1 مقاله یافت شد
دیسک کمر ماده غضروفی است که بین مهره های کمر قرار گرفته است و به کمک آن حرکات راحت تر انجام میشود. این دیسک ممکن است براثر اشتباهاتی مثل چرخش اشتباه کمر، حالت بد بدنی هنگام نشستن،...
