مراحل مختلف زندگی استرس را تجربه می‌کنند، این استرس ممکن است در خانه، محل کار، هنگام رانندگی یا به دلیل تعامل نادرست با افراد یا دردسرهای روزمره مانند گرفتار شدن...
دانستنیهایی درباره اختلال استرس حاد
فرد مبتلا به اختلال استرس حاد بلافاصله پس از یک رویداد آسیب‌زا پریشانی روانی را تجربه می کند. برخلاف اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس حاد شرایطی موقتی است و علائم معمولا...
سریعترین راهها برای کاهش هورمون استرس
روش‌های ساده‌ای که موجب کاهش و تعدیل سطح این هورمون می‌شود در این مطلب مرور کنید.کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است. وقتی فرد دچار استرس می‌شود، غدد فوق کلیوی ه...
غدد فوق کلیوی، استرس را کنترل میکنند
غدد آدرنال یا فوق کلیه، دو غده کوچک هستند که در بالای کلیه ها واقع شده اند. این غدد هورمون هایی را به درون خون ترشح می کنند که برای بدن بسیار لازم می باشند. غدد فوق کلیویواژه استرس...
استرس چگونه انسان را مستعد ابتلا به بیماری می کند
محققان دانشگاه میشیگان امریکا در این مطالعه نحوه تاثیر استرس را بر سلول هایی که از بدن در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند، شناسایی کرده اند.محققان متوجه شدند که استرس می تواند...
استرس علائم زخم معده را تشدید می کند
هرچند به سختی می‌ توان مانع بروز بعضی از استرس‌ ها شد، اما می‌ توان آن را مدیریت کرد و از محیط های پراسترس خارج شد.بیماری که دچار زخم معده است، نیاز به بررسی پاتولوژ...
تاثیر استرس بر بینایی
محققان 137 بیمار مبتلا به انحطاط ماکولای وابسته به سن (AMD) را با استفاده از یک مقیاس سنجش استرس به نام PSS مورد بررسی قرار دارند. نتایج نشان می‌دهد سطح بالای استرس با بیماری...
7 روش سـاده بـرای مقابله با استرس
داشتن زندگی بدون استرس دیگر برای بسیاری از ما به رویایی دست‌نیافتنی بدل شده و شاید تنها کاری که از ما برمی‌آید این است که خود را به روش‌هایی برای مقابله با آن...
برخی آسیب های استرس بر سلامتی
استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود.در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند.***س...
۶ تاثیر عجیب استرس بر بدن
:اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند. استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار م...
واکنش متفاوت مردان و زنان در برابر استرس
زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند. کارشناسان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در پژوهشی دربا...
واکنش متفاوت مردان و زنان در برابر استرس
زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند. کارشناسان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در پژوهشی دربا...